桃花茶的正确喝法

篇一 桃花茶的正确喝法
喝桃花茶有什么好处_桃花茶的正确喝法搭配

　　平时经常会看到一些人在用桃花泡水喝，心里特别奇怪，就想她们喝这种桃花茶有什么好处呢？后来我专门咨询了养生专家，专家告诉我说，人们喝桃花茶有多种好处，可以美容也能活血还能减肥。为了让更多人都能知道喝桃花茶有什么好处，桃花茶的正确喝法搭配，我就把专家的答案写出来分享给大家。

　　 　 　　 　　喝桃花茶有什么好处

　　1、喝桃花茶能去除色斑

　　色斑是困扰很多女性的一个大问题，用药物祛斑会有很多副作用，专家建议大家面部出现色斑以后可以多喝一些桃花茶，就能起到去除和淡化色斑的重要功效，因为桃花茶中有一些酚类和黄酮类物质，这些物质能抑制色素的沉积，也能减少皮肤的氧化，对去除和淡化色斑作用明显。

　　2、喝桃花茶能调理气血

　　调理气血是人们喝桃花茶的重要好处之一，桃花茶中有多种微量元素，也有多种氨基酸，还有山奈粉和多种甙类物质，这些物质被人体吸收以后，能调节人体各器官的功能，也能补益气血，对人类的气血亏损和面色暗黄等不良症状都有不错的缓解功效。

　　3、喝桃花茶能减肥瘦身

　　桃花茶是一种低热量的饮品，它能清除人体内积存的多种毒素，让它们随大小便排出体外，另外桃花还是一种中药材，它可以入大肠经，能消除人体内的积食，也能润肠通便，能让人体内的多余垃圾快速排出体外，从而也就起到了减肥瘦身的重要作用。

　　4、喝桃花茶能改善气色

　　其实桃花之所以能改善气色，让你的面色红润，主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通身体和面部的经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，让皮肤饱饱地吸收氧气，从而让肤色更加红润、水嫩。

　　5、喝桃花茶能祛斑、祛皱

　　桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。

　　6、喝桃花茶能活血

　　《名医别录》也说：“桃花味苦、性平，主除水气、利大小便，下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。桃花茶活血效果极佳，少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血，但切忌过量，而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。 　

　　7、喝桃花茶能美容

　　桃花茶具有美容功效。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。  

　　8、喝桃花茶能排毒通便

　　据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。

　　喝桃花茶减肥吗

　　由便秘引起肥胖的女性，不妨喝些桃花茶。桃花味苦，性平，主除水气、利大小便，有破血利尿功效，能消除水肿、通大便，预防便秘。

　　提醒：桃花有破血作用，是种轻泻药，体虚女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。

　　桃花茶的正确喝法搭配　

　　桃花茶的泡法

　　可取桃花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中,蜂蜜适量。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。　　　 

　　对大多数女性来说，桃花茶不失为经济方便和美容佳品，愿每一个爱美的女性健康润泽，“面如桃花”。

　　红糖桃花粥　

　　功效：通便排毒 滋阴养颜　

　　准备2-3g干制桃花，洗净后放在砂锅中用凉水浸泡半小时，之后加入洗净的粳米30g上火熬煮，沸腾后改小火继续熬煮半小时，煮好后加入10g红糖搅拌均匀即可食用。桃花本身具有通便排毒的功效，对长期便秘、肠胃梗阻和消化不良的女生最为适用。　

　　搭配能够活血化瘀的红糖一起熬粥，在排毒养颜的同时还能滋阴补血、调养身体，对于例假总是偏少或淤血块严重的MM可以坚持5天一疗程服用本粥品。想要瘦身效果明显的就直接将桃花粥作为晚餐的替餐食用即可，但记得月经期间禁止食用，避免出现月经量过多和体虚的状况。　

　　桃花拌芦笋　

　　功效：改善肠胃 减腰瘦腹　

　　用50g干制桃花洗净后放入滚水中烫一下捞出来备用，准备新鲜的娇嫩的竹笋，去掉硬结部分切成丝或块状，放入锅中煮熟后捞出与烫熟的桃花混合在一起，加入少许橄榄油、盐、白醋混合均匀即可食用。桃花烫熟后可能会堆积在一起，用筷子分开搅拌就可以了。　

　　芦笋是富含纤维质、维生素和抗氧化成分的蔬菜，经常食用芦笋可以刺激结肠、增强肠胃运动力，帮助通便排毒改善肠胃健康状况。搭配桃花一起做成美味的凉拌菜，不仅能增加肠胃排毒能力，快速减腰瘦腹，还能预防肠胃炎和肠胃梗阻，是非常健康的食谱。　　

　　白杨桃花茶　

　　功效：清肠润肺 强效排毒　

　　如果你是长期排毒不畅，不仅腰腹部肥胖明显，而且也一直被痤疮、色斑困扰，那么一定要来一杯特制的桃花茶饮，因为这才是最强效的排毒清肠茶。准备4g干制桃花、白杨树皮3g、冬瓜仁5g放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可饮用茶汤，混合茶叶可以反复冲泡3-4次，建议每天在饭后1小时饮用，饮用量不超过3杯。 

　　饮用白杨桃花茶的感觉就是非常轻松，很多有便秘的女生都会伴随有腹胀的症状，腰腹部堆积的不仅是脂肪，还有肠道内的毒素和垃圾。饭后1小时饮用能起到快速清肠排毒的功效，冬瓜仁也有去水肿的功能，因此这款强效排毒茶最适合顽固型和反复型便秘的女生饮用。 

　　白杨桃花茶，桃花茶，红糖桃花粥，做起来都很简单又好吃哟，大家在家都可以试一下。

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　　喝桃花茶有什么好处_桃花茶的正确喝法搭配
　　

篇二 桃花茶的正确喝法
桃花茶怎么喝_桃花茶的功效

　　桃花茶是很多人最喜欢的一种保健茶品，它使用干桃花或者鲜桃花都可以泡制，只是有些人对桃花茶的具体喝法和泡法了解不多，总感觉自己泡制的桃花茶少点什么，一会我会对桃花茶的具体泡法做一个专业的介绍，大家看过以后就会明白桃花茶怎么喝以及桃花茶怎么泡了。

　　 　　桃花茶的功效

　　桃花，蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花，色粉，艳丽，《千金要方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。

　　桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。

　　桃花茶的美容功效来源于桃花中的山奈酚等美容成分，饮用后能起到让血管扩张的作用，血管扩张有利于改善血液循环，血液循环良好不仅能给皮肤提供更多的营养物质，同时还带走皮肤产生的黑色素、毒素等有害物质，有效防止各种皮肤色斑的形成，还有防治多种皮肤疾病的良好作用。

　　 桃花中还含有多种容易被皮肤吸收的游离氨基酸，用其冲泡成桃花茶饮用后，能防治皮肤干燥或皮肤粗糙症状，并能有效地延续皮肤皱纹的生成。

　　桃花茶怎么喝   　　桃花茶的泡法及喝法：可取桃花5-8朵（或3-5朵配少许茶叶）置于饮杯中,蜂蜜适量。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。

　　对大多数女性来说，桃花茶不失为经济方便和美容佳品，愿每一个爱美的女性健康润泽，“面如桃花”。 

　　不要空腹喝,但蜂蜜可加适量。

　　桃花，蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花，色粉，艳丽，《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。

  　　桃花茶怎么泡

　　桃花茶的泡法一　　 　　 　　桃花茶的简单泡法就是直接取七八朵桃花放在杯子中，用八十度左右的温水冲泡，冲入开水以后焖制三到五分钟，就能取出饮用，另外不喜欢桃花茶的苦味可以在冲泡时加入适量的冰糖。

　　桃花茶的泡法二

　　取4克桃花干品、5克冬瓜仁、3克白杨树皮，将所有材料放到干净的杯子中，用沸水冲泡，盖好盖，闷泡10分钟后即可饮用。可反复冲泡3~4次，代替茶水饮用，每天1服一剂。

　　每天饮用这款桃花茶，能起到美容养颜的作用，适合有妊娠色素斑、老年斑、黑斑、晒斑以及肤色较黑的人群饮用，能美白肌肤、淡化色斑。

　　 　　桃花蜂蜜茶的泡法

　　人们在夏天中泡制桃花茶时可以加入适量的蜂蜜，制成桃花蜂蜜茶饮用，能起到清热消暑的重要功效，具体泡制方法是把桃花适量放在杯子中，加入开水，泡好以后降温，然后再加入蜂蜜调匀，如果喜欢喝冷饮，也可以加入适量的冰块。 

　　红糖桃花粥的做法 

　　功效：通便排毒 滋阴养颜 

　　准备2-3g干制桃花，洗净后放在砂锅中用凉水浸泡半小时，之后加入洗净的粳米30g上火熬煮，沸腾后改小火继续熬煮半小时，煮好后加入10g红糖搅拌均匀即可食用。桃花本身具有通便排毒的功效，对长期便秘、肠胃梗阻和消化不良的女生最为适用。 

　　搭配能够活血化瘀的红糖一起熬粥，在排毒养颜的同时还能滋阴补血、调养身体，对于例假总是偏少或淤血块严重的MM可以坚持5天一疗程服用本粥品。想要瘦身效果明显的就直接将桃花粥作为晚餐的替餐食用即可，但记得月经期间禁止食用，避免出现月经量过多和体虚的状况。 

　　桃花拌芦笋的做法 

　　功效：改善肠胃 减腰瘦腹 

　　用50g干制桃花洗净后放入滚水中烫一下捞出来备用，准备新鲜的娇嫩的竹笋，去掉硬结部分切成丝或块状，放入锅中煮熟后捞出与烫熟的桃花混合在一起，加入少许橄榄油、盐、白醋混合均匀即可食用。桃花烫熟后可能会堆积在一起，用筷子分开搅拌就可以了。 

　　芦笋是富含纤维质、维生素和抗氧化成分的蔬菜，经常食用芦笋可以刺激结肠、增强肠胃运动力，帮助通便排毒改善肠胃健康状况。搭配桃花一起做成美味的凉拌菜，不仅能增加肠胃排毒能力，快速减腰瘦腹，还能预防肠胃炎和肠胃梗阻，是非常健康的食谱。 

　　白杨桃花茶的做法 

　　功效：清肠润肺 强效排毒 

　　如果你是长期排毒不畅，不仅腰腹部肥胖明显，而且也一直被痤疮、色斑困扰，那么一定要来一杯特制的桃花茶饮，因为这才是最强效的排毒清肠茶。准备4g干制桃花、白杨树皮3g、冬瓜仁5g放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可饮用茶汤，混合茶叶可以反复冲泡3-4次，建议每天在饭后1小时饮用，饮用量不超过3杯。

　　桃花茶的做法好几种，不可以做成红糖桃花粥、桃花拌芦笋、桃花蜂蜜茶呢，真是味道香甜可口。

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　　桃花茶怎么喝_桃花茶的功效
　　

篇三 桃花茶的正确喝法
桃花泡茶喝有什么功效喝桃花茶要注意些什么

桃花泡茶喝有什么功效喝桃花茶要注意些什么

桃花泡茶喝有什么功效？喝桃花茶要注意些什么？想必大家不清楚相关内容吧，下面就带着这些问题来看看下文是如何阐述的吧，希望大伙可以从中学到些小知识。

桃花茶功效知多少？适量饮用更健康

桃花，蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花，色粉，艳丽，《千金要方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。

桃花美容功效

桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A[1]、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

桃花可以美白祛斑

利用桃花美容的最简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。

桃花可以利大小便

桃花茶具有中药价值。桃花也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫。

桃花副作用

桃花茶其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是噺噫敪速度真的比任何泻药快，但是药力不算很猛，就是不会让你拉各不停，或者拉的很厉害，不过会让你脱水。所以在饮用时应注意控制量。

保养花茶有绝招

花草茶越新鲜越好，除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质。以下几点是作为一个“护花使者”必须注意的事项：

第一，确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二，放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

第三，消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。

篇四 桃花茶的正确喝法
喝桃花茶有什么功效与作用呢

喝桃花茶有什么功效与作用呢

在这个春暖花开的好花盛开的季节中，许多人或许并不清楚桃花中的药用价值，桃花就是在桃树上盛开的一种花朵芳香扑鼻的味道，研究发现桃花中具有美容养颜，调理肌肤的功效，桃花平时磨成粉，可以做面膜，也可以做桃花粥，还可以用桃花来泡茶，那么喝桃花茶有什么功效与作

用呢？

桃花，蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花，色粉，艳丽，《千金药方》载:“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载:“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。

桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品 我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。

在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。

这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收。

对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

利用桃花美容的简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。

鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。 阳春三月，桃花吐妍。

桃花的娇美常让人联想到生命的丰润。古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜作用。

桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。

桃花中的桃花粉非常广泛，桃花中带有淡淡的香气能够使得肌肤光滑富有弹性，但需要注意的是有过敏的朋友们是不能食用桃花的，这会给皮肤带来伤害，据研究发现，桃花中的粉末可具有美容养颜，滋润皮肤，促进血液循环的功效，所以用桃花来泡茶，喝功效是很好的。

篇五 桃花茶的正确喝法
各种花茶的搭配喝法是怎样的

各种花茶的搭配喝法是怎样的

在我们的日常生活中，随着生活水平不断的提高，很多人开始意识到健康的重要性，尤其对于很多上班族经常面对电脑，没有时间进行运动，所以很多爱美的女性往往会通过一些花草茶来改善自己出席皮肤以及身体出现的一些问题，然而花茶的种类非常繁多，有很多花茶如果巧妙的结

合起来会使它的营养加倍，下面一起了解一下各种花茶的搭配喝法是怎样的？

各种花茶的搭配喝法

品名: 白菊花

产地: 我国中部.东部、西南广泛栽培。

功效: 风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，清咽润喉，平肝明目，护肝正气之功效，散风寒，平肝目，常用于咽干不适，无内烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热

适宜搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草

冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.

品名: 百合花

产地: 中国、日本

功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸

冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.

品名: 橙菠萝

产地: 德国

功效: 排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑

适宜搭配:柠檬片.【桃花茶的正确喝法】

冲泡方法: 可取花朵4-8朵.用开水冲泡即可.

品名: 薄荷叶

产地: 德国

功效: 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。

适宜搭配:玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.

冲泡方法: 可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜.

品名:大麦茶

产地: 新疆

功效: 平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。

适宜搭配: 单泡.不适宜搭配其它茶.

冲泡方法: 把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.

品名: 金银花

产地: 山东，河南

功效: 清热解毒，外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血，能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽

适宜搭配: 薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草

冲泡方法: 取金银花2-3克.用开水冲泡.加入蜂蜜效果更佳.

品名: 苦瓜茶

产地: 闽西山区

功效: 除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血

滋肝、润脾补肾

适宜搭配: 单泡.或者搭绿茶.

冲泡方法: 一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约10分种即可饮用.

品名: 柠檬片

产地: 四川云南

功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛

适宜搭配: 任何花茶均可.

冲泡方法: 一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.

品名: 玫瑰花

产地: 保加利亚

功效: 消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血。抗病毒，抗衰老，养颜美容，降脂减肥，美白肌肤

适宜搭配: 薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香

冲泡方法: 适量的花茶,用开水冲泡即可.孕妇应避免服用.

品名: 杭白菊

产地: 我国中部,东部,西南广泛栽培.

功效: 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热.

适宜搭配: 桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.

冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.

品名: 百里香

产地: 中国、日本

功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸

适宜搭配: 金银花.玫瑰花.迷失香.桂花.

冲泡方法: 2茶匙百里香.用开水冲泡.加入一点迷失香或蜂蜜.味道更独

上面是对各种花茶的搭配喝法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道的日常饮食种类非常繁多，而且做起来也具有一定的灵活性，我们的花茶种类可非常繁多，我们在引用的时候可以结

合自己的喜好自行选择搭配，这样也能够让我们特别喜欢上饮用，

篇六 桃花茶的正确喝法
玫瑰花茶的N种喝法

玫瑰花茶到底怎么喝？搭配什么喝？其实最简单的方法就是直接泡水喝拉～喜欢甜的可以加块冰糖～或者和玫瑰膏一起冲泡～都是非常美味的拉～～～但是要求和其他ＤＤ搭配起来喝，里边可以是很有学问的哦！玫瑰花和不同的ＤＤ搭配都有不同的功效的昂～下面我推荐几种，平时喜欢喝花茶的ＭＭ可以借鉴！ 1、养颜嫩肤玫瑰茶 材料：大枣、太子参、玫瑰花 做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。 2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。 3、金银玫瑰茶 材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。 做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。 功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著。 4、丹参杞玫瑰茶 材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。 做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。 功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者. 长期服用,效果显著。 5、桂圆玫瑰茶 材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。 做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。 功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调. 长期服用,效果显著。 6、牛奶玫瑰茶 材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。 做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。 功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性! 长期服用,效果显著。 7、玫瑰乌梅去脂茶 材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。 做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。【桃花茶的正确喝法】功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品. 小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。【桃花茶的正确喝法】8、玫瑰花茶 材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。 做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。 功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。 9、玫瑰桑精茶 材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒。 做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。 功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者. 长期服用,效果显著! 10、西红柿玫瑰茶 材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量. 做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤, 加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。 功效:促进皮

肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!

篇七 桃花茶的正确喝法
怎样才是正确的玫瑰花茶的泡法

怎样才是正确的玫瑰花茶的泡法

怎样才是正确的玫瑰花茶的泡法

泡玫瑰花茶，会出现淡雅的清香，女性非常喜爱用喝玫瑰花茶，因为它的美容功效好，令人唤发青春活力。而且在饮用时玫瑰花茶时适量加些蜂蜜，会十分美味。那么具体来说，玫瑰花茶怎么泡?怎样才是正确的玫瑰花茶的泡法?

玫瑰花茶的泡法：

一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

怎样才是正确的玫瑰花茶的泡法? 以上四步就是基本的泡法。此外，大家需要注意的是泡玫瑰花茶最好不要高温,80度以内,因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质 需要和冰糖搭配效果最好。 再就是,需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如

果时间很短,效果出不来 泡"花"茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。