名师引读不抱怨的世界读后感

名师引读不抱怨的世界读后感(篇一)
《读不抱怨的世界有感》

《不抱怨的世界》

现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折失败或不尽如人意的事情，正所谓人生不如意十之八九。在我们的人生中，我们可以创造的只占百分之十，其余的百分之九十，则是我们如何面对和看待事情。《不抱怨的世界》正是引导我们以一种积极向上的态度去面对这些挫折失败，从而形成乐观的人生。

我们之所以会抱怨，常常是为了宣泄内心的不满，从心理学角度来说，抱怨对心理健康是非常有好处的，因为它是人们宣泄情绪、宣泄压力的良好途径。因此，抱怨并不可怕，我们可以偶尔抱怨只是不能习惯于抱怨，更加不能将抱怨看成问题的答案。抱怨并不会让问题得以解决，但一个长年抱怨的人，最终会让那些乐观之人离开他，因为他们发现自己的能量快被这个抱怨者榨干了，这个抱怨者的身边就剩下那些爱发牢骚、怨声载道的人。一个人一旦被抱怨束缚，无心尽职工作，在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升。一味地抱怨只会使问题越来越糟糕！孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”；又如那句歌词所说，“不经历风雨，怎么见彩虹”。在逆境中，我们更应该端正态度，勇敢接受挑战。如果能够放弃抱怨，保持乐观积极的心态，保持工作热情和责任心，竭尽全力把聪明才智用于思考如何尽善尽美做好工作，这样的人一定会得到极大的锻炼和成长。

而《不抱怨的世界》正是这样一本好书，教会我们如何控制情绪和调整心态，使自己内心充满阳光，并用这种乐观的积极向上的心态感染周围的人，还原生活的本色。其实我们的古代思想家也有类似的阐述，而且更加简洁，比如“塞翁失马焉知非福”、“己所不欲勿施于人”、“海纳百川、有容乃大”，寥寥几笔就把事情说得很清楚，我想这就是汉语的博大精深吧。

但也有不认同之处，如“不抱怨就可以改变自己的人生，不抱怨

就可以让自己的事业出现前所未有的光明前景”。难道我只要改变爱抱怨的行为，就能改变困境、拥有光明未来吗？那阿Q早就成功了，这未免把世界和人生过于简单化了。不可否认，改变心态后我们的确可以感受到很多正面的东西，比如“眼前的境况其实也没有那么糟糕”，“其实还有很多机会可以成功的”，“其实我已经得到很多了”，等等。这种改变仅仅是改变自己来顺应困窘的环境，心里舒畅了环境却一点没变化，成功怎么可能来？因此，在拥有良好心态的基础上我们也努力去改变环境、去尝试各种努力，这样成功才会不期而至。

总之，我们应该调整自己的心态，减少抱怨，努力地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的道路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我们付出努力和艰辛。只要你勇敢地面对未来的各种不确定，相信你的生活就会变得更加美好。

名师引读不抱怨的世界读后感(篇二)
《读不抱怨的世界有感》

《不抱怨的世界》

现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折失败或不尽如人意的事情，正所谓人生不如意十之八九。在我们的人生中，我们可以创造的只占百分之十，其余的百分之九十，则是我们如何面对和看待事情。《不抱怨的世界》正是引导我们以一种积极向上的态度去面对这些挫折失败，从而形成乐观的人生。

我们之所以会抱怨，常常是为了宣泄内心的不满，从心理学角度来说，抱怨对心理健康是非常有好处的，因为它是人们宣泄情绪、宣泄压力的良好途径。因此，抱怨并不可怕，我们可以偶尔抱怨只是不能习惯于抱怨，更加不能将抱怨看成问题的答案。抱怨并不会让问题得以解决，但一个长年抱怨的人，最终会让那些乐观之人离开他，因为他们发现自己的能量快被这个抱怨者榨干了，这个抱怨者的身边就剩下那些爱发牢骚、怨声载道的人。一个人一旦被抱怨束缚，无心尽职工作，在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升。一味地抱怨只会使问题越来越糟糕！孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”；又如那句歌词所说，“不经历风雨，怎么见彩虹”。在逆境中，我们更应该端正态度，勇敢接受挑战。如果能够放弃抱怨，保持乐观积极的心态，保持工作热情和责任心，竭尽全力把聪明才智用于思考如何尽善尽美做好工作，这样的人一定会得到极大的锻炼和成长。

而《不抱怨的世界》正是这样一本好书，教会我们如何控制情绪和调整心态，使自己内心充满阳光，并用这种乐观的积极向上的心态感染周围的人，还原生活的本色。其实我们的古代思想家也有类似的阐述，而且更加简洁，比如“塞翁失马焉知非福”、“己所不欲勿施于人”、“海纳百川、有容乃大”，寥寥几笔就把事情说得很清楚，我想这就是汉语的博大精深吧。

但也有不认同之处，如“不抱怨就可以改变自己的人生，不抱怨

就可以让自己的事业出现前所未有的光明前景”。难道我只要改变爱抱怨的行为，就能改变困境、拥有光明未来吗？那阿Q早就成功了，这未免把世界和人生过于简单化了。不可否认，改变心态后我们的确可以感受到很多正面的东西，比如“眼前的境况其实也没有那么糟糕”，“其实还有很多机会可以成功的”，“其实我已经得到很多了”，等等。这种改变仅仅是改变自己来顺应困窘的环境，心里舒畅了环境却一点没变化，成功怎么可能来？因此，在拥有良好心态的基础上我们也努力去改变环境、去尝试各种努力，这样成功才会不期而至。

总之，我们应该调整自己的心态，减少抱怨，努力地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的道路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我们付出努力和艰辛。只要你勇敢地面对未来的各种不确定，相信你的生活就会变得更加美好。

光华路小学

牛军喜

名师引读不抱怨的世界读后感(篇三)
《阅读《不抱怨的世界》的读后感》

《不抱怨的世界》读后感

人为什么会抱怨？什么样的人最喜欢抱怨呢？

我觉得如果一个人内心充满了不满和愤恨的时候，当这个量超过其能控制的度的时候，这个人就会抱怨。抱怨是人的惰性的反映，当一个人抱怨时也就代表着这个人放弃主动改变现状，放弃了在这个竞争激烈、弱肉强食的社会中去拼搏的信念。因为他没有理由真正的理解到这个世界没有绝对的公平，没有理解到不去拼搏就不会成功的道理。

从我的生活和学习中，我深刻的理解到了一个人情绪所蕴含的无形的力量，每个人的情绪会在潜意识中感染、影响和传染周围的人。人的情绪可以分为正面乐观的情绪和负面消极的情绪。而抱怨仅仅是消极情绪中的一个很小的部门，可以说抱怨不但不能解决问题，相反会让问题变得更加糟糕，这个负面的情绪会感染到周围的人，影响到周围的人。也许这样，因为一个人的抱怨而产生了几个、数十个、上百个的抱怨者。如果这样，那么整个情况和事情就会变得异常的糟糕，每个人都在抱怨，如果拿到一个公司，那么就会出现每个人都带着“上班如上坟”的心情工作着。长此一久，每个人都在高压下工作，从而很多人不堪重负。所以我坚定的拒绝抱怨，从我开始，我希望有一个没有抱怨的世界。我觉得书中一句话说得很对，“我们的想法创造我们的世界，我们的话语又表明了我们的想法。”在很多时候，也许就是我们抱怨的话语改变了我们的世界。我们原本可以轻松、积极、乐观、上进，却可能因为抱怨而变得痛苦、悲观、沉重、无所作为。

在心灵导师威尔·鲍温的书中有这样一句话：人脑像一座工厂，制造的是想法。嘴巴就像顾客，买下并大声说出大脑生产的想法。如果顾客不再购买，

工厂就会更换产品。大多数人脑都流淌着一条盛满了负面想法的河流，抱怨的时候这些负面想法就喷涌而出。如果停止了抱怨，你会发现意念硬盘被格式化了，你变得更加快乐。从这句话里我能深刻理解到，其实紫手环只是一个精神力量的载体，它本身承载着控制自我情绪的魔力，从而警示带着紫手环的人拒绝抱怨、拒绝负面情绪，其实最终是否能不抱怨还是要靠我们自己。从另一个角度来看，如果我们带着紫手环，不一定就能拒绝抱怨，其实我们自己才是真正的“紫手环”，自要我们愿意、自要我们想不抱怨，我们才可能真正的做到不抱怨。

终结抱怨、改变一生。抱怨不但不能解决问题，还会将人们困于问题当中，使他们沉浸在失意、沮丧中，无力自拔。读完《不抱怨的世界》后，我觉得非常有必要将此行动推广到公司内部各个部门，从而推动公司整个工作氛围的改善和提升；从我个人的观点可以通过一下几个方面：

一、 标杆作用

从管理者自身做起；俗话说“上梁不正下梁歪”，作为一个部门的基层管理者，从公司的结构上来讲，这个管理者是作为公司管理层的代表在部门内部工作中发挥着管理、监督、指导、沟通和协调的功能。可以这么说，由于这个基层管理是由上层管理者亲自选定的人选，这个基层管理者的言行举止代表着公司上层的意见和公司的立场。这个基层管理者的个人表现在整个部门中就起到一个带头作用，也起着一个标杆的功效。所以要想让公司成为一个无抱怨的公司，那么就必须让每个部门都成为无抱怨的部门。要想一个部门达到无抱怨，就必须从管理者做起。因此要求管理者以身作则。

二、 抓住问题原因

从管理的角度，要想达到无抱怨，基层管理者就必须准确的了解到抱怨者抱怨的原因，并且将这些原因汇总整理后准确的不带个人主观臆断的反馈到公司上层，方便公司决策者做出正确的决策。

三、 做好员工的思想工作

管理者和被管理者理论上在日常工作中所占的立场和高度有所不一样。被管理者也许更加关注自身或者小集体的利益，无法从多个角度和立场看待和处理问题。作为管理者，作为公司在这个部门的代表和执行者，必须按照公司的决策执行，时刻将大局的利益放在首位。也许从这个角度来讲，管理者和被管理者在某个层面是一种对立的。因此管理者在日常工作中要时刻的引导部门员工拥有大局观，放弃一部分狭隘的理念。从抱怨的角度，管理者可以在抓住员工抱怨的主要原因后，分析，在做出有利于彻底解决这个抱怨的源头的方案的基础上，要引导员工用另外合理的方式来反应和解决问题，而不是抱怨。这里面就有许多细节的工作让我们基层管理者去做：

⒈建立合理的问题反馈解决机制，只有出现问题部门员工知道找谁能解决问题，如何解决问题，这样才能有效的从源头上杜绝抱怨。同时，要引导员工去正面的解决问题，有什么问题正面提出解决；

2.设立一套有效制止抱怨的奖罚机制；对于绝大多数的员工，通过正常的引导和监督，其都能有效的避免抱怨，当然也不排除有极少数的员工由于抱怨的恶习养成的太久，通过口头和精神上的约束已经不能行之有效了，那么我们就可以通过奖罚分明来进一步督促其改掉这个坏习惯。

3.增强员工的集体荣誉感和团结性；其实我们每个管理者都可以在日常事物中多采取一些需要团队合作的方式来开展工作和活动，短时间也许没有什么效果，长此以往逐步就会在员工心目中树立了“我们是一个团体”的概念。当每一个员工都真实的感受到自己是这个团队中的一部分时，然后在适当的引导，让其在自然的氛围中为了团队的利益而相互的协作和相互的沟通。

4.让我们的管理更加人性化；每个公司都会朝着制度化、规范化和标准化的方向迈进，当时这里面始终要贯穿着一条-----那就是不能忘记人性化；当然这里的人指的是绝大多数人的意见或者建议。从这个层面上来讲可以分为：制度的人性化和管理的人性化；制度的人性化就在于我们的每一个制度的修订和制定都是经过反复的考量，在保证公司的利益的基础上，有考虑到了公司员工的心声，在这两者之间达成了一个平衡。管理的人性化就在于我们基层管理者在日常的管理中的方式方法，应该逐步由命令式的管理向教练式的管理转变；我们要注意一下问题如：

㈠拒绝用命令去指挥员工，多采用引导的方式去指导员工。

㈡学会接受批评和自我批评，每一个而你都不能保证不犯一丁点错误，只不过在我们基层管理者犯错的时候，要坦诚向我们的员工承认错误，接受批评

㈢学会倾听，在员工反馈问题的时候要认真的听，不要打断其语言或者思想。给每一个员工充分的说话的机会

㈣善于从多个立场看待问题，有时候在处理问题时可以将自己放在对方的位置上或者旁观者的位置上去思考一个问题，比如日常业务中作为采

购人员在出现问题的时候可以把自己当着一个客户去思考一下这个问题如何解决比较好，同时又将自己放到我们的供应商的角度来看这个问题如何处理比较好，从而两者可以根据情况来达到一个平衡，也许这样处理双方更加容易接受；

㈤学会夸奖员工，虽然说处罚不是目的而是一种手段，但在很多情况下通过处罚所达到的效果远远不如鼓励和奖励的效果。所以我们要学会称赞和欣赏他人，因为当我们每一个人听到他人对自己的有点加以称赞以后，再去听一些不愉快的话，自然要更加容易接受一些。可以这么说如果你想很容易的说服他人，那么你必须要从称赞与真诚地欣赏和赞扬别人。

5.让员工认识到抱怨不会为他们带来任何好处；当员工抱怨的时候我们可以提醒他引导他，让他认识到抱怨这件事情没有任何的意义，相反他的抱怨只是作为他的情绪一种宣泄，根本解决不了任何问题。相反这中情绪会给大家带来负面的影响，当然也会给别人一个负面的形象；

以上这些就是我读完《不抱怨的世界》后结合我的日常工作的感想。读完这本书后我更加的迫切的希望自己成为一个没有抱怨的人，我们的部门以至于我们的公司都没有抱怨，大家都在一个轻松愉悦的环境中工作，我们每一个员工之间的关系不仅仅只是同事关系，更重要的是在工作之外我们是朋友。

希望二十一天以后，我的手臂上没有“紫手环”，在没有“紫手环”的督促下我也没有了抱怨。

名师引读不抱怨的世界读后感(篇四)
《读不抱怨的世界-有感》

名师引读不抱怨的世界读后感(篇五)
《读不抱怨的世界有感》

生活应不抱怨而美好

读完《不抱怨的世界》一书，深感受益匪浅。原来我们讲的牢骚、批评、讲闲话都是属于抱怨。还以为发泄这些抱怨能给我们带来好处，博得认可或同情，原来是完全相反。抱怨并不会让问题得以解决，也不会减轻内心的痛苦。我们抱怨不公平的一切，就是企图用汽油来灭火，想抱怨的不但得不到消除，反而会带来更多的灾厄给我们。

形成抱怨的原因是什么？我们为什么会抱怨？我们以为抱怨会带来什么好处？抱怨是如何破坏我们的生活？而我们又要怎么让周遭的人停止抱怨？以下是我的一点读书心得，与大家一起分享。

我们之所以会抱怨，常是为了获得同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事情。有时缺乏安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，也会常常抱怨。

抱怨对我们的影响。首先，抱怨会影响到我们的健康。

心里和身体之间是互为关联的，心里想些什么，身体就会表现出来。当我们抱怨健康问题时，就会丢出负面的说词，让我们的身体听见。这种负面的说词会烙下印记，而我们的想法(心)也会将[你阅读的文章来自：

其次，抱怨会影响我们的人际关系。主要有以下两点：

第一点，我们的抱怨虽然最终可以使我们回避去做自己不想做的事；但一个长年抱怨的人，最终会让那些乐观之人离开他，因为他们发现自己的能量快被这个抱怨者榨干了，这个抱怨者的身边就剩下那些爱发牢骚、怨声载道的人。第二点，当与他人发生矛盾关系时，应直接找对方谈，而不是去对另外的人说。和另外的人谈就是抱怨，只会制造问题，而不是解决问题。这点我也是深有体会，我们和同事、朋友聚在一起时，总是要说一些对某个人的抱怨、闲话等，而从来不去找这个当事人解决。结局是事情没解决，被当事人知道了反而影响彼此之间的关系。

如何让周遭的人停止抱怨

当我们对周遭抱怨的人反感而想改变他们的时候，自己就必须先开始改变。“想打扫全世界，就从打扫你家的门前阶开始”。

不抱怨伙伴的作用

我们需要一个同为不抱怨目标努力的伙伴。当我们有意识的控制自己抱怨的时候，我们需要找一个也在挑战不抱怨目标的人，彼此鼓励、互相打气。这个人要能和你分享成功，如果你得重来，他也是会鼓励你继续下去。

我认识到自己在生活中也一直在抱怨，抱怨工作太繁琐；抱怨工作，抱怨工资，抱怨他人的自私，以及对现状的种种不满，对朋友、亲人说了又说，唠叨了又唠叨。我想不会仅仅是为了发泄那么简单，恰恰是亲人、朋友们给予的同情、关怀和正向的认知才是我最想要的，也正是这些因素导致抱怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。仔细思考起来，事情真的有我想的那样严重吗？我这样抱怨有用吗?只能给我带来的越来越多的烦恼而已，事实上，我应该积极乐观的这样想，现在的工作；是在锻炼我的能力，让我今后能胜任更重要的工作：工资低不要紧，只要自己辛勤工作，一定会有回报的。

改变抱怨行为的整个流程可以是这个样子的：最初，你是一个惯于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫无察觉；终于有一天，你发现那些受够了你抱怨的朋友都远离了你，你身边聚集的全是和你一样爱抱怨的人；你发现抱怨不仅没有改变你的现状还变本加厉，你想改变，因此，你开始有意识地控制自己不抱怨，开始用沉默来给自己思考的机会，便于说出有能量的话而非无意义的抱怨；经过一段时间，你抱怨减少了，心态平和了，行为积极了，你得到很多来自于环境的正向反馈（表扬、成功等），这些鼓励、强化你不断地选择不抱怨。久而久之，你遇到不顺心已经习惯于不抱怨，正如人们走路不由自主地迈出步子一样，完全不需要意识控制，如此你整个思维模式已经被重新塑造。

总的来说，这本书给我的触动很大，尤其是在情绪控制和心态调整方面。但也有不认同之处，如“不抱怨就可以改变自己的人生，不抱怨就可以让自己的事业出现前所未有的光明前景”。难道我只要改变爱抱怨的行为，就能改变困境、拥有光明未来吗？这未免把世界和人生过于简单化了。不可否认，改变心态后我们的确可以感受到很多正面的东西，比如“眼前的境况其实也没有那么

糟糕”，“其实还有很多机会可以成功的”，“其实我已经得到很多了”，等等。这种改变仅仅是改变自己来顺应困窘的环境，心里舒畅了环境却一点没变化，成功怎么可能来？因此，在拥有良好心态的基础上我们也努力去改变环境、去尝试各种努力，这样成功才会不期而至。还有就是作者在书中强调说优秀的人都不抱怨，我觉得有点言过其实。从心理学角度来说，抱怨对心理健康是非常有好处的，因为它是人们宣泄情绪、宣泄压力的良好途径。因此，抱怨并不可怕，我们可以偶尔抱怨只是不能惯于抱怨，更加不能将抱怨看成问题的答案。因此，一个人要想成功，除了必须拥有良好的心态之外，还需要很多因素，比如个人的努力、人际关系等等。我应该调整自己的心态，减少抱怨，努力地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我付出努力和艰辛，但是既然做了选择就应该积极地走下去，勇敢地面对未来的各种不确定，相信生活会更美好。

名师引读不抱怨的世界读后感(篇六)
《《不抱怨的世界》读后感》

最近，我读完了《不抱怨的世界》这一本书，这一本书的作者是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一的威尔·鲍温，他所发起的“不抱怨”运动也曾改变了无数人的命运。刚拿到这一本书时，看到这奇怪的书名，我便想这本书到底写了什么东西，不抱怨的世界是什么样的，怎样才能做到不抱怨？我怀着好奇的心，开始了对这本书的阅读。

刚翻开这本书，就看到了比尔·盖茨、马云等名人对本书的高度评价。这更加增强了我对这本书的好奇，究竟是怎样的一本书才能让如此多的名人对它有如此好的评价。而在细读完这本书后，我觉得自已也像其他看过此书的人一样收获颇多，书中不少精彩观点值得我们去品味，下面谈一下让我感受最深的几点。

（一）要认识抱怨。“抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。抱怨会影响人际关系，是最消耗能量的无益运动”。 抱怨就是我们宣泄痛苦，表达自己的不满和哀伤的一种方式。我们的抱怨多半都只是一大堆“听觉污染”和我们的消极情绪的表达。在现实的生活中，我们往往会遭受一些挫折和失败，或者一些不尽人意的事情。这时，我们大多数人不会正确对待，引发不满，产生很多牢骚和抱怨，怨天，怨这个社会，怨某个人等等，这就是所谓的抱怨。

（二）要拒绝抱怨。在现实工作和生活中我们每个人都不可能永远一帆风顺，每个人都有抱怨的理由和事情。而在大多数情况下我们的抱怨都是在自己毫无意识的情况下就已经说了出来。而抱怨到底给我们带来了什么？抱怨能使事情出现转机或让麻烦离开吗？答案当然是否定的。我们的抱怨只会让自己更加低落，使我们变得消极，抱怨只会让事情变的更糟！所以，当遇到不顺心的时候，少抱怨两句吧，与其有时间和精力去抱怨，还不如思考解决问题的方法。只有使自己做到不抱怨，用一颗宽容大度的心去处理每一件事情，这样我们才会更容易成功，更容易感到幸福快乐。

（三）要控制抱怨。当我们意识到自己抱怨太多时，我们也想不抱怨，但就是没法控制自己。我们也意识到，原来人们是如此的爱抱怨。其实，当你待在其他抱怨者身边的时候，你自己的抱怨也变多了。俗话说：物以类聚，人以群分。当我们意识到自己周围的人都在抱怨的时候，这恰恰说明，我们自己也是在抱怨。所以要控制自己的抱怨，最好的方法便是控制和选择自己身边的人爱不爱抱怨。

（四）要停止抱怨。当我们意识到自己的言语，并且尽量去改变时，由于已成习惯所以很难改变。当我们停止抱怨时，你会发现期望的事是那么容易和顺利。在困难面前我们发出抱怨和不满的声音不能够解决问题，甚至会使问题越来越糟糕。而互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。当我们停止抱怨时，我们所说的每一句话都要经过大脑思考：这句话是不是抱怨呢？这时常常话到嘴边却又不得不咽下去，不过这个时候“沉默”是最好的方法。既然暂时还不能停止抱怨，那么还不如沉默。这样，我们才能慢慢的逐渐去停止这徒劳无用的抱怨。其实，我们完全可以用另一种方式表达意见，表达方式的改变，我们的言语也会改变，因为我们的言语中多了希望与信心，少了伤感和消极，抱怨也会自然消失。

在没读此书前，我根本没在意自己说的话，也从来没有想过“抱怨”能造成多大的影响。不过人生旅途本不该一帆风顺，磕磕绊绊总不可避免，在危机和困难来临时，我们要端正态度，不抱怨和放弃，勇敢接受挑战。“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”只有做到“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。”我们才会更成功，更快乐。

名师引读不抱怨的世界读后感(篇七)
《读《不抱怨的世界》有感》

4月23日，《不抱怨的世界》的作者威尔鲍温来清华深研院讲座，我有幸获得威尔的一套《不抱怨的世界》。书的内容主要是讲我们的世界充满着抱怨，而抱怨又会对我们的生活带来烦恼。此书叫我们不要抱怨世界，应该以积极乐观向上的心态对待我们的生活和我们生活的这个世界。

他在演讲中举到一个例子，给我的启发很大：人不管面临着什么样的困境，只要内心有积极正面的态度和想法，并为之积极努力，最终肯定会导向你想要的结果。总结一句话：态度决定一切！

例子是讲，他要搬家，开着货车从一个城市到另一个城市，他内心的想法是晚上一定要睡到自己新家的床上。不幸的是途中货车抛锚，五十公里的路程中只有十几户人家，这显然对他晚上要睡在自己床上的想法是一个较大的打击。

好在货车抛锚在离一户人家不远处，于是他就敲开此户人家的门，想找些工具试试能否修理好货车。或许是上天的眷顾，碰巧给他开门的是专门修理货车师傅。

故事如果就此结束，显然对他的内心考验太小。师傅打开货车，发现是一油管坏掉，需要找到一根管子，而现在师傅家里却没有此种管子。但威尔没有放弃他晚上睡在自家床上的想法，并一直在寻找解决问题的办法。

恰巧师傅的父亲是一个水管修理工，于是打电话给其父亲，父亲却在来师傅家的路上，如果回头去取管子，回来后一定天黑。此时威尔仍然没有放弃自己的想法，他认为一定还有其他的办法。这个时候师傅的儿子回来了，知道事情之后，回到屋里就拿出一根需要的管子。师傅问儿子管子那里来的，儿子说，前两天在外面玩的时候就看到这根管子，就拿了回来，随手扔在工具箱里。师傅装上管子，很快车子就能发动了。威尔也开着车子，回到家里，晚上睡在自家的床上。

过程中不断有新的洗完，而希望一次次又泡灭，如果威尔中途遇到任何一个困难就放弃当初坚持到想法，晚上肯定不会睡在自己的床上。

此处教会我：有了目标，实现目标的途中必然有坎坷，面对困难，内心要积极正面乐观向上，相信自己一定会达到目标，并不断为解决问题找方法，而不是为困难找理由。注意力放在目标上，而不是放在困难上。