《瞬变》读后感
编辑:huantt 成考报名 发布时间：01-12 阅读：
《瞬变》读后感
社会生活之中，我们总会经历各种各样的改变，不管你愿意不愿意，改变总会来的。如果我们能够积极的面对改变，提前做好迎接的姿态，那么这次改变应该叫做成长的改变;如果我们不能用变化的心态应对改变，不积极做好准备，那么这次改变应该是一次痛苦的改变。
关于改变，看似顽固抗拒，实则方向不明。看似懒于改变，实则精疲力尽。看似人的问题，实则情境问题。改变不是一蹴而就，需要细水长流。千里之行始于足下，如何一步一步前行，一步一步改变呢?
《瞬变》这本书教会我们三部曲9个方法，让我们面对改变更加轻松：
第一步：指挥骑象人
1.找到亮点：
找到成功的案例，复制推广其中的亮点。
2.制定关键措施：
想要成功改变，就必须制定关键措施和步骤，把模糊的目标具体化，变成可行动的行为。
3.指明目标：
目标清晰，行动起来更加清晰，终点明信片展现了辛苦换来的未来图景，鼓舞人心效果有时出奇的好。
第二步：激励大象
4.找到感觉：
感觉好，状态就会很好。
5.缩小改变幅度：
分解改变步骤，从小事做起，一点一点，进程也会像滚雪球一样越滚越大。
6.影响他人：
建立认同感，持之以恒的努力成长的心态，才能影响他人。
第三步：营造路径
7.调整环境：
情境会影响人的行为，所以要设法改变环境。
8.培养习惯:
习惯成自然，形成习惯了就是自动驾驶，毫不费力就可以加速完成任务。
9.召集同伴：
行为具有传染力，设法召集大家一起行动。彼此监督，相互鼓励。
《瞬变》书中还介绍了很多有趣的案例，推荐大家认真读一读。