初中体育实心球教学设计

初中体育实心球教学设计篇一：体育《实心球》教学设计

体育《实心球》教学设计

初中体育实心球教学设计篇二：实心球教学设计

实 心 球 教 学 设 计

《原地正面双手头上投掷实心球教学设计》

（水平二，四年级 ）

一、学情分析

四年级学生速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标既是敏感期，也是发展关键的时期；灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快，肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早。因此，安排投掷项目的练习必要的，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。 这个时期的学生的第二信号系统活动逐渐占有主导地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，在教学过程中要有意识地将体育教学目标有机的结合起来进行教学。

二、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,以学生能力发展为根本,全面发展学生的身体素质。 教学中采用多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能。为学生创造合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性，加强对学生学法的指导，培养学生正确参与体育锻炼的态度。通过游戏，激发学生对学习内容的兴趣，调动学生学习、锻炼的积极性，以提高本节课的教学质量和效果。

三、教学目标

1．基本掌握原地双手从头后向前掷实心球的正确动作。

2．发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高原地向前掷实心球能力。 3．培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。

四、教学内容

原地双手从头后向前掷实心球。

五、组织与教法

根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：

1．重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。

2．根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。

3．教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生对投掷运动的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。

4．采用分组练习的教学组织形式，根据不同力量和技能水平，安排不同对手进行练习。区别对待，有针对性的分层施教。

5．重视安全意识的教育，在学习技术的同时，让学生知道投掷实心球一定要注意安全，本次课要求学生听老师统一口令抛实心球和拾实心球。

六、教学流程

课堂常规——投掷专项准备运动——游戏——原地双手从头后向前掷实心球的正确动作示范——学生分组进行练习——选出学生进行动作示范——游戏——放松——小结

七、单元计划

“原地正面双手头上投掷实心球”单元计划(3课时)

（水平二 四年级）

广东省佛山市顺德区龙江镇坦田小学

原地正面双手头上投掷实心球

体育课教案

（水平二）

课次：第1课时 执教：杨启恒 班级：四年级 人数：男26人 女26人 指导教师：李耀宗 李洁润 李振生

初中体育实心球教学设计篇三：初中体育教学设计

体育教学设计

教 案

课后反思

本课教学内容是双手头上掷实心球，是中学《体育与健康》的重要教材。本课灵活的发挥了教师的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，让学生能够在自主的空间里，积极投入的进行自学、自练、自悟以及同学间的合作与探究。以下是本人课后的几点反思：

首先，学生永远是课堂上的主角。课堂上要确保学生自主学习的时间，自主选择学习方法。本课的主教材教学中就充分体现了学生的主体地位，从开始就让学生自己观察，模仿，自己试投，然后再跟教师的正确动作做比较，从而加深了学生对易错动作的印象，更激发了他们自主研究的意识，提高了自学的能力。

多元化的设计更吸引学生。本课的准备活动的热身操和放松肌肉环节都是在音乐下完成的。热身操选用节奏欢快、动感十足的乐曲，在课的开始阶段提高了学生的兴奋度；而放松操又选用了节奏舒缓的轻音乐，帮助学生放松肌肉的同时也平静了他们的心情。另外本课还打破的常规的队列队形，加入了螺旋、圆形等队形，同样给学生带来了新鲜感，从而吸引他们的注意力，提高他们的学习兴趣。

通过对本课的反思，我还感觉到自己需要深究教材，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，能力的提高和情感的升华？还得实践、反思、实践、再反思、再实践。

初中体育实心球教学设计篇四：初中体育课实心球教案

第九中学八年级体育课掷实心球教案设计

地点：惠州市第九中学 班级：八年级6班 授课教师：黄志雄 班级人数：男：25 女：21 新授课第一课时

指导老师签名：

初中体育实心球教学设计篇五：实心球教案

学法：学生练习单、双手握球及用力方法。进行实心球游戏 教法：教师启发引

导学生体验身体在不同的投掷中的发力过程。

教法：教师启发引导学生体验身体在不同的投掷中的发力过程。 分组听老师的口令练习。教师巡视指导纠正。

学法：练。观察，听讲。学生按要求练习。互相指导纠正。

教法：教师示范、讲解前抛实心球的完整动作。组织学生练习。教师巡视指导纠正。

教法：教师示范、讲解前抛实心球的完整动作。组织学生练习。教师巡视指导纠正。

学法：练。观察，听讲。学生分组练习。

教法：教师请学生示范动作，并指导学生分组练习。教师巡视指导。 学法：学生互帮互助，指出比人的错误之处，并帮其改正。 教法：讲解考核方法和要求。组织练习、考核。评价成绩。指出不足。统计成绩。 教法：讲解考核方法和要求。组织练习、考核。评价成绩。指出不足。统计成绩。 学法：认真听讲。学生练习后进行考核。男女分组

初中体育课《实心球》教学设计

夏军辉

一、设计理念

依据新课程标准，坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升他们的运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对投掷教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握投掷实心球的动作方法，发展上下肢及腰腹力量，增强身体的协调，灵敏性，并在课堂中营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习和帮助，使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质及合作意识。 二、教材分析

投掷实心球教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对协调性也有一定的要

求，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，蹬，甩，掷”四个基本动作要点。针对教材的重难点，在教学中采用两人合作和不同方式的体验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容。 三、学情分析

实心球教材有着本身固有枯燥的特质，八年级学生具有一定的自主学习能力，那么，如何触激他们的兴趣点？又能针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，并能有效的发展力量，协调，合作的能力，从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。 四、设计过程解析

1、热身活动：慢跑,徒手操。 2、热身游戏：滚球游戏

3、两手自下而上前抛实心球，师设置情景，学生练习体会身体协调用力动作。 4、两手后抛实心球：两人合作互抛实心球,学生相互进行尝试，两人一组进行背弓拉伸的练习，体会身体协调用力动作。 5、两手向前抛掷实心球，体会满弓的动作。

6、两人一组练习并实践两手向前抛掷实心球动作要领。

7、师根据学生个体的差异，安排互组小组，与拓展练习小组。 8、素质练习

9、游戏：阳光伙伴接力游戏. 五、本课的创新点

1、依据本年级学生对教材内容学习情况的掌握，观察分析，对学生的学习目标做出有所不同的调整，关注学生的个体差异，并形成互帮互组的学习氛围，满足学生的实际需求与心理感受，让每一位学生都能有所体验，有所发展。

2、教学器材的使用创新。体现了一物多用，一物巧用的器材特点，有始至终针对不同的学习内容，刺激学生的学习氛围，通过实心球的合理运用，结合教材重难点的突破，使学生在愉快的环境中完成学习任务，轻松地获得动作技能。

实心球的教学 一．指导思想:

坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯。为终身体育锻炼打下坚实的基础。 二、教材分析

双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上。实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。 三、学情分析

本次课的教学对象是初中三年级的学生，这些学生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，原因有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性？是我这节课课前需要解决的问题。针对这一情况，首先从安全的的因素考虑，我采用了器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用篮球、排球、代替实心球，学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。 四、教学目标 1、认知目标：通过实心球的教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。

2、技能目标：通过教学，使学生进一步掌握双手前抛实心球的动作要领及练习方法。

3、情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，养成安全意识。

五、教学重点、难点 1、重点：出手的速度和角度 2、难点：身体的协调性（腹背与手） 六、教学方法

1、教法：根据本课内容枯燥、形式单调的特点，采用直观教学法和情绪激励法进行教学，

实心球是初中田径教学中的基本内容之一，双手头上掷实心球同时也是我们常州市中考素质类五项之一。八年级女生身体各项素质正处于身体快速增长期，通过实心球投掷练习，着重发展学生的投掷能力以及提高学生的肌肉爆发力。本节课为实心球单元教学的第2次课，通过诱导练习、完整练习、探究学习、限制线和分层教学，使学生尽快的从动作的泛化阶段过渡到巩固阶段，同时培养学生良好的组织纪律性和安全意识，从而达到运动参与、运动技能、身体健康和心理与社会适应的教学目标。

1、准备部分：利用中考的素质类5个项目为问题，引导学生进入双手头上掷实心球的教学，通过绕场慢跑、绕球蛇形跑、徒手操、双人球操充分利用场地器材，同时使学生身体主要肌肉、关节和韧带得到充分活动；也让学生注意力高度集中，从而引导学生进入基本部分。

2、基本部分：学生经过单人徒手、双人徒手练习后，反复练习诱导练习，使学生初步体会自下而上全身全身协调用力掷球感觉，为学生练习持球练习提供有力条件；通过清晰、简洁动作要领口诀，使学生对完整动作及如何用力有了初步概念和感觉，为尽快进入动作的泛化阶段提供条件；通过小组探究最佳出手角度、使用限制线，提高学生观察、分析、思考动作技术要领的良好习惯，更好的引导了投掷动作从泛化阶段向动作巩固阶段有效过渡；按水平分层练习，激发学生兴趣，诱导学生展现自我、肯定自我，增强学生的荣誉感，感受练习的乐趣，成功的喜悦。

3、结束部分：利用传球游戏，调节学生生理、心理紧张度，逐渐恢复到安静状态，学生在轻松愉快的气氛中结束本次课。

实心球实践课教案

初中体育实心球教学设计篇六：初中体育实心球教案

体育（与健康）实践课教案

教师：王炳有 指导教师:王灼赋

时间：3月14日 班级：初一（2）班 人数：48

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初中体育实心球教学设计篇七：实 心 球 教 学 设计

《原地双手头上向前掷实心球》教学设计

骆翠蓉

一、指导思想：

本节课依据《体育与健康课程标准》的要求，贯彻“健康第一”的指导思想，遵循学生身心发展规律，重视学生的情感体验。以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习，以增强学生身心健康为目的,在提高学生主动参与的基础上，以合作、探究学习为主题，培养学生团结协作的精神，充分发挥教师的主导作用；激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

二、教材内容分析：

原地双手头上向前掷实心球项目是初中体育投掷类教材中的传统经典教材，是《国家体质健康标准》测试项目之一，也是中招体育考试项目之一。本次课是实心球单元教学的第2次课。从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发学生的学习兴趣和练习的积极性呢？因此我在本课的设计中，让学生自制五彩实心球进行教学，动作不易变形，有利于形成动作定型，建立正确的动作概念； 学生通过轻物练习后建立动作概念后，再进行实心球练习，就不会感到枯燥无味。

三、学情分析：

本课授课对象是初三年（2）班学生，男20人，女20人。他们有个性，好动、兴趣广泛，有一定的认知能力，对新鲜事物比较敏感，喜欢表现自己、好奇心强 。对体育运动有良好的参与意识，体育骨干有较强的组织能力，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 四、本课教学目标：根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：

1、认知与技能目标：学生了解双手头上正面掷实心球的动作要领， 初步掌握实心球的动作技术，85%以上学生能正确掌握实心球出手的角度和上下肢的协调用力。

2、体能与健康目标：通过教、学、练发展学生上下肢力量和身体协调素质，提高学生投掷能力。 3、情感目标：培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，培养学生在运动

中注意安全的意识，增强自信心，增进团体合作意识。 五、本课的重点与难点：

重点：出手的角度和初速度

难点：上下肢协调用力

六、教法与学法：

1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、探究法、指导法、比赛法等，让

学生在宽松的氛围中愉悦的学习。

2、学法：采用小群体学习法、小组讨论法、自主学习、合作交流等学法来调动学生积极性，让学生成为学习的主体。

七、教学流程图及评价：

《原地双手头上正面掷实心球》教案

执教者： 骆翠蓉 班级： 初三年（2）班 人数： 40 人 课次：第2课时

初中体育实心球教学设计篇八：初中实心球体育课教案

实心球体育课教案

初中体育实心球教学设计篇九：初中实心球教案

初中体育实心球教学设计篇十：初一体育课实心球教案

体育（与健康）实践课教案

教师：王志辉 指导教师:蔡老师

时间：11月25日 班级：初一（1）、（2）班 人数：36

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