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关于在学校晨跑的排比句

编辑:  成考报名   发布时间:05-31    阅读:

学校晨跑
关于在学校晨跑的排比句(一)

学校晨跑作文

今天我起得特别早,怕惊醒爸爸妈妈,轻轻的下了床,穿上球鞋准备去跑步。

来到楼下,天还不太亮,扫楼道的阿姨问我:小胖子,怎么起的这么早?哎,我多么不爱听小胖子这个词呀!我把两只手握紧,用跑步的动作来回答阿姨。我围着楼房跑起来。跑到河北大街大街的时候,一位老爷爷冲着我说:小胖子,跑步能减肥。我扭过脸对老爷爷笑了笑。因为我爱听减肥这两个字。我一边跑一边小声的念叨着:减肥,减肥&&为了减肥,我打算围着我们住的楼房跑六圈。跑完五圈时,累的我满头大汗,还喘着气。这时爸爸正站在楼门口,看见我笑了,一边给我擦汗,一边说:要坚持跑,就不会成为胖墩儿了。听了爸爸的话,我的劲头又来了,心想:一定要坚持跑下来。

我终于跑完了三圈。以后我要坚持晨跑。 学校晨跑作文

高三开学,新校长上任,学校开始实行晨跑制度,有点郁闷,更加郁闷的是早餐要等到早修后吃,这让我的胃很生气。但是在强权之下,我只能屈服。

三一班,二一班,开始跑步。随着一声令下,全校学生浩浩荡荡地前进了。 50米

开始跑到小河附近,一阵桂花香飘来,我想到了桂花糕。我的胃又开始抗议了,哎,有没有闻到桂花香,我们学校有这种桂花,吗?不知道诶!

跑步的时候不要讲话。广播里发出声音。我们停止了谈话。

100米。

经过主席台,抬头望天,朵朵白云在懒洋洋地飘着。好像棉花糖哦!软软地放在口中,融化了,留下一口的香味。我的胃又在挣扎了。

弯道的时候不要停下,学生会注意,在弯道停下的班级一律扣两分。广播又在喊,烦死了,真是站着说话不腰疼。

200米。

东方的天空,弥漫着一片红。像戏女长长的金黄的袖子。呵呵,我比太阳公公还早呢!太阳公公,原来你也爱睡懒觉!

跑步的时候要整齐,你们是一个班级,要有团队精神。广播里又在叫。吵什么吵,有跑已经够意思,你怎么不跑?

350米。

再次经过小河边,桂花香一散去,依稀还有还有点飘来。

400米。

抬头望天,对面工厂开工了,袅袅黑烟升起,讨厌,把我的棉花糖都弄脏了。 500米。

太阳公公,你醒啦?嘿嘿,露出半张脸,,你也学琵琶女吗?

600米。

只剩最后一圈了。我的胃,你忍耐一下,一会儿就有的吃了。

最后250米。

桂花香已彻底没了,大约是被人声下跑了吧!!【关于在学校晨跑的排比句】

最后200米,

棉花糖已经完全地换装了,便成了灰色。

最后100米。

太阳公公,早啊,你终于起床了,我竟然可以比太阳公公早!

终点。

终于到了。解散广播中又下令。不过这个声音太好听了。我拉起同学就跑:解放了,我们去吃早饭,还有早修呢!哦!我的上帝,我忘了!

胃啊,主人对不起你,你再委屈一会吧!

后记:

年轻的我们有着一颗叛逆的心,纵然知道一些事对我们有好处,我们也会想反抗,因为不甘被束缚,即使不能真正地反抗到底,埋怨叫嚣几下都会觉得舒服些。 学校晨跑作文 最近,老爸的肚子又鼓起来了,妈妈看爸爸像一个孕妇一样,不耐烦了!督促爸爸每天去晨练,可妈妈把我和妹妹也叫上了,说:今天,咱们一家去晨练!

今天早上6:30,老妈就把我们从暖暖的被窝里揪出来,我们换上运动服,准备去晨跑!可,老爸,比我们还懒,就是是不起来,我们花了九牛二虎之力,才把爸爸从床上拉起来,开始晨跑了,各就各位,预备,跑!妹妹一本正经的说。

我先像小豹子一样,飞快的在前面跑着,但,豹子的缺点是不一会就累了!可,老爸像大公鸡一样,左一脚又一脚,可速度可真不慢,一会大公鸡,就赶上小豹子了!督促老爸的妈妈,像一只小猫,不急不慢的走着,妹妹,她在最后面,因为,她这一路都在买东西,一边吃一边走,可,不一会,妹妹的肚子不干了,爸爸说,跑步时不能张口!

终于到目的点了,肯德基!哈哈,老爸又要破费了!

学生晨跑锻炼实施方案
关于在学校晨跑的排比句(二)

****学生晨跑锻炼实施方案

添加时间:2012-10-11 10:06:42 作者: 浏览次数:6026

为增强学生体质,保障学生身心健康,培养学生良好的生活习惯,促进学校学风建设,经研究,学校决定从2012级新生开始实施大学生晨跑锻炼活动,具体实施方案如下:

一、指导思想

为全面贯彻党的教育方针,落实教育部、国家体育总局颁布的《学校体育工作条例》和《学生体质健康标准》,促进我校学生在德、智、体等方面全面发展,培养学生良好的生活习惯,增强体质,提升学校学风建设水平,营造健康向上的校园风气。【关于在学校晨跑的排比句】

二、活动目的

通过晨跑锻炼,进一步规范大学生的日常行为,养成健康积极的生活习惯,强健体魄,振作精神,增强免疫力,使大家能够更好地投入学习生活中,展现我校学子的良好精神风貌。

三、实施要求

1、晨跑对象:我校2012级全体学生。

2、晨跑时间:每学期晨跑锻炼时间为开学上课后的第二周至第十六周(新生从军训结束上课后的第二周开始),每周一至周五;夏季早晨6:20 — 7:00;冬季早晨6:30 — 7:10。届时,学校将通过广播播放晨跑乐曲。

3、晨跑路线:从学生所住公寓出发,至博学楼前南广场结束。

4、考勤方法:学生每天晨跑考勤实行打卡记录,学期末统计审核入档。学生每天必须在规定的时间内、按规定的路线进行晨跑锻炼,并携带学校所发的本人晨跑卡在规定地点申请加盖学校晨跑证明印章,其成绩作为学生德智体综合测评的依据之一。

(1)晨跑卡:“晨跑卡”是学生参加晨跑锻炼、计算成绩的唯一依据,每位学生应妥善保管,不得丢失。若有丢失可持院系证明到学工部补办,每人每学期限补一张。新生入学后,学工部将晨跑卡统一发放至各院系,由各院系发放给学生。学生每天持晨跑卡参加晨跑。

(2)打卡方法:学校每天安排2位教师和10位学生助理值班,负责晨跑打卡管理。值班教师带领学生助理在博学楼前南广场固定位置为学生晨跑卡加盖晨跑专用章。值班人员将严格执行打卡时间规定,超过时间不予打卡。

(3)晨跑统计:各班级体育委员负责本班同学晨跑记录的统计,每周汇总一次报院系,院系汇总后于每周一报学工部备案。

四、免跑规则

1、凡经学校批准不在校内住宿或身体有病、残疾不适宜晨跑的学生,其本人可持相关证明材料申请免跑,经所在院系审核后报学工部批准。

2、因病或身体不适暂时不能参加晨跑的学生,可持校医院开具的证明,交班级体育委员,由体育委员连同每周考勤记录交院系存档。

3、学生在教育教学实训、实习、见习或参加学校有关工作、活动(如广播站早值班以及学校组织的其他活动等)期间可免晨跑,其所在院系或部门应及时向学工部出具相关证明。

4、遇有天气异常(如雨雪天气)或其他情况不能进行晨跑,暂停晨跑。届时,学校会提前通知。

五、晨跑考核

1、学生晨跑成绩计入本人综合测评考核成绩,并与评奖评优挂钩,具体计算方法如下:

学校鼓励学生每天坚持早锻炼,学生每周晨跑不应少于3次,达到3次为合格,少于3次者,在学生素质综合测评时将扣分。全学年实跑次数达到应跑次数80%以上者为优秀,不足20%者在素质综合测评中按零分计算。具体详见《巢湖学院学生素质综合测评办法(试行)》。

2、补办晨跑卡的学生按补卡前和补卡后的实际晨跑情况给予相应成绩。

3、因不在校内住宿或身体有病、残疾免跑的学生,其成绩按合格计算。学生在教育教学实训、实习、见习或参加学校有关工作和活动期间的晨跑成绩按满勤计算。

4、凡晨跑成绩不合格的学生,将被取消评奖评优资格。

六、考核纪律

1、学生在晨跑锻炼中要遵守纪律,不得弄虚作假。凡违反晨跑纪律、弄虚作假者(如代跑、补章、翻印、私自涂改、私刻印章等),一经发现,除晨跑成绩按零分计算外,还将视情节给予相应纪律处分。

2、负责打卡的值班教师和学生助理要按时到达签章处,认真履行职责,不得徇私舞弊,否则将视情节给予相应纪律处分。

3、负责统计晨跑记录的班级体育委员、院系相关工作人员要认真细致、如实准确地予以统计,不得弄虚作假,否则将视情节给予相应纪律处分。

七、组织要求

晨跑是大学生课外体育活动的主要组成部分,是规范大学生良好行为习惯的有效途径,也是提升学校优良学风的重要举措。因此,各院系要认真做好2012级学生参加晨跑锻炼的宣传发动与组织工作。

学工部每学期应成立由相关教师、学生助理组成的执勤小组,轮流值周并负责在晨跑线路终点签章。各院系、各班级要对学生晨跑出勤情况进行定期督促检查。每学期结束时,学工部将对各院系、各班级学生的晨跑情况进行汇总统计通报,并与院系学生工作考核、辅导员(班主任)工作考核挂钩。

不参加晨跑锻炼的高年级学生应自觉遵守学校的作息制度,按时起床,自行开展早锻炼,各院系要加强对他们晨炼安全的管理和监督。

本实施方案由学工部负责解释说明。

学生工作部(处)

二O一二年九月十日

2013—2014尚雅学校晨跑要求
关于在学校晨跑的排比句(三)

2013—2014尚雅学校(小学部)晨跑要求

一、要求: 1、 2、

准时到指定地点集合,在出操过程中要保持快、静、齐。

到达集合地点组织(五、六)学生前后大概半臂距离,(三、四)学生前后大概一臂,在跑道班级要向足球场内班级队伍(排头、后列)对齐;每班按照从高到矮排列,队伍控制在8米以内平均排列,小学部听音乐统一做准备运动。

3、

无论是在集合还是在跑步过程中要求学生四路纵队排列,必须要求学生横队、纵队都要整齐有序,一、二年级靠塑胶边线(白线),其他年级每路纵队靠跑道左边跑(禁止踩线跑)。师生在跑步过程要根据音乐节奏,如晨跑音乐中有1、2、3、4,它们代表左脚落地,里面包括号声、小鼓、哨声、三角铁它们都是代表左脚落地节奏。

4、

带队班主任要根据前方队伍速度调整好本班距离,避免学生在跑步过程中出现停顿或前后距离过短;一、二年级班主任在第一列队伍右边(与学生并排)领跑,另一名班主任在队伍最后一列左边;其他年级班主任在第一列队伍左边(与学生并排)领跑,另一名班主任在队伍最后一列右后边。在跑道跑步(三、四、五、六年级)左右两个班必须对齐,在跑道班级统一向内道(第一道队伍)对齐。

5、 6、

双班主任在集合、跑步过程中按照学校要求按前带队、后管理,做好相关组织工作。 级长、班主任必须落实,音乐响整个运动场学生同时向前方跑动,音乐停保持队形慢慢减速(15米),方可慢走到食堂就餐。

7、

在校园校道跑步班级,必须要听从体育教师指挥,如果当班老师没有听从体育教师指挥而导致安全事故将由当班老师负责。

8、

请各班按照下发《尚雅学校2013—2014学年第一学期开展晨跑方案》执行,晨跑音乐放在各年级,请各班主任参考音乐、跑步节奏。

二、场地和线路安排:

1、进场:小学部按照星期一出操(升旗)路线进场;

2、退场路线:各班退场可以根据各处出口组织学生有序退场,历时听从体育教师指挥,在运动场南面班级可以经过大堂前→门卫→食堂;在运动场东面班级请按照顺序依次从东校道→体育馆前→食堂;运动场西面、北面班级篮球场→北门→食堂后面通道。请班主任组织好离出口比较近班级下到校道后小跑步到食堂。【关于在学校晨跑的排比句】

三、集结时间:一、二年级:7:40 三、四年级:7:43

五、六年级:7:44

四、晨跑时间:7:50——8:00

五、队伍要求:各班全程都成四路纵队,由高到矮排列,每列队伍总长度控制在8米以内。 六、晨跑路段指挥人员安排:运动场东面:廖兴杰 何家强、吴志松 运动场北面:林健新

运动场西面:李裕源 周锦俊 足球场内:钟爱屏 运动场南面:杨锦丰 吴朝 退场疏导安排:运动场东面:廖兴杰 何家强、吴志松 升旗台附近:林健新 周锦俊 足球场内:钟爱屏 李裕源 运动场南面:吴朝 杨锦丰

七、出操音乐顺序:运动员进行曲(2分钟)→准备运动音乐(2--4分钟)→晨跑音乐(4—8

分钟)。

政教处/体育科组

2013-12-19

尚雅学校2013—2014学年运动场晨跑(小学部)安排示意图

晨跑排比句
关于在学校晨跑的排比句(四)

1、晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯。
2、晨跑能够强壮我们的身体,增强我们的动力,锻炼我们的意志。
3、选择晨跑,选择苗条;选择晨跑,选择健壮;选择晨跑,选择健康。
4、选择晨跑,还是选择肥胖,选择晨跑,还是选择体弱,选择晨跑,还是选择病榻,选择晨跑,还是选择……你自己选择
5、晨跑是一种毅力,

有关读书的排比句
关于在学校晨跑的排比句(五)

1、读书,使人思维活跃,聪颖智慧;读书,使人胸襟开阔,豁达晓畅;读书,使人目光远大,志存高远;读书,使入思想插上翅膀,感情绽开花蕾。
2、读书就像雄鹰的展翅翱翔,读书就像战舰的劈风斩浪,读书就像瀑布的一泻千里,读书就像逝水的一往无前。
3、读书,使人胸襟开阔,豁达晓畅; 读书,使人目光远大,读书,使人增长见识,谈吐不凡; 读书,使人心旷神怡,如沐春风。读书,使人思想插上翅膀,感情绽开花蕾。有关读书的排比句
4、读书诱发了人的思绪,使想象超越时空;读书丰富了人的思想,如接触博大智慧的老人;读书拓展了人的精神世界,使人生更加美丽。
5、读书是学习,读书是充实,读书是体味文化,读书是回顾历史,读书是精神的旅行,读书是思想的驰骋,读书是与前人会心的交流,读书是自我灵魂的感悟。
6、读书,使人博学多识,学富五车;读书,使人无忧无虑,回味无穷;读书,使人思想查上翅膀,感情淀放花蕾。
7、有的人认为读书是为以后自己的生活更加美好;有的人则认为读书是为了谋求一官半职;有的人则认为读书是为了更好的报效国家;有的人则认为读书是为了人类的将来的美好生活。
8、在学校里,我们读书;是提供给了自己一份欢笑。在图书馆里,我们读书;是提供给了自己一份知识。在家里,我们读书;是提供给了自己一份精神之旅。有关读书的排比句
9、读书,可以丰富你的课外知识,可以让你积累许多的佳词妙句,可以提高你的作文水平,可以提高你的朗读能力……
10、读书可以让我们增长知识;读书可以开阔我们的视野;读书可以让我们收集到许许多多的好词好句好段。
11、烦闷时,读书可以解闷;愁苦时,读书可以忘忧;兴奋时,读书可以警醒。
12、读书,可以让我们在知识的海洋里尽情遨游;读书,可以让我们与高尚的人畅快对谈;读书,它可以让我们屹立在知识的顶峰!
13、读书,可以让我们在这字里行间蕴含了无限的乐趣。读书,可以让我们在知识的海洋了尽情的遨游;读书,可以让我们与高尚的人畅快对谈;读书,它可以陶冶我门的品德、情操,使之高尚……
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