情感心理学语录

苏芩---情感心理作家语录
情感心理学语录 第一篇

得太热闹。爱之不深，才日日花样翻新。越热闹的爱情越是一种心虚。于是该做的是找到这个人：相聚时，眼微笑在一处。相距时，心静素在一处。即便天涯路，走得都不孤独！默契恒久，一眼万年。光阴流转，至爱无声！ &对一些人而言，不同的人生，就是遇到不同的人。对另一些人而言，不同的人生，就是成为不同的人。------我们无法决定遇到谁，但人人都可以决定＂我是谁＂！ &有些爱会因为距离美了，有些爱会因为距离没了。这取决于双方是不是有足够坚定的决心要相聚在一起！ &有些话，可以相信。有些话，只能听听。别把后者当成了前者。 &心始终未曾离开，那就让身更接近一些吧。如果说人生有什么最后悔的事情，那一定是轻易的放弃了自己心爱的人。 &回得去的城市，回不去的曾经。 &疗愈感情伤痕的最好办法是，再度爱上某个人。能爱的时候尽量去爱，畏首畏尾，会渐渐失去爱的能力。 &爱你时不需要理由，不爱你了什么都是理由。 &这世上有两件事，再高明的医生也做不到：一，让一个深爱你的人变得不爱你。二，让一个不爱你的人变得深爱你。——一个人的爱情，也只能供你独自品味。 &每一种爱情都是独家定制品。不要简单的照搬复制。 &一开始是合适的人不出现，总在等待中。后来是慢慢习惯了孤单，所以总觉得出现的人都不合适。——单身不可怕，可怕的是单身变成了一种习惯。 &爱情深的时候，爱情重要。爱情浅的时候，原则重要。——男人心，大致如是。 &我们的爱情几番死里逃生！我们的理想几经当头棒喝！我们的生活各种不由自主！我们的前途各式垂死挣扎！......当这一切都曾失去，还依然坚信明天会重回身边。这已是最好的时光！------留住希望，送别我们无力挽留的青春！ &漂亮的女人拥有魅力，性感的女人拥有魔力，聪明的女人拥有能力。唯独亲和力的女人拥有全世界！——想让世界喜欢你，至少先让他们敢靠近你。 &太阳在山里睡着了。我在车里睡着了。 &幸福属稀缺资源，遇到请妥善保管！ &不论贵贱，时间面前一律平等。不论贫富，爱情当前一概难逃。但越年轻的人越对这两样漫不经心。耐心面对时间，每一秒都是独一无二的一秒。全心面对爱情，每一段都有可能是人生最后一段。要说年老时拿什么来记忆一生？人前，你诉说的是当年事业。人后，你回忆的是当初爱情。 &幸福，总是在人生中途偶然遇到的。若你迟迟没有遇见它，要么是走得还不够远，要么是步子有点急，要么是走到前一站时就放弃了相信它的存在。行走远方、欣赏风景、并且始终坚信。人生不论哪一站，永远不要丢掉前行的勇气！ &聊到“魅力”，送给女孩三个贴士：1、梦露说“男孩认为女孩是本书，如果封面不够吸引，他们根本懒得翻。”——女孩这本书，不仅要内容丰富、亦要封面精彩。2、恋爱时别跟对方过不去。分手后别跟自己过不去——豁达面对痛苦。3、做正版的自己，不做盗版的名品。——不追着潮流走，要引着潮流走。 &睡着睡着就哭醒了。这是出生。 哭着哭着就睡着了。这是人生。

中万般历练，皆是造化。 &人的一生如同做一场讲演。听众之中，有人无故缺席，有人中途离席。有人全神贯注，有人心不在焉。一个一个空位，些许黯然神伤。一种一种表情，各自五味杂陈。不论你喜不喜欢这堂课，开始了，总要讲下去。那就尽量讲得精彩点吧。即便无人喝彩，也要给自己鼓励。每个听众都可能离开，唯有自己，始终相随。 &有些人恋爱，一日不见如隔三秋；有些人恋爱，三秋不见只如一日。这取决于是否默契。 越是好条件的男人，越是被惯坏的男人。 &很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。 &：“前女友”“前男友”，一直是不少恋爱男女的感情致命伤。其实每个人都会有属于自己的一方记忆空间，这其中有些人和事，是自己的专属。都说爱需要空间。所谓爱的空间，其实就是接受对方心里有那一点不属于你的地方……

关于情感的名言名句大全
情感心理学语录 第二篇

关于情感的名言名句大全

有些人对爱情的期望值过高，情人节你想要一大束玫瑰花可是他只送了一朵玫瑰意思意思，你会很生气觉得他不够爱你，但可能这个人可能在平常的时候经常会给你意想不到的感动。

爱情的路，也许很长，也许很暗，也许会没有一盏路灯点亮，甚至在爱情的铁轨上，会没有一辆列车抵达。但是，我依然相信，在这个世界上，总是有一个人是属于自己的。只是，她还没有走到我的面前，我在等待，等待着她的到来！

爱是一种磁场与磁场的吸引。没有吸引，便没有爱。鉴别自己是否爱上他人的唯一方法就是，你是否总愿与他（她）走在一起，而分开后又魂牵意惹、日思夜想？

来到这里，我明白了你为什么当初不愿意做庇护我的藤萝了。千年的漫长不是任何生命都能承受得起的。当周围死寂一般，再有生命也是孤单。相比之下，我想它们更羡慕叶的轮回，是么？

不要给我太多承诺，诺言兑现不了就成了谎言，谎言支撑不了我坚实的爱情底座；不要为我去刻意地追逐，当有一天你发现，我成不了你的人生背景，你会失望、失落、失衡；也不要给我过多的伤害，虽然我会用对未来的期待来宽恕你，但是期待也会有尽头，我不想和你有过的一切，

最终酝酿成为一场神伤。

或许他很优秀他很好看；又或许他什么都没有，长得也不好看，可是我们就是爱他；我们就是会为他付出，为他等待，为他连自己都不认识自己。在我们懵懂的时候，总会有这么个人，让我们为他犯贱很多年。

如果爱错了人，他会张扬你的种种，谁让你有几分薄名？可是，如果爱对了人，即使离散了，他一样珍惜你，如同珍惜你和他的过去，对你，他只字不提，守口如瓶，这样的男人，爱过他一次，死了都值。

深夜里，忽然想见你，打电话给你，你匆匆赶来，发觉我没什么急事，我只是想见你，请你不要说我任性，你应该欣赏我的率直。曾经有一刻，我是那么渴望见你，以致我甘心冒着被你拒绝的危险，大胆提出要求，你不是应该感动吗？

爱是一种理解。没有理解，爱便会像一串阿拉伯数字，随时都可能被遗忘。爱是一种信任。没有信任，爱便会像大锅里烙着的一块小饼，稍不留神，这小饼就会被炉火烤焦。

害怕失去，所以不敢拥有；害怕欺骗，所以不敢相信；害怕被看穿，所以一直伪装；想要坚强，所以一直逞强；不想放弃，所以一直坚持；不想流泪，所以一直装笑；不想被丢下，所以宁愿独自一人；不想被过去

束缚，所以选择遗忘过去；不想说再见，所以宁愿不要遇见。

挽回爱情的经典语录：总有一句话能打动对方
情感心理学语录 第三篇

挽回爱情的经典语录：总有一句话能打动对方

分手了，想要挽回并不是件容易的事情，就如深圳破镜重圆公司著名情感专家康纳说的那样“挽回，没你想的那么简单”，想要挽回爱情就需要自己去抓住时机，必要时说一些话来感动对方。那么该说一些什么话才能打动对方呢？挽回的话要怎么说才好呢？其实挽回的话不在于多，在于真诚，不求对方有回应，但求能够很好地去表达自己的心意。有时候爱情就是这样，会因一句真诚的话，一个会心的表情，而有了很微妙的情绪变化，一旦挽回的话说的恰当，对于挽回是非常有利的。下面的挽回爱情的话语或许可以帮助那些在挽回爱情中不善于表达自己的人。

1.跟你走了那么长的路，真的很希望能够一直陪你走下去，一起去看世界的风景，但是我知道这可能不会实现了，因为我犯了错误，我要为自己犯下的错误承担后果，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有那么一个人会在你背后默默支持你。

2.在你跟我提出分手的那一刻，我的脑子一片空白，我不敢去想象没有你的日子，我以为我能够忘记你，但是每当夜深人静的时候，眼泪流下来的那一刻，我只知道我不能没有你。。。

3.有时候我不是不理你，只是想等你先开口，因为我找不到理由去找你，因为我怕打扰到你，怕我的突然出现会让你感到不安，其实我只想知道你的状况，想知道你过的好不好，没有我在你身边，有没有好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己。我是多麽希望能够回到过去的美好时光。

4.其实我一直都在，只差你一个回头。

5.是你教会了我什么是爱情，跟你在一起的时光是美好的，我有时控制不住自己不去想你，因为每次想到你的一颦一笑，我都会傻笑，那时的你是那么的开心，而我也希望你一直开心下去。

6.不知道你现在过得怎样？心情有没好点，我知道我不该缠着你，所以以后我不会再去做一些让你厌烦的事情，对不起！但是我会默默关心你，希望你知道世界上永远有那么一个人会默默支持你，关注你，因为我心里还有你。

7.爱有多深，恨就有多深，我知道我犯错了，惹你生气了，但是每个人都有犯错的时候，是否可以给我一个改过自身的机会呢？不奢求，但是真心希望你能给我一次机会！！

8.看着你离开的身影，你不知道我的心是有多痛，我多麽想冲上去抱着你，紧紧抱着你不让你走，大声告诉你我很爱你，但是我没有，对不起，因为我内心充满着深深的自责，我没有

资格再这样做了，只怪自己当初没有好好珍惜你，我的心好痛，为什么我们的感情会发展到这种地步，我很内疚，但是就是因为这样才更让我看清楚我自己，我有多麽的爱你。

9.没有你的日子，我感觉我整个人都是空的，没有寄托，没有方向，只有你在我身边我才觉得踏实。对不起，我知道我没有资格跟你说这些，但是我是真的很希望你能够回到我身边。

10.我希望我带给你的是开心而不是痛苦，我不后悔爱过你，如果再给我一次机会，我会奋不顾身去爱你，甚至要了我的性命。我觉得都是值得的。

挽回爱情的话不是万能的，这只是一个诱饵，不一定能够帮助你成功挽回爱情，但是肯定对你的挽回有一定的帮助，那想要成功挽回爱情的话就要通过自身建设来制造“二次吸引”，并一步一步去做实事来实现。

情感语录120句
情感心理学语录 第四篇

情感语录120句，体会爱情的幸福、孤独与感伤！

引导语：世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我站在你面前你不知道我爱你；世界上最遥远的距离，不是我站在你面前你不知道我爱你，而是明明相爱却不能在一起。情感语录120句，让你体会爱情的幸福、孤单与伤感！

1、我没有惊天动地的爱情宣言，也没有海枯石烂的爱情承诺。但是我想告诉你：我比上一秒更爱你！

2、有情人终成眷属，没情人数不胜数。痴情人风雨无阻，薄情人如狼似虎。豪情人以我为主，寡情人自甘清苦。多情人疲与应付，真情人非我莫属！

3、你是我最简单的快乐，也让我彻底的哭泣。我要用什么来说爱你？只怕我会让你更伤心。

4、等到你，在无数次失望之后；等到你，总在你想理我之后。总有个人让我们牵肠挂肚，亦不悔。

5、如果爱，可以升华，为何祝福后，泪，还是止不住的滑落；如果情，可以割舍，为何道别后，心，还是管不住的难过！再好的爱情，也会有遗憾！

6、如果可以，谁也不愿一个人孤独的流泪，那份洒脱只是装出来安慰自己的。

7、不再回忆伤痛的过去，不再回忆过去的伤痛；人来人往，终究一个人。花败花开，终究一场梦。

8、有一种爱的选择，叫做无奈；有一种爱的结局，叫做错过。

9、当爱已成往事，它以不再是飞来飞去的蝴蝶。它就像一片安静的落叶，停留在你的掌心，你不会再心如刀割，却也永远割舍不掉那份温柔的心碎。

10、当一切都随风而逝的时候，那些特别的瞬间都成了永恒。

11、也许某天在喧闹的城市中，你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望着远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。

12、一个人并不孤单，想一个人才孤单；一个爱别人的人不幸福，一个被人爱的人才幸福。

13、想你，只能听那无聊的歌！听那歌里唱的：一个人的寂寞两个人的错„„

14、放弃该放弃的是无奈；不放弃该放弃的是无知；放弃不该放弃的是无能；不放弃不该放弃的是执着。

15、若干年后，坐在书桌前，温暖的阳光让你眯上了眼睛。微微笑着，还记得当年那个爱过、恨过的人吗？

16、梦的最后，我们没有在一起。原谅我不能将你的余生，放在手心，与你同行。

17、暗恋是最好的哑剧，说出来可能会变成悲剧。

18、走过、路过，也曾错过„„

19、衰兰送客咸阳道，天若有情天亦老，月若不恨月常圆。

20、在感情的道路上，没有谁对谁错，只有谁不够珍惜谁。

21、有些人总会被想起，却已无法再联系。有些人，始终在身边，情却已遥远。

22、在寂寞中绝望，在绝望中坚强！决定放弃的那一刻，我笑了，原以为可以忘记，却发现骗了自己却骗不了眼泪。

23、以为相逢，流下不相识的泪，无情如流水，忘了你是谁，难忘你是我的谁。

24、如果可以的话，接下来的路一起走，你的幸福，我买单。

25、原来我拿幸福做赌注，输了你，我输了全部。

26、公交5分钟一班；地铁3分钟一班；我们的爱，一辈子就一班。

27、我好傻，因为我爱他。最怕别人问我，你快乐吗？我难过，因为习惯了寂寞；我寂寞，因为习惯了一个人难过。

28、我都觉得自己是很奇怪的灵魂，就这样在世界游荡，在寻找什么。可是又不知道自己的目标，茫然的看着人群，却找不到方向，越是人多的地方，越是孤独，一遍遍告诉自己，坚强坚强。

29、你我相约百年，谁若97岁死，奈何桥上等三年。

30、我还在原地等你，你却已经忘记曾经来过这里。【情感心理学语录】

31、给你的爱一直很安静，只剩下泪在我脸上任性，原来缘分是回来说明你突然不爱我这件事情。

32、如果有一天你走进我心里，你一定会流泪，因为那里面全是你给的悲伤；如果有一天我走进你心里，我也一定会流泪，因为那里面全都是你给的无所谓。

33、天空与大海相爱了，却无法牵手，它们无法让爱继续。天空哭了，泪水洒落海面。即使受到惩罚，天空也要将灵魂寄给大海。从此，海比天更蓝。

34、我不是因为你而来到这个世界的，但却因为你而更加眷恋这个世界。

35、 曾经，我害怕有一天，我们坐在同一个地方，但是却只剩下沉默；曾经，我害怕有一天，我们走在同

一条路上，但是却没有等待；曾经，我害怕有一天我们伫立在同一个路口，但是却走向各自的方向。现在，我所害怕的都兑现了，我很好，只是很想你。

36、想念一个人，泪落两旁夜无眠。想见一个人，梦逝无痕终成影。我们终究被情牵拌着。想念缠绵心跳的速度，我感到了阵阵疼。那年，说好的一起想念，如今你还记得么？

37、曾经，梦了、爱了、痛了、醒了。如今，伤了、累了、傻了、怕了。现在，断了、忘了。

38、逃避不一定躲的过，面对不一定最难过；孤单不一定不快乐，得到不一定能长久；失去不一定再拥有，转身不一定最软弱。

39、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得；我的沉默，你愿见，却不明白。

40、想回到过去，试着让故事继续。

41、只想到一个遥远的地方去，一路上，没有回头，只偶尔，偶尔望天上的云。

42、痛苦至深，便为麻木。回忆至长，也是伤痛。

43、幸福的颜色我不记得，谁的记忆写满了我的眼泪？暮光醉，时光碎，流年是淡然的殇！【情感心理学语录】

44、男生隔壁是女生，友情隔壁是爱情，我们若即若离，我们惺惺相惜，我们与快乐相伴，我们与悲伤同行。

45、认识一个人，需要一秒钟；喜欢一个人，需要一分钟；爱上一个人，需要一天；忘掉一个人，却需要一辈子。

46、曾经，我望着你的脸，想留住你的微笑，哪怕片刻；后来，我望着你的背影，想把青涩的甜蜜留住，哪

怕片刻；现在，我回首往事，想把你忘掉，直到永久。

47、孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。

48、谁会相信雨滴会变成一杯咖啡，种子会开成鲜丽的玫瑰。孤寂旅程是单程的约会，相近、相识后各自单飞。

49、既在乎天长地久，也在乎曾经拥有。

50、一段说来就来的恋情，如烟花般瑰丽绚烂，而转瞬即逝，只留下一段刻骨铭心的悲情。

51、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识、相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比从前更远。

52、孤独不是与生俱来的，而是从爱上一个人开始的。

53、两个人在一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦。你无法再让我快乐，我也惟有离开，我离开的时候，也很痛苦。只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

54.有人说：“上辈子5000次的回眸，可以换取与你的一次擦肩而过。”如果是真的，我愿意用10000次的回眸，换取与你第二次的相逢。

55、爱一个人爱得太深就会醉，恨一个人恨得太深心也会碎。

56、你总是说看不到我最寂寞的时候。我说，你当然看不到。因为在看不到你的时候，就是我最寂寞的时候。

57、小时候，看着天上的星星，当流星飞过的时候，却总是来不及许愿。长大了，遇见自己喜欢的人，却还是来不及。

58、不是所有的爱都坚不可摧，不是所有的感情都经得起考验。王子与灰姑娘，永远只存在与童话中，可望而不可及。很美，但不属于你和我，很多事情，只有上帝知道。

59、我们的认识是一场意外，但它是美丽的意外。

60、恋爱最美的就是暧昧不明的阶段。

48个情感经典语句
情感心理学语录 第五篇

 ４８个情感经典语句

 据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

 一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。

 喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言

喻。

 把你所有的不幸总结成一句话 ，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”

相信问题就会迎刃而解。

 照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生。

 研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产 生的有害物质。

美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。

 两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的

那个先放弃。

 8、88．8％人哭后情绪能得到改善，只有8.4％的人哭后感觉更糟。70％的人

哭泣时不会躲着他人，77％的哭泣是在家里发生的39％的哭泣发生在晚上，下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。

 据英国《每日邮报》报道：一项研究发现,人们在睡前玩手机,频繁发送电子邮

件，会影响睡 眠质量。使第二天情绪变差。

 西班牙 Granada 大学的心理学家在一项关于儿童教育和死亡概念教育的研究

中发现：人的学历越高，越不怕死。同时这种特征也会影响到他们的后代。  首先随意挑一个数字（0．1．2 ．3．4． 5．6．7．8．9） ，然后把这个数

字乘以2,加上5,乘以50,再加上1760，最后用这个数减去你的出生年份，你会得到一个三位数。第一位是你一开始选择的数字，剩下的二位数，就是你的年龄。

 让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。—— 本杰

明·富兰克林效应

 老师在黑板上写下 ＂woman wit hout her man is nothing＂，让学生给这句

话加标点。男生的答案：＂Woman，without her man，is nothing．＂ （女人，如果没了男人，什么也不是。）女生的答案： ＂Woman，Without he r，man is nothing．＂ （女人，没有她，男人什么也不是。）

 英国巴斯大学曾经量过75名7 岁儿童的右手手指长度。发现无名指较长的儿

童，数学成绩较好。食指较长的儿童，英文成绩较出色。

 大量心理学研究发现，结婚越早，婚姻质量越高。但人们更愿意相信自己逻辑：

等待的的时间越长，结果越好。研究表明，等待只对22岁以下的人有意义。因为早于22岁结婚，婚姻成功率会急剧下降。但22岁以后就无需再等，等到30岁以后，婚姻的失败率也在上升。

 睡眠不足，会容易发胖。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人

重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。睡前可以泡个热水澡或读本小说。

 国外研究发现，50％三岁孩童会说谎，四岁会骗人的占90％，12 岁的儿童几

乎都会说谎。孩子说谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。

 英国医学杂志发表的一篇研究显示：快乐情绪的影响，可远达三层外的人际关

系。认识快乐的人，会让你变快乐的几率增加1 5．3％，认识有快乐朋友的人，会增加9．8％。

 总感觉手机震动，废了半天劲掏出来却发现什么情况也没有。

 心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心

胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。妻子的皮肤更加光滑细腻，不易衰老，经常容光焕发。

 心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被

拥抱者爱与关怀。所以，采用这种睡姿，就代表这个人愿意给你爱的承诺，并且能从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。

 毁掉一首好歌最好的方法就是把它设为起床闹铃。

 男人主动吻女人是突发事件，女人主动吻男人是预谋事件。法国《女性》杂志

最新研究发现，在潜意识里，每个女人都希望被自己爱的男人拽住，摁在墙上强吻，这会给她们带来更多快感。

 在日本地铁里，5个人就有5个人读书看报。在台湾，5个人就有 3个人读书

看报。在香港，5个人有2个人读书看报。而在大陆，5 个人中往往有两个人在讲话，另外三个人在听他们讲话。

 男人通常不喜欢吵架，也不主动吵架，但他们擅长令女人忍无可忍找他们吵架。  进化学专家金泽智称，对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平1 03，而不忠诚

的男性平均智商为97 。越是智商高的男性，越珍惜两性关系的专一性。以后就可以这样说了：你丫要是不忠，你丫就是弱智 !

 关系越好的，往往是越爱损你的。和她说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听

的。你的毛病她永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她总是特别激动地喊你快看。有了小秘密，总是第一个想跟她分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。

 口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还

在。可是手机最终还是被偷走了。因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是著名的墨菲定理。

 美国心理学家称：男生和女生分别有6种基本的爱情需求。男生：信任、接受、

感激、赞美、认可、鼓励。女生：关心、理解、尊重、忠诚、体贴，安慰。  深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。  炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被

肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。

 如果某个男人主动替你拎包，把你放在道路的里边走，主动为你拉椅子。不要

因此而感激涕零，这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人，永远是改变他的那个，而不是你。所以，越是细节完美的男人，对女人而言越是挑战。

 麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知

道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

 心理学研究显示：男人一天平均说2000个词，女人一天要说7000个词。工作

一天，老公的那2000 个词在公司就说完了，回家只想休息。而老婆还有5000个词没说呢，总要把它说完才能睡吧。然后很多杯具就这样产生了。

 心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。

你潜意识知道对方不会离开你。胡闹有时候是一种依赖。

 这些心理常识你知道吗？ 1．手干净的人更容易宽容他人 2．婚姻幸福可帮助

女性减压 3．养狗比养猫更有利于身心 4．自言自语有益健康 5．易怒的人伤口好得慢 6．移动家具可以改善心情 7．人在饿的时候爱乱花钱 8．独身者早死率比已婚者高一半 9．爱脸红的人更容易被原谅。

 女人在床上流的泪，比在任何一个地方多。男人在床上说的谎，也比在任何一

个地方多。— —张小娴

 心理学说：凡是习惯咬吸管的女人，**强烈，一般的男人恐怕吃不消。所以，

交女朋友之前，先请她喝奶茶吧。

 拖延——最厉害的拒绝。

 Noｂｏｄｙ can go back and st art a new begining, but anyone can st art

now and make a new ending．没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

 你说长痘了，老妈会说生孩子之后就好了；你说痛经了，老妈会说生孩子之后

就好了；你说长胖了，老妈会说生孩子之后就好了；你说情绪暴躁，老妈会说生孩子之后就好了；你说胸太小，老妈会说生孩子之后就好了 … 八嘎，生孩子是女人的万能武器啊 !

 美国一项调查显示，大部分女人愿意15个月不Make Love，以此交换一柜子

新衣服。这说明，在男人心里，兄弟如手足，女人如衣服。而在女人心里，男人连衣服都不如。

 如果你生气了，请在面对爱人之前先照照镜子，看看自己，你喜欢现在这张脸

吗？ ——保罗· 皮尔梭

 其实人生只有900个月。事实上，你可以画一个30×30的表格，一张A4纸就

够了。每过一个月，就在一个格子里打钩。你全部的人生就在这张纸上。你会因此有一个清晰的概念：你的人生是如何度过的？

 心理常识：贝勃规律。原本1 元的报纸变成了10元一份，你一定会感到无法

接受；相比较而言，原本5000元的电脑涨了50元，你应该不会有这么大的反应。贝勃规律表明：当人经历强烈的刺激后，之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。

 男人爱你的时候总会觉得你笨，处处要他担心；反之，他不爱你的时候，会觉

得你聪明伶俐，不劳任何人操心 …

 调查显示：考完试检查的时候，55％的人认为改答案会损害成绩，只有15．5％

认为会改善。但实际的情况是：58％把答案改对了， 20％把对改错了，还有22％把错的改错了。

 48、8．2秒陷入爱河。科学家认为，男人与女人第一次见面，关注持续的时

间决定了两人是否能相爱。如果一个男人在第一次见面时关注女人的时间超过

8．2秒，那么他就已经不止被吸引了。

2016科技局作风建设年活动方案
情感心理学语录 第六篇

按照市委、市政府统一部署，为扎实有效地开展好“作风建设年”活动，根据《中共市委市人民政府关于在全市开展“作风建设年”活动的意见》要求，结合市科技局工作实际，制定如下实施方案。

一、指导思想

市科技局开展“作风建设年”活动的指导思想是：坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，紧紧围绕市委、市政府“一个总目标”、“一个总抓手”、加快建设滨海、科技、魅力、活力、富裕、幸福的思路举措，以搞调研、抓服务、解难题、办实事，开创科技工作新局面为主题，从观念、机制、服务上着力解决作风建设中存在的突出问题，着力构建具有艰苦奋斗、求真务实和清正廉洁作风的政府机关，提升科技工作的能力和水平，为全市经济又好又快发展提供有力的科技支撑。

二、目标任务和基本要求

活动的总体目标是：抓作风、促工作、求实效、上水平。具体要达到“四个明显提升”。

（一）服务意识明显提升。在开展“作风建设年”活动中，引导全体干部职工牢固树立和自觉践行以人为本、执政为民理念，增强对“权力就是责任、干部就是公仆、领导就是服务”的理解和把握，努力实现观念创新和服务创新，发扬积极向上、求真务实的进取精神，树立艰苦奋斗、励精图治的优良作风，自觉做到以服务群众为价值追求，尽心竭力为群众办实事、办好事、解难题。

（二）素质能力明显提升。进一步提升全体干部职工做好群众工作、解决实际问题的能力，精通科技管理、专利管理等业务知识，正确执行政策，严格依法办事，岗位创新能力和工作本领明显增强；廉洁自律能力进一步提升，自觉做到公正清廉、严格自律，树立机关干部为民、务实、清廉的良好形象。

（三）机关效能明显提升。全面落实“五办”、“五不让”要求，即符合政策的坚决办、手续齐全的立即办、有困难的帮助办、复杂事情协调办、份外事情协助办，不让首问事项在我这里推诿、不让分内工作在我这里耽误、不让服务对象在我这里碰壁、不让服务承诺在我这里落空、不让服务形象在我这里受损，进一步提高工作效率、提升服务效能。人人都要履行好自己的工作职责，加强廉洁纪律、工作纪律、组织纪律教育，树立廉洁高效、求真务实的科技工作作风。

（四）落实力度明显提升。继续推行“点线面”工作推进机制和“一线工作法”，在工作落实上责任明晰、量化到人，在履行职能上规范严谨、真抓实干，保证市委、市政府的各项决策部署落到实处。

活动的基本要求：一是坚持开门抓作风。坚持“问政于民、问需于民、问计于民”，引导激励社会各界共同参与，充分发挥好群众和服务对象的监督作用，把部门和干部作风优劣的评判权交给群众和基层。二是坚持从严抓作风。对干部作风中存在的突出问题用猛药、出重拳、下狠手，切实做到明察暗访不留死角，整改问题不走过场，惩治违纪决不手软。三是坚持从细节抓作风。坚持从日常工作行为抓起，从改变不良习惯抓起，注重基本制度落实、工作纪律执行和执法行为规范。四是坚持领导带头抓作风。领导干部率先垂范，带头参加，努力作转变作风的表率、提升效能的表率、干事创业的表率、服务群众的表率、廉洁自律的表率。五是坚持靠制度抓作风。修订完善各项工作制度，建立健全内容科学、程序严密、相互制约、有效管用的作风建设制度体系，逐步形成靠制度抓作风的长效机制。

三、时间安排和方法步骤

市科技局“作风建设年”活动，自3月份开始，到年底结束，分宣传发动、推进落实、总结提升三个阶段进行。

第一阶段：宣传发动阶段（3月份）。

1、召开动员大会。召开全体机关干部和工作人员大会，传达贯彻市委、市政府召开的“作风建设年”活动动员大会精神，进一步增强搞好“作风建设年”活动的紧迫感和使命感。学习讨论《市科技局开展“作风建设年”活动实施方案》，使全体人员充分认识到这项活动的重要意义、目的、方法、步骤以及期望达到的主要目标。

2、深入学习理论。组织全体职工认真学习胡锦涛总书记在党的十七届五中全会、十七届中央纪委六次全会和省部级主要领导干部社会管理及其创新专题研讨班开班式上的重要讲话精神，学习上级党委和市委关于加强干部作风建设的相关文件精神，学习省和市群众工作会议、半岛蓝色经济区建设工作动员大会精神，学习《党章》、《公务员法》、《廉政准则》等相关法律法规和我市关于优化经济发展软环境的有关规定，学习市委书记马跃启同志在市委全委会议、全市经济工作会议、市纪委全会、招商引资工作会议、“作风建设年”活动动员大会上的一系列重要讲话精神，统一思想，明确要求。

3、开展讨论。组织干部职工深入开展作风建设大讨论活动，围绕服务发展、服务群众，理清活动思路，明确活动重点。在讨论的基础上，每名机关干部、工作人员都要形成作风建设目标意向书，找出个人自身存在的不足，明确下步努力方向和重点。

4、开展机关干部全员岗位廉政承诺活动。组织广大机关干部对照《廉政准则》的要求，结合单位、岗位和工作实际，公开作出个性化廉政承诺。

5开展“以人为本、执政为民”教育活动。加强党的性质和宗旨教育、科学发展观教育和责任意识、公仆意识、服务意识教育。

第二阶段：推进落实阶段（4月初至10月底）。

1、认真查摆整改问题。4月上旬至5月中旬，采取自己找、互相提等形式，深入摆查自身在思想作风、学风、工作作风、领导作风、生活作风等方面存在的问题。通过走访企业、召开座谈会、发征求意见表等形式，广泛听取企业、社会对科技工作的意见和建议，梳理出我局在推进科技工作、加快高新技术产业发展中的工作新思路。本着边查边改，边整边改的原则，对摆查出的问题，进行归纳梳理，形成摆查整改报告，并及时上报市活动领导小组办公室。

2、完善制度规定。结合摆查问题情况，对科技局日常管理制度、工作学习制度及业务流程、工作规范等进行一次集中梳理，健全完善一次性告知、服务承诺、限时办结、目标管理等相关制度和工作流程，进一步提高制度的可行性和执行力。

3、集中攻坚破难。结合科技工作实际，抓住若干难题，建立工作台账，进行集中攻坚，着力破解一批制约经济社会又好又快发展的难点问题，以攻坚克难的实际成效取信于民。

4、坚持典型带动。结合争创“服务发展标兵科室”、争做“群众满意机关干部”活动，及时总结、宣传和推广作风建设方面措施新、经验好的先进典型。

5、开展系列活动。积极参与“作风建设年”有奖征文、“服务发展、岗位建功”主题演讲比赛、“巾帼建功”、“青年文明号”创建、廉政诗词书画创作征集评选和“唱红歌、扬正气”纪念建党90周年等活动。

第三阶段：总结提升阶段（11月初至12月底）。

1、健全机制。坚持边建设、边完善、边运行。重点建立健全学习教育、联系和服务群众、提升机关效能、督导检查等制度规定。

2、全面总结。11月中旬开始，对“作风建设年”活动开展情况进行认真总结。

3、检查验收。在自检自查、全面整改的基础上，形成“作风建设年”活动总结报告，通过市活动领导小组办公室组织的检查验收。

四、组织领导

一要落实领导责任。为确保市科技局“作风建设年”活动能够扎实有效地开展，成立市科技局“作风建设年”活动领导小组，党组书记、局长任组长，党组成员、副局长任副组长，为成员。

二要加强舆论宣传。运用多种宣传形式，大力宣传开展“作风建设年”活动的重大意义，宣传科技工作发展的新成就，及时总结宣传全局开展“作风建设年”活动中涌现出来的先进典型和成功经验，做好舆论引导工作。

三要坚持统筹兼顾。统筹安排“作风建设年”活动和各项工作，把开展“作风建设年”活动和做好各方面工作结合起来，以“作风建设年”活动推动各项工作的开展，用各项工作的新进展衡量和检验“作风建设年”活动的实际效果，做到两手抓、两不误、两促进。

2015健康教育总结
情感心理学语录 第七篇

第1篇：医院健康教育工作总结

根据县卫生局工作的要求以及《健康教育工作意见》，为切实抓好职工的健康保健知识的宣传、教育，增强自我保健能力，提高职工的健康素质。我院认真开展了健康教育工作。通过一年的努力，取得了一定的成绩，现将我院健康教育工作情况总结汇报如下：

一、我院行政重视健康教育工作，把此项工作列入了重要议事日程来抓，并将此项工作纳入了全院工作考核内容之一。根据健康教育有关文件要求，制定了《健康教育工作计划》、《健康教育工作制度》、《健康教育培训计划》、《健康教育人员工作职责》、《健康教育考核办法》等，调整了健康教育领导小组，绘制了健康教育网络图、健康教育岗位责任制、健康教育工作制度。

二、抓好职工的学习宣传教育。为提高职工对健康教育的认识，增强职工的卫生观念，普及卫生知识，我们定期召开职工大会，传达贯彻上级有关健康教育会议精神，组织学习健康教育有关文件。为了学习不走过场，制定了学习制度，建立了学习考勤簿。通过学习，职工们明确了健康教育的目的和意义以及重要性，增强了卫生保健意识，提高自我保健能力。【情感心理学语录】

三、狠抓职工的教育培训。按照培训计划要求，医院今年集中对职工培训四次。内容主要以专业知识、技能、技巧、方法等为题材。全院现有职工20人，参加培训20人，培训率己达100%以上。并设立科室健康教育宣传员，以科室为单位开展定期开展各种健康教育培训及活动，要求参加人员达100%，培训活动有资料、有记录。

四、积极搞好健康教育宣传工作。我们通过门诊、住院及病人问卷等形式，向病人及家属开展健康教育宣传，散发宣传资料。我们还利用举办讲座、宣传栏等形式广泛宣传健康教育的意义和作用。除卫生日上街宣传外，还不定期上街宣传、咨询。全年共发放健康教育宣传资料2500余份，咨询达500余人。门诊和住院部全年出版宣传栏各四期。

五、为认真贯彻落实县政府颁布的《公共场所禁止吸烟的规定》，我们积极开展了控烟教育，制定了《医院禁烟制度》，设立了禁烟监督岗，配有控烟检查员，候诊区、病房等公共场所设有醒目的禁烟标志。

六、为将健康教育工作抓紧、抓扎实，圆满完成本年健康教育任务，年初，单位下发了考核奖惩办法，采取现场抽问、考试等办法。

总之，我们做了一些工作，但离要求还有差距，我们决心在来年的工作中，加大健康教育工作力度，使健康教育工作更上一层楼。

第2篇：社区健康教育工作总结

今年以来，在夏庄镇党委政府的正确领导下，我们按照市、区健教部门的统一部署和要求，社区以“健康是生产力，保护人民身心健康”为工作宗旨，积极开展多种形式的健康教育活动，在居民中普及健康科普知识，为提高居民的健康意识和卫生素质开展了一系列活动：

一、加强领导，健全健康教育网络

社区始终将健康教育纳入社区年度工作计划，与创建星级、卫生社区紧密结合。及时调整健康教育领导小组，健全健康教育宣传员网络，组织健康教育知识培训，确保健康教育任务落实和健康知识的传播。

二、宣传教育，提高居民健康意识

拥有健康，才拥有事业和生活中的一切，我们把健康教育放在一切工作首位，利用各种机会，运用各种宣传工具开展健康教育宣传活动，使居民养成良好的健康行为和卫生习惯。

1、利用黑板报、宣传栏等宣传工具，定期更换保健科普知识、计划生育知识、健康教育图片等进行卫生知识教育12期（

2、针对老年人、妇女、青少年及外来人口等不同对象分别请市一医院的专家及社区医院的医生举办健康知识讲座6次，参加人数150余人；播放健康录象3次，参加人数65人；全年出板报13期；制作宣传标语18块。

3、开放老年活动室、文化室。增订有关报刊杂志，开展读报活动，增加居民卫生健康知识。参加10月底11月初钟楼区举办的职工运动会和老年运动会,参加人数10人；组织居民参加街道举办文化体育周活动,共有12名居民参加。

4、关注“慢四病”健康教育活动，我们将关注“慢四病”宣传手册分送到居民手中。让更多的人认识到，要拥有健康体魄，必须变被动治病为主动防病，自己为自己的健康负责，做健康的主人。在开展“防病治病”健康教育的同时，还注意对居民进行抵制“邪教”、破除“迷信”等身心健康方面的宣传教育。使居民提高自我防护意识和能力。

明年我们将继续做好居民健康教育工作，提高居民的健康意识；继续抓好社区卫生保洁工作，落实长效，提高有益居民健康的生存环境质量；对照健康教育工作标准，加大宣传力度，创造“人人关心健康，人人促进健康”的氛围，为社区健康教育工作上新台阶而努力工作。

第3篇：健康教育教学工作总结

一、心理健康教育是德育工作的一部分：

在开展心理健康教育的工作中，首先我们明确了开展心理健康教育指导思想，将心理健康教育纳入了学校德育工作之中。学校关心学生的心理健康，促进学生全面发展。

二、我校开展心理健康教育工作的具体情况：

(一)领导高度重视，心理健康教育工作认识到位，组织落实：

1、认识到位：学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2、组织落实：我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作，主管德育的副校长直接负责，政教处具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。

3、学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且，心理健康教育工作每学期要制定单独计划，进行总结。

(二)培养师资，做到心理健康教育人员落实：

1、学校从普及入手，重点培养骨干，先后派出十名教师参加市区心理健康教育师资培训，取得了由市区教委频发的学校心理服务上岗资格证书。其中五名教师读完了高师心理教育研究生课程。

2、设置心理教师岗位。心理教师是开展心理健康教育工作的人员保证。在学校人事制度改革，上级行政部门没有设置心理教师岗的前提下，为了使心理健康教育工作专业化，我校引进了一名心理专业教师，使心理健康教育工作从人员上得到保证。学校现有兼职心理教师七名。参加心理健康教育科研课题的教师达三十多名。

(三)开展心理健康教育的具体做法：

1、在初一年开设心理健康教育课：

将心理学的基本常识

直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。学校一直在初一年级开设心理健康教育课，心理课已成为我校学生的必修课。根据实践和我校学生的实际情况，编写了心理教育校本教材《青春少年》，并有配套的教师用书。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。例如，在讲如何有树立自信时我们告诉学生：一个人要想成功，自信是必不可少的条件，如何树立自信呢？我们将自信比喻成三条腿小凳(即自信的三个条件)小凳无论哪条腿出了毛病，小凳都不会站稳，这三条腿就是：

A：认识自己的能力。

B：自己的能力得到别人的承认与欣赏。

C：运用能力承担一定的责任。

只有这样才能使自己树立自信，不断成功。一个人树立自信，不但与自己有关与别人态度也有关系，我们要学会欣赏、承认别人的能力，帮助别人树立自信。

在讲如何帮助自己增强辨别是非的能力时心理告诉学生处于青春期的青少年对于外界环境影响接受较快，但遇事想一想，进行一下辩证性思维就会找出正确答案，人不论做什么事总是要冒一定的风险，决定是否冒这个风险要分析一下，利用批判性思维做出聪明决策才是唯一正确的选择。

学生在学习了心理课之后，学生反映用心理课讲到的观点，处理生活、学习中遇到的问题较为顺利。学生反映通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的准备，在困难面前能树立自信。上课时能用合格听众的标准要求自己。处理同学之间关系上能退一步，让一步，同学之间的小矛盾不用老师，自己就可以解决了。同学之间如何建立友谊，要讲原则、方法；现在做事常常问一问为什么，做一做分析再去行动……。

2、在初二年级和初三年级开展心理健康知识讲座：

针对初二、初三年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。针对初二年龄段学生性心理出现的一些心理偏差，进行青春期性心理讲座：《十四岁走向成熟的开始》；《与青春对话》、《科学记忆法》等。《十四岁走向成熟的开始》这个专题讲座是根据少男少女热情、好动、爱交往，有些人盲目地进入以情感为主要生活内容的现象，介绍青春期由于性腺发育，促使性心理萌动，这是一个人成长过程中正常的生理和心理的综合表现，大可不必自责，也不必过于用心，这种心理现象尤如昙花一现很快即会进入休眠状态，十四岁刚刚扬起理想的风帆，不要刚驶出港湾就要靠岸，前面的世界还很精彩，勇往直前才能达到理想的彼岸。青春期只是生理上性腺开始成熟并不是心理上的成熟，美好持久的爱情是要以心理上的成熟、稳定为必要条件的。青春期少男少女都处于心理和生理尚未稳定时期，且在极不稳定的变化中，个性在继续形成。我们提倡健康、适度的异性同学交往，要知道对异性伙伴的好奇、关注、好感及相互交往的愿望是正常的。但不要在这方面用过多的精力，因为还有许多事情等你去做。

针对初三年级的学生面临中考，择业等问题，开展的心理讲座有：《考试前的心理调节》；《应试技巧与心理准备》；《树立自信是为成功的保证》等专题心理讲座。如：《应试技巧与心理准备》的讲座主要内容是学法指导，着重在对学生考试心理与考试技巧方面进行指导，包括考试动机的激发与考试技巧的应用，帮助学生较好地在考场上发挥自己的最好水平。

为了帮助初三学生克服考试焦虑的心理障碍，在初三中进行考试焦虑的心理测试，根据测试结果，进行《如何战胜考试焦虑现象》的心理讲座，系统的向学生介绍什么是考试焦虑，和同学们一起分析造成考试焦虑的原因，介绍排除考试焦虑的方法。并按照学生考试焦虑程度，分成若干小组分别进行辅导，进行系统的放松训练。经过辅导和训练，绝大多数学生消除了考试焦虑现象，以积极的心态完成升学考试。我校历年在中考中都取得了可喜的成绩。

3、在教师中开展心理教育知识的普及工作：

我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。以心理教育理论知识的学习为重点，聘请了教育学院心理系主任伍芳辉教授任我校的心理教育导师；多次请名师进校进行心理教育知识讲座和心理教育工作辅导。聘请教育学院武芳辉副教授为心理健康教育指导专家、我区科研室李树义老师、王曦等专家来我校指导心理健康教育工作或是作心理教育报告。使全体教师不断提高心理教育的水平和能力。我们还安排了全体教师收听、收看北师大心理健康教育与研究所王文娟老师的报告《日常教学中渗透心理健康教育》、丁容老师《如何开展心理健康教育》的报告、北师大董奇教授的多次有关心理健康教育的报告、伍芳辉教授《尊重》心理健康教育报告等等。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用，有力地推进了学校的教育教学工作。

4、我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。学生进行心理测试后，我们将家长请到学校，请有关专家向家长进行情况反馈，让家长了解孩子心理特点，分析优势和不足，并和心理老师交换意见，共同制定帮助孩子完善心理品质的措施，提高孩子的心理素质。举办家长心理健康教育专题讲座，如：《如何对待孩子的逆反心理》、《如何帮助孩子克服考试焦虑现象》、《考生家长的心理调节》、《十?五心理健康教育科研课题家长动员会》、《心理测试反馈报告》等，教给家长一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更贴近学生的心理，通过讲座还使家长了解学校心理健康教育的情况。

5、创建学校心理健康教育刊物：针对学生的心理问题或学生关心的心理理论，我校创建了面对学生的《心语之窗》刊物，受到学生的欢迎。刊物上介绍成功的心理调节案例、介绍心理学的一般知识、刊登名师的心理指导等内容，不断提高帮助学生提高心理品质。

创建了面向教师的心理小报《教师心理健康教育专刊》，我们将搜集来的心理健康教育的先进经验、典型案例、心理健康教育的最新理论、心理知识、心理健康教育动态提供给教师，帮助教师开阔视野，提高理论水平，为在心理健康教育方面提供有效的参考。

创建了面对全体家长的《心理健康家教报》，发给全体家长。在此报中我们向家长提供家教的方法和经验。也有一些家长如何看待孩子"早恋"、"代沟"等热门家教话题，受到家长的欢迎。

6、为使我校心理健康教育不断上水平，我校心理咨询室一直坚持开展团体、个别心理辅导、开设心理热线、开设心理信箱、进行心理训练等心理健康教育的途径。

7、2015年我校承担了培养西藏拉萨二中的心理教师的任务。来学习的格桑罗布老师与在我校听心理课、参加心理讲座、心理咨询与心理教师座谈、讨论等。我校为西藏老师提供了各种研究资料。经过半年的学习格桑罗布老师回西藏后已在学校开始了心理健康教育工作。我们两校建立了友好往来的关系。

第4篇：心理健康教育工作总结

良好的心理素质是学生全面发展的重要前提，为提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，本学年通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。回顾这一年来的工作，有不足也有很多收获，现将本学期的工作做如下总结：

一、健康教育长抓不懈

（一）加强健康教育课堂教学，建立健全课程体系课堂教学是学生健康教育的最主要手段，我根据学生及专业特点严格按照大纲要求，订制完整的健康教育教学计划，并做到教学进度、教学内容与计划一致，平时认真备课、上课，做到概念清楚、启发式教学、语言生动、理论联系实际，充分利用好课堂的40分钟。

（二）以节日为切入点，开展丰富多彩的健康教育活动

以卫生节日为切入点，我适当选择学校卫生工作主题，开展丰富多彩、形式多样的健康教育活动，使学生从小学到卫生、保健知识，养成良好的卫生习惯，掌握自我保健方法。本学期主要内容有：防治宣传，防病爱国卫生月宣传、饮食卫生，并对七年级学生进行了禁毒、防艾、心理健康等保健知识讲解，使学生通过这些系列活动了解并掌握一些常用的保健方法。学校利用网络、电视、黑板报、宣传窗、校园广播、班会、讲座等形式进行健康知识宣传，让健康知识深入人心。为了调动学生参加健康教育的积极性和主动性，充分发挥学生的主体地位，学校组织了黑板报、手抄报、征文等比赛活动，把健康教育和学生的专业实际相结合，把课堂教学延伸到课外，充分发挥了学生的学习积极性和主动性，极大地提高了学生的健康意识。

（三）注重培养学生卫生习惯，提高学生卫生意识

新学年初，学校组织新生进行身体检查，建立新生身体健康档案，做到预防疾病有据可寻，培养学生科学的健康观。知识是教育的基础，让学生建立健康教育的卫生行为是关键，平时班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成，如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等，从点点滴滴入手，使之成为学生的一种习惯和技能。此外，学校非常重视环境卫生工作，采取班主任重点抓，学生每天相互督促检查，校领导、教务处、团委组织抽查等方法，对学生的行为进行规范。经过这样的规范培养，学生的卫生习惯得到了很大的改善，乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少。

（四）重视学生心理健康教育，确保学生健康成长

根据本校七年级学生的实际，我确立了多维的发展目标，通过心理辅导、咨询和各类活动，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务、指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作，逐步开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施。

二、反思与展望

本学期健康教育已进入尾声，回首这一学期的工作，有成绩也有不足，现总结如下：

1、在健康教育的具体执行过程中，往往会忽视学生个性化的教育。在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的个性品质。

2、健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时候只注重对学生进行说教，而忽视了身体力行其实对学生有着更有效的教育意义。

相信在不久的将来，在总结经验教训的基础上，在全校上下及各个老师的密切配合下，我们的健康教育工作必将上一个新的台阶。

第5篇：学校健康教育总结

本学期，我校认真按照健康教育的有关文件要求，全面推进学生健康教育工作，使学生在原有良好的学习、生活习惯养成教育前提下，健康教育水平又有了新的提高，现总结如下：

一、认识到位，职责明确。

学期初，学校根据教师的任课情况，对原有的健康教育教师进行了调整，新安排三位教师担任我校学生健康教育教学工作，学校对这三名教师进行了专门的业务培训与要求，使他们明确健康教育的课程性质、教学要求及教学中应注意的事项，全体任课教师均认识到了在学生中开展健康教育的必要性和紧迫性，增强了教好此门课的信心，特别是在我县创建省级卫生县城的大前提下，各科任教师都能认识到健康教育的重要性。

二、学校重视，课时安排到位。

学校健康教育领导小组对学校开展健康教育活动特别重视，先后三次开会研究制订我校健康教育工作规划，召集教师寻找并解决健康教育工作中存在的问题，各年级、各班均按要求开足了课时，保证每周每班教学时间不少于0。5课时，各科任教师均有详尽的教学计划和教案，并能根据学校地域特点、季节特点、学生情况分别进行了具有地方特色的健康教育活动，取得了明显效果，保证了教育教学工作的顺利开展。本学期共开展学生心理交流汇报会3次，学生体检1165人次，听取法制报告会1次，团队组织学生开展内务整理、个人卫生检查评比活动4次，学生良好的卫生、生活习惯进一步得到了加强。

三、全面检查，积极整改。

学校配合今年的“两基”巩固验收工作，对学校设施进行了全面的改善与维修：更换教室灯管27支，更换了新改建的小学教室全部照明设施，并对所有课桌椅进行了修理、油漆，学生人人有座位，采光、照明均达到了相关要求。

修建期间，学校新修建水龙头6个，对原有的8个水龙头进行了全面维修、表面美化，解决了学生用水紧张的情况，同时，对水井的水质进行了全面检查，封闭了井盖，确保了师生饮用安全。本学期，新修建厕所一座12个坑位，与原有的两座厕所共36个坑位，缓解了厕所坑位紧张的压力。

四、积极开展常见病预防工作。

本学期，各科任教师都能根据季节特点和学生身体状况认真开展常见病预防工作，聘请乡卫生院医生做健康知识辅导1次，解答学生问题200余人次，大范围地遏制了疾病在校园的传播，学生饭前便后洗手、不喝生水、不乱吃零食等良好的卫生习惯逐步养成，懂得了常见病的预防知识，特别是学生自我保护、自我救护能力得到了进一步的培养。

五、健康教育成绩明显

学校能组织学生认真上好早操、做好眼保健操，加强了体育棵的安全教育和要求，使学生在学会必要的体育知识的同时，学会了健体的方法；心理交流会的开展、知心姐姐问答等活动，解决了学生学习、生活中常见的心理问题，缓解了心理压力，本学期共办学生心理知识手抄报78份，组织学生观看优秀模范人物光碟24次，使学生树立了奋发向上的观念，增强了战胜困难、勇往直前的勇气。

住校学生良好的生活、卫生习惯逐步养成。我校共有住校学生331人，由于地理条件限制，学生生活陋习较多，随地吐痰、乱扔果皮纸屑、喝生水现象尤为突出，大多数学生不懂得照顾自己，不洗脸、不洗脚的现象时有发生，但通过本学期的健康教育活动，学生良好的卫生、生活习惯已经养成，都会自己洗衣服、洗床单，并能经常注意个人卫生，做到面部干净、头发干净、手脚干净。所有学生中均没有留长发、留长指甲现象，能定期理发、剪指甲。

本学期的学生健康教育知识考试中，学生的健康知识知晓率为93%，学生通过一学期的学习，都不同程度的掌握了一定的健康知识，并能正确地应用到自己的学习、生活中去。

五、存在的问题：

1、健康教育科任教师的业务素质有待于进一步提高，部分教师对涉及人体生理方面的知识泛泛而谈，不能对学生进行全面解答。

2、个别教师只注重了学生的身体健康而对学生的心理健康不够关注，应当对学生的心理健康教育更为关注，使学生能够全面发展。

第6篇：上半年健康教育工作总结

为切实抓好马王堆街道居民的健康保健知识的宣传、教育，增强居民自我保健能力，提高居民的健康素质。在上级部门的指导以及我中心各科室的密切配合下，我们深入开展健康教育工作，将健康教育工作落实到人，层层抓落实，层层把关，通过半年的努力，取得了一定的成绩，现将我中心上半年健康教育工作情况总结如下：

一、取得的成绩：

1、我中心领导高度重视健康教育工作，把此项工作列入了重要议事日程来抓，并将此项工作纳入全中心工作考核内容之一，建立健全健康教育工作网络，设立专职健康教育专干，制定相关工作制度。调整了健康教育领导小组，绘制了健康教育网络图，健康教育岗位责任制，健康教育工作制度。并根据健康教育有关文件要求，制定了《健康教育工作计划》《健康教育工作制度》《健康教育人员工作职责》等。我中心把健康教育工作作为重要工作来抓，各科室能积极配合，认真筹划，科室安排，定期为居民播放、宣传卫生知识课件，向广大群众传播健康及卫生知识。

2、我中心及各村辖区服务站及村卫生室等共设置健康教育宣传栏二十余处，定期更换宣传教育内容，半年共刊出6期，及时协同村卫生室及各服务站向辖区居民发放各种健康教育宣传资料60000余份。宣传资料融针对性、科学性、实用性、通俗性、趣味性为一体。除此之外，同时在宣传栏内增贴各种不同的宣传资料，例如：结核病防治，4。25计划免疫宣传，碘缺乏病，艾滋病等宣传资料。充分利用网络平台这一全新健康教育宣传阵地，开通网络博客专页，大力宣传政府惠民政策，普及健康卫生常识，破除迷信，提倡广大群众自觉养成良好的卫生健康习惯。门诊设立健康宣教书报资料架，发放各类健康教育处方、健康宣传资料、《健康新语》等读物，可供居民就诊时取阅。

3、利用各种形式，多渠道全方位的开展健康教育宣传活动。在上半年的“3。24”结核病防治日。肿瘤宣传周。“4。25”计划免疫日。“4。26”疟疾宣传日。“5。31”世界无烟日等组织我中心医务人员在社区、中心门口等人群密集的地方举行健康教育宣传活动，对育龄妇女和学生、老年人、慢性病患者开设健康教育咨询热线。同时发放各种宣传材料30000余份，免费电话及现场咨询达5657余人，免费义诊1867人次，免费测量血压2122人次。

4、对门诊患者、体检居民、各类人群制度并免费发放各种针对性的健康处方。同时我们通过门诊宣传、电话回访等形式，向患者及家属开展健康教育宣传，散发宣传资料。为了大力推进健康素质促进工作，加快普及健康素养基本知识与技能，进一步提高我街道居民健康素养综合水平。我们上半年已经完成各类人群健康知识讲座19场，受教人员2540余人。并制作课件10个版式，在各场所播放电子图片400余幅。中心建立并开通网络博客专页至今9个多月时间，共上传中心图片1946张，发表博文537篇，博客访问量9482人次。努力为各级政府惠民政策及健康知识宣教普及打造一个立体全方位的网络平台。

5、为了更好的做好健康教育工作，我们上半年对我街道医务人员及村医生进行了健康教育理论知识培训，并定期指导工作。

6、中心对辖区学校健康教育工作进行协助、指导和督导。

上半年我中心对燕山二小进行健康教育讲座，做到有课时安排、有备课、有课后复习题。并进行了健康教育现场测试，健康知识知晓率和行为形成率均达90%以上。指导学校定期刊出卫生知识宣传栏。

7、认真贯彻落实市政府颁布的《公共场所禁止吸烟的规定》，我们积极开展了控烟教育，制定了《医院禁烟制度》，设立了禁烟监督岗，配有控烟检查员，候诊区、诊室等公共场所设有醒目的禁烟标志。

8、积极推进“居民健康促进行动”，2015年度对全街道育龄妇女和60岁以上老人进行免费健康体检，至6月30日止我街道共检查了2600余人次，并为在体检中筛查出的慢性病病人建立健康档案，定期对其进行随访，实行慢病的规范化。

二、存在不足：

1、个别社区健康教育工作流于形式。

2、一些群众对健康知识学习的积极性不高。

3、部分健康教育网络人员工作做得不细不实。

三、改进措施

1、更好地协调各部门之间的关系，以便在工作上更好地协作。

2、加大人力物力投入，更广范围、更深层次做好宣传工作，提高群众的自我保健意识。

3、加大健康教育工作的督查力度，每季度对站点及村卫生室健康教育相关工作人员工作情况纳入考评，对照制度，奖惩分明，促进健康教育工作的顺序有序开展，力争把我街道的健康教育工作开展的更好，再上一个台阶。

2014一双手教学反思
情感心理学语录 第八篇

反思一：一双手教学反思

这篇课文尽管朴实无华，但对于学生来说，要透过一双手，体会出林业工人张迎善这位“全国五一劳动奖章”获得者平凡之中的伟大，并产生敬佩之情实属不易。

围绕这几个目标，我设计了以下几个有效的教学环节：

〈一〉、整体感知，认识一双手

在教学过程中，在学生熟读课文的基础上，让学生找出文中描写“手”的外形，说说这双手给你的整体印象是什么?

〈二〉、细读课文，解读一双手

（1）首先通过抓7个具体描写张迎善的手的句子，感受双手的坚硬粗糙，宽大以及伤痕累累。在这个环节中我要求⑴找出具体描写张迎善的手的特征的语句，并在书上做出适当的圈点和评注。⑵说说在你的眼中，张迎善的手是一双什么样的手？可以用“这是一双 的手”的句式来交流。重视了学生的自学让他们在小组交流、讨论，进而理解手的特点，这样即培养了学生的阅读能力，又把握了课文的中心。他们学得轻松，学得主动，学得扎室，在无意中体会了文章的中心。通过量我们手的大小，与和张迎善的手相同大小的图形直接接触对比，非常形象直观地体会到这是一双天下第一号大手。同时，鼓励孩子把自己对这双手的体会用个性化的朗读表达出来，通过个别生读、想读的读、男女生互读、师范读生想象后再读等多样化的朗读方式深化学生的内心体验

（2）通过学习8——19段，在学习中重点通过对“每天载一千多棵树、手往土里得插三四千次、十天、二十天”等数字的体会，让孩子自己动手算出张迎善的手与土壤接触的次数是多么的频繁，从而达到与作者的情感共鸣由衷地赞叹这是一双比钢铁还坚硬的手；还抓住“26万，33垧，44.5垧，1300立方米，3500层积立方米”这些给人深刻印象的数字，鼓励学生把这些抽象难懂的数字与我们熟悉的学校面积做对比，了解到张迎善造的这33垧林几乎相当于50个学校那么大；而他所改造的44。5垧迹地林和次生林，也就将近66个学校那么大。他所生产的1300立方米木材，放在我们的教学楼里，要盖450层！让学生非常深刻地感受到这双手所创造的奇迹，此时此刻，学生面对这样一双手，对它的认识已经比上课之初深刻了许多，以“你觉得这还是一双怎样的手？”这个问题一石激起千层浪，让学生在自由表达中重塑对这双手的情感建构，透过这双手感受到这位普通劳动者为绿化祖国，为大家的幸福甘愿奉献的高尚情怀。

〈三〉、情感升华，赞美一双手

通过课件放映录象将这种崇敬和赞叹推向高潮，联想升情。作者说：看着这双手我看到了一山山翠绿的森林。孩子们，看着这双手你还看到了什么？此时透过这双手学生看到的已经不仅仅是一双手了，是一车车的木材，是一弯弯的清泉，是一群群的小动物，也可能是张迎善以及和张迎善一样的劳动者美好的心灵，幸福的笑脸……

〈四〉总结全文，读写结合

从课堂的反馈情况来看，这一教学设计从整体到局部再到整体，符合学生认识事物的规律，另外也可使学生在学习过程中循序渐进的加深对课文内容和主旨的理解。在这四个板块的教学过程中教师始终紧扣文本进行教学，训练学生的概括能力和语言表达能力。开始的整体感知和细读课文部分，注重听、读和说，后面的情感升华部分，注重读和写，这堂课听说读写贯穿始终，使学生的语文能力得到了很好的训练。

当然在本节课中也有让我觉得遗憾的地方。例如：在指导学生朗读的时候，应再多给学生创设情景，必要的时候要给他们进行范读，在体会到这双手创造了无限的财富后，再回顾关于手的具体描写的句子，孩子的体验不同了，效果可能会更好。

总之，今后我会更加努力是自己做的更棒！

反思二：一双手教学反思

xx月xx日，我向语文组全体教师开设了组内公开课《一双手》。这节课设计的初衷是结合学生知识能力的实际以及四年级应试的要求来解读文本、训练能力，一堂课下来很好的完成了教学目标，受到了全组老师的一致好评。现就这堂课进行总结和反思：

一、激趣导入，迅速把学生引入课堂。四年级的学生好奇心很强，所以我在导入这一环节里，设计让学生拿出尺子量自己的长度、宽度和厚度，并把数字报出来，看看谁的手最大、谁的手最小。学生果然非常感兴趣，纷纷举手报数。接着我话锋一转，把文中主人公的手的尺寸报了出来，激发学生的好奇心：到底谁的手这么大？为什么这么大？于是顺理成章的就把学生引进了课文的学习。

二、教学板块清晰，注重对学生进行听说读写多维训练。这篇课文的内容相对来说比较浅显，所以我在设计教学时分了三大板块：1、整体感知，认识一双手；2、细读课文，解读一双手；3、情感升华，赞美一双手。这一教学设计从整体到局部再到整体，符合学生认识事物的规律，另外也可使学生在学习过程中循序渐进的加深对课文内容和主旨的理解。在这三个板块的教学过程中教师始终紧扣文本进行教学，训练学生的概括能力和语言表达能力。开始的整体感知和细读课文部分，注重听、读和说，后面的情感升华部分，注重读和写，这堂课听说读写贯穿始终，使学生的语文能力得到了很好的训练。

三、解题方法指导到位，教师的评价对学生具有明确的指向性。在本堂课教学是三大环节中，每一个训练点教师都有明确的方法指导，稍微难一点的都有示例配合讲解，这样使学生能有章可循，明确一类题的解答方法。例如，在“细读课文，解读一双手”这一环节中，要求⑴找出具体描写张迎善的手的特征的语句，并在书上做出适当的圈点和评注。⑵说说在你的眼中，张迎善的手是一双什么样的手？

可以用“这是一双_____的手，你看：_____”的句式交流。（方法：先运用文中的关键词概括此手的特征，然后用文中的描写句印证。）

如：这是一双天下第一号大手，你看：它长24厘米，宽10厘米，厚2．5厘米。

这里既有方法的提示，又有例句的参照，指向性特别明确。可是在教学的过程中居然还是出现了问题，有一个同学参照例句和方法的提示，完成了一个貌似正确的答案——“这是一双创造绿色的手，你看：这双手让这位32岁的年轻林业个人……”。我及时抓住这个问题，给予提示，学生马上意识到他找的内容不属于具体描写张迎善的手的特征的语句，尽管前面的概括是对的，但所找依据不符合题目要求也是不得分的。再如，在颁奖词的写作中，教师给出示例后指导写法，学生在模仿的过程中，紧扣文本提炼内容，提高了学生的语言表表达能力。

以上这些方法在以后的教学中如能坚持，我想学生的语文素养和解题能力必然得到实实在在的提高。

反思三：一双手教学反思

《一双手》这篇文章尽管朴实无华，但对于四年级的小学生来说，要透过一双手，体会出林业工人张迎善这位“全国五一劳动奖章”获得者平凡之中的伟大，并产生敬佩之情实属不易。我在教学过程中紧紧抓住文中描写“手”的外形，以及形成这双手的原因几段文字，让学生潜心会文本，借助看、比手的模型这种方式，让学生在静心回想中调动起对鼓皮、干蘑这些事物已有经验的体会，感受张迎善这双手的与众不同，引发学生的好奇之心，从而帮助学生将无声的文字变成了有血有肉的人物形象，一个看似普通实则不普通的林业工人――张迎善在学生的心目中立了起来。

《课程标准》中倡导：“语文教师应高度重视课程资源的开发与利用，语文课程资源包括课堂资源和课外学习资源。个人知识，直接经验，生活世界都是语文课程的重要资源。”为了让学生更好的理解这双手的大、粗、硬的特点，我运用了直观对比、与生活经验相结合等方法，帮助学生形象感知，深化理解。回归生活，把学生的已有经验与学习内容结合起来，是促进学生思维发展的有效方式。]

“我们一起来为张迎善算一算”“看看这些数字，再想想这双手，孩子们你又想说些什么？”……学生在我的引导、激励下，积极性、主动性被充分调动起来，他们入情入境地读书、感悟、交流，情感的心弦被拨动，思想变得丰富起来，他们不再害怕张迎善那双粗糙、奇大的手，而是用赞赏的眼光、怀着敬佩之情重新去审视张迎善的那一双手，他们透过这双手看到了劳动者之美，看到了因为劳动而获得的财富以及幸福的心情：一车车的木材，一弯弯的清泉，一群群的小动物，以及张迎善还有无数和张迎善一样的劳动者美好的心灵，幸福的笑脸……

反思四：一双手教学反思

今天，我讲了《一双手》。这节课在备课方面，在学文中我注意了渗透主旨，在学生品词析句方面注意到从本义到引申义再到理解感受的程序。这是前两次课所欠缺的。以某段为例，引导学生运用方法感受词句的表情达意作用，再由学生运用这种方法品读其他词句，由扶到放，是延续上节课的做法。

本来我针对难点，张迎善的手与半截老松木有什么共同点，

课程学习总结怎么写
情感心理学语录 第九篇

##第1篇：管理学的课程学习总结

自从人们开始组成群体来实现个人无法完成的目标以来，管理工作就成为协调个体努力必不可少的因素了。由于人类社会越来越依赖集体的努力以及越来越多的、有组织的群体规模的扩大，管理人员的任务也就愈发重要了。作为当代大学生，我认为管理学同样与我们息息相关，管理是一切组织的根本，管理工作适用于各种大小规模的组织，盈利与非盈利的企事业单位、制造业以及服务性行业，因此，学好管理学对于我们现在的一些学生会工作乃至今后步入纷繁的社会，适应不同的工作岗位都有其非常重要的意义。

管理学分为计划、组织、人员、领导、控制六篇，每一篇都有特定的目标主旨。而计划作为管理学理论的基础，让我有了许多很深的体会。

在为群体中一起工作的人们设计环境，使每个人有效地完成任务时，管理人员最主要的任务，就是努力使每个人理解群体的使命和目标以及实现目标的方法。如果要使群体的努力有成效，其成员一定要明白期望他们完成的是什么，这就是计划工作的职能，而这项职能在所有管理职能中是最基本的。计划包括确定使命和目标以及完成使命和目标的行动；这需要指定决策，即从各种可供选择的方案中确定行动步骤。计划制订分为如下步骤：寻找机会→确定目标→拟订前提条件→确定备选方案→评估备选方案→选择方案→制定衍生计划→用预算量化计划。计划制订的步骤可以用于大多数需要的场合，例如许多大学生准备出国留学，那就可以根据这些计划步骤来为自己做准备。首先，我们需要认识到出国读书的机会以及因此所带来的机遇等，然后，我们就需要设定各方面的目标，如选择国家以及就读的专业领域等。我们还需要假设是否能在留学过程中获得奖学金以及是否能够在外兼职打工，无论哪种情况，都有几个需要仔细平衡的选择方案。因此，学生们可以就申请不同的学校利弊进行评价，选择适合自己的留学国家和学校。在成功收到入取通知书后和申请到签证后，我们就需要开始指定衍生计划，包括选择住处、搬到一个新的地址，或在学校附近找一份工作。然后，我们需要将一切计划转换成预算，包括学费、生活费等等。这些步骤都是一个计划的体现。

作为计划的一种——战略则是意指确定企业的使命和企业的长期基本目标，并制定行动方案，配置相应的资源以实现这些目标。这其中管理学为我们引进了一种非常实用的现代环境分析工具：TOWS矩阵，TOWS矩阵应用范围很广，所强调的重点不同于企业组合矩阵。TOWS矩阵是一种系统分析的概念框架，这种分析有利于把外界的威胁和机会及组织内部的优势和薄弱环节结合起来。在TOWS矩阵中，“T”代表威胁，“O”代表机会，“W”代表薄弱环节，“S”代表优势。通过这四种因素之间的不同组合，产生了四种不同的战略：“SO”“ST”“”“WO”“WT”，此外，人们还可以从过去的TOWS矩阵分析开始，接着分析当前情况，然后，集中在将来不同时期分析未来的不确定因素。

无论是企业还是个人，一个好的完善的计划必定能够帮助我们更快更有效的确定行动方向，从而能达到事半功倍的效果。例如许多著名品牌都制定了其长远的营销战略：可口可乐公司的长远目标宗旨就是：“我们致力于长期为公司的股东创造价值，不断改变世界，Werefreshtheworld。通过生产高质量的饮料为公司、产品包装伙伴以及客户创造价值，进而实现我们的目标。”ＡＴ＆Ｔ则是：“我们立志成为全球最受推崇和最具价值的公司。我们的目标是丰富顾客的生活，通过提供新鲜有效的通信服务帮助顾客在商业上取得更大成功，并同时提升股东价值”；

时代华纳（TimeWarner）是：“我们力求成为最受尊敬和最为成功的媒体公司——在我们的经营范围内成为领导者；以优质、卓著闻名于世。我们成功的灵魂在于聚集最优秀的人才，包括世界上最好的记者和作家，并使大家创造性地思考和工作”。这些公司都清醒的规划好了其长远目标，这就使得他们之后的经营方向目标明确，并可以因此而调整其相关战略。

在学习了管理学后，我更深刻的意识到了一个企业或是团队的成功需要具备多方面的综合素质，曾经看过几期《创智赢家》，节目中的真人秀让我看到了管理学的实际应用，比如我之前提到的“计划”，每期节目中都会有两支队伍完成相同的一个任务，而最终胜出的那支队伍往往是计划最周密的，而且会应用不同决策方法，手段例如TOWS矩阵进行分析。例如为“甲骨文”公司招聘人才，两支队伍就分别策划去交大、复旦进行招聘，而其中一只队伍在第一天上午就详尽的计划好了所有方案，加之新颖的创意使得之后的招聘活动顺利进行，选拔出的人才也符合公司要求，圆满完成任务；反观另一支队伍，由于没有良好的活动规划、战略，使之的效率不如前者，并且整个活动也没有达到预期的效果。由此可以看出管理学这门学科的应用面之广。

综上所述，一个学期的管理学带给我很多心得体会，我也将会应用于今后的实践中，取得更多的收获。

##第2篇：课程学习总结

本着终身学习的宗旨，作为一名初中语文教师，我很高兴参加了中小学教师教育技术能力中级培训。通过这次远程培训，我对教育技术能力有了更清晰的认识和更深刻的理解，教学技术理论水平和运用能力得到了一定程度的提高。现将学习收获和体会总结如下，希望能跟大家分享。

首先，平台的课程按照模块化的组织结构设计，包含了丰富的资源、形式多样的学习活动以及精选出的若干教学工具软件，这就帮助了我进行高效率的课程学习，顺利地完成培训任务。平台的课程深层剖析了教育技术的内涵，让我感受到了教育技术的魅力。在学习中我也遇到很多困难，通过请教老师和学友，外加自己动脑琢磨、动手操作，这些困难也就迎刃而解了，这就增强了自己发扬坚定顽强的学习精神、克服困难、坚持到底的信心。

其次，通过培训和学习，我从真正意义上更新了教学观念，学到了很多先进的教育教学理论，也解除了我原来在教学中存在的一些困惑，充分认识了信息技术与课程整合的重要性和迫切性，这将对我以后的教学有很大的指导作用。

通过学习，我认识到了了主题单元设计的重要性。以主题单元进行课题设计大大优化了教师的教学设计，以一个主题来进行单元规划，可以很好的兼顾课程整体目标和课程结构，更有利于整合本单元的教学内容，加强了专题之间的联系，使教学内容更具优化和逻辑性，比如说语文主题单元教学，把几篇课文视为一个整体，通盘考虑教与学、讲与练、读与写、听与说的具体内容和方法，大大提高课堂教学效率。

通过学习，我对研究性学习有了一个更高层次的认识。通过培训改变了我的观念，并且尝试着设计了一个研究性学习方案，和学友们讨论了研究性课堂中常见的一些问题，真是受益匪浅，切实感受到了这种学习方式的独特价值，今后我决定在课堂上大力推广这种学习方式，充分调动学生学习的主动性和探究性，真正提高教学效率。

通过学习，我学会制作主题资源网站。主题资源网站对于教学的意义是在于它是由特定主题的资源构成的一个资源包，可以包含多种资源形式，且比较适合于不同教师和学生之间交流与共享资源。主题资源网站是一个半结构化的、开放性的学习环境，可以及时补充单元学习实施过程中所生成的新专题及其活动案例，为教师和学生提供了非常宝贵的单元学习合作平台，不仅保证了信息化学习活动的全方位开展，也为师生提供了展示成果和学习交流的广泛空间。尽管我制作的主题资源网站只是初具雏形，但随着我的信息技术的不断成熟，我会让它尽善尽美，充分发挥它在教学中的潜力和作用。

通过学习，我更深层次的了解了教学评价。在教学中，要做到切实掌握各种评价方法和评价工具，有效地把它们融入教学实践中：要由原来的重结果转向重过程，关注学生群体和个体的学习交往活动，关注学生个体在学习过程中自身的发展和变化。通过多角度评价和综合评价，使学生由被动等待转向主动参与发展，做到自我调控、自我更新、自我认识、自我判断、自我反思、自我改进，能有效地改善自己的学习，从而促进每一名学生的发展。

通过学习，我学会了怎样去设计单元教学实施方案。教师在单元教学实施过程中，要将其所设计的活动准确地展示出来，必须研究管理策略，研究教学的组织形式、教学过程中的学生控制与管理、教学的任务分配、学生学习的诊断与调控、学习活动的评价与激励等方面。同时，要学会对单元教学过程进行反思，就要涉及对这些方面进行重新审视、修改和完善的问题。这样，才能保证课堂教学高效率地进行。

知识是无止境的，而真正意义的培训才刚刚开始，今后的教学道路还很长，任务还很艰巨，我们要学会把学到的信息技术与课程很好地整合起来，为学生展现一个更好的发展平台，让他们在这个平台中充分发挥自主作用，成为学习上真正的主人。

##第3篇：市场营销课程学习总结

市场营销课程是关于营销最基础的4P、4C的课程，培训以前一直在揣摩教授会怎么去讲解4P、4C，会不会又老生常谈地告诉我们要以消费者为导向，要从4P思维转向4C思维。

市场营销的四种战略除了对最基础的4P、4C的解释外，最大的收获在于教授所传递的任何一个P与任何一个C之间的相互转换，这打破了我们传统营销思路里面P跟C一一对应的想法。这也为我们后期在做营销规划时，如何达成客户满意提供了更好的思路。

市场营销三角分析法主要讲解了我们的目标受众、需要传递的信息以及传播工具，这与我们以往接受的培训或者说已经形成的营销思维大同小异，最大的不同在于对目标受众的分析。教授的思路精华在于，把所有能够影响我们营销结果的环节都进行目标受众分析，并针对这些受众制定不同的策略。当然在实际操作过程当中，我们很难面面俱到考虑到所有环节，但教授确实给我们提供了一个检验我们营销思维全面性的工具和方法。

价格歧视策略是一个比较古老的营销话题，主要是用价格这个手段来对消费者、产品进行细分，以达到我们的营销目的。教授则对价格歧视做了进一步的引申，加入了心理学的一些研究，比如说麦当劳薯条的二等定价法和三等定价法；引入了对竞争环境的思考，比如说英特尔推出“斗士”品牌“赛扬”。价格歧视策略在数码体系较少运用，或者说运用得很不成功（比如说06年推出的V3豪华版），但在未来平板的电脑市场，产品型号将远远少于手机或者MP4，价格歧视策略不失为一个好的办法。

渠道价值链的次优化、营销数学是我们在营销活动中经常面对，但却很难正确处理的一个问题。子系统的绩效最优不意味着系统的绩效最优，我们跟代理体系的关系足够紧密，但也时刻会遇到子系统之间绩效优化的冲突，如果说企业文化可以从理念上解决这些冲突的话，次优化理论则是从科学的角度去解决这些冲突。营销数学也是同样的道理，我们往往会被数字的结果所迷惑，但却散失了对基本目标的判断，市场份额、利润，也许这些都不是我们所追求的真正目标。

细分市场的选择和确立是近几年我们提到最多，但也是我们做得最差的环节之一。按照教授的讲解，细分消费者市场有很多种方法，比如说按照地理因素、消费心理、零售偏好等，这些道理都很浅显易懂，最难得的是我们能否做到先定细分市场再定产品，也就是营销规划在前，产品规划在后。另外，即使我们能够在意识上做到这一点，但如何选择确立细分市场确实一个比较大的难题，随着调研组工作的逐渐深入，我们的工作方法也越来越科学，但离我们预期的目标还很远。

其他，除了以上提到的模块外，教授所提到的一些思路也给我留下了很深的影响，比如营销是在做一道概率题，比如资产即负债，比如支配力理论等等。总之来讲，听了教授四天的培训，确实受益匪浅，但对课程的理解还需要在今后的工作过程中逐步加深。

##第4篇：新课程学习总结

新课程的学习已经结束，通过学习，我意识到新课程要求我们不断学习，不断探索。新课理念与传统的教学模式最大的不同就在于新课程更注重学生个人的能力，潜力，特长。要想有效的实施新课程教学，我认为要做到以下几个方面。

有明确的教学目的。我们以往的英语教学注重掌握语言基本知识和基本技能，新课程标准要求我们激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的习惯和形成有效的学习英语策略，发展自主学习的能力和合作精神。同时，提倡教学中要以实际运用为主，培养学生的口语能力，使每一个学生都能开口说英语，达到学以致用的目的和增强学生的实践能力。

改变传统的英语教学方法。过去的在英语教学中总是老师讲，学生记。教师是课堂的主角，学生是听众，学生说的机会很少，口语、听力得不到提高。现在我们要转变这种模式，在课堂上以学生为主体，把主动权还给学生。那么怎样才能使学生在课堂中处于主体地位，提高学习效率呢？可以从以下四方面入手：在教学中应把时间和空间多留给学生，提出问题，给学生思维空间。

精心设计教学环节，激发学生学习的主动性。学生学习的主动性主要在于老师的调动。需要老师精心设计教学的各个教学环节，设计模仿、口、笔头操练、提问，激发学生学习英语的兴趣，激活学生的思维，激起学生的情感，使学生全身心地投入教学活动中。

充分利用学生的差异。教师要重视尊重学生的个性，满足学生的不同需求。我们不能用一个模式去塑造和评价学生。不能用一个水平衡量学生，那是不现实的，也是不可能的。要尊重学生的不同理解和认识。

创造性运用教材。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区别，以往的教学只是要求讲解知识点，而现在的新课程强调要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学习的能力。

充分发挥学生的主观能动性。这就要求我们老师在备课的时候，要认真地钻研教材，研究学生，设计教法。在英语课堂上，让学生充分参与，对学生综合能力的提高有一定帮助。新课程改革注重能力，也更注重基础。教师以学生的英语学习为中心，扎实抓好课堂教学，让学习落到实处。以学生为中心，应把学习的主动权交给学生。

##第5篇：电大已考课程学习总结

在开学的第一天，辅导员老师就向我们介绍电大的教学、教务是如何构成并实施的。详细讲解了三步分类课程教学模式：即体现以课程为单元开展教学模式，助学导学—精讲透学—评教评学三步走，三步模式体现以课程为单元组织教学，以学生自主学习为主，以教师导学精讲为辅，以学生协作学习和答疑为补充的特点，发挥电大系统办学优势，实现教育资源优化配置和共享，保证远程开放教育教学质量和整体效益的重要措施，也是电大教学质量保证体系的重要组成部分。

课程方面，为适应开放教学需要，电大的课程实际上包含了教师“教”和学生“学”的主要内容和过程，他们具体体现在经过一体化设计的多媒体教材。因此对于电大的某门课程来讲，其教材通常包涵两种或两种以上的媒体。

电大的教材主要有文字教材、音像教材、cai课件等类型。与其它高等学校相比，电大课程的教材还有以下几方面的特点：

1、注重教材的教学性。不仅内容符合教学大纲，而且力求简明，突出点。

2、尽可能便于学生自学，适合成人学习。教材对内容、形式、结构及表达的设计，都较多地考虑到成人学生在文化基础和时间经验方面的特点。

3、注重多种教学媒体的一体化设计，强调多种媒体和手段和综合运用。

就教学计算机辅助教学软件（cai课件）而言，cai课件是在计算机上运行的教学辅助软件，可以实现问与答、分步骤演示、灵活的查询和仿真教学，模拟实验等功能，具有很好的交流性，可以模拟练习、模拟考试。主要用于学生自学时复习、练习、测试和模拟实验等。

目前电大所提供的网上教学信息，主要包括教学组织管理信息、学习动态辅导信息、bbs（公告板）和双向视频教学等。通过教学组织管理信息可以知道教学计划、专业教学实施方案、课程教学设计方案、课程介绍及各种教学过程中的通知、通告等，教学动态辅导信息则是按照教学进度要求，及时提供给学生和基层电大教师有针对性的导学信息，包括各章节教学内容的重点、难点讲解提示，同步的作业与测试题和解析等，bbs讲座可以通过计算机网络传输实现一种异地远程可视教学形式。异地的教师与学生的音像、声音可以相互传递，有面授所具备的形象、简洁、交互的特征。

另外，中央电大从表面上看1998年9月起在中国教育电视台开通了“直播课堂”。“直播课堂”主要用于教学辅导，特别是开放教学本科试点专业课程的教学辅导，由中央电大主持教师和合作高校有关教师参加播出，讲授难点、重点、答疑解惑，为学生时时提供所学专业和课程的各种教学信息。“直播课堂”经中国教育电视台通过卫星传播传送，覆盖全国乃至亚太地区，各地电大的学生可通过卫星接受设备或所在地转播的电视台节目收视，并通过热线电话、双向视频和电子邮件等提出问题或参加讨论。

由此我感到，有了这些学习工具后将对我的学习和提高自身素质具有很大的帮助。在入学注册后，为什么还要参加入学水平测试呢？对此辅导员就这个问题给我们进行了详细的解释：通过入学测试，学校可以了解被录取学生的文化基础情况，便于针对不同水平的学生组织分类教学，便于有效的实施因材施教的教学管理制度。

电大还实行学分制，要求按照培养目标和教学计划中各门课程和教学环节的学时量，确定每门课程的学分，设置必修课、限选课和选修课，规定各类课程的比例，以及准予毕业的最低总学分。

学分制允许学生有一定的选学课程的自由，而且不受太太的修业期限的限制。只要在规定的修业年限内学完专业教学计划中规定的课程，完成必要的教学实践性环节，达到毕业最低总学分的要求，思想品德鉴定合格，就可以毕业。