济南中考体育评分标准表

济南中考体育评分标准表(一)
2016济南中考体育评分标准

2016济南中考体育评分标准是怎么样的呢？这是学生家长热切关心的问题， 2016济南中考体育分为身体形态、身体素质和运动技能三个测试成绩，换算成体育考试成绩的标准如下表：

济南中考体育评分标准表(二)
2016浙江中考体育评分标准

2016浙江中考体育评分标准尚未公布，下面是中国招生考试网根据2015年情况整理的2016浙江中考体育评分标准表，仅供参考！
2016浙江中考体育评分标准表（男生）

2016浙江中考体育评分标准表（女生）

济南中考体育评分标准表(三)
济南市中考体育考试评分标准

济南市中考体育考试评分标准

一、测试标准与方法 身体形态、身体素质、运动技能的测试标准与方法均按照《国家学生体质健康标准》的规定。

二、成绩计（换）算办法

1．初中阶段体育成绩25分，由各初中学校负责进行换算。换算方法：初中一、二年级及初三年级第一学期共五个学期体育课成绩（百分制）的总和÷5×25％（保留到小数点后一位）。

2．身体形态、身体素质和运动技能的测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下表：

未完成测试者1

注：评分标准执行《国家学生体质健康标准评分表（中学组）》的标准。身高精确到毫米，体重精确到0.1公斤，1000和800米精确到秒，掷实心球和立定跳远精确到厘米，篮球、足球运球精确到0.1秒，排球垫球精确到整数。

三、体育考试成绩总分。

以上各项分数合计在55分（含55分）以上计满分60分，50－54.9分计55分，45－49.9分计50分，40－44.9分计45分，35－39.9分计40分，30－34.9分计35分，25—29.9分计30分，20—24.9分计25分，19.9分以下计20分。 未完成全部考试项目者，按照实际考试项目的成绩计算体育考试成绩。

济南中考体育测试运动技能方法

一、篮球运球

测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。各标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图3-7）。测试器材包括秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高1.2米以上），篮球若干个。测试用球（橡胶球）应符合国家标准。

测试方法

试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。

注意事项

（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

（3）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

二、足球运球

1、场地设置

长度40米以上平整场地。测试距离30米，起点至第一杆距为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆（杆高1.2米以上。

2、测试方法

出发口令发出后计时，运球依次以S形绕5根标志杆达到终点线时计时结束。每人可测试两次，以最好的一次记录成绩。

出现以下行为测试成绩无效：抢跑，漏绕标志杆，碰倒标志杆，人或球出测试区域，未按要求路线完成。

三、排球垫球

1、场地设置

测试区域为3米×3米。

垫球高度：男生为2.24米，女生为2米。

2、测试方法

在测试区域内连续正面双手垫球，达到规定高度，每触击球一次，计数一次，球落地为结束。非正面双手垫球方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等视为调整，不计次数。每人可测试两次，以计数最多一次记录成绩。

四、实心球

根据《国家学生体质健康标准》器材规格要求，实心球重量为2千克。

济南中考体育评分标准表(四)
济南市中考体育评分标准

济南市中考体育考试评分标准

一、测试标准与方法

身体形态、身体素质、运动技能的测试标准与方法均按照《国家学生体质健康标准》的规定。 二、成绩计（换）算办法

1．初中阶段体育成绩25分，由各初中学校负责进行换算。换算方法：初中一、二年级及初三年级第一学期共五个学期体育课成绩（百分制）的总和÷5×25％（保留到小数点后一位）。 2．身体形态、身体素质和运动技能的测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下表：

体重精确到0.1公斤，1000和800米精确到秒，掷实心球和立定跳远精确到厘米，篮球、足球运球精确到0.1秒，排球垫球精确到整数。

济南中考体育评分标准表(五)
济南市中考体育考试评分标准,过程,技巧

济南市中考体育考试评分标准

一、测试标准与方法

身体形态、身体素质、运动技能的测试标准与方法均按照《国家学生体质健康标准》的规定。

二、成绩计（换）算办法

1．初中阶段体育成绩25分，由各初中学校负责进行换算。换算方法：初中一、二年级及初三年级第一学期共五个学期体育课成绩（百分制）的总和÷5×25

％（保留到小数点后一位）。

2．身体形态、身体素质和运动技能的测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下表：

未完成测试者1

注：评分标准执行《国家学生体质健康标准评分表（中学组）》的标准。身高精确到毫米，体重精确到0.1公斤，1000和800米精确到秒，掷实心球和立定跳远精确到厘米，篮球、足球运球精确到0.1秒，排球垫球精确到整数。

三、体育考试成绩总分。

以上各项分数合计在55分（含55分）以上计满分60分，50－54.9分计55分，45－49.9分计50分，40－44.9分计45分，35－39.9分计40分，30－34.9分计35分，25—29.9分计30分，20—24.9分计25分，19.9分以下计20分。

未完成全部考试项目者，按照实际考试项目的成绩计算体育考试成绩。

济南中考体育测试运动技能方法

一、篮球运球

测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。各标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图3-7）。测试器材包括秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高1.2米以上），篮球若干个。测试用球（橡胶球）应符合国家标准。

测试方法

受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。

注意事项【济南中考体育评分标准表】

（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

（3）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

二、足球运球

1、场地设置

长度40米以上平整场地。测试距离30米，起点至第一杆距为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆（杆高1.2米以上。

2、测试方法

出发口令发出后计时，运球依次以S形绕5根标志杆达到终点线时计时结束。每人可测试两次，以最好的一次记录成绩。

出现以下行为测试成绩无效：抢跑，漏绕标志杆，碰倒标志杆，人或球出测试区域，未按要求路线完成。

三、排球垫球【济南中考体育评分标准表】

1、场地设置

测试区域为3米×3米。

垫球高度：男生为2.24米，女生为2米。

2、测试方法

在测试区域内连续正面双手垫球，达到规定高度，每触击球一次，计数一次，球落地为结束。非正面双手垫球方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等视为调整，不计次数。每人可测试两次，以计数最多一次记录成绩。

四、实心球

根据《国家学生体质健康标准》器材规格要求，实心球重量为2千克。 2013济南体育考试详细过程

1、首先门口集合；

2、带到后院一个餐厅，把书包衣服外套放到那里的座位上；

然后领考证；

3、第一项室内测身高体重、跳远，然后出来到操场排球、实心球。自己学校的校长、体育老师、班主任领着。

4、考场很严，拉着警戒线；

5、身高是脱鞋量；

6、跳远前没有热身吗？不想热都不行，等好长时间才考的，考前老师带着活动身体；

7、每一项测试完了，接着告诉成绩认可签字；

8、跳远和身高在一个屋里，进去哪里闲着就先考什么。

9、自己学校的校长、体育老师、班主任，进学校，不能进考场；

10、不用紧张，本群的体育都能过关。

11、如果室内的身高跳远扣了分别着急排球和实心球很简单。

12、老师不让穿秋裤，跳远方便，（穿）上衣外套。

快乐老师指导中考体育练习要点记录

一、实心球

1、规则：掷实心球

初中测试球重为2千克。测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作，不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘之间的垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好的一次。

2、技巧：

如何观察实心球的用力是否正确？1、看前面腿是否蹬直（踝、膝）2、看腰部是否超越了前腿，3、看球出手一霎那是否手在前，肘在后

实心球的角度问题：观察是否有抛物线？是否抛物线有一定高度

二、立定跳远：

1、标准

2、技术：

立定跳远：1、看起跳时，膝要超过脚尖，肩要超过膝，双脚脚后跟是否离地。2、看双臂是否屈臂从后，快速向前上摆出。3、看双臂前摆方向否在头前上方。4、看双臂摆到前上方后是否突然停顿，5、看双腿是否向前上方收起。6、看身体下落时是否双脚前伸至肩前。

7、记身体不落手不落

3、平时练习

要是力量的问题，就要多练习一下蛙跳、单脚跳、腰腹力，要是技术的问题就要多练习技术。技术分为：摆臂和起跳的时机，再就是腿部身体协调不好，直着身子往前跳。这是技术的原因多练习一下，仰卧蹬腿动作，即蹬三轮的动作

济南中考体育评分标准表(六)
济南市中考体育评分标准

济南市中考体育考试评分标准

一、测试标准与方法

身体形态、身体素质、运动技能的测试标准与方法均按照《国家学生体质健康标准》的规定。

二、成绩计（换）算办法

1．初中阶段体育成绩25分，由各初中学校负责进行换算。换算方法：初中一、二年级及初三年级第一学期共五个学期体育课成绩（百分制）的总和÷5×25％（保留到小数点后一位）。 2．身体形态、身体素质和运动技能的测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下表： 注：评分标准执行《国家学生体质健康标准评分表（中学组）》的标准。身高精确到毫米，体重精确到0.1公斤，1000和800米精确到秒，掷实心球和立定跳远精确到厘米，篮球、足球运球精确到0.1秒，排球垫球精确到整数。

三、体育考试成绩总分。

以上各项分数合计在55分（含55分）以上计满分60分，50－54.9分计55分，45－49.9分计50分，40－44.9分计45分，35－39.9分计40分，30－34.9分计35分，25—29.9分计30分，20—24.9分计25分，19.9分以下计20分。

未完成全部考试项目者，按照实际考试项目的成绩计算体育考试成绩。

揽胜中考体育项目指导 咨询电话：0531-83191616 13176415115

济南中考体育评分标准表(七)
济南市中考体育考试评分标准

济南市中考体育考试评分标准 一、测试标准与方法

身体形态、身体素质、运动技能的测试标准与方法均按照《国家学生体质健康标准》的规定。

二、成绩计（换）算办法

1．初中阶段体育成绩25分，由各初中学校负责进行换算。换算方法：初中一、二年级及初 三年级第一学期共五个学期体育课成绩（百分制）的总和÷5×25％（保留到小数点后一位）。

2．身体形态、身体素质和运动技能的测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下表：

注：评分标准执行《国家学生体质健康标准评分表（中学组）》的标准。身高精确到毫米，体重精确到0.1公斤，1000和800米精确到秒，掷实心球和立定跳远精确到厘米，篮球、足球运球精确到0.1秒，排球垫球精确到整数。

三、体育考试成绩总分。

以上各项分数合计在55分（含55分）以上计满分60分，50－54.9分计55分，45－49.9分计50分，40－44.9分计45分，35－39.9分计40分，30－34.9分计35分，25—29.9分计【济南中考体育评分标准表】

30分，20—24.9分计25分，19.9分以下计20分。

未完成全部考试项目者，按照实际考试项目的成绩计算体育考试成绩。

济南中考体育测试运动技能方法

一、篮球运球

测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。各标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图3-7）。测试器材包括秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高1.2米以上），篮球若干个。测试用球（橡胶球）应符合国家标准。

测试方法

试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。

注意事项

（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

（3）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

二、足球运球

1、场地设置

长度40米以上平整场地。测试距离30米，起点至第一杆距为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆（杆高1.2米以上。

2、测试方法

出发口令发出后计时，运球依次以S形绕5根标志杆达到终点线时计时结束。每人可测试两次，以最好的一次记录成绩。

出现以下行为测试成绩无效：抢跑，漏绕标志杆，碰倒标志杆，人或球出测试区域，未按要求路线完成。

三、排球垫球

1、场地设置

测试区域为3米×3米。

垫球高度：男生为2.24米，女生为2米。

2、测试方法

在测试区域内连续正面双手垫球，达到规定高度，每触击球一次，计数一次，球落地为结束。非正面双手垫球方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等视为调整，不计次数。每人可测试两次，以计数最多一次记录成绩。

四、实心球

根据《国家学生体质健康标准》器材规格要求，实心球重量为2千克。

训

练

教

案

指导教练：杜文豪

学 员 训 练 登 记 表

·内蒙中考体育评分标准表(2016-07-14)