鼓励自己早起的话

鼓励自己早起的话篇一
《每天早上对自己说一句激励自己的话,让这些话循环成幸福》

每天对自己说一句，等这些哲理循环成幸福

来源： 杨柳青青的日志

每天对自己说一句，等这些哲理循环成幸福

1我们放下尊严,放下个性,放下固执,都是因为放不下一个人.

2怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

3.智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

4如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

5.如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

6.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果------虽然恍然大悟，但为时晚矣！

7真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。

8日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

9把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

10 生气，是以别人的错误来惩罚自己

11 谁不能控制自己，他将永远是个奴隶。

12 每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。

13 谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂

14 .时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话 15 伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

16 什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑

17 一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了

18 你可以用一分钟遇见一个人用一小时了解一个人用一天爱上一个人但是你却要用一辈子忘记一个人

19 过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

20 成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

21 有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!

22 走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。 23 人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

24 人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！ 25 恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

26 收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

27 我相信我爱你。依然。始终。永远。

28 人生没有失败，只有粉碎！

29 在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁

30 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己

31 请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。 32 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥

33 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

34 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

35 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

36 总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响.我错过了很多,我总是一个人难过.

37 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

38 造物之前，必先造人。

39 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

40 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

41 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

42旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

43、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

44、两粒种子，一片森林。

45、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

46成功不是条件是信念，成功不是方法是想法。

47相信看到是光明，怀疑看到是黑暗；相信看到是道路，怀疑看到是困难。 48世上最可悲的就是有眼睛却视若无睹，有耳朵却充耳不闻。

49如果你不能，你一定要；如果你要，你一定能。

50如果你简单，这个世界就对你简单

51人生没有彩排，每一天都是现场直播。

52怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来

53人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志

54过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

55成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

56你若流泪，先湿的是我的心。

57选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。

58心若一动，泪就千行。

59人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己

人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

60你的眼睛，是我永生不会再遇的海。

61人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！ 62恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

63其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。

64如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。

65不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。

66在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

67 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！ 68 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己

69 有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

70摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水„„

71当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下

72人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

73 茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。 74不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题

75记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

76我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着、忧伤着、凝望我的脸。

77我们微笑着说：我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。

78有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

79这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化。

80因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。 81总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响.我错过了很多,我总是一个人难过。

82我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

83我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

84当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

85遗忘 是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去 就这样慢慢延伸 一点一点的错开来也许错开了的东西我们真的应该遗忘了。

86我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向„„

87你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

88你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

89寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

90幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

91爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

92举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

鼓励自己早起的话篇二
《激励自己的话》

【七条职业建议】1、如果你不是习惯早起之人，你就是个失败者。2、重要的不是你知道什么，而是你认识谁。3、为了出人头地，你需要拍人马屁。4、所谓的为某个理由工作；工作本不应该是充满乐趣的。5、你需要一些职业指导。6、好人最后一名。7、你的个人品牌是个大问题。

【哈佛经典训言】 ①此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。②觉得为时已晚的时候恰恰是最早的时候。③学习时的苦痛是暂时的，未学习的苦痛是终身的。④现在流的口水将成为明天的泪水。⑤幸福不排名次，成功必排座次。⑥狗一样地学，绅士一样地玩。⑦今天不走，明日要跑。⑧一天过完，不会再来。

【送给每个女孩】1、一个不喷香水的女人是没有未来的。2、要做到不可替代，就要与众不同。3、一个女孩必备的两样东西：优雅和美丽。4、20岁时的面孔是上天给你的，50岁时的面孔是你自己决定的。5、好好打扮再出门，也许那天就是她遇到命中注定缘分的日子，最好是能多漂亮就多漂亮。

【浪费生命的8种方式 】时间总是不经意间流逝,生活中不经意的习惯,都会让时间白白浪费。1、总担心错过什么;2、

逃避痛苦和挫折;3、对过去的一切耿耿于怀;4、重复挫败自己的故事;5、为合群入流而迷失自我;6、被脑中的愿景搅扰;7、苛责自己未能至善至美;8、一等再等。看看你中了几个？

旅行，就是离开自己熟悉的地方，然后，不一样地归来。别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。

1、用心做自己该做的事；2、每个人都有自己的活法；3、别总是自己跟自己过不去；4、不要过于计较别人的评价；5、不妨暂时丢开烦心事；6、自己感觉幸福就是幸福；7、最重要的是今天的心；8、木已成舟便要顺其自然；9、不必一味讨好别人；10、珍惜自己才会拥抱生活。

『相信自己』①没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。②如果你没有能力改变命运，那就想办法改变自己。③如果不能改变结果，那就完善过程。④成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。⑤人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。⑥凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

巴菲特教孩子的六点：1）如果你想人生多彩多姿，就试着学所有有兴趣的事，2）感觉迷失时不是你迷路了，而是找到正途前的必然之路，3）对志向的渴望可以引领我们完成引以为傲的成就，4）审视自己的内心是最好的投资，5）愿望未能实现时，好好仔细思考什么是自己真的要的，6）能力+热情+努力+坚持=成功。

【减肥语录】1、胖子没资格吃！等瘦了再说；2、女人不对自己狠心，男人就会对你狠心；3、请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子；4、减肥关键就是饿，运动是最没用的；5、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

【减肥誓言！送给所有想减 肥的胖妞！】绝不吃米饭淀粉类食物！绝不喝碳酸饮料和果汁！绝不吃冰激凌等甜点！绝不吃油炸食物！每天最少运动1小时！每天6点之后什么都不吃！

【初入#职场#提高效率的6个技巧】1、将自己的表拨快10分钟。

2、为目标设定像1-2-3这样的优先级。3、把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。4、第一次就做对。5、每天自学1小时，一年365小时，3年就可以成为专家。6、每周5天，每天花5分钟改进

自己的工作。

【 情商高的五大标准 】 1自我察觉能力。如恼怒时能马上意识到自己失态。2驾驭心情能力。在坏心情不期而至时能很快冷静下来。3自我激励能力。前进时富有激情和目标，摔倒时能很快爬起来。4理解他人能力。能想人所想,忧人所忧。5人际交往能力。融入,融通,融合,迅速适应环境并融入团队。

失败者常有的特点：1.缺乏目标。2.自学能力不足。3.自我训练不够。4.缺乏决断力。5.选错工作。6.选错朋友。7.选错配偶。8.惰性9.缺乏忍耐力10.排他性格11.幼时坏影响12.上进心弱13.过于执著。14.精力不集中。15.心胸狭窄。16.欠缺协作精神。17.欠缺热情。18.浪费。19.有疾病。20.得到太容易。

【应该记住有用的八句话】1.用理想和信念来支撑本身的精神；2.用安然和容情来看待四周的目光；3.用常识和技能来改善家人的生活；4.用理性和判断来制止情感的危机；5.用主动和关怀来赢得别人的友爱；6.用豪情和毅力来实现最初的梦想；7.用行动和挑战来提升人生的价值；8.用严厉及冷酷来改正自己的缺点。

【职场新人最应该确做什么】保每周花至少两小时学习“可

持续的技能”例如：英语能力、计算机和互联网知识、写作演讲能力、人际关系、管理能力等。无论就业或创业，平均一生换四五个工作很正常，而且换到陌生领域的概率也很大，所以这是很有价值的投资！

【智慧】1.世上只有想不通的人，没有走不通的路。2.失败发生在彻底放弃之后。3.所谓敌人，不过是那些迫使我们自己变得强大的人。4.幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。5.使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。6.最了解你的人有时不是朋友，而是敌人

【如何提高工作效率？】1、将自己的表拨快10分钟。2、为目标设定像1-2-3这样的优先级。3、把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。4、第一次就做对。5、每天自学1 小时，一年365 小时，3年就可以成为专家。6、每周5 天，每天花5分钟改进自己的工作，在5年里将使同一个工作被改进1200 余次。

【成功与摸索】1、成功的法则很简单，但做到却不简单；2、成功往往在于别人坚持不下去，而你却坚持下去了；3、不总结经验教训少走弯路，将浪费时间在黑暗中摸索；4、聪者借用别人经验，愚者非用自己撞得头破血流的经验不可。

【记住这些话】1、人生只有走出来的美丽，没有等出来的

鼓励自己早起的话篇三
《勉励学习的话》

学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事

寂寞。

一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单。

没人陪你占座，没人陪你背书，没人陪你写作。学习就是孤独的。

食堂，寝室，教室，你就只能去这三个地方

厕所你都要算好时间再去

没人经常短信你，没人经常鼓励你，没人一直关注你

不管是打雷下雨下雹子还是刀子。都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。 你的同桌室友饭友学友各种友都可以中途打断他们的计划，你不可以！你要学习

你一个人背着书包跑来跑去，你以为很傻很土很幼稚吗？

别人笑，是羡慕，你笑，是自信。

欲望。

想睡懒觉，想看电影，想吃大餐。但是他们都是花时间的事，占用学习时间的事。

可以放假，可以休息。

可要是每天多睡2小时，一年就多睡掉30.4天，一个月没了。每天看两集电视，又是一个月没了。 你还惭愧啊?

享乐。

她去看演唱会了，他去唱K了，他们去开房了。

都和我无关，因为我要学习。

他们打游戏，他们蜜月旅游，

都和我无关，因为我要学习。

钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步。但是人家大年三十上午还在搞研究。

没资本还不学习，

没背景还不学习，

智商不够还不学习

你好意思一把年纪了还吃爸妈的么。你有touch nano shuffle iPhone macbook，是你挣的么?

你穿Burberry喷Dior拎Prada，你儿子用什么?

你爸给你买房买车，你付得起物管，付得起年检么？

你穿什么，用什么，开什么，住什么，什么都不算

你读什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要

教室前排的姐姐在你来之前就在那GRE，你走了，从寝室出来打水，她还在GRE。她GRE她GRE她GRE，你连六级的 分都刷不高

周末你多睡一个小时，到教室，自己的位子都被人占了，你还好意思说，同学，对不起，这是我的位子？

为了多睡一下，你丢掉了自己的位子，值吗？

你智商不高，情商不高，各种商不高；你背景不够，资本不够，各种不够；你还不学习？ 你高中傻乎乎的把自己家的全套钥匙送给女朋友，你以为很浪漫很抒情很温柔很韩剧？ 你不学习，你连一个钥匙串都买不起

你追求加内特詹姆斯科比麦蒂邓肯霍华德......

你不学习，连一张季前赛门票都买不起

你想去荷兰，想去普林斯顿，想去各种地方

你不学习，你就继续想吧.

别人花言巧语追女朋友，别人周末上街大包小包，别人假期飞来飞去

都不关我事，我要学习

别人逃课，兼职，游戏，

都不关我的事，我要学习

你说我没智商，没背景，没资本

没关系，我要学习

你说我固执，老套，OUT

没关系，我要学习

所以，学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事。

你好意思那么懒那么不守时那么吃那么玩那么啰哩叭嗦不看书么!!!

你好意思穿着各种签名在校园里面游荡，你好意思整天插U盾上淘宝？

你要学习，你要学习，你要学习！

鼓励自己早起的话篇四
《早期阅读观点集萃》

儿童教育

早期阅读观点集萃

目 录

○ 浅谈早期阅读在幼儿语言发展中的作用……………………………2

○ 早期阅读基本特征……………………………………………………3

○ 关于早期阅读的几点思索……………………………………………4

○ 当前中国儿童阅读能力的反思………………………………………7

○ 培育幼儿阅读兴趣……………………………………………………9

○ 孩子成长只有一次——谈如何帮助幼儿阅读………………………10

○ 妈妈与幼儿共读的16法则 …………………………………………11

○ 家庭早期阅读指导十一法——幼儿语言教育………………………12

○ 0-6岁宝宝的阅读行为发展 …………………………………………13

○ 1-3岁亲子阅读 ………………………………………………………18

○ 3-6岁亲子阅读 ………………………………………………………19

○ 孩子多大开始，可以给他讲故事了？………………………………21

○ 每次给宝宝阅读多少时间比较合适，什么时候阅读最好？………21

○ 有什么方法可以尽早培养孩子良好的阅读习惯？…………………22

○ 如何为幼儿选择好的图书，以及阅读的环境如何布置?……………22

○ 我推荐这些低幼读物…………………………………………………23

○ 反对儿童读经…………………………………………………………25

浅谈早期阅读在幼儿语言发展中的作用

浦东新区 王 洁

早期阅读就是早期的文学作品教育。阅读是以书面语言为对象的，但幼儿尚未具备阅读文字材料的条件，因此，早期阅读大多是通过图画故事进行的。情节与情节之间存在着一定的逻辑关系。画面之间前后有联系，便于幼儿运用已有的知识和经验来理解图画故事的意义。从幼儿的思维特点来说，主要以形象思维为主，而早期文学作品的语言形象生动，画面色彩鲜艳，活泼有趣，深受幼儿喜爱，很容易被幼儿接受。

在早期阅读中，我们让幼儿逐渐了解到阅读的基本程序，掌握阅读的一般方式方法。在指导幼儿阅读的活动中，幼儿自己学习按顺序翻阅，学习仔细观察画面细节，理解故事人物、情节，并逐渐将听到的语句、词与书上的印刷符号对上号。在此过程中，养成了阅读的兴趣与习惯，并锻炼了初步的独立阅读技能，因此，早期阅读在幼儿语言发展中有着独特的价值。 那么，早期阅读如何使幼儿语言得到发展呢？

首先，为幼儿创造一个良好的阅读环境。

1、在班中设立阅读角，图书架，提供大量适应5、6岁幼儿阅读的材料。来园、自由活动、点心后、离园前，积极鼓励幼儿自己翻新图书。

2、为幼儿订阅大量适合其年龄特点的阅读材料。《彩图幼儿故事100集》（红果、绿果、黄果三套）《幼儿识字》，《好儿童》《娃娃画报》、《小青蛙故事报》等等，如此之多的花花绿绿的图书呈现在孩子面前时，对他们无疑是一种难以抗拒的诱惑，大大激发了他们阅读的兴趣。

3、为幼儿创设感知积累和主动探索汉字的环境。在教室墙面上分别布置了两块"认字角"，A块是幼儿感知积累的汉字，B块是幼儿主动探索的汉字，如在某次教学活动中反复出现的"氵"的字"海"，就放在B块，你在平时生活中还见到哪些"氵"的字，幼儿会找出许许多多,"汪""潘""清洁"、"油漆"……这些都放在B块，让孩子在空余时间不断感知，得到强化。

其次，开展多渠道、多媒体的阅读活动，大图书阅读，半独立阅读，观看录像、投影、阅读延续活动，语言游戏等等，促进幼儿语言能力的发展。

在大图书活动中，我经常鼓励幼儿用完整、连贯的语言表述作品，并学习评价别人的讲述，如请一名幼儿凭着自己的理解讲完故事后，教师则问："你认为她（他）哪幅图片讲得很好，哪幅图片讲得跟图片意思不一样？"在此过程中，不同水平幼儿的语言能力都得到了不同程度的提高。

录像活动以后，我则让幼儿讲讲自己最喜欢的某一情节或某一片段，如观看了录像《淘气的金丝猴》后，我就问幼儿："你最喜欢故事中的哪一段？""我最喜欢金丝猴用石头狠狠地砸豺狗这一段"……孩子们讲得津津有味，滔滔不绝。 在阅读延续活动中，我则为幼儿提供头饰、木偶、桌面玩具等，让幼儿自己结伴表演，如让幼儿观看《淘气的金丝猴》以后，我就为幼儿挑选自己最喜欢的角色进行表演，引导幼儿有表情地学说角色间的对话。

语言游戏，是教师为幼儿准备一定的语言材料，模拟和创设特定的语言情境，使幼儿能在游戏中触景生情，边玩边说，从而达到提高幼儿语言能力的目的。如我班开展的"说广告"游戏中，孩子们常喜欢用积木搭成电视机，然后身临其境地边编边演，解说产品的性能，有时他们还学着电视广告中大人的样子，两人或三人合作编说广告词?quot;还有什么好吃的？皇上，吃多力黑芝麻糊"，"吃起来浓稠细滑，真是美味"……语言游戏大大提高了幼儿的语言才能。

1、"小小新闻角"

--以江泽民总书记为首的代表团访问日本，受到了热情接待。

--上海申花队以2：0战胜了济南泰山队，获得了冠军。

你可别以为电视台在播放新闻，这是我们的小小广播员在广播呢，而且能激发幼儿从小关心国事的情感。

2、"小青蛙石故事比赛"

小青蛙故事比赛是深受幼儿喜爱的一种活动形式，孩子们通过故事比赛，增强了竞赛意识，提高了幼儿讲故事的能力。

阅读还渗透在一日活动的各个环节之中，如日常人际交往、自由游戏、散步、听等等。通过早期阅读，孩子个个想说，个个愿说，个具会说，思维活跃，语言表达能力强，受到了家长及同行们的好评。那么，早期阅读在幼儿语言发展中究竟起了哪些作用呢？

1、 早期阅读能养成幼儿良好的听说习惯

在幼儿文学作品中，温和善良的小白兔、机灵活泼的小松鼠、凶狠残暴的大灰狼等一个个生动的形象深深地吸引着小朋友，牵动着他们的心。因此他们会屏声静息，全神贯注地听，在大图书活动中，一名幼儿讲完故事后，其他幼儿要进行评价，"你认为他讲得好不好？ 为什么？"这样势必就要求幼儿有目的地听。幼儿在这样的引导下，培养起在听的时候对所听内容进行分析和评价的能力。

2、 早期阅读能帮助幼儿习得最佳的语言模式

在幼儿园的语言文学作品中，我们常常听到这样的语句"春风吹绿柳树，吹红了桃花，吹醒了青蛙……"熊猫勇敢地冲向豹狗，金丝猴趁机搬起一块石头朝豹狗砸去……"等等。这些形象化的语言能够更清楚、更准确、更具体形象地表达人对各种事物、人物情境的思想、观点和印象，对于处在早期发展中的幼儿来说，他们的认知思维特点也决定了形象化的语言对幼儿有极大的魅力。幼儿在倾听故事时，会获得一种满足的愉悦感，并逐步了解用这样形象化的语言所产生的效果。如果我们静下心来听听孩子们的谈话，我们会惊讶地发现，他们文学作品中学到了许多东西。

3、 早期阅读能帮助幼儿使用恰当的语言进行交往

幼儿是生活在社会中的人，他们的语言发展，包括了对多样化语言的适应力、理解力和运用力。假设一个孩子从小只与自己的父母交往，那么他在打开自己家门后便会处处产生各种可能的"语言障碍"。从小接触各式各样的语言，这才使得他们逐渐地发展起具有交往价值的语言能力。在幼儿学习文学作品中，幼儿不仅可从故事、童话和诗歌中学习我国汉语中感受到中国少数民族及世界儿童文学的特殊韵味，帮助幼儿使用恰当的语言与人交往。

4、 早期阅读能帮助幼儿创造性地运用语言

在什么样的环境中说什么样的话，对什么样的交往者作出什么样的语言反应，这是幼儿创造性地运用语言的一个方面，如在阅读延续活动中，《蚂蚁和大象》《淘气的金丝猴》等动画片，均有不同的人物形象，不同的故事情节，幼儿在熟悉故事角色间对话的基础上，会创造性地运用语言，续编故事或创编故事。

总之，早期阅读对人生成长进步产生重要的作用，它们是幼儿增长知识、开拓眼界和陶冶情操的有效途径，对幼儿进入书面语言阶段的阅读将产生深远的影响。摘自《上海托幼》

早期阅读基本特征

以人的生存和发展能力上说，阅读是人生重要的学习能力，也是孩子学习成功的重要条件。人们通过阅读的活动，接触语言材料，积累知识经验，以此为载体，开阔生活视野，陶冶精神情操，内化积淀为文化素养，并将阅读的感悟扩展迁移，提高综合智力，提高学习能力和生活能力。这是人成长发展必备的基本功，即人的发展的功能性基础。

所谓阅读，就其狭义的概念来说，是从书面语言获取科学文化知识的学习形式，是

信息交流的桥梁和手段。著名教育家叶圣陶先生曾作过一个生动的比喻：“阅读是怎么一回事？阅读是吸收。好像每天吃饭吸收营养一样，阅读就是吸收精神上的养料。”

一般说来，阅读要以掌握一定数量的文字、语词为前提。因此，提起婴幼儿阅读，人们常会产生疑问：孩子不识字，怎么阅读呢？习惯上，人们常把婴幼儿的阅读等同于学龄阶段的阅读。其实两者之间由于年龄的不同，在行为表现上也是有明显差别的。早期阅读是指婴幼儿从口头语言向书面语言过渡的前期阅读准备和前期书写准备，其中包括知道图书和文字的重要性。北师大教育系刘炎教授曾对此作过专门的研究。她认为婴幼儿凭借以图像、色彩、成人的语言以及文字来理解的、以图为主的低幼儿童读物的所有学习活动都是早期阅读。

由此可见，婴幼儿早期阅读概念比传统意义上的阅读宽泛得多，它是指0－6岁的婴幼儿运用视觉、听觉、触觉、口语，甚至还有身体动作等综合手段来理解对色彩、图像、声音、文字等多种符号的所有活动。

婴幼儿的年龄和身心发展的特点决定了早期阅读的材料、早期阅读的方式等呈现出阅读目标启蒙性、阅读内容直观性、阅读方式综合性的主要特点。

关于早期阅读的几点思索

来源： 张明红 （红缨教育网）

由于正规的阅读（包括成人和中小学生的阅读）是以文字为基础的,因此，一说起“早期阅读”，人们往往自然而然地把它与识字联系在一起，把早期阅读当做提前开始的对婴幼儿进行的识字教育；也有人认为学前阶段以发展口头语言为主，而阅读是进入小学后的学习内容，学前阶段不必操之过急；还有人认为，所谓“早期阅读”就是看图讲述，因而在语言教育活动的具体操作上常常混为一谈。近年来，我国幼教界开始关注早期阅读问题，一些托儿所、幼儿园纷纷上马搞早期阅读，然而，由于在早期阅读方面的一些基本问题尚未在幼教界形成趋向一致的认识，人们对早期阅读方面的种种不同认识，导致了早期阅读问题上的种种误区。这引起我们的思索。本文仅就早期阅读的一些界面问题提出自己的拙见。

早期阅读是指0～6岁学前儿童凭借变化着的色彩、图像、文字或凭借成人形象的读讲来理解读物的活动过程。婴幼儿在最初阶段便出现了早期阅读的兴趣和行为。至于早期阅读在促进儿童神经系统发育、开启其智慧、丰富其知识、发展其个性、提高其语言能力等方面的积极价值，以往研究已经证实，基本上达成共识。下面主要就早期阅读活动实际操作问题进行讨论。

一、早期集体阅读的效应

有关研究告诉我们，学前期集体的早期阅读活动至少可以发生三种效应：

（l）教师与婴幼儿之间的相互作用可以帮助他们获得最佳的早期阅读效果。（布兰?维尔，1994）

（2）婴幼儿在集体环境中学习阅读，可以与同伴一起分享早期集体阅读的快乐，从而提高他们参与阅读的积极性。

（3）在适合婴幼儿的集体阅读活动中，教师能够通过观察比较，发现某些婴幼儿阅读的特别需要，以便提供及时、恰当的帮助。（莫拉，1986）

二、早期阅读等同于早期识字吗？

在早期阅读问题上，早期识字问题历来是不可回避的敏感问题。在学前期开展早期阅读有否可能性和必要性？它与早期识字的关系如何？历来是幼教同仁持有争议的一个话题。不乏反对者，也有赞成者。反对者认为：所谓早期阅读实际上就是早期识字，把小学读写任务提前至托儿所、幼儿园，它加重了儿童的负担与压力，甚至助长婴幼儿的厌学情绪。也有人认为：早期阅读主要是提高婴幼儿看图说话的能力，换言之也就是

提供婴幼儿视觉识别并训练口头语言表达能力，应该避免出现文字识别现象。因为汉字是一种象形文字，并被认为是世界上最难的文字，孩子是很难学习与掌握的。孩子先学说话，大了以后再教他认字读书。若孩子尚不会几句话，父母或成人是断然不会教他识字的。赞成者认为：早期识字势在必行、因为婴幼儿已经具备识字的生理、心理机制，心理学家的实验也证明，婴儿在没开口说话之前，能够教会他们认识和分辨约200个汉字。

对于这一问题，我们的观点是，早期阅读应当包括一切与书面语言学习有关的内容。基于这种认识，我们认为识字是学习书面语言的一种内容和方式，但不是唯一的内容与方式，有些托儿所和幼儿园大批地、正规地组织婴幼儿识字是不足取的，大量的、系统的识字不是学前儿童早期阅读的内容。但是，有些老师在组织婴幼儿早期阅读活动中故意回避文字的接触是愚蠢的做法。换言之，早期阅读决不等同于早期识字。

三、早期阅读应何时开始？

心理学家的研究发现，两个月大的婴儿即能分辨不同形状的物体与图案，而且对诸如人脸、靶心图等既和谐又相对复杂的图形尤为偏爱。此外，婴儿在四个月左右就能区分母亲和别人的面孔了。看来，幼小的婴儿具有一个模式化的、有组织的视觉世界，之所以能够进行如此精细复杂的分别，并非因为他们具有对图案或面孔的特征进行这样那样分析比较的才能，而是，由于他们在反复观察的过程中，把整个图案或面孔的印象原封不动地作为一个模式印进了大脑，心理学家把这种掌握事物的方式叫做“模式识别”，并认为三四岁以前是发展的“模式”时期，此阶段婴幼儿模式识别的能力远远超过了成人的想象。依据这一思路，进行早期阅读向婴幼儿灌输某些今后有用的、有价值或难度较大的书面语言知识和行为模式，是极其必要的。另外从大脑皮层言语中枢的成熟和机能定位来看，阅读中枢位于大脑皮层中央回后部，即顶叶——枕叶——颞叶交界处的角回，从脑皮层的发育顺序看应在说话中枢之前基本发育成熟。新近的有关研究也证明，儿童掌握字形与实体的联系比掌握语音和实体的联系更为容易。此时的婴幼儿虽然还不能分析、理解和领会，但却能够把一切事物及相关因素都作为一个完整的模式接受下来并印在神经网络里。汉字能早期识别，其道理就在于此。心理学家已经用实验证明婴儿开始说话之前就能学习认字。因此，我们认为，婴儿月龄为2个月时，即可以进行适宜的阅读教育，可以赶在反抗期前为孩子打下良好的学习基础。

四、早用阅读“读”什么？

早期阅读中读的不是完全意义上的“书”，而是婴幼儿凭借色彩、图像和成人的言语以及文字来理解以图为主的低幼儿童读物的内容的过程。

早期阅读的意义不在于“书”，而在于阅读的过程。早期阅读是成人借助于图书和幼儿交往与交流的过程。在这个过程中，成人不仅丰富和扩展婴幼儿对于外部世界的认识，使他能够在书中再认出他已经熟悉的事物，也能够使他看到在现实生活中很少看到的东西，而且可以丰富应有的词汇，提高对于语言理解能力的现实思维的能力，有助于思维的发展，更重要的是它可以密切亲子关系，师幼关系和同伴关系等，有利于婴幼儿情绪与社会性的发展。

1．提供具有表意性质的，图文并茂的阅读材料。

从学前儿童认识的特点出发，早期阅读活动必须为幼儿提供有具体意义的、形象的、生动的阅读内容.一般而言，图书是书面语言的载体，但学前阶段儿童阅读的图书是由文字和图画两种符号构成的，具有图文并茂的独特内容。

同时，图书中的文字具有实在意义并有一定规律可循，能帮助婴幼儿形成有关书面语言的初步知识。从这样的特点考虑，学前儿童接触的图书应是他们已有概念的文字代码，即书面语言能够即刻引起他们接通口头语言以及表征意义的联想，这样也有利于幼儿逐渐认识到书面语言的表意性质。另外，学前儿童接触到的图书应色彩鲜艳，图文并茂，画面要清晰，主要感知对象突出，减少无关刺激物对婴幼儿注意的干扰；语言要浅

鼓励自己早起的话篇五
《时刻激励自己学习》

哈佛大学凌晨4点半的景象

差距„„

在网上看到这篇文章，觉得很有感触，

或许这再一次印证

任何人每一次的成功背后都有不为人知的付出和汗水。

馆训:

1．现在睡觉的话会做梦而现在学习的话会让梦实现

This moment will nap, you will have a dream; But this moment study,you will interpret a dream.

2．我无所事事地度过的今天是昨天死去的人们所奢望的明天

I leave uncultivated today, was precisely yesterday

perishes tomorrow which person of the body implored.

3．感到晚了的时候其实是最快的时候

Thought is already is late, exactly is the earliest time.

4．不要把今天的事拖到明天

Not matter of the today will drag tomorrow.

5．学习的痛苦是一时的而没有学习的痛苦是一辈子的

Time the study pain is temporary, has not learned the pain is life-long.

6．学习不是人生的全部但连学习都征服不了你还能做什么？ The study certainly is not the life complete. But,

sincecontinually life part of - studies also is unable to conquer, what butalso can make?

7．学习不是因为缺少时间而是缺少努力

Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.

8．所有人的成功都不是偶然的

Nobody can casually succeed, it comes from the

thoroughself-control and the will.

9.无法避免的痛苦就去享受吧！

Please enjoy the pain which is unable to avoid.

10．早起的鸟儿有虫吃

Only has compared to the others early, diligently diligently, canfeel the successful taste.

11．成功并不属于每个人

Nobody can casually succeed

12.时间在流逝

HOW time flies

13.今天流下的口水将变成明天流下的泪水

Now drips the saliva, will become tomorrow the tear

—————————————————————————————— 哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”

人的时间和精力都是有限的，所以，要利用时间抓紧学习，而不是将所有的业余时间都用来打瞌睡。

有的人会这样说：“我只是在业余时间打盹而已，业余时间干吗把自己弄得那么紧张？”爱因斯坦就曾提出：“人的差异在于业余时间。”我的一位在哈佛任教的朋友也告诉我说，只要知道一个青年怎样度过他的业余时间，就能预言出这个青年的前程怎样。

20世纪初，在数学界有这样一道难题，那就是2的76次方减去1的结果是不是人们所猜想的质数。很多科学家都在努力地攻克这一数学难关，但结果并不如愿。1903年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运算论证，成功地证明了这道难题。

人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题一共花了多少时间？”科尔回答：“3年内的全部星期天。”

同样，加拿大医学教育家奥斯勒也是利用业余时间作出成就的典范。奥斯勒对人类最大的贡献，就是成功地研究了第三种血细胞。他为了从繁忙的工作中挤出时间读书，规定自己在睡觉之前必须读15分钟的书。不管忙碌到多晚，都坚持这一习惯不改变。这个习惯他整整坚持了半个世纪，共读了1000多本书，取得了令人瞩目的成绩。

我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日

闻名于世的约翰霍普金斯学院的创始人、牛津大学医学院的讲座教授、被英国国王册封为爵士的威廉。奥斯勒在年轻时，也曾为自己的前途感到迷茫。一次，他在读书时看到了一句话，给了他很大的启发。这句话是“最重要的就是不要去看远方模糊的事，而是做手边清楚的事。”

对此，哈佛提醒学生说“我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日”。明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做点实事。

获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明。富兰克林有一次接到一个年轻人的求教电话，并与他约好了见面的时间和地点。当年轻人如约而至时，本杰明的房门大敞着，而眼前的房子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。

没等他开口，本杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”然后本杰明就轻轻地关上了房门。

不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象―――房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯倒好的红酒，在淡淡的香气里漾着微波。 年轻人在诧异中，还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：“干杯！你可以走了。”

手持酒杯的年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：“我还没向您请教呢„„”

“这些„„难道还不够吗？”本杰明一边微笑一边扫视着自己的房间说，“你进来又有一分钟了。”

“一分钟„„”年轻人若有所思地说，“我懂了，您让我明白用一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情的深刻道理。”

珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所拥有的今天。哈佛的这句话实际上揭示了一种人生哲学，那就是人生要以珍惜的态度把握时间，从今天开始，从现在做起。

觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候

安曼曾经是纽约港务局的工程师，工作多年后按规定退休。开始的时候，他很是失落。但他很快就高兴起来，因为他有了一个伟大的想法。他想创办一家自己的工程公司，要把办公楼开到全球各个角落。 安曼开始一步一个脚印地实施着自己的计划，设计的建筑遍布世界各地。在退休后的三十多年里，他实践着自己在工作中没有机会尝试的大胆和新奇的设计，不停地创造着一个又一个令世人瞩目的经典：埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴机场，华盛顿杜勒斯机场，伊朗高速公路系统，宾夕法尼亚州匹兹堡市中心建筑群„„这些作品被当作大学建筑系和工程系教科书上常用的范例，也是安曼伟大梦想的见证。86岁的时候，他完成最后一个作品―――当时世界上最长的悬体公路桥―――纽

鼓励自己早起的话篇六
《或许你会觉得困难,但这些都是激励人的话》

你要是天天一大早六点起床，吃顿好饭，奔去教室背两篇新三，八点坐直在教室的前排，使劲不分心不玩手机地听完三节还是四节课，课间练字背单词看报纸，放学奔去食堂抢份好饭，回宿舍吃完，洗洗衣服拖拖地消化下，再听VOA，一倍速听完听1.5，1.5听完听2倍，听困了上床歇中觉，下午继续坐直在前排听完三节课，放学去食堂抢个馒头奔回寝室啃完，收拾好书包就去教室上自习，拼到十点半赶在关门前回宿舍，洗漱完了继续听VOA听新三，听累了看书，看累了上床睡觉。周六带一天干粮去泡死在图书馆，周日半天上街采购，半天整内务看闲书，晚上继续滚教室自习，想考北大清华耶鲁牛津的，周日就别放假，你还有个鬼空去迷茫，去忧伤啊！

你要是想到以后吃不起肉，旅不起游，看不起最新大片，连买份三块钱的南方周末都要犹豫挣扎下，你还敢迷茫敢忧伤啊！你当你是少年维特啊，维特的烦恼之所以迷人，那是人家名字前还有少年两个字。你要是混到中年，住不起房，开不起车，泡不起妞，天天对着现实哼哼唧唧，鬼会去聆听你那“凄美感伤”的烦恼。

你说说你都这么把年纪了，还玩什么淡淡的忧伤，深深的迷茫啊，再不拼命，毕业就要去要饭了，就算天上掉个馅饼，你还要比别人先发现张嘴去接着提前准备呢。你迷茫个鬼忧伤个死啊，看人家谈恋爱你羡慕什么，还怕以后嫁不出去么，看人家拿offer满世界跑你眼红什么，没看到人家怎么呕心沥血苦尽甘来么。还不滚去啃书拼命去，上个P网，偷个P闲！

寂寞。

一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单。

没人陪你占座，没人陪你背书，没人陪你写作。学习就是孤独的。

食堂，寝室，教室，你就只能去这三个地方。厕所你都要算好时间再去。

没人经常短信你，没人经常鼓励你，没人一直关注你。不管是打雷下雨下雹子还是刀子，都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。

你的同桌室友饭友学友各种友都可以中途打断他们的计划，你不可以！你要学习。

你一个人背着书包跑来跑去，你以为很傻很土很幼稚吗？

别人笑，是羡慕，你笑，是自信。

欲望。

想睡懒觉，想看电影，想吃大餐。但是他们都是花时间的事，占用学习时间的事。

可以放假，可以休息。 可要是每天多睡2小时，一年就多睡掉30.4天，一个月没了。每天看两集电视，又是一个月没了。

你还惭愧啊?

享乐。

她去看演唱会了，他去唱K了，他们去开房了。

都和我无关，因为我要学习。

他们打游戏，他们蜜月旅游，

都和我无关，因为我要学习。

钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步。但是人家大年三十上午还在搞研究。

没资本还不学习？

没背景还不学习？

智商不够还不学习！

你好意思一把年纪了还吃爸妈的么。你有touch nano shuffle iPhone macbook，是你挣的么? 你穿Burberry喷Dior拎Prada，你儿子用什么?

你爸给你买房买车，你付得起物管，付得起年检么？

你穿什么，用什么，开什么，住什么，什么都不算。

你读什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要。

教室前排的姐姐在你来之前就在那GRE，你走了，从寝室出来打水，她还在GRE。她GRE她GRE她GRE，你连六级的 分都刷不高

周末你多睡一个小时，到教室，自己的位子都被人占了，你还好意思说，同学，对不起，这是我的位子？

为了多睡一下，你丢掉了自己的位子，值吗？

你智商不高，情商不高，各种商不高；你背景不够，资本不够，各种不够；你还不学习？

你高中傻乎乎的把自己家的全套钥匙送给女朋友，你以为很浪漫很抒情很温柔很韩剧？

你不学习，你连一个钥匙串都买不起。

你追求加内特詹姆斯科比麦蒂邓肯霍华德......

你不学习，连一张季前赛门票都买不起。

你想去荷兰，想去普林斯顿，想去各种地方。

你不学习，你就继续想吧。

别人花言巧语追女朋友，别人周末上街大包小包，别人假期飞来飞去。

都不关我事，我要学习。

别人逃课，兼职，游戏，

都不关我的事，我要学习。

你说我没智商，没背景，没资本。

没关系，我要学习。

你说我固执，老套，OUT。

没关系，我要学习。

所以，学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事。

你好意思那么懒那么不守时那么吃那么玩那么啰哩叭嗦不看书么！

你好意思穿着各种签名在校园里面游荡，你好意思整天插U盾上淘宝？

你要学习，你要学习，你要学习！

这篇日志都别留言，把这片需要我为之奋斗的空间留给我自己吧。谢谢。

我要去学习了。

鼓励自己早起的话篇七
《激励人生的话语》

你要是天天一大早六点起床，吃顿好饭，奔去教室背两篇新三，八点坐直在教室的前排，使劲不分心不玩手机地听完三节还是四节课，课间练字背单词看报纸，放学奔去食堂抢份好饭，回宿舍吃完，洗洗衣服拖拖地消化下，再听VOA，一倍速听完听1.5，1.5听完听2倍，听困了上床歇中觉，下午继续坐直在前排听完三节课，放学去食堂抢个馒头奔回寝室啃完，收拾好书包就去教室上自习，拼到十点半赶在关门前回宿舍，洗漱完了继续听VOA听新三，听累了看书，看累了上床睡觉。周六带一天干粮去泡死在图书馆，周日半天上街采购，半天整内务看闲书，晚上继续滚教室自习，想考北大清华耶鲁牛津的，周日就别放假，你还有个鬼空去迷茫，去忧伤啊！

你要是想到以后吃不起肉，旅不起游，看不起最新大片，连买份三块钱的南方周末都要犹豫挣扎下，你还敢迷茫敢忧伤啊！你当你是少年维特啊，维特的烦恼之所以迷人，那是人家名字前还有少年两个字。你要是混到中年，住不起房，开不起车，泡不起妞，天天对着现实哼哼唧唧，鬼会去聆听你那“凄美感伤”的烦恼。

你说说你都这么把年纪了，还玩什么淡淡的忧伤，深深的迷茫啊，再不拼命，毕业就要去要饭了，就算天上掉个馅饼，你还要比别人先发现张嘴去接着提前准备呢。你迷茫个鬼忧伤个死啊，看人家谈恋爱你羡慕什么，还怕以后嫁不出去么，看人家拿offer满世界跑你眼红什么，没看到人家怎么呕心沥血苦尽甘来么。还不滚去啃书拼命去，上个P网，偷个P闲！

寂寞。

一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单。 没人陪你占座，没人陪你背书，没人陪你写作。学习就是孤独的。 食堂，寝室，教室，你就只能去这三个地方。厕所你都要算好时间再去。 没人经常短信你，没人经常鼓励你，没人一直关注你。不管是打雷下雨下雹子还是刀子，都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。 你的同桌室友饭友学友各种友都可以中途打断他们的计划，你不可以！你要学习。 你一个人背着书包跑来跑去，你以为很傻很土很幼稚吗？

别人笑，是羡慕，你笑，是自信。

欲望。

想睡懒觉，想看电影，想吃大餐。但是他们都是花时间的事，占用学习时间的事。 可以放假，可以休息。 可要是每天多睡2小时，一年就多睡掉30.4天，一个月没了。每天看两集电视，又是一个月没了。 你还惭愧啊?

享乐。

她去看演唱会了，他去唱K了，他们去开房了。 都和我无关，因为我要学习。 他们打游戏，他们蜜月旅游， 都和我无关，因为我要学习。

钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步。但是人家大年三十上午还在搞研究。 没资本还不学习？

没背景还不学习？ 智商不够还不学习！ 你好意思一把年纪了还吃爸妈的么。你有touch nano shuffle iPhone macbook，是你挣的么? 你

穿Burberry喷Dior拎Prada，你儿子用什么? 你爸给你买房买车，你付得起物管，付得起年检么？ 你穿什么，用什么，开什么，住什么，什么都不算。 你读什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要。

教室前排的姐姐在你来之前就在那GRE，你走了，从寝室出来打水，她还在GRE。她GRE她GRE她GRE，你连六级的 分都刷不高 周末你多睡一个小时，到教室，自己的位子都被人占了，你还好意思说，同学，对不起，这是我的位子？ 为了多睡一下，你丢掉了自己的位子，值吗？ 你智商不高，情商不高，各种商不高；你背景不够，资本不够，各种不够；你还不学习？ 你高中傻乎乎的把自己家的全套钥匙送给女朋友，你以为很浪漫很抒情很温柔很韩剧？ 你不学习，你连一个钥匙串都买不起。 你追求加内特詹姆斯科比麦蒂邓肯霍华德...... 你不学习，连一张季前赛门票都买不起。 你想去荷兰，想去普林斯顿，想去各种地方。 你不学习，你就继续想吧。

别人花言巧语追女朋友，别人周末上街大包小包，别人假期飞来飞去。 都不关我事，我要学习。 别人逃课，兼职，游戏， 都不关我的事，我要学习。 你说我没智商，没背景，没资本。 没关系，我要学习。 你说我固执，老套，OUT。 没关系，我要学习。 所以，学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事。 你好意思那么懒那么不守时那么吃那么玩那么啰哩叭嗦不看书么！ 你好意思穿着各种签名在校园里面游荡，你好意思整天插U盾上淘宝？

我们每一个 人都想过上高质量的生活，都想让自己的至亲过上无忧的生活，都想在世上留下自己价值的痕迹，但这些不是在享受中就可以实现的。上天给了我们每个人一双手和一个大脑，就是要让我们去创造与思考。大学这段时间是你们最佳的学习时间，所以请你们放弃享受，努力地重塑自我，为以后的腾飞积聚力量。

鼓励自己早起的话篇八
《每天早晨在图书馆都写下当天的激励话语》

一、 每天早晨在图书馆都写下当天的激励话语，当心理彷徨、心情低落的时候，就翻开

属于自己的那几句话，祛除心中的障碍。

（一）为什么考研

二、 估计来看这篇文章的人都已经有考研的想法，或者已经开始了自己的复习。这样大

家就会奇怪我为什么还讲这话题。我要说的是很大一部分的同学说是要考研，但都是雷声大，雨点小，都不落实到行动，不去认真准备。结果到暑假有一部分人要放弃，到报考前有一部分人要放弃，甚至到考试前或者考了一两门后还会放弃。所以我希望大家看了我讲的这一节内容后不要放弃。

先说说我的感受，不管考没考上，考研的过程都是一笔巨大的、宝贵的体验和财富，会影响我们的今后旅途。失败也好，成功也罢，考研的路上，我们并不孤单。身边有那么多支持鼓励我们的长辈朋友，结交了那么多研友和师兄师姐。它让我们明白了什么是必须追求的，什么是必须把握的，什么是必须执着的，什么是不可以打败的。我们可以不知道以后将做什么，但是必须清楚地知道现在要做什么，并且义无返顾地去做，青春就应该是拼搏、奋斗和尝试的结合体。很多时候，收获不在结果，收获在路上。只有真正敢于追求自己理想，并付诸于实践的人，才是有机会成功的人。 我通过复习考研有一种感受就是，这几个月是我大学四年收获最多的时候，以前都没认真学习，只有通过这种考试才会认真去学习专业知识，学习英语。

另外从就业来看，之所以这么多人考研，我觉得最大的原因是本科不好找工作吧，我前段时间找工作去参加了一个面试，是一个无领导小组讨论，6个人，大家猜几个研究生，5个！就我一个本科生，本科生的情况确实不容乐观啊。当然还有其他方面的原因，比如梦想，爱好等。特别是对于学校不好，专业不好的同学来说，考名校的研，对你来说是一个巨大的挑战，同时也是机遇，一旦考上了，不只是实现你的梦想，而且肯定是人生的一个重大转折。有的人可能就因为高考失利，平时比自己学习差的同学都上了更好的学校，自己怎么也不服气，这是一个翻身的机会。当然，这个原因并不重要，考研不是为了赌气，也不是为了别人，是为自己。

另外，通过我前一段时间的找工作，我发现自己还有很大的差距，人家很多单位要有工作经验，至少得有实习，我也没有实习过，自己专业也不好，甚至别人问的专业知识都回答的不好，所以很难得找到满意的单位。幸好我考上研了，还有机会去弥补这些，有两年时间再充一下电，提高一下竞争力。大家也可以现在就写一份个人简历，看看自己的简历上有多少亮点，看看自己有多大的竞争力，要是觉得不够的话，赶紧考研吧。

（二）什么样的人可以考上研？

很多人现在决定考研，但有的同学肯定还在犹豫，还在想我是不是能够考上，我行吗？我英语很差怎么办？能上线吗？我考名牌学校，比如清华、北大、人大可以吗？其实就是一个自信的问题，也是我当初考虑的问题。我的回答是：能，一定能考上，甚至考上名校的研究生，除非你智力有问题。当然，我说的能考上是有前提的，一会我要说。

三、 我告诉大家，我们学校的研究生，最多有10%是我们自己学校考上的（除本校保

送的同学）。其他的都是外校的，有的甚至是很差的学校，听都没听说过，我们系连续四年就考上一个本

系的，为什么呢，也不是因为我们系的人智力有问题，是他们自己不努力，或者努力程度不够。

一句话，考研成绩与平常成绩没有多大联系。我告诉大家我是怎么复习的，从去年三月份开始，到考试10个月，每天坚持自习10来个小时甚至更多，我们学校有通宵自习室，每天都是晚上12点甚至更晚才回去睡觉，到最后基本上是白天都不回宿舍，宿舍就是睡觉的地方。这就是我说的大家都能考上的前提。就是努力就行了，我基础并不好，最后也能够考432。大

家可能基础比我好一点，或者更聪明一点，可以不用我这样刻苦嘛，因为不一定非得考430，考400分也行啊，基本上哪都能上。其实我考试前就有这么一种感觉，觉得自己一定能考的上，只是没想到考的这么好。我考完最后一门就对旁边的同学很自信的说：“咱们复试的时候见吧！”我要说的其实就是一个道理，用哲学上的话说就是“只要你复习到位了，考上是必然的，考不上是偶然的。”也就是说，大家要对自己有充分的自信，只要认真复习就一定能考上。

效果=效率×时间，有的人效率高，时间可能用的少点，但有的人效率不高，那就必须去拿时间去堆，但学习的过程是一个很枯燥的过程，要学会调节，找到技巧。

我也初步统计了一下我们周围的同学的情况，凡是从三月份开始认真准备的都考上了，从暑假开始准备，又不太认真的都没考上，分数也差得远。

我们考研成功与否，其实跟金庸笔下的武林人物一样，很多人都成功了，象郭靖，黄蓉，杨过，张无忌啊，他们成功都有自己的成功道路，有的值得我们学习，特别是他们的一些精神。比如郭靖，他的特点就一个字——笨！但是他靠什么成功？靠的是刻苦用功，勤奋，把基本功练得特别扎实，所以最后象他这么笨的人也能成为绝顶高手。再来看看黄蓉，与郭靖完全相反——她聪明，所以能很快学到很多东西。大家想想，自己是郭靖还是黄蓉？我觉得象黄蓉这种人毕竟是少数，我当初给自己定位就是郭靖，所以我象他一样刻苦，每天长时间的坚持学习，所以我最后在考研上成功了。其他的武林高手的精神也值得我们学习：杨康，虽然是一个反面人物，但他为了自己的事业不惜牺牲一切的精神（如认贼做父，不顾自己的女朋友）是可以用到考研上来的（只是这种精神而已，他的一些做法还是不值得我们借鉴的）。还有杨过那种断臂不改其志，等小龙女一等就是十六年的执着精神，试想，要是我们有了他那种十六年弹指一挥间的精神，不止考研，天下没有你做不到的事情。大家想想你有他们的这些精神吗？没有的话赶紧培养吧！

通过讲这一段 我希望能够给你们一点信心，不管你基础怎么样，只要能够有坚持下来的恒心肯定能考上。

四、 （

回顾一年来的考研经历，我体会最深的就是：如果把考研只视为一种被迫的任务和负担，就会很痛苦、很难成功；而如果真正把所考的专业视为一种追求，才会对学习中遇到的所有挫折、劳累和迷茫一笑而过，快乐度过辛苦的每一天，甚至把学习作为忘却其他烦恼的最佳手段。

考研真的是刻骨铭心的经历，就算结果并不一定理想，但通过这个过程可以学到很多东西。

五、 另外，就是很多时候我们认为别人比我们强 ，自己很自卑，但是自己真正努力了，

真正去做了，结果却让我们大吃一惊，那就是，其实我们自己也是很强的。自信很重要，成功只是一种习惯。我赠送大家一句话，这句话也是别人送给我的，这句话在我考研的时候一直陪伴我，给我力量：“永远不要认为自己比别人强，也永远不要认为自己比别人差”。保持自信， 加上不懈的努力，还有正确的方法，你就能成为真正的强者。（这段话引自一位网友）

回顾一年来的考研经历，我体会最深的就是：如果把考研只视为一种被迫的任务和负担，就会很痛苦、很难成功；而如果真正把所考的专业视为一种追求，才会对学习中遇到的所有挫折、劳累和迷茫一笑而过，快乐度过辛苦的每一天，甚至把学习作为忘却其他烦恼的最佳手段。

六、 考研真的是刻骨铭心的经历，就算结果并不一定理想，但通过这个过程可以学到很

多东西。

鼓励自己早起的话篇九
《【生活】早起,就是爱自己[1]》

早起, 就是爱自己

举目所及的一切，都顺应着一个节奏：“越来越快，越来越晚”，这成为过去几十年里，时间唯一的表相。欲望往更深沉的夜晚里延伸，所有的时间都被利用了，但是时间还是不够用。所有的年华都被透支了，但我们还没来得及老去。 然而我们的生活不是日不落，我们的身体永远被亘古不变的规律所控制，日出而作，日落而息，这是生命唯一的秘密，而善待生命，就是学会尊重这一秘密。

A．她们的早起故事

“被早起”改变生活

Blake 女 36岁图书设计师

生宝宝前起床时间：早上10：00左右

生宝宝后起床时间：早上5：30前

Blake的图书设计工作比较有弹性，但也间接造成她的生活一直没有什么规律，赶工时经常要熬夜，年轻时并不觉得辛苦或者不健康，

觉得反正第二天可以

靠懒觉补足睡眠。生孩子前她的作息基本上是早上十点左右起来后吃个早午餐，然后开始一天的工作，晚上看看电影看看书或偶尔和朋友出去泡吧，睡觉时间长期在凌晨。她的先生在IT公司作技术工作，也是个宅男加夜猫子，两人都没觉得这样的生活有什么不好。

他们这样自由自在的婚后生活过了六年，当终于决定生宝宝时，Blake已经被划入高龄产妇行列。她怀孕期反应就比较大，整天犯困，完全不能再熬夜，每天吃完晚饭，出去散个步，天天九点准时上床，能一觉睡到第二天九点。一开始她只是觉得这是为了胎儿的健康发育，等孕期结束，她又能过回逍遥日子。可等到孩子真的生出来，她才意识到自己的人生再也回不到那种晚起的鸟儿照旧有食吃的状态里了。

宝宝的生活很规律，一天六次奶，晚上八点吃完奶睡觉，夜里一点再喂一次奶，第二天早上六点小宝宝又嗷嗷待哺了。这种规律的生活一度让Blake有些不习惯，在孩子断奶后，她也试着在孩子晚上睡着后，再爬起来看电影（出去玩是不可能了），但一时快活的结果是，第二天，她还在昏昏沉沉半睡半醒中，宝宝已经精神饱满地在床上爬来爬去。可没有妈妈在旁照顾，差点发生坠床事故，瞬间惊醒抱住了宝宝的Blake，从此再没有做过让自己和宝宝的生物钟偏离的事。而持续地早睡早起的生活，也带给了她以往求之不得的健康身体。 早起前：工作一定熬夜，无论拖到多晚都要完成，然后第二天补觉。 早起后：学会了分割工作。一部分安排在宝宝睡后的两个小时内完成，十一点前睡觉。然后第二天早起，等宝宝醒后安顿好一切，7点，负责照顾宝宝至中午的阿姨准时来到，于是可以利用上午将另一部分工作完成。

早起前：身体虽无大碍，但长期处于亚健康状态，腰酸背痛是家常便饭。

早起后：亚健康状态消失了，最省钱又健康的生活方式其实不用找，就在早起早睡里。

早起前：经常有一种焦虑感，觉得事情不赶快做完是不行的，只有完成了才是成果，即使再累，拖到再晚，看到完成的工作图稿，都有一种成就感，虽然身体的疲惫感会冲淡这种喜悦。

早起后：开始以另一种心态对待生活和工作，即使再急着看宝宝长大，宝宝还是一天一天这样在成长，但是她一直在成长，以一种持继的，有耐心的心态，对待需要面对的一切，是她现在的。

早起前：一天饮食的时间安排是：上午十点早午餐，下午三点点心，晚上八点晚餐，夜里十二点宵夜，长期下来，不仅因为吃太多和太晚导致发胖，年过三十还经常满脸青春痘，甚至因为长期不吃早餐发作过一次胆囊炎。

早起后：一日三餐时间正常，早七点，午十二点，晚六点，不吃宵夜，胆囊没有再找过麻烦，两年下来瘦了十多斤。

早起的鸟儿有食吃

Cissy28岁 普通公务员

做早餐前的起床时间：早上8：00后

做早餐后的起床时间：早上6：00前

Cissy是在儿子上幼儿园后开始亲自动手做全家人的早餐的。Cissy的老公在一家投资公司上班，早八晚八是正常工作时间。而Cissy则一直维持着她相对闲适的公务员工作，通常晚上忙完儿子，Cissy的老公才出现，几乎每一天，老公的晚餐都在工作中吃完了。周末呢？一家人确实同桌吃晚餐，但并非在家，而

是在餐厅。

儿子上学后，Cissy越来越觉得她不该永远过着这样的生活。怎样才能让一家三口经常在家一起吃饭呢？或许只有早上了吧。之前家里的早餐，为了简便和营养的需要，基本上是前一天买好的西式面包片、奶酪配牛奶或果汁，其实儿子和老公都早就厌倦了，于是全家一起吃早餐的想法让Cissy下了早起的决心。 当一个周日的早上，老公和儿子坐到早餐桌边，看到皮蛋瘦肉粥和青菜香菇蒸饺的时候，那种惊讶又雀跃的表情，狼吞虎咽的吃相，给了Cissy非常大的满足感。虽然这样一餐饭，让她牺牲了近两个小时的睡眠时间，但她觉得这一切都是值得的。何况，这些也都是她自己从小一直吃，也是她自己最爱吃的东西，只是从前，是她妈妈做给她和爸爸吃，现在，由她来带给自己的先生和孩子，这种感觉，让Cissy觉得非常美好和温暖。

而后的每一个早晨，Cissy家的锅碗瓢盆就再没有闲下来。

早起前：亲子互动并不是很成功，因为孩子真正跟爸爸妈妈相处的时间很少，也看不到爸爸妈妈为自己的辛苦。

早起后：儿子知道早餐都是妈妈做的，会跟妈妈说，妈妈做的饭好吃，会学习跟妈妈一起收拾桌子。老公也能情绪饱满地吃一顿丰盛的早餐，与孩子在餐桌上聊一些因为晚餐很少能在一起吃而缺失的话题，亲子互动提升。

早起前：早上的一切都是急匆匆的，因为上班时间晚一些，所以老公和孩子先出门了再起床，从自己要穿的衣服到今天要做的事都没什么明确目标。

早起后：在准备早餐的过程中，可以梳理自己一天的思路，目标也明确了。比如一边煮粥，一边盘算着家里哪些日用品该补货了，老公的西装洗好可以去取了。

早起前：之前总会因为上网或玩游戏而晚睡，然后花很多钱在美容护理上，但实际上效果并不是很理想。

早起后：为了能早起，能让先生孩子和自己吃上美味又健康的早餐，基本上每天10点过后，就自动自觉准备睡觉。过了两星期就明显感觉到皮肤的好转，早睡早起的美容效果原来才是最好的。

早起前：大脑经常处于混乱状态，所以老是上网购物以便发泄那种说不出来的烦燥情绪。

早起后：疯狂购物的习惯改了，但允许自己小小的放纵一下当成早起的奖劢。躺在床上不想起床的时候，就对自己说，快起来，快去厨房，然后，就可以买“收藏夹”里那件漂亮衣服了。

B．我们为什么要早起？

或许你会说，人家早起有人家的理由，可我们为什么要早起呢？于是小编特意找寻出下面那么多可爱的早起理由，相信你总能受到一丝感触，找到一条适合自己的。

一、官方说法：

古今中外，许多成功的企业者及养生专家都选择早起，因为他们了解，早起不只有益健康，更能将成效反应在所从事的工作上，产生惊人的效益。被后人称为“会走路的时钟”的德国哲学家康德，就是以早起散步的方式，锻炼出惊人的意志力，成就流传百世的伟业。