胃酸吃什么食物好 胃酸多是怎么引起的

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　　胃酸吃什么食物好 怎么形成胃酸多

　　1、平时把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，减轻胃部负担为原则。

　　2、避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。

　　3、少吃辛辣及粗糙的食物，少服对胃肠有刺激性的药物等。

　　胃酸时可以吃点苏打饼干，挺有用的。喝牛奶对抑制胃酸也有一定作用。水果蔬菜是碱性食品，可以多是点，只要口感不是太酸的就好。我以前还试过胃酸胃寒是吃点糖姜片，也有点用，不知道有没有科学道理。

　　胃酸多因是胃炎或胃溃疡引起的。需要去医院做胃镜检查，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，要经常使用，另外生活要有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。

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