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篮球魅力网名篇一
《篮球的魅力》

110741班 11071320 申福龙

篮球的魅力

初一的时候，我第一次接触篮球，因为很难投中，所以一旦投中就很激动，渐渐地迷上了这项运动。

一转眼已经过去八年了，这八年时间里，打篮球一直都是我主要的锻炼方式，时至今日，水平虽然不怎么样，但打篮球的种种规则已经烂熟于心。打了这么久，关于篮球的魅力我有以下几点看法。

篮球的魅力之一在于心有灵犀的默契。一次篮球赛，要赢势必需要团体合作，配合极好。每次传球传不传得准，靠的就是彼此的默契，一个角度很刁的斜传或是一个快速后传，没有默契很容易传球失败，而这自然会很影响比赛的结果。反之，当传球成功的时候，彼此心中那种喜悦实在是溢于言表，这就是篮球的魅力所在。

篮球的魅力之二在于争分夺秒的激情。一场篮球赛，时间有限，因此每一秒都很珍贵，很多时候，输赢到了最后一秒才能决定。有一个听起来很酷的词叫“绝杀”，意思就是最后的大逆转，一个“杀”字道出了篮球比赛的紧张和激烈，而这正是篮球的魅力所在。

篮球的魅力之三在于永不言弃的精神。以篮球为题材的书籍、影视作品不计其数，我看过的有《灌篮高手》、《大灌篮》、《篮球火》、《篮球部落》等，还有一部篮球题材的电视剧直接就叫《永不言弃》。比赛到了最后，每个人的体能都到了极限，这种时候拼的就是精神的力量，谁能永不言弃，挺到最后，谁就是胜利者。那一张张满是汗水的脸，那一双双刚毅不屈的眼睛，无声地宣告着：我们永不言弃！而这就是篮球的魅力所在。

篮球的魅力之四在于它能让人成长。篮球，让我明白团队协作的重要性，让我领悟到时间的宝贵、竞争的激烈，也让我看到坚持的巨大力量。通过篮球，我成长了很多，在我看来，这正是篮球最大的魅力所在。

最后我想说，篮球，我一定会坚持打下去！

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《篮球的魅力》

篮球的魅力

众所周知，篮球时一项竞技运动，具有紧张、激烈的对抗性，并伴有较强的生理负荷，要求运动员克服内心障碍，以坚定的意志和顽强的毅力去克服和战胜各种各样的困难;在使自已的行为符合一定的道德规范和准则的情况下，为达到自己的目标，运用一切可能的手段，最大限度地发挥自己的潜能，这些可以培养运动员灵活、机智、沉着、果断、开朗、豁达和善于自省、随机应变的能力，促进良好个性心理品质的形成。学习篮球的好处，具体如下： 1,锻炼速度耐力素质

我们在冲刺跑以后仍然还持续一定强度的运动，有效地促进了青少年的发展。速度包括反应速度，动作和移动速度等。篮球运动中的快攻与急速回防，促进了速度素质能力的提高，篮球对各类速度的要求都很高，因此能有效提高培养运动员的反应速度、移动速度和动作速度。2,弹跳素质

篮球运动的显著特点之一是争得高空主动权、控制权。现代篮球运动不但对身高要求越来越高。在篮球运动中，运动员要经常地跳跃进行抢篮板球、盖帽、跳投、抢断等技术的运用。这种跳跃经常是运动员进行最大限度的跳跃。这样大大刺激机体的兴奋性，青少年经常在这种刺激下，非常有利于弹跳素质的发展。

3,篮球运动能促进灵敏素质的提高

灵敏性是协调性的一种主要表现形式，由于肌肉的激素和神经调节对运动肌肉的影响，使肌肉增加，可使肌肉的收缩力量及速度得到提高，从而为灵敏性提供基础。篮球运动需要运动员在快速多变、情况复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化，根据场上的情况，灵活自如地运用技术。任何技术的掌握、动作的完成，都要通过身体运动器官的准确快速、协调的动作，即手部动作的挥动，拍打、传球、拨甩等动作，脚的蹬、伸、起、停、转、辗、滑、移动来进行;从而表现为稳健、快速、灵巧、善变，这种稳、快、灵、变就是篮球运动中的灵活性，对篮球运动有如此重要的意义。因此，灵活性是篮球技能的灵魂，篮球运动能有效促进灵敏类素质的提高。

4,篮球运动可以培养良好的品质意志

篮球运动具有强烈的对抗性，运动员经常地在强烈的对抗中运用各种战术，如篮下进行强烈对抗中运用的抢篮板球技术、投篮技术或者进行补防等，在这种需要具有勇猛顽强的战斗作风中，非常有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神。篮球教学、训练过程因长期面对竞争或失败，因总是为追逐各种不同的目标，而挑战各种艰难困苦。

人类的生活如同竞赛场，不断地寻找完善自我、超越自我的生活。依据迁移原理，人们在运

动场上养成的良好品行和行为变化迁移到日常行为模式之中而成为社会认同接纳的因素。同篮球运动一样，在社会生活中有得意之时，也有失意之处，胜不娇，败不馁，奋发向上，顽强拼搏是每个人应具备的品质。篮球运动是一项双方都遵守着共同的规则，合理地运用各种技战术以争取胜利的一项竞争性运动，其最大特点体现了公平性。青少年在篮球运动中增进了竞争的意识，使竞争意识不断地迁移到他们的生活、学习中，有利于青少年正确竞争意识的培养，有利于青少年的健康成长。

5,篮球运动有利于培养团队精神

团队精神是在团体凝聚力和团体合作的概念上发展起来的新概念，其表现是球队全体成员为了使本队在比赛中获胜，有意识地在球队的训练、比赛等活动中，把球队的整体利益置于个人利益之上，通过球队各个成员之间的相互配合，使球队整体的潜能得到最大的发挥。就实质而言，团队精神是由奋斗目标而诱发的主动性的群体思想。为了取得胜利，它要球队每个队员必须同心协力，密切配合，只有个人为集体，集体才能为个人技术的发挥创造机会，青少年时期好胜心非常强，常常为胜利激动、自豪，为失败'婉惜，'噢悔。为了争取胜利，他们会相互鼓励，相互学习，争取让技战术发挥至最大限度，以争取竞赛场上的胜利。青少年常处于这种动静结合的环境，通过正确处理个人与集体、自由与纪律、个性与共性的关系，可以加强组织纪律性，有利于培养集体主义精神和形成良好的道德意识。

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《欣赏篮球的魅力》

欣赏篮球的魅力

玩篮球是一种享受，欣赏篮球比赛更是一种享受。在奥运会这种高水平篮球比赛中，明星的作用是重要的，明星的举动要特别注意，要善于发现主力队员的作用及特点，这样精彩的动作才不至于放过。但是这不等于说放过全队整体配合的妙处，因此也要分辨场上攻守双方所采用的战术形式，是联防、盯人，还是混合防守。只有注意这些，才能分清进攻的方法和重点。对于攻守双方特点和攻守方法的利弊才能看清和分析。

在场上出现拉锯战时，要用自己掌握的知识对形势的发展和结果进行分析和预测。结果出来后，再与自己当时分析和预测相对应，你会发现，每次都会有收获。

在欣赏篮球赛时，一定的规则知识是必要的，但不用专门去学习。在观看比赛初期，应注意队员的犯规或违例的动作，再看裁判的判决，一段时间后，对于处于旁观者的观众来说，对判罚的结果是看得很清楚的，一般犯规和违例都会做出正确判断。这样对裁判的水平也会打出一个客观的分数。

要想增加刺激性，最佳方法莫过于去做某一队的忠实球迷，例如国家队的球迷。这样的球迷会为他支持的球队进的每一个球而叫好，即使是一次很普通的进攻。但要注意，倾向性不能取代文明举止。

此外，还要善于发现教练的作用，战略的布署，应变的能力，暂停、换人是否得当和及时。这中间学问很深，名堂很多，观众要有一定水平才能观察到。

陶醉，而他们顽强的拼搏精神，更是值得我们学习借鉴。 有人把观看篮球比赛称为是一种艺术欣赏。运动员们的精湛球技、优美的动作，使人们

欣赏篮球的激烈对抗，欣赏它通过运动所表现的竞争，包括球员之间的敌视。 另外看技术。既要看运动员优美的动作，也要看他们运用技术的时机和巧妙之处。既要欣赏运动员精湛的球艺，也要体察他们在球场上的灵感和智慧。

二看战术。既要看球队的战术形式，也要看战术运用的合理性与针对性。既要看战术配合的效果，更应该体察队员间的默契和教练员的胆识。

三看球风。既要欣赏运动员高超的技艺，也要感受他们的球风和内在品质。既要领略球星们的风采，也要体察球队的集体风格。

四看输赢。既要看比赛的胜负，也要看各队水平的发挥情况。既要看两队间斗志斗勇的较量，更应该把成败得失当成一种生活体验。

作为篮球爱好者，我打篮球也有八九年了，经常和朋友们一起打球，锻炼身体，磨炼意志。但却很少从理论的层面上来分析过篮球的方方面面，这几天我参考了一些相关资料，总结了一些自认为平时大家都没不太被大家注意的东西。篮坛有一个句话是这样说的：衡量一个篮球运动员的水平要用十项数据来说话，弹跳、力量、速度、命中率、助攻、抢断、封盖、

篮板、失误、犯规，我认为其实很多朋友在平时打球时重视了前四项，忽略了后面六项，其结果上赛场很难和队友配合到位并赢得比赛。

打篮球需要哪些最基本的素质？

第一：对战术的充分理解，可以理解为球队对抗中一种策略性的思维；我认为可分为位置、心理、进攻、防守四个方面。要以攻守平衡为中心，在充分权衡敌我双方的实力及特征的情况下，合理使用位置战术、心理战术来进攻和防守。举例：

1、位置方面就有三角战术（三前锋）、双塔战术（双中锋）、MM战术（中前锋）等；

2、心理方面有犯规战术等；

3、进攻战术最多最复杂，湖南的球队在全国来说，不管是篮球还是足球，还是排球，这种大球整体都不强大（湖南实施的是金牌战略是以小球及其它项目为主的），因此比较常见的进攻战术有三人字倒八字环绕、中锋策应外围队员相掩护、中锋围绕外围相互掩护和换位进攻等；

4、防守战术就有挡拆、全场紧逼、扩大盯人、区域联防、补防等；

第二：过硬的身体素质

身体素质是篮球运动员的基础，包括身高、体重、速度、耐力、爆发力、弹跳等方面。我认为只所以身体比技术和心理素质更重要，是因为很多技术是必须要有过硬的身体素质才能完成的，身体是基础，而当篮球运动员身体和技术很好时，对战术又执行得比较到位的话，心理状态也一定会不错；

第三：娴熟多变的技术

球场上每个位置都有适合自己的技术手段，像后卫就要能进行中远距离的跳投，命中率在50%左右，安全将球带到前场，助攻，突破上篮，突破分球等技术；关于篮球位置将专门介绍，此处按下不表；

第四：冷静而积极的心理素质；

我认为衡量一名篮球运动员心理的素质，要从两方面着手，一方面为球队需要你冷静时，你能冷静而积极的贯彻教练拟定的战术安排，配合队友完成每次进攻和防守；而另一方面，为了带动全队的斗志，在可控制自己情绪的情况下，饱含激情，积极拼抢。 如何让自己适应比赛的节奏？

第一：场前思考；

根据彼此的特点，在心里思考并演练几个问题：自己的身体素质和技术特点在这场比赛中适合打什么位置？在这个位置中，自己最擅长的进攻手段是什么？

如何防守？如何封盖？如何助攻？如何在运动中保护自己不受伤？

第二：赛前沟通

在没有教练的情况下，与队友一起沟通并达成两个共识：

1、就这场比赛的各个队员的位置及相应的职责达成共识；

2、就战术的的执行及小配合的层面上达成共识；

这样做的目的主要是为了避免打乱仗，增强队友之间信任感。

第三：赛前热身

打篮球的人都知道，篮场上受伤是后果往往是很严重的，所以我们要避免受伤，而赛前热身又是我们避免受伤的一项重要步骤。

赛前十到二十分钟的热身是必不可少的，先慢后快，这是为了让身体和运动神经适应比赛的节奏，将全身的注意力都集中到赛事中来，避免因为注意力不集中而引发的受伤，就像在对抗时，如果你全身的肌肉能跟上对手的节奏，那么，对手在用肩冲撞你胸口，或用膝盖顶到你的腿的时候，你能快速的避让，或紧绷肌肉保护自己，这样对身体是没有影响的；但是如果是在肌肉松驰的情况下被别人撞到，小则肌肉撞伤，大则倒地瘸胳膊断腿。

总之，欣赏篮球比赛既是娱乐休闲和享受生活，也是陶冶情操和感悟人生。

篮球魅力网名篇四
《篮球的魅力》

篮球的魅力

当我们为那不可思议的进球而欢呼惊叹时，你是否被它吸引住了？当我们被那野蛮般的灌篮震撼时，你是否会和球员一样情绪激昂？当计时器快要停止，比赛就要结束时，而此时比分就差1分时，一个致命的3分球为球队带来胜利时，你是否为之钦叹过？

也许篮球没有足球那么高的人气度，没有网球那样更高的单人技术，但是它会带来精彩的绝杀，不可阻挡的暴扣，令人惊叹的空中接力……那数不清的精彩瞬间，无不为我们呈现着它那无与伦比的魅力。

有人会喜欢灌篮高手这部动漫，当九十年代这部动漫在中国流行时，并影响了一代中国的青少年，使他们变得更加喜欢篮球。也许你会去感谢这部动漫带给我们积极的一面，但是你绝不能否定篮球自身的魅力。有人会喜欢看世界最高水平的职业联赛——NBA，作为篮球发源地的美国，不仅发明了这个独具魅力的球类运动，还将这个运动发展到了极限以及趋于完美。它有着完善的比赛规则，有着严格的选秀体制（既保证了运动员的高职业水平，也让更多世界优秀运动员入选NBA），有着紧凑的赛程，有着优秀的球员和教练，有着来着世界各地的球迷。看这样的比赛，或许你才会更好体会篮球的魅力。强健的体魄，超人的运动量，较强的身体接触——这些仅仅是参与这项运动的身体条件。真正刺激你眼球的是各种不可思议的进球：背靠背，转身后仰跳投，球进了；快攻，侧路到底线将球抛出，球在篮板在轻轻反弹，球进了；传球，传球，再传球，空位投手三分跳投出手，球进了；带球强突，篮球出手，球进了，更是制造了一次罚球机会……每一次制胜球进了，都会听到解说员激动的叫声，有时候现场的观众也会起立，这就是篮球的魅力，你无法抗拒。

作为一个热爱篮球的人来说，虽然没有那样专业的职业技术，但是心中对篮球的热爱却丝毫不受影响。有些人即使不去打篮球，但是他每次都会去买新出的《篮球先锋报》，当他和你谈及篮球的时候，你会发现他懂的也许比你还多，可以说这就是篮球的魅力吧。在校园里，每次都可以看到很多人在那打篮球，有时候人太多了，就采用轮流制，这样有时候等很久才能上去打一次，但是只要有篮球打，他们都会觉得很高兴。有时候即使不能打上篮球，看别人打也是一种享受。走上篮球场，你就只有一个目标，那就是进球，不管你用什么方式，但是突破式的进球会显得更加精彩。但是不要忘了你的队友，篮球不是一个人在战斗。面对着篮球这么有魅力的运动，有时候不免为之疯狂。当学校有一场水平比较高的比赛时，篮球场四周就会围上很多人，哪怕是吃饭的时间，也会有人不顾吃饭去看这样的比赛。那人多得把篮球场围上几圈，后面的人只能在人缝中观看了。这不能不说篮球实在是太诱人了。

篮球用飞翔书写了自己的魅力，让每一个热爱它的人用更高、更快、更准去追逐它。

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《篮球的魅力》

篮球的魅力

09dota提高班 100410xx 北航人 周四上午第四节课

我是从初中就开始接触篮球，不过不知道是不是自己没有天赋，还是不够努力，球技一直没什么长进。不过我一直把它当做我的一个爱好，在业余时候，也从中得到了很多乐趣。篮球作为一项广受大家喜爱,并且极受普及的运动,有着它独特的魅力所在。

篮球的魅力在于它的集体性，让五个场上的人无间的团结在一起，为了共同的目标——胜利勇往直前。

篮球艺术是运动员将智慧、才华、体能和技巧融为一体的艺术,它是一种崇高而神圣的美;篮球魅力体现在比赛的胜负难测,赛场上运动员的整体精神与气质美,球星的个性魅力等方面;球星与球迷的悲喜体验、球迷的归属感等,都包含着人类最丰富、最深刻的体验.篮球体验中这种磅貂礴、恢弘的精神气势,不断强化着人类的进取精神,推动着世界体育文化的发展。

那种放纵的感觉，可以让我忘记烦恼，锻炼意志品质，交朋友。 我的感触便是，打了这么多年的球，技术不见的提高了多少，不过确实结交了很多篮球好友。老的少的，只要在一起打篮球很欢乐，便是一种存在意义吧！感触最深的便是在我们那个小城市的一个公共篮球场，一位年过花甲的老大爷用一只手精准的投篮，身体虽然佝偻，不过看见他人们都会很想参与到有他的比赛。

总之，篮球仲有无穷的乐趣、有强大的魅力，让人不能自拔！

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《篮球的魅力》

篮球的魅力

NBA让全世界许许多多的人为其着迷和疯狂，篮球运动的内涵与精神在NBA得到了极大的渲染和近乎完美的诠释，尽管其中夹杂着一些功利，夹杂着一些现实，但是总有那么一批优秀的职业球员，在按着自己对篮球的理解，本着对篮球的热爱和激情，为观众奉献着一场又一场精彩的比赛。 这个世界上，有喜欢看篮球比赛，但不打篮球的；有喜欢打蓝球，又喜欢看比赛的。我属于后者，篮球的魅力无论是在比赛中还是在观众席上都存在，但各有不同。篮球运动从产生到现在，已经改变了许多，以前没有扣篮，没有三分，没有各种富有变化的技术动作，没有背后传球，没有空中接力……但有一些东西却自始至终存在，那就是投篮和助攻。篮球的魅力根源于这两个方面，这是无论球员还是球迷都能感受得到的。在场上作战的球员，每当篮球从自己手中脱离，在空着划出一段优美的弧线，直入篮筐的时候，那种感觉异常的美妙，仿佛时间在那瞬间停止……而球迷在看到你投中一个球的时候，同样的会感到你的力量在空中蔓延，并仿佛让他们也充满了力量并感受到快乐。如果说自己投篮中的能让球员和球迷都享受到美好的感觉的话，那么当你为队友传出一个绝妙的好球，并由他完成最后一击的时候，所有人，包括球员的你和观看比赛的人都会感受到一种发自心里的快乐兴奋。因为那是对一个团队的信任，是一种无私的表现，一切优秀的品质都足以让人震撼并以你为荣。

我最喜欢的球星是史蒂夫·纳什。他是优秀的领袖，有着极高的篮球智商和冷静的气质，完美的球场洞察力。视野广阔，传球直达敌人心脏，投篮极佳，可以在球场任何区域发动攻击。最令我钦佩的就是他的传球技术，快.狠.准.。毫无疑问的大师级传球水准。非常擅长见缝插针似的传球，只要稍微有一点点可能，纳什都有把握传到位。几乎熟谙各种传球手段，包括难度很高的击地球。不需要太大的传球角度，他完全凭借着自己和队友之间的默契来作出反应。节奏感非常好，接球者会非常的舒服。节奏对于一个投手来说是很重要的，而纳什的传球仿佛可以无形当中引领接球者的节奏。到位--接球--起跳--出手，整个动作一气呵成，流畅至极。、

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《篮球的别样魅力》

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《篮球的魅力》

《篮球的魅力》每当我看到篮球场时，脑海中就会想到我最爱看的动画片《灌篮高手》中的人物：冷酷的流川枫，高大的赤木刚宪，冷静的宫城良田，执着的三井寿和进步惊人的樱木花道！组成了一个强大的湘北队！他们灌篮的英姿，传球的速度，跳跃力和敏捷度。都让我羡慕。脑海中回想出那一幕幕的比赛场景。我那小小的心灵总是默默地期盼着我们的篮球队将也会有那么一天……我始终相信：我们是最强的！上海黄浦区复兴中路第二小学四年级:任梦婷