控制脾气的名言

控制脾气的名言篇一
《读懂人心的50条格言》

1．那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么很二。

2.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。

3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。

4.白痴定律：永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！5.两性心理学：男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占与,女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。

6.墨非定律：当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。

8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。

9.男女思考角度不一样，出现一些误会不要较真，而去努力缓解矛盾。

10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。

11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。

12.女生最讨厌听到的话“不是早和你说过吗？”“随便。”“以后再

说。”“你自己看着办。”“你可以找到比我更好的。”“你要这么想我也没办法。”“你想多了。”“那就这样吧。”“恩。”“无所谓。”“算我错了行吧。”“您所拨打的电话正在通话中。”

13.这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。

14.在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。

15.上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。

17.心理科普：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。

18.心理学上说：人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。

19.当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。

20.对着情人左耳说情话更能打动他的芳心。实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。原因是人脑分工不同，左脑掌控逻辑思维，右脑进行感性直观思维。而左耳正是由右脑控制的。

21.根据心理学测试，迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你真正爱上他/她了。

22.勾着手臂只不过是礼仪，从心理学的角度讲，只有手心叠在一起才是真正的相通。

23.手牵手比分享一张床还意义重大。

24.骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。

25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

26.这是裸婚告诉我们的：很多时候，女人都只是想要一个答案。但对男人来说，答案无非是几秒钟内大脑编出的理由而已。

27.相信我，当一件坏事发生的时候，你能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的推托的理由。而事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。

28.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。

29.两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。

30.没有时间休息的人，总会有时间生病；没有时间谈恋爱的人，总会腾到时间来相亲。

31.越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。

32.男人的前女友是女人终身的情敌。无论当初两人分手是谁辜负了谁，假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助，九成以上都会获得成功。很多男人甚至不会拒绝和前女友发生实质上的肉体关系。男人之所以和前女友很容易纠缠

不清是因为在心里，男人的占有欲一直暗示着他们，前女友仍然是属于他们的女人。

33.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

34.大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。

35. 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。 无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。

36.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。 很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。

37.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。 如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。

38.有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。 经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”，的确是一种灾难，要知道，从出生到死亡，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。学会独处，无论发生了什么，无论是否被抛弃，无论是否孤单无助，永远不会绝望。

39.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。 非常质朴的至理名言！活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想！

40.不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。 一句简单的话，却说尽了人生的历程。无论悲喜，无论成败，无论聚散„„一切都会过去，所以从容、平静的生活吧！

41.据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

42.一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。

43.研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。

44.据英国某报报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。

45.把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。

46.喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

47.深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。

48.炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。

49.麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

50.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

编后语：当初心心念念非弄到手不可的东西，现在已经不想要了,那么，也许就是长大了。生活中看一个人健康与否，不是他身体多么强壮，矫健，而是他的心理和身体是否一样健康！所以，多多给自己心灵找点慰藉吧，也许一首歌，也许一篇文章，也许就简简单单睡上一觉„„

控制脾气的名言篇二
《经典醒世名言》

名言1.关心自己的灵魂,从来不早,也不会晚。 　　2有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。　　3.人生是疾病，世界是医院，而死是我们的医生。　　4.我们不希望自己是什么天才。没有从天而降的成功，每从跌倒里站起来一次，成功就近了一寸。也没有平白无故的威信。每正确一次，威信就增加一分。　　5.千金何足惜，一士固难求。　　6.才智之民多则国强，才智之士少则国弱。故今天之教，宜先开其智。　　7.我们必定要努力把年富力强的人民赶紧的培植起，使他们个个读书明理．并愿为国鞠躬尽瘁。　　8.在生命里寻觅快乐的方法,就是了解你被赋予生命是为了享受生命。　　9.不论是专家还是伪造者都不能违背事物的本质，而唯独艺术家可以，因为艺术家是在不变中改变，他们没有违背事物的本质。　　10.无论何时，都要做好独自生活的准备。　　11.因为在这个世界上，到头来我们注定都是孤独的。　　12.父母也好，爱人也罢，朋友同事，所有的人，他们在时，都是恩赐，是上苍给你的礼物，所以要加倍珍惜和感激；而一旦离开，也别太伤感。你要明白，离开是正常的，孤独才是生命之常态。　　13.痛苦源于欲望。　　14.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。　　15.对待生命要认真，对待生活要活泼。　　16.面对别人的时候触及的是他们的生活，审视自己的时候深入了自己的灵魂。　　17.有两种人是忘不了的，一种是你爱的人，再就是你恨的人，不过往往他们是同一个人。　　18.有时候，不知道太多比什么都知道幸福。因为看不见的，你难以把握！　　19.赚钱就是我生命中的一切。　　20.如果你是将领当两军交战的时候如果敌我实力悬殊任何人都可以害怕而唯一不可以害怕的人就是你。　　21.如果你是一名将领在战场上出现了一个比你要小上很多的敌方将领，而你用年龄来评价对方的实力那么我可以准确的告诉你你老的可以退休了。　　22.这个世界上没有完美的人，但是每个人都追求完美的事物。所以他门走到了一起，他门用他人的长处来弥补自己的短处，这个队伍称之位团队。　　23.这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。　　24.一个人的个人能力再强也无法战胜一个团队。　　25.任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。　　26.这个世界需要能努力让它前进的人，但是它更希望拥有能冷静思考的人。　　27.

当你走到最顶峰的时候，你会认为自己已经没有敌人了。那么请你小心，你最大的敌人即将出现，他就是你自己。这个世界上没有比自己更强大的敌人，他门拥有和你一样的才华一样的头脑一样的身材，但是我相信他门比你更了解你自己，战胜自己才是我门最后的目标。　　28.当你爬到最顶峰的时候，默然回首发现自己来时的道路已经看不清了你会迷茫，但是需不需要要回头都在自己，可能前方会有更广阔的天空在等着你，但也可能是地狱中的恶魔在向你召唤。　　29.如果你想造一艘船,先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任何任务,而是去激发他们对海洋的渴望。　　30.每跨出一步都需要勇气，不论结局是成功或是失败。但我要开始慢慢学会享受过程，原来乐在其中。　　31.我是个苦恼人，不识字，不会作诗偈，不过我有一句老实话对诸位说：能说不能行，不是真智慧。　　32.随时皆得大自在,不能言其所以然.　　33.今天是哪一天？昨天的明天，明天的昨天。　　34.华美的叶片落尽,生命的脉络才历历可见。　　35.当你反抗强奸无效时，就要学会享受。　　36.幸福，只是随便说说而已，但，并不是每个人都有资格随便说说幸福。经验口袋布袋先生 　　37.没有行动的承诺，不过是一席空话。　　38.圣经上说：“上帝赐福给你”。如果真的有，那一定是你自己。　　39.人活一天就要努力一天。　　40.坚持最初的梦想，年轻没有失败。　　41.言不合无生，同于法界性。若能如是解，通达事理竟。　　42.四大无我，叫者亦非真，空寂体中，实无受者。　　43.放弃不是没有斗志了,而是人生的另一种选择,对这件事情不感兴趣觉得无味了,我们为什么不选择放弃呢?　　44.懂得生活的人,会把日子过的有滋有味儿,不懂得生活的人,会把日子过的一塌糊涂!经验口袋布袋先生 　　45.我以后生个儿子名字要叫好帅,那别人看到我就会说:好帅的爸爸！　　46.成熟的人不问过去,聪明的人不问现在,豁达的人不问未来。　　47.心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪!　　48.穿别人的鞋，走自己的路，既让别人找不到鞋，又让他无路可走！　　49.诸葛亮出山前，也没带过兵！凭啥我就要工作经验？　　50.生活就像酒坛子，人就浸泡在其中，时间越久，就越陶醉其中。　　51.都说大雁往南飞，可我看见的鸟都是兜着圈子飞的。　　52.现代人生存下去的基本条件：水、空气、阳光和好的舆论。　　53.人生就该是一本名叫《十万个为什么》的百科全书。　　54.人生就像一出戏，可惜没有

彩排，也没有重播，演到了尽头的时候，更不能去回看。经验口袋布袋先生 　　55.我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。　　56.社会是残酷现实的，理想有的时候很容易湮灭，你要是不想最后因失望而绝望，那么就得红脸白脸轮着扮演。　　57.也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。　　58.有时，知道太多，反而会活得很难过。　　59.等待的时候，时间照样过，但却被我们的思想给拉长了。　　60.人来到这个世界就是受罪来的，从出生到进坟墓，都在莫名其妙地奋斗着。　　61.这个世界就是这么不公平．上帝说：＂我要光！＂于是有了白天；美女说：＂我要钻戒！＂于是她有了钻戒！；富豪说：＂我要女人！＂于是他有了女人；我说：＂我要洗澡！＂居然停水了．　　62.丑，丑恶但是丑得特别，也就是特别的丑。　　63.铁饭碗的真正含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。经验口袋布袋先生 　　64.人生奋斗的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值，经营自己的短处必然使你的人生贬值。　　65.攀比是产生烦恼的根源。　　66.没有云的天空，还是天空；没有天空的云，却不再是云了。　　67.精神失常的疯子不可怕,可怕的是精神正常的疯子。　　68.不知不觉中人就发霉了,所以千万不要不知不觉。　　69.不是生活决定何种品味,而是品味决定何种生活。　　70.俗话说:你笑,全世界都跟着你笑；你哭,全世界只有你一个人哭。　　71.得到的分是我努力的，扣掉的分是你遗传的！　　72.有钱能使磨推鬼啊！　　73.不要吃着碗里的惦记锅里的,直接抱着锅吃多省心。　　74.是金子,总会花光的；是镜子,总会反光的。　　75.在街上看美女,目光高一点是欣赏,目光低一点是流氓。　　76.你的丑和你的脸没有关系。　　77.所谓惊喜就是你苦苦等候的兔子来了,后面却跟着狼。　　78.小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界,长大后才发现整个世界都拯救不了我。　　79.我心眼儿有点小,但是不缺；我脾气很好,但不没有!!　　80.吃饭赶苍蝇,上班灭老鼠,晚上撵蟑螂,睡觉拍蚊子,除四害人人有责。　　81.每个人都有一首属于自己的歌,不是因为歌的旋律有多动听或歌词写的有多美,而是因为

这首歌功颂德在说着你的故事!!!　　82.不管是身处上坡还是下坡,适当的时候一定要懂得让自己停下来,驻足回望是为了更好地迈进。经验口袋布袋先生 　　83.不满是悬空的接替，它让人在比较中不断产生向上攀爬的欲望。　　84.沉默不是简单地指一味不说话，沉不住气的人容易失败，适时的沉默是一种智慧、一种技巧、一种优势在握的心态。　　85.猫和老虎的寓言告诉我们，任何事情一定要为自己留一手。　　86.要想人前显贵,必得人后受罪。　　87.狗啃骨头练嘴劲儿。　　89.别人都在假装正经的时候,我只好假装不正经。　　90.我这一生就只有两样不会，那就是这也不会那也不会.　　92.所谓“人”，就是你在它上面再加上任何一样东西它就不再是“人”了。　　93.人工智能和天然愚蠢无法相提并论。　　94.有的人，做面膜的时候比真人好看多了。　　96.当我们相信自己对这个世界已经相当重要的时候，其实这个世界才刚刚准备原谅我们的幼稚。经验口袋布袋先生 　　97.我们走得太快，灵魂都跟不上了。　　98.生前何必久睡，死后自会长眠。　　99.你可以像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐！　　100.世事喧嚣，人生寂寞。凡是无法衡量的，就无法控制。 ——佚名 没有商品这样的东西。顾客真正购买的不是商品，而是解决问题的办法。 ——特德·莱维特 只有家族服务于企业，企业与家族才能同时生存发展；假如企业的运营是以服务于家族为原则，则企业与家族必两败俱伤。 ——佚名 我的宗旨一向是逐步稳健发展，既不要靠耸人听闻的利润，也不要在市场不景气时，突然有资金周转不灵的威胁。 ——包玉刚 利人为利已的根基，商业经营上老是为自己着想，而不顾及到他人，利也就可能随之“飞”了。 ——梁宪初 做生意，要随着形势的变化而变化。做小生意，在于勤；做大生意，要看政治观局势。 ——潘洪江 绝不可追随产业界的时尚，要做其他公司不肯做的事。同时，不要做其他公司已经在做或将来可能要做的事。 ——邱吉尔.B.谢安东 只要不是相当重要的商品，不是稳健踏实地行商，迅速发展就等于迅速破产，只有使多种商品不间断地相继配合上市，才能使迅速发展的事业稳步前进。 ——高桥宪行 以做生意来说，有时候三思而行不无好处。 ——霍英东 2009-11-25 16:16 回复 漫蓝伤华H财⑸ 170位粉丝 2楼成功的企业经营所需具备的要素是：热衷于货品的产出，确切熟知产出成品，责任感以及有效地派

任职务。经理人员必须能让部属充分发挥自我才能，独立作业以担负份内完全职责；也必须将企业组织内每一个人视为追寻共同目标的一份子。 ——洛德.福特 企业的出路在于产品更新换代。 ——土光敏夫 好景时不妨大力发展，经济不佳时稳守突击。 ——李石成 在艰难时期，企业要想获得生存下去的机会，唯一的办法就是保持一种始终面向外界的姿态。若想长期生存，仅有的途径就是要使人人竭尽全力，千方百计让下一代产品进入用户家中。 ——约翰.多伊尔 我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。　——周恩来 我们是国家的主人,应该处处为国家着想。　——雷　锋 一身报国有万死，双鬓向人无再青。——陆　游 一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 —— 爱因斯坦 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。 —— 吴玉章 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。 —— 吉鸿昌 理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。 —— 黑格尔 先相信自己，然后别人才会相信你。 —— 罗曼·罗兰 你一生中卖的唯一产品就是你自己 ——乔·吉拉德 销售专业中最重要的字就是“问”。 ——博恩·崔西 一次季度盈利可以是侥幸，连续两次可以是巧合，但是连续三次就是一种趋势。 ——雅虎CEO塞梅尔2009-11-25 16:17 回复 漫蓝伤华H财⑸ 170位粉丝 3楼决定经济向前发展的并不是财富500强，他们只决定媒体、报纸、电视的头条，真正在GDP中占百分比最大的还是那些名不见经传的创新的中小企业；真正推动社会进步的也不是少数几个明星式的CEO，而是更多默默工作着的人，这些人也同样是名不见经传，甚至文化程度教育背景都不高，这些人中，有经理人、企业家，还有创业者。 ——彼得·德鲁克 我的经营理论是要让每个人都能感觉到自己的贡献，这种贡献看得见，摸得着，还能数得清。 ——杰克.韦奇 推销的要点不是推销商品，而是推销自己， ——乔·吉拉德 不要过度承诺，但要超值交付。 ——戴尔 营销学不仅适用于产品与服务，也适用于组织与人，所有的组织不管是否进行货币交易，事实上都需要搞营销。 ——菲利普．科特勒 企业的情况很复杂，所以应该有壮士断臂的勇气和决心，因为这个放弃减少了对他的很多压力和拖累，使他更有力量，寻找更好

控制脾气的名言篇三
《100条格言看清人的心理》

1.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是傻B。 2.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。 3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。- -4.【白痴定律】永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！- 5.【两性心理学】男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。- -6.【墨非定律】当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。 7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。- 8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。- -9.男女思考角度不一样。- -10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。- -11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。- 12.女生最讨厌听到的话- “不是早和你说过吗？”- “随便。”- “以后再说。”- “你自己看着办。”- “你可以找到比我更好的。”- “你要这么想我也没办法。”- “你想多了。”- “那就这样吧。”- “恩。”- “无所谓。”- “算我错了行吧。”- “您所拨打的电话正在通话中。”- -13.这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。- 14.在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。—— 摩丝- -15.上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。- -16.生命中最美好的都是看不见的，这就是为什么我们会在接吻，哭泣，许愿的时候闭上眼睛。- -17.心理科普：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。- 18.心理学上说：人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你

潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。 19.当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。—— 韩寒（这是传说中的犯贱心理学么）- -20.对着情人左耳说情话更能打动他的芳心。实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。- 原因是人脑分工不同，左脑掌控逻辑思维，右脑进行感性直观思维。而左耳正是由右脑控制的。- 21.根据心理学测试，迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你真正爱上他 /她了。- -22.勾着手臂只不过是礼仪，从心理学的角度讲，只有手心叠在一起才是真正的相通。- -23.手牵手比分享一张床还意义重大。——林燕妮- -24.骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。- 25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。- -26.这是裸婚告诉我们的：很多时候，女人都只是想要一个答案。但对男人来说，答案无非是几秒钟内大脑编出的理由而已。- -27.相信我，当一件坏事发生的时候，你能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的推托的理由。而事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。——陆琪- 28.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。 29.两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。- -30.没有时间休息的人，总会有时间生病；没有时间谈恋爱的人，总会腾到时间来相亲。- -31.【墨菲定理】越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。 32 .男人的前女友是女人终身的情敌。无论当初两人分手是谁辜负了谁，假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助，九成以上都会获得成功。很多男人甚至不会拒绝和前女友发生实质上的肉体关系。男人之所以和前女友很容易纠缠不清是因为在心里，男人的占有欲一直暗示着他们，前女友仍然是属于他们的女人。- 33 .想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。——张小娴- 34 .大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。 35. 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。- 无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。- -36.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。- -很久以前就不敢随

口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。- 37.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。- 如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。 38.有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。- 经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”，的确是一种灾难，要知道，从出生到死亡，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。学会独处，无论发生了什么，无论是否被抛弃，无论是否孤单无助，永远不会绝望。- 39.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。- -非常质朴的至理名言！活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想！- -40.不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。- -一句简单的话，却说尽了人生的历程。无论悲喜，无论成败，无论聚散……一切都会过去，所以从容、平静的生活吧！ 41、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。- 42、一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。- -43、研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。- 44、据英国《每日邮报》报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。- -45、把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。- -46、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。 47、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。- -48、炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。- -49、麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。 50.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。 51、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放

弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。 52、【爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1】两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，很难最终两个人成为一体而各分东西。 53、什么叫做“被爱”？就是连自己都不能容纳的缺点，被容纳了。- 54、【一封写给自己的信】 “亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己； 亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西； 亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。” 55、“多思考，少说话”，这句话无论走到哪里都是真理。 56.聊QQ，没回你，就别再发了。要不就不是本人，要不她根本就不想理你。不要让人觉得你很贱。- -57.不要在空间里，发表太多的说说，要知道物以稀为贵，太多只会让人觉得没意思。- 58.对自己好的人好，毕竟谁都没对谁好的义务。但是不要让你的好太廉价，不要让你的好被践踏。- -59.学会珍惜在你空间经常回复你评论的人，回复代表着在乎；珍惜经常评论你日志或说说的人；珍惜那些你一上线就发给你一些微笑之类的表情的人；珍惜默默发给你一连串带着疑问的消息的人，这世道，真正对你好的人不多了，要好好珍惜。 60.这世上没有完美的人，不要总以为会遇到更好的，就好比你要一个漂亮的，帅气的，但心不在你这的，还是一个平凡的，但对你一心一意的！道理其实很简单！ 61.【越在乎，越卑微】从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你，爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对，这个世界就是这样：往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。 62.很多情侣吵架，基本是这样一个心理路线图：1.因为男人的某种言行，女人很生气；2.男人开始解释，心想：用得着这么大惊小怪吗？ 3.女人不断试图强调不是事情本身，而是男人的态度；4.男人想：又开始翻旧账有完没完，女人想：现在的男人怎么这样不负责任；5.两人忘记了为啥吵架了但谁也不愿意先服软。 63.【吵架也是种交流】在一起久了，避免不了争执。有些恋人经常吵架，但年复一年，还在一起，不离不弃；有些恋人，从来

不吵架，外人都羨慕他們的甜蜜，但是却闪电般地分手了；吵架是疯狂地交流，肯留下來争吵的总是爱你的。反而忍耐，渐渐会成为一顆定时炸弹，有一天突然爆炸了，所有感情都会瞬間摧毀。- 64.爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。爱情是你一个人的事情，你幸福或者不幸福，只有你自己知道。 65.【五招提高你的自制力】1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；3、确立切实可行的小目标；4、不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。 66.【两性心理：面对女人，男人喜欢拐弯抹角】女人问：“你真心爱我吗？”“你更爱我还是她？”往往，他会笑笑的看着她反问：“你说呢？” 当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。 67.麦兜说：感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天仍然等待我来证明自己．．． 68、一道幸福之门关闭时，另一道就会打开。我们经常盯着关闭的门，对开启的门却视若无睹。- 69、咖啡苦与甜，不在于怎末搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎末忘记，而在于是否有勇气重新开始。 70.如果真心爱一个人，不承诺也会去爱；如果不爱一个人，承诺也会背叛。- 71.【你最后悔什么】某杂志对老人抽样调查：第一名：85％的人后悔年轻时努力不够，导致事业无成。第二名：75％的人后悔第一次选错了恋爱对象。第三名：70％的人后悔没有善待自己的身体。 72、有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。- 73、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。- 74、没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。 75、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别

控制脾气的名言篇四
《最经典的名言》

177、一千个朋友不算多，一个敌人不算少。——阿富汗谚语(2009.5.27)

176、会讲话的人，不是记住别人说过的话，而是能说些让人记住的话。——布朗(2009.5.26)

175、宁可滑了脚，不要滑了嘴。——富兰克林(2009.5.25)

174、有了多而无用的朋友，对自己有害无利。——伊索(2009.5.22)

173、谁若想在困厄时得到援助，就应该在平时待人以宽。——萨迪(2009.5.21)

172、万事莫贵于义。——墨子（2009.5.20）

171、要求旁人都符合我们的脾气，那是很愚蠢的。——歌德(2009.5.19)

170、你既要凭他的朋友，也要凭他的仇人去判断一个人。——康德(2009.5.18)

169、失足，你可能马上复立；而失信，你将永难挽回。——富兰克林（2009.5.15）

168、语言是心灵的镜子：一个人只要说话就是他心灵的镜子。——塞拉斯(2009.5.14)

167、不要找人错处，应找补救的办法；怨言是人人会说的。——福特(2009.5.13)

165、猎人利用狗来捕获兔子，而阿谀者利用赞扬来捕获愚蠢者。——苏格拉底(2009.5.11)

164、绳是长的好，话是短的好。——泰戈尔(2009.5.8)

163、所谓幽默，就是到口的鸭子竟然飞走了，还能一笑了之。——休斯(2009.5.7)

162、欲思其利，必虑其害，欲思其成，必虑其败。——诸葛亮（2009.5.6）

161、懂得与人分享财富，你的祖宗会因为你而收到尊重；你的子孙会因为你而得到福气。——曾仕强(2009.5.5)

160、让认识你的人受益，还不能算好；让不认识你的人也受益，那才是真好。——牛根生(2009.5.4)

159、大山不立好恶，故能成其高；江海不择小助，故能成其富。——魏征(2009.4.30)

158、其实，人与人之间是很容易沟通的，就看我们采用的是不是多为别人着想的向善态度。——韩小蕙(2009.4.29)

157、君子争礼，小人争嘴。——谚语(2009.4.28)

156、我认为一个人只要真诚，总能打动人的；即使人家一时不了解，日后仍会了解的。——傅雷(2009.4.27)

155、真正的友谊，总是预见到别人的需要，而不是提出自己的需要。——赫塞(2009.4.24)

154、品格比能力更重要。品格如果不好，能力越强，破坏性越大。——汪国真(2009.4.23)

153、合作失败的人，常拆伙，因为彼此责难；合作成功的人，也常拆伙，因为各自居功。——刘墉(2009.4.22)

152、你发怒一分钟，就失去了六十秒钟的幸福。——爱默生(2009.4.21)

151、交一个良友，千言万语；绝一个良友，三言两语。——谚语(2009.4.20)

150、种瓜得瓜，种豆得豆。种下仁慧的友情，得到仁慧的友情。——郭沫若（2009.4.17）

149、减少了对别人的忠诚，就增加了对自己的损害。——荷兰谚语(2009.4.16)

148、如果你言行一致，你的威信就会提高，人家就相信你，愿意同你交朋友，有事情也愿意找你商量。——吴建民(2009.4.15)

147、忠言必须照单全收，事后再慎加选择——切莫当面拒绝，更不能当场轻下诺言。——佐藤一斋(2009.4.14)

146、见人不施礼，枉跑四十里；见人施一礼，少走十里地。——谚语(2009.4.13)

145、做人最根本的准则就是不卑不亢，不低三下四，也绝不目中无人。——俞敏洪

144、虚伪的谦虚，只能博得庸俗的掌声，而不能求得真正的进步。——华罗庚(2009.4.9)

143、如果是不该做的，不要做；如果是不真实的，不要说；要控制住你自己的冲动。——玛克斯?奥勒留(2009.4.8)

142、人有厚德，无问其小节；人有大誉，无疵其小过。——《淮南子》(2009.4.7)

141、谎言虽然没有腿，但是它有一双可恶的翅膀。——日本谚语(2009.4.3)

140、友谊建立在同志中，巩固在真挚上，发展在批评里，断送在奉承中。——列宁(2009.4.2)

139、诽谤者的舌头害了三个人：说的人、听的人和被说的人。——彼德(2009.4.1)

138、发言须句句有着落为好。人于忙处，言或妄发，所以有悔。——薛瑄(2009.3.31)

137、机智的语言可以驱散一片雾。——王蒙(2009.3.30)

136、当着矮人，别说矮话。——曹雪芹(2009.3.27)

135、舌头尽管不是铁，却能砸死人。——英国谚语(2009.3.26)

134、有思想而不表达，就等同于没有思想。——李开复（2009.3.25）

133、那些私下忠告我们，指出我们错误的人，才是真正的朋友。——李嘉诚(2009.3.24)

132、虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。——泰戈尔(2009.3.23)

131、马在软地上容易失前蹄，人在甜言上容易栽跟头。——蒙古谚语(2009.3.20)

130、最大的庸俗是装腔作势，最大的媚俗是人云亦云，最大的卑俗是顾影自怜。——王蒙(2009.3.19)

129、交朋友增体面，不如交朋友益身心。——王永彬(2009.3.18)

128、真正的演讲是真情实感的流露，而不是虚张声势，更是不装腔作势。——希拉里（2009.3.17）

127、在一切使人喜悦的艺术中，说话的艺术占第一位，只有通过它才能使被习惯钝化的感官获得新的乐趣。——卢梭（2009.3.16.）

126、劝人一句终有益，嗦人一句两头空。——谚语（2009.3.13）

125、对人诚恳，做事负责，多结善缘，自然能多得别人的帮助。——李嘉诚（2009.3.12）

124、听不到奉承的人是幸运的，听不到批评的人则是危险的。——牛根生（2009.3.11）

123、君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。——《礼记》（2009.3.10）

控制脾气的名言篇五
《情绪的管理与控制》

情绪的管理与控制

【摘要】：人们常说，一个具有好脾气的人更容易成功，而人在发脾气时，就是情绪的具体表现，因此，做情绪的主人是十分重要的，学会控制和管理情绪，能够帮助人们更好的适应社会环境的要求有利于身心建康，情绪还会直接影响到人的活动方式，行为选择以及人格形成，对个体的生活和生存有着重要的价值，所以，情绪与我们的生活、学习、人际交往、个人发展密切相关，优化自己的情绪，是通向成功之路的保证

【关键词】：情绪的产生、负面情绪、情绪与健康、控制管理

一、 情绪的产生

喜、怒、哀、乐都是人常有的情绪，而且这些情绪很大程度上都是属于被外界事物触发的，例如：当我们看了一部很感动的电影时，我们会哭；当我们买的彩票中奖后，我们会很高兴；当我们被欺负后，我们会很愤怒。为什么？因为情绪的本质是人对客观事物是否符合自己要求而产生的态度体验及相应的行为反应，因此，我们的情绪被外在事物所触动是很自然的事。甚至，我们的情绪本身就是因为外界事物的存在才得以存在。但是，人的情绪并不直接决定于客观的对象或现象，人的需要是产生情绪的中介，需要是产生情绪的重要主观原因。

二、 情绪的功能

情绪的有功能有：适应功能、组织功能、对身心健康的促进与损害功能 何为适应功能？其实就是我们通过表达我们的情绪来使我们适应社会的功能。例如,当我们还是婴儿的时候，为了让大人知道我们饿了，不舒服了，生病了，我们就会哭。哭就是一种情绪的表达。又比如在逛商场的时候，我们想要父母买某一个玩具，我们就会盯着这个玩具，拖着父母不让他们走，这也是情绪表达的一种。这都是为了让社会适应我们，但是，仅仅是表达自己的情绪就够了吗？也许小的时候，当我们处于大人们的保护之下时，我们可以通过表达自我情绪，使社会（至少是我们身边的社会）适应我们，但是，当我们长大后，当我们需要独立地生存的时候，我们还可以仅仅通过表达自我情绪来要求社会适应我们吗？这是不可想象的。例如，我们来上大学，住进了集体宿舍里面，但是宿舍有一个

舍友实在是令自己讨厌，不知道为什么，在内心里就是感到两个人合不来，倘若无法管理自己的情绪，对他的厌恶之情岂不是放在脸上，那么就必然会造成舍友间的矛盾，最终受影响的还是自己。试想，连在宿舍都是家无宁日，又怎么会有学习的状态呢。更可怕的是，当今社会发展迅速，新事物层出不穷，其中必定是有许多是不为我们所喜爱的，甚至是令我们厌恶的，但它们却受到的主流的喜爱，那么倘若我们依旧将厌恶之情挂在脸上，那么独立特行的“我”一定会被主流所摒弃，那么，我们又该怎样生存于这个世界呢？很显然，这就要求我们懂得管理自己的情绪，调整自己的情绪，使得自己适应社会的要求，否则，我们就会被社会所淘汰。

情绪对认知过程具有组织调节作用。由于认知过程是主体对事物的属性、本质的反应，作为由于外部事物的引起的情绪是肯定会产生的，而情绪一旦产生，就会影响整个认知过程，使认知过程带上情绪色彩。即积极的情绪产生积极的认知，消极的情绪产生消极的认知。例如，一个悲观者看到雪，就只会看到雪的冷漠无情，一个乐观者不仅会看到雪的洁白无瑕，还会看到雪融化后的春天。在日常生活中，倘若我们在认知事物的过程中产生了消极情绪，但我们却无法管理它，无法移除它，那么我们认知事物时，看到的，只会是事物消极的一面，而消极的事物会反过来加速消极情绪的产生，这样的话，我们岂不是要一辈子生活在消极的情绪当中？这后果简直是无法想象。可见，情绪的管理对我们是多么的重要。

对身心健康的促进与损害功能。情绪对个人健康有重要影响。当一个人处于良好的情绪状态时，体内多种腺体的分泌活动处于适度的平衡，机体内部十分协调，使人感到身心愉快，这种良好的情绪状态不仅是健康的重要条件，也是增强机体抵抗力的重要因素。俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”,正说明良好的情绪有利于健康。不良的情绪与情感状态，则会扰乱正常的生理过程，是激素的分泌发生变化，降低人体的免疫能力，从而影响身心健康，导致疾病。医学研究表明，许多疾病的发生都与不良情绪状态有关 ，一个充满心里矛盾，压抑，又不安全感和不愉快情绪体验的人，医患各种慢性病。

三、情绪与健康

（一）情绪的异常表现——抑郁

抑郁会使人处于一种消沉、沮丧、失望无助的状态之中，给人们的生活带来

影响

（二）情绪的异常表现——焦虑

焦虑常与抑郁同时存在，两者在症状上有某些类似之处，如睡眠障碍、食欲改变注意力难以集中、易激怒等等。但两者在许多症状上也有明显不同，如在基本心情上，抑郁症患者的持久而深入的体验是情绪低落，焦虑症状患者的基本心情是害怕、不安和紧张。

（三）情绪的异常表现——情感淡漠

淡漠症患者缺少丰富的内心体验，面部表情较少。这类人往往难于与他人建立正常的人际关系，难以适应社会生活，他们可能在个别单独进行的工作中获得很不错的工作业绩，但从总体上来讲，这类人很难获得成就。他们的生活平淡乏味、缺乏创造性和独立性，没有细腻的情绪体验和表达。

（四）情绪的异常表现——躁狂抑郁症

躁狂抑郁症患者往往有情绪的爆发性和行动的冲动性，缺乏自制力，极易兴奋，对人粗鲁没有社会责任感，有攻击倾向。这类人的心理发育不成熟，易受人挑唆，做事不计后果

因此我们应该学会合理发泄情绪。 不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

1、哭--适当的哭一场。

从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。

2、喊--痛快地喊一回。

当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

3、诉--向亲朋好友倾诉衷肠。

向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加

心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁"。

4、动--进行剧烈的运动。 当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。 发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。

四、情绪的管理与控制的方法

（一）体察自己的情绪。

也就是，时时提醒自己注意：「我现在的情绪是什么？」例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语，问问自己：「我为什么这么做？我现在有什么感觉？」如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气，你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为：「人不应该有情绪」，所以不肯承认自己有负面的情绪，要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学着体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。

（二）适当表达自己的情绪。

再以朋友约会迟到的例子来看，你之所以生气可能是因为他让你担心，在这种情况下，你可以婉转的告诉他：「你过了约定的时间还没到，我好担心你在路上发生意外。」试著把「我好担心」的感觉传达给他，让他了解他的迟到会带给你什么感受。什么是不适当的表达呢？例如：你指责他：「每次约会都迟到，你为什么都不考虑我的感觉？」当你指责对方时，也会引起他负面的情绪，他会变成一只刺猬，忙着防御外来的攻击，没有办法站在你的立场为你着想，他的反应可能是：「路上塞车嘛！有什么办法，你以为我不想准时吗？」如此一来，两人开始吵架，别提什么愉快的约会了。如何「适当表达」情绪，是一门艺术，需要用心的体会、揣摩，更重要的是，要确实用在生活中。

（三）以合宜的方式缓解情绪。

缓解情绪的方法很多，有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快，比较糟糕

的方式是喝酒、飙车，甚至自杀。要提醒各位的是，缓解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能力去面对未来。如果缓解情绪的方式只是暂时逃避痛苦，尔后需承受更多的痛苦，这便不是一个合宜的方式。有了不舒服的感觉，要勇敢的面对，仔细想想，为什么这么难过、生气？我可以怎么做，将来才不会再重蹈覆辙？怎么做可以降低我的不愉快？这么做会不会带来更大的伤害？根据这几个角度去选择适合自己且能有效缓解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！

参考文献：

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[2]

控制脾气的名言篇六
《励志名言》

励志名言

1、我之所以能，是因为我相信能 2、拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。

3、让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。

4、 生命不是要超越别人，而是要超越自己。

5、没有失败，只有暂时停止成功！ 6、忘记失败的疼苦，铭记失败的原因。

7、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

8、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。 9、行动是理想最高贵的表达。 10、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

11、勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。

12、不举步，不过栅栏；不迈腿，登不上高山。

13、不知道明天干什么的人是不幸的！

14、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

15、不要让安逸盗取我们的生命力。

16、别人只能给你指路，而不能帮你走路，自己的人生路，还需要自己走。

17、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷 18、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以，不要后悔！ 19、复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。 20、只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领

21、不是你比别人差，只是付出不够多。

22、望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。

23、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

24、不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。

25、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

26、浪费时间等于浪费生命。 27、莫怨时间够不够，莫叹机会有没有，自古成功靠努力，何必坐着等白头。

28、命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。

29、有梦就去追，没有梦想的人，灵魂是空虚的。

30、态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。

31、改变，从现在开始；成功，由今天起步。

32、人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。

33、善用内在潜能，你就是走运的人。

34、马车越空，噪音越大。 35、努力造就实力，态度决定高度。

36、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

37、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

38、要善于套用别人的成功模式，别人的成功模式可成为一种指引，让你有方向可循。

39、不要满足于眼前的小成就。问问自己：我这辈子就这样了吗？ 40、用最少的悔恨面对过去;用最少的浪费面对现在;用最多的梦面对未来。

41、别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。 42、因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。 43、跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。 44、不要在夕阳西下时幻想，要在旭日东升时努力。

45、我死了吗？没有，所以我不能活得像死了一样！

46、一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。 47、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

48、世界上没有不成功的人，只有不努力的人。

49、没有比时间更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。 50、人生的胜者决不会在挫折面前失去勇气。

51、只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。

52、今朝勤学苦，明朝跃龙门。 53、无论个人环境有何不同，有一点，他们所生活的世界都是由他们自己造成的

54、成为一个成功者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。

55、人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。

56、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

57、好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。

58、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。 59、当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。

60、如果我没有，我就一定要，我一定要，就一定能。

61、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。

62、要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。

63、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样！

64、空谈不如实干。踱步何不向前行。

65、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。

66、不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

67、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。 68、困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。

69、山高路遥不足惧，最怕贪图安逸心。

70、贪图省力的船夫，目标永远下游。

71、机遇永远是准备好的人得到的。

72、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

73、没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。 74、成功是别人失败时还在坚持。 75、信心源于实力,实力源于不断的努力。

76、昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为！

77、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

78、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。 79、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。 80、没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。

81、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。 82、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

83、志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。 84、善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。

85、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

86、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

87、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。

88、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。

89、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

90、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。 91、不比智力，比努力；不比起步，比进步。

92、当今之世，舍我其谁！ 93、穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。

94、登高山务攻绝顶，赏大雪莫畏严寒。

95、可以失败，不可以失志；可以失望，不可以绝望。

96、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

97、谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

98、我从不怀疑自己的能力，只怀疑自己有没有努力。

99、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

100、为了最好的结果，让我们把疯狂进行到底。

歇后语大全

鸟入笼中--有翅难飞 锦上添花--好上加好

卒子过河--勇往直前(难以回头/顶大车)

纸老虎---一戳就穿

小和尚念经----有口无心 鸟入笼中--有翅难飞 锦上添花--好上加好 卒子过河--勇往直前 纸老虎---一戳就穿

小和尚念经----有口无心

鸟入笼中--有翅难飞 锦上添花--好上加好

卒子过河--勇往直前(难以回头

/顶大车)

纸老虎---一戳就穿

小和尚念经----有口无心

鸟入笼中--有翅难飞 锦上添花--好上加好

卒子过河--勇往直前(难以回头/顶大车)

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阿拉伯数字8字分家——零比零 按着牛头喝水——勉强不得 阿公吃黄连——苦也(爷) 按鸡头啄米——白费心机

阿斗当皇帝——软弱无能 矮子推掌——出手不高

阿斗的江山——白送 矮子爬坡——贪便宜

案板底下放风第——飞不起来

按老方子吃药——还是老一套 鞭子不挨棍子——吃软不吃硬 矮子骑大马——上下两难 暗地里耍拳——瞎打一阵

矮子坐高登——上下两难 暗室里穿针——难过

矮子坐高凳——够不着 安禄山起兵——反了

案板上砍骨头——干干脆脆 矮子上楼梯——步步高升 岸边的青蛙——一触即跳

按着葫芦挖籽——挖一个少一个 挨了棒的狗——气急败坏 按着脑袋往火炕里钻——憋气窝火

巴掌穿鞋——行不通；走不通 拔了毛的凤凰——不如鸡

芭蕉开花——一条心； 芭蕉叶上垒鸟窝——好景不长 霸王别姬——奈何不得；无可奈何 白骨精化美女——人面鬼心 八百年前立的旗杆——老光棍 白骨精说人话——妖言惑众 八个老汉划拳——三令五申

（伸） 白蜡材结桂花——根子不正 八个歪脖坐一桌——谁也不正眼看谁

白了尾巴尖的狐狸——老奸巨猾 八十老人吹灯——喘不上气；上气不接下气 白娘子遇许仙——千里姻缘一线牵

八仙过海——各显神通；略显其能 白天盼月亮——甭想；莫想；休想

八贤王进宫——好难请 百货大楼卖西装——一套一套的

八月十五的月亮——年年都一

控制脾气的名言篇七
《50条心理名言》

引导语：心理健康已经成为一个不可忽视的问题，那么本文就为大家提供了心理学教你怎么去看懂人心的五十条格言，把这些东西熟练利用，您将会在人前变得游刃有余，轻松自如地去面对每一天的生活。1．那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是SB。2.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。4.白痴定律：永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！5.两性心理学：男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占与,女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。6.墨非定律：当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。9.男女思考角度不一样。10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。12.女生最讨厌听到的话“不是早和你说过吗？”“随便。”“以后再说。”“你自己看着办。”“你可以找到比我更好的。”“你要这么想我也没办法。”“你想多了。”“那就这样吧。”“恩。”“无所谓。”“算我错了行吧。”“您所拨打的电话正在通话中。”13.这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。14.在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。15.上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。17.心理科普：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理

学叫“配套效应”。18.心理学上说：人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。19.当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。20.对着情人左耳说情话更能打动他的芳心。实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。原因是人脑分工不同，左脑掌控逻辑思维，右脑进行感性直观思维。而左耳正是由右脑控制的。 21.根据心理学测试，迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你真正爱上他 /她了。22.勾着手臂只不过是礼仪，从心理学的角度讲，只有手心叠在一起才是真正的相通。23.手牵手比分享一张床还意义重大。24.骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。26.这是裸婚告诉我们的：很多时候，女人都只是想要一个答案。但对男人来说，答案无非是几秒钟内大脑编出的理由而已。27.相信我，当一件坏事发生的时候，你能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的推托的理由。而事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。28.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。29.两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。30.没有时间休息的人，总会有时间生病；没有时间谈恋爱的人，总会腾到时间来相亲。31.越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。32.男人的前女友是女人终身的情敌。无论当初两人分手是谁辜负了谁，假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助，九成以上都会获得成功。很多男人甚至不会拒绝和前女友发生实质上的肉体关系。男人之所以和前女友很容易纠缠不清是因为在心里，男人的占有欲一直暗示着他们，前女友仍然是属于他们的女人。33.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。34.大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。35. 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。 无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。

36.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。 很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。37.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。 如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。38.有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。 经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”，的确是一种灾难，要知道，从出生到死亡，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。学会独处，无论发生了什么，无论是否被抛弃，无论是否孤单无助，永远不会绝望。39.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。 非常质朴的至理名言！活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想！40.不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。 一句简单的话，却说尽了人生的历程。无论悲喜，无论成败，无论聚散……一切都会过去，所以从容、平静的生活吧！41.据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。42.一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。43.研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。44.据英国某报报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。45.把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。46.喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。47.深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。48.炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。49.麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。50.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现

在开始，书写一个全然不同的结局。编后语：五十条格言不要企图轻易的记住和做到里面的所有内容，因为很多东西是需要生活和经验的积累，很多东西细细去品味其中的精华。