幼儿小朋友暑假里孩子长高了吗?暑假里孩子能干了吗?爸爸妈妈想说的话

幼儿小朋友暑假里孩子长高了吗?暑假里孩子能干了吗?爸爸妈妈想说的话篇一
《3-6岁孩子的长高食谱(第一季),爸爸妈妈不要错过!》

3-6岁孩子的长高食谱（第一季），爸爸妈妈不要错过！ 3-6岁是孩子身体发育的第一个加速期，也是成长的黄金时期，机会难得，不可错过噢！！这是一位有经验的妈妈针对孩子长高总结出来的食谱，很实用，供孩子和家长们做参考~

猪肝菠菜粥

猪肝菠菜粥是一款常见的粥品，菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素！ 主料：猪肝、菠菜、泰国香米

配料：橄榄油、鸡粉、食盐

做法：1）将泰国香米用清水浸泡2小时左右。2） 将猪肝洗净，用清水浸泡3小时左右，期间不间断更换清水。3） 看到这颜色，就差不多完成浸泡过程啦。4） 将菠菜洗净，焯烫一遍，切碎。5） 将浸泡好的米放入砂锅中，一次性加足适量的清水。6） 煮至米粘稠，放入猪肝，煮至猪肝熟透。7） 放入菠菜。8） 放入适量的鸡粉。9） 放入适量的食盐。10） 煮滚，即可关火。

这款粥具有补肝、补铁、养血、明目的功效。

这些你可能也感兴趣： 猪肝的做法 菠菜的做法 泰国香米的做法

青豆虾仁

青豆是很不错的食物，加上虾仁，真的是绝配，不仅好看，而且好吃，更重要的是营养！

主料：虾仁 、青豆、胡萝卜

配料：油、盐、大葱、生姜

1） 葱姜切末，胡萝卜洗净去皮。虾仁用刀从背部剖开。2） 去除虾的泥线。3） 把清理好的虾仁盛到干净小碗里，倒入少许料酒，洒入少许精盐腌渍10分钟。4） 青豆洗净，胡萝卜切小丁。5） 把胡萝卜丁，青豆入开水锅焯水后捞出备用。6） 锅里倒入植物油，油热后倒进虾仁滑炒至虾仁蜷起后捞出控油。7） 另起油锅，放入葱花、姜末爆香。8） 倒入焯水后的胡萝卜丁，青豆。9） 大火翻炒均匀后撒少许精盐，炒匀。10） 倒入虾仁，翻炒至熟即可。

1、虾仁用刀从背部剖开，去除虾的泥线。

2、蔬菜丁焯水后再炒可减少炒制时间。

3、虾仁用热油滑炒再下锅炒制可保持虾仁的鲜嫩。

4、盛菜的盘子建议提前用热水烫后再盛菜，可保持蔬菜的热度并且热的容器也更容易挥发出菜蔬的香味。

玉米板栗排骨汤

排骨、玉米、板栗都是补钙的好东西，搭配在一起营养是很丰富的！

主料：排骨、甜玉米、栗子肉、胡萝卜

配料：葱姜、大料、黄酒、盐、胡椒粉

做法：1） 排骨洗净冷水入锅焯烫过凉。2） 天玉米洗净切段，胡萝卜切块，栗子

清水浸泡片刻。3） 汤煲中加入热水加入葱姜，黄酒。4） 再放入大料。5） 加入排骨。6） 加盖大火煮开小伙炖煮20分钟。7） 然后加入玉米，栗子继续小火炖煮30分钟。8） 再加入胡萝卜炖煮10分钟.9） 加入盐。10） 加入胡椒粉调味。11） 大火煮开关火。

小贴士

排骨用冷水焯烫可以更好的清除血水和异味。

玉米最好用甜玉米来煲汤，口干清透香甜。

糍饭糕

主料：糯米、黑芝麻核桃馅料

配料：油

1）称量300G糯米。2）倒入冷水浸没米，大约泡两小时。泡是为了口感更加软糯、粘黏。3）取一饭锅将泡好的米煮熟，也可上笼蒸熟。4）将煮好的米饭打散，待凉备用。5）手上沾点冷开水，将米饭搓捏成长条，切割成若干等份。6）手上还是要沾点冷开水，取一份抓握捏紧成团，放在铺有干净潮湿的布上。依次做好。7）取

一小团，按一个窝，填入一勺黑芝麻核桃馅料，捏紧封口，按扁。8）依次做好其它，放在铺有干净潮湿的布上备用。9）锅热倒油。10）油热放入糍糕坯。11）煎到两面焦黄，即可装盘。12）附黑芝麻核桃馅的作法：材料：黑芝麻100g、核桃50g和糖30克。 （一次可多做点，随用随取。）13）用小火将黑芝麻炒至焦脆、香味溢出，盛出。14）还是用原锅，将核桃仁倒进去，让锅稍有点热度，略烤2分钟即可关火。15）将凉透的黑芝麻和核桃仁，还有糖全部倒入食品粉碎机内。16）粉碎至粉末即可。

小贴士

1. 制作时手上一定要沾点水，坯子要放在干净潮湿的布上，这都是为了防粘；

2. 糍饭糕坯要捏紧，以防松散；

3. 热锅热油，才能形成外面略焦黄的壳，而里面是软糯，油也不会吸入坯内。

4. 再炒黑芝麻核桃馅时，黑芝麻、核桃一定要分开炒，因受热不同。

红枣豆浆

红枣是非常好的补气血的食物，做成红枣豆浆，一次可以兼顾补充多种营养

幼儿小朋友暑假里孩子长高了吗?暑假里孩子能干了吗?爸爸妈妈想说的话篇二
《新幼儿题库》

峰峰矿区教育局

第五届中小学幼儿园科技节科技知识竞赛题库

（幼儿组）

一、选择题

1、飞机是谁发明的？（A） A莱特 B雷特

2、轮船为什么会浮在水上？（B） A有引力 B有浮力 C有重力 3、纸是用什么东西造的？（A） A树木 B塑料 C石头

4、打雷时为什么先看见闪电后听到雷声？（B） A因为眼睛在前耳朵在后。

B因为光的速度比雷声的速度要快得多。 5、为什么剪指甲不觉得疼？（A）

A因为指甲上没有神经和血管 B因为指甲硬

6、冬天小河结了冰，鱼为什么不会冻死？（B） A因为小鱼不怕冷。

B因为河底的水温保持在4摄氏度左右，一点不冷

7、轮船是谁发明的？（B） A爱迪生 B美国人富乐敦

8、为什么妈妈切洋葱时会流泪？（B） A妈妈不喜欢吃洋葱。

B洋葱里含有能刺激人的眼睛的物质，会使人感到疼痛，流出眼泪。

9、人的眼睫毛有什么用？（A）

A可以用来阻外界的灰尘、雨水或异物进入眼睛。

B眼睫毛使眼睛看起来更漂亮。

10、露水是从天上掉下来的吗？（B） A是 B不是

11、月亮总是跟着人走吗？（B） A是 B不是

12、风是从哪里来的？（B）

A是从高处来的 B是空气流动造成的 13、“西红柿”的别称是( A ) A、蕃茄 B、马铃薯 C、土豆

14、人的皮肤颜色都一样吗？（B） A一样 B不一样

15、冰为什么能浮在水面上？（A） A水结成冰时体积略有增大，密度变小。 B水结成冰时体积略有增小，密度变大。 16、白天能看见月亮吗？（B） A不能 B有时能

17、雪花是由什么组成的？（B） A水蒸气 B小冰晶

18、向日葵的花随着太阳转吗？（A） A是 B不是

19、小树不吃东西会长高吗？（A） A会 B不会

20、为什么要经常刷牙？（B）

A因为牙要洗澡 B因为刷牙能清洁口腔，消灭细菌。

21、所有的鸟都会飞吗？（B） A是 B不是

22、树木能离开树叶吗？（B）

A能 B不能

23、最大的鸟蛋是什么蛋？（A） A鸵鸟蛋 B鸡蛋 C鹅蛋 24、小海马是谁生的？（B） A海马妈妈 B海马爸爸

25、鸟吃小石子和沙子是饿了吗？（B） A是 B不是

26、鲸为什么喷水？（A） A换气 B玩耍

27、金鱼睡觉是睁着眼还是闭着眼？（A） A睁着眼 B闭着眼 28、谁的尾巴漂亮？（A） A雄孔雀 B雌孔雀

29、下面那种动物是“跳高高手”？（A） A跳蚤 B兔子 C袋鼠

30、谁被称为“短跑冠军”？（C） A老虎 B狮子 C猎豹

31、什么是植物的“嘴”和“脚”？（A） A根 B茎 C叶 32、香蕉有没有种子？（A） A有 B没有

33、人也吃草吗？（B）[小麦、玉米、大麦、等都是草类]

A不吃 B吃

34、植物在晚上也睡觉吗？（B） A是 B不是

35、企鹅生活在哪里？（A） A南极 B北极

36、为什么冬天北方看不到燕子？（B） A冬眠 B飞到南方去了 37、蚯蚓有眼睛吗？（B）

A有 B没有

38、蚯蚓怎么“看”呢？（B） A用眼睛 B用皮肤

39、蝙蝠是鸟类还是哺乳动物？（A） A哺乳动物 B鸟类

40、冬天雪兔是什么颜色的？（B） A褐色 B白色 41、太阳会变老吗？（A） A会 B不会

42、银河是一条河吗？（B） A是 B不是

43、水果上面有水吗？（B） A有 B没有

44、谁是地球最近的邻居？（B） A太阳 B月亮

45、最先登上月球的是哪个国家的人？（A） A美国 B中国

46、地球上的人会不会掉下去？（A） A不会 B会

47、哪些动物会“预测”雨天？蚂蚁搬家、燕子低飞、蜻蜓低飞

48、雪花都是一个形状的吗？（A） A不是 B是

49、世界上最大的沙漠在哪里？（A） A非洲 B亚洲 50、海底也有火山吗？（B） A没有 B有 51、中国第一大河是（B） A黄河 B长江

52、地球上最冷的地方在哪里？（B） A北极 B南极

53、磁铁是铁吗？（B） A是 B不是

54、一天中什么时候影子最短？（B） A早晨 B中午 56、一年有几个月？（B） A 11 B 12

57、太阳系内有几大行星？（A） A 九 B 八

58、垃圾回收可分为几类？（B）

A三类 B四类 （纸张类、塑料类、金属类、玻璃类）

59、最早到宇宙旅行的是什么动物？（B） A小猫 B小狗

60、长两只耳朵是为了多听声音吗？（A） A 是 B否

61、牙齿长的一样吗？（B） A 一样

B 不一样

63、眼睛离书本要( B ) A、一拳 B、一尺 C、一寸 64、车轮上带花纹是为了漂亮吗？（B） A 是 B 不是 65、长城有多长？（B） A.5000多千米 B 6000多千米 66、除夕夜放鞭炮吗？（A） A放 B 不放

67、经常掏耳朵好不好？（A） A 不好 B 好

68、上了年纪头发就会变白吗？（A） A 会 B 不会

69、婴儿一出生会不会哭？（A） A 会 B 不会

70、连着转圈会不会头晕？（A） A 会 B 不会

71、打呵欠是因为困吗？（B） A是 B 不是

72、自己咯吱自己痒不痒。（A） A 痒 B 不痒

73、如果你看见了火灾，请立即拨打（ B ） A、110 B、119 C、120

74、 我们吸入的是氧气，呼出的是（ B ） A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮气

78、车轮是圆的还是方的？（A） A 圆 B 方

79、被称为“启明星”的是太阳系中的：（A） A金星 B水星 C火星 D木星 80、长辈们一般在什么节日才给孩子们压岁钱？（A）

A春节 B中秋节

1. 人的一生大约要喝多少吨水？(A) A (80吨) B (8吨) 2．UFO是什么标志？(B) A 飞船 B 飞碟

3. 最大的哺乳动物是什么？(B) A 大象 B 蓝鲸 4. 谁发明蒸汽机？ (A) A 瓦特 B 爱迪生

5. 鸟类的祖先是什么鸟？(B) A 恐鸟 B 始祖鸟

6. 每年的国际臭氧层日是那一天？(A) A 9月16日 B 9月15日

7. 被称为捕虫神刀手的是什么动物？(B)

A 蝉 B 螳螂

8. 什么动物是人最早驯养的？(A) A 鸡 B 狗

9. 鱼类的祖先叫什么？(A) A 银杏树 B 龙血树

19. 平均多少时间就有一个人因吸烟而死亡？(A) A 10秒钟 B 15秒钟

20. 目前造成野生动物急剧减少的主要原因是什A文昌鱼 B 武昌鱼

10.离太阳最近的行星是：(B) A 土星 B水星

11.月亮围绕什么东西转？(A) A 地球 B 太阳

12. 中国最大的淡水湖是哪个湖？(A) A 鄱阳湖 B 洞庭湖

13. 那种锅炒菜对健康最有益？(A) A 铁锅 B 铝锅

14. 海龟的寿命有多少？(A) A 300岁 B 500岁

15. 哪种污染被称为世界头号杀手？(B) A 空气污染 B 水污染

16. 猫头鹰是什么动物的天敌？(A) A 老鼠 B 兔子

18. 活的最长寿命的是什么树？(B)

么？(A)

A人类的大量捕杀 B 优胜劣汰 21. 地球的厚被是什么？(A) A 大气层 B 云

22. 中国人引为骄傲的“国球”是：(A) A 乒乓球 B 羽毛球

23. 娃娃鱼属于我国几级保护动物？(B) A 一级 B 二级

24. 每年我国产生多少垃圾？(A) A 8000多万吨 B 800多万吨 25. 世界上最大的沙漠是：(A) A撒哈拉沙漠 B 塔克拉玛干沙漠 26. 巧克力是从哪里来的？(A)

A 是从可可树上果实的种子里提取出来的 B 树上结的

二、问答题

1、 我国古代四大发明是什么？（指南针、火药、造纸术、印刷术） 2、 最高的哺乳动物是什么？ 答案：长颈鹿。 3、不给仙人掌浇水，最多能活几年？答案： 6年。

4、 全球的四大害是哪四种？答案：（老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫。） 5、我国的爱鸟周是什么时候？（每年四月的最后一个星期）。 6、最大的两栖动物是什么？ 答案： 娃娃鱼。 7、什么花最大? 答案：大王花

8、如果缺少什么？地球上所有生物将会全部灭绝，人类也不例外？（空气和水） 9、什么牙能帮助我们把食物撕开，什么牙帮助我们把食物磨碎。（门牙和犬齿。 臼齿） 10、你见过什么物体会发光？（火、灯、太阳、手电筒等）

11、玉米都可以做哪些食品呢？（小窝头、玉米粥、玉米饼、松子玉米等。） 12、冬天哪些动物需要冬眠？（青蛙、刺猬、熊、蛇等。）

13、你知道哪些昆虫是益虫？哪些昆虫是害虫？举例。（如：蜜蜂、螳螂是益虫。如：苍蝇、蚊子、马蜂、等是害虫）

14、桃花是什么颜色？花朵有几瓣？（桃花是粉色的。四瓣） 15、苹果为什么会从树上落下来？（地球引力。）

16、熊猫爱吃什么？它们分布我国哪些地方？（竹子。四川、甘肃、陕西等） 17、2——4岁的幼儿会长多少颗牙齿？（20颗） 18、树可以分为哪两类？（落叶树和常青树。）

19、什么是落叶树？举例说明。 杨树、柳树、榆树、槐树、桃树、

什么是常绿树？举例说明。 松树、柏树、

20、你们知道在日常生活中特别是在换牙期间要怎样保护牙齿吗？（日常生活中要饭后漱口，早晚刷牙，不吃过凉、过热、过烫、过硬的食物，在换牙期间，要注意正确护理牙齿，从而形成健康的牙齿。） 21、你知道的飞机有哪些种类吗？（客机、直升飞机、战斗机、喷气式飞机、航天飞机等） 22、苹果、瓜子、葡萄、核桃、花生中哪些是干果类？（瓜子、核桃|、花生） 23、认识几种豆子？（黄豆、绿豆、红豆、黑豆、荷兰豆、红芸豆等）

小朋友们喝的豆浆是什么做成的？（黄豆） 24、消防队员救火时要开什么车？（消防车）

25、冬天哪些动物需要冬眠？（青蛙、刺猬、熊、蛇等。）

26、食用牛奶对人体有什么好处？（含多种营养，可以强身健体，对孩子的成长发育非常好）

幼儿小朋友暑假里孩子长高了吗?暑假里孩子能干了吗?爸爸妈妈想说的话篇三
《父亲对幼儿的影响》

一些做父亲的往往忽视甚至放弃自己的教育责任，致使孩子所受的父性教育严重不足。脆弱、胆小、多愁善感、依赖性强、独立性差，这些“阴性性格”需要父亲去调教。

孩子最理想的人格是同时兼具了父爱和母爱两方面的内容。现在较为普遍的问题是，一些做父亲的往往忽视甚至放弃自己的教育责任，致使孩子所受的父性教育严重不足。这样的孩子容易形成所谓的“偏阴性格”，即脆弱、胆小、多愁善感、依赖性强、独立性差。父亲应“亲临”教育第一线，这样才有利于培养孩子健康人格和自主能力，使孩子更好地适应现实世界和未来社会。

《三字经》有云：“养不教，父之过”。近来，各国一些研究证明，在人的一生中，父亲的影响至关重要，甚至超过母亲。

美国一项研究也表明，与母亲亲近、与父亲疏远的男孩成年后普遍适应性差、性格内向、缺乏进取精神;而与父亲疏远的女孩成年后，在与男性形成亲密关系上容易形成缺陷。也因此，有心理学家将父亲的影响力比作“离子”，在孩子的成长过程中，它会持续不断地发生裂变、释放“能量”，帮我们形成完备的人格。父亲的影响在儿童期和青春期影响最大，在婴儿期、壮年期、老年期影响较小。

婴儿时期：加速母子分离。在婴儿期，孩子主要依赖母亲，从妈妈那里吮吸生存所必需的乳汁。因此，看似出生时早已剪断的脐带，实则还存在于母子的心中。此时，父亲恰恰要充当加速母子分离的角色，以便形成正常的等边三角的家庭模式。在这个阶段，父亲应该多抱抱孩子，和他们建立感情。

儿童期：规则的代表，效仿的对象。这时孩子面临重要的人生发展任务——— 性别角色认同。心理学研究发现，父亲对孩子性别意识的形成比母亲更重要。此时，父亲必须给孩子建立规则，引导男孩向男人的方向发展，教他们勇敢、理性、负责任、敢于参与社会活动、关注世界等。弗洛伊德认为，懦弱和疏离的父亲是将儿子推向同性恋队伍的“罪魁”。另外，美国学者比博认为，对于女孩，父亲则要告诉她们，女孩子是什么样，她们与男人的区别在哪。

因此，在这个阶段，父亲要给孩子树立榜样，如在公共场合不吸烟、不随地吐痰、遵守交通规则、对家庭负责、努力工作等，这会让男孩子从小就知道什么是真正的男人，让女孩子从中获得安全感。

青春期：超越的标杆。青春期孩子的自我意识迅速觉醒，不再认为自己是孩子，有了强烈的独立参与社会活动的意识，他们不再像以前那样崇拜父亲了。男孩开始看不惯父亲，甚至觉得爸爸窝囊;女孩则把对异性的崇拜从父亲转向同龄人。父亲开始成为孩子超越的标杆。

这时父亲要注意自身行为，一方面，不要过分压制孩子，让孩子学会自己做主，鼓励他们多参加社交活动，如果有可能，要多带孩子和自己一起出席社交场合。另一方面，对待别人，这一点可能更重要。此时，父亲要孝顺老人、关爱弱小、宽容待人，将工作做得有条不紊，这样孩子超越的将是一座高峰。

母亲通常被认为在幼儿的语言培养过程中起到关键作用。

语言是人类最重要的交际工具。人们借助语言保存和传递人类文明的成果。语言是民族的重要特征之

一。一项研究表明，在幼儿最初获得语言能力的过程中父亲的作用比母亲更大，这可能是因为母亲“说得太多了”。

媒体报道，美国北卡罗来纳大学的专家是在调查了92个家庭后得出上述结论的。这些家庭的幼儿父母均有稳定的工作，孩子的年龄在2到3岁之间。调查的内容是确定这些幼儿所掌握的词汇有多少来自母亲，多少来自父亲。

调查结果显示，虽然母亲在日常生活中与孩子的交流多于父亲，但幼儿通过模仿父亲的话语而掌握的词汇更多。

语言产生可以分为不同的阶段。如：构造阶段：根据目的确定要表达的思想;转化阶段：运用句法规则将思想转换成语言的形式;执行阶段：将语言形式的信息说出或写出。

研究还显示，幼儿通过父亲掌握的词汇越多，其语言能力发展得越快。

专家认为，幼儿在最初学习语言时能力十分有限，母亲提供的词汇量大大超过了其模仿能力，从而导致孩子将模仿对象转向父亲。

专家表示，母亲在3岁以上孩子的语言学习过程中起主导作用。语言的产生是指人们通过语言器官或

手的活动把所要表达的思想说出或写出来，他包括说话和书写两种形式。

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在拥有健康宝宝的前提下，每个准父母都希望自己有个漂亮的宝宝。下面就来介绍一些好的方法，希望可以帮到准妈妈们。

准妈妈坐月子要注意的事项：

改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。

>改善偏黑的肤色

有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。

>告别粗糙肤质，拥有良好视力

孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。

>培育光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

>让孩子个头长高

如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。

>益脑、补脑、健脑

孕妇在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。

另外，孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：

妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的"敏感期"。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。

钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。 蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。 在怀孕期间，有些食物是不适宜孕妇使用的。比如：比较生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。

文章来自：中国早教网

独生子女太寂寞了，所以当独二代出现以后，体会过独生子女寂寞的独一代开始想方设法为孩子找玩伴。各种各样的“圈子”诞生了——小区宝宝圈子、早教班宝宝圈子、班级圈子等等。甚至前段时间有80后家长策划了宝宝相亲活动，目的也是通过相亲，结成“圈子”让宝宝不寂寞。甚至通过形形色色的“圈子”，独一代从“下一代社交”转型为“下一代外交”，父母以孩子间的交往为媒介，让孩子不寂寞，顺带也营造自己的职场人际关系。家长圈子，你加入了吗？

圈子让孩子更体谅别人

爱吃的小飞牛，是QQ群“游小五三班家长群”的群主，她的真实姓名叫李晶。李晶说，这个群是2008年5月18日建立的，当时就是为了家长们交流方面，后来儿子班上所有的家长都加入群了。这个群建立以后，家长们的交流更多了。聊得来的家长会组织聚餐，还会一起批发水果。甚至个头高的小朋友家长还会把孩子穿不了的校服送给个子小的小朋友。

“组织这个群，除了为家长间的交流，当然更重要的还是想让孩子在课后能多在一起玩玩。家长们多联系，孩子也就会有更多的联系了”，李晶说。“建立家长群后，我们会组织一些集体出游活动，上一次是组织去珍珠泉烧烤。我们会组织有兴趣的家长、孩子做义工。我们还一起团购过门票一起玩。”李晶说，这个群建立到现在，很多家长都成了好朋友。有时候有的家长没空接孩子还会委托群

里其他家长代接一下，大家都很放心。“因为我是全职太太，比较有空，曾经有一个月我帮另一个家长接小孩。小朋友在我们家吃完晚饭再回家”。

李晶觉得，设立这个家长群，孩子课后有玩伴，也不那么寂寞了。通过集体活动，孩子还学会了分享和体谅别人，这些都是非常珍贵的品质。李晶说，儿子汪若峰有次参加活动时，跟一位老人院的老人下象棋。老人眼睛不好，把象看成车了。后来老人赢了他。儿子后来跟她说，“我知道爷爷看错了，但是我一声也没吭，一直下到输，爷爷好开心啊”。“我觉得儿子能有这样的想法，挺难得的”，李晶说。

邻居不再老死不相往来

紫紫妈妈对记者说，在没有小孩之前，连对门住的是谁自己都不知道。自从有了小孩，和小区里面几十个妈妈都成了好朋友。邻里关系好的就像回到了上世纪80年代。大家互相串门，交流养小孩的心得，关系很融洽。

“我们小区的小孩妈妈，自然而然的分成了几个派别”，紫紫妈妈说。“我们对紫紫没有什么太多的要求。所以也没有上早教之类的。我们和几个观点相同的家长关系就特别好。还有一拨家长，热衷于送小孩上各种早教，甚至三岁就开始送小孩学英语。他们自然而然形成了有共同语言的一派。所以挑选紫紫的玩伴时，我们挑选教育理念一致。当然如果紫紫和他们玩得好，即使自己不接受某些家长的举止，我也不会去破坏孩子们的友谊”。

好圈子让孩子赢在起跑线

一年花近两万块上早教，可可妈妈认为，这个钱花得值得。可可妈妈是位律师，她非常看重人际关系。“能舍得花这么多钱送小孩上早教的，肯定经济实力不差。现代社会中，事业是否成功，跟你在学校的学习成绩并非有必然的联系，还有其他很多因素，比如圈子，就非常重要。”可可妈妈说，早教是孩子人生中形成的第一个社会圈子，自己给女儿花大钱上早教，就是为了给女儿从小就构建一个上流的关系圈子，让女儿赢在起跑线上。

可可妈妈说，以后她肯定会给可可择校。从幼儿园开始就要好好挑选。“我并非看重这些学校的师资力量，更在乎的是学生的家庭背景，不菲的择校费必定形成这些学校学生特定的圈子。尤其可可是女孩子，有个好的圈子对她以后眼界和个人成长都非常重要”。

孩子圈也是大人的交际网

乐乐妈妈说，曾经看到有个重庆人发的帖子，调查重庆各个小学的学生背景。刨根问底询问学生家庭背景，再“择校”，折腾半天选中的学校只是为了让孩子将来能进个“圈子”。乐乐妈妈认为，校园不是孩子的交际场，孩子们走进校园，为的是在课桌上学习知识，而不应该像大人一样，每天在学校里疲于应酬。

乐乐妈妈认为，如果不搞攀比，不那么功利，家长圈子是有好处的。她印象最深的是，有一次小区家长群里小丸子妈妈遇到了麻烦。小丸子的姥姥生病了，要住院。但是医院没有床位。正好群里有个小朋友的家长在医院工作，很快帮他们弄好了床位。而且，那段时间，群里只要有人有空，就帮忙照顾小丸子。“如果不是因为孩子，工作之外，不会有这样的圈子”。

一门全新的学科——发展认知神经科学认为，脑的发育，并非仅是基因图谱的简单展开，个体经验与环境因素也参与了神经系统的调节发育。

犹太人“培养天才”的秘密何在？在于“早教”、在于对孩子“神经结构的优化与精细化”进行了有效的指引！

情商：幼年诵经，奠定人文人格基础

1、教育观对比

(1) 为自己学：

个案1：曾听一位朋友说，他的小儿子一从幼儿园回家，就忙着做数学题；根据汉语拼音读一篇中文小短文。

这位幼儿园大班的小朋友，为何这么爱学习？他说：“我才不想下农村去养鸡呢，那么臭！”这位朋友曾带小儿子到农村去，指着在农村劳动的人说：“你若不好好学习，就是那个下场！”

(2)为“给予”学：

个案2：世界首富比尔·盖茨是犹太人的后裔，他把自己580亿美元的财产，捐给了慈善基金。

犹太人教育观：完整的人应该是关心体贴他人、懂得“给予”的人。“给予”是人应有的生活方式。学习知识，不是为了自己而学，而是为了“给予”。

犹太人教育法：背经！在孩子刚会说话时，就教他背《圣经》。这是世代不变的教育方法，通过给孩子灌输代表民族最高智慧的经典，为其一生的发展，打下坚实的人文基础。

盖茨7岁时已能熟背3万多字的《圣经》马太福音，其字数相当于六本《老子》字数的总和。

2、机理

一再重复的念唱，即使没有刻意去理解，所读唱之内容，也会烙印在潜意识里，而潜意识的妙用，就是无需经过意志的运作，能直接地、默默地、自然地影响着人类的思维与行为。盖茨就说，背经，在他后来的生活中，让他深受启发。

我国古人也重视儿童读经，选择古圣贤的智慧精华，如《大学》、《中庸》、《论语》、《孝经》、《三字经》、《千字文》等，并认为，假以时日，读经的人，多少会受到经典的潜移默化、陶冶性情。

现在幼教读的是“小猫叫，小狗叫，开学了，老师好”，这样培养出来的人，有多少文化根基？“范跑跑”、“学生杀师”、“躲母的博士”等，暴露出的人性的缺失，当和人文教育缺失有关！

3、轮流唱歌给孩子听

犹太人的父母，每天不是经常跟婴儿说话，就是播放音乐给婴儿欣赏，或由父母轮流唱歌给婴儿听。

他们还时常在婴儿的摇篮或床边四周挂许多图画，使婴儿能够经常观看，并且常常更换这些图画，以便刺激他们认知的能力。

新近的脑科学研究证明，艺术不但具有右脑开发的功能，并且能促进大脑皮层对边缘系统(有情绪脑之别称)的调节，提升人的情商。

还有实验研究证实，音乐可以增强儿童的认知系统、感知运动系统和应激-反应系统，提高儿童的记忆力与情绪智力。

智商：记忆学习，开发大脑后天潜能

1、 学习方式对比

大脑分左右脑，左脑追求记忆和理解，右脑则被称为“图像脑”。

1)重左脑学习：

个案1中的那位大班小朋友，做数学题，看拼音识字等，都是在用左脑学习。 现在世界上普遍的教育方法是：“先记简单的，再记难的”、“先理解，再记忆”， 这种模式是分析性的、成人式的，是把成人的思考方法强加给儿童。因0-6岁是大脑快速发育期，所以学龄一般定在7岁。

幼儿小朋友暑假里孩子长高了吗?暑假里孩子能干了吗?爸爸妈妈想说的话篇四
《如何让孩子长高》

最佳营养、睡眠和运动方式，会使你的孩子长得最高： 第一、最佳营养，多吃10类露卡素绿灯食品，包括鱼类、海鲜、海藻、肉类、蛋类、菌类、坚果、种子、蔬菜、水果，尽量生吃；多吃母乳，多喝鲜奶(如果乳糖酶充足)，最好一不消毒，二不加热，以保证营养素和激素原料的摄入。

第二、充分睡眠，12岁以下睡眠8小时以上，以保证生长激素的分泌。

第三、足量运动，尽量在户外，每天几个小时以上，以增加各种营养物质，包括维生素

D、钙和“太阳能”的形成和吸收，促进骨骼和肌肉的快速生长。

记住：让孩子每天吃鲜肉，晚上上床睡觉前喝鲜奶，白天到户外运动，尤其在生长季期———前12个春天！如果喝牛奶拉肚子，改喝羊奶；羊奶比牛奶容易吸收。

饮食禁忌

◎平时让孩子少吃可乐、果汁、甜点等糖分过多的食品，过多的糖分会阻碍钙质的吸收，影响骨骼的发育；

◎盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯；

◎注意加工食品的刺激，如火腿、香肠、汉堡、肉松、汽水、乳酸菌饮料、冰淇淋、调味汁等等，这类含有较多高磷类食品添加剂的东西摄入过多，将直接导致孩子体内钙、镁等矿物质排出体外，影响钙的利用、骨骼的发育。

推荐三款菜肴，帮助孩子长高。

·腐衣肉卷

材料：豆腐皮、肉末、姜、葱

调味料：米酒、高汤、糖、盐

做法：1、将葱、姜切成细丝、备用。

2、肉末加入葱、姜、米酒、盐拌均。

3、将调味的肉末以豆腐皮包成条状。

4、将包好的肉卷放入中温油锅炸至外皮呈金黄色，即可捞起备用。

5、另一锅内加入高汤、酱油以及糖做酱汁。

6、放入炸好的肉卷，待酱汁吸收完全即可。

7、上桌前切片方便食用。

特点：香酥的豆皮肉卷不仅含有大量的动物蛋白质，还有植物蛋白质，且口感相当酥脆、可口，是给宝宝补充蛋白质的理想菜肴。

·凉拌海带丝

材料：海带丝、枸杞子、金针菇、嫩姜丝

调味料：香油、麻油、盐

做法：1、海带丝用热水烫过捞出放凉。

2、枸杞子入电锅蒸煮5分钟，金针菇用热水煮软捞出。

3、将所有材料加在一起拌匀，并加入调味料即可。

特点：海带含有丰富的矿物质，凉拌又减少损失营养元素，在渐渐变热的5月，这道菜可是很清新的噢！

·什锦面 材料：肉末、香菇丁、豆腐、金针菇、蛋白、青菜、红萝卜、拉面、海带、鸡骨头 调味料：沙拉油、盐 做法：1、鸡骨头加入海带共熬高汤。 2、香菇、金针菇、红萝卜切细丝，青菜切段，豆腐切长条，以滚水氽烫。 3、肉末加入蛋白揉成小丸子烫熟。 4、拉面置高汤煮熟，然后加入材料及调味品。 特点：材料众多，包括了肉类、蔬菜、蛋、面粉，营养元素全面，口感也很不错！

田七炖鸡

材料： 瘦光鸡一只，田七15克（切片），红枣10只（去核），龙眼肉一汤匙。

调料： 精盐适量，滚开水四杯。

做法： ①光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净。

②将鸡、田七、红枣、龙眼肉一起放入器皿中，加入四杯或适量滚开水，中火40分钟，食用时放精盐即可

田七炖鸡

原料：

母鸡肉300克，田七粉15克，料酒5克，盐1克，生姜3片。

制作：

1、将母鸡肉洗净，斩成小块，待用。

2、瓦煲内，加入清水1000克，置于旺火上，然后放入鸡肉块，烧开后撇去浮沫，加入生姜片、料酒，移至小火上炖至鸡肉熟烂，再加入田七粉、盐、味精，稍煮片刻即可离火食用。 特点：

鸡烂鲜，味清淡。

妨碍长高的不良饮食习惯

少年儿童时期是长个子的时期，一些不良饮食习惯常会妨碍身体的正常发育而有损于长个子，除爱吃素不吃荤，经常吃精米白面、营养过剩等不良饮食习惯巳在前面专门论述过之外，还有以下几种不良饮食习惯也同样会妨碍长个子。 (l)早餐马马虎虎:目前，有的学生到了上午三四节课便饥肠辘辘，头昏心慌，四肢无力，记忆力下降。有的同学还逐渐消瘦，得了胃病、贫血症。这些同学往往发育不良，个头较矮，这是什么原因呢?一调查，大多是没有吃好早饭，主要是早餐的数量不足，质量较差。

有的学生是晚上看电视过迟，早晨起床晚，马马虎虎吃几口早餐便匆匆忙忙背起书包就走;有的同学认为早饭可吃可不吃，干脆不吃早饭;有的是晚饭吃的太饱，影响了第二天的食欲，早饭吃不下；有的父母是双职工，早晨忙于赶车上班，对子女早餐不重视；有的早餐质量差，长期吃泡饭和酱菜……

少年儿童是长个子、长知识的重要时期，也是一生中需要热量最大的时期。他们整个上午要连续上四节课，往往主课大多安排在上午，所以脑力和体力的消耗特别大。从头一天晚餐到次日早晨，经过这几个小时，体内的血糖已消耗得差不多了，如果不从早餐补足热量，血糖浓度继续下降，便会出现低血糖现象，不利于生长发育。为了使一整天都保持较高的血糖水平，必须把早餐当作一日三餐中最重要的一顿。难怪有人认为:”要想个头长得高，早餐一定要吃好!” 怎样才能使少年儿童吃好早餐呢?同学和家长都必须充分认识早餐的重要性，改变过去”早餐马虎，中餐凑合，晚餐大吃”的状况，做到”早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”，要在早餐的质和量上做文章。理想合理的早餐应有一定数量的淀粉类食物，即碳水化合物，为身体提供所需要的能量，还应含有足够的蛋白质和脂肪，早餐中摄入的蛋白质多，人的精力就旺盛。要做到”主副食搭配”"米面混食”"粗细配合”将单调的早餐模式向营养型模式转化。例如，可采用稀饭或面条、豆浆为主加鸡蛋、包子的中式食品，或牛奶、面包、果酱的西式模式`或中西结合的模式。改变早餐马虎的不良饮食习惯，有利于个头长高。

(2)从小挑食:不少小朋友，特别是独生子女，到了吃饭的时候，爸爸妈妈就伤透了脑筋，他们不爱吃一般孩子爱吃的食物，对某些食物望而生畏，这不爱吃，那不喜欢。有时没有爱吃的某种特定的食物，就干脆什么也不吃。这种不良的摄食习惯便叫挑食，或叫偏食。由于长期挑食，身体长得矮小、面黄饥瘦、弱不禁风，经常生病。

少年儿童正处在迅速生长发育时期，需要的营养物质应全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养存在于五谷杂粮、鸡鱼肉蛋、水果蔬菜之中，长期挑食必然会造成某些营养成分的缺乏而生病。如果从小养成有什么吃什么的习惯，就能使各种食物的营养成分互相补充，取长补短，发挥更高的营养价值，这在营养学上称为”互补作用”。如肉与蔬菜一起吃，能提高铁质和维生素C的吸收率。长期挑食，会导致身材矮小。

挑食不是病，它是环境心理因素引起的一种坏习惯，是可以逐步矫正的。

(3)过分节食:爱美之心人皆有之，体形健美是当前人们追求的目标。一些女孩子为了追求形体美，不适当地进行节食，过分限制饮食，机体的营养需要得不到保障，会严重地影响身体发育，妨碍长个子。”人是铁，饭是钢，一天不吃没力量。”为了保持体温，维持生命活动、学习和劳动，人体需要由食物来供应热量。人体需要热量，就像汽车开动时需要燃烧汽油一样。

少年儿童是长身体时期，需要较多的营养物质。由于少年儿童的器官还没有发育成熟，肝脏和肌肉中贮存的糖源不多加上平时活动量大，消耗热量多，过分

节食，供给肌体的营养物质和热量必然不足，就容易饥饿和疲劳，时间一长，必然影响身体发育，导致增高缓慢。

长期节食的女孩子，还会使消化系统的器官和组织退化萎缩，消化腺分泌的消化液减少，引起严重的消化不良和吸收不良。久而久之，会形成厌食～消化不良～吸收不良～厌食的恶性循环。严重的病人可因酸中毒而威胁生命，怎么能不影响增高呢?

强健优美的体型要通过合理的饮食和经常的体育锻炼才能达到，过分节食的少女，不但不会体型健美，反而会影响身体的成长和发育，长得矮小。

(4)吃糖过多:小朋友爱吃糖，代代如此，家家如此。糖可以给身体提供热量，但不宜吃得过多。

多吃糖可大量消耗体内维生素B1，人体缺乏维生素B1以后就会引起唾液、胃肠消化液分泌的减少，产生食欲减退。尤其在临吃饭之前吃糖，会引起血糖升高，使人失去饥饿感，到吃饭时反而不想吃饭或食激减少。势必会影响儿童对蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各种营养成分的吸收，营养不足，便影响生长发育，个头便长不高。同时，多吃糖的少年儿童，身体会变成中性或弱酸性，为恢复入体正常的弱碱性状态，体内就会消耗掉一定数量的构成碱性物质成分之一的钙质，势必影响骺软骨板的生长和骨化，从而妨碍了孩子的身高。

儿童适当吃点水果糖、奶糖对身体无害，多吃糖便会不利身体健康，妨碍增高。

妨碍长个子的不良饮食习惯还有爱吃零食、吃菜过咸、吸烟饮酒等等，不一一论述。

使孩子聪明的营养食物谱

幼儿小朋友暑假里孩子长高了吗?暑假里孩子能干了吗?爸爸妈妈想说的话篇五
《家里家外谈孩子》

家里家外谈孩子

-------张明健妈妈徐晓玲

放学了,像往常一样,我问张明健:“今天的日记是什么?”他说，“今天的日记就是监督你们写《家里家外谈孩子》。”我不禁又问了一句，“怎么监督？”他说：“彭老师要我们一天到晚问你们写完没有？”“哎呀！你说彭老师怎么这么会出难题呀！”我说道。“哼，每次都是你们监督我，这回轮到我来监督你们了。”“妈妈还真不知从哪写起，怎么写呢？别的家长可能都会写些孩子的特长呀、优点呀，可你有什么可写的呢？”“怎么没有，我也有很多优点呀，比如说喜欢做家务，不睡懒觉等等好多”，儿子反驳道。

说起做家务，儿子还真是蛮勤快的，以前不管我做什么事情，只要儿子能做的我都会有意让他去尝试，慢慢的他也就习以为常了，现在不管我做什么，他总会过来帮忙，比如拖地、擦桌子、切菜、炒菜、洗衣服等，虽然他做得还不够好，但我总是会说：幸亏有你帮忙，要不然还不把妈妈累坏呀。

儿子从不睡懒觉，每天早上不用叫他自已起床穿衣，然后做一些上学前的准备，午饭后读一些课外书籍。这些都不用督促，已经成为习惯了，在短短的几个月时间里，由原来每天结结巴巴的读一则小故事，到现在能轻松流利的读三四个故事，就连平时说话表达能力都提高了很多，说到这都得归功于语文彭老师， 彭老师的教学理念对孩子的健康成长、能力提高都有非常大的提高。现在放学后，儿子已能自觉的做作业，一般六点钟吃饭前把作业做完，晚饭后，背背唐诗、读读课文，然后我们一家人开始玩耍：打扑克、下跳棋、玩跳跳球、做操、唱歌等，偶尔也会看上半个小时电视，八点半准时睡觉。说起睡觉，上

学前班时就订了这个规矩，刚开始儿子总是不甘心去睡，我们也不妥协，总以睡觉迟了明天上学容易迟到等一些理由哄他早睡，时间一长，他就习惯了，周六周日经常带他出去玩，比如放风筝、游玩等，让他多增加一点见识。

要说孩子有什么特长，对此我心中有愧，不愿谈论这个话题，因为我和老公双方父母都不在身边，孩子小时那会老公工作特忙，照顾孩子的重担全落在我身上了，儿子小时经常感冒、咳嗽，最多时一个月感冒三四次，上幼儿园时经常三天打鱼两天晒网，直到上学前班后才逐浙好转起来，因此也就把学习特长的事给搁浅了，就算有点时间就想他出去多玩玩。

儿子在个性方面还算比较活泼，而且时不时会给我们一些感动。今年妇女节那天，中午放学我去接儿子，他说，“妈妈，今天是你的节日，这是我刚在学校给你做的卡片，祝你节日快乐！”我接过来一看，一张彩纸上画了一些由一个个小心心组成的一个大心，里面写着：新爱的妈妈，祝你身体健康，天天向上，节日快乐！我把这张卡片贴在卧室里，儿子问，“妈妈，您喜欢这张卡片吗？”我说，“当然喜欢，特别是那句‘天天向上’很有特点，以后让我们一起天天向上好吗？”“好”，儿子回答得十分响亮，真希望他做的如他所说的那样。但毕竟他还是个孩子，不可过于苛求。

善良的小天使

袁奕卿的妈妈 在长久的期盼中,上天终于赐予我们一个健康.美丽的小天使.我们用最美好的祝福给她取了一个名字---袁奕卿.

从小,她就是一个不用父母操心的小孩.当有的父母发出带孩子付出的诸多艰辛而感叹时,我们却在感慨孩子的突然长大,常常回味她美好可爱的婴幼儿时光是多么的令人珍惜。

因为家里一直就她一个小孩,所以她从小特别爱和别的小朋友在一起玩.当别的孩子开始上幼儿园哭闹不止的时候,她总是开开心心的去上学.她天性善良.谦让,从不伤害别人,总是处处与人为善,生怕得罪任何一个小朋友.

我们家楼下有一个比袁奕卿小十个月的昌昌弟弟,两个孩子从小就在一起玩.一开始我就告诉她;"昌昌是你弟弟,你一定要保护他,管好他,和他玩的时候要让着他."袁奕卿对我说：“妈妈你放心,我一定会对弟弟好的。”当他俩在院子里玩的时候,遇到有大孩子欺负弟弟,她总是站出来保护他,打不过人家就带弟弟跑回家.有一次,袁奕卿哭着跑回家,我吃了一惊.忙问她怎么了?她说:"弟弟要跑出院子门,我拉住他不让他出去,他不让我拉.后来他奶奶来了,他才没出去.他不听我的话!"我笑着安抚她,并称赞她做的对.弟弟的奶奶也赶来表扬她,夸她真是一个好姐姐!

四岁半的时候,我和表妹共同带着孩子到广州.三亚去玩了半个多月.在准备回来的时候,她在车上突然大哭起来,我们一下愣住了,问了半天,她才抽抽答答地说:"我想我爸爸了,我好想爸爸呀!"我们不禁都笑了.表妹对她儿子说:"你看你妹妹都知道想爸爸,你怎么一点都不想呢?"转过来又对袁奕卿说:"你的情商怎么那么高呢?真是个多愁善感的小人儿!"

可能是因为这次的外出旅行时间较长,她变得由原来比较偏向爸爸改为偏向我了.现在在我们家偶尔会发生这样一幕:当我和她爸爸发生争执时,她不管谁对谁错,总是抱着爸爸说:"你跟妈妈赔礼道歉,别再让妈妈生气了!"爸爸好笑的说:“我又没做错,我为啥要道歉?"她跳着脚说:"就是你错了,快道歉,快道歉嘛!求求你了!”爸爸说:"好!好!好!你们人多欺负人少,我怕你们了.我错了还不行吗?"看到此情此景,我的气也消了.她又对爸爸说:"妈妈身体不好,不能生气的.你怎么又忘了?"

这就是我家的宝贝天使，希望我的宝贝天天开心，快乐成长。

家里家外谈孩子

————程睿鹏妈妈

今天早上8:10接到儿子从家里打过来的电话，我因为今天要上班没有接到，等我从教室巡视一圈回到办公室，看到未接电话立刻回复过去才知道，是儿子打过来的电话，一般情况下儿子是不会主动给我电话的。果然，是一个需要家长完成的家庭作业，详细的问清楚情况后，挂完电话，我陷入了深思。

同样作为一个教育工作者，我深感惭愧和压力。由于工作的调动，我不得已离开儿子到武汉来工作。很多时候，我们俩的沟通就只能通过每晚的电话来了解。偶尔电话那头传来儿子欢欣雀跃的声音的时候，忙碌一天的身体立刻就得到了放松和慰藉，心想：嘿嘿!今天儿子很听话，于是静听儿子在电话那头开始细数今天的表现了：今天又得了一朵红花或是一颗糖或是又受到彭老师、吴老师的表扬了。这种时候，我俩都会在电话里头高兴的大笑几声，同时不忘表扬几句之后提醒他要再接再厉，但更多的时候，儿子在电话那头都是简单的我问几句敷衍几句之后草草的就结束电话，忙他自己的玩具或是别的什么事情了。所以更多的信息就要从奶奶哪里了解到了。今天或是高兴或是调皮。每月回去的那几天，总是会突生感慨，儿子又长高了。又有了新的变化。高兴的同时心中又生成些许的担忧，儿子渐渐地长大了。他会有自己的价值观、朋友圈，他对世界开始用自己的视角进行思考了。

他将慢慢地学会成长，要学会独立面对很多问题，我们不仅仅要关心他的学习，更要时刻关注他的情绪和思想，因为在社会中，一个

幼儿小朋友暑假里孩子长高了吗?暑假里孩子能干了吗?爸爸妈妈想说的话篇六
《孩子长高3诀窍》

孩子长高3诀窍

春夏是长高的黄金时间，浙医儿院内分泌科专家吴蔚告诉大家长高的3个诀窍：跳绳、游泳、睡好觉。

幼儿园小朋友

每天跳绳800个助长高

“你们知道怎样才能长高吗？”

“多运动”、“跳绳”、“打篮球”、“喝牛奶”、“多吃水果蔬菜”„„五一小长假的最后一天，有60多位小朋友和他们的爸爸妈妈，来到西湖边的杭州青少年活动中心，参加“快乐成长”儿童绘画大赛的首场活动。虽然还都是幼儿园、小学低年级的孩子，对怎样才能长高，他们知道的还挺多。

活动现场，吴医生告诉小朋友，他们说的都对，如果想长高，幼儿园的小朋友，每天跳绳500~800下，一年级800~1000个，再大点的孩子1500~2000个，不用一口气跳完，跳跳停停，30分钟的运动量就可以。

“我的一个病人，治疗的时候每天跳绳，一个月里长了1厘米，不跳绳就没长得那么快。”吴医生这句话，大概很多小朋友都听进去了，所以他们的作品里都有大汗淋漓跳绳的场景。

台湾阳明大学副教授刘影梅曾针对宜兰县四乡镇逾千位小四学童进行研究，发现只要每天跳绳30分钟，连续跳20周，就能比对照组同龄生多长高1.5厘米，医生还发现孩子的学习表现也更好了。

浙大附小的陈奕阳，肯定听得很认真，医生说的“长高小秘密”，都画进了他的作品里。 吴医生说，很多运动都能助长高，相比之下跳绳是最容易开展的；除此之外，游泳对长高也有帮助。游泳时，水中关节承受重力小，骨骼、关节都得到充分拉升，可以刺激骨细胞的生长。

孩子们眼里的快乐

其实很简单

不过，有一点“长高的小秘密”，小朋友们都没想到，就是好好睡觉。

“小朋友最好每天能睡9~10个小时，一年级的孩子晚上9点就该睡了。”

听到吴医生这句话，在座的爸爸妈妈很多不淡定了。吴医生一走下讲台，就有家长追出来问：家里孩子有的每晚得拖到十一二点才能睡，该怎么办？

吴医生说，睡觉方面，特别强调要早睡，如果孩子课业忙，宁可第二天早点起来，弥补做点功课。因为生长激素的分泌有时间性，晚上10点~12点、凌晨2点~4点，是人体生长激素分泌最旺盛时段，这些时间点上没有好好休息，会影响长高。

这些艰深的医学道理，小朋友们也许还不懂，但是多睡觉、心情好，这些长高的秘密，他们都用色彩和线条画了下来——

杭州拱墅附校的胡禹杭小朋友，画了一个呼呼大睡的小姑娘，梦到自己跑步拿了第一名，梦里都在笑„„

参加活动的60多位小朋友，每一个都很厉害，一个小时的时间里完成了从构思到创作的过程，青少年活动中心的老师和医馆君一起挑出几幅优秀作品，在微信“浙江名医馆”上进行展示。“快乐成长”的绘画大赛，收稿时间截至5月20日，喜欢画画的小朋友，还可以继续来投稿。