释怀含义

篇一:《人应学会释怀》

人应学会释怀

时间从指缝中溜走，不留痕迹；烦恼在心底里扎根，无法释怀。然人生不过匆匆百年，何苦因此废一生？不若放弃该放弃的东西，珍惜每一天的回忆。而要做到这些，必须学会释怀。

什么是释怀？释怀是一种修养，更是一种境界，不为五斗米折腰的陶渊明懂得释怀，才会有“采菊东篱下”旷达高洁；被贬他乡的苏轼懂得释怀才会有“也无风雨也无晴”的乐观豁达。而我是在中学时才明白释怀的含义。

中学的殿堂，我乘着一叶扁舟，往前行，头却一直往回望，直到他们的身影都模糊了。我很是不舍。可是，在那时，我却忘了，就在前面，也有一群活泼的老师、同学。突然间，我明白了，原来回忆是用来珍藏的，而不是死死拽着不放的，那时，我明白了，什么叫释怀。释怀含义。

既然如此，那我们应如何学会释怀呢？生活中总有一些人不得不离开我们而去，总有一些东西不得不失去。但是在失去的同时，我们也在得到。不要总将眼光盯在那些不得不失去的东西上，怀着感恩之心，随时准备迎接自己应该得到的东西，这样，我们的生活才会快乐，我们的人生才会不断向前。释怀含义。

因此，无论身处顺境还是逆境，都应该坦然面对，不要有太多的执着，这样的人生才会少却烦恼与阻碍，才经得起风浪洗礼，才会更加轻松愉快。 只有这样，我们才能学会释怀。

人，应走出藏在灵魂深处的那看不见摸不着的影子，走出那种心灵深处狭窄的无底洞，那里面没有光亮，没有新鲜的空气。走出烦恼，是一种超脱，生命在忘却里超脱，在超脱中忘却，心灵在忘却里得到一种宁静，人生在学会释怀之后会更开朗和洒脱！释怀含义。释怀含义。

15级森工二班：王凯 校园卡号2015122155695

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篇二:《学会释怀》

学会释怀，坦然心境 物质横流的现代生活，越来越多的社会竞争和生 活压力使我们每天都在为生活忙碌，为工作奔波，为 家庭而操劳。面临种种的无奈，种种的不如意，我们 身心疲惫，会因此而抱怨自己是多么的不幸，感叹自 己是多么的可怜，而为此心思重重，负荷沉重，郁郁 寡欢。 一路上，我们走走停停，寻寻觅觅，追逐着我们 美丽的梦想。何时才能追寻到我们所期待的永远？何 时才能让生命本色回归自然？何时才能让心灵得到真 正的纯净？我们迷茫，彷徨，失落，懈怠，颓废…… 而疏忽或遗忘了许多东西，比如回忆，比如感动，比 如理解，比如宽容…… 心潮澎湃时，我们感慨万千；心烦意乱时，我们 坐立不安；孤独无助时，我们迷茫彷徨；经历挫折时， 我们失望痛苦。面对诸多的不如意，我们心有不甘， 又无可奈何，那种心情，那种处境，每个人都经历过。 不管遭受了什么磨难，我们都不要怨天尤人，也不要 抱怨自己。命运是注定的，可命运也掌握在我们自己 的手中。学会做自己的心理调节师，给自己疗伤，给 自己解愁，给自己一个快乐的理由来化解一切的烦恼 忧愁，是安慰自己最好的方法。 学会反思自己，总结自己 人不可不犯错误，总有失误和不理智的时候。当 犯了错误后，定会有内疚；当冲动过后，难免会有悔 意。这个时候，我们就需要冷静下来，清醒一下大脑， 整理一下思绪，认真反思自己，总结自己。从中真的 会从中体会出许多，感悟到许多。学会反思自己，总 结自己，补长取短，才能提高自己，才能不断地走向 成熟。 懂得变通，学会换位思考 不要总是抱怨生活的艰辛，命运的不公，不要压 抑自己，迷失自己，让自己沉沦在忧伤里不能自拔， 更不要自暴自弃。懂得变通，灵活地处理事情，会让 你跨越生命中的很多障碍，少走许多弯路。学会换位 思考，站在别人的角度看待和处理问题，就可以发现 自己的不足，理解别人的难处，从中能学会许多为人 处事之道。 坚持该坚持的，放弃该放弃的 生活每天都在继续，但有些东西不可能每天都在 继续。有的东西我们可以选择永远把握，但有的东西 我们必须要学会放弃。有人说，人最大的痛苦莫过于 徘徊在坚持和放弃之间煎熬，那种取舍不定的挣扎是 那么的痛苦。 对于不属于自己的东西， 抓不住的情感， 只能选择放手，不能犹豫不决。放弃和坚持只在一念 之间，果断地做出决定，才能让自己彻底斩断痛苦， 重新获得一个全新的自己，找到自己的心灵归属。坚 持该坚持的，放弃该放弃的，才会活得更洒脱。 过于在乎朋友，受累的是自己 朋友

之间， 既有同性的友情也有来自异性的友情， 要想保持长久的友情，必须要真诚待之，以平淡来维 持，一切顺其自然的发展。并不是因为彼此友情深厚 了，就要过多的去关注对方，过多的在乎对方，过多 的迁就对方。 如果我们过多地关注着， 刻意地在乎着， 痴情地牵挂着，深情地依恋着，反而因为太在乎而让 自己变得敏感，变得脆弱，最终受累的是自己。 与别人斗气，就是与自己过不去 当遭到别人的误解，遭到别人的质疑，你会不生 气吗？当然做不到。你可以去辩解理论，也可以用样 的方式去反驳质问。 可是， 这样定会遭来对方的还击， 事态愈演愈烈，最后的结果定会让自己更加气恼，这 不是与自己过不去吗？与其这样，还不如保持沉默， 不予理会，淡然待之。你沉默了，这样对方也就会自 讨无趣了，一场风波也就因此而平息化解了。 不要活在过去的记忆里 许多事情，总是在经历过后才懂得它的真谛；许 多东西，总是在失去后才知道它的珍贵。在得到失与 失去之间，我们才明白生活没有这么多所谓的执着。 不要一味地沉浸在过去的记忆里感触自己， 忧伤自己， 而忘记了现实的美好。人生是一个不断行走的过程。 我们所走过的每一个地方，也许都将成为驿站；我们 所相遇的每一个人，也许都将成为过客。过去的就已 经成为过去，回忆美好的，忘记不愉快的，不要追忆 太多不属于自己的人和事。曾经的驿站，只能回顾， 却不能驻足；曾经的过客，只能感激，不能停留。把 握现在，才是最重要的。 不求完美，但求知足 人无完人，金无赤金。人生不可能一帆风顺，人 的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐；满足了， 又会萌生新的欲望，追求新的满足，如此轮回，永远 没有知足可言。凡事不能追求完美。欲望太多，成了 累赘；追求太多，成了幻想。因此惟有节制物质欲望， 懂得知足，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。 自己给自己致歉 生活中可以追求的东西实在是太多太多。我们都 有一些切实可行的梦想，也有些虚妄无边的幻想。不 要去苛求什么，也不会去奢望什么，人生的缺憾往往 也可以反衬人生的另一种完美。 人生不可能尽善尽美， 我们不可能让自己每天都过得充满，不可能让自己天 天都快乐，不可能让自己的每一个梦想都成真，也不 可能掩盖曾经的过失和遗憾。学会自己向自己致歉， 自己对自己说一声“对不起”，来给自己一个坚强的理 由，也是给自己心灵上最好的安慰。 学会劳逸结合，适时给自己一个安静的空间 每天的奔波，生活的忙碌，让我们缺少一颗澄明 而宁静的心。学会劳逸

结合，适时给自己一个安静的 空间。看看书，读读报，写写文字，听听音乐，让自 己静下心来，抛却心头的不快和压力，静静地享受属 于自己的宁静和快乐。快乐时，就开心地笑；痛苦时， 就尽情地流泪；忧伤时，就自己安慰自己；疲惫时， 就坐下来休息；失败时，就自己鼓励自己；迷茫时， 就清醒大脑， 冷静自己。 忙碌和闲暇需要自己来安排， 快乐和痛苦需要自己来调节。 学会释怀，坦然心境 我们不能把握明天，却能把握今天；我们不能留 住时间，却能留住信念。曾经的，已经成为回忆；现 在的，好好把握；未来的，还需努力。学会释怀，将 那些已经失去的或得不到的东西放逐出心中，让心得 到真正意义上的宁静；学会释怀，给自己一片宁静的 空间，还自己一份悠然的心境；学会释怀，让自己坦 然面对得与失，微笑生活，怡然于当下，轻松踏上自 己的征途。 放宽心态，顺其自然 佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。 可见这句佛语的深刻含义。有些人，有些事，我们不 能强求，也强求不来，既然这样，就放宽心态，任其 顺其自然。保持一个豁达的心态，不让自己活得累， 更不让自己心太累。生活没有过不去的坎，没有转不 过的弯。路就在脚下，自己的路需要自己去行走，不 管前面还要经历多少风雨，我们都要努力地踏踏实实 地走下去。放宽心态，顺其自然，不去计较生活中的 每一件小事的得与失，才是真的开心。心态好，一切 都好！为了自己，努力生活，快乐活着！ 做自己的心理调节师 人活着便注定要奔波与劳碌。很多时候，人最大 的敌人，往往不是别人，而是自己。战胜了自己，也 就战胜了生活。遇上不顺心的事，心情郁闷时，学着 自己做自己的心理调节师，自己调整自己的情绪，自 己在乎自己，自己安慰自己，自己开导自己，小心地 呵护感动，细心地品味回忆，真实的过好每一天。 做好以上几点， 你就成了一名合格的心理调节师。 当心情好了，一切就释然了，你就会豁然开朗起来。 你就会发现，原来，生活真的很美好。 

篇三:《有含义的笑话》

有含意的笑话