很累很累的感觉

很累很累的感觉 篇一:《有时候,你感觉很累,是因为想得太多》

有时候，你感觉很累，是因为想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累。

很累很累的感觉 篇二:《常常感觉很累怎么办》

生活中，职场人士常常有这种感觉，即：上班很累，工作中犯困，下班无力等等一系列的问题。那么，到底是什么原因让我们常常感觉很累，又该怎么办好呢?

心理专家称，“累”，这是现代人常挂在嘴边的一个字。不少年轻的白领一族，坐一天办公室之后就觉得浑身软弱无力，动一下就觉得疲惫不堪。“什么也不想做，做什么也没力。”这种“未老先衰”的表现可能是因为太缺乏运动所致。(很累很累的感觉)

如何获得健康的体质和开朗的心情呢?专家指出，除了讲究合理的膳食外，我们还更应该强调适当的运动，适时调节压抑的状态，只有这样才能保持身心的全面健康，真正做个“年轻态”的健康达人。

为促进健康的生活方式，让我们一起行动起来：

轻到中等的运动，例如与孩子玩耍，每天10分钟以上。这是健康生活的底线，否则肥胖、糖尿病等代谢性疾病会找上门来。(很累很累的感觉)

中等强度运动，如跳踏板操，每天30分钟。想要改变不良的生活状态，对健康有一定的促进作用，这个运动强度是必须的。

体能适应性运动，超过20分钟的中等至高强度运动，如骑自行车，每周三次。面临流感肆虐，想拥有更强的免疫力，就应循序渐进地做更高强度的运动。

小编善意提醒您，当通过自我调节一段时间后，身心疲惫、压抑、焦躁情绪等不良状态如果没有得到明显改善时，最好尽快向心理医生求助。如果您有类似问题，不妨现在就免费咨询本站的在线心理医生进行了解。(很累很累的感觉)

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很累很累的感觉 篇三:《你为什么会很累》

你为什么会很累？

你是不是很累？

你为什么会很累？

今天的每个人都会感觉自己很累，因为我们中的大部分人不是哲学家，没有所谓的看轻很多东西的境界。

如果你很累，可以断定，你有永远感觉不到满足的心。

真是这样的，一个人的欲望或者说是理想，有时候是你成功的动力，但有时候却是你背上的重负，让你感觉很累很累„„.

有时候，我就经常在想：我的欲望到底什么时候才能满足呢？什么时候才是它尽头呢？因为我确实感觉到，自己的欲望真的使自己感觉很累。就像自己想去上一些感觉无用的课时，却还会想着自己要考研，要有很多书要看，要有很多题要做，自己还有很多题不会做，还有很多书没有看，然后自己就会感觉到：哎..自己的欲望又让自己累了！这又有什么办法呢？因为自己的欲望是没法满足的„„

后来，自己越来越感觉自己挂心的事，当去做时，并不能感到满足。那又为什么做了自己挂心的事却还不满足呢？我想是因为那是一种负担着重担的作业，即使自己用很多功夫去做自己想做的事，即使是在你收获很大的时候，都是感觉收获很少，因为那很多不是你想要的。(很累很累的感觉)

再后来，为了不让自己很累，自己就有意识的去降低心里的欲望。很是能感觉到：当自己能把一件很小很小的事做完，就应该感觉的到满足。就像去做几道题，去读几篇文章，那就会让我感觉自己收获了：

或是一个问题、或是一个道理、或是一个词、或是一句话、或是一种方法„„那这时候，我却有了满足感，即使是比起来真的是很少的收获，却真是有很大的收获感，

这是不是一种自欺欺人呢？

其实，我感觉这和自欺欺人相比，是有不同的。

这是一种减负的前进方法，这就和“有压力才有动力”这句话恰恰相反，很多时候，我确实不赞成“有压力才有动力”这句话，或者是说这句话不适合我吧。用压力产生的动力会使人感觉更累，更是一种负重前行；但是如果你又真的看不见压力，你就会很轻浮。怎么平衡这两者？这就要求你要学会满足。不积跬步，无以至千里。当你迈出跬步时，一定要感到满足，不要总是为下一个跬步感到焦虑，如若不是，那你至千里非但不行，还会累死你，总是感觉自己被自己打败了，傻不傻啊？

就当前社会看，人人都很焦虑，有时候很多人焦虑都不知道为了什么。在我看来，那都是自己给自己莫名的压力造成的。明明你大可以放宽心，做自己应该做想做的事，却莫名的就会产生一种攀比感，总是觉得自己还没赶上有的人，别人做什么都是很应该的，自己做什么都是一种没落„„.这就是你累的根源：你不自信！你盲目！你不懂满足！其实每个人都有自己存在的价值，每个人都会收获属于自己的东西，又何必累死到这种盲目上呢？更别说你去强迫自己做某些事，真正当你做完时，你又有什么收获呢？显然，你的盲目必然导致你做完这些事后，一头雾水，从而会有更严重的负重感，越来越不会

满足，生活对你来说就是一个累活。

学会满足并不是要你看轻自己的理想或是目标，而是叫你在追寻目标的路上，时时的收获快乐，时时的有所收获；不是叫你目光短浅，而是叫你注意看脚下，注意收获自己的脚印，让自己产生一种自豪感，超越感，才会更有前进的动力„„

就像家里收割小麦、水稻，如果你时不时的往前看，你就会时不时的感觉自己怎么还要那么多没有收割，那么你就会越干越累；但如果你常常往后回头看看自己已经收割过的，你就会想：哈，自己已经收割这么多了，好啊，继续。这样是不是更有动力呢？或许你会发现往后看的并不一定比往前看的人收割的多多少，但是在这个收割的过程中，是完全不同的。这就是我从一件小事上感受到的满足。 好好提醒自己，学会满足吧。

很累很累的感觉 篇四:《感觉心很累的句子》

1、有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。

2、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

3、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。感觉心很累的句子。

4、始终纠结在舍与不舍之间，卑微的一塌糊涂，尽管在怎么伪装自己，依旧没有快乐的感受，5、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。

6、一直以来，我都觉得自己是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。感觉心很累的句子。

7、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着，是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神，心里总是好自责，好内疚。

8、是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。

9、人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。

10、今天的我不知道能说些什么了，现在的我只知道我心已冷，我不再是昨天以前那个对爱冲满着烂漫情怀的人了，对爱，我已心灰意冷了。

11、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。

12、有时候我会为自己的所作所为感到恶心，因为在别人面前，我不是真正的自己，太虚伪。同龄人说我少了少女的单纯，我认为这是早熟，因为我不缺单纯。

13、我也一直想走出去，想改变自己，可每次都陷在沉思中，陷在迷惘与挣扎中。()好像命运也喜欢捉弄我，每当我下决心时，总会让我分心，让我忘了自己在做什么，感觉一切都那么不顺自己的心，我想放弃，但不论如何都不能允许自己那样做，因为我…

14、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做的了什么呢?

15、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

16、马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的读书声，对这个世界感到不满的坑骂声。都已习惯。

17、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。

18、繁忙的生活简直让人疲惫，几乎要人窒息。看着人们上学的上学，工作的工作，就想傻子一样日复一日，年复一年。

19、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

20、有人说是为了爱，有人说是为了情。而我觉得，人为了活着而活着，而我却不想活着。我想死但我怕疼，想吃安眠药又怕做噩梦，一直下去不会醒来。

21、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

很累很累的感觉 篇五:《心累了的伤感个性说说》

    1、我真的累了谁能懂我，微笑只不过是伪装而已。

    2、触摸不到的幸福，再努力也是徒劳--

    3、心若倦了，泪也干了。好吧，我们彼就此散了吧!

    4、这世界太黑暗，我真的累了。

    5、分手吧，是我让你感觉累了

    6、累了，想睡了，永远的说晚安。心累了的伤感个性说说。

    7、世界安静勒，死去不在醒来的世界。

    8、我的宽容已经到了极限，是你让我彻底死心。

    9、什么时候，沉默等于拥抱，却找不到一个想要的方向。

    10、等待一个没有结局的结局，我麻木了厌倦了

    11、走一步又一步我才发现，绕了个圈走了好几年又回到原点。

    12、我装作一切都无所谓，13、手心里那细小的伤痕，是我最后的挣扎。

    14、顺其自然，那只是在给自己一个无力挣扎的借口。心累了的伤感个性说说。

    15、精疲力尽的我，其实也想要拥抱的温柔

    16、现在心好累，好累，想哭却都没有了力气。

    17、糖就是我的生活，它甜的时候生活很幸福，它不甜的时候生活好累。

    18、想你很累，但是总比爱着你轻松

    19、做人有时候真的感觉很累，有时候累的都不想做人了。

    20、现在我有些倦了，倦得像一朵被风折断的野花。

    21、心累了的伤感个性说说-这条路，太远，太长，会累。

    22、对不起，我一个人蹲下来哭得累了，不想再听到安慰了。

    23、我们隔的太远太远，爱的太累太累。

    24、我爱你爱的好累，能不能给我点时间喘口气。

    25、等到有一天，你也爱一个人像我爱你一样，你就会知道我有多累了。

    26、心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有，我不是一个懦弱的人，坚强懂不懂

    27、我不会哭了不知道怎么哭了哭不出来哭不动了，我的心累了死了我扔了

    28、呵，就这样吧，说再多，受伤的，还是我，我消失。

    29、我终于累了，好累，好累，于是我便爱上了寂静--

    30、是不是伪装的太久，自己也累了

    31、当我沉默了别讶异。我只是太累了

    32、(伤感说说)不是不爱了，而是爱累了。

    33、逃避只不过是一种借口，因为心里依然有伤。

    34、我宁愿永远沉睡不要醒来。

    35、我不在期待了，安静地等待，最后只剩空白。

    36、像一只黑猫，厌倦了这个世界的尔虞我诈

    37、每次都需要热情，去主动维持的任何关系都让我感觉到特别累。

    38、伴我你累了吗--念我你烦了吗--

    39、你要是累了你就走吧我也累了连说留下的力气都没了

    40、繁华过后，现在只剩下我一个，一个人，仅此而已。

    41、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了

    42、我再也不吃醋，再也不胡思乱想，我累了你爱跟谁好就好去吧

    43、给你一个炽热的心，你却返给我满是伤痕累累的心。

    44、苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。

    45、时间会咬人，不然我们怎么会是伤痕累累。

    46、亲爱的。我累了。放手了。祝你幸福

    47、当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途

    48、我们，或是命运棋盘上的棋子，只不过扮演的角色，和所处的位置不同罢了。

    49、永无止尽的疲惫，或许就真的只有死亡才能解脱了。

    50、我们的一生，只不过一直都在寻找。

    51、最后的疼爱真的是手放开么?

    52、每天我都重复做着一件事，就是逼着自己笑。

    53、比天空更远的是你的心。

    54、爱一遍，叫人老了好几十岁

    55、爱了、玩了、伤了、闹了、违了、负了，最后我们都累了!