国字脸如何瘦脸

　　很多女孩子都为一张方方正正的国字脸而烦恼，不知道如何瘦脸，下面是中国招生考试网小编整理的国字脸如何瘦脸，供大家参考!

　　滑动按摩国字脸如何瘦脸

　　做法：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。

　　拇指提升

　　做法：将四指放在下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉，用双手拇指下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感觉下巴有拉紧，放松，手指轻轻回归原位，然后再次提升。

　　向上提升

　　做法：将两手放在额头上方，两个食指做V字形，再用中指放在鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。

　　四周扭动

　　用右手的拇指托住下额，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天做8-10次即可。

　　多吃消肿利湿的蔬果

　　平时多吃消肿利湿的蔬果，如冬瓜、海带、西瓜、苹果等，拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。国字脸如何瘦脸

　　想要把国字脸变成瓜子脸，平时就要多动动手，久而久之就能甩掉国字脸了。

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