内心要强大

内心要强大 篇一:《人的内心要有多强大》

一个人的内心要有多强大，才能容纳这个万千世界...才能参透人生路上遇到的各种问题

对于人来讲是有两个世界的，一个是人的内心世界，一个是指这个复杂的现世界。内心的世界起初都是一张白纸，简单的，一下子就能看破，像水一样灵静清澈。也是自由的，能让人一下子联想到好多比喻自由的美好事物，自由飞翔的鸟儿，到了季节就能自由绽放美丽的花，在草原上想吃哪块草地就吃哪块的羊马..同时对于这个世界来讲，人的内心世界更像一块荒芜的带开垦的土地，或者一片在等待绿荫来生机的沙漠。

如果内心不够强大，与这个现世界接触久了，就会慢慢地不自主的为自己套上了各种各样的枷锁，再也出不来了。从最开始的水滴的样子，变成了各种奇形怪状的形状。一点一点的被灌输生存法则，被这个世界教化..内心慢慢的被这个世界主宰的。等到终于适应它了，同时又很可悲的被它操纵着。这时候心还是自己的吗 ..你可能已经忘记真正的最原始的自己了..我们完全把心交给这个主宰我们的世界了，它让我们变成各种各样的人...

所以只有把内心锻炼得足够强大..去经历却不迷失自己...即使会偶尔的迷失，到最后的觉醒，不断地去吸收并且沉淀下来。变成养分让内心强大起来。只有如此，才能领悟并且参透这个世界，慢慢解开对这个世界的疑问。看清自己的方向，选择适合自己的路。让自己在大千世界这个舞台上，自由的展现光彩。

内心要强大 篇二:《如何拥有一颗强大的内心》

如何拥有一颗强大的内心

即使你拥有亿万家产，也不如拥有一个强大的内心世界。

人不会因为拥有金钱地位而幸福，但是一定会因为有一个宽广强大的内心世界而幸福。 比如一些名模，要钱有钱，要貌有貌，却去吸毒

比如一些豪门怨妇，活得凄凉不堪

比如一些高学历高智商的人，生活却总以失败告终

比如一些成功人士，孤独一生

所以说，金钱，地位，智商，都是次要的

心的强大才是真的强大如何拥有一颗强大的内心如何拥有一颗强大的内心

心的强大才可以使你拥有你真的想要的一切。

如何拥有一个强大的内心世界呢

其实我是没有发言权的，因为我的内心世界，才在组建，不久前，它还是残败不堪的 但是通过这一段时间的努力反思，我还是总结了一点经验

拿出来跟大家分享

首先，人要有一颗稳定的心

不管遇到什么事，冷静是最重要的，说的容易做的难。

能在任何情况下做到波澜不惊，心平气和，是很不容易的事。

人的心，就象一匹野马，一般来说，是野马背着人到处乱跑。

但是想要拥有一颗宁静的心，就必须要制约这匹野马，让他跟着你的指挥走。

我奶奶以前跟我说过：劳心者治人，劳力者治与人。这句话，我到今天才理解他的深刻。 一个驾御不了自己心的人，什么都做不好。

再次，在凡事能冷静的基础上，心不再浮躁的基础上

随时思考反省，是第二步

遇到任何事情，客观地对待，先从自己身上找原因

少怨恨别人。

一个巴掌拍不响，自己必定是要担责任的(内心要强大)

一个肯否定自己的人，才会有进步

三，理性地分析别人。

任何人都是有优点，有缺点的，甚至有心理的疾病

男人和女人是有区别的

你和别人也是有区别的

每个人都有自己独特的思维方式，独特的做事方法

不要一不如意，就否定别人

要以包容的态度看待别人的做人做事的方式

看穿一个人，是你的智商高

包容一个人，是你的情商高

四，要有爱的力量

索爱谁都会，但是大方的付出，很少有人做到

但是成功是属于大方的人的

一分付出，必定有一分回报

要相信天地之道(内心要强大)

但是爱不可以盲目，毕竟谁的力量都是有限的

给垃圾送温暖，那叫傻冒

五，要有化解矛盾的能力

怨恨是解决不了任何问题的

怨恨只会产生更多的怨恨

爱也是解决不了问题的

不该爱的时候去爱，只会使局面更混乱

化解矛盾，需要的是策略，需要的是退一步的思考

冷处理是最好的办法，暂时的保持距离是最好的方式

协商，沟通，探讨，才能解决矛盾

六，冷淡真的不是坏事

有时候冷淡的效果，比狂热要来的好的多

冷一冷，退一退，很多事情都能看清楚了

不要轻易言进，或者轻易言退

七，人需要不停地学习，逛书店是件一本万利的事。

花几十块钱向最聪明的人学习，确实划算

八.人要有点乌龟精神

如何让内心强大起来

世界上有这么一种人，似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想，并且总是努力去做，最重要的是，老天爷每一次都会帮他取得成功。

是不是很令人羡慕？其实，我一直以为，与其说每个人有自己的命盘，人生各不相同，倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。

内心的强大，才可能让我们的生活是丰实而非空洞的；生活的丰实，才可能让我们的人生是精彩而非轻佻的。前面有一次文章中，我说过，一个幸福的愿望可以得到全世界的协助。内心的强大正帮助你积聚来自外界的能量的前提。试问，一个内心空虚乏物的人，如何凝聚力量来实现自己的愿望？

内心的强大，是内心的安定与平静。强大，不是霸道，不是要将别人的所有占为己有，恰恰相反，内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。

内心的强大，是不纠缠、不羁绊的状态。所谓“心轻上天堂”，就是说无牵无挂、不计较、不被琐事烦扰的心灵才可以接近天堂。

内心的强大，是对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候，其实已经无所谓希望了，因为我们在哪儿，希望就在哪儿。

内心的强大，是人生目标的清晰。因为清晰，所以我们可以坚定地走下去；因为清晰，我们才不会跌跌撞撞却不知身在何方；因为清晰，我们才可以知道什么是对的，什么是错的。

那么，怎么做，才可以让自己的内心强大起来呢？

我们前面已经讲过，如何接纳自己、激励自己，如何拥有积极的心态。这些都是拥有强大的内心的前提。

我们还谈过自强、聊过成功的意义，这些都是在帮助你澄清自己的人生观，价值观。 我们还介绍过调节情绪、拥有行动力的很多方法，这样的生活比较阳光，比较健康。如果真的照我的建议去做了，就可以感受到更多的来自内心的力量。

过去讲了很多针对问题本身很具体的办法，但是这一次，很抱歉，我没有办法告诉你，如果想让自己的内心强大起来，第一步应该怎么做，第二步应该怎么做，很抱歉，我不能告诉你。

在这个过程里，更多的是我们对自己生活的探索。没有固定的线路和模式。也许需要付出比别人更多的经历和时间，那又有什么关系呢？

重要的是，你必须学会主动地澄清你自己内心的真实想法。不要用世俗的标准去衡量它们。不要给他们标记上“对”或者“错”。你必须看清楚它们究竟是什么。如果你听到自己的心说“我要挣大钱”，也不必觉得难以启齿。在你的道德标准范围内，你的任何想法都完全可以心安理得。

你应该做的，只是让他们变得明朗化。不要让内心积聚太多的冲突。

也许有的时候，你根本不知道自己的目标是什么。没有关系，你需要的，也许正是这样一段期间里的无欲无求。纵使不是无欲无求，也不用觉得懊恼，我们生活的过程正是不断澄清自己的过程。生命的使命之一就在于认识我们自己。即使现在我们还是困惑之中，也是不要紧的。这是我们生命的过程。

生命不仅仅是一个等待的过程。不要让自己在等待自由，等待明天的过程里慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其实很多。不要让生活的平淡把你的内心也变得空洞起来。也许我们暂时无法左右我们的生活，但是我们的内心就在我们自己的躯体里面。屋子可以是黑漆漆的，但是我们的内心依旧可以光亮。

我们也许会暂时变得一无所有。空空的手心并不意味着空空的内心。卷土重来的英雄故事我们听得太多了。一切只关乎内心的强大。在文章的开篇，我们提到世界上有这么一种人，似乎特别得到老天爷的偏爱，他们可以得到他们想要的一切。但是你看到没有，他们都有着强大的内心。

你可以苦闷、可以失落，但是你不可以内心空虚。你必须明白，环境是什么并不重要，记得让自己的内心强大起来。

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内心要强大 篇三:《你需要一颗强大的内心》

每个人的心理都有巨大的潜能，通过心理调节把你心理的能量积聚起来，让你从心理上变得强大起来，你就能够超水平地发挥自己的能力，从而更好地改造外在环境，获得更多的外在资源，成就自己的事业和人生。

1、人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗？

2、人和人之间的信任是相互的，首先向对方伸出橄榄枝的必然是更强势的一方，这种信任才体现的信任的本质，因为信任不是屈服。

3、与人交流合作要学会换位思考。首先，要有一个宽广的胸怀，在被他人误解时，不要为自己争辩和闹情绪，而是要实际行动证明自己；其次，要有大局意识，多从对方角度考虑，主动诚恳的接受批评；再次要有自我批评的勇气；同时，还要善于开诚公布的交流，彼此增进了解。

4、想要博得别人的喜欢，就是需要你先去喜欢别人，想要喜欢别人，你就要看到对方的优点。

5、让别人知道你和他们有着相同的兴趣，对于保持良好的关系至关重要。如果你在谈话时总爱夸夸其谈，就会引起被人讨厌；如果你谈论的是对方感兴趣的话题，拉近彼此之间的距离就容易多了。

6、那些经常被一些别有用心的人包围着的人，与那些地位卑微的人相比，更看重人与人之间真诚的感情和关怀。

7、替你自己工作，你便是单干；替别人工作，则会有数十上百人给你帮助——合作的基础在于共赢。

8、当一个人专注做事的时候，他就会忘记自己忘掉附加在自己身上的太多是非。并且，过分计较自己利益的习惯会成为自己事业的阻力。

9、与人交往时记住这两点：第一，别人都是重要的；第二，自己也是很重要的——以平等的观点看待他人有利于你从容地做事。

10、克服自我感觉强烈的最好方法就是多留心别人，多留心对方的兴趣，愿望和行动等等，以此来暂时忘记自己。

11、批评就像一条狗，他见你怕它，便会愈加追赶你，恐吓你。但是如果你回过头勇敢地面对他，他便会停止吼叫，相反摇着尾巴，让你去抚摸——怎样应对批评和侮辱，反应出一个人的素质和处世哲学。

12、想象一下，十位最有名望的画家齐聚一堂，围绕着一张圆桌坐下，一起对摆在圆桌当中的一个苹果进行素描，结果会如何？一定是每一个人画出来的苹果都不一样，因为每个人看苹果的角度都不相同——固执的认为自己对待事物的看法是正确的，对他人的看法采取封闭态度，只能局限自己——因此多听比多说重要。

13、当一个人怕别人看不起你所做的事的时候是最想吹牛的时候，这时你想通过吹牛这种夸大事实的方式，来引起别人对你的重视，而当你说的天花乱坠的时候，引来的往往是讥笑。

14、当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。

15、将要做的事远远比已经做的了事更重要，过去的价值，就是在于它对你的将来有帮助。

16、习惯性怨恨会导致自怜，而自怜是一个人能够养成的最坏的情绪习惯。当这些习惯变得根深蒂固时，不自怜的话就会觉得不正确。有心理学研究发现，这种人只有在自己处于悲惨境地时才会感觉良好。

17、有许多产生不安全感的原因，并不是因为我们身上的智慧和能力真的不足，而是因为我们运用了错误的衡量尺度，总是拿自身实际的标准和理想的，完美的纯粹的“理想自我”相比较。

18、如果一个人真正值得大家去称赞，就根本没有必要去自大，否则就是浅薄了。吹牛，自负，自夸自大，倨傲等等，这些实际上是对未能成功或者彻底失败心态的一种掩饰。相反，谦恭表现了一个人对成功的信心。

19、应当有几本最深知的书，就好像自己应该有几个最知心的朋友一样。应当养成广泛阅读兴趣，只有这样才能扩大自己的视野，深化自己的人生观，同时培养开放的态度。

20、清醒的时候让自己读些需要集中精力才能读懂的书，而疲倦的时候读些不必费多少心思的轻松读物。

21、交换一个苹果，得到一个苹果；交换一种思想，得到一种思想。选择与你才干，性格不同的人，他可以弥补你的缺陷。

22、高明的领导者善于识人，用人，而不凭个人好恶来行事。他们深谙人性，并巧妙地引导和使用，从而能将各种不同个性的人放在各自恰当的位置上。

23、不要认为你一个人努力工作所取得的价值要比恰当地指挥下属的工作更大。再次，也不要以为一定要在很高的位置才能发挥组织与指挥的才干。首先学会和身边的人合作，逐渐地，你就能管理更大的组织。(内心要强大)

24、组织内部培养的接班人，一般都是从组织基层一步一步走上来的。他们深谙行业运作之道，在业界拥有足够的资源，与各方的外部组织都有密切的联系。因此，更能够调动各方面资源，带领组织发展，塑造组织竞争力。

25、任何能担负大责任的人，往往都是那些别人愿意帮助他的人——因为他知道在困难时如何才能获得他人的援助——知道如何把任务分配给别人。而他只做那些别人无法替他做的事。

26、要有准确的判断力和勇敢地冒险精神，只有把两者完美结合，才会获得成功。二者缺一的话，要想取得成功都是很难的。只具备冒险精神，而没有判断力，那只能说是鲁莽；如果有良好的判断力，但不去冒险，不敢承担风险与后果，那么他的成功也多是想象中的。

27、每个人都有一定的安全区，你想超越自己目前的成就，就不要划地自限，要勇于接受挑战充实自我，这样你就一定会发展得比想象中的更好。(内心要强大)

28、能专心致志地思考问题以及对所做的事感兴趣，不是与生俱来的，而是后天锻炼形成的，这里有个秘诀，那就是经常让自己去独自思考自己感兴趣的事情，你就会渐渐地培养成专心的习惯。

29、不要因为别人的光芒自己就不敢发光，世界不可能因为几颗星而灿烂，它需要每一颗星的光，无论多么微小的星，都要燃烧的必要。

30、高效能人士都会集中精力各个击破，而不是进行多项任务，一次试图做好几件事，这是个不良的习惯。

31、让自己专心的秘诀是：使自己对所做的事感兴趣。

32、心理学的达克效应告诉我们：无知比知识更容易造就自信：这就意味着我们不仅可以利用达克效应来避免因为缺乏知识信息而造成的盲目的行动，同时也可以利用其来开始一项新的挑战——简化问题，立即行动。

33、能将模糊不清的困难变成精确具体的形式，这是一种很重要的思考能力。当你不知道一个问题的答案时，很多情况下是因为你没有将这个问题表述清楚。你应该去研究，并尝试用各种不同的方法去表达它；或者，如果面临一个结构复杂的问题，把这个复杂的问题分成若干简单的问题，知道解决这些问题为止。

34、从积极的方面训练你的大脑，原则一：在尝试所有可以解决的方法之前，没有轻易放弃。而且，深信每个问题都有可能得到解决。

35、从积极的方面训练你的大脑，原则二：最好的训练机智的办法，就是要在事后仔细回味，思考对于这一问题是否还能采取什么的别的方法。不过不要在这时后悔或者自责，你可以把他当做是解决问题的一种练习，这样就能促使你以后做的更好。

36、30秒人格魅力养成术：①微笑；②不谈论沉重话题；③倾听时有所回应；④做几个让人印象深刻的表情；⑤不要后背靠在椅子上；⑥目光在对方的“三角区”游荡；⑦让对方多说话；⑧不要透露过多个人细节；⑨减少说话时的手势；⑩不掩饰自己的缺陷或错误；?说话时减少口头语。

37、提问可以将你引向谦虚的学习和理性的分析，也可以将你引向傲慢的批判。

38、要想从别人那里的到知识，唯一的秘诀便在于你要让别人感觉到，你是真心承认和敬仰他们拥有渊博的知识的。因此提问题的最佳态度应该是：承认自己在一方面无知；承认还有很多东西值得你学习；承认你知道的要比你不知道的少，而你是在虚心的学习你不知道的。

39、你的所有问题不可能都有答案。但是，只要你坚持问，总有一天，他会把你引向最重要的问题。但是也要注意提问的艺术，这里包括了场合，对象和方式。

40、在生活和工作中，如果你应为琐碎的事情而急躁发怒，这时，你最好先去休息一下，或者出去旅游一段时间，到一处环境优雅的地方，或者找出令你急躁的原因，并想办法解除他或进行补救。

41、因为小事而急躁，实际上是在寻找一种宣泄途径。潜意识认为这有利于平和自己的情绪，保持精力去应付以后的事。

42、即便在有理的辩驳，也不能真正将别人的愤怒打消。我们需要为他人的愤怒找到巧妙地发泄途径，这些途径甚至包括大笑。

43、别人发怒时，你应当心平气和，这样对你的处境才有帮助。达到这一目的的有效方法是，首先想想被别人激怒会对你产生什么影响，再想想别人发怒的原因或者动机。但是怒火不是用来压制的，反而是可以运用的——需要记住这样一个原则：当你发怒的时候，你要做到发怒是有目的的。

44、从某种程度上说，发怒就是对别人承认自己的错误或者源于对事件的无力感，只有冷静，没有什么比冷静更能挫败愤怒了。

45、掩饰错误时另外一个更大的错误——对于自己的短处，千万不能加以掩饰，最好能虚心地接受并承认。那些不敢承认自己犯过错误的人，也就失去了从错误中学习宝贵经验的机会，以后他还会犯更大的错误。

内心要强大 篇四:《表达内心强大的句子》

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

2、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

3、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。表达内心强大的句子。万物皆为我所用，但非我所属。

4、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

5、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?

6、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!

7、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

8、你有你的生命观，我有我的生命观，9、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。表达内心强大的句子。

10、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!

11、如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

12、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言“你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，()幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

13、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

14、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

15、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

16、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

17、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

18、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?

19、若能一切随他去，便是世间自在人。

20、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

21、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

22、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

23、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

24、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

25、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

26、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。