高考之前的鼓励

高考之前的鼓励
高考之前的鼓励(一)

建议在6月6号下午细读几遍,有必要可以抄下

高考又来了，有的同学充满了期待，有的同学有一些忐忑，更多的同学是紧张和焦虑，这些都是很正常的反应，大家要平静对待。下面我将针对高考期间的一些注意问题，做一个详细介绍，也就是科学的考试流程，只要大家认真执行，就会有不错的考试表现。（法中、扶中的，希望看下去）

一、考试第1天

去考场的路上。以一个旁观者的心态去欣赏一些特殊的现象和事情，比如交通管制、横幅标语、密集的人群等，可以缓解紧张情绪。由于第1场考语文，所以在开考前要稍微复习一下语文，调整一下思路和状态。记住：此时只看一些古诗词的名句，这是考试必考的题目。

1.语文考试

●入场后，要自己一个人调整一下，要告诉自己这是一场孤独的战斗，需要一个人面对所有的困难，所以要有一个人独自去战斗的心理准备。

●开始答题后，要注意答题顺序。语文不同于其他科目，可以不按试卷顺序答，可以先答“古诗词默写”部分，以防止考试后期的暂时遗忘，如果先做此题，还可以有足够的时间去获取信息，很多时候做着做着就会想起来。做完“古诗词默写”后，就可以从开始按顺序做了。 ● 还要特别注意一下“现代文、文言文鉴赏”部分，当做到这部分时，要以一个欣赏者、阅读者的身份去做，按照自己的理解去做题。

2.中午休息

考完语文后，中午时间也相当重要。因为下一门考试科目是数学，而大多数考生考试失利就输在第1天下午的数学考试中。因为语文的考试思维与接下来的其他科目完全不同，必须在中午的这段时间给扭转过来。数学科目连同后面的英语、理综，要求的考试思维特点是客观和精确，这与语文完全不同。

中午这段时间应该分为几段：

●吃午饭用大概30分钟；

●然后闭目休息20分钟；

●接着要复习数学，拿一整套做过的数学题过一遍，包括小题在内，时间把握在1小时左右；●最后要放松心情随便找个人聊聊天。

注意：整个过程要尽量1个人完成，避免家长陪同。

3.数学考试

●一拿到卷子，要立刻把该填的信息都填完。

●拿到试卷后，后3道题不要看，只看你平时最熟悉的那个知识点的题。

●开考前3分钟，把选择题都看完。

●随后按顺序做，做到前3道大题结束，然后停顿大约1分钟。

●把后3道大题扫一眼，主要是看题形、都有几个小问题、每道题的分值。接下来把所有题的第一问都拿下，如果这个题就1问，就先放开。

●大致的答题顺序是：解析几何——函数——数列。数列这个题形很特别，如果试卷中数列没有放在后2题，那就先做数列。

●考试的最后10—15分钟，不要检查，要盯住一个题做完。

在这里特别要提醒一下，答数学题，就1道题而言，只要你动手写了，就一定要得出一个结果，否则会得不偿失。因为只有有了结果，老师才会认真看你的解题步骤，会酌情给你分；但是如果连结果页没有，判卷老师会认为你根本没有做完，过程也不会看。

4.第一天晚上

数学考完后，必须马上要忘记数学。下一场是理综考试，要认真复习理综。复习理综时要注意几点：

●先把一些基本定义过一遍；

●然后拿一整套理综题做做；

●理综3科中，只需复习生物即可，复习生物时，只需注意文字表达准确而已。因为生物科目不同于其他科目，考察的是对文字一瞬间的感觉，所以对临场发挥要求比较高； ●入睡时间与平时一致，不要有大的改变。

二、考试第2天

因为第2天考的是理综，理综不同于其他科目，也要注意其特殊的答题流程。

1.理综考试

●进考场前，随便拿1套卷子，不用看完，大概看看就行，目的是调整好状态，达到理综的思维和状态。

●尽快写好考试信息，然后只看单选，且不许看多选。

●前面的选择题按顺序做，然后做大题，根据自己水平选择做题顺序。如果你的思维力强，你就先做物理；如果你的语言理解力强，你就先做生物；但是要记住永远不要先做化学。

2.中午休息

考完理综后，下一场是英语，所以中午的时间也是相当重要。中午休息时间要看英语，千万不要背单词。吃饭、休息跟第1天一样，然后用1小时左右复习英语。主要看两部分，一是读英语文章，目的是快速进入英语阅读和思维的习惯；二是作文部分，多回想一下那些经典的作文模板。

3.英语考试

英语开考后，前几分钟只看听力，后面的不用看。要按照一下流程看英语听力：要倒着看，把体现内容的词划出来；将不熟的词也划出来，注意标记要和体现内容的词的标记区分开；当“direction”声响起的时候，就开始盯着第1段看。听力做完后，就可以按照试卷试题顺序做了。

附：特别要注意每场考试后都不要和同学对答案，这样只会影响情绪，要记住不到最后时刻决不放弃希望，努力把应得的分拿到就是成功！

一个人对考试流程设计程度的高低在相同水平下，得分区别会很大。希望通过阅读此博文，大家对高考有了一个更加清晰地认识，按照此流程完成高考，相信你会发挥出最佳的水平，最后祝愿同学们都能金榜题名！

2015年高考寄语或鼓励的话
高考之前的鼓励(二)

2015年高考寄语或鼓励的话

2015年高考即将到来，以寄语表达您对众学子的祝福！为他们加加油！小编在此也祝福各位学子们在高考披荆斩棘，乘风破浪，直挂云帆济沧海！

1．充满自信，把智慧凝聚；发挥才智，考出好成绩；良好心态，是取胜关键；短信祝福，愿金榜题名；祝高考学子一切顺利，梦想成真。

2．忆往昔三年，朝九晚五，埋头在书本之间，奋斗在高考一线；而今，怀揣梦想，坚定信念，成功就在不远前。祝你能够金榜题名，考试高中！

3．高考日到来了，送你三句话：保持平常心，考出最高分；保持心细如针，做题步步给满分；保持健康如往常，考试给力成绩好。祝高考成功。

4．努力定有回报，自信相当重要；烦恼多多少少，放松必不可少；给自己一个微笑，迎来的将是一片美好。祝高考顺利，冲上云霄！

5．付出终有收获，努力会有结果，高考来临之际，莫要着急焦虑，放松心态应对，良好才智发挥，愿你金榜题名，成就大学之梦，祝你顺利成功，未来勇攀高峰。

6．人生像爬山，高考是道弯，一鼓作气越过这道坎，后面风景原来更好看，放松心态，正常发挥，吃好睡好，精力良好，成绩才会更好，祝你高考顺利，好运连连！

7．又是一年高考时，十年寒窗在此值；十年磨砺今朝试，苦尽甘来不算迟；金榜题名四个字，得来真的不容易；精心准备是必须，埋头苦读有毅力；象牙塔中展翅飞，美好前程属于你！

8．高考来临，莫要焦虑，安心复习，思路整理，精神抖擞，迎接考试，细心审题，精心作答，发挥才智，如鱼得水，愿你考出好成绩，祝你马到成功。

9．高考在即，祝你一鼓作气，不二话，做一个拼命三郎，学为上。愿你携四方之志，起五更，熟读着六韬三略，思不惰。祝高考成功，一切顺利。

10．高考之前心放宽，绝不半夜把书看，睡眠充足精力旺，适量增进营养餐。高考审题要细看，小心驶得万年船，先易后难勇闯关，一马平川到终点！祝你高考准备充分，高考喜得高分！

11．沉住气，莫畏惧，高考到来考验你；不着急，带文具，拼搏考场属于你；心仔细，多分析，完美答卷等着你；笑嘻嘻，愿顺利，金榜题名祝福你！祝高考顺利，顺心如意！

12．学子不怕高考难，寒窗苦读只等闲。三更灯火五更鸡，闻鸡起舞书相伴。文理兼修阅万卷，张弛有度苦有甜。更喜高考过后时，金榜题名尽开颜。祝高考顺利，梦想成真！

13．高考在即，送你“智慧丹”，愿你审题认认真真，看题仔仔细细，答题顺顺当当，思路清清楚楚，心情轻轻松松，心态平平稳稳。祝你考出好成绩，迈进理想的大学校门。

14．六月天，艳阳照，学子高考又来到；放轻松，少熬夜，先把身体调养好；进考场，多发挥，机智灵活来应对，十年苦，为今朝，如愿考个好学校；祝高考顺利，马到成功。

15．用“轻松”理顺思路，用“自信”解决难题，用“平和”稳住心慌，用“认真”删除难题，用“顺利”写完答卷，用“祝福”迎接优异成绩，祝高考顺利，金榜题名。

16．六月七日迎高考，沉着心态不可少；寒窗苦读很重要，知识储备少不了；心情放松感觉妙，场上才能发挥好；金榜题名看明朝；莘莘学子开口笑！

17．十年寒窗苦读，只为今朝一搏，前途光芒道路，需用高考测量，轻松进入考场，努力发挥才智，愿你梦想成真，祝你金榜提名。

18．高考在即，我用“智慧”编辑短信，祝福你，思路活跃似舞龙，答题快速似流星，反应灵活赛苍鹰，超常发挥金榜题名，祝你好运，高考顺利。

19．种下希望，培育理想和未来。播洒汗水，浇灌梦想和成功。放松心态，缓解挫折和压力。不懈追求，收获幸福和快乐。愿你考上理想的大学。祝高考成功。

20．偏题怪题不要怕，认真审题沉着应答；遇到难题不要慌，思路清晰势难挡；遇到大题不着忙，心情沉稳答题理想，祝高考顺利，取得优异成绩。

21．把心中的烦恼抛掉，舒舒服服的睡个好觉；看了试卷你偷偷发笑，全是复习过的一个不少，轻松考完乐逍遥，开心等待成绩心情妙。祝高考马到成功！

22．风雨之后现彩虹，荆棘过后是坦途。天道酬勤不酬怨，自强不息大器成。书山有路给你开，学海无涯任你游。十年寒窗从容过，金榜题名在明朝。

23．拼搏在校园，流泪又流汗；检验在考场，自信上战场，答题沉着不能慌，奋笔疾书忙，平和心态装，成绩得优良，题名在金榜，实现了理想。祝高考顺利，实现理想。

24．好好学习，天天向上，提升自我，父辈添光，高考在即，切莫慌张，调整心态，斗志高昂，祝福伴你，扬帆起航，信心满满，创造辉煌！

25．拿着智慧库的金钥，带着万卷书的头脑；顶着自信的光环，踏着好运的滑板。一路起航扬帆，驶向高考那成功的彼岸。加油，祝高考取得辉煌战果！

26．迎战高考，十年寒窗，今日出招。早睡早起休息好，餐餐营养搭配好，生冷零食远离好，考试用具准备好，有备而战发挥好。祝高考顺利，金榜题名！

27．挥一挥手，用顺风簇拥你的脚步。微一微笑，用快意激起你的豪情。高考在即，愿你利剑出鞘，心想事成。一路顺风，金榜题名。

28．问世间，高考何物？直教前仆后继。天南地北少年郎，沉醉不分昏晓。欢笑少，苦痛多，就中更有迷惘心，有谁能读懂。愿高考过后，狂歌痛饮，青春多少事，都付笑谈中。

29．高考在即，送去祝福，祝你在考场上，自信稳扎稳打，思路翻江倒海，智慧龙飞凤舞，大脑活蹦乱跳，心态四平八稳，钢笔翻飞疾书，成绩名列前茅，理想近在眼前。

30．十年寒窗埋头苦读，一朝高考做如意郎，愿你如大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。在考试的日子里，愿你吃的舒心，睡的温馨，考的顺心，笑得开心。高考顺利！

31．又到一年高考时，愿你晚上休息好，心情放松好，身体锻炼好，营养保持好，功课复习好，临场发挥好，总之一切都好。祝你高考顺利，金榜题名！

32．天蓝蓝，水清清，愿你态度端正头脑清，游刃有余思路清；云淡淡，风轻轻，愿你准备充分压力轻，看淡结果心态轻。祝你高考顺利！

33．高考来临，带上你进取的精神，载上你饱满的自信，捎上你好胜的决心，考上你喜欢的大学。祝你考试顺利，考出辉煌！加油！

34．学习勤奋努力，不让父母揪心；沉稳轻松面对，定让父母安心；考试超常发挥，不让父母担心；实现心中梦想，定让父母开心。愿你高考遂心！

35．六月到来迎高考，天气炎热心烦躁，平和心态战高考，生活习惯莫改掉，放松心情压力小，考完一科忘一科，越战越勇志气高，金榜题名乐逍遥！

36．高考高考不用怕，把它当作场游戏，放正心态勿浮躁，心态摆正忌焦虑，发挥最好的实力，冷静应对把题做，祝你考出好成绩，金榜题名创辉煌。

37．高考到来莫慌张，愿你握紧“自信”的钢枪，扛起“淡定”的大炮，杀向“高考”的战场，祝你顺利夺取高地，轻松扫荡战场，吹响胜利号角，凯旋王者归来！

38．高考日子又来到，饭吃饱又要吃好，足足睡上几天觉，养足精神迎高考，自信在胸很重要，心态平和面带微笑，准备充分拥抱高考，祝高考顺利。

39．高考到，人生中，转折点，好机会，要把握，心态正，不焦虑，冷静脑，不彷徨，实力存，不犹豫，自信足，不畏惧，祝福你，考试顺，成功来！

40．高考在即，睡眠多一点，熬夜少一点；自信多一点，担忧少一点；轻松多一点，压力少一点；微笑多一点，顾虑少一点，祝高考顺利，取得优异成绩。

41．考来考去，玩弄着分数游戏；莘莘学子，寒窗苦读争朝夕；理想和现实，一支笔写着距离；冰冷的象牙塔，不是追求的唯一；放松心态，相信自己，就有奇迹！

42．废寝忘食的学习，创造成功的机会；分秒必争的考验，打造梦想的实现；高考在即，学习有张有弛，时间安排有条不紊，祝你高考取得好成绩。

43．高考期间，要注意出行，避开高峰早出行。高考期间，要拿好证件，证件在身不慌神。高考期间，要理好心情，心情愉悦超发挥。高考日，祝千万大军，旗开得胜，马到成功！

44．锄禾日当午，求学路不孤。谁知卷中分，字字皆辛苦。离离原上草，考前准备好。心态要端正，成绩必定高。信心要坚定，答题要从容。祝你高考顺利，马到功成。

45．心态好，万事都好，答题好字写好，高考战场发挥好。状态佳，凡事都佳，心情佳分数佳，人生转折从此佳。信心百倍升，考无不赢战无不胜。祝你高考顺利，考出好成绩。

46．用信心做笔，雄心做卷，用心执笔答称心之卷。顺心做陪，舒心作伴，满心乐观获甜心之绩。除去忧心，放下担心，万事遂心，盼你开心。祝你高考顺利，金榜题名，马到成功。

47．结合考情准确估分，头脑清醒切勿迟钝；院校考量多方纳谏，结合自身考虑全面；兴趣擅长综合考虑，专业选择加倍慎重！待到九月金榜题名，祝君成功前程似锦！

48．登科及第跃龙门，慎重选择再动身，专业前程关系大，把握专业学校查，多得几分把握高，专业选择如踟蹰，把握学校来操度，定了学校选专业，靠前专业优势大。

49．诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。

50．喜鹊喳喳把喜报，金榜题名人欢笑。父母闻讯眉眼翘，开心说与亲友晓。同窗祝贺也送到，梦想实现志向高。今日学府再深造，他年英豪出学校。祝你前程似锦无限好，为国贡献多报效！

51．六月鲜花竞芬芳，捷报频传香气传。金榜题名合家欢，亲朋好友祝贺来。烦恼焦躁一扫光，容光焕发志愿选。学府深造再努力，学有所成笑开颜。祝宏图大展！

高考前鼓励高三学子的话
高考之前的鼓励(三)

你可以一天上九节课两节晚自习,你可以一天写完两支笔芯做至少三套卷子,你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语,你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题,用看杂志的时间写完一篇英语阅读,你可以把K歌看电影聚会打游戏的时间都用在学习上,总有人比你努力,可怕的是比你牛的人比你还努力.

高考报考人数915万人，其中907.7万人不与你在同省。同省中其中1万人已被保送，2千人对大学后就业没信心不参加高考，8千人是裸考，9千人不能正常发挥，1千人会迟到，4.2万人不和你考一个学校，剩下1000人，630水平不如你，369个会产生心理问题。你的对手只剩自己！

不管你有再多的兴趣爱好

再多的社会关系 再深的对努力学习的厌恶之感 在你青春期的某一个时间点 你都会明白 学习的重要性高过所有 你要无欲则刚 你要学会孤独 你要把自己逼出最大的潜能

没有人会为了你的未来买单 你要么努力向上爬 要么烂在社会最底层的泥淖里 这就是生活.

六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难„„但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？

如果你想在高考后换一部新的手机。买一台电脑。去看一次演唱会。享受一次单人旅行。每天早上能睡到自然醒。不用为写不完的作业发愁。不必再听父母的唠叨。自信地说我出去玩了。拉着恋人的手在街上疯癫。碰到班主任反而拉得更紧。那么，去努力吧。至少18岁的暑假需要你。

你想考哪所大学?

别说什么只是做梦的话 高考吧最后一年发了狠一下考了一本的数不胜数 你不试试 怎么知道未来到底是怎样?

你想不想在十年后

甚至更久后 在街上或者任何地方遇到自己曾经暗恋过的某某 曾经嘲笑过你看不起的同学 曾经跟你说你永远不可能有出息的老师 曾经狠狠拒绝你因为你不够漂亮不够优秀的男生

曾经连正眼都没看过你一眼的那些所谓优等生 都可以骄傲的扬起头笑着说看老子现在就是过得比你好 你还在奔波还在为生活担忧但是我早就过上了自己想要的生活

如果你希望有那么一刻 那么一天 那就拿起你的书本吧 任何伟大的梦想不可能从幻想里出来

而任何光辉的时刻必定从一分一秒的努力里得来

人脑有无限的潜力，一个人的大脑如果完全被开发的话据说可以记住26国语言,4000多本图书的全部内容

全世界最聪明的人爱因斯坦也仅仅只开发了12％而已 所以别以自己蠢为借口 你要是真的发狠了 你是不是下一个爱因斯坦谁又会知道

坚信一句话【高考之前的鼓励】

没有人会让你输 除非你不想赢

对 我嘴上说我很讨厌学习 说真的 我也搞不懂那些二次三角函数学了到底有什么屁用 我同意柯景腾说的 十年后我的生活中一定没有数学LOGO 但是我仍然可以活得很好

但这并不是你不学习的理由 说句俗的啊 你生在中国 在中国这个应试教育中成绩才是王道 没有成绩你把头昂起来时都会没有底气 你蠢吗?不 那为什么不好好学?

你想象一下 当你成绩很好很好那些老师都来讨好你时 你可以骄傲的对他们不屑一顾甚至比中指 还可以暗叫 叫你们看不起老子 是一件多么爽的事情

如果在几十年后我能再次遇到你 不管是在富豪会所还是阴暗的地下室 或者是公共厕所 我都希望能够认出你 不论你脸上的容颜改变了多少我都愿你能够留住心里善良的模样

不要被这个世界同化得不剩一点闪光

亲爱的 分数不够打击你吗 期末考场坐的舒服吗 补作业不累吗 每次决心认真拼三分钟热度不假吗 骂年级前五脑残心里不舒服习惯了吗 手机不离手

微信微博人人更新你变美变帅肚子饱了吗 等着心爱的人没心思学习手机聊天你们会结婚吗 清醒点亲爱的 别忘了答应自己的梦想 别傻了

那不是你要走的路

只要你成绩好了，你爸妈就看你顺眼，你干什么都支持都不管；一旦成绩不理想了，爸妈看你干什么都不爽，处处找你事为难你，然后扯出很多没联系的陈年往事。所以你看成绩还可以避免好多家庭矛盾 多好啊!

学习其实并不是那么讨厌的事情啊 当你背完了整整几页的政治历史语文 别人问你你可以自信的倒背如流收获了别人崇拜的眼神时 当你为了一道数学物理化学题目纠结了整整半天但是最后解出来 被同学老师表扬时 当你中考高考完可以安心的在家等通知书不用向别人一样担心受怕 被家长亲戚鼓励时 当你可以自由支配自己时间谈恋爱都不怕爸爸妈妈骂 可以理直气壮的把成绩单一甩过去时 那种成就感是无与伦比的 谁都想当个优秀的人 他们行 我也行

既然学不死，就往死了学。 你以为你花一个小时被一课单词会死吗 你以为你花两个小时只做一道数学题会死吗 你以为把你搞得头大的文言文会杀死你吗 你以为三个小时背不下来近代史的大纲吗 你以为这些会让你死吗 既然学不死你 那有什么好怕的

15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好

说“我不会耶”.18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”.人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景

读书吧做题吧 做烦了做疯了就把书扔了 冷静一两秒再捡回来继续看。周而复始这就是简单枯燥的学习，为了能封住那些三姑六婆的嘴 为了自己十年后不后悔 为了老妈鬓上出现的白发

为了老爸应酬时被酒灌坏的胃 为了未来能够毫无顾忌的说：我的高中，可是血泪史!可一秒都没有虚度

我知道 我知道 学习很好很好也许真的不会很有钱 很有势 但是你觉得大字不识几个

英文只会说Hi 表面上过着看得过去的生活 实际一无所有真的很好么 说真的

没文化真可怕 我也知道真的很难坚持

试一试

还记得高中生物书上那个21三体综合症的孩子嘛？ 他叫陈峰 20年后 他已经是中国民航大学 机场学院二年级的研究生 什么都无法阻挡他成功的脚步 所以说多一条染色体算什么 奋斗吧少年

俄罗斯方块告诉我们：犯下的错误会积累，获得的成功会消失；植物大战僵尸告诉我们：须常调整状态，方能应付不同挑战；愤怒的小鸟告诉我们：有时沉下身心，是为了飞的更高；跑跑卡丁车告诉我们：永远别觉得时间还多，可浪费；水果忍者告诉我们：水果与炸弹同在，机遇与挑战并存

记得聚美优品的广告吗，我觉得很励志

你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。你有你的规则，我有我的选择。你否定我的现在，我决定我的未来。你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待。你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代。梦想是注定孤独的旅行，路上少不了置疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活的漂亮.

你现在一无所有 但意味着 你有无限可能

奇迹是努力的另一个名字

你的爸爸妈妈正在为你们奋斗 这就是你要努力的理由

要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方

如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走——上 ！坡 ！路 ！

当你在前进的道路上,永远有一群煞笔跟着你,盼着你跌倒,等着你失败,看你的笑话.所以你必须拼命奔跑,永不言败

一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。

无论失败多少次，只要还活着，就不能放弃

力未尽，气未绝，心未死，不弃不馁，持之以恒

成绩不是全部学历不是全部。成功没有模式，只是自己能够甘心，能够不太对不起他人。【高考之前的鼓励】

不知道自己能活多久，就像你永远无法预测什么时候牙会疼，什么时候你会成功，你不能急，你必须坚信，你是最棒的，独一无二的。

总会有一些事阻止你走向梦想，别在意，你会成功的，相信自己

那些杀不死我们的，终将使我们更加坚强

如果不奋斗，我们连羡慕别人的资格都没有【高考之前的鼓励】

你还没有感觉到黑暗 ，你还没有感觉到痛苦 ，你还有时间去担心每天过的太快 ，那只能说明你还没有拼命 ，你还有心思去担心别的事

将来的你一定会感谢现在如此努力的你，所以请你无论如何也别放弃！

人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮才可以走想走的路，有些路，你不走下去，就不会知道那边的风景有多美

当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶--力克·胡哲《人生不设限》

每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

请你，担负起对自己的责任来，不但是活着就算了，更要活得热烈而起劲，不要懦弱，更不要别人太多的指引。每一天，活得踏实，将份内的工作，做得尽自己能力之内的完美，就无愧于天地。——三毛

坚持不下来的时候，我们要给自己一个最大的拥抱。

因为亲爱的自己，我们不能辜负自己，辜负我们的梦。

，我们必须告诉自己，心上的伤口，不能用懦弱的泪水浇灌，要用奋斗的热血治愈。

我们可以悲伤，但我们悲伤过后，要调整自己，从悲伤中走出来

单词首先背熟，把基本的语法搞懂

1.耐心把课本单词都记住，至少要九成以上。

2.然后耐心读课文，从高中的第一册挨着读，课本里有英语的地方都可以读。

3.看不懂的句子就问老师，别害羞。

4.觉得自己有能力，可以坚持背课文。

1.单选一般也应该错四个以内，多练练，多看看资料上的知识点基本上可以控制在两个以内

2.作文一定要把字练好，不管你练什么字体，一定要【清楚、整齐、干净】。 作文中高级句子结构比高级词汇更重要，所以平时多写，尽量练高级表达。

3.完形可能也是扣分多的地方，做完形填空一定要用对方法。

第一遍读下来不要急着填，除非非常简单的、非常有把握的空可以先选出来。 其他的就要先空着，第一遍读下来基本上就明白文章讲的什么了，第二遍就可以开始选了。如果还有不确定的，再通读一遍，最后还有不能确定的，就排除错误的，然后靠感觉蒙。

不要沮丧，每天对自己笑笑，竖个大拇指，告诉自己，我很牛逼，我是天才。看起来很2B，但是，别人又看不到，自己鼓励鼓励自己，没什么不好的~

不管你之前是怎么想的，如果你想努力，那么第一，你的心态要好要积极，第二，对自己要有信心，那么接下来就是你要付出行动了

努力不一定会成功，但不努力就一定不会成功

不一定要考什么清华北大.或许我不会站在年级前十的颁奖台上,我只希望我的高中生活,有我喜欢的事,有喜欢的人,有让我无悔的每一天.最后凭我正常的努力正常的学习,正常的我去完成一个适合我的大学.我认为,青春是该付出在那一纸试卷上,但青春不全是那一张试卷.有目标,有理想,有明天,有你,足够.

语文老师说；如果你爱一个人.不是下课给人家买买水.不是短信发来发去,也不是周末一起出来唱唱歌聊聊天吃吃饭。

而是做一个出色的人.以后的以后,可能还有别的人爱她.

你要做的,是把别人都比下去.你要变得优秀,要比其他人都优秀.

相信.未来不止是未知.爱情能改变现实

据统计.大雄在《哆啦A梦》全集中一共被胖虎揍173次.被老师骂60次.被妈妈骂了327次.被狗咬23次.掉进水沟14次.可见我们大雄是多么乐观的活着.成绩的困难算什么.再艰难我也一定会坚持下去的.

你凭什么差别人一等

爸爸妈妈给你的比别人少吗.

你比别人笨吗.

凭什么拿着爸爸妈妈的血汗钱不去努力.

当你很累很累很累很累的时候.你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持的住.

高三励志：高考考的就是意志
高考之前的鼓励(四)

一、成绩总是居末流，怎么办?

在所有的高考考生中，最犯愁的无疑是那些成绩一直处在全年级末流的。按通常思维，要使这些考生考上大学，是有很大难度的。

但是，在2001年的高考中，西安有个信德中学却创造了高考奇迹。

信德中学的大部分生源来自升高中录取分数线以下的所谓“差生”，2001年，该校22
4名考生参加高考，却有212人上线，以94。高三励志：高考考的就是意志。6%的高升学率令同行和社会刮目相看。

信德中学是一所改制重组的民办中学，该校以“不拒收一个‘差生’，不歧视一个‘差生’，不放弃一个‘差生’”为办学教育理念，以关爱学生心灵，信德中学的成功对于家长有什么启示呢?

那就是:要对孩子的学习成长充满信心，让孩子在你的欣赏和鼓励下成长。

信德中学正是用这种承认差异、允许失败的充满人情味的鼓励和欣赏，让孩子们感受到了理解的温暖、激励的力量，从而一次又一次地创造了高考的奇迹。

当然，对于那些成绩一直居于末流的考生来说，要想通过这100天的努力来创造奇迹是很难的了，你要做的是“做最坏的打算，朝最好的方向努力”，希望小并不等于绝望。更重要的是:你从这百日的经历中收获了很多，这些将是未来获取成功的“丰盛营养”。

恩格斯说:“顽强奋战后的失败是和轻易获得的胜利具有同样的革命意义。高三励志：高考考的就是意志。”朗费罗也说:“失败可能是变相的胜利；最低潮就是高潮的开始。”把眼光放长远一些，就把这次高考当成明年的热身吧。

高手档案:徐萧垠，女，毕业于陕西师范大学附中，2003年高考陕西省外语类第一名。

高三刚开始复习英语时始终找不到感觉。直到有一天，老师的一张表，就条分缕析地彻底解决了一直让人困惑不已的难点问题。我终于认识到了一直以来英语复习的误区，那就是:只考虑自己如何进行有效复习与归纳总结，却忽视了发挥有丰富经验的老师和宝贵的课堂45分钟的作用。从此，我全身心全方位地投入到上课的过程中，并用延伸的交流和老师建立起一种默契，从而有效提升了课堂复习效果，不仅学到了知识，还获得了学习的兴趣和信心。

学习并不困难，关键是要调动自己的兴趣，紧紧抓住老师和课堂去建立一种完备的知识体系，有了与老师共同建立的知识体系，再去应对高考题，就事半功倍，如虎添翼。

二、学校排名不高而自卑，怎么办?

学校排名次现在还是很普遍的现象，不然，哪里会有那么多“状元”呢?

很难说排名次是个好现象，常常在开家长会的时候，排名次使有的家长也感到难堪，显然，排名次会对一些成绩实力本来不俗却因没考好排名靠后的学生产生不良的心理影响。现在一些学校已有所改善，比方说，只提几个考得好的学生的名字，其他的就免谈了。

从心理卫生的角度讲，如果家庭和学校两边配合起来给考生一个宽松的环境是最好不过的了。但是有的时候不太可能，因为学校也有学校的难处，比如说排排名次，不得已这样做，这就要求家长能正确看待这个“名次”，给考生—个宽松的家庭环境。

考生已经尽力了，外界环境最好不要再去刺激他，此时高考即将来临，任何批评、埋怨只会加重考生的自卑心理，所以作为家长一定要格外注意自己的言行，要用积极鼓励的语言、宽容慈爱的态度，对考生的精神进行呵护，对考生的心灵进行抚慰，要心平气和地接纳他(她)目前的成绩高度，再在此基础上，帮助其突破提高。

当然，家长对考生目前成绩的接纳不是被动的，而应是积极主动的，即找出成绩不高的症结，然后再有的放矢地进行工作。

有这么一位家长，他发现孩子成绩不高的原因在于学习方法不对路。他就留心收集大量别人的学习方法，并进行了仔细的研究，从中为自己的孩子“量身定做”了一套合适的学习方法。

收集来的方法认为书本知识重在理解，不能机械背诵，但他发现，孩子的记忆能力特别强，而理解能力却较差。于是，他鼓励孩子“死记”书本知识，在充分记牢的基础上，再逐步理解，结果在考试中，孩子的基础知识几乎没有失分，而需要理解的知识也比以前进步了，综合成绩大大提高。

顺便说一下，学习方法的重要性已不言而喻，但是自己的孩子适合什么样的学习方法，却是很多家长还没有意识到的问题，甚至有的家长认为学习方法是学校应该教会的事情。其实不然，因为只有家长最了解自己的孩子，只有家长最有条件研究、分析什么样的学习方法适合自己的孩子，所以，家长应该积极地寻找适合孩子的学习方法。这些方法可以是家长收集来的，也可以是家长凭自己的经验得来的，只要对孩子的复习备考有利，就可以向孩子建议，供其参考。

三、学习坚持不下去，怎么办?

在巨大的压力面前，每个考生稚嫩的心灵深处都会有犹豫，有畏惧，只是这种畏惧的程度有大有小，考生战胜这种畏惧的意志力有强有弱，同时，还取决于是否有一个宽松、快乐的环境将考生这种畏惧心理抑制，不让它膨胀。

黑龙江省有一位韩女士，高考前她的孩子突然对她说:“妈妈，我实在是坚持不下去了，能不能不让我高考呀?”这位韩女士吓坏了，不知道该怎么办，写信向中国教育电视台<高考咨询台>咨询。

怎么办呢?不让孩子去高考，今后还得学习成长呀!让孩子去高考，她还能有信心?

这位韩女士去找专家咨询是对的，这个时候家长千万不能恼羞成怒、暴跳如雷，也不能再给孩子施压，“你非去考不可，否则……”而应找原因，找方法，以正确的态度对待它，用正确的方法处置它。

考生产生放弃高考的念头一般有两种原因:一是可能学习遇到困难，对自己没信心了；另外可能是高考临近，压力增大，产生了焦虑情绪。对这些问题，不要慌张，你可以请内行的家教用一种叫作“增强系统”的办法来帮助你，帮助你解决学习困难，重新找回信心。

另外，作为一般年龄还不到二十岁的考生，思想还不是很成熟，情绪易变化，想法也多变。这些都很正常，不是什么大不了的严重问题。这时候最重要的是继续上学，不要脱离课堂。你越在老师、同学里头，得到的信心和鼓励就越多；多跟同学接触、交流，你就知道别人也有焦虑，也有不痛快，也有不自信，这反而更能增强你的自信，慢慢地，一场风波就可能消失于无形。

所以，最主要的，也是最好的办法，是家长和周围人为你营造一个宽松、积极、快乐的环境，这样就能抑制你负面心理的显露与膨胀，从而不会使问题变得凸显与严重。

高手档案:啜玉林，男，毕业于北京市顺义县牛栏山一中，1997年北京市文科状元。

进入高三以后，各种级别的考试会接踵而来。我认为，正确对待每次考试的方法就是不要看重考试的分数，关键是要认清自己在考试中暴露出的问题并积极加以解决。高三的考试，除高考以外，实际只是对学生掌握知识情况的一种检查，因而在考试中考多少分不是最重要的问题，而应看重的是自己在每次考试中发现的知识漏洞、解题技巧的欠缺等问题，以便在考试后及时补上。

我的很多同学认识不到这一点，总是在分数上计较，分数高便沾沾自喜，无视问题的存在；分数低便自暴自弃，甚至失去信心，从而也延缓了对问题的解决。结果，很多人都吃了亏，平时犯的错误总不纠正，高考中遇到类似问题仍犯同样的错误，教训很沉重。

四、成绩波动大，怎么办?

考前几个月的摸底、模拟考试中，考生成绩波动大，有客观和主观两个方面的原因。

高考前，演练性质的考试相当多，而有些考生对这时期的考试分数格外关心，在他们看来，这就是自己的考前水平，就是高考的预演。而实际上，这只是一种学校迎考复习的方法之一，老师是通过一次又一次的考试，查找教学工作及学生掌握知识的薄弱部分，即查漏补缺。所以考试多极了，每堂都做卷子，三天两天地考，你哪门功课复习得好一点，成绩就高一点，哪门功课复习未到位，成绩就差一点，你应该做的就是据此作功课复习安排的调整。(励志名言 )某门成绩的好坏及其所影响到的总体考分的高低，考生过分去关心是没有必要的，如果因此还让这些事情影响情绪，反而会给自己增加不必要的压力，打乱原来的复习部署，所以，这个时候正确的做法是总结自己，找出问题，安排好下一步重点复习的计划。

对于家长来说，在孩子迎考的最后阶段，对于每次测试和模拟考试的成绩，家长都应在尊重孩子成绩的基础上和孩子探讨如何巩固和加强优势学科，改进和提高一些成绩比较差的学科。尤其是当孩子失败的时候，更应该注意如何合理地看待失败的结果，不要任意推断，把一时的失败推断为最后考试的失败和孩子今后前途的失败；不要以偏概全，把孩子某些方面的不足误认为全面的挫败，造成孩子整体信心的丧失；更需要注意的是不要横加指责，指责不仅难以激发孩子的内在动力，而且会引发家长自己的情绪波动和心境低落，并且构成恶性循环，成为对孩子持续性压力的来源。

但是，家长要注意的是，如果孩子功课很好，一逢考试就紧张，成绩突然下降，这就要找主观方面的原因了，孩子可能遇到了心理问题。

比方说，孩子一进考场就非常紧张，恨不得掉眼泪，或大汗淋漓等等。如果这样，孩子就有心理障碍了，严重的可以找心理医生咨询。一般情况下，这是高考渐近，战前气氛渐浓，孩子开始感觉到压力增大所致，家长要考虑开始给孩子减压了，和孩子谈谈心、散散步或到野外游一游，打打篮球。

高手档案:柏青，女，毕业于陕西省西安中学，2001年陕西省文科状元。

在学习上，父母从未给过我什么压力。记得初一时，我的成绩排在第四，妈妈曾戏言:“第一轮流坐，何时到我家。”而当我考了第一时，她又说:“你和前几名同学都是一个档次的，你的成功是建立在他们失误的基础上；换言之，他们的成功也是建立在你失误的基础上，没有人是常胜将军。”

以游戏的心态对待排名之类的名利得失，以冷静的眼光看待成绩的浮动，这是父母教给我的法门，使我在高中以至今后都会受用。

五、习惯熬夜复习，怎么办?

现在的考生熬夜学习的越来越多了，有的常常晚上学习到十一二点钟，有的甚至熬到一两点钟。熬夜学习，是不科学的学习方法，长期如此，对处于成长发育期的考生的健康十分不利，对大脑功能和学习效率也会有很大的影响。因此，挑灯夜读，本不是好习惯。

高考日近，时间渐紧，而复习任务又重，偶尔加一两个晚班也不是不可以的，但不能熬夜太深，也不能形成习惯。人的睡眠时间有规定的要求，中学生每天睡眠时间应保证在八个小时以上。高考复习阶段紧张一点，也不能少于七个小时，否则就会影响到第二天的学习，脑子不好用，精神无法集中，复习效果上不来，复习计划完不成，晚上又得“开夜车”，搞成了疲劳战术，造成了高考前的身心疲惫，出师未捷“人先倒”，弄不好前功尽弃。高考复习要有计划，要尽量按时完成计划，尽量避免熬夜“开夜车”。

还有很重要的一点是，考前两个月，考生应有意识地着手生物钟的调整了。考试通常在上午开始，人在睡眠充足时，起床后也要两三个小时才能进入最佳思维状态，而有的考生习惯晚上开夜车，甚至喜欢晚饭后先睡一觉再起来熬夜复习，因为他认为后半夜思维灵活，脑子好使。对于这种长期养成的习惯，很难一时改过来，但应尽量设法一天比一天早睡一刻钟，早睡半小时，慢慢地改变这种习惯，到考前调整生物钟时，自然水到渠成。

高考前挑灯夜战，还增添了临考紧张气氛。其实良好的对付紧张的办法就是过正常人的日子，保持正常的起居生活。该用功时用功，该休息时休息，想唱歌时就大声唱，想去玩时就尽情玩。复习时实在累了、烦了，就站起来，揉揉手，伸伸腰，做做深呼吸；或打开音响，扭扭脖子扭扭腰，蹦蹦跳跳疯一阵；要不就到户外去，看看远方的风景，吸吸新鲜的空气。

一身轻松了，再接着去做功课。事情就这样神奇，当你不紧张了，心态平稳了，你的复习和考试都将会取得出其不意的效果。

作为家长也应这样告诫、督促和引导孩子，高考前也应和平时一样地生活，尽量过正常人的日子，按照学校和自己制订的计划，按部就班，从容不迫地去复习和生活。

六、降低目标，你可能会“跳”得更高。

目标减压法就是以原来为实现最高目标的一切努力与条件，转而去求相对较低目标的实现，以增大成功率，获得自我心理暗示，缓解紧张与焦虑情绪，增强自信心的一种心理调节方法。

比方说，有些考生，平常学业成绩相对较好，甚至非常出色，进入高考复习阶段以后，因心理素质不稳定，成绩波动大，有时考得极好，有时一落千丈，久而久之，形成恶性循
环，对考试产生恐惧，如不及时进行心理调整，影响到高考，后果可想而知。此时心理调节的较好方法是从目标定位上为自己减压。比如说，你可能有考上清华或北大的实力，但却不苛求自己考上清华或者北大，而是退而求其次，其他重点大学甚至普通大学均可作选择。当你在心理上有了这种准备之后，你给自己施加的压力自然就小了，然后你在没有心理压力的情况下，轻装上阵，镇定自若，从容发挥，说不定反而能考出自己的真实水平。

2001年山西省理科状元张景利，平时成绩在学校甚至在全市都排名在前几名，进入高考冲刺阶段，成绩波动却极大，有时甚至一下倒退30名，尤其在高考前的最后一次模拟考试中，成绩十分不理想。他的班主任对他说:别把这个成绩当回事，只要到时好好考，正常发挥，考个普通大学还是有希望的。这就把他原来因多次在全市竞赛获前一、二、三名，“今后必上清华、北大”的目标给大大降低了。在这种环境对他普遍低调的情况下，张景利本人也没有把自己的目标往高处放，认为自己这样一个农村孩子，只要考上大学就可以了。由于心理被调整到了最平静的状态，高考来临时，他从容不迫，恣意发挥，最后竟以690分一举夺得当年山西省理科状元，被清华大学录取。

张景利的班主任就是不知不觉中运用了“目标减压法”。

其实考生一般都能对自己有个正确的认识，他们对自己的成绩定位、学业优势、专业志愿、发展趋向等都有自己的看法和观点，他们能知道什么是对自己有利的，什么是适合自己的。因此家长应该在尊重他们自己意愿的前提下给予一定的建议和帮助。如果一味要求孩子按照家长的意愿去做，结果不仅会让孩子感到不满，甚至还会因为父母的这种固执而造成终生的遗憾。将来他们或许还会对父母的错误一辈子都不能原谅，这就不是你教育孩子的初衷了。

当然，家长也不能对孩子采取放任自流的态度，一个十七、八岁的孩子，还不能对自己的行为完全负责任，对事物还不能有全面、正确的看法，家长有义务对孩子的行为加以监护，对孩子的思想予以指导，但要注意讲究正确的方式和方法。

七、严密监控，谨防考试综合症。

考试综合症是一种由于面临考试的紧张压力而导致学生不能进行自我调节的心理病症。高考的激烈所带来的巨大压力往往使考生心理负担过重而患上此症，其主要表现为:

每当考试尤其是重大考试来临时，心慌意乱，恐惧紧张，甚至在进入考场后，莫名想哭，面色苍白，大汗淋漓，头脑模糊，大脑一片空白，而自己竟无法镇静自己，考试过去，则症状消失。

考试综合症是一种对考试情景的紧张恐惧，是一种危害极大的心理疾病，如不及时纠治，还会形成恶性循环，最终造成学业成绩每况愈下，并引发其他生理及心理疾病。

考试综合症应在早期及时纠治，有效的治疗方法即是减压。

高手档案:周锞，女，毕业于重庆市铜梁中学，2001年重庆市高考理科状元。

周锞自述:

摘取了重庆市理科状元的桂冠后，许多人包括记者都一直在问我:“你一定为此付出了不少吧?”我真的不觉得学习有多苦、有多累。如果真要探寻我成功的奥妙，只有五个字:学并快乐着。

生活中的我，其实有点懒，我每天从学校回到家里，很少看书，看看电视玩玩电脑就睡了，我认为只要在学校里把时间抓紧，已经足够把所学内容融会贯通。在学校，课堂45分钟对我来说是最宝贵的，我注意力特别集中，与老师的思维寸步不离。我在家中找到快乐，获取轻松。

不管是平时还是紧张的高考备考阶段，我都喜欢适量运动，与几个朋友一起打打球，聊聊天。有时哪怕只有半小时，也会让我从书本中跳出来享受片刻的惬意。

“忙中找乐”，这几乎已成我的个性。