昆仑雪菊的功效与作用

昆仑雪菊的功效与作用篇一
《昆仑雪菊的副作用与功效》

昆仑雪菊的副作用与功效

雪菊的花期是在每年8、9月份，一年一产，而人工种植的雪菊则可以做到一年多产。目前市场上销售的雪菊除了原产地南疆和田地区之外，更多的来自以上所列举的人工种植产区。而狭义上的雪菊大都来自和田地区民丰县和皮山县昆仑山一带，高海拔产地被新疆的几家品牌厂商所垄断，年产量不超过50吨。 帕米尔品牌就是其中实力最雄厚的一家，主要是采用产自克里阳极寒地区的野生雪菊。经过农业部的认定，雪菊原产地在古妮雅也就是新疆和田民丰县一带。

工具/原料

雪菊花

95度左右开水

昆仑雪菊功效

昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物，野生昆仑雪菊为草本植物，菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、微寒，归肺、肝经，具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。昆仑雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡（两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用），具体方式取决于各人的健康需求或者偏好。

昆仑雪菊的副作用

雪菊也要适量的哦!如果喝得太多会一点寒胃的。就样您整天大鱼大肉一样，虽然鱼肉都是好东西，也不能过量食用，过量食用的话肠胃就受不了;凉水喝多了，肚子会痛!都是一个道理，适量饮用对身体是大有好处的。

昆仑雪菊本身是一种天然植物，没有经过药效的处理，也没有经过工厂的特殊加工，所以不会有什么副作用的，这点您不需要担心哦!不过要提醒一下，雪菊具有降低血压作用，所以血压较低者尽量不要饮用，还有孕妇也尽量不要饮用。

注意事项

一定要用开水冲泡效果才好

来源网站：悦享本草昆仑雪菊官网

昆仑雪菊的功效与作用篇二
《昆仑雪菊的功效和饮用方法》

昆仑雪菊的功效与作用篇三
《昆仑雪菊的功效与作用》

昆仑雪菊的功效与作用篇四
《昆仑雪菊有什么作用》

昆仑雪菊有什么作用 昆仑雪菊与天山雪莲一样，都是新疆的名贵土特产，且都有独特的药用价值。根据资料记载，天山雪莲对于治疗风湿关节炎、通经活血等有显著效果，而昆仑雪菊对于高血压、高血糖、和高血脂具有显著疗效，对于治疗经常失眠也有相当好的效果。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的疗效。雪菊菊香味浓郁，汤色绛红而清透，若是第一次饮用；您会有一种从未有过的味觉体验：坚持饮用，可逐渐消除“现代富贵病”给您身体带来的危害，保持您身体的健康舒畅。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。

昆仑雪菊为野生草本植物，菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、韦寒、归肺、肝经。《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疔散毒。”现代药理实验证明，野菊花含有刺槐毒-7- 鼠李糖葡萄糖。

研究认为，昆仑雪菊具有五大功效，功能主治如下：

（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的疗效。

（2）减肥美容养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用；对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

（4）营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，促进血液循环，保护缺血心肌的正常生理功能。

（5）清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

（6）改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者有很不错效果。

雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。

1、雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

3、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

常饮雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

1、一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。

3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例）。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。 4、由于其具有降血压的特点，建议根据自己的体质，血压使用。

雪菊是生长在昆仑山的高原植物，其珍稀程度、营养价值都可与雪莲齐名，制成茶品更是难得的佳品，颇受市场欢迎，以至于各地有次品、仿品出现，违规的加工工序可能会给人体健康带来隐患。市场上销售的雪菊茶，中档标准的每500克约4500元，消费者在选购雪菊茶时，一定不要被低价所惑，尽量从正规渠道购买。

鉴别窍门

①形：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊因为生长环境昼夜温差大，含糖量较高，花蕾收的很紧，并且富有弹性，花瓣的颜色也更加鲜艳，呈金黄色，晾晒风干后花瓣较脆。

而低海拔种植雪菊生长环境温度较高，花蕾蓬松、花瓣颜色暗红、没有光泽，花型较大，形态较松，手感偏软。

②色:要看色则要冲泡之后才能看出，因为花朵本身的颜色可以经过人工化学处理做的极其相似，一般人是无法辨别出来的，但是冲泡之后就可以看到它的庐山真面目了。

正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊冲泡之后汤色清透绛红,可冲泡4-5次以上而汤色依旧；而低海拔种植雪菊冲泡之后汤色浑浊不清，或颜色暗黑，或颜色淡黄，冲泡后汤色不透明，不绛红。

③香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味；

低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。

④味：正宗的昆仑雪菊冲泡出来的味道淡淡清香，品后留有甘甜；

低海拔的雪菊品后苦且涩，或者有经过人工后期糖浆浸泡处理的，前两冲味道很甜，而后就没有什么味道了。

⑤状：高海拔野生雪菊的生长环境十分恶劣，那里空气干燥，只需经过一段时间风干即可变成干花，而这些经过自然风干的原产地干花的花瓣是脆的（当地农户采摘自然阴干的相对花瓣就不是那么脆），在运输过程中很容易被压碎或震碎， 所以如果买到的昆仑雪菊的花瓣有些许散碎这是正常现象。 而低海拔种植的雪菊是后期经过人工烘干的，花瓣经常是十分完整的。

购技巧

市面上销售的雪菊有三种，一种为昆仑山原产地野生高海拔雪菊（现今市场已经几乎没有野生的雪菊了，请消费者谨慎不法商家说是野生的雪菊），一种为人工种植高海拔雪菊，另一种是其他地区人工种植平原雪菊。

挑选雪菊有三步：

人工种植平原雪菊

一闻：野生高海拔雪菊闻起来有中药味，人工种植平原雪菊则没有。

二看：高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。因生长环境恶劣， 花瓣为金黄色，花型颗粒大小不一。平原雪菊生长环境舒适花蕊颜色较浅，花瓣整齐且大。 三品：高海拔野生雪菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜；平原雪菊汤色暗黄，无中药味，口

感酸苦。

昆仑雪菊的功效与作用篇五
《昆仑雪菊的作用》

昆仑雪菊的作用

昆仑雪菊自从被发现以来一直被推崇为茶中的极品，昆仑雪菊生长在海拔3200米的咔嚓昆仑山脉，昆仑雪菊不仅有降三高的功效而且对失眠的患者也有很好的效果。经过国内外的医学界的研究表明昆仑雪菊的成分主要有水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、腺嘌呤、胆碱、挥发油，菊甙、维生素和18种氨基酸。并且昆仑雪菊中含有其他菊花罕见的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。最重要的是昆仑雪菊的有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6，远远高于其他20种菊类冲泡饮。

昆仑雪菊常见的五大作用

(1)调节三高

野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

(2)减肥养颜

由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

(3)营养心肌

野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能，

(4)改善睡眠质量

长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

(5)抗菌消炎

中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿

痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

注意事项

(1)注意菊花用量

一般保健饮用取几朵花即可冲泡一杯，每杯可冲泡6次以上;以预防及辅助治疗三高，每天以3-6克为宜，同时最好和新疆罗布麻茶搭配饮用效果更佳，而且平均价格更低(罗布麻茶每斤仅几十元到200元之间，昆仑雪菊的价格每市斤往往高达数百元甚至2000元以上)。具体用量请参考本文后面所附的昆仑雪菊的冲泡方法及用量参考。

(2)冲洗沙尘

无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然环境中采摘风干，难免有少量沙尘。

(3)掌握冲泡时间

昆仑雪菊出色很快，用开水冲泡，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几

分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感，后面续泡时时间可稍微延长，但通常也仅需十几秒到几十秒钟的时间。如果用茶杯冲泡，为了降低这种影响，可适当减少雪菊的用量(每杯不超过1克，或者15朵以内，通常5-6朵即可)，同时当杯中尚余三分之一茶水时即可续水。

(4)防染色

冲泡好的雪菊颜色浓郁，如不慎洒到白色桌布、毛巾或者衬衣上特别容易着色，很难清洗干净，几乎是“永不褪色”，所以一定要尽量小心，避免造成不必要的麻烦。尤其是足量雪菊时(杯1克以上，壶3克以上)，一杯如红酒一般绛红的雪菊茶汤，足以为一件以上的衬衣完整染色。

昆仑雪菊官网：

昆仑雪菊的功效与作用篇六
《昆仑雪菊功效》

昆仑雪菊功效

昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。此外，高原昆仑雪菊还是有效的减肥茶饮品，对因为自己过显富态而苦恼的人士来说，或许是一次令人惊喜的发现。

昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以达到平稳降脂的作用。

功效：

（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

（2）减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

（4）营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

（5）改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

（6）清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

昆仑雪菊的成分含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6，远远高于其他20种菊类冲泡饮品。

但目前市场上的雪菊鱼目混珠，有拿普通菊花通过一些列的化学工序加工后冒充昆仑雪菊的，有积压的发霉的雪

菊、还有平原种植的雪菊充当昆仑雪菊的（相对还算好点的，虽然没有昆仑雪菊的功效，但也不至于对人体有害）… …总之，山寨昆仑雪菊大行其道，其实，雪菊只有一个地方产的是地地道道的，那就是新疆和田皮山县克里阳海拔3500米的昆仑山，如果慕名昆仑雪菊的功效那就选择和田皮山县克里阳昆仑雪菊。当地的朋友可以代购，虽然路途遥远，但新疆人很实在，不会要虚价、也不会耍小聪明，QQ 349539271，联系手机1 5 2 9 2 9 5 3 0 9 9功效还是选地道昆仑雪菊，要不然还不如选择铁观音。

昆仑雪菊的功效与作用篇七
《昆仑雪菊功效》

昆仑雪菊的功效

昆仑雪菊产于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区海拔3000米以上的雪域高原，是地球上唯一一种在雪线上生长的野生耐寒菊花，由于其独特的生存环境也早就了昆仑雪菊独特的功效，具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效，是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物，特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可

以直到平稳降脂的作用。

昆仑雪菊学名两色金鸡菊，为一年生草本植物，每年8月开花，花期极短花型状如雏菊，花瓣金黄，花蕊呈棕色。天然昆仑雪菊采摘极其艰难，必须在太

阳刚刚升起的清晨人工采摘，沾露带霜，方能保持菊瓣完整无损。昆仑雪菊有多种别名，例如：天山雪菊、昆仑血菊、高寒雪菊、高寒香菊等，描述的都是同一种植物。

昆仑雪菊的功效

昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。此外，高原昆仑雪菊还是有效的减肥茶饮品，对因为自己过显富态而苦恼的人士来说，或许是一次令人惊喜的发现。研究认为，昆仑雪菊具有五大功效，功能主治如下：

调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、

消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

昆仑雪菊的冲泡方法

野生昆仑雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，礼氏物语网站仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：

(1)失眠者：每天开水泡上2到5克，对经常失眠者效果特别好。

(2)预防高血压、高血脂患者：一次取3-6朵冲泡，可预防高血压、高血脂。

(3)患有高血压、高血脂患者：一次取6-10朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

昆仑雪菊官网

昆仑雪菊的功效与作用篇八
《昆仑雪菊的功效分析及用法用量》

昆仑雪菊产于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区海拔3000米以上的雪域高原，是地球上唯一一种在雪线上生长的野生耐寒菊花，由于其独特的生存环境也早就了昆仑雪菊独特的功效。礼氏物语网站综合有关新疆昆仑雪菊的多种研究资料，为您介绍昆仑雪菊的功效分析及用法用量等常识。

昆仑雪菊学名两色金鸡菊，为一年生草本植物，每年8月开花，花期极短花型状如雏菊，花瓣金黄，花蕊呈棕色。天然昆仑雪菊采摘极其艰难，必须在太阳刚刚升起的清晨人工采摘，沾露带霜，方能保持菊瓣完整无损。昆仑雪菊有多种别名，例如：天山雪菊、昆仑血菊、高寒雪菊、高寒香菊等，描述的都是同一种植物。

1、昆仑雪菊的化学成分及功能

科学研究表明，昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养

成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6，远远高于其他20种菊类冲泡饮。

野菊花水提物及水蒸气蒸馏法提取的蓝绿色挥发油对多种致病菌、病毒有杀灭或抑制活性，水提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌、伤寒杆菌等的抑制活性强于挥发油。野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量。

2、昆仑雪菊的功效分析

野生昆仑雪菊为草本植物，菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、微寒，归肺、肝经。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、抗氧化，去除体内自由基，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂高血压、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食用植物。

研究认为，昆仑雪菊具有五大功效，功能主治如下：

（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

（2）减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

（4）营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能，

（5）改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

3、昆仑雪菊的用法用量

昆仑雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，礼氏物语网站仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：

（1）一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

（2）预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止（方法同上），也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮；

（3）高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次（茶壶容量以250毫升为例）。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右（合计100-150克），三高症状即有显著改善。

礼氏物语温馨提示：无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外，开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。具体采用杯子冲泡还是茶壶冲泡方式取决于各人的健康需求或者偏好。一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件限制，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。

昆仑雪菊的功效与作用篇九
《雪菊的功效与作用介绍》

雪菊的生长园(3张)1.雪菊的神秘要从几千年前的"古丽恰尔"说起，遥远神秘、享有"万山之祖"显赫地位的昆仑山，东经77°50′北纬37°15′海拔3595米至4877米的巍巍昆仑山北坡暖温带中，冰雪融水让万物拥有贵族般的气质！"古丽恰尔"就隐身其中。当地的维吾尔牧民，与昆仑山唇齿相依，他们视"古丽恰尔"为神，带给他们无以伦比的体验和感受，身上众多不适神奇般消失。 2."古丽恰尔"在喀喇昆仑山绽放了几千年，她在冰峰峭壁中傲雪斗霜，吸纳天地之灵气，花朵是那种令人炫目的金黄，中间点点棕色花蕾，花枝约三十五厘米高，每根花枝上都有上百朵花儿挤在雪中绽放，犹如隐居山中不问尘世的少女。一次偶然的机会，医学博士把她带出了喀喇昆仑山。自此，"古丽恰尔"有了一个名字---克里阳雪菊。 在喀喇昆仑山脚下的克里阳（维吾尔语意为："肥沃的土地"），就是一个维吾尔世居村庄，当地的科考人员在昆仑山深处做科考时，在海拔3600米的冰峰峭壁上，无意间发现了这种菊花。由于科普工作的特殊性，队员们无意间将这种菊花泡入水中，他们惊奇的发现："冲泡的颜色艳红透亮，犹如血液一样，饮用后满口清香，喝了几天后，队员们在高山上的不适慢慢消失了。"自此，雪菊可以祛除疾病的故事在克里阳乡广为流传。雪菊被当地人称颂为"保护神"，只有尊贵的人才有资格享用。

雪菊名称考证

天山雪菊又名昆仑雪菊、昆仑血菊、高寒雪菊（高寒香菊），其名称考证[1] 昆仑雪菊：有文献记载认为，昆仑雪菊为产自天山与昆仑山北麓海拔3000米左右的野生菊花，因此又称"天山雪菊"。文献指出，天山雪菊是新疆珍稀菊科野花，是天涵地育的灵物，生长在天山海拔2600米以上的雪山之隅，与雪莲为伍，与虫草为伴，每年八月盛开，花期短暂，似昙花一现，产量极少，弥足珍贵。花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色，天然的菊香馥郁芬芳，兼备红茶之味，入口回味甘甜，满口生津，最好等级的雪菊称为"红纨"。 昆仑血菊：由于昆仑雪菊金色的花朵经沸水冲泡后，汤汁自然呈现如琥珀般的绛红色，浓淡适中，红润剔透，近视血液，因而被称为"昆仑血菊"。 高寒雪菊、高寒香菊：由于昆仑雪菊产于海拔3000多米高的寒冷地域，因此昆仑雪菊又名"高寒雪菊"、"高寒香菊"，以突出其卧冰俯雪的稀缺性。 天山雪菊又名昆仑雪菊、冰山雪菊、高寒香菊是世界上唯一一种在雪线上生长的野生纯天然菊花

功 效：

1、具有降血脂,降血压,消脂减肥的功效。

2、对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。

3、 对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。

4、 具有治疗咽喉炎、促进血液循环等功效。 使用方法：可用沸滚开水冲泡10-15分钟，消除"现代富贵病"给您身体带来的伤害。一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。

疗效： 1人/天保持两泡、一泡一次1-2克。饭后饮用，连续15天保持饮用可见效！ 主要成份： 含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高。此外，高寒香菊中还含有铁、锌、铜、硒等矿质元素。

储存方法： 保存在密封罐或者塑料包装袋中，储存在阴凉、干燥的环境中，低温低湿条件下可以延长保质期。

适用人群： 所有人群，尤其适合三高人群、烟酒应酬多、工作压力大者！

昆仑雪菊的功效与作用篇十
《新疆昆仑雪菊具有五大功效》

昆仑雪菊具有五大功效，功能主治如下：

（1）调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的疗效。

（2）减肥美容养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

（3）抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用；对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

（4）营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，促进血液循环，保护缺血心肌的正常生理功能。

（5）清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。

对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

（6）改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者有很不错效果。