心情抒发

个人心情抒发
心情抒发 第一篇

喂！你抱着我干嘛

嘿！天好热你好凉

“你站冰箱上干嘛,”

“我想要变得高冷,”

哇塞你好萌！

嫌我矮直说！

这辈子好短

这被子好短

友尽，

爱始，

其实星星是我擦亮的i

其实月亮是我啃弯的i

你存在我婶婶的脑海里

你不怕我叔半夜掐死你

盐多会嫌i

演多会厌i

他是信仰亦会发光i

她是光芒亦能暖阳i

就算你一身污秽如刺猬

仍有我伸手拥抱无忌讳

大大怪将军我们又失败了

小小怪同学我们继续努力

翻出往日的歌曲,好像许久没有认真聆听过了,点击播放,平缓的前奏充斥耳朵,心慢慢沉静,歌曲慢慢循环往复,就那么慢慢的播放着,可能还有些可以触及心底、也可能有些早以不在激起回忆,只是静静的听着,想想当初我的疯狂及不舍,再笑笑如今我的无谓和淡然相对,只觉得落差很大,你我之间存在的鸿沟,就像现如今我再也听不懂这首歌曲所描述的场面,我最终还是放弃了去懂你,毕竟我做不到那么多的耐心,音乐就那么循环往复, 不知时间几许,突兀的传来一个熟悉的乐调,只感觉许久未曾动过的心会有那么一丝感觉,感觉自己回到了当初,但是离我又好像有些遥远,但我谨记,离我遥远的东西就不奢求,毕竟太不现实,现如今的当务之急是处理好生活的种种不堪,一曲《庐州月》,不知让我曾几次感伤,感慨时光的无情变迁,以及你的无情离去,但现如今所有一切似乎都不再那么重要,我的世界早已被其他更重要的一些占据,原本被我视作生命的东西似乎也无非是记忆而已,现在的我,还是很好,身边有那么多狐朋狗友,也有那么多真心的兄弟,也有了那么二货的她,你知道么,就算没有你,我还是会过的很好,如果不是

那些歌,或许真的不会记得你,如今,你或许是该庆幸,居然是当初你厌恶的东西让我有了关于你的记忆,

时光改变了身边的人或物,我不知道他们被带走了多少,曾经我以为会终生陪伴我左右的那些,不知为何,或许是为了我的无知与轻狂,离开我,说着那些听起来很完美的谎言,然后笑着离开,我不知道为什么,时光如此,记得这次期末语文作文写的题目是【带着我未脱去的青涩，一路前行】这里面在最后一段,我写了一段让自己深有感触的话,【不管老天给我什么,哪怕是挫折伤痛,我都照单全收,这是青春该有的胆量,我会接受所有,朝着那个散发着微笑光芒的梦想前进,带着我未曾脱去的青涩,一路前行,】大体就是这样,写下来之后没有想太多,通篇作文都感觉完全按照自己心中所想的写,没有管它写的好坏,别人是否读得懂,我只是尽我所能在既可以说出心里话又让人理解的范围内写好了这个文章,当然,在几日后的今天,想想前几天的作文,还是感觉缺少了什么,也可以说是它其实可以更完美的,考物理的时候,个人感觉考的不错,但是放学对了对答案,我真的当时有种想笑的感觉,我错了,我以为我对的题我错了,我怎么这么自以为是,这是我第一个想法,在接下来的英语政治中,只感觉英语很简单,听力根本听不懂,单选绝对全靠蒙,作文全部是瞎扯,政治完全没思绪,课外基本占一半,然后课内基本混搭答案,就这么浑浑噩噩第一天考试度过,最后一上午是数学历史,数学只感觉自己是傻逼,那么明显的条件,我瞎了

眼,终于看了十分钟才想到那里,然后还有很多低级错误,历史完全等死,一小时的时间,十五分分钟搞定所有能在一分钟之内想到的题,当然这里面也有一大部分能在一分钟之内想到所有专业名词往里面蒙的题,然后最后二十分钟,开始把剩下的题瞎写,什么一国两制和平统一,什么综合国力提升外交的发展建设,我当时真感觉自己傻逼了,根本不会,那一刻才真的无助,然后放学了,没人问我怎么了,我也什么都没说,只有看到他们这些撒比才笑了,我还有他们,当然也可能还有她,考完了,死定了,但是一切都要继续,不可能因为我考得不好就停止,我没必要这样,该继续的还要继续,这些,是两年前甚至一年前的我丝毫不懂得,我曾以为失去了那些离开我的人就是失去了全世界,但不是,他们的离去也随着时间慢慢推移被我慢慢淡忘,他们渐渐淡出我的世界,不曾再出现,我也没听过他们的一点消息,可能过得很好,也可能过的很不堪,但这跟我又有什么关系,我何必关心一个曾经抛弃我离开我的人,哪怕心里有多么多么不愿意看他们这样,

比起侃侃而谈,更愿意做一个彻头彻尾的倾听者,当世界已经足够热闹,需要多一些沉闷的人来平衡,

我喜欢你,喜欢走在你身边看你傻乎乎的嫌天气热,喜欢走在你身边看你傻乎乎的说比我高,我喜欢你任何时间的所有样子,不管是

什么,我都可以欣然接受,我认为我是很喜欢很爱你的,不管你是不是这样认为,我想跟你一起做很多事情,其实说实话,从一开始,基本都没人会陪我一起做什么事,我从心里还是很想有一个人能陪我的,不管以什么身份出现,而幸运的是你现在用女朋友这个身份在我身边,我感觉这可以表明一切不是么,其实,我自认为我是一个偏执的人,我从不相信别人口中的话,我宁肯用伤痛悲凉来实践,我喜欢亲眼目睹与我想象之中大不相同的事情,跟你在一起的这段日子里,感觉你应该是一个喜欢热闹的人吧,感觉你是一个不折不扣的二货吧,感觉你言谈举止很好玩儿吧,但是我喜欢人少一点冷清一点,就我们两个最好不过,但是又不知道为什么跟你在一起又紧张的不知道说什么,

转眼,一两年时光轻易溜走,我的性格脾气秉性爱好诸如此类的一切都发生太大变化,我早就不再是原先那个满口都是【我爱你一生一世,你是我一辈子喜欢的人,】这类话的那个轻浮男孩了,我现在变得慵懒,懒得对不喜欢我的人说什么做什么,只感觉不想做无用功,时光飞逝,笔尖的文字越写愈多,慢慢手中的纸片厚了,随手一撒,随风飘散,曾经那段在记忆中不肯放下的一部分也随之释然,时间让我懂得如何承受在自己能力范围内的责任,也教会我察言观色冷嘲热讽笑面挫折,我不知道这算不算虚伪,也不知道这算不算狼狈,一路走来风风雨雨分分合合,中途离开了太多,对此我是不以为然的,也从不屑对此说什么,只能在心里留下回忆吧,我深

表达心情的句子
心情抒发 第二篇

表达心情的句子

1、整理快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

2、在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再见亦是不见，在浮生若梦里，落字成殇。我的忧伤，掩埋了这一季的孤单。

3、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

4、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事常常说不明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放弃，如果很爱只要有一点希望在一起，你都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，给对方一个空间。

5、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在

不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。【心情抒发】

6、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。

7、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

8、一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一直没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。

9、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。【心情抒发】

10、今早听到前两天还在筹集捐款的校友，今天已经离我而去，还有什么比生命更无常，爱情的变卦更是不值得一提，也没有资格谈及真正的爱情。

11、疑惑足以败事。一个人往往因为遇事畏缩的原故，失去了胜利的机会。

12、最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他可爱。

13、春风得意马蹄急，一日看尽长安花。

14、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

15、忧郁的日子里，可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你

16、事物都是有两面性的对于失恋的人来说，也许得到比失去的多，也许你只是失去一个不爱你人，而他失去了一个爱他人。

17、很多谢这段时间有这么多朋友在身边支持鼓励我其实执着，放不开对我来说只是自己痛苦的根源，再无眷恋，也不值得。

18、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。宽容自己快乐一生。

19、生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容慈善才干天天快乐。

20、剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。

21、人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，坚持一种恬淡平和的心境，彻悟人生的大度。

22、一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道【心情抒发】

德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。

23、那甜蜜的微笑，像一股清凉的泉水在心中流过。喜悦涌进了心中，心仿佛荡漾在春水里。那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦。

24、心中，像放落一副千斤担子般的轻快。欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。

25、不管在什么时候，总有种想哭的激动，却不知道为了什么。

26、春宵一刻值千金，花有清香月有阴。

27、像是喝了清醇的酒嘴角也露出了笑！

28、一阵醉人的快乐浸透了心！心里高高兴兴，像有一只小鸟在那唱歌！

29、心情高兴，犹如北京的二月，春风吹的暖意融融！

30、说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿！

情绪表达的几种方式
心情抒发 第三篇

《情绪表达的几种方式》

（转自光明网）

一位个体老板来咨询，“在我很穷的时候，我蹬着平板三轮车卖菜，那时我生活得很充实，但现在什么都有了，我却觉得很无聊，过得很不开心。”

现在的人有心理卫生问题的人非常多，尤其是有情绪障碍的人非常多。在以前，我们尚未解决温饱问题时，我们每天考虑的是如何找到饭吃，如何有房子住。但是现在，生活

慢慢富裕了，我们就开始要关注自己的情绪。

情绪其实是指我们对客观事物态度的一种体验。你感受到这个客观事物对你有利，你就高兴；你感觉到这个事物对你有害，你就痛苦。我们要调整自己的情绪，就需要了解自己情绪的特点。

我们在治疗当中有一个很重要的治疗思想，就是让患者学会跟必要的痛苦相处。要允许自己会有一个痛苦的过程，允许自己要有一段时间来愈合这段伤痛。其实，有很多必要的痛苦，我们首先要学会接纳它，才能很好地控制它。人们在面临不良情绪的时候，越是害怕它出来、越关注它，就等于在不断给它能量，它就会越厉害，这就如同小孩子调皮，大人越生气，有的小孩子反而越来劲。在教育孩子时，对于孩子的不良行为除了惩罚以外，还有一个重要的策略就是忽略。同样，对于一些不良的情绪也要忽略它。我们在心理治疗过程当中，每一天面对的都是有一大堆烦恼的人，我们的工作并不是首先考虑怎么帮他们解除烦恼，而是让他们学会跟烦恼相处。

东方文化是很强调理性的文化，而对自己的情绪、情感却不敏感，很少关注自己的情绪。所以，患抑郁症的病人，通常不是就诊于专科医院，而是去综合医院。这是因为我们在情绪不愉快的时候，常常不是用自己的心理来说话，而是用躯体来说话。比如一个人生气了，他可能意识不到生气，但却感觉到胸闷憋气；还有人一到考前就频繁拉肚子等等。如果想要调控自己的情绪，首先就要学会关注自己的情绪，时常跳出来，看看自己是怎样的情绪状态，紧张、焦虑，或者是生气了。

那么我们究竟该如何管理和调控自己的情绪呢?一般来说，我们将情绪的表达分为四个层面。第一个层面是向自己表达，所谓向自己表达就是向你自己的意识表达，让你自己的意识很清楚地认识到你的情绪状态以及它的来源。这种表达说起来很容易，但是常常被我们忽略，而它对我们的健康又是最重要的。如果我们自己很清楚自己的情绪状态，知道它的来源，这个情绪就已经发泄至少一半了。情绪表达的第二个层面是向他人表达。可以找人聊天，找你的亲人，找你的朋友，向他们去表达。以后还会有越来越多专业化的表达，那就是找心理治疗师。第三个层面是向环境表达。当不高兴的时候去旅游，当站在高山之巅看苍穹，或者站在大海之边看大浪的时候，就会觉得那些不高兴的事情没有什么大不了的。还可以到森林里去高喊，或者把自己关在屋子里打沙袋。第四个层面是我们最提倡的，也是最健康的方式，是升华的表达。所谓升华的表达，就是把我们自己的情绪和情感，升华为一种对自己、对他人、对社会都具有建设性意义的动力。

抒发心情的好句子
心情抒发 第四篇

1、做一个爱笑的女孩，听说喜欢笑的人运气都不会太差；做一个爱哭的女孩，因为我想放飞心情；做一个爱睡的女孩，睡出灿烂好气色；做一个爱吃的女孩，减肥神马的吃完再说；做一个宠爱自己的女孩，所有看的上的东西，你值得拥有。

2、这个微笑，用尽疼痛的力气； 这回释然，用尽铭记的场地； 这场告别，用尽去爱的勇气； 这次哭泣，用尽你爱的表情； 因为这——是最后一次爱你。

4、走着走着， 就散了， 回忆都淡了；看着看着， 就累了， 星光也暗了； 听着听着，就醒了， 开始埋怨了；回头发现， 你不见了， 突然我乱了。

5、我们离回忆太近，离自由太远。抒发心情的好句子。 有时候念念不忘，只是爱上回忆。 一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。 挣脱一切，烟消云散。

6、当我想你的时候，我的心在微笑。我会在茫茫人海找寻你的背影，美好的时光，在记忆中盛开着鲜花，把一瞬化为永恒。你是我心最暖的祝福，守护着沧海桑田，你是我千年不倦的爱恋。当我想你的时候，我用思念写成文字，让句句想你的心痛，化作纷飞的花瓣雨，在时空中飘飞。抒发心情的好句子。

7、兴奋和激动如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来，他再也无法隐藏他的那份斯文了。

8、没人知道你有多难，没人知道你有多不愿意，没人知道你有多冷，没人知道你有多悲伤，没人知道你有多难过，没人知道你有多难过，没人知道这路为什么是这样。为了你们大家的期望，我坚持一下吧。可是一天一天的日子，要怎么走到尽头。

9、每缝高兴的时候，他就容光焕发，他那矮小、结实的身体像充了电似的精神十足，使他的两眼和皮肤增添了令人难以相信的光彩。

10、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。 我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。 甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激? 忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏。 我们永不永不说再见。

11、失望，有时候也是一种幸福。因为有所期待，所以才会失望。因为有爱，才会有期待。所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

12、我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。

13、关系越好的，往往是越爱损你的。和她说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她总是特别激动地喊你快看。有了小秘密，总是第一个想跟她分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。

14、遗忘 是我们不可更改的宿命 ，所有的一切都像是没有对齐的图纸， 从前的一切回不到过去， 就这样慢慢延伸 一点一点的错开来，也许错开了的东西，们真的应该遗忘了。

15、奔跑，奔跑，奔跑!他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。

18、学会不再哭泣，学会不再透露自己的感情，他们说你冷血，你却只是在那里微笑， 你知道，没有必要试图让别人了解你，知我者为我分忧，不知我者谓我何求!眼泪解决不了任何问题，只会带来吵闹，很多的事情，我们可以感动，却不能流泪，因为一旦放任自己的感情，怕会让自己泣不成声。

19、我的世界太过安静， 静得可以听见自己心跳的声音。 心房的血液慢慢流回心室， 如此这般的轮回。 聪明的人，喜欢猜心 ，也许猜对了别人的心 ，却也失去了自己的 。傻气的人，喜欢给心 ，也许会被人骗 ，却未必能得到别人的 。 你以为我刀枪不入， 我以为你百毒不侵。

20、有一些情感，过去了也就变了，某些人可以让我们刻骨铭心，某些事可以让我们终生难忘，可是我们都变了，回不去了，再苦苦找寻，剩下的也不过是个遗憾。失去了便失去了，谁又能保证那本该是属于你的呢?有些东西原本就是让你牵挂而不是获取的。

21、想到你就笑了 还需要什么呢?幸福还是糖!

22、再轻易爱，爱上就要定乾坤!江湖中，从不轻易说爱，即使爱了，也会斩断这个毒瘤!

23、我凝望着远方，有一种思绪凝结在心头，像雾像雨又像风，有一点点浪漫又有一点点懒散。秋风温柔的掀开了我对你的思念，并深情的吻湿了我的脸庞，我闭上眼睛，感觉此时与你同在!

24、我从不随便表达爱，即使再喜欢，也不会天天挂在嘴巴边说个不停!如果我真的爱你，会让你感受到那份爱的!每个人恋爱，都有自己的标准，以前喜欢就可以在一起，不论结果，现在，不如果真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中，情不自禁念他的好，情不自禁回忆和他一起走过的时光，情不自禁为他做一些事情，情不自禁在乎着他的一切。同样，他爱不爱你，爱你有多深，你也是能够感觉到的，而且这种感觉是相当真切和准确的，你不用骗自己，更不用勉强自己，如果真的不行，你要学会转身。()

25、心里些许的失落，原来有很多东西完全不是个人能掌控的，于是就有很多很多说不出口。于是就微笑着让该发生的发生、该消失的消失，该来的来、该去的去，该说的说、该闭的闭，该猜的猜、该想的想，该写的写、该停的停，我还是我，我一直在这里。

26、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。

27、沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人，因为她(他)不敢勇敢地正视现实。现实是什么?现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。

28、做快乐的自己:生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢?如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。

表达心情郁闷的句子
心情抒发 第五篇

1、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

2、不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢?如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。

3、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

4、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。表达心情郁闷的句子。

5、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

6、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

7、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!

8、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，9、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?

10、他赏了你钱，所以他是好人；有了拍马的人，自然就有爱拍马的人。

11、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。

12、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。表达心情郁闷的句子。

13、我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

14、我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。

15、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

16、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

17、相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。

18、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

19、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。

20、每一种创伤，都是一种成熟。

21、内心没有分别心，就是真正的苦行。

22、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

23、能为别人设想的人，永远不寂寞。

24、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

25、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

26、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行

27、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢?

28、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

29、你随时要认命，因为你是人。

30、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

31、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

32、你永远要感谢给你逆境的众生。

33、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

34、懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。

35、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

36、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。()只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

37、人生短暂，善待自己，明天很更好

38、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

39、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

40、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

41、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

42、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

43、对自己忠实，才不会对别人欺诈。

44、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

45、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

46、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

47、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

48、今日的执着，会造成明日的后悔。

49、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

50、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

51、没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

抒发心情的句子
心情抒发 第六篇

1、今天的心情不是很好，所以才写出这乱七八糟的话，只是想发泄一下内心的痛苦吧，希望明天会更好吧。

2、依然习惯被爱的感觉，也许某天在喧哗的城市中，你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望着那个正在远去的背影告诉自己，那个人??我曾经爱过。

3、他拼命忍住，紧闭着双唇，跟孩子似的把呜咽哽咽下去，可是眼泪还是涌上来，亮晶晶地挤在眼圈边上，一忽儿功夫两颗大泪珠离开眼睛，慢慢地顺着两颊流了下来。

4、思念是条幽深的雨巷，5、想你的时候，闭上双眼，脑中立刻就浮现你的容颜。那清晰的画面，那深深刻印的痕迹，一如我基因携带与生俱来。

6、因为有梦，认真过，改变过，努力过。梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为梦想而奋斗。有梦想，心就有了方向，有了梦想不在为过去而挣扎。努力吧，梦就在不远的地方。抒发心情的句子。天在高又能怎样，踮起脚尖就能更接近阳光。

7、不想再虚伪下去，不想强装欢笑，不想再配合任何人。

8、熬头次哭是由于你不在，熬头次笑是由于碰到你，熬头次笑着堕泪是由于不克不及领有你!

9、你纵情歌唱，歌声响彻九霄云外；你热风吹拂，温暧了我们的心间；你百鸟争鸣，把大地叫醒；你百花齐放，美貌惊人；你云灭雾散，笑样嫣然。

10、风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说。

11、我在等一个人，一个可以把我的寂寞故事画上休止符的人；一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人；一个我可以在他身上找出一百个缺点，却还是执意要爱他的人；一个会对我说，我们有坑一起跳、有苦一起尝、有一辈子就一起过的人!其实，我一直都在等你，希望你能知道。

12、不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候；不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险；不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天!

13、我不想笑，确切的说我已经不懂得怎么笑。

14、好久，好久了。没有为自己写一篇真正的心情日志了，不是忙，而是我真的不知道该怎么样抒发我自己心中的感觉，现在心里好乱，好久没有这种感觉了，什么事情也做不下去。最近，身边一个很是要好的朋友忽然对我说:?我谈恋爱了?，当时心中发自内心的惊讶，因为就在前段时间里我还对她说:我喜欢你，我们两个可不可以谈恋爱?可是如今看着幸福的她，我想她早已忘记了我曾经说过的话了吧!

15、我并不期盼天亮，那怕我憎恶的夜晚，让我难眠，我依旧喜欢守候这份落寞。

16、哈哈，真的不懂是为什么，看着他们在恋爱中的幸福，说真的我很妒嫉，我也很羡慕，可是我不能，我不能像他们一样接受别人的感情?因为我是父母眼中的?好孩子"?所以，我隐藏起自己的感情，我很清楚很明白自己的路应该怎么走，可是或许正是因为我太明白了，所以我又很迷茫。可能我是多愁善感的吧，我天天对自己说我应该做有意义的事情，可是我做的事情或许在父母和朋友们看来很有意义，()那么我自己呢?我真的觉得那有意义吗?看着固定的轨道行驶的我就连一点出轨的可能都没有，累了，疲累了，因为那是所有人对我的期望，我到底什么时候才可以真正的为自己活呢?什么时候才可以拥有自己的幸福?

17、我今天好开心!觉得天，仿佛格外的蓝；太阳，仿佛更加灿烂!

18、我不知道，我真的不知道，因为好孩子的头衔，我活的好累，因为父母的期待，我活的好累，因为不能输的信念，我活的好累。因为我是好孩子，所以我压抑了内心所有的感情，真的很奇怪，从小到大，只要是我的好朋友，他们总是有很多的异性朋友包围着，我自己都抑郁，是我交的朋友都太有魅力吗?

19、我们每个人几乎都在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的说这行没前途，没成家的说遇不到适合的人，遇到的却说不合适。幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。其实我们拥有的才是自己的幸福，争取的既是希望，失去的只是记忆，而快乐是源自内心。

20、仰望，蓝蓝的天空，那纯净如水的眸子，似乎长出了一双翅膀，上面长满了绚丽的羽毛，所有的凝望只是为了那短暂的飞翔，飞吧，越高越好。可是，高空稀薄的空气破碎了我的梦想，刹那间，纯净的眸子滴出浅浅的泪珠?

21、总有这样的号码，你一次次咬着下唇噙着眼泪狠狠删去，而后又会想方设法费尽全力找回，却从来不联系，只是看着号码发呆，这样周而复始，反复几次后，即使努力忘记，这号码也已经刻在心里。也许有一天，你斟酌良久后打过去，那个柔美的女声告诉你:?你拨的号码是空号???

22、只是想要找一片干净的天空，明媚自己脸上的悲伤。

23、人类实在是种奇怪的动物，有时竟会将悲伤和痛苦当作享受。相思本就是种烦恼，所以才令人老。

24、我感觉到好象全世界都抛弃了我。孤独，寂寞，失落将我压的喘不过气来。

25、虽然我渴望天长地久，但如果那只是一种奢求，那我不如只求曾经拥有。曾经拥有过你的爱，这已足够。因为有一种爱，叫做放弃。放弃不是无私的奉献。放弃你，这不仅是对你的爱，更是对我自己的呵护。放弃你，我很痛心，但我不会后悔。让你从我的生命中消失，是因为?长痛不如短痛?。

表达心情的说说
心情抒发 第七篇

1、有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。表达心情的说说。有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有。

2、我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一铃音；我没有很想你，只是在听歌时，3、有时候，心里喜欢他，偏偏一见面，却一句话没有。看着别人和他谈笑风生，心里很着急。其实对心仪的人表白，永远不丢人。需要谨记的一条是，表白只需要一次。话清楚了，一次就够了。表达心情的说说。如果自己完全不表白只默默暗恋是一件很傻的事。但对方面对表白，完全不予回应，你还继续默默的等待，是一件更傻的事。

4、希望还会有那么一天，还能记得起你的静好容貌；希望还有那么一天，还会一场邂逅降临在你我之间；希望还会有那么一天，你能哭着泪返回我的怀里。

5、当我越来越关照自己的内心，我对世界的欲望就越少。我不需要任何东西，除了我所爱的:一个爱人，一个文本编辑器，一条自己常走的石子小路，一个耳机，一本好书，简单的食物，御寒的衣服，以及户外世界。

6、阳光下的影子，不再是你，秋天里的风，已经感觉不到你的气息，甚至让我有一种错觉，你是否来过，你的样子总是那么干净，在这里，始终找不到一丝你存在过的证据。细雨迷蒙着最初的记忆，奔跑在霏霏洒洒的细雨里，固执地回去找寻，却落得一身狼狈。

7、我们这一生，注定有很多偶遇，让我们的生活多了许多曲折。不管怎样，总有那么几件事，让你念念不忘，总有那么一个人，让你陡生叹惜。错过的，就当是路过吧，没有交集的美，仅是心空的幻影，遗忘是彼此最好的怀念。一路走来，偶遇的星光，让我们有遗憾，亦有温暖。

8、有谁能够一直坚强?有谁必须一味懦弱?有时候我们貌似坚强，其实是给别人看的，那只是用一层厚厚的外壳，遮盖了一颗不堪的心。如果有一个人，或者一个目标，就能够让我们摒弃懦弱，趋向坚强。这个世上，有谁愿意以弱示人，又有几人在意他人的伤痛?与其流泪，不如戴上微笑的面具，让生命尽量坚挺些。

9、做一个爱笑的女孩，听说喜欢笑的人运气都不会太差；做一个爱哭的女孩，因为我想放飞心情；做一个爱睡的女孩，睡出灿烂好气色；做一个爱吃的女孩，减肥神马的吃完再说；做一个宠爱自己的女孩，所有看的上的东西，你值得拥有。

10、很多事不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

11、人生在世，草木一秋。不管是快乐的时光，还是悲伤的瞬间，时间都在不急不慢的前进着，不会为谁的留恋而多做停留，也不会因谁的厌倦而加快脚步。人生不如意十之八九，前世的自己已不可推测，现世的自己正在经历大大小小的得失，有些错误不可挽回，有些美好的片段也已成为尘封的记忆。

12、总是太容易依赖一个人，结果经常陷入孤独于寂寞。太在乎一个人，心情常被左右，剩下只有心痛。??为什么伤感，不知道，只是突然之间。或许，伤感时听首歌，在安抚心灵，也是在伤害心灵。

13、假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。我不会了解，这个世界还有这样的一个你，只有你能让人回味，也只有你会让我心醉。假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。

14、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。

15、学会不再哭泣，学会不再透露自己的感情，他们说你冷血，你却只是在那里微笑，你知道，没有必要试图让别人了解你，知我者为我分忧，不知我者谓我何求!眼泪解决不了任何问题，只会带来吵闹，很多的事情，我们可以感动，却不能流泪，因为一旦放任自己的感情，怕会让自己泣不成声。

16、都说女孩子不要太坚强，否则会没有人疼。可是谁有知道，我不自立不自强不坚强，谁有在我需要肩膀的时候给我温暖?很多时候，我不是真的要坚强，我是被迫在坚强。谁不知道，再坚强的女生心里总有块伤?不痛不代表没有被伤过。如果你懂，请不要只看到她的笑，你要看到她心底的泪。

17、我曾经爱过你，爱情，也许在我的心里还没有完全消亡。但愿它不再打扰你，我也不想再使你难过悲伤。我曾经默默无语地，毫无指望地爱过你，我既忍受着羞怯，又忍受着嫉妒的折磨。我曾经那样真诚，那样温柔地爱过你。但愿上帝保佑你，另一个人也会像我爱你一样。

18、我喜欢在伤心的时候听伤心的歌，喜欢在开心的时候和在乎的人分享。我常常口是心非；我朋友挺多，但懂我的不多；不喜欢主动联系别人，但绝不是不在乎。我不喜欢欠别人也不喜欢别人欠我。我很安静也可以很疯癫。我就是我，不要觉得没心没肺，我只是对很多事看得很开。

19、一个人时，必须要记住的话:1、不知道什么是悲伤，就不会真正感激幸福。2、要是永远那么理智，()就永远不会懂得爱情了。3、孤单，是你心里面没有人；寂寞，是你心里有人却不在你身边。4、世界上有很多东西可以玩，但别玩弄别人的感情。5、这个世界最强大的人，就是那些能一个人孤单生活的人。

20、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。

21、哭的时候，我会闭上眼睛不让它流泪；孤独寂寞的时候，我会静静的想着某人；伤心的时候，我会找个地方静静的发呆，然后告诉自己，还是要面对坚持下去；难过的时候，我会伪装自己，对别人说:我很好、我很开心；失落的时候，我会笑着对自己说，没事的，一切总会过去。

22、想了好久，为什么会失眠?为什么闭上眼睛会哭?为什么心好痛?打开手机，第一看看有没有你的信息；第二有给你电话的念头；第三还是不忍心打扰你工作。终于想到正确的答案了，那是我真的想你了。

23、我背着沉重的包袱，寸步难移!在路上我遇见了你，你给我指明了一个方向，我跟着你走了很远很远!可是你只是偶尔回头看看我，没有给我一丝的关心。我想离开，我想自己向别的方向。因为有一个人，他不时地爱护着我。我希望我在路上有个依靠，他能给我。所以我要走了。

24、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种伤感。然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍。

25、我早已习惯夜晚一个人，坐在电脑桌前，敲打着属于我的你的回忆。但，我渐渐的发现，嘲笑的是，原来这不过只是我一个人的回忆罢了。没有了我的关心，没有了的我的照顾，没有了我的念叨，你是否早已习惯于一个人面对着困难。面对着夜晚的黑夜。还是你至始至终从没有习惯过有我。

·歌声抒发心情(2016-04-27)