人民日报极简主义原文

人民日报再推极简主义生活方式!醍醐灌顶!
人民日报极简主义原文 第一篇

2016-07-30

来源：人民日报

极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。

1、欲望极简

了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。

把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

2、精神极简

了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。

3、物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。

明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。

确有必要的物品，买最好的，充分使用它。

不囤东西，不用便宜货、次品。

用布袋，代替塑料袋和纸袋。

用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。

用瓷杯、钢杯代替纸杯。

用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。

整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。

精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。

精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。

4、信息极简

精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。

定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。

不关注与己无关的娱乐、社会新闻。

精简电子邮箱数量。

关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。

APP使用少而精，删除长期不使用的应用。

5、表达极简

写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。

多用名词、动词。少用形容词、副词。

6、工作极简

使用有效的GTD方法，不拖延。

及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。

一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。

7、生活极简

慢生活。

不做无效社交。

锻炼。

穿着简洁、不花哨。

少吃含有添加剂的食品。

喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。

实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。

“自律的人才能过好人生。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，在这种自律中不断磨练。”【人民日报极简主义原文】

“在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后30年中，你的习惯决定了你。”

“专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到：你必须努力厘清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。” ——乔布斯

人民日报再推极简主义生活方式!醍醐灌顶!
人民日报极简主义原文 第二篇

【人民日报极简主义原文】

人民日报再推极简主义生活方式！醍醐灌顶！ 极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。

1欲望极简

了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

2精神极简

了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。

3物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。不囤东西，不用便宜货、次品。用布袋，代替塑料袋和纸袋。用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。用瓷杯、钢杯代替纸杯。用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。精简出门行

头，只带“身手钥纸钱”。精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。

4信息极简

精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。精简电子邮箱数量。关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。APP使用少而精，删除长期不使用的应用。

5表达极简

写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。

多用名词、动词。少用形容词、副词。

6工作极简

使用有效的GTD方法，不拖延。

及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。

一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。

7生活极简

慢生活。不做无效社交。锻炼。穿着简洁、不花哨。少吃含有添加剂的食品。喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。

人民日报再推极简主义生活方式：老大都喊话啦
人民日报极简主义原文 第三篇

人民日报再推极简主义生活方式：老大都喊话啦

极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。

1、欲望极简

了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。

把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

2、精神极简

了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。

3、物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。

明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。

确有必要的物品，买最好的，充分使用它。

不囤东西，不用便宜货、次品。

用布袋，代替塑料袋和纸袋。

用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。

用瓷杯、钢杯代替纸杯。

用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。

整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。

精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。

精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。

4、信息极简

精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。 定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。

不关注与己无关的娱乐、社会新闻。

精简电子邮箱数量。

关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。

APP使用少而精，删除长期不使用的应用。

5、表达极简

写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。

多用名词、动词。少用形容词、副词。

6、工作极简

使用有效的GTD方法，不拖延。

及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。

一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。

7、生活极简

慢生活。

不做无效社交。

锻炼。

穿着简洁、不花哨。

少吃含有添加剂的食品。 明星排行榜/ssh/

喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。 实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来【人民日报极简主义原文】

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8种极简主义方式 值得一看
人民日报极简主义原文 第四篇

8种极简主义方式 值得一看！

作者：佚名 来源：人民日报

【8种极简主义方式，让你的生活更简单】忙、慌、累…过去的日子，你总感觉疲惫？千头万绪在手，却没有一件持之以恒？或许，你被繁杂的琐事绑架了生活，不妨从物质到精神都做个减法。放弃没有效用的物品，控制徒增烦恼的小情绪，集中精力，专注追求。学会极简生活，体会生活本真的快乐 。

三思三观三问心得体会
人民日报极简主义原文 第五篇

心得一：三思三观三问心得体会

开展“党的群众路线教育实践活动”以来，通过学习《马克思、恩格斯、列宁重要论述》、《毛泽东重要论述》、《邓小平重要论述》《江泽民重要论述》、《胡锦涛重要论述》、《习近平重要论述》等著作，对于党的群众路线教育实践活动的重要意义有了进一步的认识。此阶段安排群众路线“三思三问三观”大讨论活动因时适势，十分必要。最近我们走访企业展开调研。

群众路线“三问”源自为民“三观”，着眼的是“保持党同人民群众的血肉联系”这个作风建设的核心问题，切中的是党群干群关系受到损害的重要根源，目的就是要使党员干部通过讨论引发自觉，继而以优良作风树立榜样,把人民群众紧紧凝聚在一起。因此，弄清“为了谁”，就能找准前进的目标方向；弄清“依靠谁”，就能找到工作的力量源泉；弄清“我是谁”，就能把握自己的正确定位。深入思考和追问这个问题，对于个人来讲，既是一次群众路线再学习、立党宗旨再教育，也是一次自身心灵洗涤、思想再入党的过程。下面，围绕对“三问三观”问题的学习理解，谈点个人粗浅的认识。

“我是谁？”，对我而言，我是一名共产党员、是一名服务人员，但我也是一名人民群众。只有置身人民群众之中，才能了解人民群众的疾苦、所需和愿望，才能更好地依靠和服务人民群众。人民日报8月18日曾刊文：评论俄罗斯普京总统独行在空旷的大街上，文章结尾处的一句话令我感触很深，就是古语中的 “居官，无官官之事”，就是说我们不要走路坐卧总把自己当个官，而高高在上，脱离群众。只有这样，我们才能在工作中“丈夫立世，独对八荒”，才能在工作中内心坦诚，宁静致远。 3月中旬起我每天中午抽时间陆续找各科室职工谈心谈话，面对面地了解职工的心声，听取一线职工对中心发展的意见和建议以及对本人的一些意见建议，凝心聚力共谋发展。

“为了谁？”，为人民服务，简简单单的五个字我认为很好地回答这个问题，这个五个大字，承载了共产党人的使命感，焕发着共产党人的生命力，是共产党人的法宝。历史告诉我们，植根人民，是我们特有的政治优势，现实警醒我们，脱离群众，将是我党面临的最大危险。

扎实开展“走进社区·直面问题”活动，3-9月陆续将走访14个社区，每半月进行一次走访，切实走进群众生活的一线倾听民意、广泛征求意见，问民之所需、解民之所难。切实为企业、基层解决实际问题。3月20日，与谈局、法制科朱科长一起来到谈公社区走访调研，社区书记也谈到老区道路的不平整为区别出行带来不便、东门大街日晖桥处每年夏季积水严重，老区物业管理不到位问题，带着这些问题，我们下一步将会同各职能部门协调解决。会同建管处、质安站去建筑企业进行调研，就我们的检测行为、程序等广泛听取意见建议，为下一步中心的发展掌握第一手信息资料。

“依靠谁？”，党的十八大强调，“完善党员干部直接联系群众制度。坚持问政于民、问需于民、问计于民，从人民的伟大实践中汲取智慧和力量”。切实落实好十八大会议精神的要求，自觉践行全心全意为人民服务的宗旨，相信群众，依靠群众，始终把人民放在心中最高位置。

理解了三问，还要树立好“三观”，三观是什么？即群众观、权利观、事业观。

那么如何将“三问三观”的理解认识落到实处，作为一名国企工作人员，我深有感触。群众与我们，是鱼水相融的密切关系，牢不可分。我们在日常工作中只有取得群众的配合和支持、理解和认可，才能顺利圆满地完成工作任务。长期以来部分基层企业反映，检测中心检测项目委托办理时间较长、查询检测结果不方便。分析产生这一问题的原因，主要是现有的检测软件为单机版检测软件，存在着重复劳动，工序复杂落后，客户无法网上委托和查询等缺点。为更好地服务客户，实现检测业务提速提效，提升中心的服务水平。今年3月份起，中心已经在着手准备检测软件的全面更新，同时对原有办事大厅进行装修改造，在大厅内设立收样、收费、取报告、技术咨询窗口及客户接待室，把办事大厅作为对外的一个服务窗口，做好便民服务工作。办事大厅改造和检测软件更新后，可给客户提供以下方便：一是设立客户网上委托办理业务系统，大幅度减少客户上门办理委托的劳动强度，提高工作效率，同时，客户也可直接在办事大厅的电脑上操作委托办理检测业务；二是设立已委托检测业务办理情况网上查询系统，客户可随时上网查询已委托的检测项目的办理情况；三是设立检测报告自助打印系统。客户可凭IC卡在办事大厅内自行打印本单位已经完成的检测报告。这些都将大大提高办事效率，提高检测的公平公正性，更好地实现为民服务。最后，用一句座右铭与大家共勉：“常怀感激之情，常抱进取之心，常存敬畏之念。”

心得二：三思三观三问心得体会

当前，我镇正在开展第二批党的群众路线教育实践活动，通过学习讨论，本人对“三思三观”有了更为深刻的理解和认识，思想上得到了一次升华，心灵上得到了一次净化，作风上得到了一次提升。下面结合学习，谈几点粗浅的体会。

一、扪心自问学三思。就自身而言，参军入伍十多年，转业后到地方工作十多年，到今天已经为党和人民工作了近三十年，自从成为一名党员，尤其是党员领导干部后，常思党在人民群众中的形象，常思党和群众的血肉联系，常思党在前进道路上的平顺坎坷。抗日战争、解放战争期间，人民群众把自已的口粮、儿子送上前线，推着独轮车打下了三大战役，为什么？因为我们的党和军队是为了劳苦大众，为了人民得解放。近三十多年来，经过改革开放，经济建设抓上来了，人民生活富裕了，但为何群众对党的感情大不如以前艰苦奋斗的年代了呢？甚至在部分领域的工作过程中群众产生了抵触情绪，党和政府制定的政策是对人民有利的，为什么群众不领情、不接受、不配合？我们为人民做公益事业，我们的工作是为了人民生活更加富裕，群众就不愿意做出一点利益上的牺牲，甚至有的百般阻挠，是人民变了吗？是人民的素质下降了吗？因此思想上产生一些想法，也有一些困惑。但经过不断地学习，我还是得到了答案：是我们党员、我们干部自身出现了问题。

扪心自问：我们党员，我们干部，与百姓的感情深不深，与百姓的距离近不近，百姓在心中重不重？俗话说：“三思而后行”，以上“三思”在我们作出每一个决定前思考了吗？仔细思考了吗？真正为人民思考了吗？我们当中很多党员、干部没做到，就是考虑了，也是片面的、不深刻的，没有真正站在人民群众的立场上考虑，更多的是站在执行上级的决策上，没有结合实际情况，实事求是、因地制宜地分析问题、制订措施，而是一味盲从，偏离了群众的根本利益。甚至有的党员领导干部心中装的不是百姓，而是其上级领导，更谈不上从群众中来，到群众中去，一切为了群众。有个地方领导面对媒体记者的追问讲出一句雷人之语：“你是代表党，还是代表人民群众”，就是这种人的真实写照。

二、扪心自问促三观。几十年来，经历学生时代、军旅生涯、政府工作，学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、江泽民三个代表、胡锦涛科学发展观，三讲双思，到这一次党的群众路线教育实践活动，应该说学习了不少的理论，接受了不少的教育，更深刻地理解“得民心者得天下，失民心者失天下”这条永恒不变的哲理。

扪心自问：我们是如何认识人民创造历史的唯物史观的？历史不是哪个领袖，哪个政党创造的，是人民，如果没有以人为本，人民至上的价值观，立党为公、执政为民的执政观，那国家将亡、政党将亡。然而，有的领导就是没有实事求是地认识到这一问题，还在追求政绩，幻想自已美好的前程，不但脱离了群众，也脱离了基层，对待群众粗暴简单，对下级用生硬的命令，甚至是呵斥的口气，总感觉自已的永远是正确的，别人的总是错误的，如此下去，不但党群干群关系恶化，干部内部上下级关系也将出现严重问题。如何做好每项工作？

三、扪心自问抓实处。要从现在做起。抓作风建设，抓八项规定只是开端、只是破题，抓实抓好还需要下很大功夫。党的群众路线教育实践活动开展于今年年初，可能会在不远的将来告一个段落。但是群众观念却要永远地贯穿在我们的工作中，群众路线是要我们永远走下去的。平时多到群众中走一走，听一听，聊一聊，尽可能地多了解群众所思所想所望；政策制度出台前，多征求征求意见，以公开求公正是最好的办法；多听听群众对我们工作的意见，自我表扬自我陶醉的举动少一点，拍脑袋、拍胸脯、拍大腿、拍屁股的行为少一些；权为民所用，要以情为民所系为前提，心系群众不能是官样文章，而应该落实到我们的每一件工作中去。

要从小事做起。慎微，告诉我们的是一种态度，面对小事不马虎，党员干部在小事上就要作出表率，走群众路线，从小事着手、从小事着眼。不同类别、不同层次的党员干部对“一切为了群众、一切依靠群众”的群众观点的理解不同，而人民群众所能体会到的党的路线方针政策，也是落实到具体的一件一桩小事上的。群众路线不能只停留在活动中，而应该是在日常平凡的工作中。基层群众是最单纯、最善良、最感恩的，只要真心实意的为他们做一点点小事，他们就会无比的感动，就会当你是亲人。把群众最急、最想、最盼的每件小事办好，就是最生动、最具体的践行群众路线，就会得到群众真心实意的拥护。

扪心自问：心系群众落实到每项工作，你做到了吗？为群众做好每一件小事，你做到了吗？

心得三：三思三观三问心得体会

“要真正做到‘进百家门、认百家人、知百家事、解百家忧’，才能使党的群众路线教育实践活动达到春风化雨、润物无声的效果。”“作为一名机关干部，一定要勤下基层，面对面与群众交流、向群众学习，汲取群众宝贵智慧，促进自身能力不断提高。”……4月22日上午，开发区(惠民街道)党委组织开展了“三思三观三问”群众路线大讨论，与会人员结合自身的学习教育、听取意见，围绕提高思想认识，增强宗旨意识，进行了深入讨论发言，进一步促使群众观点入脑入心。

会议同时还专题学习重温了焦裕禄同志的感人事迹、可贵精神，并就“干部要做到‘三严三实’”这一主题，由区(街道)党委书记陆春浩为大家上了一堂“微党课”。区(街道)领导班子，各村(社区)党组织书记、村(居)委会主任，部分两新党组织负责人以及机关中层干部参加了大讨论。

大家在讨论中深刻感受到，要按照习近平总书记的要求，把焦裕禄同志作为立身立行、立言立德的标杆和榜样，让焦裕禄精神充盈内心，从思想深处感受他在漫天风雪中为群众送救济粮款的公仆情怀，思考他“一辆自行车和一双铁脚板”走访调研的求实作风，领悟他迎难而上带领干部群众治“三害”的奋斗精神，体会他正确对待群众、对待组织、对待事业、对待生命、对待同志、对待亲属、对待自己的高尚情操，不断增强贯彻党的群众路线的自觉性和坚定性。

陆春浩在发言时表示，党员是党的肌体的细胞，而基层党员干部就是党的肌体的神经末梢，我们与企业、群众之间是面对面、手握手的接触，最能第一时间发现企业情况、群众感受。因此，我们要以企业的需求、群众的感受来考量我们的工作、我们的作风，以企业与群众的感受作为最终落脚点来推进群众路线教育实践活动，实行“感受式服务”，真正让企业、群众满意。

会议指出，区(街道)全体党员干部要大力学习弘扬焦裕禄精神，自觉践行“三严三实”，把“三思三观三问”贯穿于群众路线教育实践活动全程，贯穿于开展基层群众工作始终，牢牢把握提高群众工作“四个方面能力”的要求，着力解决好基层“四风”问题、解决好关系群众切身利益的问题、解决好联系服务群众“最后一公里”、联系服务企业“最后一百米”的问题，把教育实践活动成果落到实处，扎实推进“一流国家级经济技术开发区”与“幸福新惠民”建设。

心得四：三思三观三问心得体会

今天下午制药党支部在召开了认真学习“三思三观”的会议。下面谈谈我的感想。

大家一致认为：“以三思正三观”就是在认真思考“与百姓的感情深不深、与百姓的距离远不远、百姓在心中的分量重不重”的基础上，树立正确的群众观，一切以民众、民生为出发点；树立正确的价值观，以人为本，人民至上；树立正确的事业观，切实转变工作作风，强化服务民生意识。必须保持清醒头脑，自觉增强群众意识，以群众的需求为导向，以人民满意不满意为工作标准，牢固树立正确的“三观”；切实找准“四风”方面存在的问题，切实做到以“三思”促“三观”。

开展好党的群众路线“三思三观”活动，为民是目的，务实是关键，行动是根本。贯彻落实“三思三观”，关键是要强化服务意识，增强责任感；要强化宗旨意识，树立群众观点，践行群众路线，争做为民务实清廉的模范；要强化实干意识，由说多做少向苦干实干转变，做任何事情都尽自己最大的能力，做好、做精致、做仔细；强化清廉意识，做到自重、自省、自警、自励。李克强总理的一句“群众满意不满意、高兴不高兴、答应不答应是衡量政府工作的唯一标准”，再次将群众观点、群众观念摆在在更加突出的位置，同时也是对各级党员领导干部的提醒。

一、坚持“三思三观”精神，必须坚持“群众至上，群众第一”。群众说好，才是真的好，群众满意才是最高目标。制定政策时必须将民意、民情真正吸纳、充实到方案的制定中，并在具体实施过程中，充分尊重民意，广泛征求民意，将评判的标准和标尺交给群众，让群众说话，让群众说得上话，让群众说话管用。群众满意、高兴、答应的唯一标准，不是放在嘴上说说而已的，它必须落实到每一件事情中、每一项工作上。做好一切工作、做出有关决策，都要广泛、全面、真实地听取群众意见，并将结果交给群众评判、让群众打分，只要群众不满意、不高兴、不答应的，就坚决不做。

二、坚持“三思三观”精神，必须要密切党群干群关系，坚定信念、求真务实、一心为民。做好本职工作，服务人民群众。群众工作就是民情工作，基层工作就是民生工作。服务群众，要弄清楚群众要我们做什么，能为群众做什么，认识清楚，坚持群众路线，真诚倾听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众疾苦，想群众所想，急群众所急，才能多为群众办好事、办实事。在具体工作中，坚决克服对当事人态度生冷的现象，努力为群众排忧解难，使自己的一言一行都要从提高和树立政府部门良好形象出发。在工作中自觉地服从、服务于大局，自觉地把自己的工作同全局联系起来，认真做好本职工作。

作为学生党员，我们要积极响应党的号召，积极开展和参加社会公益活动，全心全意为人民服务，与此同时，我们要正确处理师生关系，与同学和老师和睦相处共同进步。