自行车趣味比赛项目

自行车趣味比赛
自行车趣味比赛项目 第一篇

自行车趣味比赛

参赛要求

1、所有参赛车手都须保证参赛时身心健康，适合比赛（只要参加比赛，即表示参加者确认且保证自我身心健康状况，适合参加本次比赛）。

2、所有车手比赛时都必须佩带安全头盔。

3、所有车手在比赛中必须保持公平、公正的竞赛精神，遵守比赛规则，不得有意冲撞、排挤、刮蹭他人，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险行为。

比赛项目

1、骑车比慢：

在30米的赛道上，裁判发令后，参赛者骑车从起点出发，想方设法减慢行驶速度，同时双脚不得碰地，不得越出赛道，一旦失去平衡、脚碰地或越出赛道为违规，应退场终止比赛，以最迟抵达终点者为胜。

2、定车赛：

比赛在宽1.2米，长3米的矩形里面进行，主持人宣布开始后，3名队员同时上车，骑行到规定区域内开始计时。开始计时后，车只可以在指定区域里面活动，但不许跳，参赛者站在自行车上，自行车不能骑行，参赛者但脚触地或压线均视为失败，坚持时间久者为胜。

3、障碍赛：

比赛分队进行，每队4名队员同时出发，比赛在宽1.5米，长30米，内设障碍的矩形赛道上进行，主持人宣布后开始比赛，参赛者骑车绕行障碍物，以最快的速度完成比赛，速度快、用时最短且障碍物不移动者为胜。

校园趣味自行车大赛活动方案
自行车趣味比赛项目 第二篇

校园趣味自行车大赛

一、 活动主题

春风拂杨柳运动你我缘单车赛场见快乐每一天

二、 活动目的

缓解学习压力，增强身体素质，激发运动热情，丰富大学生活。

三、 活动背景

自行车比赛是一项古老而又时尚的户外运动，该赛是一个以学生健身为纲领更好的推动自行车运动在我校的普及，提高我校业余自行车运动水平，丰富学生文化生活为目的的盛事。

四、 主办单位

电子科技大学通信与信息工程学院分团委学生会

五、 参与对象

电子科技大学全体学生

六、 活动地点

风雨操场

七、 活动时间

三月三十一日星期六下午15:00—17:30；

八、 活动内容

本次自行车比赛共分为3个比赛项目，同学们可选择自己感兴趣的积极参加，我

们将对这3个项目获胜者分别给予奖励。

1. 绕障碍物接力赛

规则说明： （1）

比赛由四名队员共同参与，分为四个环节。第一个环节：绕障碍

物，甲成功绕过一个障碍物就得一分（共10个），否则不得分；第二个环节：乙骑车压气球，每成功压破一个得2分（共10个）；第三个环节：由丙骑车载着乙，乙则可伸手（可以停车但不可借助任何工具否则每次扣除三分），去取赛道两边预先放置的各种礼品并带到指定位置，每个1分；第四个环节：尽快通过设置的安全弯道（为限制车速保证安全而在最后设立的几个连续弯道）到达终点。 （2）

最终得分为每个项目的得分和时间得分的总和。时间得分：根据

到达终点时间先后，第一名得20分，第二名18，第三名16分，以此类推。 （3）

每次都交接必须在指定位置，交接双方必须击掌为数，否则每次

扣3分。

（4） 在比赛过程中自行车不能驶出边界线，否则视为违规（违规一次

扣除三分）

（5） 必须等到发令枪响之后才能出发，不准抢跑，若有一人抢跑则比

赛重新开始；若一人连续三次抢跑，则取消比赛资格 （6）

在比赛中不能以任何方式干扰其他队员的正常比赛，否则取消其

比赛资格。

2. 慢车赛

规则说明： （1）

场地：运动场的百米跑道（100米距离）。

（2） 采用淘汰制，分初赛和决赛。

（3） 在初赛时，在规定的赛道中，按时间排名，选出八名用时最长的

参赛者进入决赛。 （4） 在决赛中，也按时间排名，选出用时最多的三名为冠、亚、季军。 （5） 在比赛过程中，参赛者骑自行车从起点出发后，必须保证自行车

始终处于运动状态（即双脚不能接触地面，接触一次（不能超过三秒，否则将被取消比赛资格）就从比赛总用时中减去三秒；） （6） 在比赛过程中自行车不能驶出边界线，否则视为违规（违规一次

就从比赛总用时上减去三秒）

（7） 在比赛中不能以任何方式干扰其他队员的正常比赛，否则取消比

赛资格。

3. 骑车投球

规则说明：

（1） 本活动是单人赛，仅需一人便可完成比赛。参赛车从起点开始一手

骑车，一手拿网球，然后行驶到规定区域后将手中的球投入预定箱中，若时间有余，便又可立即返回起点再次取球进行第二轮投球。

（2） 比赛时间为5分钟，根据每人得分高低决出前三名。 （3） 参赛者每次从起点到投球点运球时只能借助双手，不能将球放入衣

袋，纸袋等物件中，否则每次扣5分。

（4） 得分细则：根据不同距离划分出1,2,3分线，参赛者可自行选择投

球距离；但在投球的过程中，不允许停车，投球者也不能下车；每次取球都必须在起始点，否则每次扣除一分。

（5） 若在投球过程中，若投入箱中的球又被弹出，则也不能得分。 （6） 在行驶过程中，绝对不允许以任何方式干扰其他参赛者的正常比赛，

否则取消比赛资格。

九、 注意事项：

1. 本比赛坚持安全至上为原则，专门成立安全监督组和应急处理组，若参赛者

有危险动作则马上予以制止，若发生意外情况，则立即进行应急处理，若伤势严重则立即送往医院。

2. 若有选手在该组比赛开始还没到，则判定该选手自动弃权，该组仍按规则继

续比赛。

3. 比赛所用的自行车由参赛者自行负责，若在比赛前或比赛过程中（非比赛时

间段）自行车出现故障，则应立即向工作人员反映，可适当的延迟其所在组的比赛时间。

4. 若自行车在比赛中途出现故障，该组延迟至最后一场比赛并自行调换自行车。

5. 安排一人进行全程摄影，记录下全过程。

十、 活动流程

1. 前期：联系自行车赞助商，尽力争取得到商家赞助；

（1） 海报设计 （2） 宣传单

（3） 报名方式：现场报名和电话报名 （4） 现场宣传 （5） 联系参赛人员 （6） 对参赛者进行分组 （7） 参赛者人数无限制

2. 比赛时：

（1） 工作人员在14:00之前到达赛场进行现场的准备工作：签到点，

总分点，服务点，应急点的的布置以及第一项目比赛的现场布置工作，14:45准备完毕。 （2） 选手到场、签到 （3） 上场、热身

（4） 15:00“绕障碍物接力赛”开始

（5） 15:45“绕障碍物接力赛”结束，休息15分钟，期间工作人员应

清理场地并进行第二个比赛项目的布置工作 （6） 16:00“慢车赛”开始

（7） 16:30“慢车赛”结束，休息10分钟 （8） 16:40“骑车投球”开始

（9） 17:10“骑车投球”结束，5分钟之后颁奖 （10） 颁奖仪式。

（11） 工作人员清理场地，活动正式结束。

十一、 物资

十二、 人员分工

1.准备工作

3. 宣传报名时的人员分工

2.赛时活动分工

十三、 活动预算

自行车趣味比赛
自行车趣味比赛项目 第三篇

一．比赛时间安排

二．工作人员组成

报名登记员 一名 报名登记助手 一名 裁判 两名 场地协助员 两名

三．赛前所需准备物品

1.报名登记表若干张。 2.碳素笔若干支。 3.计时码表两个。 4.奖品。

5.必要的急救药品。 6.啤酒瓶>30个。

三．比赛总则

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

比赛以现场报名的形式进行，自行车与头盔需选手自备。 选手必须佩戴头盔，否则不得参加比赛。

比赛主场地以五道1米宽，30米长的跑到组成。 参赛者必须服从裁判裁决。

参赛者务必遵守比赛规则，自觉维护场地秩序，不得干扰其他参赛者正常比赛。 凡被判为犯规的均取消比赛成绩。 比赛均以前轮压过终点算结束比赛。

单轮的冠军均能获得由主办方提供的奖品。 比赛最终解释权归主办方所有。

四．比赛细则

1．慢骑项目

（1）.本项目单轮参数人数以5人为准。

（2）.比赛开始前选手依次在赛道前准备好，自行车前轮必须压在起点线上。

（3）.当裁判发出比赛开始的信息时，参赛者双脚必须马上离地，两秒内未离地者算犯规。 （4）.比赛过程中各选手不得压到左右边界，否则做犯规处理。

（5）.参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，违者判犯规。 （6）.比赛过程中不允许定车，只能前进，不允许后退。【自行车趣味比赛项目】

2．绕桩项目

（1）.该项目分半决赛和赛进行，单轮参赛人数为9人。以3人为一组进行半决赛，再取每

组第一名参加总决赛。

（2）.从距起点5米起每两米放一啤酒瓶，共放置10个酒瓶，参赛者必须依次绕过瓶子到

达终点。

（3）.比赛开始前参赛者前轮不得超过起点线。 （4）.裁判发出开始的信号后比赛正式开始。

（5）.每撞到一个酒瓶则在成绩中加罚3秒。撞到瓶子数超过3个视为犯规。 （6）.用时最短者视为胜方。

三．背人项目

（1）.该项目单轮比赛以10人为准，每两个人为一组，分为5组。

（2）.比赛开始前每组人员中A必须背着B，裁判发出比赛开始的信号后A背着B跑到终

点，跑过终点线后才能将B放下。然后B再骑车回到起点。 （3）.背人过程中，B的身体不得触到地面，否者在成绩中加罚3秒。 （4）.总用时最短的一方为胜方。

四．组车项目

（1）.该项目单轮比赛人数以5人为准。

（2）.在终点处放置前后车轮均被卸下的自行车。

（3）.裁判发出比赛开始的信号后，参赛者由起点出发，跑到终点并将自行车车轮组装好，

再骑回起点，用时最短的为胜出方。

（4）.选手必须自己一个人完成组车的任务，不得由他人帮忙完成。

慢骑报名登记表

趣味自行车赛规则20110914
自行车趣味比赛项目 第四篇

首届广州锦龙-凯路仕自行车嘉年华

自行车趣味技能赛

一、参赛要求：【自行车趣味比赛项目】

1. 身体健康，会骑自行车者均可报名参赛。

2. 参赛选手必需以车队为单位报名，每队4人，男女不限。

3. 赛前为参赛选手购买保险和准备比赛物资。

4. 所有参赛选手必须使用公共车辆、装备与护具。

5. 所有参赛车手都必须保证参赛时身心健康，适合比赛。（只要报名参加比赛，即表示参加者确保自我身心健康，适合参加本次比赛）。

6. 所有车手比赛时都必须佩戴安全头盔。

7. 所有车手在比赛中必须保持公平、公正的竞赛精神，遵守比赛规则，不得有意冲撞、排挤、刮蹭他人，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤的冒险行为。

二、比赛器械：

提供公共用车，头盔、护膝、手套等护具需自备。参赛器材、护具须经组委会检查合格，没有头盔不得参赛。

三、录取名次及奖励：

1. 凡顺利完成比赛的运动员均可获赠纪念品一份。

2. 每项比赛取前五名，第一名到第三名分别获得相应的奖品，第一到第五名分别取得6、4、3、2、1的积分。

3. 团体总成绩是各个比赛项目的积分累计所得，积分最多的队伍为优胜队伍。如果积分相同，项目比赛获得冠军最多的队伍为赢，以此类推。

4. 团体总成绩奖前三名。

四、各项比赛规则：

1、自行车绕桩赛

1) 所有报名参赛的队伍必须进行抽签分出先后顺序，每轮比赛共4个队伍参加，每队分别派出3名队员参赛。参赛车辆可以自备，也可以用组委会统

一提供的车辆进行比赛。

2) 比赛在宽1.5米，长20米的矩形赛道上进行。

3) 运动员在裁判吹笛后开始比赛，负责第一棒的参赛选手跑步过对面戴好头盔手套后跑回起点取车出发。

4) 第一和第二棒交接时，一棒队员把头盔手套交给二棒队员戴好后，二棒队员取车绕一个来回，然后跟第三棒的队员。

5) 负责第三棒的队员戴好头盔和手套后骑车绕一个来回。

6) 骑行过程中不能碰触到停车桩，双脚也不能落地。

7) 按要求完成比赛，用时最短的队伍为优胜队伍。

2、自行车慢骑赛

1）所有报名参赛的队伍必须进行抽签分出先后顺序，每轮比赛共2个队伍进

行，每队分别派出2名队员同时参赛。参赛车辆可以自备，也可以用组委会统

一提供的车辆进行比赛。

2）比赛在宽1.5米，长20米的矩形赛道上进行。

3）裁判吹笛后开始比赛，以最慢的速度骑到对面。

4） 比赛时不能使用刹车，违反者取消比赛成绩。

5）骑行过程中双脚也不能落地，不能越过规定的界线。

6）按要求完成比赛，两名队员成绩相加，用时最长的队伍为优胜队伍。

3、自行车障碍赛

1）所有报名参赛的队伍必须进行抽签分出先后顺序，比赛分队进行，每队4

名队员同时参赛。参赛车辆可以自备，也可以用组委会统一提供的车辆进行比

赛。

2）比赛在宽1.5米，长30米，内设障碍的矩形赛道上进行。

3）裁判吹笛后开始比赛，以最快的速度完成比赛。

4）该队第一名和第四名冲线的队员的成绩之和为该队的成绩

5）骑行过程中，不能碰到停车桩，双脚也不能落地，不能越过规定的界线。

6）按要求完成比赛，用时最短的队伍为优胜队伍。

4、自行车定车赛

1）所有报名参赛的队伍必须进行抽签分出先后顺序，每轮比赛共4个队伍参

加，每队分别派出3名队员参赛。参赛车辆可以自备，也可以用组委会统一提

供的车辆进行比赛。

2）比赛在宽1.2米，长3米的矩形里面进行。

3）裁判吹笛后，3名队员同时上车，待3名队员都骑到规定区域内开始计时。

4）开始计时后，车必须在指定区域里活动或定住，但不许原地跳，若脚一下

地则为输，队伍马上离开赛场。

5）按比赛要求，在规定的区域内骑车停留时间最长的队伍为优胜选手。

米

趣味自行车比赛具体实施
自行车趣味比赛项目 第五篇

武铁学院“****自行车型动”挑战赛

——***让你“心”动

一、活动名称

武汉铁路职业技术学院 第一届“**、**杯**自行车”挑战大赛

二、主承办单位

武汉铁路职业技术学院党委宣传部新闻中心

三、参赛对象

四、比赛细则

1

2、比赛地点

3、比赛时间

5月8—5月9日

4

5月8日上午9

4点—6

5

下午6

5

活动颁奖统一在5月9日下午6点活动结束进行，地点操场，届时将邀请赞助商和党委宣传部领导、新闻中心的老师进行颁奖邀请获奖选手和领导做演讲。

6、奖项设置

单人组一等奖一名“心动奖”

证书+自行车一辆+加活动礼包（由厂家提供）

二等奖两名

证书+80元+加活动礼包（由厂家提供）

三等奖两名

证书+50元+加活动礼包（由厂家提供）

双人组“心动奖”

一等奖一名

证书+50+自行车一辆+加活动礼包（由厂家提供）

二等奖两名

证书+80元+加活动礼包（由厂家提供）

三等奖两名

证书+50元+加活动礼包（由厂家提供）

7、宣传

广播站宣传、张贴海报等、院报活动记事。

五、各部门人员安排

A组 秘书处：活动计划的策划;财务管理，活动预算、结算，以及活动颁奖； B组 外联部、记者站：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作；

策划书附件：

比赛

第一部分

规则

——技巧（学院操场）

一、慢车比赛

（1）慢车比赛分为男子组（团队）、女子组团队。

（2）预赛采用淘汰制，比赛车程约为20米，根据到达终点的先后排名，

（3）决赛采用淘汰制，比赛车程约为20米，根据到达重点的先后排名，

（4）比赛中，在规定的赛程内，根据坚持时间排名。

（5）比赛中，运动员从车上掉下，即停止比赛。

（6）比赛中，运动员停止比赛之后不得干扰其他队员。

（7）比赛中，运动员停止比赛之后，在不影响其他队员的情况下离开。

（8）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。

（9）如果有两人抢跑，则重新开始。

（10）如果三次抢跑，则取消比赛资格。

（11的临时组，进行比赛。

（12 （13）在行驶过程中，不允许干扰其他队员

（14

二、快车比赛

（1

（23

（33

（4

（5

7 （8

（

（10

（11）

（12）

（13） 在转弯处，要注意其他队员，防止相撞。

（14） 在冲刺阶段，不允许进入其他队员的赛道。

（15） 在冲刺阶段，要尽量在赛道的中间位置行驶。

（16） 在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。

三、自行车“心”动比赛 设置任务牌（在比赛完成后到出口的工作人员获得）

（1）“心”比赛要求选手们抽签选择B-F任务顺序，按任务顺序进行，不得干扰其它参赛队伍的正常比赛

（2）障碍赛要通过障碍物，不得移动障碍物 （3）技巧比赛采用评分制，根据分数的高低确定名次。 （5）比赛根据分数的高低评选出。 （6）评分依据：时间和任务牌。

（7）比赛时工作人员不做提醒比赛规则。

具体比赛细则：

1、 此次比赛中，比赛车辆由**赞助商**独家提供，也可自行准备车辆，赢得比赛后将获得自行车“养护”特权。由于车辆价格较高，望参赛选手能够在比赛过程中爱惜车辆，请勿随意将车辆推倒在一旁。若损坏情况严重，主办方及赞助商会酌情考虑参赛着者予以一定的经济赔偿。

2、 学院操场为准备区也是体能竞技场地，参赛者在此区进行身份核对和赛前准备。

3、 比赛过程中分为1、2、3、4赛道，A1出发点（体能）参赛者的比赛赛道及比赛场地为B1（绕行寻找）、C1（足球）、D1（篮球）、 E1（羽毛球）、F1（铁轨）, 同理，A2出发点参赛者的比赛赛道及比赛场地为B2 、、、E2、F2。A、B、F区为固定区。

4、 任意一个未完成任务将在时间上增加20分钟。

5、 A区按照常规的田径比赛先跑完

6、 B1

7、 C

8、 D

9、 E

10、 F（包含双人组形式），如果参赛选

单人组1800米跑步任务、30个俯卧撑。完

1、 上开展800米测试任务。

2、 任务牌寻找任务：如果没有发现任务牌，不能停车、保此人车同行

3、 型动 篮球：参赛选手进入了篮球场区，在入口处领的参赛用球，骑车至篮球场三分弧顶处，捡起放置的篮球，将球送入篮筐。在此环节要求选手依次投三分、两份，上篮（骑车带球至篮下投篮）不得下车，各投进3个，投球时必须人在车上（双人组进行配合）。不涉及任何篮球规则只需将球送入篮筐即完成此环节路障。

4、 型动 羽毛球：参赛选手进入羽毛球场地人在车上站在离目标区8米地位置向目标区直径为60厘米的圆形区域发球要求至少发进6个球方可取得任务牌

5、 型动 足球：进入足球场区，两选手分别在各自的场地E1、E2骑车至25米的位置、20米分别将球射入球门10次为准，不得手球，团队两人配合。

6、 型动 铁路：进入比赛区，选手从铁轨的后门端开始，避开学院的“火车”，保持车不靠地，走完学院的铁路实训地的铁轨终点为模拟隧道，然后交换方向团队协作完成。

7、 按顺序完成F的任务后迅速返回，到起点A区交回任务牌。

比赛结束

双人组：

1、 在A1600米。

2、 在B

3、 在C、D、E

4、 在F

武汉铁路职业技术学院党委宣传部新闻中心

2015趣味比赛活动方案
自行车趣味比赛项目 第六篇

第1篇：趣味比赛活动方案

为积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”健康理念，展示我局职工良好的精神风貌，营造团结、奋进和创新的工作氛围，特制订此活动方案。

一、活动对象：全局干部

二、活动时间地点：8月5、6日，下午半天，局七楼活动室

三、活动内容：本次趣味乒乓球比赛以传统男女乒乓球双打比赛为原型改编，通过降低竞技性，突出趣味性，使所有职工都能参于本次活动。

四、比赛规则：参照传统男女乒乓球双打比赛规则，配对和对阵采取抽签决定。比赛采取淘汰赛（5局3胜），11分制。

五、奖项设置：根据比赛结果评出冠军、亚军和季军（2队），每队给予奖励，参于者每人纪念品1 份;

第2篇：趣味比赛活动方案

一、指导思想：

2015年元旦即将到来之际，为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，学校工会决定在2015年元旦前夕举行“庆元旦、迎新年” 趣味活动比赛。本次活动以“快乐”为主线，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨，希望全体教职工过一个欢乐的节日。

二、活动内容：（趣味竞技比赛）

项目：筷子夹乒乓球、赶球、袋鼠跳接力、爆声隆隆迎新年

三、活动时间、地点

时间：2015年12月下旬（具体时间待定，另行通知。）

地点：学校运动场的舞台上

四、裁判员：杨子荣、杨赛玉

五、计分、统分：陈向明

六、参赛人员安排

全校教职工（ 72名），按语文科、数学科、综合职工，分成三个参赛队。

七、活动项目和比赛规则

1、<<筷子夹乒乓球>>

比赛规则：每组选出6名队员参加，纵队站在起跑线，三组同时进行比。第一个队员拿筷子夹住脸盆里的一个乒乓球跑向对面脸盆处（两个脸盆相距6米），放好后立即返回起跑线脸盆处，把筷子交给第二个队员，然后，第二个队员开始做同样的动作，3分钟时间按夹球的个数决定名次。

比赛道具：光滑筷子三双；乒乓球100个，课桌三张

比赛要求：六个队员循环进行(不能调换位置)，中途掉球则必须返回起跑线夹球继续进行。

2、《赶球》

比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队有6名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的蓝球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。依次进行，每位队员一次，以先赶完的参赛队为胜。

比赛道具：木棒三根、篮球三个、课桌三张

比赛要求：往返20米 （在10米处设置障碍物）。必须在起跑线处交接。.

3、<<袋鼠跳接力>>

比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队有6名队员同时成一路纵队站在起跳线。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，每位队员一次，以先跳完的参赛队为胜。

比赛道具：米袋6个、课桌3张

比赛要求：(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线处交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

4、《爆声隆隆迎新年》

比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队选三名队员参赛，每队发给10个气球。比赛开始，三名队员以最快的速度吹爆气球，最先爆完气球的参赛队为胜。【自行车趣味比赛项目】

比赛道具：桌子三张、气球三十个以上

比赛要求：各队的队员必须合作吹爆十个气球，裁判员以爆声为准。

八、为了活动的顺利进行，请各参赛队选好各比赛项目的参赛队员，组织一次比赛项目训练，于12月15日前把参赛名单送德育处。要本着友谊第一，比赛第二的运动精神，绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

九、活动奖项及奖金：

第一名奖金：1700元

第二名奖金：1600元

第三名奖金：1500元

第3篇：趣味比赛活动方案

活动目的：

1、我们主要是为了激发学生学习科学的浓厚兴趣；并且让学生应用所学的科学知识解决实际问题，学习应用创造性思维方式去选择解决问题的最佳方案，通过活动培养学生创新能精神和实践能力；培养学生的团队精神和协作精神。

活动创意：本次比赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求设计合理，定点落地，平稳着陆，构思新颖。

比赛地点: 教学楼前主席台前空地。

报名要求：三至六年年级每个班可组一个代表队参加比赛，每个代表队由三名同学组成，各代表队请将队长及队员名单

活动内容：

（一）准备阶段（自备减速材料，比赛用的鸡蛋）

可以从两方面加以考虑：一是延长鸡蛋与地面撞击时的相互作用时间，这可通过用各种材料（其结构、形状不限）包装鸡蛋来实现；二是降低鸡蛋撞击地面前瞬间的速度，这可以通过在包装容器上加减速装置来实现。当然也可以有别的方法，只要符合规则。

（二）比赛阶段

1、创意展示：各参赛队向评委解释自己的设计原理，利用了那些方面的知识（如何缓冲，着地时采用何种减速装置，如何实现定点着陆等），由评委根据结构的知识性、可靠性与独特性给予打分。各参赛队必须交一份作品的创意设计说明。

2、检查重量和体积：鸡蛋自重约为不小50克，要求参赛作品总重量（机构重量＋鸡蛋重量）不超过150克，机构体积小于或等于规定体积。

3、鸡蛋下落：比赛从教学楼4楼语音室窗户向外抛、高度约8米向下抛，鸡蛋完好的计分，鸡蛋破碎的不计分。

4、定点着陆：鸡蛋须落在地面上划定的圆圈（直径3米左右）内。

评分办法：分三项评分，其中基本分100分，另有各评比分项的加分，具体评分见“比赛规则”，最后由此各项得分累加算出最终成绩，并排出名次。

比赛规则：本次比赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求构思新颖、设计合理、定点落地、平稳着陆。

具体打分按以下三个方面：

1、创意方面：此评分项基本分为40分。每个参赛队在参加比赛前，向评委解释自己的设计原理，利用了哪些方面的知识,如何缓冲，着地时采用何种减速装置等，由评委根据结构的知识性、可靠性与独创性给予打分。

2、重量、体积方面：此评分项基本分为20分。此鸡蛋自重约为50克，要求参赛作品总重量不超过150克（机构重量+鸡蛋重量），符合要求的可得基本分20分。重量最轻的前四名依次加4、3、2、1分。

3、落地方面：此评分项基本分为40分。落地点在区域内得15分，落地时机构滚到所设场地之外，则不得分。

其他落地状态有：（1）落地后，非常平稳，基本没有晃动；（2）落地后，轻微晃动几下，但没有滚动；（3）落地后，有滚动，但没有滚动到场地外。这三种状态在其基本分基础上依次加4分、2分、1分。

奖励办法：按积分由高到低评出一、二、三等奖，给获奖的代表队颁发奖状，队员获得适当物质奖励(一、二、三等奖各四名)。

第4篇：趣味比赛活动方案

为了丰富各员工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体人员的集体荣誉感和竞争意识，为此生产部特举行以下趣味体育竞赛：

具体项目及规则如下：

一、名称：《懒惰的自行车》

规则：自行车在规定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。

要求：单人一组，男女不限，会骑自行车者均可。

二、名称：《团结一致》

规则：同一组人相互肩搭肩、脚绑脚从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，比赛时时间花的最少者获胜。

要求：6人一组，男女不限。

三、名称：《乒乓接力赛》

规则：参赛着平均分配在起终点，第一个参赛者用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点把球传给终点的另一个队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。另外在传球的过程中那个队员掉球了，要从起点重新出发。

要求：4人一组，男女不限。

四、名称：《你的地盘我做主》

规则：每组成员，每人站在一张报纸上，每组有一人手抱一个篮球，任意向别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组上报纸就减少一张，哪个队员同时被击中，他也要淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多为胜。注：抛球时只能往对方的脚部攻击。

要求：6人一组，男女不限.

五、名称：《抱双球接力赛》

规则：2人一小组，3小组进行接力。2人不以有用双手抱球，只能用身体夹住两个篮球，从起点出发到终点，再把2个球传给下一组队员，3小组轮好后，以时间用的最短者获胜。

要求：6人一组，男女不限。

六、名称：《小马过河》接力赛

规则：分几组同时进行，第一个参赛者从起点用两个圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈同，以最快到达终点为胜。

要求：8人一组，男女不限。

七、名称：《单脚火车跑》

规则：参赛时所有队员都需用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，在规定的

2015职工趣味运动会方案
自行车趣味比赛项目 第七篇

第1篇：职工趣味运动会方案

为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间：2015年10月24号（星期三）下午13:30——17:20

单项比赛时间：13:30——15:50；团体比赛16:00开始

二、比赛地点：东区中学田径场

三、组别分布如下

1.个人项目分组(分男女组计分)：

男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）

老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）

2．团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

四、个人比赛项目：

1．投靶掷准 2．足式保龄球 3．自行车慢行

4．飞盘进门大赛 5．定点投篮比赛 6．赶猪赛跑

五、团体比赛项目：

1. 抱三球接力 2.三分钟跳长绳 3. 拔 河

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

第2篇：职工趣味运动会方案

一、指导思想

为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，朢各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

二、活动主题

冬季健身，全员参与

三、人员分工

1.领导小组：

组长：付作文

副组长：申延龙 李兆明 丁兆年

2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

四、举办地点：

虎山中学篮球场

五、参加对象：

虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）

六、举办时间：

2015年12月中旬具体时间里（具体时间另行通知）

七、比赛方式：

以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

八、比赛项目：

1．跳绳接力：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

2．转呼啦圈吹气球：

每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

3.圈内垫排球：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

4．合作运球接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

5.袋鼠跳接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

6.集体跳长绳：

两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

九、报名截止日期：

请各级部在2015年12月9日前将报名表上交工会办公室。

十、说明：

1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

第3篇：职工趣味运动会方案

春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办2015年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。

一、时间：2015年*月***日

二、地点：***（前一天由保安部负责留出场地并划线）

三、对象：酒店全体员工

四、比赛项目及相关规则

奖项设置：

1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

组委会成员：*** **** *****

裁判组成员：*** *** **** ****

筹备人员：*** ***

照相、报道：*** ****

记分员：*** **** **** **** ***

个人赛：

（一）自行车慢骑赛：

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。

（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。

（二）单人正方向跳绳比赛：

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。

（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；

团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，

（三）齐头并进

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；

（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；

（四）托盘接力赛

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；

（五）边答边跑

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；

（六）无轨电车

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）

（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；

（七）齐心跳大绳

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。

（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

（八）拔河

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。

①项目分配： 四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛， 胜者进入决赛

②场地选择：抽签决定对手和场地。

③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：

（1）比赛中途更换参赛人员；

（2）请非部门人员参赛；

（3）绳子缠绕住身体；

（4）未听从裁判指挥。

备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；

2、参赛人员自行着装；

3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。

五、具体活动安排及流程：

本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。

第4篇：职工趣味运动会方案

一、活动目的：

1、丰富教职员工业余文化生活，活跃校园气氛；

2、促进团队建设，展现教职员工良好精神风貌；

3、增强学校向心力和凝聚力。

二、组织领导：

为确保教职工趣味运动会有序进行，特成立运动会组委会，成员如下：

主 任：郭成军

执行主任：周海军

成 员：刘平贵 王彪 王海鹏 田野 李卓慧 张平 王艳 郭和昌

三、项目及规则

（一）集体项目

1、拔河：

每队10人，5男5女。每场比赛按三局两胜进行，胜队进入下一轮比赛。

2、打保龄球：

每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线七米，按倒三角形状放置十只矿泉水瓶作为击打目标。运动员在投球处手持

2015趣味篮球比赛方案
自行车趣味比赛项目 第八篇

方案一：趣味篮球比赛方案

一、活动主题：趣味篮球赛,有你更精彩

二、大赛背景

当前，篮球已经成为大学生最为热爱的运动项目之一，全民热爱运动的趋势已经普及到我们每一个人，选择篮球作为比赛项目，是大势所趋。

三、大赛目的

为了丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。

四、比赛项目

1、3+2男女全场赛

2、女子定点投篮

3、男子3分投篮

五、比赛时间：xx年11月

六、参赛对象

管理技术学院金融与贸易系11、10级全体学生

七、比赛地点：西区篮球场

八、组织结构

主办单位：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会

承办部门：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会体育部

九、参赛形式及规则

1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。

（1）3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区

（2）女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

（3）男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

2 比赛规则：比赛采取淘汰制

第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰；

第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队

除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行

（1）时间：3+2男女全场赛采取2*15分钟的比赛模式，半场休息20分钟。

（2）计时：罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表，其他不停表（除裁判要求外）

（3）加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟

（4）男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女生单打独斗，每节比赛女生都必须触球

十、比赛准备及安排

1 宣传工作：宣传板的制作（宣传部）

2 组织报名：向各班体委下发动活说明并统计参赛名单（体育部）

3 活动用表的制作：宣传单、报名表、比赛人员登记表、计分表以及抽签（办公室）

4 邀请裁判，借计分牌（主席团）

5 比赛现场组织签到、秩序维护（文艺部）

6 比赛用水：裁判用水、工作人员用水（生活部）

7 联系通知裁判比赛时间，现场接待（学习部）

8 借两张桌子、奖品采购（外联部）

9 向院学生会借工作服20套（组织部）

十一、奖项设定及奖品

第一名1个 荣誉证书一张

第二名1个 荣誉证书一张

第三名1个 荣誉证书一张

方案二：趣味篮球比赛方案

为了丰富学生课余生活，更好地提高同学们对体育的热爱，促进同学们之间更好地感情交流，提高队员之间的团结意识，建设更好的校园文化，学校决定在本周五（11月8日）下午第三节举办趣味篮球比赛。

活动具体方案如下：

一、活动主题：建设校园文化，丰富校园生活

二、活动目的：提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的能力和团队协作意识

三、活动形式：趣味竞赛

四、活动地点：篮球场

五、活动时间：2015年11月8日

六、活动对象：全体学生

七、活动规则

第一项：篮球蹦蹦跳

1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排；

2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧；

3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次；

4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处；

5、计时员（裁判）记下每个组完成（往返一次）时间；最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第二项：同心协力

1、每班选出8位选手参赛，男女各4人；

2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次；

3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

4、计时员（裁判）记录每组完成（往返一次）时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第三项：定点投篮

1、每班选出5人参赛，男女不限；

2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒；

3、每投进一球，得一分；

4、计分员（裁判）记录个人和班级得分；

5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。

方案三：趣味篮球比赛方案

为了丰富学生课余生活，更好地提高同学们对体育的热爱，促进同学们之间更好地感情交流，提高队员之间的团结意识，建设更好的校园文化， 信息与智能工程系将于2015年3月20日举办趣味篮球比赛。

活动具体方案如下：

一、活动主题：建设校园文化，丰富校园生活

二、活动目的：提高当代大学生对体育的热爱，提高当代大学生自身的能力和团队协作意识

三、活动形式：趣味竞赛

四、活动地点：校篮球场

五、活动时间：2015年3月20日

六、活动对象： 信息与智能工程系全体大一学生

七、活动进程：

1、活动策划及准备期：

1）由系学生会体育部通知，由各班组队报名至系体育部，趣味赛每队10人（5男5女）

2）系体育部组织分配裁判

2、活动协调及进展期

1)系学生会体育部做好人员分配工作。（做好赛程安排人员表格）

2)系学生会体育部进行比赛场地的占用工作及活动道具的准备工作。

3)完成工作人员的最终确定工作。

3.活动宣传期：

系体育部于3月20日之前对各班级进行宣传，邀请文艺部以展板的形式进行宣传。

八、场地设置：

共设三个场地，每个场地均为1个篮球场。

①设置起始线，在场地中央距起始线5米处设立第一个标杆，以后每隔1.5米设立一个标杆，公设九个。

②距最后一个标杆5米处，设一投掷线，在第30米处，横向摆两排10瓶矿泉水。

九、比赛规则：

Ⅰ、趣味赛: ①“保龄球” （一个裁判负责计时，一个裁判负责监督）

每队10人，5个男的一边，5个女的一边，由男生运球绕杆到达女生一边，然后由女生投掷篮球撞击水瓶。若未全部击倒，第一位男生将球捡回传给下一位男生，下一位男生仍然按以上方法进行以此类推，直至水瓶全部击倒，按用时长短排名次。

计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按成绩分别加8至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

②篮球蹦蹦跳 （一个裁判负责计时，一个裁判负责监督）

1.比赛每班派3男3女参赛，每边各一排。

2.参赛者分成男女三组将篮球夹在两人背部中间

3.当计时员哨响后，参赛者必须用背部夹住篮球的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再以同样的方式运回起点，即每组完成一个单程，单程为一球场宽。

4.中途若篮球掉下，可用手捡起夹在背部以同样方式原地继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两人背部中间。

5.计时远记下每个部门完成游戏的总时间。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加8至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

③天旋神射手 （一裁判个负责计时，一个裁判负责计数）

1.比赛分组及规则：各班一队，四男四女一组，投球人在投篮前原 地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）

2.投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。

3.比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者 。

计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加8至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

最后颁发趣味篮球赛奖状。

十三、活动安全

经考虑此次活动的安全没有问题，但为防止意外特设后勤人员负责比赛期间纪律维持、比赛后勤保障以及处理紧急情况。

十四、预备方案

如由于天气等方面原因无法开展活动，则本次活动将另更时间。

2015趣味体育游戏活动方案
自行车趣味比赛项目 第九篇

方案一：趣味体育游戏活动方案

一、活动目的

学习体育技能，锻炼健康体魄。给学生创造一个快乐的学习环境，提高对体育项目的兴趣。我们将以完成任务的形式，举办趣味体育游戏活动，使学生能在快乐中强健自己的体魄。

二、活动时间与地点

时间：2015年4月

地点：体育西操场

三、活动原则

参赛选手从各个年级段选出，以小组为单位，每四个人一个小组。比赛过程中必须以小组为单位独立完成。小组成员须互相帮助，在最短的时间内按顺序（1组-2组：项目1.2.3.43组-4组：项目2.3.4.1不允许交叉进行）完成比赛项目。每完成一个项目的小组，都将获得一面小红旗，以作终极PK（决赛）中使用。获胜条件：小红旗数量最多(决定条件)，时间最短。

四、比赛项目

1.乒乓球接龙：

选手将乒乓球平托于球拍上，将球送到10米外的队友处，队友将球以同样的方式送回出发点，四位选手全部完成，任务就算完成，活动过程中乒乓球不可掉落，否则该位选手重新开始比赛。完成后该组将获得小红旗一面。

2.合力跳绳：

两名参赛选手摇绳，两名选手跳绳。通过参赛选手配合。连续完成20个，即任务完成。任务完成将获得小红旗一面。

3.两人三足：

两名参赛选手分别将自己的一只脚与队友的一只脚绑在一起。通过相互配合跑至10米外的另两位队友处，另两名队友通过同样的方式回到起点即完成任务。任务完成该组将获得小红旗一面。

4.投掷羽毛球入桶：

一名参赛选手负责投掷羽毛球入桶，队友拿桶接球，其他两位负责捡球，以便选手进行投球。最后，以投入8个球为完成任务。

5.终极PK

比赛以组与组之间进行对决。每组4位选手排成一列纵队，对决组相距10米，对立而站。每位选手手中至少持有一面小红旗，每组第一位选手先进行比赛。跑到两支队伍中间，进行石头剪刀布，输者把手中的小红旗交给对方，跑回起点与队友完成交接，接着第二位选手以同样的方式继续该比赛，最后以小红旗数多的小组为胜。如出现持有小红旗数相等的小组，以完成任务时间短的小组为优胜者。

五、比赛意义

锻炼参赛选手的团队意识，通过团队合作使同学们明白合作的意思。也在另一方面提高学员与其他人交流的能力。

六、物品准备

七、活动负责人主要负责人：姜雅斌

其余人员：全体辅导员与班主任备注：比赛进行分为三个大组。

方案二：趣味体育游戏活动方案

一、活动目的：

增强学生体质，丰富校园生活，落实阳光体育。通过各类体育活动提升班集体荣誉感和班级凝聚力，以“与奥运同行”为主题，营造“以美健体”的校园文化，举办第二届“小超人”体育节系列“亲子趣味体育游戏活动”。让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解，建立和谐的学校，达到育人、育体、育智的教育效果。

三、我们的口号：迎奥运，我运动，我健康，我快乐！

四、活动内容

1、田径运动会（上午）

2、亲子趣味体育比赛（下午）

3、团体比赛（下午）

五、参加班级：全校各班

六、比赛办法

1、田径运动会（见规程）。

2、趣味体育比赛：

一年级：齐心协力（全家搬搬乐）

二年级：袋鼠跳接力赛

三年级：背靠背夹球接力（心心相应）

四年级：推小车

五年级：二人三足跑

3、团体比赛

A、踏砖过河（一年级）

B、双腿夹球接力（二年级）

C、快快跳起来（三年级）

D、托乒乓球接力：（四年级）

E、鸭子赶路（五年级）

趣味运动项目比赛规则

一年级：全家搬搬乐

项目规则：爸妈两手交叉在一起，让学生坐在上面，听到发令后，向终点跑去，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。

二年级：袋鼠跳接力赛

方法：家长和学生两人共同将双脚套入布袋内似袋鼠样跳，将布袋作为接力棒，依次跳完。

项目规则：①跳跃时，布袋必须套住双腿并脚跳。

②途中失误，就从失误地重新套好布袋继续。

③跳过线后，才能交接布袋。

三年级：背靠背夹球接力（心心相应）

项目规则：听到发令后，家长、学生两人侧对跑道，手臂互挽，背靠背夹住篮球，用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面，将球交给下一组。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。

四年级：推小车接力

项目方法：每次学生双手着地，家长扶起学生的后腿。听到口令后学生迅速地双手向前爬行，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。

项目规则：抢爬和爬行途中后腿松开者为违规。

五年级：二人三足跑接力

项目规则：两人组成一组（家长和学生），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。

方案三：趣味体育游戏活动方案

一、活动目的：

为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的团队合作精神，经团委批准并指导，我们国教营服092班准备举行一次全班性的趣味体育活动。

二、活动策划成员：

国际教育学院营服092班班委

三、活动流程图：团委

↓

营服092班委

↓

校田径场，篮球场

四、活动项目简介及奖项设立

（1）拔河、跳绳。

我们想通过这种方式再一次让他们感受团结的力量。

拔河比赛男、女各参加一队，每队12人，跳绳男女搭配。

奖项设立男女各一、二、三等奖。

一等奖：1名 二等奖：2名 三等奖：3名

（2）自行车慢骑

我们希望他们通过本次活动调节好心态来面对生活中的每一件事情。同时感受到运动的快乐！！！

07届将派出男、女各2名参加自行车慢骑项目。

奖项设立男女各一、二、三等奖。

一等奖：1名 二等奖：2名 三等奖：3名

（3）齐心协力、排球

同学们从不同的地方来到了我们中工国教，我们相通过齐心协力这项活动加强班级的凝聚力

齐心协力奖项设立一、二、三等奖。

一等奖：1名 二等奖：1名 三等奖：1名

五、活动注意事项

1. 活动中运动会一切听从裁判长的裁决。

2.活动中所有运动员佩带标志牌，如发现有冒名顶替的一经发现查实后取消其参赛资格并交由团委、学生会处理。

3.活动中如果运动会在比赛期间不听从工作人员及裁判长的安排的将取消此以内动员资格，严重者交由团委、学生会处理。

4.在活动如果有运动员未在指定的时间内到达比赛现场，将作弃权处理。

5.如果在比赛中因班级有集体活动而无法参加当天的比赛的，请运动员提前一天通知负责人。

6.本活动的一切解释权由院体育部解释。

六、活动后信息调查表

1.活动结束后我部将进行一次自我总结。

2.调查内容：

（1）您对本次活动的满意度（ ）

A、满意 B基本满意 C不满意

（2）您对本部门成员在这次活动中的表现（ ）

A、满意 B、基本满意 C不满意

（3）您认为在本次活动中还存在哪些不足之处？

（4）在您的生活中还有哪些趣味活动？