牙结石与水垢

水的硬度与水垢
牙结石与水垢 第一篇

什么是水的硬度？

水的总硬度是指水中钙、镁离子的总浓度，其中包括永久硬度和暂时硬度。永久硬度由加热后不能沉淀下来的钙、镁离子（主要是钙、镁的硫酸盐、氯化物及硝酸盐等）所形成。暂时硬度则由加热后以碳酸盐形式沉淀下来的钙、镁离子（主要是钙、镁的碳酸氢盐）所形成。

水垢是怎么来的？

几乎所有的出厂自来水中都含有钙、镁离子。钙镁呈离子状态时，我们的肉眼几乎是观察不到的。

水烧开后，原来溶解在水里的碳酸氢钙和碳酸氢镁在沸腾的水里分解，释放出二氧化碳，并形成难溶解的碳酸钙与碳酸镁。水垢主要是由碳酸钙与碳酸镁在水中沉淀而成。

一般来说，水的硬度超过280mg/L时，到300mg/L就会出现结垢现象，硬度越高，结垢越多，从白粉状到成片状逐渐加重。

水垢会影响身体健康么？

水中的钙、镁离子被医学家称为人体的保护性元素，它能抵御损害健康的有关元素的侵袭。如高氟水源地区氟中毒的形成就与钙、镁离子有关，含钙、镁离子少的地区的人群容易发生氟中毒，而含钙、镁离子多的地区则不发生氟中毒。克山病、大骨节病等病因很复杂，但水中缺少钙、镁离子也是重要原因之一，预防这些疾病的措施之一就是提高水质的硬度。国内外也有不少报道：软水区的心血管病患病率明显高于硬水区人群的患病率。另一方面，医生给病人补钙的主要药物之一就是碳酸钙。

我国《生活饮用水卫生标准》中明确规定了饮用水总硬度的限制为450 mg/L。这一标准是指每人每天饮用2升硬度450mg/L的水，饮用70年，这水对人体依然是安全的。研究证明，即使水垢以固体沉淀物的状态进入到我们的胃里，在胃酸的作用下又会被分解成钙镁离子。若长期饮用超高硬度的水，则有可能诱发各种结石病。

所以说，适量的水垢并不会影响人的健康。硬度在国家范围之内的水，没必要特意将钙、镁离子除去。人们对于水垢的恶感，主要是心理作用，对漂浮物会有本能的不安全感，此外，对口感要求也高。如果水中水垢看起来特别多，建议水烧开沉淀后再饮用。

产生水垢多的水需要多喝么？能补钙么？

水中所能补充的钙镁很少，1升水中最多450毫克的钙，而1升牛奶中一般有1500毫克的钙，远远超过水。更重要的是，水中的钙多是水溶性的，大部分会排出体外。而牛奶中基本都是有机钙，非常容易被人体吸收。其实民众没有必要在降低或者升高钙镁的事情上做太多文章，烧开的自来水即便有些水垢，也可以放心饮用。

牙结石
牙结石与水垢 第二篇

洗牙的常见误区（一）

洁牙会破坏牙表面的釉质，对牙齿造成伤害

我们的牙周常常有一些钙化的硬性沉积物———牙石，即使天天刷牙也难以清除干净，所以，需要专业洁牙。目前洁牙大多是超声波洁牙，就是利用超声波的震荡将牙石给震下来，并磨光牙齿牙面，以去除牙石对牙齿及牙周组织的损害。在正规医院洁牙过程中，洁牙头可以在牙釉质表面形成细微的划痕，不过，牙釉质对这种小划痕能自我修复。值得注意的是，不规范及不正确的操作方式会伤害牙齿的表面。

洗牙的常见误区（二）

洗下的牙石是牙齿的一部分

牙石是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及其他沉积物，好像暖水瓶里的水垢一样坚硬。牙石分为龈上牙石和龈下牙石，一般多为龈上牙石。牙石主要聚积在大牙和牙齿内侧，牙刷不容易刷到的一面，其实拿镜子可以观察到，也可用舌尖感觉到，干净清洁的牙齿并没有这些沉积物。

洗牙的常见误区（三）

一旦开始洁牙，以后就要不断地洁牙，浪费金钱

定期“洁牙”是口腔保健的一个重要措施，每隔半年至一年到口腔医院进行洁牙，不仅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，彻底清洁牙齿，维护口腔卫生，还能及早发现牙病，其实是省钱。不过要注意的是，洁牙应请训练有素的牙科医生，技术低劣、操作不规范的洁牙，不但达不到洁牙的目的，还会加快牙石的沉积。【牙结石与水垢】

洗牙的常见误区（四）

洁牙引起牙齿酸痛，会使牙缝隙增大，使牙齿变松

有的人洗牙后感觉牙齿有轻微的酸软，甚至觉得自己牙缝变大了。这是因为洗完牙后牙面部分硬组织受机械摩擦，牙齿有轻微过敏。但受损牙面很快会被唾液中的矿物质钙化，敏感症状也会随之消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。

洗牙的常见误区（五）

洁牙会感染乙肝等传染性疾病

目前，卫生部对口腔治疗的感染控制非常重视，制定了高水平的口腔器械消毒、灭菌的要求，在正规的口腔医院，一次性使用的用品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等实行“一

人一用一弃”，对于接触病人唾液或血液的器械实行“一人一用一消毒（灭菌）”。洁牙机头、车牙手机头通过预真空灭菌法清洁、消毒，可达到无菌程度，以防止血液性传染病（如艾滋病、乙肝、丙肝）通过洁牙机头、车牙手机头在病人之间传播。

看完这五大误区，大家应该知道洗牙是对口腔的护理和保健是有很大作用的，为了满足日益庞大的洗牙人群，上海虹桥医院引进目前洗牙最先进的法国超声波洁牙机，力争最大努力的为广大前来就医的患者提供最新最全的就医服务。

法国超声波洁牙机的优点：法国片超声波洁牙机是利用超声波洁牙机机头的高频震动，可使牙结石受到震动而松脱。同时喷砂洁牙是利用高压下喷出的可溶性"细砂"（一种钠盐），将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素快速高效地去除，同时有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。还能清除牙菌斑，使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻止幽门螺旋杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率。

超声波洗牙好不好，对于这个问题大家还一直都有疑问，这里我们特意请来了上海虹桥医院口腔科专家蔡敏蔡医生来给大家说一说超声波洗牙好不好这个问题，大家要是对于超声波洗牙有兴趣的朋友不妨看一看，好了，我们进入正题吧。

超声波洗牙好不好？

超声波洗牙是利用超声波洁牙机机头的高频震动，使牙结石受到震动而松脱。喷砂洁牙是利用高压下喷出的可溶性"细砂"（一种钠盐），将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素快速高效地去除，同时有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。定期洗牙，及时清除牙菌斑，使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻止幽门螺旋杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率。

说完什么是超声波洗牙后，我们再来看一看超声波洗牙的一些相关事项，以方便大家对于超声波洗牙好么做出判断

超声波洗牙适应症：凡患有牙龈炎和牙周炎的人都需要超声洗牙。此外健康人群也应该定期洗牙

超声波洗牙禁忌症：超声洗牙禁用于置有心脏起搏器、血液病如急性白血病、再生障碍性贫血，爱滋病的患者。未受控制病情的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿不洗牙。

超声波洗牙是一种专业性很强的技术工作，采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。正规的口腔医疗机构肯定不会这样。这在不正规的地方洗牙，有很大危害。

第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。

第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。

第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。

什么情况不能洗牙

洗牙有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是某些患全身性疾病的人。洗牙会出血，所以有出血性疾病的患者，必须慎重选择洗牙时间，要在全身性疾病稳定后才能洗牙。患有肝炎和结核病等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的情况，急性肝炎和结核病活动期的患者，应等到急性传染病控制后再洗牙。为了避免交叉感染，对传染病患者的治疗还要作特殊处理，这不仅是对广大非传染病患者负责，更是对传染病患者的特别关照。

到了最后我想大家对于超声波洗牙好不好这个问题已经没有疑问了吧，但是最后我想提醒一下大家洗牙一定要找正规的口腔医院，上海虹桥医院口腔科是一家专业从事口腔医学的医疗机构，是上海地区洗牙的首选医院。

超声波洗牙也就是我们现在常说的洗牙的一种方法，洗牙医学上称为洁治或洁牙。"洁"是指去掉牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石，"治"是能起到治疗牙周疾病的作用。洗牙又细分为超声波洗牙、喷砂洗牙和手工洗牙。而超声波洗牙是目前最为流行的一种洗牙方法，

超声波洗牙是利用超声波洁牙机机头的高频震动，使牙结石受到震动而松脱。喷砂洁牙是利用高压下喷出的可溶性"细砂"（一种钠盐），将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素快速高效地去除，同时有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。定期洗牙，及时清除牙菌斑，使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻止幽门螺旋杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率。

超声波洗牙适应症：凡患有牙龈炎和牙周炎的人都需要超声洗牙。此外健康人群也应该定期洗牙

超声波洗牙禁忌症：超声洗牙禁用于置有心脏起搏器、血液病如急性白血病、再生障碍性贫血，爱滋病的患者。未受控制病情的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿不洗牙。

超声洗牙后注意事项：

1、超声洗牙后一般不影响进食，但由于牙齿结构的原因即牙颈部的牙骨质很薄，有些人超声洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重牙周炎症越明显者，过敏症状越明显。

这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊处理，多在2周到1个月可以逐渐消失。较严重影响进食者可作脱敏治疗。

2、超声洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。

专家提醒：

洗牙有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是某些患全身性疾病的人。洗牙会出血，所以有出血性疾病的患者，必须慎重选择洗牙时间，要在全身性疾病稳定后才能洗牙。患有肝炎和结核病等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的情况，急性肝炎和结核病活动期的患者，应等到急性传染病控制后再洗牙。为了避免交叉感染，对传染病患者的治疗还要作特殊处理，这不仅是对广大非传染病患者负责，更是对传染病患者的特别关照。

洁牙喷砂枪，轻松把牙齿表面的色素、茶质等去除(海盐洗牙)

水垢与结石
牙结石与水垢 第三篇

本帖最后由 生活余味 于 2011-8-16 11:17 编辑

近日，听到很多人说关于水垢方面的问题，于是，我也想弄个明白，经过相关资料的查阅，就将我所了解到的与大家分享如下：

一、水垢

含有钙(Ca)镁(Mg)盐类等矿物质的水叫做“硬水” 。河水、湖水、井水和泉水都是硬水。自来水是河水、湖水或者井水经过沉降，除去泥沙，消毒杀菌后得到的，也是硬水。刚下的雨雪，水里不含矿物质，是“软水” 。水烧开后，一部分水蒸发了，本来不好溶解的硫酸钙(CaSO4，石膏就是含结晶水的硫酸钙）沉淀下来。原来溶解的碳酸氢钙(Ca(HCO3)2）和碳酸氢镁（Mg(HCO3)2），在沸腾的水里分解，放出二氧化碳(CO2)，变成难溶解的碳酸钙(CaCO3)和氢氧化镁（Mg(OH)2)也沉淀下来。这就是水垢的形成。

我国北方一些地区水含有较多的钙、镁离子，因而水质较硬，易生水垢，人们对它很反感。水垢的主要成分是碳酸钙和碳酸镁等，而医生给病人补钙的主要药物之一就是碳酸钙。

水中的钙、镁离子被医学家成为人体的保护性元素，它能抵御损害健康的有关元素的侵袭。如高氟水源地区氟中毒的形成就与钙、镁离子有关，含钙、镁离子少的地区的人群容易发生氟中毒，而含钙、镁离子多的地区则不发生氟中毒。克山病、大骨节病等病因很复杂，但水中缺少钙、镁离子也是重要原因之一，预防这些疾病的措施之一就是提高水质的硬度。国内外也有不少报道：软水区的心血管病患者明显高于硬水区人群的患病率。

我们都知道，镁具有保护心肌的作用，当食物中镁的摄入量低于生理需要量时，饮水中的镁即起到良好的补充作用。

补充一定的钙、镁离子对人的健康是有益的，所以对水垢要一分为二，肯定其科学之处，不要盲目选择对身体不利的做法。

特别提示：

钙片的主要成分为碳酸钙,碳酸钙难溶于水,为什么食用后可以起到补钙的作用？因为人体的胃中含胃酸（HCL即盐酸）与碳酸钙反应后生成二氯化钙，而二氯化钙是可溶的，即：2HCl+CaCO3=CaCl2+CO2↑+H2O。

结石的形成与饮食密不可分，不要大吃大喝，限制超量营养。因为结石的形成多与饮食高蛋白质、高糖和高脂肪的食物或饮品有关。平时应适当多吃些粗粮和素食。

预防与去除水垢方法通常有以下几种：

1、用纱布包上一小团脱脂棉，或用一段脱皮去籽、洗净的粗丝瓜瓤，在烧水时放入水壶中，水碱就会被吸附在棉花球上或进入丝瓜瓤内，而壶底和壶壁结垢就少了；用过一段时间后，棉花球与丝瓜瓤中水碱多了，可拿出来用水搓洗掉再用或适时重换一个新的。（或用口罩）

2、尽量减少水烧开后的时间，即减少开水的氧化时间，这样可以减少水垢的生成。

3、用少量稀硫酸分数次酸蚀壶中的水垢，使壶垢消蚀完毕后再用清水冲净余酸即可。采用酸洗时量要少、浓度要稀（30%左右即可）；还要注意安全，防止酸触及人体与衣物和腐蚀水壶，此方法慎用。【注】家庭的话可以用白醋或米醋、小苏打等。

4、将苹果、山楂放入结垢的水壶内，堵严壶盖和壶嘴，闷置10天左右，壶内水碱发软即易清除；若将苹果皮、山楂切开加水煮沸一两小时去垢效果更快。

5、在壶中放入一块磁铁再烧水，也可使水垢裂开脱落。煮开的水被磁化，还具有防治便秘、咽喉炎作用。

6、水壶煮山芋除垢 在新水壶内，放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后，内壁不要擦洗，否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶，用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，并能起到防止再积水垢的作用。

7、小苏打除水垢，用结了水垢的铝制水壶烧水时，放1小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。

8、煮鸡蛋除水垢，烧开水的壶，用久了积垢坚硬难除。如用它煮上两次鸡蛋，会收到理想的效果。

9、土豆皮除水垢，铝壶或铝锅使用一段时间后，会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面，加适量水，烧沸，煮10分钟左右即可除去。

10、热胀冷缩除水垢，将空水壶放在炉上烧干水垢中的水分，烧至壶底有裂纹或烧至壶底有“嘭”响之时，将壶取下，迅速注入凉水，或用抹布包上提手和壶嘴，两手握住，将烧干的水壶迅速坐在冷水中（不要让水注入壶内）。重复2次至3次，壶底水垢会因热胀冷缩而脱落。

11、醋除水垢，如烧水壶有了水垢，可将几勺醋放入水中，烧一二个小时，水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙，则可将纯碱溶液倒在水壶里烧煮，可去垢。

二、硬度

水的硬度最初是指钙、镁离子沉淀肥皂的能力。水的总硬度指水中钙、镁离子的总浓度，其中包括碳酸盐硬度 （即通过加热能以碳酸盐形式沉淀下来的钙、镁离子，故又叫暂时硬度）和非碳酸盐硬度（即加热后不能沉淀下来的那部分钙、镁离子，又称永久硬度）。

永久硬度又称非碳酸盐硬度，主要指水中钙，镁的氯化物.硫酸盐的含量，之外尚有少量的钙.镁硝酸盐.硅酸盐等盐类，在常压9体积不变）情况下加热，这些盐类不会析出沉淀。常用的硬度单位是毫摩尔/升（mmol/L）

负硬度：指水中钾.纳的碳酸盐.重碳酸盐及氢氧化物的含量，又称为纳盐硬度。当水的总碱度大于总硬度时，就回出现负硬度。负硬度可以消除水的永久硬度，负硬度不能与永久硬度共存。常用的硬度单位是毫摩尔/升（mmol/L） 碱度和硬度是水的重要参数，二者之间的关系有以下三种情况：

（1） 总碱度〈总硬度，此时，水中有永久硬度和暂时硬度，无钠盐（负）硬度，则：总硬度—总碱度=永久硬度

总碱度=暂时硬度

（2） 总碱度〉总硬度，水中无永久硬度，而存在暂时硬度和钠盐硬度，则：总硬度=暂时硬度

总碱度—总硬度=钠盐硬度（负硬度）

（3） 总碱度=总硬度，水中没有永久硬度和钠盐硬度，只有暂时硬度，则：总硬度=总碱度=暂时硬度

牙医回答您洗牙15问
牙结石与水垢 第四篇

牙医回答您洗牙15问

１.问：为什么要洗牙？

答：沉积在牙齿上的牙石、烟斑、菌斑和色渍，很不美观，更易引起牙周病和口臭，但日常刷牙是刷不掉的，这就需要牙医用专用器械将它洗除干净，称为洗牙。

２.问：什么是牙石？

答：牙菌斑与唾液中钙磷离子结合钙化成牙石。就像烧水后水壶底的水垢一样。不论你牙刷得有多好，时间久了牙石总会形成的。不过，视个体差异有的人多，有的人会少一些。牙齿排列整齐的相对易刷牙较少。牙列不齐的相对会多一些。

３.问：用什么设备洗牙？

答：有超声波洁治器，喷砂洁治器和手工洁治器三种。如果仅有牙石，则用超声波洁治器就可。如果牙石少色渍多，则选用喷砂。如果牙石色渍均多，则建议超声波和喷砂联合使用。对于龈下牙石多的，牙周情况差的，主张在做完超声波洁治一周后手工刮治术。这样效果会更好一些。

４.问：洗牙伤牙不？为什么好多的人都说洗牙不好呢?

答：洗牙对牙齿的损伤是相当轻微的。相对于保护牙齿的健康，那一点小的损伤是可以忽略不计的，就象我们没有必要担心洗碗会将碗洗薄一样。但是，洗牙的方法很重要。选择医生和洁牙助理很重要。对于超声波洁牙，关键是超声波振头与牙面的角度控制，且不能在同一个点震动过久，另外要控制好洁牙机的功率。操作者的手势要轻柔。如果动作粗暴不损伤牙齿是假的。

５.问：洗过一次后还需要再洗吗？【牙结石与水垢】

答：这个世界上没有一劳永逸的事情。因为牙齿每天在用，还会再脏。

６.问：多久洗牙一次合适？

答：半年到一年左右。依您的口腔具体情况及牙科医生的建议。

7.问：洗一次牙要花多长时间？

答：40分钟到一个小时左右。依您的口腔具体情况。太短就不对了

8.问：为什么有些人洗牙之后牙齿会松动？

答：如果您的牙齿牙周情况好,牙结石少,正确的洗牙方法绝不会把牙齿洗松的。对于那些牙周情况不好的，之前有大量牙石的，才有可能出现这种“松”动现象——其实是一种正常的现象——我们把牙齿比喻为大树。大树的营养靠它旁边的土壤来供给。假如有一颗大树它旁边都是石头，那么它虽然也很稳固，可是因为没有营养。以后也会慢慢的枯死。所以我们需要把石头搬走，给它培上土。虽然刚把石头拿走换上土的时候树会有些松动。以后土实了就好了。牙齿的稳固性和营养来源靠它旁边的牙龈和牙槽骨。如果牙齿旁边有牙石，虽然牙齿也很稳，但是以后也会因为没有营养而死掉。虽然当时有点松动。对长久有好处。

9.问：为什么有些人洗牙之后牙缝会变大？

答：对于那些牙周状况好的，基本不出现这种问题。当您的牙齿有牙石时，原本是牙石把那本来要长牙肉

的牙缝塞住了。洗掉这些石头当然就露牙缝了。牙齿就像大树。把大树旁边的石头搬走了，是会觉得空空的牙缝变大了的！

10.问：为什么有些人洗牙之后牙齿会酸？

答：牙齿就像大树。把大树旁边的石头搬走后，就会露出部分树根，也就是牙根，而牙根是没有牙釉质保护的，所以会酸。（如果是正规洗牙，这种情况一般不会持久。一周内就会消失。这种酸感也与每个人的牙颈部的情况有关。百分六十的人牙颈部是牙釉质包绕牙骨质。百分三十的人是牙釉质和牙骨质尖尖相对。还有百分十是釉质骨质分离。对于头一种情况酸的程度最小。对于后一种情况酸的程度多一些。有空传图片上这里说明。）

11.问：洗牙之后有必要抛光吗？

答：洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石，通过抛光可以使牙齿更光亮。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。（在给患者示范的时候，可以用指甲在一个物体上划一下。给客人说这种痕迹是肉眼看不到的。但在高倍电子显微镜下一定可以看到划痕。光滑的玻璃不容易弄脏。脏了也很容易擦洗。毛玻璃则不容易洗了。所以，抛光的目的是为了让牙面更光滑。更光滑了的牙面才不易着色。为什么有的客人在洗完牙后更易着色，主要是抛光不够仔细认真的结果。所以，别小看洗牙。要求还是很多的。所以，当有些客人说三十块钱也可以洗到牙的时候，我们只能抱之一笑。）

12.问：刚洗牙之后要注意什么？

答：短期内别吃太硬的食物，少接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，松或酸的症状就会有所缓解的。（根据具体情况而定。对于那些在洗牙过程中无任何不适的人，洗完牙一般无明显饮食上的顾虑。注意少饮用酸性饮料如可口可乐，有色食品或抽烟。）

13.问：洗牙会不会染病？

答：器械消毒彻底就没问题。不正规的地方难说,果器械不消毒就很危险了.

14.问：洗牙疼吗? 会出血吗?

答：不疼，个别牙齿可能有点酸，（当您觉得有酸的时候，一定要告诉医生或助手。说明您这个牙敏感。我们也有解决的办法。把超声波的振动功率降低。如果还有，则改为喷砂或手工刮治。一般都可以避免的。如果平时刷牙会出血，洗牙时多半会出血，其程度跟牙石量的多少，牙龈炎症的程度成正比。

15.问：不定期洗牙有哪些危害?

答：牙石、烟斑、菌斑，长期呆在牙龈边会产生大量细菌，刺激牙龈发炎，出血，肿胀，导致口臭，进一步会破坏牙根周围的骨头，使得牙龈萎缩牙根暴露，牙齿松动、脱落。

当越来越多的牙医出现。当越来越多的门诊出现。我们只有将每一个步骤做得更好一点。连洗牙都要认真才对。人家洗牙会痛，我们洗得不痛。就与众不同了。我相信，未来的社会，一切凭实力说话。这些东西本不是什么难事。关键是态度。老老实实的态度。严格的要求自己了。把患者的牙当成自己的牙了。患者自会感觉到的。

水垢处理与预防
牙结石与水垢 第五篇

水垢处理与预防

王德民

摘要：经过多年调查研究，目前企业中除了大型蒸汽锅炉之外，在大多数中小型企业中，锅炉生产状态基本上停留原有的在基本水平上，因此造成了燃料浪费严重，有的甚至危及生产安全。究其原因，主要是一些企业领导对锅炉在企业生产中的重要性及合理利用能源没有足够的认识，其次是生产设备及条件老化，管理手段及规章制度陈旧落后，人员素质低等。归根结底缺少法规和相关的科学管理知识和专业知识。而大量实践还表明，发动机维护与使用不当，运行中往往出现水温过高的现象。其原有除了水泵、节温器、风扇等主要部件性能不佳，冷却系统存积大量水垢往往是一个不容忽视的重要因素。而这里将浅谈锅炉与发动机中水垢的预防与治理。

关键词：化学；生活；锅炉；发动机；水垢。

引言：

一切天然水都或多或少含有各种杂质，工业锅炉水也同样含有各种各样的杂质，当水中溶解的盐类杂质（钙、镁等离子）进入锅炉，在锅炉水沸腾蒸发过程中，都很少被蒸汽带走，而是逐渐浓缩，当达到一定浓度时，这些盐类物质就会沉淀析出以固体形式沉积在锅炉底部或附着在传热面上，形成水垢或悬浮在液体中成为水渣。

发动机中水垢的形成大体与锅炉一样，当发动机工作时，使水温升高。由于冷却水吸热蒸发，使水中盐类浓度逐渐增加，达到饱和状态时，水中盐类被吸出或由于盐类的化学性能随温度的增加而活泼起来，盐类水解作用加快，形成新的盐类析出，沉积在冷却系统各部件表面，这种沉积层就是水垢。

1：水垢的危害

锅炉传热面不管结有什么性质和厚度的水垢，都是非常有害的。由于水垢导热系数很小，约为金属导热系数的几十到几百分之一。因此结有水垢受热面的热阻大大增加，传热很困难，从而提高炉膛温度，这样会降低锅炉的热效率。另一方面，结有水垢后的锅炉在高温运行时，金属材料的机械性能势必会降低，严重的会产生鼓包，变形甚至爆管破裂的事故。

在发动机中沉积水垢，水垢使冷却系统金属内表面涂上一层隔热材料，导致散热条件恶化。水垢过多使冷却系统管道通过面积减小，流水不畅，不易散热，使发动机温度升高，且机件局部过热往往导致发动机裂损事故的发生。而同时机油粘度下降，破坏了摩擦副之间的油膜，润滑不良，导致机油早期老化变质，因而也缩短了发动机使用寿命。

2： 水沟预防—水质软化

2.1水质软化的目的及途径

水处理的目的有两个：一是软化水质，减轻和防止锅炉结垢；二是除去溶解在水中的气体，减轻和防止水质对锅炉的腐蚀。水质软化主要采用炉外与炉内两种处理方法。对于大部分的供热锅炉和发动机的给水一般采用炉外预处理方法，对一些小型锅炉及老式炉等常采用炉内水处理方法。这里主要介绍炉外水处理法。

2.2：炉外软化原理

目前国内炉外水质软化广泛采用离子交换法，常用的交换剂是磺化煤、强酸阳树脂等。其反应原理如下：

通过上述化学反应可以看出，在水中以钙、镁盐的形式存在的钙、镁离子与树脂中的钠离子进行交换，形成了钙、镁型。而交换剂中的钠离子与酸根结合进入水中，水中的钙、镁离子被大量的出去，水由硬水变成软水。

3：锅炉水垢的清理

3.1：水垢处理的物理方法—石墨（黑铅粉）

主要成分是碳，碳的同素异形体。它在水中是悬浮液，具有良好的润滑性能，可作为润滑剂，由于它表面积较大，具有吸附性，能吸附在炉壁上，可以防止水垢与锅炉或发动机壁接触。当它吸附水中杂质与沉淀物时，就能使之聚成小团粒，沉淀下来，经过排污便除掉。

3.2：化学清洗

3.2.1：锅炉水垢的清洗

一般除垢方法分为两大类：一是手工及机械除垢。即实用工具用人力直接从小锅炉壁上除去水垢。这种方法操作简单，易于实行，但劳动强度大，耗费时间长，易于损坏锅炉。二是化学除垢：化学除垢分为碱洗和酸洗，碱洗法就是将不同种、不同浓度的碱液注入锅炉，然后在一定压力下进行煮炉，从而达到碱洗目的。酸洗除垢时，酸不仅能清除锅炉受热面上的水垢，同时也能与金属反应，从而使锅炉遭到腐蚀或穿孔。因此酸洗技术与要求比较高。

（1）：清洗药剂的确定及工艺试验【牙结石与水垢】

判断水垢类型确定清洗剂。在清洗前必须在各部位各取具有代表性的垢样进行化验分析，并以难容解的垢的化验结果来制定清洗方案。若采取错属错误。一方面会严重加重锅炉

表面金属腐蚀。另一方面，由于反应速度太快，在蒸发去的水沟及铁锈在酸中个溶解，成块状剥皮，将换热器堵死，使清洗无法进行。

（2）：缓蚀剂试验及缓蚀剂的确定

随着我国化学清洗行业的形成，各种不同种酸和针对不同金属设备材料的缓蚀剂被开发。缓蚀剂的选用首先必须考虑根据清洗工艺的要求及清洗的材质，对拟用的清洗剂采样进行溶垢，测定其浓度和铁离子含量，通过实验一方面确定缓蚀剂的种类和数量，另一方面确定清洗剂的用量和浓度。缓蚀剂的数量要控制准确，因为缓蚀剂的数量不足起不到缓蚀效果，如果过量也会降低缓蚀能力。

（3）：清理和检查

清洗后，将锅炉内水排完后打开查孔、手孔残留水垢和沉积在下部的垢块并检查除垢效果及腐蚀情况，详细记录并存档，以备下次需要。

3.3：药量计算

4：发动机水垢的处理

4.1：水垢处理方法

（1）：采用盐酸处理：将冷却水配成5%—8%的盐酸溶液，再加3g/L—4g/L的缓蚀剂乌洛托平，加热到60摄氏度后加入到冷却系统，然后起动发动机，怠速运转1h，放出后用清水冲洗3—4次即可。

（2）：碱性处理：按10L水中加入碱1kg、煤油0.5kg或烧碱0.75kg、煤油0.15kg配成溶液，过滤后加入冷却系统，停留10h后起动发动机，怠速运转0.5h，直至溶液沸腾后放出，最后用清水冲洗3—4次即可。

（3）：用除垢剂清洗：根据不同车型，加入一定量的除垢剂，起动发动机运转8h后放出；再用清水反复冲洗，直至冷却水手感不滑为止，最后换上新水。

（4）：铝合金刚体除垢：冷却系统中有铝合金材料件时，不能用酸、碱溶液洗，以免腐蚀，可采用1L水加100g磷酸再加50g络酐，搅拌后注入水套（或水箱），浸泡1h放出，再用清水冲洗。

综上我们可知，随着生产力与科技水平的发展，水垢问题应得到更有效的解决，清除预防发动机和锅炉中的水垢不仅可以节省能源，还能保证工人与开车人的安全。所以我们要普及水垢危害与预防的知识教育。

【1】 徐景川《浅谈锅炉给水处理和锅炉水垢清理》 《节能》 1995年，第9期：12—13页

【2】 蒋新华，朱挺声，黄静 《工业锅炉水垢的酸洗》 《江西冶金》 2007年，第27卷第6期：27页

【3】 《锅炉水垢处理》 37—39页

【4】 肖永清 《车用发动机水垢及其防治》 《汽车运用》1999年，第2期：43—44页

2015学校爱牙日活动计划
牙结石与水垢 第六篇

第1篇：学校爱牙日活动计划

今年9月20曰是笫二十三个全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下：

一、活动主题：关注中老年人口腔健康

二、活动时间：9月16-21日

三、活动对象：1—6年级学生

四、活动内容：

1.“关注中老年人口腔健康”活动，参与活动的1—6年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性（队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上）。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传VCD，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。

2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事，上交学校大队部。

3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。

五、活动要求：

1. 希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长知识，得到锻炼。

2. 1-2年级每班挑选一张手抄报，3-4年级每班推荐一篇文章，5-6年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校保健室。

第2篇：学校爱牙日活动计划

2015年9月20日是第二十四个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔，幸福家庭”旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。为了做好今年的“爱牙日”活动，制定此宣传活动计划。

一、提高认识，加强领导，沟通协调，培训到位。我院领导高度重视全国“爱牙日”的宣传活动，亲自此项工作，指定科室具体负责活动的组织和落实，对村医生进行培训和安排“爱牙日”当天的宣传活动，下发了2015年全国“爱牙日”宣传口号和主体信息。

二、活动要求：

（一）充分利用各种传播手段，广泛开展社会动员和宣传，营造全社会关注儿童口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义，增强公众主动参与意识。儿童正处于乳牙替换、恒牙萌出的特殊时期，是口腔疾病的敏感和高发人群。这一阶段也是获得口腔卫生知识，建立正确行为方式的

（二）、一体化卫生室医生等共同参与，落实本项工作。

成立了金城卫生院爱牙日宣传活动领导小组，由路院长任小组组长，负责本次活动全面工作；副组长由李小霞、孙长利、孟军担任，协助开展本次工作；成员为口腔科王奎生、孙晓杰医生、防保全体人员、各村卫生室医生、办公室人员，财务人员。其中，口腔科人员负责咨询台设立，接受群众咨询，进行义诊；防保人员负责牵头居民健康档案小组，深入各村进行宣传，举行健康讲座；办公室负责协调各方面人员及车辆安排，拍摄图片等；财务科保障经费支持。

1、加强了人员培训：19日对全院职工及乡医进行爱牙日宣传知识培训，各村乡医都利用广播、标语、口头等对群众进行了广泛的宣传。

2、从9月15日起，居民健康档案小组人员利用随访，对中老年人群开展了爱牙知识健康讲座进行宣传。

3、以儿童为重点，开展健康教育，普及口腔卫生知识。与教育部门积极配合，9月18日起，组织口腔专业人员，进入辖区学校、托幼机构，以儿童为重点，开展简明易懂的的健康促进。由专业牙科医生王奎生、孙晓杰等对儿童宣传口腔保健知识，指导儿童养成良好的口腔卫生习惯和就医行为，当场演示刷牙的正确方法，动员家长积极带适龄儿童到医院自觉进行口腔健康检查，实施儿童口腔疾病综合干预，为提高儿童口腔健康水平提供力所能及的帮助。引导儿童及家长，保护牙齿，从小做起。此举受到了广大儿童及教师的欢迎。

4、9月20日在医院门口设立了咨询台，摆放了宣传版面、张贴了宣传标语，印制了保护牙齿知识宣传单，由口腔科专业医师负责对群众进行爱牙知识宣传，散发传单近150余份，接受咨询150余人，并进行免费义诊。

二、资料的收集、整理、分析。妥善收集活动中的各项资料，专人进行整理和分析，总结经验与不足，及时汇总上报。

本次活动，充分利用了各种传播手段，尤其是在农村，村医有效利用广播、标语、口头，向群众进行爱牙知识宣传；居民健康档案服务小组利用随访，向中老年人群进行了保护牙周知识宣传，受到了良好的评价；对儿童及青少年则采取入校、入托宣传保护牙齿知识宣传。广泛的社会动员和宣传，营造了全社会关注儿童及中老年口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义，增强公众主动参与意识，保护牙齿宣传基本上覆盖全乡。

第3篇：学校爱牙日活动计划

距离920越来越近，诊所的920活动计划也开始全盘启动，进入筹备阶段。

今天上班的第一个任务就是去附近小区的管理处，谈借场地的问题。我把我们整个计划全部告诉了，小区管理中心。没想到很快就得到了她们的同意。她们也觉得毕竟种爱牙日活动对小区的居民来说也是一种很好的宣教活动。

爱牙日活动基本上是现场咨询活动，问卷调查，牙防知识的宣教。然后就是一些牙防知识的小册子的派发。通过多种方法去促进口腔健康教育。

爱牙日

1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。

宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。

建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

历年的爱牙日中心主题是：

1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙

1990年：爱牙健齿强身

1991年：爱护牙齿从小做起

1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起

1993年：天天刷牙，定期检查

1994年：健康的生活需要口腔卫生

1995年：适量用氟，预防龋齿

1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康

1997年：爱牙健齿强身，预防龋病、牙周疾病，健康的牙齿伴你一生

1998年：健康的牙齿，美好的微笑

1999年：老年人的口腔保健

2000年：善待牙齿

2001年：吸烟与口腔健康

2002年：预防牙周疾病 维护口腔健康

2015年：有效刷牙 预防牙周疾病

2015年：口腔健康与生命质量

2015年：孕妇口腔保健

2015年：婴幼儿口腔保

2015年：口腔健康促进

第4篇：学校爱牙日活动计划

2015年9月20日是第23个全国“爱牙日”，为预防龋齿，提高学生口腔保健意识及口腔健康的关注程度，降低学生口腔疾病发病率。我校开展了“爱牙日”宣传活动。

一、就今年“爱牙日”的活动主题，通过摆放宣传展板、广播等形式，重点宣传正确的刷牙方法，是牙齿健康的有效方法。

二、9月20日开展健康教育讲座，通过讲座宣传加强学生自我保健意识，做到用正确的方法刷牙，早晚饭后刷牙，使学生养成良好的口腔卫生习惯，定期去医院洁牙，去除牙结石；不偏食，多吃粗粮和含纤维素多的食物。并且保护好自己的牙齿，不用牙齿啃咬过硬的东西，以免导致牙齿松动。并通过学生向家庭宣传口腔健康知识。

三、9月19日利用班会时间，开展一次以预防龋齿，爱护牙齿为主题的班会。目的在于使学生发现自己日常生活中不良的卫生习惯，以及由此造成的不良后果。预防龋齿应自觉摒弃不良卫生习惯。

通过本次爱牙日宣传活动，使学生掌握了正确的刷牙方法，学会了科学保护牙齿的技能。这次“爱牙日”的健康教育宣传活动向学生传递了口腔保健知识，大大提高了学生的口腔保健知识知晓率，普及了预防龋齿及口腔保健的知识，从而进一步提高了学生的口腔保健意识。

2016爱牙日宣传活动总结
牙结石与水垢 第七篇

##第1篇：爱牙日宣传活动总结

在医院各级领导及相关科室的大力支持下，口腔科于9月17日在银座购物广场成功举办了2016年全国爱牙日口腔健康咨询义诊活动以及9月19日至9月21日的三天大型公益优惠诊疗活动。这次公益活动内容丰富，群众受益范围大、程度深，为切实改善滨州市民口腔健康状况做了一件实事，宣传了我院，提升了我科的社会形象，受到社会各界的广泛好评。通过这次活动，积累了丰富的社会活动经验，也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现总结如下：

一、科室内群策群力、精心策划，是成功举办此次活动的关键。

口腔颌面外科左金华主任就如何举办此次活动，多次召开科务会征求科室人员的想法和建议，积极担负起本次活动的策划、组织、监测和评价工作，并联合口腔内科及口腔修复科一起行动。科室内每一个人员的积极参与起到了非常重要的作用，毛玉龙医师、王玉良主治医师、李继奎主治医师、马士良硕士、蔡军主治医师、王爱芹主治医师、舒静媛主治医师、王丽芳副主任、崔秀英主任等同志以及口腔外科、口腔内科、口腔修复的全体实习同学主动放弃了周日的休息时间，积极主动地参与进来，真正体现了爱科室，爱医院的主人翁意识和高度的集体主义责任感，宣传了医院，宣传了科室，也宣传了自己。

二、各级领导部门的大力支持，是成功举办此次活动的保证。

国家卫生部从1989年开始的全国爱牙日活动，受到了国家及各级卫生行政领导部门的高度重视。我院各级领导对本次口腔科以回报社会，真诚奉献为宗旨的爱牙日公益优惠活动给于了大力支持，并协调宣传科、财务科、门诊部等职能部门给于大力帮助，如安排专车、拨出专门经费、各种宣传材料的制作等，为我科成功举办此次活动提供了保证。

三、群众得到了实惠，提升了我院及我院口腔科的社会形象。

在本次活动中，口腔科共接受健康咨询120余人次，有140余人在本次诊疗活动中享受到了优惠50%的优质诊疗服务。据一位姓张的老大爷介绍，他随同儿女在滨州生活了近20年，他最信任的医院就是滨医附院，优良的服务态度和可信的技术水平使他每次来我院就诊都有一种放心的感觉；他认为这次优惠诊疗活动着实为滨州老百姓做了一件大实事，并希望明年继续举办类似的公益活动。

四、实习同学在社会实践中得到锻炼。

本次社会公益优惠诊疗活动以回报社会，真诚奉献为宗旨，切实体现了滨医附院人的精神风貌，是白衣天使不图回报，只讲奉献职业道德的具体真实的写照。通过这次活动，使同学们在实践中陶冶了职业道德情操，树立了为人民健康献身的神圣职业使命感。王日晶、姜玲、顾志强、郭磊等实习同学表示，本次活动是对自己所学专业知识的一次准检验，立志以参加本次活动为契机，刻苦学习，努力掌握为人民健康服务的专业技能，做一个德才兼备的好医生。

五、我市居民口腔卫生知识令人担忧

参与就诊咨询的人群中，以老年人和儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强；一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治疗；许多市民认为口腔颌面外科的业务范围仅仅是拔牙而已，还不知道口腔颌面外科的治病范围；另有部分市民对此类公益咨询活动持观望或不信任态度。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

另据150份问卷调查结果表明，对我院服务态度满意率达96%左右，对我院医疗技术水平满意率达95%左右，几乎100%的人认为医疗技术水平比服务态度更重要。这说明我市居民期待更优质的医疗服务。

##第2篇：社区全国爱牙日宣传活动总结

今年社区卫生服务中心共派出11人次医护人员分别在小东沟社区和于家一社区开展了爱牙日宣传活动。总共有116名社区居民参加本次宣传活动。

我中心首先由口腔科医生为社区居民围绕今年爱牙日的主题“关注中老年人口腔健康”问题展开宣传活动。其次我中心为了活跃气氛，和社区居民开展了游戏问答，并在资金紧张的情况下，为社区居民准备了牙膏牙刷等奖品。最后有我中心的口腔口腔科医生为社区居民做免费口腔检查。

我中心在整个活动中，都为社区居民免费测血压，并向社区居民发放我中心自制的健康教育处方、居民爱心联系卡和结核病防治、名人说艾滋病、献血知识等宣传材料，另外我中心还通过板报图片方式向社区居民宣传我中心在区卫生局的积极关怀下蓬勃发展的情况。目前我中心具有B超、心电图、各种常规化验，居民们可以放心来我中心就诊，让社区居民逐渐形成“小病进社区”的观念。

本次活动受到社区居民的热烈欢迎，我们也得到了很大的鼓舞！我中心会把健康教育活动越办越好！

##第3篇：爱牙日宣传活动总结

20XX年9月20日是第二十四个全国爱牙日，即墨市健康教育所按照市卫生局的要求，以窝沟封闭，保护牙齿为活动主题，在各医疗卫生单位的配合下深入群众，走进人群聚集场所，利用展板、传单、咨询等多种形式普及口腔卫生知识，宣传口腔健康的重要性，使受益居民开始注意本身的口腔健康，创造了良好的口腔健康的社会环境。

一、爱牙日活动受到参与居民的普遍欢迎。

在活动中，参与居民说的最多的一句话就是以前不知道口腔不卫生还会对全身健康造成重大影响，也知道了勤刷牙是预防口腔健康的最经济、最直接、最有效的方法，通过宣传，还使许多群众掌握了正确的刷牙方法，学会了科学保护牙齿的技能。这次爱牙日的健康教育宣传活动向各类人群传递了口腔保健知识，引导公众开始正确认识和处理口腔卫生问题，在某种程度上为提高口腔健康水平夯实了基础。

二、利用各种传播形式，宣传口腔健康知识。

为把宣传活动开展得扎实有效，分别在公共场所、医院、学校等人群聚集的场所，通过摆放展板、发放传单等形式，普及口腔健康知识。共发放各种文字宣传材料八千余份。口腔科大夫在人群聚集场所开展咨询，免费口腔健康检查，面对面为群众提供口腔保健技术指导和健康服务。

##第4篇：卫生院全国爱牙日宣传总结

9月20日是第24个“全国爱牙日”，旨在推动全社会关注居民口腔健康。我院紧紧围绕相关主题，开展形式多样的的宣传教育活动，提高了广大人民群众的爱护牙齿的意识，通过这次活动，积累了丰富的社会活动经验，也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现将有关工作情况总结如下：

此次活动，设立宣传展板1块、悬挂宣传条幅12幅，现场发放宣传资料400份，设立咨询服务台2台次，解答群众咨询200余次，收到了良好效果，参与就诊咨询的人群中，以老年人和儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强；一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治。

总之，通过精心的组织领导，围绕主题，通过健康知识讲座、悬挂条幅、发放宣传资料、设立咨询点、借助健康教育宣传栏等多种形式，广泛宣传少年儿童怎样预防龋病、减少口腔疾病，开展了宣传教育，普及口腔卫生知识，促进广大群众对口腔疾病认识和关注，推动全社会关注儿童口腔卫生，让更多的群众认识到保护牙齿的重要性。

##第5篇：全国爱牙日健康教育宣传活动总结

今年是第24个全国爱牙日，根据都爱卫办##201624号文件相关要求，为确保活动取得成效，结合我镇实际现将开展活动情况汇报如下：

一、宣传活动

1、设点宣传，以于9月20日在场镇设点进行集中宣传，活动主要宣传成人口腔保健及卫生防病知识以及儿童、青少年口腔保健及卫生防病知识。

2、在各村（社区）、集中居住区、学校、企业、开展形式多样的宣传活动。

3、在场镇悬挂爱牙标语。

二、宣传措施

由城乡环境综合整治办组织卫生院骨干医生在学校开展口腔保健健康教育讲座，通过讲座宣传加强学生自我保健意识，做到用正确的方法刷牙，早晚饭后刷牙使学生养成良好的口腔卫生习惯，定期去医院洁牙，去除牙结石；不偏食，多吃粗粮和含纤维素多的食物。并且保护好自己的牙齿不用牙齿啃咬过硬的东西，以免导致学生牙齿松动。并通过学生向家庭宣传口腔健康知识。

三、通过宣传学习使广大群众养成良好的口腔卫生习惯，自觉摒弃不良卫生习惯，健康的牙齿，是健康生活的组成部分，预防龋牙，应从小开始，使用含氟牙膏，早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查，促进人民身体健康。