手机正确充电方法

手机电池充电的正确方法
手机正确充电方法 第一篇

首先，拿到新电池，不妨用牙签清洁一下电池的接触点， 除掉电极表面的涂层、保证接触良好。（NOKIA卡接式电池如N82 N81 5700 6110N 不需处理，卡接时已自洁） 新电：头三次先用至低电告警，再配合原装直充在手机开机充电到满，然后继续保持充电约1小时。

日常：充满就可，满后续充莫过长。避免深夜充（电网电压偏高）。电池可随充随停。注意用到关机的电池尽量及时充电，否则电池电压继续下降可能导致自锁保护无法充电。 要养成习惯：白天到单位、晚上到家，就开始充电，充满后或离开、睡觉前拔掉电源。 随时可充电、随时可停止，如果充满了继续充电，将损失电池寿命。 您充电器并不会完全断开电源, 以为会断开，其实是个美丽的误会！

解释：

这里说的电池指所有单体锂离子（聚合物）手机电池、含原装电池。 镍镉、镍氢电池（NICO、NIMH）必须空电（全放电）运输及存放，新电须充电后才可使用。而新的锂离子新电池都是有电的：锂离子电池要求半荷电以上状态运输及存储，电压过低会影响其活性、甚至引起保护电路关闭输出导致无法充电。如果收到的锂离子电池电量很低甚至没电，则说明电池存放时间较长或自放电过大。新电池的电在工厂用高倍率电流充进，极化严重，电能效果不好，所以：

锂离子电池的头三次应在手机用到自然低电量（如用到关机后勿强行开机，可能会引发手机或电池欠压保护，切断输出导致无法充电。02/03版PPC必须备份系统免硬启数据丢失）。然后用手机接原配直充或原厂智能座充充电（建议勿用非原厂之普通座充）、充满后保持充电大约1-2小时。目的：通过深放深充，消除新电在工厂大电流快充引起的极化、及存放时间长引起的钝化，同时对带电量计及码片的电池（PPC、SP、moto及SE）进行电量计量校准。若按此法使用三次无法达到预期效果，则电池或机器可能有问题，请与卖家联系。所谓10-16小时方法是老镍氢/镍镉电池的方法，完全不适合锂离子电池 平时使用：一般手机的电池可随充、随用、随停。循环寿命是指全充全放次数，部分充放电可理解为几分之一次寿命。电池使用的关键：电池充满，可加充电20分钟-半小时以达到饱和，但一定要避免充满后长时间充电。满后长时间继续充电会导致副反应，结果是容量下降及内阻变大，出现容量缩短、一打电话就关机的情况。PPC等带电量芯片的机器，最好一直用到没电再充，主要是考虑电量显示计量的问题。

电池内保护电路是针对电池安全性的保护，对未达到危险界限的轻微过压、过流、长时间充电引起的过充完全不起作用。充电控制完全由充电设备提供。所以，请勿使用效果和品质很差的普通万能充、 电脑USB口充电。

充满后继续充电对电池伤害很大。满后继续充电，电池内部将产生副反应，活性物质减少，垃圾物质增多，容量下降，内阻增大，严重过充直接破坏电池结构，导致电池报废。 关于开关机充电的问题，智能机都要求开机充电，否则部分软件监视功能会失效，并导致充电饱和度降低。这个在P802 P910以及E680等机器上表现很突出， 锂离子电池可随时充电，对寿命的影响有限，对PPC等带电量计电池，建议用到自动关机后充电，以免影响电量计量精确性。

〈如何避免电池无法开机故障〉：

正常的电池突然无法开机，是电池返修的常见问题。实际上，无法开机都不是电池本身的问题，是由于电池使用中，出现过充电及过放电，引起电池电路保护，切断了电池输出引起。避免长时间充电，用到自动关机的电池避免反复强行开机及及时充电，是避免这类问题的关键。

教你怎样正确的给手机充电
手机正确充电方法 第二篇

教你怎样正确的给手机充电

华兴文化整理

很长一段时间里，关于充电的说法众说纷纭，一些充电误区经常弄得人们一头雾水。那么，如何才能正确充电，既保证安全，又能延长电池的使用寿命呢？

一、关于手机充电的常见误区

1、新电池需要几次完全充放电来激活？

不同电池产品需要不同方法来充电，一定要按产品说明使用。早期的镍镉电池和镍氢电池需要类似的“激活”。这些电池会产生“记忆效应”，在不完全放电的状态下充电，易使电池过度充电，时间长了会让使用者觉得电很快就用完了。

正解：现在的手机和笔记本电脑上所用的电池，大都是锂离子电池。它的初始化过程已在制造时完成，因此开始使用时不需要激活。

2、减少充电次数能延长电池寿命？

一般锂离子电池的寿命可达到几百次充放电循环，这里的充放电循环指将电量用光后再充满的过程，而不是插上充电器再拔掉就算1次。

锂电池没有记忆效应，可以随时充电，为了减少充电次数而刻意将电池用光后再充满，并不能延长电池寿命，反而对电池的寿命有负面影响。

正解：其实，锂电池充电讲究“少吃多餐”，频繁的浅度充放电更有助于延长其的寿命。

3、过度充电会引起电池爆炸？

有传言说手机充电时接电话会引起爆炸。专家表示，这种说法是站不住脚的，如果真的存在这种危险，产品就会设置充电时不接入电话的程序了。

正解：锂电池一般会有安全保护电路及多种安全装置，保证在过度充放电和短路时自动切断电池的电路，因此除非有质量问题，否则电池不会因为长时间插着充电而发生爆炸。

但是，充满电后不拔掉电源，会让电池一直保持满电状态，虽然不会爆炸，但是会加快电池容量的损失速度。Battery University上的信息显示，电池电量充满时，继续把手机插在充电器上对电池使用寿命有害，比如用户整晚把手机插在充电器上。一旦智能手机电池电量达到100%，为了保持100%的电量，手机会进入“涓流充电”状态。这会使电池处在“高压”状态，损耗电池中的化学物质。Battery University详细阐述了涓流充电影响电池使用寿命的原因，并概括称，“电池电量充满后，把电池从”充电设备上卸下来，“这就像在高强度体育锻炼后让肌肉放松下来”。如果不间断地锻炼几个小时，人肯定会相当疲劳。另外，从安全角度考虑，充电时电池上面不要覆盖任何东西，也不要放在床上，以免发生火灾。

二、怎样给手机充电才正确

1、充电时间3-4个小时

充电时间不可以太长，充满即可，时间长了会严重影响电池寿命和发生危险。

2、第一次充电不需要过长

第一次充电不需要充满什么12个小时，这是老式的镍氢电池才需要做的事，现在的电池都是锂电池或聚合物锂电池，第一次只需要和平时充电一样即可。

3、不可以完全用光电

完全用光手机的电量，对电池寿命有严重影响。

4、 最好不要用万能充

万能充电流不稳定且质量参差不齐，尽量使用原配充电器。

技巧：正确的手机充电方法 你做对了吗
手机正确充电方法 第三篇

技巧：正确的手机充电方法 你做对了吗? 很长一段时间里，关于充电的说法众说纷纭，一些充电误区经常弄得人们一头雾水。那么，如何才能正确充电，既保证安全，又能延长电池的使用寿命呢?

一、关于手机充电的常见误区有哪些

1、新电池需要几次完全充放电来激活?

不同电池产品需要不同方法来充电，一定要按产品说明使用。早期的镍镉电池和镍氢电池需要类似的“激活”。这些电池会产生“记忆效应”，在不完全放电的状态下充电，易使电池过度充电，时间长了会让使用者觉得电很快就用完了。

正解：现在的智能手机和笔记本电脑上所用的电池，大都是锂离子电池。它的初始化过程已在制造时完成，因此开始使用时不需要激活。

2、减少充电次数能延长电池寿命?

一般锂离子电池的寿命可达到几百次充放电循环，这里的充放电循环指将电量用光后再充满的过程，而不是插上充电器再拔掉就算1次。锂电池没有记忆效应，可以随时充电，为了减少充电次数而刻意将电池用光后再充满，并不能延长电池寿命，反而对电池的寿命有负面影响。

正解：其实，锂电池充电讲究“少吃多餐”，频繁的浅度充放电更有助于延长其的寿命。

3、过度充电会引起电池爆炸?【手机正确充电方法】

有传言说手机充电时接电话会引起爆炸。专家表示，这种说法是站不住脚的，如果真的存在这种危险，产品就会设置充电时不接入电话的程序了。

正解：锂电池一般会有安全保护电路及多种安全装置，保证在过度充放电和短路时自动切断电池的电路。因此，除非有质量问题，否则电池不会因为长时间插着充电而发生爆炸。 但是，充满电后不拔掉电源，会让电池一直保持满电状态，虽然不会爆炸，但是会加快电池容量的损失速度。另外，从安全角度考虑，充电时电池上面不要覆盖任何东西，也不要放在床上，以免发生火灾。

二、怎样给手机充电才是正确的方法

1、充电时间3-4个小时

充电时间不可以太长，充满即可，时间长了会严重影响电池寿命和发生危险。

2、第一次充电不需要过长

第一次充电不需要充满什么12个小时，这是老式的镍氢电池才需要做的事，现在的电池都是锂电池或聚合物锂电池，第一次只需要和平时充电一样即可。

3、不可以完全用光电

完全用光手机的电量，对电池寿命有严重影响。

4、最好不要用万能充

万能充电流不稳定且质量参差不齐，尽量使用原配充电器。

本文来自：/news/21884.html

手机电池正确充电方法
手机正确充电方法 第四篇

手机电池正确充电方法

刚买来的时候一块充满电的电池大约能待机3天，但是才一年多的时间手机电池的寿命就下降了，现在几乎每天都得充一次电了，手机也不是什么杂牌的，为什么电 池的寿命就这么短呢？”

由于多数消费者不了解手机电池的正确充电方法，从而影响了手机电池的使用寿命。为此，笔者收集了相关手机电池的正确充电方法，希望能给广大消费者带来帮助。

什么时候充电最合适

在许多手机论坛上，我们经常可以看到网友的这样一种说法：由于电池的充放电次数是有限的，所以应将手机电池的电尽可能用完再充电。事实果真如此吗？

据手机大卖场里的工作人员介绍，尽量把手机电池的电量用完，最好用到自动关机，这种做法只适用于镍电池，目的是避免记忆效应发生。而现在市场上大部分手机用的都是锂电池，它的可充电次数和电池的放电深度有密切关系。因此不要总等到电耗光再充电，这会加快它的损耗。锂电池处于低电量时损耗比较大，长期处于 40%~60%电量可以使它最长寿。因此，他认为锂电池手机的充电原则

应是有保留地按照电池剩余电量用完再充的原则充电，不要等到电量完全用光，手机自动关机之后再去充电。

手机可以边充电边使用吗

很多手机消费者都有这样的想法：手机在充电时使用会导致充电速度变慢，因为电池会在一边放电一边充电。其实这样的想法是错误的。

据悉，手机里有两个电路，一个给电池充电，一个直接通过AC给机器供电。充电慢是因为一部分电流供机器使用了，所以充电的电流就小了，usb充电时尤其明显，因为其电流本身很小。不过值得注意的是，小电流慢充电反而是锂电池喜欢的充电方式，这样产生的热量小，更有利于它的寿命。但值得注意的是，不能在充电时玩游戏或者其他大负荷使用！原因不是耗电大，而是电池在充电时会产生大的热量，从而减少电池寿命。一般上上网，发发信息没问题，长时间握在手里打电话也不好，建议用耳机。

手机可以一直处于充电状态吗

生活中，很多消费者都有这样的经历，笔记本电脑一直插着电源，结果一年后电池寿命就差不多了。于是，很多人认为手机电池同电脑一样，充完电后应该立即拔下，要不然电池的寿命会受到影响。

事实上，手机充完电后接在电源上使用是不会对电池造成任何伤害的。据手机专卖店里的销售人员介绍：“当手机充完电后还没拔下插头，这时的手机是通过电源直接供电的，这样减少了电池的充电次数反而有利于延长电池寿命。但如果你总是接着电源玩游戏，可能会因为电源供电产生热量高而导致手机过热，这样就会对电 池有影响，总之只要不过热，就不会有问题，你完全可以在出门之前一直插着电源。”

手机正确充电方法
手机正确充电方法 第五篇

经过六块电池试验得出的数据，手机正确充电方法，不要盲目听信别人话语

管理提醒: 本帖被 等你来叉 执行锁定操作(2012-07-01)

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为了我的小8的电池我算是煞费苦心啊，除了原电外，我共买了6块电池，两块飞毛腿（720mah），两块香港MOMAX（750mah），一块弘毅（1000mah），一块香港speedy（1050mah）。本文共分三个部分。

第一部分

前言

这篇文章主要谈以下几方面的问题：

1、应该什么时候结束充电？是手机提示充满就拔下插头，还是再充一会？

2、前三次必须满充满放是否有道理？

3、在日常的使用过程中该如何充电？

4、应该开机充电还是关机充电？

5、充电时使用手机是否损害电池的寿命？

本次牺牲的是一块飞毛腿，一块MOMAX，我准备牺牲除原电外的所有电池，再为大家做出一个综合的，关于什么电池性价比高的测试报告。以飧读者，有不对的地方欢迎大家批评指正，本文的数据均来自诺基亚N82，且由此推理产生，是否适用于其它品牌，其它型号，读者自行判断。

第二部分

诺基亚官方软件Nokia_Energy_Profiler_1_1. sisx和积分法测电量的方法及原理

1、软件简介：

Nokia_Energy_Profiler是诺基亚官方的测试电量的软件，还能测试网络流量、CPU使用率、内存使用率、实时的功率、电流、电池的实时电压等等，还能导出EXCELL表格、截图等。官方解释成“See the power of software”。

这张图是我测试弘毅电池时的截图，第一次充电，放电就能达到1060MAH，很厉害。

2、积分法测电量的方法及原理：

a、方法：

首先把要测试的电池充满电，然后启动软件，让软件保持在后台运行，手机正常使用直至自动关机。然后充电，打开手机，再次运行这个软件，软件提示你是否导入已有的数据，选“是”，这样上次电池从满放到空的整个数据都被记录下来了，然后选options--File--Export，格式选Excel-csv，几分钟后，根据这块电池使用时间的长短，大约40多万条记录就被导出到一个

自己命名的Excel文件里了，此文件默认输出到C盘里DATA目录下的Juice文件夹里，剪切出来，放到电脑。用office2007打开，因为数据量大，office2003最大支持65535条数据，只有office2007才支持40多万条记录。

b、原理：电池容量的单位是毫安时，就是毫安*小时，也就是电流乘以时间，表格打开后，如图，我们很容易找到代表世间的列和代表电流的列，插入一行后，在右边空白列增加一个公式：（当前行时间 － 上一行的时间）*电流，然后求和，由于表格中的电流单位是安培，时间单位是秒，所以计算出来的数值是安，秒，要换算成毫安时需要除以3600 后再乘以1000。

1.1版的不用excel，按6直接显示电量，显示的是安时，乘以1000才是毫安时。

第三部分

飞毛腿电池测试过程及数据

5月2日买来N82，5月3日买的两块飞毛腿，标称容量720mah，原电一直没用，留着长途旅行的时候用，一直用其中的一块飞毛腿，每次都是满充满放，整个5月份都在熟悉手机，逛手机论坛，6月1日开始的测试，我用的是原装的AC-4X大头充电器，输出电流890ma，每次充电时间大约一个小时左右手机提示充满，实测容量711.08mah，看来基本符合标称容量。如图，表格里面的单位是安，秒。

为了证实手机提示充电结束后，是否还会以低电流对手机电池继续充电，在当手机提示充满后，我继续开着这个软件，继续插着充电器，刚充满的时候的实时电压是4.09V，大约2分钟后，电压降为4.08V，说明手机提示充满电后，不会再继续对电池继续充电了，插着充电器也没用，而网上说的那些会继续以小电流对电池进行充电，应该是镍镉电池时代的事儿了，或者是在整个充电过程中的后期进行，而不是在提示充满电后，锂电池充满即停。随后继续用满充满放的方式对这块电池进行测试，为期10天，每天一次，测试结果分别为710.81mah，710.99mah，711.00mah，709.59mah，706.24mah，708.01mah，无（本次死机，没测成），710.99mah，709.03mah，710.02mah。结果是电量在710mah左右浮动。

为了证实不满充满放对电池是否有伤害，在这之后我先是进行了不满充测试，充电30分钟即拔下充电器，这次没测电量，放电至自动关机后再次充电，这个时候充电时间就变成了50分钟充满，我心里一怔，充电时间少了1/6，是不是电池容量也少了1/6啊？经过继续测试，发现电池容量确实因为我这次不满充而减少了，704.02mah，接着继续对这块电池进行测试，又进行了8次，分别是：704.99mah，703.27mah，704.12mah，705.01mah，无（本次软件异常退出，没测成），704.54mah，703.65mah，704.11mah，接下就没有信心了，看来不满放确实对电池有很大损害，8次后还没有升高的迹象。为了让大家能有个真实的判断，我决定继续牺牲，进行不满放测试，电池放电到还剩4个格，软件测试电压为3.70V的时候，进行充电，这次忘记记录充电时间了，充满后继续对电池进行容量测试，发现电池容量又减少了，为697.27mah，接下来的每次充电时间减少为40分钟就提示充满，继续进行了四次测试，容量分别是696.05mah，695.99mah，696.02mah，无（第四次死机，没测成）。说明不满放也会对电池的容量造成损害。

综合上面的测试，我发现一个问题，充电时间减少了1/6，从一个小时缩短为50分钟，而电池的容量并不是也减少1/6，而是减少一点点，第二次充电时间缩短为40分钟时也是这

样，这说明什么呢？整个充电过程并不是恒流充电，开始那段时间（也许是前30分钟或者是更短）可能是充电电流很大，到了后来，电池快满了的时候，改成小电流充电，直至电池充满，这也是为什么损失了很多充电时间，而电池容量并没有等比例减少的原因。

接着我又做了关于充满电后不拔充电器插头的试验，上面已经叙述过了，提示充满后，即使插着充电器插头，也不会继续对电池充电，那么是不是永远不会对电池进行充电呢？我在充满后，用手机听歌，后台运行监控软件，眼睛不断的注视着电池指示，当电池放电到4.1XV的时候，又开始对电池进行充电了（X值没法确认，我是在待机屏幕下观察电池指示的，发现开始充电后，再进入监控软件，但这个时候的电压是已经开始充了几秒钟的电压了，由于电压是实时的，所以这个时候显示的电压肯定高于刚才未充电时候的电压）。所以说充满电如果不拔充电器，当电压低于一定值，手机会继续为电池充电，大家都知道，锂电池的寿命是充放电次数决定的，这样无形中就又少了一次寿命，同时还属于“不满放”，同样会损失电池容量的。【手机正确充电方法】

第四部分 MOMAX电池测试过程及数据

由于飞毛腿不是从新电池开始的测试，所以只能做容量测试和非满充满放测试，接下来我买了两块momax，speedy和弘毅电池，继续对“新电池前三次是否需要满充满放”进行测试，本次只对一块MOMAX进行了测试。此电池标称容量为750mah，共进行了14次测试，每次均为满充满放，（充满即停，放电到自动关机）

第一次659.91mah，第二次 662.50mah，第三次 674.64，第四次

软件异常退出，第五次 692.97 mah，第六次

死机，第七次 687.99mah，第八次 687.50mah，第九次 652.15mah（充满电后未及时启动监控软件），第十次 689.67mah，第十一次691.49mah，第十二次692.26mah，第十三次690.88mah，第十四次691.26mah

第五部分

测试结果总结、意义

1、提示充满就应该拔下充电器，否则随着手机的放电，当电压低于某个值的时候，会继续对电池进行充电，减少电池的容量和寿命。

2、前三次满充满放非常有道理，不但前三次应该满充满放，以后每次充电也应该满充满放，如果有些商务人士难以每次都满充满放的话，建议使用两块电池，牺牲一块，保留一块，保留那块满充满放，牺牲那块随用随充，一块电池二三十块钱，牺牲一块也无所谓，这也就是所谓的舍兵保帅的道理吧！

3、理论上关机充电对电池来说最好，但无论如何我们也不能做电池的奴隶，尽量在充电时不要运行太大的程序，这样不会间断对电池的充电，对保护电池有好处

4、充电时使用手机会延长充电时间，充满后继续插着充电器使用手机，会造成重复充电，减少电池容量和寿命。

2016公司手机使用承诺书
手机正确充电方法 第六篇

公司手机使用承诺书

为爱护公物，充分利用公司资源，做到责、权、利的合理支配，现对公司因业务需要分配给本人的电动摩托车的使用与保管事项作如下承诺：

1.保证爱护公司财物，遵守公司的各项规章制度。

2.保证不将公司财物作为私用。

3.不管在何种情况下若车辆被遗失、损坏，均由个人负全责赔偿。

4.本人保证定期或不定期对车辆进行外观保养和维护。

我将严格遵守本承诺，严格履行公司各项职责，如有违反，我愿按公司的相关制度接受相应处罚，欢迎大家监督。【手机正确充电方法】

监督机构：

备注：1.本电动车品牌型号为广州锋阳，车架号为20d112***，电机号为hb110306954*,总价为3480.0元。

2.本承诺书一式两份，当事人一份，公司管理部存档一份。

广州市****有限公司

2016年 月 日

使用手机承诺书

尊敬的老师：

为了响应学校号召，维护学校的正常教学秩序，营造宁静的校园环境，使自己静下心来，提高学习效率，我郑重承诺：严格遵守学校制定的关于《学生手机管理条例》。

若违反规定，我愿意接受学生手机管理规定的处罚规定。

签字：

年 月 日

常德师范学校手机使用承诺书

常科学技术日新月异，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。我们学生使用手机主要有以下危害：

一、利用手机打游戏。

二、利用手机聊天。

三、利用手机考试作弊。

四、增加父母额外负担，滋生攀比心理。

五、青少年的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射。

为了我们更好的健康成长，我自愿承诺：

1、课堂上不得接打手机 。

2、不能在上课期间用手机打游戏、聊天等影响自己和他人的学习行为。

3、自习时间不能在教室里玩手机影响他人学习。

4、住校生不得在熄灯铃声响之后用手机玩游戏等影响他人休息的行为。

5、如自带手机，因自己管理不善弄丢失的，自行承担后果学校概不负责。

6、不得利用手机下载不健康的视频和图片。

7、如果因自己使用不当，影响到课堂教学秩序和课堂教学纪律的，老师有权没收手机并保留至学期结束后由家长亲自领回。

8、住校生违反宿舍管理规定，对他人学习和休息造成影响的，手机由管理人员没收至学期结束。由家长亲自领回。

9、本信守签字之日起执行，望大家共同监督。

常德师范学校

学习部

2016年12月

学生签名：

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规范手机使用的承诺书

尊敬的老师：

为给自己创设一个良好的学习环境，规范手机的使用，不因使用手机而耽误学业，影响健康，现在我郑重承诺:

一、通学生不带手机入校。

二、寄宿生原则上不佩戴手机，因特殊情况经家长同意要配备手机时，一定自觉向班主任申报手机号码（双卡的两个号码都上报），号码变更及时向班主任报告。

1、不在教室（含多媒体教室）、办公室为手机、mp3等电子产品充电。发现同学带手机，主动帮助、监督同学规范使用。

2、仅在以下时间段开机使用，与家人联系，但不播放歌曲、玩游戏、看小说等影响自己和他人的学习和休息。

①周六放学后至周日晚自习前。

②周一至周五的文娱活动时间（即下午第三节课后至第一节晚自习之前）。

3、其余时间均将手机关闭，处于关机状态，

4、在校期间，随时接受学校老师的监督检查。

三、若违反上述规定，我愿意手机、充电器、mp3等电子产品被班主任或

政教处收缴，并代为保管至学期结束。

承诺人：

2016年 月 日

附：手机号码申报资料

班次 姓名 性别

家长姓名 家长联系电话

家庭住址

手机号码

正确使用手机承诺书

同学们，现在开始进入全高考科目学习状态，为了大家有一个舒适和-谐的学习休息环境，保障大家睡得舒心，学得开心，考得称心。现在对手机问题，实施诚信管理，自愿申报，全员监督，凡是被查出者，一律严肃处理。

保证不带手机进学校的同学签名：

在校期间手机主动交-班主任保管，周末取回的同学签名：

2016届高一（）班

2016-02-25

2016关于手机承诺书
手机正确充电方法 第七篇

关于手机承诺书

你是否意识到手机在方便你联系沟通之时，却也在悄悄地侵蚀着你并不坚定的防御底线，给你带来意想不到的伤害呢？尤其是在高二这一关键时期。使用手机的弊端，是每位同学都应该清醒意识到的。

归结起来中学生使用手机至少有以下弊病：

1、不利于学生优良品质的养成。各类考试学生用手机作弊，学生打手机说谎，特别是部分厌学的学生，明明在网吧玩游戏，他却谎称在学校复习功课，有的学生还以短信方式捉弄老师同学等。还有一些用来联系同学的，往往也是一些小暴-力事件的始作俑者，手机一联系，几个无聊的人一凑对，麻烦事就来了。无论是作弊，说谎还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。

2、手机短信的不良信息危害学生心理健康

手机短信在提供快捷而简便的情感沟通平台的同时，也带来了“短信污染”的困惑与烦恼。另外短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人，英国伦敦大学皇家学院的心理学家格伦威尔森称，在80例临床实验中，在工作中经常发短信的人iq(智商)会降低10%，相当于一整天没有睡觉，而抽大-麻后也只会下降4%左右，而且短信内容一般都未经过滤，正处在“似懂非懂”阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外由于虚荣心和攀比思想的影响，可能致使少数学生使用非法手段占有他人财产，最终走上极为危险的道路。

3、加大了父母的经济负担。某些家庭困难的父母，买不起手机，但由于“爱子”心切，抵挡不住孩子的纠缠，只好千方百计打紧生活开支，甚至东挪西借满足子女的要求，使原本拮据的家庭雪上加霜。

4、不利于全身心投入学习。有些学生一旦手机在手，无限制的打电话接电话，与朋友聊天，打游戏，耗费时间和精力。据一位教师反映，他班上就有学生在自己不感兴趣的课堂上互发短信息玩游戏，打发时间，分明是坐堂旷课。

5、扰乱课堂纪律

课堂上经常会有手机铃声响起，学生发短信，交头接耳地交流各自收到的有趣信息，打乱课堂秩序的现象已不偶然，给其他同学造成干扰。在接、打手机时，白天影响课堂，晚上影响睡眠，直接影响第二天的听课，此为重中之重啊。两年之后恐怕悔之晚矣！

也许有人会说，手机本身并没有过错，关键是看使用手机的人是否明智。是的。我们的中学生中不乏明智的佼佼者，然而，尚处在自控能力差，辨别是非能力差又好其心强的青少年，在社会攀比之风盛行的负面影响下，能有多少明智者呢？

因此我们倡议：

为了身心健康，请远离手机；为了静心备考，请远离手机；为了父母的期待，请远离手机；为了人生理想的实现，请远离手机。“智勇多困于所溺”，人生美好的征程，怎能因沉溺于手机而毁于一旦呢？忧劳可以使人进步，安逸享乐会使人一事无成。

建议大家做出如下承诺：

我庄严承诺：

1、 绝不将手机带进校园；2、绝不手机上网、聊天、游戏。

承诺人：

2016年8月31日

学生手机管理承诺书

尊敬的高二八班各位家长您好：

自从八班的孩子们入校以来，积极响应八班《手机管理制度》中的相关规定，严格要求自己，合理管理使用手机，努力让手机不要影响正常的学习，在一定程度上取得了良好的效果。可是，最近一个阶段，发现班上部分同学经常携带手机，并在课间玩游戏、刷微博、玩微信、登录qq等，直接影响了正常的学习。为了加强手机管理，合理使用手机，提升学习效率，除了要求上学不能携带手机(除特殊情况)外，拟制定此承诺书，希家长积极配合。

学生签字：家长签字：

2016年3月27日

学生规范手机使用的承诺书

为给自己创设一个良好的学习环境，规范手机使用，不因使用手机而耽误学业，影响健康，现我做如下郑重承诺:

1、原则上不携带手机进入校园，在校园内不使用手机。

2、不向父母提出过分要求，不互相攀比，不以各种理由索要手机加重家庭的经济负担。

3、因特殊情况经家长同意要配备手机的，一定自觉向班主任申报手机号码（双卡的两个号码都需上报），号码变更及时向班主任报告。

4、不在教室、办公室为手机、mp3等电子产品充电。发现同学带手机，主动帮助、监督同学规范使用。

5、在教学区任何时候不得使用手机；在非教学区内仅在每天中午12：00—12：40、下午17：30—18：30、晚上22：40—23：10开机使用，其余时间均将手机处于关机状态（周六下午除外）。

7、不用手机上网及qq聊天、玩游戏、看电影等影响自己和他人的学习和休息。

8、在手机关闭时间段，随时接受学校老师的检查。

9、在日常生活中，文明使用手机，自觉抵制和远离不健康网站，不浏览、不下载、不传播不健康手机信息。

10、在公共场合使用手机注意社会公德，正确处理使用手机与学习、生活的关系。

如违反上述规定而被班主任、科任教师、宿舍管-理-员收缴手机，本人愿意接受学校处理，将手机交德育处代管，并按规定和程序通知家长领回。

本承诺书一式两份，班主任和学生各执一份。

承诺人：

2016年月日

附：手机号码申报资料

年级班别姓名性别

手机号码；。

家庭住址

家长姓名

家长联系电话

规范手机使用的承诺书

尊敬的老师：

为给自己创设一个良好的学习环境，规范手机的使用，不因使用手机而耽误学业，影响健康，现在我郑重承诺:

一、通学生不带手机入校。因特殊情况要配备手机时，需要申请并要家长同意后方可。

二、寄宿生原则上不佩戴手机，因特殊情况经家长同意要配备手机时，一定自觉向班主任申报手机号码（双卡的两个号码都上报），号码变更及时向班主任报告。

1、不在教室（含多媒体教室）、办公室为手机、mp3等电子产品充电。发现同学带手机，主动帮助、监督同学规范使用。

2、仅在以下时间段开机使用，与家人联系，但不播放歌曲、玩游戏、看小说等影响自己和他人的学习和休息。

①周五放学后至周日晚自习前。

②周一至周五的文娱活动时间（即下午第三节课后至第一节晚自习之前）。

3、其余时间均将手机关闭，处于关机状态，

4、在校期间，随时接受学校老师的监督检查。

三、若违反上述规定，我愿意手机、充电器、mp3等电子产品被班主任或

政教处收缴，并代为保管至学期结束。

承诺人：

2016年 月 日

附：手机号码申报资料

班次 姓名 性别

家长姓名 家长联系电话 家庭住址 手机号码

XX中学学生规范手机使用的承诺书

尊敬的老师：

为了给自己创设一个良好的学习环境，规范手机使用，不因使用手机而耽误学业，影响健康，现在我郑重承诺严格遵守班级规定，规定如下: 一、我班任何学生不准带手机入校。

二、因有特殊情况需与家长联系时，可使用寝室电话或门卫公用电话，上课期间家长如有特殊急事可拨打老师电话联系，下课期间可拨打生活老师电话联系，等孩子下课或方便时回电话给父母。

三、不准携带任何与学习无关的电子设备，如：mp3、mp4、psp

或其他类似游戏电子设备。

四、不准向其他班学生借任何手机类电子物品，并不准在教学区和寝

室就寝时间播放歌曲、玩游戏、看小说等，以免影响自己和他人的学习和休息。

五、若违反上述规定，相关物品任何老师有权收缴。

承诺人：

监督人（家长）：

2016年 8 月 30 日

接受手-机-定-位监管承诺书

我已收到《社区服刑人员手-机-定-位监管告知书》。已经清楚了定位手机的各项资费方式，对社区矫正信息化管理有了正确的思想认识，本人在社区服刑期间自愿接受手-机-定-位监督管理，承诺做到如下事项：

一、随身携带定位手机，每天24小时处于开机状态，做到不得人机分离，手机出借或转让他人，未经批准不擅自离开规定的活动区域或进入判决书明令禁止的场所。

二、在规定的时间内向手-机-定-位平台发送短信或拨打电话，汇报思想及活动情况，接到矫正机构发送的各类矫正工作短信、管理指令后，本人应在1小时内及时回复。

三、手机使用超出司法行政机关定位及管理产生的费用由本人承担，并按时交纳。

四、如遇特殊情况导致手机处于关机状态时（手机故障、场所屏蔽、遗失等情况），本人应主动、及时向司法所报告原因。

五、使用过程中，如因个人原因导致配发的手机、电话号码卡损坏、遗失，本人承担相应的赔偿责任。

六、解除矫正时，本人应主动将配发的手机及配件上交司法所。

承诺人：

年 月 日

（此承诺书一式两份，司法所、承诺人各一份）

不带手机进校园倡议书和承诺书

亲爱的家长及同学们：

当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们中学生的成长带来了许多隐患。

首先，很多同学使用手机是为了与人攀比，或是为了赶时髦。在购买手机的时候，常常把款式放在第一位而不顾忌高昂的价格。这又给父母额外增加了经济负担。更严重的是，中学生自我控制力差，有的同学上课期间、自修期间玩手机、发短信，严重影响听课效果和自修效率 ；甚者，有的同学把手机作为恋爱的传音带，整夜在发信息聊天；更有甚者，有的同学使用手机在考试中作弊！许多同学在课余时间用手机上网聊qq、玩游戏，更是严重的分散了学习注意力，荒废学业！或许，有的同学会说，我们使用手机是为了方便和家长联系，那么，我们手中的他校讯通卡在学校的公共电话机上可以免费拨打亲情号码，也可以到教师办公室借用电话。已经完全可以满足你们与家长的沟通和通讯要求了。

其次，手机是贵重物品，由于体积较小，容易丢失，因此很可能造成损失。 第三，使用手机对身体健康有不良的影响。中学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了青少年的智力发育和健康成长。拥有一个健康的身体是我们每个人都梦寐以求的，那么，就请同学们收起手中的手机吧！

鉴于以上情况，为进一步净化校园环境，高一年级特向全体学生发出以下倡议：

1、作为中学生，不携带手机进入校园；

2、不向父母提出过分要求，不以各种理由索要手机。

南浔中学2016届学生不带手机进校园承诺书

为了维护学校正常的教育教学秩序，保证学生在校学习、生活的和-谐与高效，养成良好的学习习惯，构建“绿色”校园文化，促进身心健康成长，我们同意学校决定：禁止学生带手机等移动通讯进校园。 特此承诺如下：

1、不携带手机、ipad、小灵通、mp3、mp4等移动通讯工具进入校园。

2、如有违反，自愿接受《南浔中学学生违规使用手机处理办法》的处理。

承诺人 （学生签名，家长签名）：

2016年2月