小暑是几月几日 小暑是哪一天

　　小暑(Lesser Heat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的小暑是几月几日 小暑是哪一天，希望能帮助到大家! 

　　小暑是几月几日 小暑是哪一天

　　小暑是几月几日

　　问：2018年小暑几点几分?

　　答：2018年小暑是2018年7月7日11时41分47秒。

　　小暑是哪一天

　　每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slight heat)。斗指辛。太阳黄经为105°。此时天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。

　　小暑时节已是初伏前后。我国民间谚语有云：“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”小暑头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

　　传统医家认为，小暑时节起就是人体阳气最旺盛的时候，俗话说“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。

　　小暑天气热的时候喝粥是个好选择，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的可能会造成腹泻。

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