自我成长报告论文结构

自我成长报告论文结构篇一
《自我成长分析论文》

吉林工业职业技术学院

大学生心理健康教育论文

大学生自我成长分析

专 业：

班 级：

姓 名：

指导教师： 隋明兰

内容摘要

人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己二十多年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感 的性格；不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性；积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是高考的失利和学习中接踵而至的打击， 造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情，有了这份激情才能使我人生的路途走的更遥远。

【关键词】自我成长经历、自我分析、人生观、自我奋斗目标

绪论

一、 自我成长经历……………………………………………..1

二、 自我分析…………………………………………………..2

三、 人生观……………………………………………………..3

四、 自身的优势和不足………………………………………..4

五、 自我奋斗目标………………………………………………5

六、 结束语……………………………………………………..6

在时间的长河里，每个人都有不同的感受和感慨，因为会发生太多的事情，其中的经历让我们欢乐过，伤心过，哭过，累过，但是我终究还是坚持着一个信念：不抛弃，不放弃！因为这是我人生的座右铭。通过大学生心理学课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一、 自我成长经历

（一） 自我介绍

我生于在上个世纪九十年代，出生在乌拉街镇这个小村庄，成长于一个普通家庭，我和爸爸，妈妈，哥哥四个人组成了这个个温暖的小家。

（二） 出生到学前班阶段

我记事是从5岁开始，不过经常听妈妈说起，我小时是一个顽皮的孩子。但是，父母对我要求从来都是很是严格的。7岁的我，被父母送到了当地的一所小学，名为旧街小学。

（三） 小学阶段

成绩一向比较优异的我，一直受到老师的喜爱，父母也从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，在工作上总是能成为其他同事的榜样，受到单位领导的褒奖，生活中更是一位慈父。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到小学毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。

（四）初中阶段

我凭着优异的学习成绩考上了当地初中的重点班。后来才发现初中的学习不能够靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实

自我成长报告论文结构篇二
《心理咨询师论文二级模板：自我成长报告》

信·达·雅

******学院 ***

[摘要] 本文从成长经历、人生体验、处事态度、人格品质等方面对自我成长进行了回顾性分析，在此基础上对自身为成为一名合格的心理咨询师的职业动机、职业素养、职业期待等进行了具体剖析。

[关键词] 自我心理发展 职业行为 分析

一、 自我成长分析

感谢心理咨询师培训班的这次作业，可以逼着我对自己进行一个系统的心灵剖析，这对于已步入中年的我而言，无疑是一次很有价值的重要事件。

（一）我的心理发展史

我叫***，1973年秋分日出生。家有兄妹五人，我排行老三。小时候，我家在一个处于深山老林的垦殖场里，那里不通公路，没有电更没有电视，几乎与外界隔绝。但邻里十几户人家关系非常和睦，互助互爱，亲如一家。我在这种宛若“桃花源”般的和乐融融的氛围中成长，渐渐形成了淳朴友善、乐天达观的个性。母亲是从城里来到垦殖场的“上山青年”，时为教师，在物质极端贫困的日子里，她始终坚持为我们购置多种书刊杂志，教导我们兄妹要爱书惜书，敦促我们多读书勤思考，以此增长我们的知识，扩展我们的眼界，从而使我们从小就养成了爱读书、勤读书的习惯。时至今日，我仍能清楚地记得，幼年的我最骄傲的财富就是拥有上百本小人书，最得意的事情就是饭桌上与兄妹们比赛背成语时我能多背三五个。这也形成了我日后的生活中始终以读书为最大乐趣、视读书为有价值的生活方式的最主要原因。 由于父母太忙，家中兄妹多，于是父母决定我姐姐带我，并等到我7岁时才和我一起上学，以便更好地照顾我。从此我们便一起离家住校，始终同校同班，直到初三毕业考入各自的学校。事实上，姐姐只比我大两岁。然而，父母赋予她的角色却大大地增强了她的自信心和责任感。多年来，姐姐似乎一直乐于通过管教和照顾好我的日常生活来显示她自己，而我也乐于被人照顾、衣食无忧的生活，渐渐便习惯了一心读书玩乐、单纯开朗、简明轻松的生活格调。

初中毕业后姐姐以优异的成绩进入师范学校，我成绩比她更好，却因人忌恨分数被篡改而被迫进入一所职高。离开姐姐独自生活、遭受莫名奇妙的不平待遇、进入社会评价低劣的职高……一连串的打击令我完全无法适应当时的生活。我内心极度悲愤，却又无可奈何。加上青春期的躁动，于是人前的我玩世不恭，逃课、闲逛、谈恋爱，整日呼朋引伴不务正业，但文体方面却样样夺冠；人后的我却很清楚地看到自己的“与众不同”：想读书而且想进入大学读书。于是我暗暗下决心参加高考，从图书馆里借来摞摞书，夜夜苦读。苦闷难耐时，依然是以书为师，以书为友。这样的日子很难被人理解，而且我最终确实高考失利，但它使我发现自己内心想做一件事情时的纯粹和坚定，以及力图证明自己时的心高气傲。

职高毕业后我坚持复读参加高考，起初父母以经济贫困为由拒绝了我，但最终经不住我的一再坚持，让我读高中。多年以后父母才告诉我他们真实的担忧是高考科目至少一半以上我在职高都没有学过，其中包括英语，这样的基础再怎么补习是不可能考上大学的。事实确实如此。我一开始进入高一时，荒废三年的英语差得一塌糊涂。当时一进校便赶上的第一次英语月考，全班平均85分，而我只考了54分。我至今还记得当时英语老师发给我试卷时扭过头去不看我的情形。而后班主任找我谈话，第一句便是“你不要拖全班的后腿”。可谁能料到啊，我从班主任办公室出来，独自来到校园外的小河边，竟对着我打满大红叉的英语卷子自鸣得意！我对自己说：“能完全靠猜就猜到54分，太棒了！”当然，此后我制定了科学有效的学习计划，并虚心地向老师同学请教，加上从小形成的良好学习习惯，我的成绩很快追上去，此后两年一直保持全年级前三名，并在高考时以全地区前几名的成绩被******大学提前录取，成为我们垦殖场第一个大学生。父母亲友都为我感到自豪，也让我品尝了坚持自己、坚持自己梦想的喜悦。

进入大学我如鱼得水，既博览群书又活跃于不同的社团活动，毕业后我被免试报送攻读硕士研究生，并在获得学位后留校任教，成为一名年轻的专业教师，同时兼任学生辅导员和团委书记。我喜欢站在讲台上与学生们交流思想时的探索激情，也喜欢课堂下与学生们探讨人生的真诚坦率。我全身心投入工作中，积极参与校内外学术活动和社会活动，美誉不断。但两年后，我便开始不满足于现实生活，尤其是自己专业上的困惑，我考入******大学攻读******博士学位，跟随导师做课题、参加会议，夯实专业基础；同时广

交朋友，四处游历，拓展眼界，四年后顺利获得博士学位，回到******大学******系继续任教。相对顺利的求学生涯既使我品尝到读书带来的种种生存便利，享受着读书带来的种种乐趣；更使我获得了自信和智慧，养成了独立思考、勤于探索、求真崇实尚美的思维习惯。

而且，我的家庭的建立和发展也是“以书为媒”。丈夫与我是校友，他是理科生。但在读大学时我们两班举行的友好班级活动中，我们相互发现对方同样的读书爱好，于是走到了一起，分享着读书、尤其是读哲学书的乐趣。尽管此后因各种机缘分手了，毕业后他去了******，我继续留在******。但内心共同的追求使我们相互牵念，又排除种种艰难重新走到了一起。在十余年的婚姻生活中，我们心心相印两情相悦。既相亲相爱，又彼此独立，家庭生活温馨而自由、充实而浪漫。幸福的婚姻生活使我更加坚守诚信善良、乐于奉献、心胸开阔、积极达观的人生信条，追求生命的“信、达、雅”。

多年来，好读书的我拥有很多朋友，三教九流彼此不拘。他们认为我热情大方、才思敏捷又心地善良、富有爱心更兼童心，是个有亲和力，并且比较有理性和有包容性的人。和我在一起时，他们既感到思维的挑战和压力，更享受我的机智幽默带给他们的乐趣。同时认为我遇事理性，思维清晰，经常会向我倾诉他们内心的纠结，以此获得“强有力”的心理支持。不过也经常有朋友批评我，说我心内太明、心地太纯且缺乏心机，有些不谙时务，偏于理想化；且情感太丰富，有时易冲动，思维变通性太强而缺乏实效性。

确实如此。常年的读书生活已使我既习惯于一个人的独处，在思维游戏中包容世道，在冥想中调节心性；又乐于与人相处，分享体会，在交流中激发思维。另外，不得不提到的是我对宗教的理解。我认为宗教是一种特殊的文化形态，是不同的哲学观，宗教信仰是个人基本的自由。我尊重那些有虔诚信仰的人，并珍惜我与宗教界朋友的真诚友谊。尤其在******学习期间，我接触到很多教派的信徒，诸如印度教、天主教、基督教、伊斯兰教等，他们的宗教活动各异，但内心的虔敬、执著和慈悲同一。事实上，我经常阅读各种宗教经典，尤其是佛学经典，它们使我的内心更和谐，更好地体察自己和世界，“卑以自牧”，以感恩和积极的心活在当下，融于人群。

（二）个人人格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体外向、热情、和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗

意识，喜欢坚持自己的观点，且易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、实验性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。做EPQ测验表明我的气质类型是多血质，神经过程属于强、平衡且稳定型。如果用三个词概括如今的我和我的追求，那就是“信、达、雅”。

二、职业行为分析

（一）为什么做心理咨询师

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础

从******年起，我就在教育专业开始学习和研究个体的心理及其教育，并通过主持或参与各类课题直接或间接地了解和熟悉心理咨询相关知识和技能。尤其是在博士研究期间及其后，在长达六年的时间里我始终关注******教师的自我评价及其对教师健康和发展的关系。此中不仅使我对个体心理有了更深刻的洞察，更重要的是，在此过程中我与心理咨询结下了不解之缘，经常有教师向我倾诉和咨询心理健康问题，我逐渐爱上了“助人自助”的心理辅导和咨询活动。特别是，研究过程中我发现不少教师心理健康水平堪忧，却基于无知偏见或缺乏支持而解决乏力，我决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。

2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我情感丰富但稳定，处事理智冷静，思维清晰，语言表达能力强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，包容力强，且有强烈的责任心和爱心。 其次，多年的教育及其研究工作培养了我敏锐的观察力、洞察力和较深刻的思维力，能在共情的同时较敏锐地把握问题本质。教育者的角色与心理咨询师有基本相通之处，十余年的大学教师经历和学生工作经验使我掌握了一些富有实用性的心理辅导技巧，为专门从事心理咨询事业积累了一定的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的教师、大学学生群体的心理问题令我担忧

作为一名专门研究******教师的研究者和教育者，我深切体会到一线教师所面临的巨大压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，倡导素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的教育观念相对落后，以及教育整体变革的艰难，******教师普遍存在负荷过重、压力过大的现象。我在调查中发现，接受调查的******教师90%以上对日常教育实践生活感到“身心疲惫”。心力交瘁之余，他们却普遍缺乏应有的社会支持。教师们往往会无意识地把学生当成替罪羊来作为宣泄自己压力的一个渠道，而年幼的学生往往无法识别和有效自我保护，更严重的是将不良情绪投射到他们自身的心理发展上，以此形成教育上本不该出现的恶性循环。

因此，面对心理问题发生率不断上升的教师群体和学生群体，我希望自己能通过系统的学习和训练，掌握专门的心理咨询和辅导的知识和技能。如果有条件，我希望能开办教师心理诊所和咨询热线，为处于心理困境中的教师们提供一些心理援助和专业支持。

4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己能与时俱进，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

（二）从业的特长和方向

1、教师心理健康咨询

我熟悉******教师这一群体并有条件进行相应的实践，所以在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是中小幼教师。

2、大学生心理健康咨询

我熟悉大学生这一群体并有条件进行相应的实践，并乐意为他们提供专业的心理支持和帮助。

3、******咨询

我曾专门研究******及其教育，并曾在******大学首开《******》课程，多次在社会上做家庭及其教育方面的讲座，因此我希望自己在心理咨询职业中能对求助者的这方面问题有所助益。

（三）从业期待

1、助人自助，较好地履行一个心理咨询师的职业本分；

2、日求精进，稳步发展，最终成为一名优秀、资深的心理咨询师；

自我成长报告论文结构篇三
《自我成长分析报告》

《自我成长分析报告》的具体要求及格式

1. 论文应围绕个人成长情况进行个人分析，主题明确，逻辑清晰，叙述流畅，结构严谨。具体题目可自行拟定。

2. 文章字数不少于3000字，文章一律采用A4纸打印，并附上《课程论文封面》（附后）。

3. 主要内容（可参考结合以下内容进行自我分析）：

（1）应怎样评估自己的发展史?高峰和低谷分别在哪里?

（2）我何时意识到自己已成为一个成人了?我是如何处理这种认识的?

（3）我最好的五个品质是什么?

（4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的?

（5）我的基本人生观是什么?

（6）我最近大部分时间的心情是怎样的?

（7）一般情况下我是怎样看待其他人的?

（8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用?

（9）我是什么样的人格类型?

（10）我心目中的英雄是谁?

（11）我认为的成熟标准是什么?

（12）我的个人奋斗目标有哪些?

（13）什么人或什么事影响了我的人生发展?

（14）我最好的朋友会怎样评价我?

（15）人们对我的批评意见集中在什么方面?

（16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述?

4. 评分标准

60分以下：全文抄袭，或与自我成长分析内容毫不相关；

60至70分：有整段内容抄袭；或整段内容与自我成长分析毫不相关；

70至80分：所写内容与自我成长相关，但缺乏分析，条理不清，文章的撰写要求不符合（如字数不够，缺乏标题等）；

80分到90分：符合文章的撰写要求，层次清楚，语言流畅，行文较规范，而且能结合自己的成长历程进行分析但分析的深度不够； 90分至100分：层次清晰，逻辑性强，语言流畅，行文规范，而且能结合自己的成长历程进行分析进行深入的思考，有独到的见解。

自我成长报告论文结构篇四
《个人成长报告》

自我成长报告论文结构篇五
《《自我成长分析报告》具体格式及要求》

《自我成长分析报告》的具体要求及格式

1. 论文应围绕个人成长情况进行个人分析，主题明确，逻辑清晰，叙述流畅，结构严谨。具体题目可自行拟定。文章字数不少于3000字，文章一律采用A4纸打印，并附上《课程论文封面》（附后）。

2. 主要内容（可参考以下内容）：

（1）应怎样评估自己的发展史?高峰和低谷分别在哪里?

（2）我何时意识到自己已成为一个成人了?我是如何处理这种认识的?

（3）我最好的五个品质是什么?

（4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的?

（5）我的基本人生观是什么?

（6）我最近大部分时间的心情是怎样的?

（7）一般情况下我是怎样看待其他人的?

（8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用?

（9）我是什么样的人格类型?

（10）我心目中的英雄是谁?

（11）我认为的成熟标准是什么?

（12）我的个人奋斗目标有哪些?

（13）什么人或什么事影响了我的人生发展?

（14）我最好的朋友会怎样评价我?

（15）人们对我的批评意见集中在什么方面?

（16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述?

本科生课程论文封面

课程名称 大学生心理调试与发展

开课时间 2011..11.

学院 地理与环境科学学院

专业班级 地理112班

学

姓号 11280205 名 黄彦瑜

任课教师 应小芳

交稿日期 成绩

评阅日期

评阅教师

签

名

浙江师范大学制

《自我成长分析报告》

——自我分析，勇敢成长

引言：成长是每个人都必须经历的，然而当时光逝去我再回头张望走过的路时，发现原来我一直在改变着。因此，我想借这次机会，分别从“我的历史” “我周围的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五个大点多个小点进行这次的自我成长分析报告。希望通过这次自我成长的分析，我可以对自己有新的认识，可以更全面的对自己做出定位，我相信正确的自我分析有利于自我的成长从而使自己能够善待生活，拥有良好心态。

关键字; 自我分析，成长，变化，态度，思考

(目录)

一． 我的历史

1. 幼儿园

2. 小学

3. 初中

4. 高中

二． 我周围的人

1. 亲人

2. 朋友

3. 同学

4. 老师

三． 我眼中的自己

1. 自我介绍

2. 我对自己的看法

3. 我的人生目标

四． 我眼中的世界

1. 我的世界观

2. 我的价值观

五． 我的思考

1. 关于自己

2. 关于人生

正文;

自我成长分析报告评分标准

６０分以下：全文抄袭，或与自我成长分析内容毫不相关；

60至70分：有整段内容抄袭；或整段内容与自我成长分析毫不相关； ７０至８０分：所写内容与自我成长相关，但缺乏分析，条理不清，文章的撰写要求不符合（如字数不够，缺乏标题等）；

８０分到９０分：符合文章的撰写要求，层次清楚，语言流畅，行文较规范，而且能结合自己的成长历程进行分析但分析的深度不够； ９０分至１００分：层次清晰，逻辑性强，语言流畅，行文规范，而且能结合自己的成长历程进行分析进行深入的思考，有独到的见解。

自我成长报告论文结构篇六
《自我成长分析报告》

自我成长分析报告 ——大学生心理调试与发展期末论文

学院：

班别：姓名：

学号：

当我打开自我的记忆时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响，说到性格，我应该像父母，他们都是富有正义感，有责任感的人，我应感谢他们，否则我就不是现在的我了。父母从我出生开始，便一直陪伴我，看着我成长，又以自己的方式影响我的成长。我爱我的父母，听从他们的言传身教，结果我成了一个有责任感，认真对待自己的生活的人，这都是受父母影响的结果。时间在指尖流过，我开始渐渐长大，踏进校园，结交朋友，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。

有些敏感、内向的个性注定我不会有太多的朋友，可知心的朋友，老师也在不知不觉中影响着我的性格。在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖，让我渐渐变得开朗，也让我懂得我对生活的态度不仅仅应该是认真，更应该是快乐的。

我求学的高峰和低谷应该就可以认为是我人生的高峰和低谷了，中考时被保送当地最优秀的高中时后可以说是我的高峰了。当我进入梦想中的高中，带着保送生的荣耀，我意气风发，许下了对自己的誓言，我会用百分百的努力，换来三年后梦想中的大学的录取通知书，而在这现在想来异常艰苦的三年里，我也确实这样做了，每当松懈，徘徊，都是这份对自己的承诺，让我坚持了下来。

在我漫长的求学生活中，失败难以避免，高考的失利，我陷入了失落，但生活还在继续，即使我怎么抱怨，一切不可挽回，当接到入学通知书时，我突然明白自己已经18岁了，我已经是一个成年人，再也不是小孩子。我不应该陷于失落中不可自拔，而是应该重树自己的目标，虽然以前有很多梦想，但大多是不切实际，过于浪漫或对于我个人不可企及的，而此刻我想我应该有一个不再孩子气的目标了，即使不能做出伟大的事业，也要让这一生无怨无悔，让我回首往事能

问心无愧。

说到品质，我认为我能冷静、认真面对事情，并能永不放弃就是我最好的品质，但是因为我是一个内向的人，因此我觉得自己仍不能很好地与别人交流，不善于发表自己的看法，也不善于挑战自我。但进入大学以来，我已努力锻炼自我，挑战自我。我参加了许多以前从不敢参加的活动、比赛，也许我不一定能得奖，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着……

人生观是一个人因其生活经历而形成的，正因如此，我的人生观不会与别人相同，而我认为人生不可能一路顺风，是会遇到挫折，但只要无悔便行。从上小学开始，之所以会取得成就，就是因为父母的期待，但当自己获得成功，却发现是如此满足，然后我就不断地去取得成就，而现在我可能是为了尝试去做某件事。

压力是无处不在，从小学到大学，它贯穿我的人生，小时候不知怎样应对，幸好有父母从旁帮助，上学后特别是高中，面对高考，我渐渐学会了从容应对。而现在我面对的不仅仅是学习压力，更多的是就业的压力，生活的压力，自我实现的压力，我知道它也许会伴随我一辈子，所以我需要学会接纳它，并要用自己的方式解决。只有这样，我今后才能有自己的灿烂的生活。

因为自己性格比较内向，而且从小也不擅长与别人沟通，所以我对自己的交际能力没有太大信心，但是每个人都有自己的不足，人正是在不断克服缺点的过程中，不断成长的，而我正是要克服，才能前进。现在，我的朋友们都说我是个活泼开朗的人，尽管有时面对困难时，略显稚嫩与无措，当我知道我已不再是小孩子，当面对困难时，我不能只求别人帮我，我要靠自己，我想这也许便是我的成长。

大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在这里,我们将

第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自己的时间。

"凡是预则立,不预则废。"大学是什么借用北大一位学长的话,大学是人生的实验室。不错,我们可以犯错误,可以失败,在这里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们可以混沌,可以虚度。大学不仅是学科,技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。因此,从进入大学校园的那一刻起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。

人生如棋,只有作好规划,清醒地去过活,我们才能收获一些真谛。诗人丁尼生诅"奋斗,寻觅,发现,而不屈服"算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折,我想我应该在痛苦的时候学会坚持,因为"世上没有绝望的处境,只有对处境绝 望的人。"

首先，我分析了自己的优势与弱势。我具有良好的科研能力和探索精神;基础知识扎实做事严谨,有耐心，但我不善于与人交往,不善与人合作；英语能力和领导组织才能有待提高;创造性思维不占优势。

在大学的四年里，我会立足自己的优势，着重锻炼自己的不足之处。 作为一名学生，学习自然是第一要务。在这大学的四年里，我会生活的中心仍然放在学习中，学习专业知识，学习英语，学习专业技能，这样才无愧于我学生的身份。

上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的,生活阅历,动于能力及社会经验等方面还很欠缺。在大学,学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们提供了一个锻炼自己的有力平台。我已经参加一些社团和学

生组织。如果有条件,我还会走出校园,去外面打打工,尝试着自我独立,并增加一些杜会经验,学会与不同的人交流。

人际交流是"现代人的必修课", 良好的人际关系可以帮人走向成功。而我们以前所接受的教育主要以书面为主,口头表达能力相对较弱。大学期间,各类的讲座,辅导等为我们提供了一个提高口头表达能力的学习机会。在各种各样的讲座和辅导中,我可以观察别人是怎样与人交流的,他们是怎样让别人认识自己的想法的,以及怎样艺术地把自己的观点表达出来,也可以通过各种活动多与人交流,沟通,提高自己的交际能力。

当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自己与众不同,具有不可替代的独特性。无论在日常生活中，还是在学习实践中,我都要学习换个方式看事物,深入思考,找到不同于别人的角度,井积极加以实践,坚持不断创新。

在大学生活中,我们不仅仅要学习知识,更要学习怎样成为一个未来的领导者。正如竺可桢先生所说:"大学教育的目标,决不仅仅是造就多少专家如工程师医生之类,而尤在乎养成公忠坚毅,能担当大任,主持风尚,转移国运的领导人才。"的确,未来社会需要的不单是技术人才,更是能够协调团体,领导团体,使团体效率得到最大化的领导者。我们要抓住每个可以锻炼自己的机会,积极与他人沟通,配合,发挥自己的优势,争取做团队的领导者而不仅仅是参与者, 通过这几项锻炼,我希望在毕业时,可以成为有自信,创新能力和团队合作精神的人,使

自己更富有人格魅力。

我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其实你早已做出了选择,但是你还不能够理解要做的就是执行选择,然后慢慢理解。就我个人而言，我能做的就是保好体质,学会做人,精通学业，融入社会。就像我所提

自我成长报告论文结构篇七
《自我成长分析报告。》

自我成长分析报告

——青年心理学导论期末论文

学院：

班别：姓名：

学号：

当我打开自我的记忆时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开

始便不知不觉地受到家人的影响。但我觉得，我应当有自己真实独立的生活体验。时间在指尖流过，我开始渐渐成熟，踏进校园，结交朋友，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。

眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。意义在于，只有真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。

踏入人生第19个年头了，这是第二次回顾生命的历程。通过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从对自我的发掘到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对熟悉的及陌生的环境，如何塑造和培养人格和意志品质，。我认为此次自我分析非常的有必要。

有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友。在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖，让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外，作为90后的独生子女，我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友，能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我，让我不能错下去。

说到品质，我认为我能认真面对事情，并能不轻易放弃就是我最好的品质，但是因为我是一个有点粗心的人，总在小细节或者小问题上出问题。在初中时数学总得不到高分，曾是老师不管的中等生。但我并没有就此堕落。随着常常做题提高正确率，加上也在做题中反复演算检查小错误。因为有些胖，平时对人上有点小自卑。自从进入大学以来，我也努力锻炼自我，挑战自我。我参加了许多以前不太参加的活动、比赛，也许不一定会能会取得多大成功，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着……

人生观是一个人因其生活经历而形成的，如同世上没有两片一样的树叶，也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的，小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界，但我能改变自己的心态，让自己认真对待。从小开始，总会有各种成就。一次进步得来的喜报，老师认可的奖状……虽然只是很小的成就。小时候为了父母的期望而努力，现在则是为了自己进取。

压力是无处不在。从小到大，贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对，年少的孩子也许不会在意。等到上学后特别是初、高中，面对中、高考，我渐渐学会了面对。而现在我面对的不仅仅是学习压力，还有就是生活的压力，自我实现的压力，我知道它也许会伴随我一辈子，所以我需要学会接纳它，并要用自己的方式解决。遇到压力躲避不是解决方案，只有迎难而上，才可化压力为动力！

大学是我们人生发展的重要阶段,是个体社会化的中转站。在这里,我们将第一次开始尽情地追逐自己的理想和兴趣,第一次独立地参与团体和社会生活,第—次自由地处理学习和生活中的各种问题,支配所有属于自己的时间。

凡是预则立,不预则废。大学是什么？有位北大学生说，大学是人生的实验室。不错,我们可以犯错误,可以失败,在这里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们可以混沌,可以虚度。大学不仅是学科,技能教育的继续,更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始,我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自己的发展方向。因此,从进入大学校园的那一刻起,我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。

人生如棋,只有作好规划,清醒地去过活,我们才能收获一些真谛。奋斗,寻觅,

发现,而不屈服，这样才算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折,我想我应该在痛苦的时候学会坚持,因为"世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。"

在此份个人成长报告中，首先，我分析了自己的优势与弱势。而在大学的四年里，我会立足自己的优势，着重锻炼自己的不足之处。

作为一名学生，学习自然是第一要务。在这大学的四年里，我会生活的中心仍然放在学习中，学习专业知识，学习英语，学习专业技能，这样才无愧于我学生的身份。

上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的,生活阅历,动于能力及社会经验等方面还很欠缺。在大学,学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们提供了一个锻炼自己的有力平台。我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件,我还会走出校园,去外面打打工,尝试着自我独立,并增加一些杜会经验,学会与不同的人交流。

当今的社会是一个提倡个性的社会。只有创新才能让自己与众不同,具有不可替代的独特性。无论在日常生活中，还是在学习实践中,我都要学习换个方式看事物,深入思考,找到不同于别人的角度,井积极加以实践,坚持不断创新。

我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其实你早已做出了选择,但是你还不能够理解要做的就是执行选择,然后慢慢理解。就我个人而言，我能做的就是保好体质,学会做人,精通学业，融入社会。就像我所提到的,我不能预测未来会怎样,但我会沿着我的路线做我的最好,相信走出校门时,我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人，还是有所大的作为，我会选择从事我热爱的事业，实现自我的人生价值。