大一成长报告

大一成长报告篇一
《大一成长报告》

大一成长报告篇二
《大学生入学以来的成长报告范文》

关于入学以来个人成长具体情况的报告

尊敬XXX：

光阴似箭，日月如歌。一转眼，我进入大学已经快满三个年头，总结这三年来，从大一的懵懂的学弟到现在成为大三的学长，一路走来，有得有失，自己从幼稚走向成熟，自身价值观世界观也初步建立，各方面能力得到提高，为了利用好大学剩余的时间，为以后找到理想的工作做准备，现在，我将总结经验，重新审视自己，下面是我入学以来的成才情况的自我总结：

一、入学以来成长情况分析

（一）大一时期

大一带着好奇与激情进入大学校园，首先看到的是学校的优美环境，觉得在这样山水般得大学上学是一件幸福的事，在大一时期，做的最多的是熟悉班上的同学，在班上建立良好的友谊，当然，在大一时期建立的友谊是牢固的，整个大一，与一些班上关系很好的同学走南串北，一起做过很多开心的事，到现在与班上各同学的关系相处融洽，我觉得这是做得比较好的一件事，是最值得以后怀念的，也是值得花时间去积攒的。

有好必有坏，在大一期间做得最不好的事就是逃课太多。整天只顾贪玩，没有好好学习，所以学习成绩一塌糊涂。

（二）大二期间

从大一的适应环境过来，大二时候已对周围环境相当熟悉，同时因为大一成绩的落后，在大二时期，已不在逃课，每个学期的课几乎全勤，同时在班上活动已不在感觉不自然，对自己已慢慢的自信起来。同时，在大二时期，参加了一些社团上的活动，也作为社团活动的内部成员，参与组织了一些大型的活动，锻炼了自己的能力。同时在大二阶段最令自己高兴的是在本专业做了老师的助理，在office办公软件上技术有很大提升，跟老师交流得多了，丰富了自身的精神世界，让自己也学到很多做人道理。同时，自己已有意识的读了一些感兴趣的书，积累了很多知识

（三）大三时期

大三期间，我仍然在教研室做助理，在这里是最让我自己成长的地方，从大二到大三，我自己觉得自己看问题的能力提高了很多，在一些自己曾经认为是真理的东西现在已可以批判的看待，或是提出更好的观点，另外，对自身以后的职业规划已进行了一个很好的分析，并开始为其努力。同时，仍然坚持着

读书，一些以前学过的理论知识也开始重新复习。然后积极的训练自己的专业基本技能，为以后走教师道路做好坚实基础。

二、入学后成长问题的分析

（一）在大一大二期间，我都参与组织了一些活动，但多数是作为组织者的，做为活动的参与竞争者者方面做得较少，觉得自己语言表达及临场发挥的能力不强，还需要锻炼。

（二）自己书看得较少，不管专业书籍还是非专业的自己感兴趣的有益的书籍，总体来说都看得较少，因而觉得自己思想不够充实，知识量未达到理想状态。

（三）学习不够用功，虽说大一时期成绩一塌糊涂，大二时期有一定改善，但成绩在班上一直不突出，学习态度令自己不够满意。

三、审视自己，重新调整

基于以上的叙述，总体来说对自己三年的大学生活表示基本满意，但有很多不足的地方需要调整，我将根据自身制定的职业规划，努力为自己需求和一个好的工作

现将我入学以来个人成长情况总结如上，请审示。

XXX

二〇XX年X月XX日

大一成长报告篇三
《大一新生个人成长报告》

大一新生个人成长报告

我叫赵x，是英语教育专业的一名大一新生。

我是一个比较喜欢安静的人，相对于热闹的场合，我更喜欢静静地呆在自己的小空间里，或者看书，或者听歌，总之安静就好。对于一些事情，我更喜欢通过行动来表达自己的看法而不是通过语言。大多数人对我的第一印象是觉着我属于温柔型的女生，不过，深入了解我的话，会发现我很开朗，用同学的话讲，我也会很豪放。性格上，有些内秀，不大习惯在众人面前展示自己，这是我性格方面的弱点之一吧，因为现在的社会需要外向，能够展示自己的人更多一些。我的优点很多，缺点也很多。我做事比较认真，只要是自己决定去做的事情，我都会踏踏实实地去完成，力求尽善尽美。而且，我对人真诚实在，如果我交下的朋友遇到困难，我会没有条件创造条件也要去帮忙。此外，善良、有爱心同情心等等，我相信我都做到了这些。至于缺点，最大的一个是我依赖性比较强，不够独立，不够坚强。有时候遇见困难，我会退缩，不能坚决地去克服。还有，惰性比较大，不够勤奋，自制力也有待提高，执行力欠缺，有时制定了计划不能做到严格执行。

从6岁到现在，生活中我扮演的角色相当一大部分是学生，于是，我的成长经历便自然而然地与不同阶段的学习生涯交织在一起了。

6岁起开始我们县里的第二完全小学上小学，六年的小学生活都是在那里度过的。小时候的我，貌似比较聪明，记得一二年级的时候我上课总爱在下边搞点小动作，没有像别人那样端坐着听课，可是每次被老师提起来，还总能回答个差不多，嘿嘿。后来到了五六年级的时候，成绩没有那么突出了，不过在班里还过得去。这段经历中，很大的一个收获是交到了一个好朋友，虽然后来我们

没有去到一个中学，不过我们之间的联系从来没有间断过。总之，从六岁到十二岁的六年，过得比较安逸、自由，家人不会给自己压力，又因为是家里边最小的孩子，父母哥哥都比较照顾，我的童年过得还是比较轻松快乐的。

后来上初中了，是在我们县一中，这所学校算是我们县里边的最好的中学了，当时还是挺高兴的。回想起来，不知道为什么，初中的三年并没有留给我太深刻的印象，觉着自己这三年在学校里边充当的是一个按部就班认真学习的学生，在家里边是一个听父母话的乖乖女，三年的初中生活过得匆匆、平淡，虽然没有什么刻骨铭心的回忆，但是三年间我交到了一群在你遇到困难、需要帮助时会毫无疑问地倾囊相助的朋友，这份情谊是我一生的收获。高中毫无征兆地来了，真正“三更灯火五更鸡”的日子，这三年因为付出了许多许多，现在回想起来心里很充实，也明白了原来每天跟同学朋友一起为理想、目标奋斗的日子是那么的可贵与幸福。尤其在我们高三的时候，我们毕业生搬到了南校区，那是一个条件更为艰苦的地方，也正是在那里我过了一年的集体生活，让我初步的学会了自立。很艰苦，很拼命，很煎熬，但是很深刻，很充实，很美好，这是我对高中三年整体上的概括评价，其实，真正说起来，又怎么能说得尽呢。 终于的终于，我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大学生活来了，本以为大学是我们这伙孩子的乐园与象牙塔，本以为上了大学就意味着可以赖床，可以晚睡，可以做很多很多在之前不被允许的事情，本以为大学生活是被安逸美好所包围环绕的。没想到，我错了，那些不过是不了解它的人强加给它的含义，大学，远不止如此。

进入大学以后，我的确产生了一些困惑，遇到了一些挫折与困难。首先，在生活上，上大学来到石家庄，是我从小到大第一次真正地离开父母，第一次尝试

一个人在陌生的环境里学习生活。刚开始的时候，会有些担心，担心不能很好的照顾好自己，担心没有朋友，自己孤单着一个人，更多的是怕离不开父母和温暖的家。然后，在学习上也是真真正正地遇到了一些挫折的，我发现我的有些英语发音不大准确，这对于我们学语言的来说不是个小问题了。还有，因为高考英语没有听力部分，也一直没有练习听力，我的听力在刚上大学的时候也着实碰壁了。困惑也有很多，大学相比较于高中而言，自己支配的时间多了好多，有点儿不知道如何支配管理自己的时间。而且，有时候不清楚应该如何定位自己了，是按照别人曾告诉我的入乡随俗，还是保持自己的个性，曾经是摆在我面前的一个问题。

回顾半年的大学生活，我在很多方面获得了成长。慢慢地，我发现离开了父母，我也是能做好多事情的。我发现我可以很好地照顾自己，或许因为之前一直在父母的呵护下，自立的能力没有被发掘出来吧。我学会了自立与坚强，遇事自己想法解决，而不再是像以前那样求助于人。而且，经过这一学期，我也收获了友谊，我们也会互相鼓励，互相支持，共同拼搏。其实，我更加认同了一句话，在大学里有时要学会一个人，在某种程度上这意味着我们不是孩子了，该有自己的思想，学会管理自己了。对于学习上遇到的困难，语音方面，没课的空闲时间或者早晨上课之前的时间，我已经勤加练习；听力练习上，通过向老师请教，我也找到了练习听力的好方法和好素材，经过我每天听一单元的课文或者几篇慢速听力，现在我的听力水平也有所提高。我收获了知识，结识了友好的同学和博学的老师。另外，除了我自己所做的努力，心理健康课上老师所讲的内容对我也有所帮助，通过这门课，我发现自己所遇到的困难不是个别的，而是有共性的，无需苦恼，需要的只是努力去适应新的生活，克服成长过程中

遇见的苦难挫折。还有，通过在课堂上与同学的互动交谈，也帮助我认识了更多的同学。

人都是会慢慢成长的，有这么一句话，使人成长的不是时间，而是经历。我不会苛求自己在若干时间内变得成熟，这是不现实的，我只希望每经历一些事情，便收获一些东西，学习着让自己变得愈来愈完善就好。我希望，四年的大学生活，让我收获的不只是知识，更让我学会如何做人，学会健康的成长，学会拥抱生活。为了这个目标，我会努力的。我相信！

大一成长报告篇四
《大学成长报告》

成长报告

转眼间，时间这个沙漏就流走了我大学的一年半，但是值得庆幸的是我看到了自己的成长，和初入大学相比，真是天壤之别。从踏入理工大校门的第一步，我就发现了这个大学和我想象中的有所不同，有值得欣喜的地方也有让人失望的地方，经过一年半的成长，我开始意识到这些都无所谓，重要的是这里是我梦想起飞的地方，是我锻炼自己越来越接近梦想的地方。

我们每天都在成长，都在收获，不同的是：即使同时在做同一件事情，每个人的成长也是不同的。就像同在理工大的一片天空下的几万学子，共同经历4年的成长收获也是不相同的，所能获得的成就更不会相同。但是，这一切都与自己的付出相关联。

可能是家庭条件一直比较艰苦的缘故，也可能是父母的潜移默化，我从小就比较要强，因为不想看到父母为了我们操劳太多，想让他们早一点过上舒适的日子。因此在大学里我一直比较积极主动，锻炼自己，培养自己各方面的能力，目的只有一个让自己变得更强。

大一到大二上半学期期中，我并未真正意识到从根本上改变自己，虽然也积极主动，但却是在老师的安排之下。在老师和辅导员布置过什么任务之后，才会积极主动的去完成，就像那时每天的早餐早读，都是为了在签到表上看到自己的名字，让老师知道自己的准时出勤，从未想过早操早读会对自己的人生有所帮助。在那个时期，学习也是当成任务来看待的，并没有一个端正的态度，作业也就是当成平时成绩完成的。这也就是说：如果没有这些条条框框的限制，没有老

师的督促，自己是不会主动去完成的，自己还未从高中真正的过渡到大学，对老师的依赖性太强。那个时期对大学自主学习的认识就是期末考试前对课本进行突击学习，效果可想而知。但是在这个时期还是有收获的，主要是能力方面的。大一刚入学，积极参加班委竞选、社团面试、各种比赛等。最后，担任了班级的学习委员，参加了2个社团，在比赛中也获得过几次荣誉，大一的年度总评获得三等奖学金。整体上来讲，虽然有这么多的不情愿，但是在老师的安排下还是收获了很多，如果没有这个时期的过度，也不会有现在的成长。

我的大学的一个重要的转折点是在大二上半学期期中，起源于一部动画片的一个人物，当然催化剂还是自己对所经历的各种事情以及对以后人生的思考。动画片里的这个人一直在追求于得到别人的认可，从一个很笨的弱者逐渐成长为一个受人认可的强者，他拼命变强的过程，深深触动了我，从那时我就开始思考自己的现状和未来，想到唯一的出路就是让自己变得强大起来。在大学里，从根本上改变自己塑造自己，为自己以后多搏得一些筹码。当然，改变又谈何容易，重要的是要有一个坚定的信念，并能坚守下去，就像张子敏教授那样，几十年如一日。我的改变是从锻炼身体开始的，每天晚上到操场锻炼一个小时，刚开始觉得就是只能锻炼身体，但是当冬天晚上一出有暖气的教室时，就会发现更多的是对一种意志的锻炼，我很开心，我坚持了下来，这也是一种成长吧。

我相信，在大学剩余的2年半我会成长的更多，因为我会付出的更多，我会为得到更多人生的筹码去奋斗！

成 长 报 告

姓名：班级：

学号：

大一成长报告篇五
《大一生活的成长和感悟》

大一生活的成长和感悟

时光荏苒......不知不觉间大一快要结束了，回想起我这一年的时光......多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，总是在鼓舞自己，要成功就得努力，梦想在我手中，教室是我的天地；我将超越极限，超越自己；我将赢得胜利，创造奇迹；当这一切过去，我将是第一。

我没有呆在宿舍虚度光阴，我过的很充实，书本是我最好的伙伴，打工是我最好的经历。因此我很骄傲，即使我说这话时会眼含泪水。说实话，这样坚定而执着地学习，这样自己养活自己，有时候是很累的。但是不幸的遭遇已经注定了学习是我唯一的出路。我想生命是等于受苦吗 ?不，生命应该是苦难面前的抗争。妈妈一个人把我拉扯大，多苦多难她都挺过来了，这才是生命的意义与价值！ 这一年，我并不是枯燥地一直---埋头于书本，蜗居自习室。我还找了兼职，去增加自己的社会经验，尝试了一下走入社会；我也参与各种社团活动，来丰富自己的业余生活，也挺好玩儿的。大二即将来临，我还是会一如既往的按我的大学规划一步一步走，我势必要在大学的这四年真正的学到东西。

曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折断过翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越这平凡的生活，我想要怒放的生命，就像飞翔在辽阔天空，就像穿行在无边的旷野，拥有超越平凡的力量。

曾经多少次失去了方向，曾经多少次扑灭了梦想，如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放，我想要怒放的生命，就象矗立在彩虹之颠，就像穿行在璀璨的星河，拥有挣脱一切的力量。

我还年轻，有自己的梦想，也有实现梦想的激情。梦想让我爱上了飞翔，挑战让我生命辉煌；为了心中的那份理想，我愿付出全部的力量；汗水流尽我依然坚强，让我奔跑在不悔路上；生命的挑战，胜利的呐喊；焰火的灿烂，永恒的瞬间......

我有实力，所以我有实现理想的自信。想做的梦，从不怕别人看见，在这里我都能实现；我相信我就是我，我相信明天；我勇敢的大步向前，就站在舞台中间；我相信青春没有地平线，我相信伸手就能碰到天；想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去改变。

我对未来充满希望，星光会点燃黑夜的闪亮，彩虹来迎接雨后的阳光；在日落的海边，在热闹的大街，都是我心中最美的乐园；我相信自由自在，我相信希望。

大学的经历只有一次，所以我要爱惜点点滴滴的时间，更要珍惜同我一起走过大学的朋友。不久以前，我读了一本书，把人生比作一次旅行，想想也确实是这样，人生一世，好比是一次乘车旅行，但这是一次单程列车，只开往生命的终点......

大学就像是舞曲，朋友就像是舞伴。在大一我奋斗的这一年里难免会有孤独，但是幸好有一个好朋友一直陪伴着我，让我觉得我不是一个人...在我孤单时有那么一个人给我肩膀依靠.我和她一起跳着这二十岁的舞蹈，虽不太会跳，但舞曲依然精彩。

我的舞伴是谭卓斐。“谭卓斐”十分文雅的名字，听上去应该是那种卓尔不群的，学习上很优秀的女孩，其实她本人是更偏向于单纯的女孩儿，有着一头飘逸长发。我和她成了好朋友。她淘气可爱，脸皮也薄，不好意思时脸就通红。

那丫头总是和我黏在一起，让我忘了人们常说的那句话————只有失去某样东西时，才知道她的珍贵。

她的单纯让我感觉和她在一起时我很放轻松，什么都不用想，什么都可以说，放下所有的疲劳放下所有的心事。

就这样我和她即将走完大一，不记得太多的事，只知道和她一起就是那么踏实舒服，就像玉兰散发幽香，溪水慢慢流淌，一切都那么自然......这是我在这个花季里的小小幸福......

我们选择了同一个专业的同一个学习方向，大学的舞曲会由我们一起继续跳下去......

作者：中华女子学院计算机系张朝阳

学号：110501046

大一成长报告篇六
《大一总结报告》

2010—2011大一总结 十八岁，十九岁，虽然这只是一岁的增长，但是我却觉得这是一个自身成熟的过程，大一是另一段旅程的开始，也是另一段心路成长过程。回想起大一，总觉得她是一层层的迷雾，让我不断地去探索，不断地去发现，也是不断地去完善自我的过程。大一，让我看到了一个不一样的世界，一个更值得我去圆梦的世界。愿这次总结能带来启迪，同时也能指引我前进的方向。

这注定是一段平凡的旅程，但是我知道，在这平凡的背后是需要千万个不平凡来诠释。从获得录取通知书的那一刻起，我就开始了做好这段旅程的准备——制定完善的大学四年的学习计划。在大一这一年，更加细化了我所要做的事情。当我翻开那尘封的本子时，感慨万千。有欣慰，同时也有遗憾，欣慰的是我的大一并没有荒废，每天都在充实中度过，遗憾的是我依旧有我所要做的没有做好。 这是一段难忘的经历，也注定是要埋藏心底的经历。 大一，收获了知识的同时，也收获了友谊和理想。

我欣慰，每天都按时的起床，并且准时的去上课，在课堂上，每次我都会强忍住“倦意”，背着英语单词。在课堂上提高学习效率，就好像在为自己的生命延伸，让自己的生命变得更加的充实。看着自己的成绩，我笑了，因为这是我努力的结果，有着我的汗水，有着我的拼搏，是用自己的生命浇灌的果实。

在专业学识方面，我依旧是一个井底之蛙，每当我没有完成一个目标的时候就会仔细的去深究原因，想想有以下几点：

1、 自己制定的计划还不够明确，有了明确的计划，并且一

步步的去落实，去贯彻执行，才能取得自己想要的成果。

2、 自己在完成目标的过程中没有保持良好的状态，以致于

会事倍功半，无法在学习中发挥本该有的水平，更无法

在最后收获自己想要的成果。

大一学习中我学会了反思，反思自己的过错，反思自己的方法，也反思自己的目标。在我学习的路上，我会不停的反思，让自己在学习中走的越来越远。

在生活上，我时时刻刻端正自己的生活作风，保持良好的生活习惯，“不以规矩不能成方圆”生活中的点点滴滴都会在以后的社会工作中反映出来，良好的生活习惯有助于我们更好地分配自己的时间，从而能更有效的来规划自己的人生，让自己的价值发挥最大化。

大学是社会的摇篮，大一则是这个摇篮的开始，在摇篮里我们要看到外面的世界，并且要融入到外面，与社会接轨，在大学这个摇篮里学习融入社会的技能与知识。

大学里形形色色的活动，绘声绘色的表演带给我无穷的震撼，大一的我没有急切地去在这个圈子里挥洒自己的青春，也许我错过了什么，但是事物总是福祸相依，得失并存的，我相信在别人在这个舞台上尽情地去表现自己的时候，我也会从中收获一些，尽管没有他们的那种写意，我知道我在学习，生活或者是其他一些或某些方面也增长了自己的见闻，亦或者经历。

不知不觉，大一就这样过去了，有点茫然，也有点惊慌失措，在

还没有清晰的认识到大一的时候，她已离我远去，总的来说，我没有失去什么，相反我得到了许多，学到了与社会接轨的经验，学习了以后在社会上生存所需要的专业知识技能，更学到了许多与人相处的宝贵经验，获得了友谊，达成了短期的理想，我相信，在以后的大学生活甚至是在以后真正走上社会的时候，我会有足够的经验，足够的知识，足够的能力去应对来自社会其他方面的挑战。

再回首大一生活，或许有许多的遗憾和茫然。犹记得在大一开始时自己对自己说的一句话“好的还是是成功的一半”，不知多少次地在自己的脑海回忆这句话，不止一次地反思自己在这一年的努力，或许自己还做得不够好，但是我会对自己说：“努力过就好”。

在我还浑然不觉的时候，大一的时光已悄然溜走，不再去计较在大一的得失，因为人要向前看，人的一生都在做着永不止步的旅途，，都在不停地向着一个又一个的目标去迈进，因为最终理想，也许我们会错过很多，会放弃很多，但我要说的是，在你失去了一些东西的同时，你也会获得许许多多的东西，这些东西会陪伴你度过一生，让你一生受用不尽。

弹指一瞬间，大一的时光就这样过去了，我们还在沉湎于过去的时候，大二已然来临，再不是那个青涩的小孩子，再不是那个懵懂的少年，不知不觉间我们也已经长大，褪去了那些青春的稚气，洗去了那喧嚣尘世的浮华，在我们大二的时候，我们会懂得，我们的不经意间的努力，会成为自己在前进道路上的推进器，一次，又一次地帮你度过难关，没有什么值得懊悔，没有什么值得炫耀，因为这只是你在

在前进道路上的自己应尽的责任。

回首过去，展望未来，在满怀希望中，在不停的探索中去度过大二，甚至是以后的大三大四，乃至以后进入社会中。

总的来说，大一我真正地走向了成熟，性格中也多了一份坚毅，一份稳重，我会一直地保持这种良好的习惯，直到永远„„„

大一之末，大二之初，太多的语言修饰不了在这重要的时刻，自己心里的想法，人生的重要时段，我会好好珍惜这大学的重要时光，拼搏，努力，去为自己的目标而不懈奋斗。

展望未来，以一种崭新的姿态迎接挑战，不断的为我的未来努力奋斗，现在的不懈努力，获得的将是属于自己的辉煌，也许收获没有那么明显，但是依旧不会松懈，不会放弃，不会气馁，勇往直前„„ 端正姿态，对着山峰，对着河流呐喊：“来吧，我的大二！”

大一成长报告篇七
《大一总结报告》

大一上学期总结和下学期计划

大一的生活悄然已逝。记得刚步入大学时，怀着一颗好奇和期待的心，摸索，期盼着。记忆里，一年的大一生活,有欢笑,有泪水,有失败,有收获。

学习中，对我们每个人来说都算是一个考验吧！从高中那种有人安排有人监督的学习方式转变成没人管没人约束的学习方式，让每个刚步入大学的人来说都有些措手不及，我也不例外。但我明白大一是高中到大学的过渡期，新的教学方式，新的学习方式，一切都不再那么循规蹈矩了，自己也会觉得迷茫，好像一切都无法计划，随意的学习，随意的生活，浑然不知的挥霍了大把的时间，生活也失去了重心。然而大一第一学期快结束时渐渐的适应了周围的环境，渐渐的在学习中找到了规律，那些迷茫也渐渐消散。加之各种各样的校院活动，生活也从乏味中充实起来。兼职之路，也让我慢慢的成熟起来，懂得理智的对待身边的人和事。以后的路是自己走出来的，靠不得任何人，只有自己！

在生活中，自我踏入大学大门的那一刻起，就注定我要为之改变。因为这个陌生的环境需要一个更坚强更成熟的我来面对。那一天我们进入了一个完全属于自己的生活，没了父母的唠叨，没了老师的叮咛，凡事可由自己决定了。然而这份轻松带给我们的不只是轻松，更多的是迷茫与烦恼。陌生的人、陌生的事、陌生的环境，一切都是陌生的。面对丰富多彩的校园生活，我们无从选择，每个人都走不同的路，但每个人都必须为自己选择负责。在大学里，没有人告诉你应该做什么该怎么做，只有自己慢慢地在生活中逐渐适应，去寻找自己要走的路。这就是生活，一段让我成长的生活。

已经过去的半年，是不断充实自己，不断探索的半年，这半年里我的能力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升华，同时，缺点也逐渐凸显。学习方面不够刻苦，不论是从日常表现还是最终的成绩上都可以体现出来；社会交际能力仍然需要提升，以助于以后的工作生活；在身体锻炼方面需要加强，良好的体魄也是一个人持续发展的关键。

大一第一学期，教会了我一些道理，，给了我一些新奇而又痛苦的经历，没有什么付出是白费的！在今后学习生活中，我会不断努力，追求自己的理想，在学习中体会生活，在生活中体验人生！ 在大学里已经度过了半年，感觉好像没有学习到太多的东西。为了不要重蹈覆辙，我们要做到以下几点：

1.做一个自律性很强的人，搞学习要有计划，要分清轻重。

2.多与朋友交往，多认识一些朋友。

3.上课的时候坚决认真听讲，坚持完成老师布置的作业，不懂的东西多请教别人，直到搞懂为止。要理智的对待学习这件事情。

4.把高中的那种学习的劲头拿出来，不要听别人的一些胡言滥语，在大学里学习还是最重的，没有什么其他的事情多去搞下学习，，相信自己的感觉，认真的学习比什么都重要。

5．调整好自己的心态。不要仅仅为了不挂科、为了学分而去学习，应该以为掌握丰富的理论知识、完善自我去学习。希望大家在学习中不要惦记考试，以平常心对待每一天，每一节课。掌握好基础知识并熟悉理论知识。做好眼前工作，脚踏实地，进而明确自己的目标。

6.合理安排时间。把上课和自己的私事分开可以的话就以上课为重。平时业余时间可以多去图书馆看一些有利于丰富自己涵养的书籍，也可以找一些兼职，及的社会经验，等等……

7.平时班里的活动也是必不可少的，适当的开展一些班级活动有利于同学们放松自己平时紧绷的神经，又可以促进班级关系，同学关系。

8.学院、各系、班级有什么活动积极鼓动大家活跃参加，不说要争什么名次，只是单纯的让大家的大学生活更加富有意义。

大一成长报告篇八
《大一的成长感悟》

绚丽大学

2012年9月5日我带着忐忑，带着遗憾，带着向往，踏入辽宁城市建设职业技术学院。在这里开始了我的大学生活，绽放吧我的青春！！！！告诉自己加油，有梦想哪里都是舞台！

刚刚入学我们的第一课就上军训，在这段时间里我学会了坚持，认识了我可爱的同学们，诞生了六个猴子奇怪的“外号 ” ，哈哈。 军训过后是最激动人心的迎新晚会，那天我认识了张跃学长（一个办事稳妥，经验丰富，沉着冷静，能教会我许多东西的学长）也是那天认识了我们社长（一个阳光，善良的志愿者）。看着学长和学姐们在舞台上的表演，自卑啊，自己什么才艺也没有，呜呜...

社团纳新啦！！！满怀期待报了自己喜欢并深深热爱的志愿者社团和裁判社团！

然后我们开始了上课，我！！变成了艺术家，哈哈哈！！！！画画成了我热爱又头疼的事业。

竞选班委时，我选择了生活委员，在勇气的鼓动之下我第一个上了台，虽然没有太多想说的虽然没有胜算，但我还是去了，同学们给了我的勇气一个肯定。我成功竞选，带着激动又紧张的心情当了个小官，嘻嘻。然后程程老师带我们全系班委去了敬老院，开心啊，感动啊，后悔啊...以后我还要去！！！

社联纳新，我报了名，报着试试看的态度，全力准备，上台后特别紧张，感觉自己的声音都在抖，脸也发烫，语速飞快。突然我收到了我报的秘书部的部长的信息，我初试过了！！！！！复试时姐妹们都来

助阵，75个人我是65号，站在报告厅的舞台上，心已经没有心情了。还是依旧的脸烫...上台后出现了失误（也许这个失误会成为我这辈子一个极大地遗憾），不幸中的万幸吧，我搭边进啦！！！！！我知道也许我会在这里蜕变。

后来的感恩主题晚会我们班有一个大合唱“手牵手”我站在的一排，我告诉自己，这会是一个开始，我要加油啦！！开始了秘书部的工作我告诉自己一定要多多学习，向学长学姐们学习，一定！

在社团里我又竞选了秘书部部长一职，大家抬爱，小女子不才，但会努力带领好大家的，真的感谢给我投票的人对我的信任和支持。我尽力不让你们失望。

再后来系学生会也纳新了，我又来啦，带着几次不成熟的经验，自信满满的来了，带着喜悦而归。组织部，欢迎我吧，我会努力的。加油！！！明天我相信会更好，我准备好了!

我们程程老师说：不经历千刀万剐，何来顶礼膜拜？ 我对明天

充满期待！！！姐妹们，同学们......见证我的成长吧！！！！！！！！！！！

大一成长报告篇九
《个人成长报告模版》

国家职业资格全国统一鉴定

文章类型：

文章题目：

姓 名：

身份证号：

准考证号：

所在省市：

所在单位： 心理咨询师文章 （国家职业资格二级） 个人分析报告 缔造生命的灿烂 **** **************** 江苏省**** ***********************

缔造生命的灿烂

——心理咨询师个人分析报告

江苏省***** * *

摘要：

本文第一部分进行了自我分析：首先借助16PF、EPQ分析了我的人格类型，属于多血质，外向且稳定，具有自我实现的人格倾向性。然后根据艾里克森的人格发展理论阐述了我的心理发展史，我的心理发展基本稳定正常，并由此形成了积极向上的人生观。第二部分进行了职业行为的分析：首先教师和学生的心理健康状况的低下促使了我的学习行为，我的个性特点指向了心理咨询的发展轨道。然后分析我已具有的资源条件和经验，它决定了我今后从业的方向和方式。最后客观地分析了我从业的影响因素。

正文：

都说教师是人类灵魂的工程师，从教多年，我一直坦然接受这一荣誉称号。两年多心理咨询的学习让我惭愧，为我一直炫耀的治学之道，其中有不少的做法忽视了学生的身心发展规律，与学生的互动中缺少足够的温暖与尊重，这更坚定了我今后将致力于心理咨询这一职业的想法。心理咨询不是一个单纯的语言交流过程，也不是一个简单的情感释放过程，它是生命与生命的沟通，所以心理咨询师既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。为了今后能以纯净的心态开展工作，对个人进行分析，是十分必要的。

一、 自我成长分析

（一）人格类型的描述

1、借助卡特尔16种人格因素进行分析

我喜欢热闹，讨厌孤独，随和易相处，乐群性呈高分倾向，而怀

疑性呈低分。长期的理科教学使我的头脑比较灵活，善于抽象思维，聪慧性呈高分。情绪稳定而成熟，能理智面对现实，很少感情用事，很少激动，所以稳定性呈高分，而敏感性、紧张性呈低分。

我好强但易变通，谦逊但不恭顺，精干但不世故，直率但不天真，恃强性、世故性中等。责任心较强，工作认真负责，对自己要求严格，有恒性、自律性呈高分。敢于冒险，不拘泥于现实，做事当机立断，不瞻前顾后，敢为性、独立性、实验性呈高分。

自信心强，轻松兴奋，随遇而安，忧虑性呈低分，兴奋性呈高分。幻想但不任性，力求完善合理，但不一成不变，所以幻想性中等。

2、来自艾森克人格问卷的评定：多血质倾向（外向，情绪稳定）

E分呈高分倾向，N分呈低分倾向，神经过程的特点是：强、平衡且灵活。这表明我人格外向，容易适应环境的变化，容易接受新事物内心渴望刺激与冒险，喜欢交际，活泼好动，言语行动反应敏捷；注意力容易分散，兴趣多变，情绪基本稳定，偶有起伏，但自我调控能力较强。

同事的评价：性格随和易相处，为人热情善良，但人际交往过于单纯，爱憎特别分明；成就动机非常强烈，工作认真负责，要求上进，事业心强，思维敏捷，喜欢新事物，学习能力强，但有时不能持久。

EPQ的测试基本符合自我认知，与他人的评价也基本吻合，这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。

（二）、个性心理发展史

1、婴儿期（0—1岁）

1969年的冬天，我出生于江苏省农村的一个普通家庭，父亲是一名中学教师，母亲则是一名目不识丁的农妇。我已经有了一个两岁的姐姐，在男尊女卑的传统观念中，我的降生显然没有给母亲带来喜悦。当时父亲的工作并不是很忙，加之祖母的帮忙，母亲虽然不高兴，但出于一个母亲的天性，她还是无微不至地照顾我，使我的基本生存需要和爱的需要得到满足，由此形成了我对人的基本信任感，虽然在后续的发展中我遭遇了挫折，但还是拥有“希望”这样积极的人格特点。

2、学步期（1—3岁）

两年后弟弟的降生改变了我的处境，面对母亲明显的偏爱，我开始退缩，有了自卑感。而村中长辈常以骗孩子为乐的语言，例如“有了弟弟，妈妈不要你了，要把你送走”等等，又使我深深地陷入一种无助的恐惧之中。在父母的过分约束和惩罚之下，我不能保持自由意志，只是一味地服从，我的自主性发展较差，在与人相处时产生自我怀疑与害羞的体验。虽然在以后逐渐改善，但仍对后续发展造成阴影，直至今日，面对社会需要，我进行自我约束和自由选择的决心还时有动摇。

3、学前期（3—6岁）

父亲的工作越来越忙，母亲的劳动也日益繁重，加之身心的发展使我具有了常常脱离了他们视野范围的条件。与父母交流的馈乏在大量的同伴之中得到了满足和补偿（那时刚刚开始讲计划生育，在农村一个普通的家庭一般都有三、四个孩子），我开始热衷于各种各样的同伴游戏，这使得我上升为所属团伙的头目之一，我有了力量感和成就感。面对丰富多彩的大自然，我充满了好奇心和求知欲，开始思考自己能成为什么样的人，并努力去探索生活中的游戏规则，探索什么是被允许的，什么是不被允许的。虽然有时会受到父母的否定和讥笑，但是同伴的支持使我继续了我的探索行为和想像，所以我的主动性发展尚好，克服了自罪感，在未来的生活中没有出现保守和谨小慎微的现象 ，能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标。

4、学龄期（6—11岁）

8岁那年我踏进了村办小学的大门，由于父亲教师的身份，一开始我就受到了更多的关注、鼓励和支持，一个星期之后班长的身份曾经让我兴奋不已。我开始努力学习，成绩一直出类拨萃，多次的双百分令父母开始关注我，虽然他们还是吝惜他们的赞美，但偶尔的一次表扬就能使我获得极大的满足感，并进一步激励我的学习行为，从中我体验到了勤奋的乐趣。与此同时，姐姐和弟弟成绩的不理想，让我越来越自负。自卑和自负这两种感觉在我内心交错出现，不断冲突。 一次偶然的机会我发现家中的一个木箱子里的大量书籍（父亲年轻时购买的，文革中藏起），我如获至宝，常常一个人偷偷地阅读，良好

的阅读习惯由此养成，直至今日，每天我都要看一会书，这一点使我受益终生。由于缺乏必要的指导和帮助，在优美的文字情境中我有了忧郁感，而《红楼梦》的阅读则过早地发展了我的性意识，一方面在和同伴的交往中我有了回避异性的行为，另一方面我又充满了好奇感。

5、青年期（12—18岁）

小学毕业后，我进入村办初中就读，父亲是这所学校的校长，加之我优异的学习成绩，使我成为学生中的佼佼者，获得了每一位老师的喜爱，也获得了每一位同学的关注。在这些刺激下，我的主动性与勤奋感得到了进一步发展，自我意识开始增强，但与此同时自负感也在不断滋长，我看不起成绩不好的同学。异性同学过度关注的目光，既让我兴奋骄傲，同时又让我不屑一顾。

这一阶段总的来说，我的各方面发展还是不错的，但是中考的失利给了我沉重的一击。当时是先录取中专、中师（可以转户口），再录取高中。父母亲满怀希望我能考上中专或者中师，这样可以减轻他们的负担，但我却以几分之差败北，虽然录取在县城最好的高中，但父母的失望之情溢于言表，我有了内疚感，但更多的是无言的抗议，我不能理解父母亲的做法，开始进入反抗期。整个暑假我除了帮母亲干农活，便足不出户，很少与家人交流，时常思考“我是谁？”、“我该怎么办？”，这一段时间我有自闭的倾向，与他人距离失调，同一性混乱。 进入高中，开始了寄宿生的生涯，全新的生活方式彻底改变了原有的动力定型。远离了父母，远离了他们沉重的脸孔，没有了他们的束缚，我倍感轻松，新的环境、新的面孔让我新鲜、好奇，我充满了探索的欲望。在激动之中，两个月的时间匆匆而逝，期中考试的名落孙山让我大吃一惊，我与新环境没有很好地协调，行为出现了偏差，就象一只长期被关在笼子里的小鸟，一旦振翅飞上蓝天，快乐地鸣叫、飞翔，却忘了该停歇在哪根树枝上。我开始调整心态，鼓励自己的学习行为，每当有进步，就奖励自己一包零食，大概一、两毛钱的那种（当时条件很差，一个月的生活费只有15元）。如果退步，两天不许买菜吃，哪怕是5分钱的汤也不可以。在这过程中我的决心时有动摇，但在物质的强化之下，得到了坚持，我的成绩不断上升，到高二文理

大一成长报告篇十
《大学生个人成长分析报告》

个人成长分析报告

****学院，**级计算机***班，***

前言：回顾二十多年的成长历程，有过欢乐幸福时光，有过失败也享受过成功。承受过自卑，也使我学会了关爱、感恩，学会了坚强。人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

我叫童志强，是一个活泼开朗的男孩，今年21岁了，光阴似箭，回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。 我出生在一个普通家庭里，爸爸妈妈虽然文化水平不高，但拥有一颗对生活炽热的心，他们积极进取，正直豁达，认真负责，在他们的影响下我也成长为一个活泼开朗正直善良的男孩。七岁的时候我就离开父母开始接受学校教育，小学阶段，在老师的教育和关心下，我无忧无虑的健康快乐的成长着。但时间悄悄的溜走，我在成长。

进入初中，一切都是陌生的。陌生的校园陌生的同学陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了。老师和同学也都成为朋友了，于是走过陌生，一切都变得快乐起来。中学主要是学习，自己却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉，总爱耍些小聪明，老师布置的作业也不去做，以及许许多多的事都没有我的份，直到每次考试都考的很差。所以在老师眼里我是一个调皮的孩子。我就集老师的“宠爱”于一身，快乐的进入了高中。

高中生活紧张而充实！但我却陷入地谷，后来才发现初中的学习只是自己耍

小聪明，靠考试的突击来学习。而没有扎扎实实的一步一个脚印的学。没有掌握好学习方法呵基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在老师的不断鼓励下，我终于鼓起勇气，相信自己一定能成功的，还不没有到放弃的时候。我决定一定要努力考上大学，去体验一下大学的生活。曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。第四，向着自己心中的目标而奋斗。加油吧，****！

没有最好只有更好，积极进取，按照计划定期目标行动，逐步实现目标。真正的成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，不要相信天上会掉馅饼的,所以我把所有精力放在短期目标上，相信一定能够实现更长远的目标。坚持不懈，每天都为实现目标努力，不管取得的成就多么微小。我憧憬美好幸福的生活，希望并努力学习工作，希在大学有所成就。

周围好友对我的评价：我外向合群，积极向上，有较好的交际能力，善于表达，头脑比较灵活有较强的思维能力，但我有我的缺点，有时太粗心不注意细节，心态不好，容易生气！但我相信我会完善我所欠缺的，走出一条属于自己的道路。

迎着金秋的习习微风，我们来到了******学院，开始了自己崭新的求学生涯。 有人说，大学是半个社会。进入大学就是为以后进入社会做准备。大学生活多姿多彩，与此同时也带给我们前所未有的挑战和压力。面对机遇和挑战、选择与放弃、动力与压力、自我实现和社会适应，我们首先应该具备良好的心理状态。

进入大学的几天，我们进行了军训。这才让我知道了大学也不是那么的轻松的，想象中的大学部是这样子的！

军训，相信经历过的对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳„„这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。以自己能亲身经历，并且坚持下来而骄傲，也许是这样说，再苦再累，能坚持下来就是强者！不是有句话叫“不到长城非好汉”，这军训好比爬长城，坚持下来的能望长城的美景，而军训坚持下来的才能以后生活中遇到困难时坚持下来！人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲

着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要的是一种勇气，一种信心，更是一种坚持！

至今还记得高中军训时，比在大学的军训还要苦。那时的我们十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。军训时没有穿过干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！

军训结束了，也迎来了开学的时候了！

大一学习刚开始时，每个人都保持着较高的学习热情，早早起床占位，认真听课。尽管积极性很高，但学习方法衔接不上，不知怎样学习。学习上的不适应主要表现在：大学老师不如中学老师讲得详细，一节课讲几十页内容，还说进度太促；上课听不懂，作业不会做，学习成绩总上不去，尤其是“高等数学”和“英语”总感头疼；在多媒体教室中上课，拉上窗帘后一片漆黑，内容枯燥难懂的前提下，加上温度适宜，最容易做的事就是睡觉。大学的学习更多地是依第学生的自觉学习，在这里没有老师无所不在的督促，没有家长每时每刻的检查和提醒，也不会有密集的考试，但是，正因为如此，才更需要我们自觉的学习方式和学习习惯的养成。哎！我的B级该怎么办啊！我又要挂彩了！

大学的学习相对中学而盲更注重能力的培养和锻炼。课外活动的开展可以培养人的组织能力、协调能力、开拓能力、人际交往能力，拓展知识面。所以，上课是学习，下课也一样是学习。

从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。处于青春期的我们，更是需要心理健康的辅导，来帮助我们树立正确的人生观和价值观，学校正式正对我们的这一需要，为我们开始了《大学生心理健康教育辅导》课程。

一个学期的课程让我受益匪浅，收获颇多。学习了本门课程，我学会了用心理学的方法分析自己的心理特征和处理情绪的有效方法，学会了悦纳自己和适应社会，学会了如何处理各种人际关系、如何面对友情和爱情，学会了如何将理想

与现实相结合，正对个人的特质，规划好自己的人生路。、

记得开学的第一课，老师就让我们对自己的性格特质进行了自我剖析。知人虽难，知己更难。一个人最需要了解和战胜的恰恰就是自己。在朋友的眼中，我几乎是接近“透明”。什么都会跟别人说，从来不会隐瞒什么。大家都说我像个小孩子很单纯很简单。可是我自己到底和别人的评价有没有出入呢？经过一堂课的心理辅导，我学会了运用认识、观察、分析、评价的方法对自己的气质和性格进行分析。

测试结果表明，我是社会型的人，友善、热心、外向、合作。喜欢与人为伍。能洞察别人的情感和问题。喜欢当焦点人物并乐于处在团体的中心位置。对于生活及与人相处都较敏感、理想化和谨慎。待人处事圆滑，给别人以仁慈、乐于助人的印象，可能有人会说我有点自恋了，但是我就这样的一个人，一个平凡的我！

经过分析我发现，我具有多血质的气质。我拥有有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。我注意力容易转移、兴趣和情感易变换。

没耐心恒心专心是我的心头大疾，针对自己的性格缺陷，我们要进行自我体验和自我调节。自尊自信自爱自豪缺一不可，自立自制、自律自强、自我监督、自我控制尤为重要。平时的生活中要从小事做起。烦躁静不下心来的时候，应当把心态放好，不要动怒。

我的人生观：接触过心理咨询后，我特别欣赏人本主义的观点，认为人的最高境界就是达到自我实现。自我实现的过程意味着发展真实的自我、发展现有的或潜在的能力。自我实现并不是一种终结状态，它是实现的潜能的过程，没有时间和质量的限制。它意味着充分的、生动的、全神贯注的、没有自我意识的体验，形成一体化的、和谐的人格，使自己成为一个整体，成为你自己就是自我实现的实质涵义。 也许自我实现过于理想化，但如果每个人都能悦纳自我，尽自己最大努力去完成自己想完成的事，做自己想做的人，那就是通往自我实现的第一步。每个人都有无尽的潜力，只要得到合适的指导和发挥，就能充分体现自己的人生价值。每个人都可以凭借自己的努力享受幸福的人生，只是在这个过程中会遇到困难或挫折，咨询师的责任就是帮助这些人克服成长道路上的困难，顺利地走向和享受幸福人生。