校运会的策划方案

校运会活动策划书
校运会的策划方案(一)

广东轻工职业技术学院2012年校运会活动策划书

一、活动目的：

为丰富大学生课余文化生活，展现全院师生良好的精神风貌和充满斗志的活力，给体育爱好者一个展现自我的舞台，给全院同学创造机会，促进学生之间的交流。通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会，融入社会，增强社交能力，营造一个文明向上的校园文化气氛。

二、竞赛时间：2012年10月29日至31日

三、竞赛地点：校田径场

四、活动安排

1、竞赛项目

学生男子组：100M、 200M 、400M、800M、1500M、5000M、 跳高 实心球 立定跳远

学生女子组：100M、 200M、 400M、 800M、 1500M、 3000M跳高、实心球、立定跳远、

集体项目：4 X 1圈（田径场1圈）接力赛

2、报名方法及要求

（1）全体在读在籍学生，身体健康者均可报名

（2）每名运动员限报2项（集体项目除外）

（3）各系必须按要求认真填写统一的田径运动会报名表

（4）报名截止日期：10月22日16：00以前上交学生处

3、竞赛规则

(1)采用国家体育总局审定的最新田径竞赛规则

(2)各项目竞赛分组编排均由大会竞赛组抽签安排

4、名次录取与计分

（1）各单项取前八名，按8、7、6、5、4、3、2、1计分

（2）集体项目双倍计分（取前6名）

5、奖励

（1）获得集体项目前3名颁发奖状、获得单项前3名的 运动员颁发荣誉证书及奖品。

（2）大会设“团体第一名”“团体第二名”按积分评比，另设“团体组织奖”“道德风尚奖”，由组委会组织评选，并对获奖系部颁发奖状及奖金。

6、开幕式安排

（1）开幕式时间10月29日上午8：00

（2）7：30-7：45：全体工作人员到岗，检查准备工作。

（3）7:45：各仪仗队和各系代表队在教学楼前空地排队准备进场（由各队指挥老师负责）。

（5）8:00：领导、嘉宾上台就座。

（6）8:00：开幕式正式开始。

（7）宣布各队伍入场。

（8）校领导致开幕词，宣布大会开幕。

（9）9:00各队退场，竞赛开始。

7、闭幕式安排

（1）闭幕式时间：10月31日下午

（2）全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作

（3）各仪仗队和各系代表队在田径场指定范围内排队准备

（4）领导、嘉宾上台就座。院领导宣读获奖单位及颁奖。宣布运动会闭幕。

(5)各系部代表队有序离场。

校运会策划书
校运会的策划方案(二)

化学化工学院组织校运会

策

划

书

体育部

2011年9月25日

化学化工学院参加田径运动会策划 一、前言

“感受世界精彩，生命在于运动。”校运会使我们学校的一项大型活动，在以我们化学化工学院为单位为取得佳绩而正在积极准备，筹划。我们拥有狂热的激情、充足的动力。在老师的指导和安排下，我们也将不负所望，尽量完成老师的要求。定要赛出风格，赛出水平。在展示学院风采的同时，更要提高同学们的活力，激发同学们积极向上的精神。加油！！！

二、目的

今年是以大一新生为主体去参加学校的竞技体育比赛。为我院选拔运动人才，增强全民的体育意识和健康素质，提升体育在同学们生活中的地位，深化我校艺术教育特色，展现全院学生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。以推动学院体育事业发增强学生体活跃校园文化为主要目的。

三、运动会大纲【校运会的策划方案】

1.

2.

3. 校运会时间：2011年下学期第九周星期四、五（10月27日~10月28日）两天 校运会地点：湖南文理学院第一田径场 工作人员安排：

领队:田书记 教练: (老师)

主要负责人:马威、周细锦、谭小锋、刘滔。(负责相应的体育项目） 参加工作部门:团总支学生会全体部门【校运会的策划方案】

4. 校运会比赛项目：

力跳高、跳远、三级跳、铅球（7.26kg) 、铁饼（2kg）标枪（800g）  男子组设13项：100米、200米、400米、1500米、5000米、4*100米接力、4*400米接

 女子组设13项：100米、200米、400米、1500米、5000米、4*100米接力、4*400米接

力跳高、跳远、三级跳、铅球（7.26kg) 、铁饼（2kg）标枪（800g）

 男女混合项目：20*60米（男10人，女10人）迎面接力

四、校运会具体工作方案及计划



活动宣传：海报(负责部门：学生会宣传部）、横幅(负责部门：勤俭外联部）以及各班班主任老师、体育部全体成员向各班学生进行宣传。

报名：个人项目:每项男、女分别限报两人，每人限报二项，并可兼接力项目接力接力项目:由体育部在运动员中筛选，并组建接力队。注：如报名人数超过限报人数，由体育部负责从优选拔。(报名时间为：10月25日之前交予体育部)

选拔运动员：集合全部报名的运动员，体育部个人分别负责项目，从所有报名的选手中选出最优秀的运动员参加本次的运动会。（选拔时间:由体育部另行通知安排） 前期工作及时间安排 （9月25日~10月1日）



训练期间及工作安排（10月8日~10月26日，早自习和晚自习时间训练）

训练的时间阶段安排

第一阶段：时间为一周，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练，做到每天都达到进步的效果，

第二阶段：时间为两周，采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识的把专项素质和技术结合起来。加大训练负荷，在训练中注重技术，作风与心理素质的培养。

第三阶段：时间为一周，采用中等强度的训练，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复。是运动员发挥出最佳水平。

训练的主要手段

准备活动：10～15分钟慢跑（或1500米云匀速跑）。全身韧带练习：压腿慢跑下腰5分钟。

1. 跑类：Ａ、跑的专门性训练；Ｂ、追球跑、追赶跑； Ｃ、耐力跑、计时跑；Ｄ、变速跑、弯道跑、定时跑；Ｅ、50米、100米、200米、400米、800米全程跑；Ｆ、各种速度力量训练。

2. 跳跃类：Ａ、单脚跳、双脚跳；Ｂ、立定跳远、助跑摸高；Ｃ、负重跳、负轻物跳；Ｄ、蛙跳、多级跳。

3. 投掷类：Ａ、原地投掷、投准；Ｂ、侧向推球、交叉步投掷；Ｃ、满弓形、搭桥、转肩；Ｄ、举重物、深蹲跳、仰卧举、挺举；Ｅ、三步交叉、全程助跑投掷垒球。

4. 综合类：Ａ、仰卧起坐、立定跳远；Ｂ、负重跳、耐力跑、耐力追赶跑；Ｃ、全程加速跑、放松跑；Ｄ、各种竞赛性小型比赛；Ｅ、力量训练、速度训练、耐力训练；Ｆ、测试成绩；Ｇ、对抗性比赛、适应性比赛。