单位趣味活动策划

趣味活动策划书
单位趣味活动策划 第一篇

福建医科大学12届趣味活动

策

划

书

承办单位：基础医学院１２级团总支学生会

时间：二零一四年十一月十六日 基础医学院12届趣味活动

主题：

本次的趣味运动会是丰富年级各中班各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、中班之间的交流,为大学生活留下灿烂的一笔财富。

一、活动目的：

为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树良好形象的风范，尽情展现丰富大学生活的风采。

二、活动宗旨：

（一）增进各班之间的感情，促进同学们的交流。

（三）比赛始终贯彻“友谊第一，比赛第二”的方针，坚持“团结友爱、互相学习、交流经验、共同提高”的原则。

三、活动时间：十一月十六号正式开始

四、活动地点：医大教学区运动场

五、活动流程：

前期准备：由体育部加上各中班体委一起共同讨论活动的项目,并让各

中班的体委进行组织报名工作，拉拉队的组织工作，请各中班体育委员帮忙组织，体育部负责赛前场地准备，并与其他部门合作在赛前贴出海报，并通过QQ群，微博，短信，班长下课期间的宣传。

赛中：学生会各部门投身于比赛当中,一方面作为工作人员参与到比赛

中的前前后后,一方面作为活动当中的监督人员并请自律部帮忙参与到整个活动当中的统计工作

赛后:由体育部和生劳部留下来清理场地,体育部这边总结和汲取经验教训。活动后年级对获奖中班及个人给予奖励并以红榜贴出进行表扬

六、

七、比赛安排：

于十一月十日前将通知发送到各个中班，由各中班体委组织同学报名，

十一月十六日正式比赛

八、参赛办法：【单位趣味活动策划】

（一）、参赛单位：以各中班为一个参赛单位

（二）、参赛资格：福建医科大学基础学院12级临床五年制学生

九、活动内容：

一：跳大绳

道具，计时器，绳子。 时间120秒 人数12 两个人摇绳，剩下的10人6男4女

规则，比赛开始前跳绳人员在在绳子的外面，计时开始后，摇绳人员看是摇绳。跳绳人员从外面跑进绳子内，至少跳三次（含三次）后可以从中跑出，记为一个人次，如果在跑出范围时候摇绳中断，则不计入成绩，同时所有人要离开跳绳重新开时摇绳。

注：跳绳的10个人最少成功完成一次，否则不计算成绩。可以多个人同时跑进去跳绳。 二： 多人持竿接力赛

1规则：16个人为一个团队每四个人一棒进行1*400米接力赛。具体是这样的四个人前后依次排列一起同手同持一把竹竿向前跑到100处，另四个人在100处也是前后依次排列等前四个人到时接过竹竿一起向前跑到200处，以此类推，后两棒也是同样完成接力。完成比赛用时最少的即为获胜者

这个游戏比传统的接力赛更考验团体的合作能力，四个人的步伐一致是最重要的，四个人必须速度一致才能更好更快的完成比赛。

16个人八男八女分四组 两队在起点两队在终点 以接力的形式4队到五队一起跑中间空出一个跑道 每对在自己的跑道上跑 必须每个人都手握杆最后以杆过线获胜， 备注，杆子长度3到4米

三：羽毛球圈套

选手在五米外画两个个直径为一米左右的圆圈 圆圈内等差分为5个同心圆，选手在指定位子扔羽毛球，每个班可以有20个羽毛球，选手可以随意换，扔进最内圆5分，最外圆1分以此内推，不在圆圈范围没有分，砸线以内计算分数，最后把所有的分数加起来，比出班级名次。 画两个圈比较好 因为一个圈装不下20 个羽毛球

四：项目名称：无影脚

参赛人员：每中班至少1名队员

比赛器材：软垫，跳高用的杆，气球，卷尺。

比赛规则：

（1）、运动员先冲刺一段距离，然后单足起跳，用脚踢中绑在横竿中间的气球。（只有用脚板或脚尖碰到气球才算有效，身体其他部位碰到算成绩无效）竹竿比赛先设定起始高度，（男：1.5米，女：

1.3米），横杆每轮至少上升5厘米，直到剩下最后一人。比赛中，运动员可以选择任意高度，但是假如运动员在同一高度三次试踢都失败则被淘汰。而运动员成功踢到竹竿的最高的高度算作运动员的最终成绩。

（2）、本次比赛只有决赛，没有初赛。

（3）、假如两人最终成绩相同，即踢到竹竿的最终高度一样，则有两种办法打破平局：看谁通过的最高高度次数，看谁的失误少。若都一样，则算作并列第一。

五：项目名称：贪食蛇

参赛人员：每中班6人。

比赛规则：比赛开始前，站在跑道两端的起跑线后（A端B端各3人）。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端，然后用一手拉着B端第一名运动员的手。紧接着两名队员共同向A端行进，与A端第2名队员拉手，连接好后共同向B端行进，依此类推。赛程为50米。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

注意事项：（1）跑步全程所有运动员的双手必须紧拉着，不得松开。

（2）所有运动员全部通过A端终点才算比赛完成。

六：斗鸡

1 道具：无

2 人数：每班2名男生

3 场地：足球场内部画一直径为5米的圆形场地

4具体细则

参赛人员按照1-5中班，6-10中班，11-14中班分为三个小组，分别进行初赛。初赛进行两轮，每轮每班派出不同队员。在范围内将对手击败，最后留下的一人视为胜出。小组赛胜出的六人将进入决赛，最后倒下的三人分别为冠，亚，季军。（比赛过程中双脚着地，跑出圆圈外均视为挑战失败）

七：抬轿子

1 道具：接力棒

2 人数：每班3名男生，3名女生

3场地：主席台前100米田径赛道

4具体细则：

参赛队员组合成“两男一女”“两女一男”，于起点处，50米处分别站一组人员，100米进行竞速接力。前一组人员将接力棒交给后一组人员，后一组人员才可以开始跑。（跑步过程中，轿子散架应原地搭好继续前进。接力棒未交接成功视为违规）

八：百米趣味接力：

1 道具：每支队伍篮球一个，羽毛球拍一个，呼啦圈一个

2 人数：男生8人，女生6人

3 场地：主席台前100米田径赛道

4 具体细则：

a. 0--20米：男生1名，女生1名，男生背女生跑

b. 20—40米：男生1名，女生1名，男女合作，用头颈部夹住篮球，一起跑，若球掉下，原地拾起夹住再跑，否则视为犯规。

c.40—60米：男生1名，拿羽毛球拍将b段运送过来的篮球赶着向前跑，不可用手触球，球滚出赛道，应立即拾回原地继续跑

d.60—80米：女生1名，边转呼啦圈边跑，呼啦圈停下或触底，均应继续转起再跑，手握呼啦圈跑视为犯规。

e.80—100米：男生1名，蛙跳，动作不规范视为犯规。

f.上述项目返程由不同人员重复一遍。注意，参与返程的人员应于赛道边空白跑道相应点分别站

好。

九：8×100接力比赛

1 道具：接力棒一根

2 人数：男生6人，女生2人

3 场地：田径赛道

十：项目名称：齐心协力

内容：1.鸭子步，每个班级出十个人，分为五男五女，按照ABABABABAB排列，然后在起点全体蹲下，每个人手搭在前一人的肩膀上，距离30米，计算时间。

2. 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。

3.9人10足，10名运动员并排站在一起，将自己的腿与邻近队员的腿用布条绑在一起，除了最左边和最右边的队员只绑一条腿。以站立方式起跑，哨声响起后，10人同时起动。过程中，如果布条松开，必须绑好再继续前进，如果没有绑好往前跑算犯规。比赛分组进行，最终以最短时间到达终点队伍获胜。

道具：布条 人数：10人 场地：半个足球场

注：各中班选出10人作为一组参与比赛，比赛分组进行。若中途停下，需确定布条绑紧才能继续。

十、奖励规则：

以中班为单位，采取积分制，最后按积分数从高到低依次排序，评选出：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名共六个中班。各项目详细评分标准如下：

员工联谊趣味活动策划
单位趣味活动策划 第二篇

员工联谊趣味活动策划

一、活动目的：为了丰富员工的文化生活，营造团结、进取、喜庆、祥和的节日

气氛，增强全体员工的使命感和归宿感。为切实做好各项参赛工作，确保活动顺利进行，特制定以下方案。

二、活动时间：五月整月 具体时间待定 三、活动地点：公司大院 四、活动组织：行政人事部

五、比赛项目：女子单项赛，男子单项赛，男女配合赛

六、报名方式：公司所有员工均已个体为单位参赛，以部门为单位报名 七、活动内容：

（一）女子呼啦圈

时间：5月11日 19:40—20:20

规则：人数以报名人数为准，1分钟内转的有效个数最多的取前3名 道具：2个呼拉圈 （二）女子跳绳

时间：5月13日 19:40—20:20

规则：人数以报名人数为准，1分钟内跳的有效个数最多的取前3名 道具：2根带记数器的跳绳。 （三）男子100m短跑

时间：5月15日 19:40—20:20

规则：人数以报名人数为准，用时最短的3位获胜。 道具：秒表（手机代替）4个，口哨1个 （四）男子定点投篮

时间：5月18日 19:40—20:20

规则：以个人为单位参赛，参赛人数以报名为准，1分钟内所投的有效个数最多的获胜，选取前3名。

（五）袋鼠跳接力赛（赛程20米）

时间：5月30日 16：:30—17:00 比赛规则：

（1）以部门为单位，每个部门选四个人参加。用时最短的团队获胜。

（2）第一名队员在听到指令后，将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，达到转折点后返回，将袋子脱下给下一名队员，如上述循环直至最后一名队员。

（3）比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。

（4）从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。 道具：麻布口袋

（六）心心相印（背夹球） 1、比赛规则：

（1）赛程20米距离，两端各站4人，每端分成2组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

（2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒； （3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动； 2、比赛人数：根据报名人数确定 3、比赛道具：篮球

4、比赛时间：5月30日 17:00—17:30 （七）猪八戒背媳妇 1、比赛规则：

（1）男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右。

（2）主持人发令开始，男生原地转十圈，然后到指定地点拿起一个气球，以最快的速度跑到女生面前，两人拥抱夹破气球后，男生背起女生返回原地，最先完成这获胜。

（3）比赛过程中，不得掐破气球，否则加罚3秒

2、比赛人数：自由组合，一男一女，公司夫妻档必须参加。 3、比赛道具：秒表、气球

4、比赛时间：5月30日 17:30—18:00

以上项目一二项为女子比赛项目，三四项为男子比赛项目，五六七项为男女搭配赛。

八、物品费用预算【单位趣味活动策划】

九、分工明细

2015单位工会趣味活动方案
单位趣味活动策划 第三篇

方案一：单位工会趣味活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

XX米健身走比赛4月27日下午4：10

二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

三、比赛项目：

1. 国际象棋比赛

2. XX米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4. 乒乓球比赛

5. 两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：顺义区教育工会区直单位工会干部趣味运动会活动方案

为调动工会干部参与“我运动 我健康 我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

二、比赛时间：20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）

三、比赛地点：双兴小学田径场

四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

六、报名办法：

每人限报3项，其中必选一项带*项目（1-3项）参加。

七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

工会干部趣味运动会项目设置

1、托球跑

项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

2、双腿夹球走

项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3、摸石过河

项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

4、定点投篮

项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。

5、一分钟跳绳

项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

6、踢毽子（小鸡毛毽）

项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。

7、金豆搬家

项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。

方案三：沙溪学校工会活动方案

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在12月中旬组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

一、活动目的：围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

二、活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园。

三、活动内容：

①乒乓球 ②瞎子敲锣 ③击鼓颠球 ④ 真情传递 ⑤象棋 ⑥桥牌

四、活动时间：12月14日至21日中午。

五、活动地点：阅览室、操场

六、活动要求：在校在职在岗教职工分两个小组进行比赛。

七、奖励办法：

奖励分为一等奖和二等奖。比赛结束后，奖品由小组派代表在李平处领取。

备注：

1)各项目的得分依次为：第一名：7分、第二名：6分、 2)1、2、3、4项活动地点在阅览室，5、6项活动地点在操场。

方案四：冯家湾工业园区工会联合会职工技能趣味竞赛方案

为发挥冯家湾工业园工会联合会应有作用，展示园区广大企事业单位职工的风采，激发员工的工作激情，推动石羊两个文明建设再上新的台阶，石羊街道总工会报经街道党工委办事处同意，。拟于年6月举办冯家湾工业园区工会联合会职工技能趣味竞赛，具体方案如下：

一、 组织机构

主办：高新区石羊街道党工委办事处

承办：高新区石羊街道总工会

协办：成都良田广告有限公司

二、 活动安排

（一） 活动时间：年6月23日（星期四）9：00-12：00（如因天气原因，另行通知）

（二） 活动地点：冯家湾工业园空地

（三） 活动项目

技能项目：如意算盘、super dog。 趣味项目：争分夺秒、龙腾虎跃、满载而归

（四） 参赛对象：冯家湾工业园区企事业单位。

（五） 参赛人数：每个单位参赛人数不少于4人，其中至少一名女性，内含领队1名。

（六） 报名时间：年6月8日——年6月21日。

（七） 报名方式

请参赛单位准备企业LOGO及企业简介，并将报名表填好后交石羊街道新盛社区工会联合会，联系人：蒋俊杰，138082xxxx

三、游戏规则、评分标准及奖项设置

详见附件

2015机关趣味运动会方案
单位趣味活动策划 第四篇

方案一：旅游局机关趣味运动会方案

为了促使单位职工激情、责任、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。

一、时间

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。

二、地点：旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置

（一）个人项目1月22日14：30-18：00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

（二）部门集体项目1月23日14：30-18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）

（三）部门协作项目1月24日14：30-18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）

五、奖项设置

每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

六、物品采购

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

参与奖：毛巾/香皂100份。

方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案

为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：

(一)冬运会主题：

强体魄、展风采、增合力、促发展。

(二)参赛人员及组队要求：

1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。

2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。

(三)比赛时间、地点

时间：20xx年12月

地点：公司篮球场

（四）组委会

总指挥：xxx

副指挥：xx

成员：xx

(五)比赛项目

1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳

健步走

项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）

要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。

十人九足

项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

道具：5米的绳子一根

链接加速

项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

要求：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

送鸡毛信

项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，

依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。

道具：A4纸10张，中性笔一支

抢种抢收

项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

同舟共济拔河比赛

项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。

道具：拔河绳一根

坐地起身

项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞

项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

袋鼠跳

项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

道具：5个麻布袋

(六)报名时间：

20xx年12月日---日

（七）评奖办法

1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

（八）：注意事项：

1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。

2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。

3、参赛人员必须服从裁判员。

4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。

方案三：“工行杯”机关青年趣味运动会——纪念“五四”运动九十周年系列活动

为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

一、活动时间：20xx年5月4日13点

二、活动地点：县政府大院

三、活动项目分为团体和个人

团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河

个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球

四、报名办法

1、参赛队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.com（联系电话：552xxxx）。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品；

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、注意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的奖品统一由领队领取；

2、个人项目的过关奖当场领取；

3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

八、比赛项目及规则

团体项目：

1、手足情深（全队人员）

比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球（全队人员）

（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

（3）比赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

3、协力过河（全队人员）

比赛道具：5个砖块；

比赛距离：10米；

比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必须利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

个人项目：

1、小李飞镖

比赛道具：飞镖3枚

比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球（男女各一名）

比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）

比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；

（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。

3、螃蟹夹球（2人）

比赛道具：篮球4个

比赛距离：10米

比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数达到4个者获奖。

会员活动策划方案
单位趣味活动策划 第五篇

方案一：会员活动策划方案

一、活动目的

为了丰富同学们的课余生活，了解和体验到心理健康教育协会生日的气氛，结交新朋友，促进沟通，增进彼此感情，并且度过一个愉快而又有意义的生日晚会，我们心协办公室策划了此次活动。

二、活动主题：生日party

三、晚会时间：xx年3月15日晚

四、晚会地点：咸嘉心理咨询室

五、参加人员：心理健康教育协会全体成员

六、具体事项：

七、活动内容：

特色活动:吃蛋糕

1.逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。

2.小九九游戏，挺好玩的！

3.开火车

4.顶气球比赛

5.寻宝大行动

6.心心相印,我来比你来猜

7.祝福传递

八、思考总结

1，请各位参与策划准备活动的同学发表感想

2，邀请嘉宾讲话

3，建议与期望

九、清理现场

1，办公室成员留下搞卫生

2，各道具设备的归还

最后，望各成员积极配合，齐心协力，团结协作，做好各项工作，促成本次活动的圆满成功！

方案二：会员活动策划方案

一、活动主题

“庆新春?显美会员激情招募中……”

二、活动目的

１、发展新会员

２、增加客流量

３、提升营业额

４、提升店堂知名度

５、强调会员优越性，强化会员意识

三、活动时间、地点

１、时间:2014年2月22日至2014年3月13日（20天）

２、地点①

地点②

地点③

地点④

地点⑤

四、活动方式

１、会员优势广宣传（会员招募，发展新客源）【单位趣味活动策划】

２、派送新年利市封（派发利市，维护老客源）

３、代金消费超实惠（代金消费，促进销售额）

４、新春开运大礼包（购物有礼，树立好口碑）

５、非常好礼周末送（长此以往，打造人气值）

五、招募对象

１、新年返厂员工（厂区附近宣传）

２、商圈流动人群（热闹场所宣传）

３、商圈小区居民（小区周边宣传）

六、招募活动筹备与实施分工安排

１、筹备阶段：2月20日至2月21日（二天）

物品落实到位：印刷品（宣传单/海报/条幅/会员卡/抽奖单暨顾客满意度调查表）

产品备货（会员小礼品/现场派发小礼品/新春大礼包/周末送之非常好礼）相关活动用品（宣传桌/会员登记册/抽奖箱/利市封/气球/相关活动用具）

人员分工：活动宣传人员郭树碧、张斌

店内接待人员全体店员

２、实质执行阶段：2月22日至3月15日

３、总结、考核、评估阶段3月16日(活动结束后第二天)

七、促销活动细则:

1、条幅:

2、短信平台

3、顾客满意度调查表

4、活动说明

5、海报/宣传单：

方案三：会上海市烟草学会会员日活动策划书

近年来，上海市烟草学会在中国烟草学会、上海市科协的正确领导下，始终坚持“三服务一加强”的工作定位，努力探索学会工作新方法、新途径，连续六年荣获上海市科协“二星级学会”荣誉称号。作为烟草行业科学工作基层团体，多年来我们坚持开展“会员日”活动，以开展学术交流为平台，以宣传作出突出贡献的优秀科技工作者和创新团队为手段，以推动产、学、研结合为桥梁，促进科学技术和经济建设相融合。“会员日”系列活动中，我学会把为行业、科技工作者提供优质高效服务作为根本任务，把促进造就高素质劳动者作为重要任务，不断增强服务能力和水平，努力吸引广大科技工作者积极参与学术建设，使学会真正成为学术成果的“孵化器”和经济建设的“助推器”。

2014年，我学会将以中国科协“创新发展推广工程项目”开展为契机，积极参与中国烟草学会“牵手科技工作者，共度第四个中国科协会员日”项目，以“科技成果促发展、学会建设上水平”为主题，以“三会、一网、一讲座、一论坛”为平台，开展“3111”会员日系列活动，项目经费初步预算在7万元至8万元左右。具体计划如下：

一、开好“三会”：（即优秀论文表彰会、学术活动经验交流会、会员代表大会）

1、优秀论文表彰会暨《优秀论文集》发行仪式

学术论文是广大科技工作者的智慧结晶，是行业科学、健康、可持续发展的助推器。每年的论文征评活动更是成为了广大科技工作者展示科研成果、交流知识经验的重要舞台。我学会将于2014年5月举办“会员日”系列活动——优秀论文表彰会暨《优秀论文集》发行仪式。旨在通过会议，进一步加强学术成果的交流、应用，鼓励行业科技人员积极投身论文征评工作，营造“潜心钻研”的良好氛围。并在此基础上扎实推进与清华大学“论文库”协作项目，实现学术成果交流、互惠。

时间：2014年5月

地点：机关行政楼会议室

通过紧张、有序的初审、专家组评审和评委会评审，我学会在五大领域、二十一个参考课题范围的近800篇论文中评选出优秀论文25篇，其中工程技术类12篇，经济管理类13篇。

2、专业委员会、团体会员单位学术活动经验交流会

通过会议，进一步健全、完善学会的学术组织体系，加强团体会员单位学术组织建设，做到重心下移、夯实基础，形成学术活动中团体会员单位的“点”、各专业委员会的“线”和学会的“面”紧密结合。通过学术活动有机结合，形成学会学术组织新格局；突出重点、攻坚克难，围绕行业热点、难点积极开展学术活动，并切实加强对会员会籍的管理，扩大学会的群众基础。

时间：2014年6月

地点：机行政楼会议室

出席对象：学会理事会代表、秘书长、学术部代表、各专业委员会、学组联系人、团体会员单位联系人

会议主要议程：

1）由学会秘书长介绍2014年上半度学会学术活动开展情况及下半年要求。

2）星级学组代表介绍学术活动开展经验。

3）参观学习

预算经费：5000元

3、2014年度会员代表大会

时间：2014年9月

地点：中华会场

内容：通报学会工作情况、审议通过《学会工作报告》、学术报告交流。

议程：

主持人：边君义副理事长

1）通报第六届理事会第四次会议情况解光龙副秘书长

2）工作报告解建伟理事长

3）烟草（集团）公司领导讲话施超总经理

4）学术报告：

5）观看电影

二：优化一个网站：（即学会网站）

近年来，学会网络建设在加强学会自身建设、优化学术成果交流、吸引发展会员、提供科学普及知识等方面起到了重要作用。我们将通过“会员日”活动，进一步完善学会网站工作。制作“学会介绍资料片”并加入网页，加快学会网站的功能开发，使广大会员和广大职工能及时、方便地了解行业变化情势、学会活动情况以及科技发展动态、查阅各种资讯。通过网页版面更新设计，全方位地展现学会的工作风貌。通过开发网站内容管理进一步形成“发布系统”以及“会员管理系统”技术需求报告，以更加方便学会及时了解会员建议、及时更新学会工作信息，并对会员进行网上管理，从而为广大会员建立起真正的“网上之家”。

时间：2014年10月

节点：4月1日—5月1日调研现状、启动网站完善工作

5月1日——6月30日完成项目需求报告

7月1日——9月30日完成相关内容制作

10月1日——10月31日完成网站更新调试

预算经费：50000元

三、举办一个讲座：（论文写作知识讲座）

论文写作知识讲座

时间：2014年5月

地点：机关行政楼会议室

参加对象：邀请商经学会《上海商业》杂志周麟昌主编、《上海经济》杂志卢一平主任、获奖论文作者及各专业委员会、学组、团体会员单位科技工作者代表

预算经费：专家讲课费5000元

四、举办好一个论坛：（即以“科技与中华品牌60周年”为主题的“中华论坛”）

举办好2014年度“中华论坛”

论坛主题：“科技与中华品牌60年”学术论坛。

邀请对象：解建伟理事长、《烟草科技》主编谢剑平博士、“科技铸就中华品牌”征文活动获奖者、中华品牌60年发展历程中有突出贡献的科技工作人员及上海烟草行业高级科技人才及经营管理人才代表。

时间：2014年8月

地点：中国烟草博物馆

会议内容：

1）会议前期准备：利用学会《上海烟业》杂志平台，举办“科技铸就中华品牌”征文活动。评选一等奖1名，奖金500元、二等奖3名，奖金各300元、三等奖5名，奖金各200元。奖金合计2400元。

2）上海烟草有限责任公司党组成员、纪检组长、上海市烟草学会理事长解建伟致辞

3）郑州烟草研究院《烟草科技》杂志主编谢剑平作“当今烟草科技研究热点”主题报告

4）“科技铸就中华品牌”征文颁奖仪式

5）获奖征文交流

会议由上海市烟草学会副秘书长解光龙主持

会后《上海烟业》杂志选登获奖征文。

预算经费：

征文活动奖励：2400元

会务费用2000元。

合计4400元

方案四：社团第一次会员大会策划书

一、活动背景

南昌大学演讲与口才协会成立至今，多次举办具有品牌效应的活动，得到校团委及学工处大力支持，深受广大学子好评。十二年来，南昌大学演讲与口才协会始终秉承着“以明志树人，以自信强人，以务实达人，以热情动人”的社团精神，紧紧围绕大学生校园生活，取得不断进步。在社团评比中，荣获最具潜质奖和最佳组织社团奖。近年来，它又不断完善，取得骄人成绩。随着新学期的起头，南昌大学演讲与口才协会纳入了新的血液，特举办11届会员大会，鼓舞士气，使之成为更加优秀的社团。

二、活动主题

总结过去，程前启后，励志教导，展望未来，弘扬精神，坚定决心

三、活动目的

1、总结演协过去一年的佳绩，增进成员间的友谊，使我们演协成为更加温暖的大家庭。

2、总结招新情况，激发新干事，新成员的工作热情和参与积极性，增强其协会的归属感和责任感，为社团开展活动打下基础。

四、活动时间

10月25日星期二晚7点正式开始

五、活动地点

待定

六、参与人员

演协全体新老成员

七、大会流程

1、会长通知各理事安排人员提前30分钟到场布置会场。会长及副会长助理协作帮助。

2、新进部委到各部门签到后就坐，组策部保持会场安静。

3、主持人进场说开场白，并介绍会长与部委。

4、会长胡邦杰发言致辞

5、播放幻灯片，介绍演协，展示演协风采。

6、各部门部长欢迎会员加入并解说各自本部门的工作

7、由精英部派出成员进行演讲或辩论比赛，以显示演协的实力。

8、每个部门出一个新颖的节目，组策部负责大会记录和现场拍摄工作。

9、会员一一上台介绍自己，并将名字写在黑板上。

10、对会员进行分组，小组长代表发言。

11、趣味小游戏：待定。

12、按惯例给当天过生日的协会人员赠送生日礼物。

13、会长胡邦杰作大会总结陈词。

14、会员有序退场，全体部长干事留下合影留念

八、后续安排

1、活动结束后，协会所有干部及干事负责清理会场，并及时做活动总结，重视并整理会员反馈信息。

2、把大会有关资料图片整理好，放到演协微博上供大家欣赏。