工会乒乓球比赛活动主题

工会乒乓球活动方案
工会乒乓球比赛活动主题 第一篇

西安赛思通软件技术有限责任公司

第七届乒乓球赛方案

一、指导思想

根据公司历届工会运动会的活动精神，丰富员工们的业余生活，加强公司各部门、各人员之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办公司乒乓球比赛。

二、活动宗旨

活跃员工生活、重在参与、强身健体、团结奋进

三、比赛项目：

乒乓球比赛

四、比赛时间、地点

比赛时间：2011.12.20—2012.1.10

比赛地点：翠庭大厦19层赛思通公司乒乓球活动室

五、参赛资格

参赛运动员必须为赛思通公司正式员工，与公司签订正式劳动合同，并已录入人力资源管理系统中。

六、竞赛规则

1、竞赛项目：乒乓球男女混合赛

2、参赛办法：以自由组合的方式，三人一队进行报名，每队原则上须有女队员1名。

3、竞赛办法：

（1）制定国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及油罐规定；

（2）所有比赛采用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名；最终胜出前两名，并分别决赛产生冠军和亚军。

（3）比赛使用“红双喜”40毫米白色乒乓球。比赛用乒乓球拍自备。

七、具体操作过程

1、报名：

2011年12月10日前各参赛小队（三人一小队报名）通过邮件方式发送至裴明龙处报名或电话至4000296808报名参赛。

裴明龙邮箱地址：peiminglong@systom.net

2、资格确认

12月11日进行比赛人员资格确认，并公布公司办公平台内网上。

3、抽签

2011年12月12日进行抽签，分为四组，每组四个小队。

4、时间

八强比赛：2011年12月15日至2011年12月30日（循环赛）

四强比赛：2012年1月4日至2012年1月6日（淘汰赛）

半决赛：2012年1月4日至2012年1月6日

决赛：2012年1月10日

每人比赛时间为工作日的12：15—13：30 和18：00—19：00

若有其他变故，比赛时间地点另行通知。

5、比赛规则

（1）本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑问可上报到裁判委员会，有裁判委员会裁决（可换当局裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发送，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；

（2）参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，当场从裁判组中抽签选出两名裁判，对本次比赛进行裁决。

（3）比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜；

（4）第一轮循环赛，每组四个小队，共6场比赛，每场比赛5局（五局三胜11分制）。如果任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会确定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；

（5）循环赛采用积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，如果通过比赛四小队积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次。经过第一轮比赛后，每个小组产生前两名，共产生8个小队，进入第二轮淘汰赛。

（6）第二轮8个小队按照预定组合确定对阵对手，如果任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会确定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛。

（7）两小队之间比赛顺序是：

A队 B队

第一场 A VS X

第二场 B VS Y

第三场 C+A或B VS Z+X或Y

第四场 A或B VS Z

第五场 C VS X或Y【工会乒乓球比赛活动主题】

在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。

A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。

（8）如果对比赛规则有疑问，由裁判委员会进行裁决和解释。

6、乒乓球赛比赛细则

（一）发球权与选边的确定

比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有权优先选择权，确定发球或者选边。

（二）换发球及换边

1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平后，每人连续发2个球后，发球权交给对方；

（三）重发球

若发球分将球击到球网后，球再到对方桌面，则不计分，发球分重新发球。

（四）休息

1、每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；

2、每局比赛完成后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟。

（五）得分

1、发球时，击球前球必须离手（球抛起高度不限），否则算违例，对方得分。

2、做了发球动作，但未击到球，算对方得分。

3、发球后未过网或球过网但出界，对方得分。

4、球绕过网的侧面到达对方桌面上，对方得分。

5、球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分。

6、接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分。

7、发球分将发球到对方桌面，对方未接到球或者接到球出界，发球分得分。

8、其他情况由当局裁判确定得分。

7、道具准备

球员自带球拍。

八、比赛原则

按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第一，友谊第二”的原则，讲究球风，赛出水平。

实验中学工会乒乓球比赛活动方案
工会乒乓球比赛活动主题 第二篇

实验中学工会乒乓球比赛活动方案

一、活动目的：

结合区教育工会工作要求，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题,倡导教师“每天锻炼半小时，健康工作一辈子”的思想理念，在校内积极开展健康有益的文体活动，通过教师的全员参与，切实提高教师身体素质，在活动中，增强教师团队协作精神。增强工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。

二、活动内容及时间：

学校工会在广泛征求群众意见的基础上，设立本次教师活动项目：乒乓球车轮战比赛

活动时间：10月27日

三、活动具体内容及要求

1、按教职工的乒乓球技术水平均衡搭配成甲乙两组，甲组由王海燕为队长，乙组由姜勇为队长。

2、比赛采用车轮战术，即甲乙两队首先各派一个队员进行比赛，先输到11个球的队员就被淘汰，被淘汰的队员所在的组里再派人接着打，赢球队员的输球个数依然要被计算，哪一组的队员被最先淘汰完就算输。

四、组织管理与考核

1、本次文体活动开展由工会负责组织实施，学校后勤处为教师提供活动的场地、器材。

2、教师参与的学校文体活动由工会进行考勤记载。

3、校工会对活动将进行评比、表彰。

2015工会文体活动实施方案
工会乒乓球比赛活动主题 第三篇

方案一：工会文体活动实施方案

为了进一步树立广大教职工“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的锻炼意识，同时为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：

一、活动目的：

缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

二、活动主题：

强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园

三、活动口号：

活力永青春，运动无极限

四、活动项目：

1、广场舞比赛

2、球类比赛（排球、羽毛球、乒乓球比赛）

3、棋类比赛（跳棋、军棋、五指棋、象棋）

4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

五、活动形式：

1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。

3、各组应本着“参与第一、比赛第二”的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情况，按人数在总分中每人次加5分。

六、比赛方式及评比标准：

（一）广场舞比赛评比标准

1、阵容（60分）；注：每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分。

2、动作整齐程度（30分）；

3、服装（10分）

注：每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值；

（二）排球比赛方式

1、每组选派6名队员（4女2男），按抽签决定对阵；

2、每场对阵采取三局两胜25分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

（三）羽毛球比赛方式

1、项目：（1）男单（2）女单（3）男女混双

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

（四）乒乓球比赛方式

1、项目：（1）男单（2）女单（3）男女混双；

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

（五）棋类比赛方式（跳棋、军棋、五子棋、象棋）

按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分；

（六）跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛（分两组比赛，以45岁为分割段）

1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算；

2、踢毽子：按两次完成的总数计算；

3、呼啦圈：摇圈行走。

方案二：工会文体活动实施方案

为丰富广大教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，校工会特组织开展系列文体活动。具体安排如下：

一、男教工篮球赛（负责人：程仁华）

时间：11月-12月

要求：组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队（成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级。以下均如此）。每队领队、教练各一名，队员8名以内。另外，学校成立篮球俱乐部，长期开展校内校外各种友谊赛及联赛。

高一领队：吴 超， 教练：聂冠华

高二领队：陶 英， 教练：杨成红

高三领队：孔小燕， 教练：敖情昌

联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

裁判：杨成红（组长）、曹诗明、敖情昌、郑 昱、聂冠华、彭祥翠、孙勇军、李际平

规则：循环赛制。原则上按国际篮球比赛规则。

奖励：取前三名。每队按10人发奖（含领队、教练），参赛者均给予纪念奖。

二、个人和团体乒乓球赛（负责人：程光新 吴发平）

时间：11月-12月

要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名。实行年级内个人乒乓球赛和校内乒乓球团体赛。个人乒乓球赛分男女两组，以个人单淘汰制在各年级中分别产生男女前三名，各年级负责人负责实施，再以团体形式（组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队）在校内以淘汰制方式进行比赛，分男女单打和男女混合双打三场，决出团体前三名。

高一负责人：吴 超

高二负责人：陶 英

高三负责人：孔小燕

联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

裁判：袁 涛、张登洲、王 钰、程光新、付小红

规则：原则上按国际乒乓球比赛规则。

奖励：各年级前三名和团体前三名（含负责人）

三、女教工羽毛球赛（负责人：陈 倩）

时间：11月-12月

要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名，报名截止时间为11月30号，各年级负责人将名单交到陈倩同志处汇总并组织抽签并实施比赛。

高一负责人：吴 超

高二负责人：陶 英

高三负责人：孔小燕

联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

裁判：彭祥翠（组长）、曹诗明、敖情昌、郑 昱、聂冠华、杨成红、孙勇军

规则：个人单淘汰制，原则上按国际羽毛球比赛规则。

奖励：取前五名发奖。

四、象棋、围棋赛、扑克—双升（负责人：王宏远）

时间：12月份

要求：男女不限，自愿报名。自愿者直接到工会组长处报名。

规则：单淘汰制，实行一局定胜负。具体方案由王宏远同志负责。

奖励：各取前三名发奖。

五、篮球校外友谊赛

时 间：9月-2015年元月

领 队：吴发平

负责人：吴发平、白万钰、程仁华、袁 涛、曹本先

六、拔河、迎面接力，师生篮球赛（负责人：吴发平、白万钰）

时间：均在校秋运会期间

1、拔河

共组四队（每队8男2女），一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队（成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级）。循环赛制。

高一领队：吴 超， 教练：聂冠华

高二领队：陶 英， 教练：杨成红

高三领队：孔小燕， 教练：敖情昌

联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

裁判长：周朴华

裁 判：徐振祥、何阳平、杨 宁

2、迎面接力

同拔河。

3、师生篮球赛

教师领队：吴发平， 教练：聂冠华

学生领队：曹诗明

裁 判：李际平、彭祥翠

七、青年教师联谊活动（负责人：吴发平、白万钰）

领队：程仁新

组织：袁 涛、曹本先

注：所有活动均在工会组长处报名，凡参加活动者均发纪念品。每次比赛的具体时间见海报或通知。

方案三：20xx年度八五九农场学校文体活动实施方案

为更好的推动我校职工文化体育活动深入开展，充分发挥工会组织凝聚力量的重要作用，增强教职工教书育人的使命感和责任感，学校工会将开展系列文体活动，现将有关工作安排如下：

一、活动内容

1.开展文化体育活动。举行球类比赛、棋类比赛、书画比赛各1场次。

2.开展送温暖、献爱心活动。对困难或多病教职工进行1次慰问。

3.开展征集教职工优秀提案活动。落实领导干部“下基层、访民情、办实事、解难题”活动，积极为干部职工排忧解难，激励广大教职工带着激情和爱心创造性开展工作，为教代会召开做准备。

4.举办1期师德先进事迹培训。

二、组织领导

为确保活动顺利开展并取得实效，成立活动领导小组和各活动小组。

（一）活动领导小组：

组长：裴俊香

副组长：邢俊祥

成员：王悦、王焕丽、王清芝、张春红、李阔、辛晓艳

主要职责：制定活动方案，安排工作人员，落实活动经费，保证活动顺利进行。

（二）活动小组：

1．篮球比赛组：

组长：刘卫东

成员:王山岭王仕光

主要职责：组建球队，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。

2.乒乓球比赛组：

组长：孙彦飞

成员:王德成 苑亮

主要职责：组织报名，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。

3.棋类比赛组：

组长：李阔

成员: 胡太安 李英

主要职责：组织报名，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。

4.书法比赛组：

组长：辛晓艳

成员:赵中天 马昌斌

主要职责：分发纸张，选聘评委，保证比赛顺利进行。

5.慰问组：

组长：裴俊香

成员: 王悦、王焕丽

主要职责：挑选慰问对象，准备慰问金。

6.提案征集组：

组长：邢俊祥

成员:赵磊 陈运霞

主要职责：准备提案征集表格，评选优秀提案，收集各个小组活动资料并存档。

7.板报组：

组长：赵中天【工会乒乓球比赛活动主题】

成员:李文山 丁原媛

主要职责：收集师德材料，保证板报设计美观大方。

8. 宣传报道组：

组长：赵丹

成员: 林桂平、郭苓苓

主要职责：拍摄所有活动过程，撰写新闻稿件。

三、活动要求

1.各小组要充分发挥主观能动性，创造性地开展工作，在开展活动前做好一切准备工作，保证庆祝活动隆重、热烈、俭朴、实效。

2．每名教职工至少报名参加1-4项中的一个项目，保证参与面达到100%。

3.各小组要在活动结束时，将优胜者名单报学校工会，以备奖励使用，每名教职工只按参加项目的最好成绩表彰奖励一次。

方案四：职工元旦文体活动实施方案

庆祝20xx年元旦职工趣味文体活动方案 在20xx年元旦到来之际，由公司工会牵头组织广大员 工开展有益身心的系列趣味文体活动，感谢全体员工一年来为公司发展付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，希望各部门员工积极参与。

一、 活动目的：

1. 愉悦心情，缓解工作压力。

2. 增加职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚 力、向心力。

3.增强职工体质。

二、活动要求：

全体职工根据所设立的项目并结合自身的身体情况自主报名，每位职工除了可以参加集体项目或合作项目以外，还可以选报1-2个个人项目，工会根据职工的报名情况适当统筹安排，并根据职工报名情况合理制定活动秩序。

三、活动地点：

公司***

四、活动内容：

1.个人项目：一分钟跳绳、兵乓球往返跑、职工卡拉OK比赛、明星秀。

2.合作项目：三人抱成团、眉目传情、扑克比赛。

3.集体项目：心有灵犀、岁岁平安、集体才艺表演

五、参加人员：

公司全体员工

六、日程安排：

20**年**月**日下午

七、活动原则：【工会乒乓球比赛活动主题】

重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏。

八、安全保障措施

1.最全体职工进行专题的活动安全教育，增加安全防范意识。

2.加强安全管理和保护措施。

3.参加游戏人员尽可能穿平底鞋。

4.提前对活动现场进行勘察，并对活动可能发生的情 况做好充分的估计和应变准备。

九、活动规则：

1.个人项目

一分钟跳绳：在一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，于胸前平平端，将乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球，队员

单手端乒乓球，在长20米的跑道上进行往返跑一次，根据比赛成绩录取名次，中途若乒乓球掉落，则拾起乒乓球后在掉落地稳定后重新开始起跑，不得在受益位置拾起乒乓球就地起跑，否则将判比赛终止，不计成绩。运动员在跑动途中，因串道而影响他人比赛，则视其情节，给予警告，严重影响他人，则取消其比赛资格；在跑动中，另一手、持拍手或者用胶水固定乒乓球，则取消其比赛资格。

职工卡拉OK比赛：自主报名，歌曲体裁形式不限，自 备伴奏带。

明星秀：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。

3. 合作项目：

三人抱成团：每次参加活动为10人，在乐曲中听主持 的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两个人抱好，这样就剩下一人被淘汰！主持人可根据实际情况喊口令!

眉目传情： 主持人拿题板给第一个人看，第一个人不能出一点声音，也不能用口形，把题板上的成语或句子用肢体语言传递给第二个人，以此类推。求适合的短语，成语或句子。

3.集体项目：

岁岁平安：四个队，每队出两个人，主持人发给每个队伍若干气球和充气筒，有选手将气球充气至爆，取岁岁平安之意。一分钟内充破气球多者胜出。

心有灵犀：六个代表队依次上场，每队两个人。一个人比划一个人猜。限时三分钟，猜词过程中，不许说出词条中包含的任何文字，否则词条作废，有三次放弃机会。3分钟内猜中最多的一对为获胜队。

2015体育活动策划方案
工会乒乓球比赛活动主题 第四篇

方案一：体育活动策划方案

一、体育文化节背景简介

湖南科技学院体育文化节承载了一系列精品活动味运动会、“3+2”排球赛，以及“四对四”为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应。现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分，她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与我们学校合作。今年，究竟花落谁家？让我们共同期待吧！

二、活动基本情况介绍

“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

谁是绿茵场上的豪门？！谁是桑巴裙上的舞者？！激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演200*年最炫彩夺目的画卷吧！

三、活动理念

自由我舞台，青春更精彩！

四、活动目的

丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水平的提高，为广大同学搭建一个（更多精彩文章来自“秘书不求人”）相互交流与学习的平台。

五、活动时间

20xx年11月—12月

六、大赛筹备及宣传

前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名；对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。

中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。

后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式：

1以大海报进行比赛活动的宣传。

2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。

4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。

七、赛事流程

本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

八、赛事规则

九、人员安排（不包括前期接受报名所需人员安排）

一、资金预算

一、宣传费用

1．海报及传单：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)

2．印制报名表：50元

二、场地布置

1．条幅120*8=960元(商家可以自制)

三、比赛过程中的工作用品

1．哨子：5元*15个=75元

2．圆珠笔：2元*20个=40元

3．记录本：3元*10个=30元

四：奖品

冠军120*6=720元

亚军100*6=600元

季军80*6=480元

奖杯、奖状、证书500元

五：其他费用

复印费（比赛规则、赛程表、成绩单等）200元

六、工作人员的工作餐

盒饭（周六周日两顿午餐）：

10元×40人×2顿=800元（包括水等其他费用）

共计：5255元

方案二：高中体育活动策划方案

一、背景

1.教师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一，枯燥，想不出好办法。

2.教师在课堂上使用校园课程资源(场地、器材等)的意识与能力方面尚存不足。

3.选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动能力存在困惑，缺少对经验的实践思考与提炼。

4.目前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现象。体育备考在常态下如何做到“轻负-高效”对各位体育教师提出了挑战!

二、目标

1.围绕有效提升立定跳远成绩这一目标，从技术分析的层面上帮助教师进一步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提高合理运用技术的能力。

2.帮助教师在丰富教学&训练内容、完善方法手段等方面有一定程度的收获。

3.落实过程性考核，进一步提升教师专业水平。

三、主题

变量变换变化------提高立定跳远课堂教学&训练质量

四、时间

20xx年3月15日下午13：00

五、地点

进修附校(先室内后操场)

六、内容

1.初二年级教师立定跳远教学质量分析(现状、做法、经验、问题与困惑，每人3分钟交流，形成文稿，结束后上交)。

2.小组为单位合作研讨与小组汇报交流分享立定跳远技术教学&训练、体能教学&训练的内容、形式与方法，在以下几方面力求达成共识：

立定跳远技术的动作顺序由几部分组成?

关键的动作顺序是什么?正确的动作要领?(能示范)

立定跳远能使用的校园课程资源有哪些?

针对其中的2种课程资源小组内设计出一套有效的发展跳跃能力的方法(内容与方法体系)(现场小组合作完成，小组分享与交流)

3.“变量--变换--变化”关于对提高立定跳远课堂教学质量的思考

4.落实过程性考核技术交流与演练

七、流程

1.初二教师立定跳远质量分析

2.全区初一初二教师分成四组专题小组合作研讨预设问题，小组汇报与分享(初三教师欢迎参加，可列席)

3.教研员调研反馈与专题指导

4.落实过程性考核

4.1以教研组为单位的武术教材套路演练(强调“会做”，对老教师强调“会讲”,“会教”在五月份教研交流)

4.2单杠教材技术示范能力与保护帮助方法等现场切磋(50岁以下，老教师点评)

4.3支撑跳跃同上

(如遇天气寒冷，再做调整)

八、要求

1.请初二年级教师结合上报的质量分析，精心准备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别人有启发。

2.小组合作研讨部分，属“头脑风暴”，教研时会提供纸张，列出相关问题，请各位老师在研讨时认真思考，坦诚交流，做好本组的研讨记录，切实发挥出各位老师的真实水平。

3.初三教师欢迎参加，并希望积极参与其中，初三教龄在10年以内的老师请安排好自己的工作参加本次教研。

附小组名单：

第一组：杨强、崔启顶、张浩、陈正凯、李叶珍、张梅、马军

第二组：王志宏、刘洋、刘舰刘伟、韩博、盛鹏、隋权

第三组：刘栋、张培斌、王双龙、朱军、王波、马平、孙芳

第四组：赵振龙、张晓磊、张恭赫、梁洁、魏微徐世英

第五组：初三列席代表上述人员如有遗漏，请多多包涵，希望仍能参加，在这里对老赵帮忙收集名单表示感谢!

方案三：学生阳光体育运动方案

一、指导思想:

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。

二、组织单位:成都华西中学

三、主题“青春·运动·健康”

四、启动仪式与活动内容:

(一)根据市教育局活动安排，结合本校实际于20xx年4月29日进行启动仪式。

(二)学校阳光体育运动每学年分为三个阶段:

第一阶段:3一6月全校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动(不拘形式)，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。

1、学校组织全体学生开展午间一小时课外文体活动。

2、以参加成华区、成都市组织的学生篮球、足球和乒乓球比赛为载体，开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。

3、4月中旬——5月中旬组织初中毕业生升学体育考试的迎考和组织工作。

4、5月，组织初一、初二、高一、高二年级学生的远足、野外生存训练。

第二阶段:7一9月以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，青少年学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，亲近自然。

1、8月组织开展新生学生军训，培养学生良好的身体素质和意志品质。

2、8月倡导学生积极参加省市少年宫组织的各种学生暑期社会实践活动。

第三阶段:10-12月以学校迎奥运体育节、运动会为载体，引导全体学生积极参与各项体育活动;努力提升学校体育教育工作水平。

1、以参加省市区中学生秋季田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。

2、学校举行以迎奥运为主题，利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。

方案四：体育活动策划方案

一、活动背景与意义

为关爱年级女生，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女生节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女生节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女生之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题：女生节，我们一起度过

三、活动对象：体育系20xx级全体学生

四、活动时间：20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点：田径馆

六、活动具体内容

（一）辅导员讲话并宣布活动开始

（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男生送上为女生准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

（三）女生自我介绍，才艺展示

1．年级34名女生用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）

2．男生做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。

（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖

1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男生代表给四、五班每一位女生发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；

2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

（五）年级拔河大赛，团队意识的培养

1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；

2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男生10人，女生5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员

（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女生，两名男生进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）

（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七．活动具体分工

（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳

（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨

（三）活动主持人：张慧娟、焦健

（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴

（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员

（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏

（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、

（五）摄影：苏昊辰

（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八．活动经费预算

（一）小礼品：100元

（二）场地布置：20元

（三）美术纸：15元

2015迎国庆文体活动方案
工会乒乓球比赛活动主题 第五篇

方案一：迎国庆文体活动方案

为隆重纪念新中国成立xx周年，激发机关广大干部职工投身我市经济社会建设的热情，充分发挥市直机关干部职工在推进我市经济总量翻番和领先发展中的表率作用，丰富机关干部职工业余文化生活，展示机关干部职工的精神风貌，按照吉市办发［20XX］7号文件要求，市直机关工委拟于9月份举办市直机关“迎国庆、展风采、促翻番”文体活动月系列活动。具体方案如下：

一、指导思想

以科学发展观和市委十一届七次全会精神为指针，唱响爱党、爱国、爱家乡的时代主旋律，激励广大机关干部振奋精神，坚定信念，苦干实干，为促进社会和谐和实现我市经济又好又快发展而不懈奋斗。

二、活动内容

举办庆祝建国xx周年文艺节目展演、书画摄影展、国庆征文大赛、20xx年机关建设标兵单位事迹展播、机关干部健步行。

三、活动主题

“迎国庆、展风采、促翻番”

四、活动安排

（一）20xx年8月下旬，举办市直机关庆祝建国xx周年“歌颂祖国、赞美家乡”机关团员青年国庆征文大赛，承办：市直机关团工委。（具体通知另发）

（二）20xx年9月1日,举办市直机关“迎国庆、展风采、促翻番”书画摄影展，承办：市直机关书画摄影协会，地点：吉林市直机关会议中心一楼大厅。（具体通知另发）

（三）20xx年9月17日，举办市直机关庆祝建国xx周年“颂歌江城”机关干部歌咏比赛(第一、第二场)，承办：市直机关工委、市文化局、市直机关事务管理局，地点：吉林市直机关会议中心一楼大会议室。

（四）20xx年9月18日, 举办市直机关“迎国庆、展风采、促翻番”机关干部健步行活动，承办：市直机关工会。（活动地点另行通知）

（五）20xx年9月下旬，举办市直机关“迎国庆、展风采、促翻番”机关建设标兵单位事迹展播，承办：市直机关妇委会，地点：市委、市政府两个院内食堂。

（六）20xx年9月25日下午，举办市直机关庆祝建国xx周年 “颂歌江城”机关干部歌咏大赛，承办：市直机关工委、市文化局、市直机关事务管理局，地点：吉林市直机关会议中心一楼大会议室。

五、工作要求

1、高度重视，精心组织。各单位要广泛动员，引导机关干部踊跃报名参加各项活动。同时，要结合本部门、本单位的实际，开展各具特色、生动活泼的群众性国庆活动，组织活动要本着务实节俭的原则，既要隆重热烈，又要避免铺张浪费。

2、明确内容，严格把关。各单位参赛节目、参赛作品必须符合各单项通知中所规定的内容要求，报名时要严格审查把关，认真进行初选，有条件的单位可以组织本单位、本系统的选拔赛。

3、把握主题，搞好宣传。举办市直机关“迎国庆、展风采、促翻番”文体活动月系列活动要突出主旋律，把握正确的舆论导向，采用丰富多彩、生动活泼的宣传方式，营造热烈喜庆、欢乐祥和的节日气氛，把广大机关干部职工的思想统一到中央和省委、市委的重大决策和部署上来。

六、组织领导

为加强对市直机关“迎国庆、展风采、促翻番”文体活动月系列活动的组织领导，成立文体活动月领导小组，成员如下：

组长：李忠祥，市直机关工委常务副书记

副组长：张杰，市直机关工委副书记

王伟，市直机关工委副书记

解立明，市直机关纪工委书记

李仁玉，市文化局副书记副局长

马显和，市直机关事务管理局纪委书记

成员：机关工委各处室负责人和市直各单位机关专职书记。

方案二：迎国庆文体活动方案

为深入学习实践科学发展观，迎接“国庆”xx周年，丰富机关干部职工的文体生活，展示我局干部职工良好精神面貌，推进我局精神文明建设，结合我局开展的“创建五型机关、争当五好干部”活动，经局党组研究，决定从2015年8月10日开始至10月1日，集中时间、集中精力在全局开展迎国庆60周年“五个一”文体活动。具体方案如下：

一、指导思想

坚持以党的十七大和十七届三中全会精神为指导，全面贯彻落实科学发展观，紧紧围绕县委、政府的工作大局，结合农业部门工作实际，以提高农业服务水平为目标，广泛开展“五个一”文体活动，着力在振奋干部职工群众的精神、促进社会和谐上下功夫，努力在提高干部职工文明素质和社会文明程度方面取得实效，为庆祝新中国成立60周年 努力塑造文明、和谐、健康、向上的良好机关形象，促进武陟农业和农村经济又好又快发展。

二、活动内容

（一）开展一次演讲活动。围绕建国60年来我县农业工作方面取得的成绩及发生的变化，在局机关举办一次演讲比赛活动，充分调动广大干部投身社会主义新农村建设的积极性。

时间安排：20XX年8月17日至8月21日

责任领导：王国强

责任人：刘金梅、黄素香

（二）开展一次文娱活动。围绕建国60年来我县城乡居乡生活的巨大变化，讴歌美好生活，赞美祖国，在局机关举办一场歌曲、小品、舞蹈联欢晚会，唱响社会主义和谐新生活，增强人们爱党爱国爱社会主义的情感。

时间安排：20XX年9月28日至9月30日

责任领导：李慈祥

责任人：张守礼、霍新周、文酉星

（三）开展一次体育活动。围绕“每天锻炼一小时、健康工作几十年、幸福生活一辈子”的现代生活理念，组织乒乓球、羽毛球、象棋、跳棋、跳绳、双升等比赛，开展一场别开生面的“我参与，我健康”的职工体育活动，提高干部职工身体素质。

时间安排：20XX年8月24日至8月28日

责任领导：赵锡成

责任人：白纯利、谢文照

（四）开展一次诗歌、散文写作活动。围绕感恩祖国、感爱亲人、感受生活，写一首诗歌、写一篇散文，赞美身边的好人好事，激发干部职工参与道德建设的热情。

时间安排：8月31日至9月4日

责任领导：冀政

责任人：李世奎、谢凤仙

（五）开展一次建言献策活动。围绕发展现代农业、破解制约农业发展难题、调整优化结构，开展一次建言献策活动，为实现保增长、保民生、保稳定尽一份力量，做一份贡献。

时间安排：9月7日至9月11日

责任领导：岳海军

责任人：李文中、谢树保

三、活动要求

1、加强领导，精心组织。成立以一把手任组长，各分管副职任副组长的领导小组，副局长王国强负责整个活动的组织协调。全体干部职工要充分认识开展“迎国庆五个一”活动的重要意义，积极参与此项活动。各责任领导要认真制定每项活动比赛规则，精心组织，切实加强领导。

2、搞好结合，促进工作。整个活动要与创建五型机关、争当五好干部、五好司机活动相结合，每项活动结束时，当场打分排名，对表现突出、成绩优秀的选手进行表彰，体育项目每项奖前二名，其余项目每项奖前三名，获奖人员每获奖一项第三季度五好考评时加2分。通过活动开展进一步激发广大干部职工干事创业热情、提高工作效率、提升服务水平、树立农业局对外新形象。

方案三：迎国庆文体活动方案

为喜迎国庆XX周年，丰富项目部全体员工业余文化生活，浓郁中华民族文化，增强团队协作意识，拟组织G207线双牌段ⅢA4标项目部“迎国庆”系列文体活动比赛。具体事项如下：

一、活动项目：

此次活动项目分别设：象棋比赛、乒乓球比赛、跑胡子比赛、扑克牌（跑得快）比赛、安全谜语等五项。

二、活动规则：

此次活动比赛均以淘汰赛的方式进行。

1、象棋比赛：两人组成一局进行对弈，对弈开始两人用石头剪刀布的方式定谁先下。一局初赛结束胜出者进入复赛，初赛递补一名对弈，直至进入复赛选手满四名，自由组成两组对弈，决赛由两名胜者、两名负者分别组成两组对弈，最后决出一、二、三名。

2、乒乓球比赛：分别以单打的形式进行，从初赛中胜出者满三名进入复赛，进入复赛者以三局两胜的规则进入决赛，决出一二三名。

3、扑克牌（跑得快）比赛：初赛以手中的牌出完为胜出，满足三名选手直接进入决赛，决赛为一轮，首先出完牌者为第一名，其次两人，牌少者为第二名，以此类推，决出一二三名。

4、跑胡子比赛：初赛以50分为标准，一胡一分，直至50分止胜出者进入复赛，以此类推，最后有三人组成决赛，以其中一人满足50分结束，其他两名按分数高低排名，最后决出一二三名。

5、安全猜谜比赛：此比赛定于9月18日晚项目部全体员工聚餐时进行，除出谜者吕江波、屈玲莉两人不能参加之外，其余人员均可参加，自由抢答；答对一题20元，答错一题罚啤酒一杯,总计50题。

6、每轮比赛设立两名裁判。

三、活动人员

此次活动举办面向项目部全体人员，参赛人员自由报名，报名项目数不定。

四、活动奖项

此次活动设立一等奖、二等奖、三等奖三个奖项，其中获奖者奖金分别为：一等奖200元、二等奖150元、三等奖100元；裁判奖励纪念品（个/人）。

五、活动报名时间及比赛时间

此次“迎国庆”系列文体活动报名时间：20xx年9月21日至24日；比赛时间：20xx年9月25日至30日，具体比赛时间、比赛项目另行安排。

方案四：迎国庆文体活动方案

为隆重纪念新中国成立xx周年，激发采油厂广大干部职工投身于采油事业。丰富干部职工的文化体育生活，唱响爱国主旋律，构建和谐采油，采油厂团委拟于10月国庆期间 举办盐池采油厂 “迎国庆、展风采、促生产 ”文体活动系列活动。具体方案如下：

一、指导思想

以学习实践科学发展观为指针，唱响爱国、爱家乡的时代主旋律，激励广大干部职工振奋精神，坚定信念，苦干实干，为促进采油厂和谐稳定发展而不懈奋斗。

二、活动内容

举办庆祝建国xx周年盐池采油厂篮球比赛。举办庆祝建国xx周年“歌颂祖国、赞美家乡”干部职工歌咏比赛。国庆文体活动 （各单位承办）

三、活动主题

“迎国庆、展风采、促生产”

四、活动安排

篮球比赛：

（一）比赛时间：20xx年10月国庆期间，具体日期、赛程抽签决定

（二）比赛地点：篮球场

（三）参赛队：采油厂机关、采油一队、采油二队、采油三队

（四）组队要求：参赛队伍为4支球队，每队组成人员为7—10人，含领队、教练、队长各1人。各参赛队自行做好队员组织工作，各队队员名单需在9月25号前报到采油厂团委。参赛球队应统一服装， 参赛队员必须为本单位在职员工，不得聘请外援。

（五）竞赛规则及要求

1、参赛队员要自觉遵守赛会规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，赛出风格，赛出水平，尊重裁判，尊重观众，服从赛会统一安排。

2、比赛采用淘汰制，各队抽签产生对手，胜者进入决赛，最后胜者展开冠亚军的争夺，负者之间展开第三名的争夺。

3、比赛采用上、下半场，每半场以20分钟计算，半场结束休息5分钟，每个半场每队有两次暂停，每次1分钟，暂停和罚球计入比赛时间。

4、各领队需组织队员提前10分钟到场，保证比赛准时进行，如迟到10分钟，作弃权处理。

歌咏比赛

（一）比赛时间：20xx年10月国庆期间

（二）比赛地点：采油三队活动室

（三）比赛要求：以各单位为参赛单位，可以通过个人或组合方式表现参赛歌曲。演唱者要统一着装，服装要整洁、美观、大方。

（四）参赛曲目要求：以传唱经典，歌颂祖国、赞美家乡、歌颂青春，内容健康活泼，积极向上的红歌为主，能充分反映员工良好的精神风貌。

（五）赛前以抽签形式决定参赛顺序。

五、比赛奖励

篮球比赛：

本次比赛设冠军、季军、亚军 、纪念奖。

歌咏比赛

本次比赛

设一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名

六、工作要求

各单位要广泛动员，引导干部职工踊跃报名参加各项活动。同时，要结合本部门、本单位的实际，开展各具特色、生动活泼的群众性国庆活动，组织活动要本着务实节俭的原则，既要隆重热烈，又要避免铺张浪费。文体活动要突出主旋律，把握正确的舆论导向，采用丰富多彩、生动活泼的宣传方式，营造热烈喜庆、欢乐祥和的节日气氛，把广大干部职工的思想统一到和谐、稳定采油部署上来。