高血压宣传语
编辑: 成考报名 发布时间：09-19 阅读：
篇一:高血压宣传语
高血压、糖尿病宣传口号
高血压宣传标语;
每人每天6克盐，控制血压保健康
高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。 肥胖是血压升高的重要危险因素。
防治高血压要戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食。 健康体重，健康血压
保持健康生活方式，控制高血压
控制高血压，享受健康生活
普及高血压知识，减少高血压危害
控制高血压，保护心脑肾
高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素 防治高血压要戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食【高血压宣传语】
糖尿病宣传标语：
●糖尿病是可以预防的。
●运动健身、避免肥胖，减少糖尿病危害。
●超重与肥胖，缺乏身体活动，不合理膳食，有糖尿病家族史，高血压和血脂异常是发生糖尿病的危险因素。
●维持健康体重，适量身体活动，可有效预防2型糖尿病的发生。
●每日运动30分钟，可降低2型糖尿病发生风险。
●计算体重指数，维持健康体重，远离超重与肥胖。 ●积极治疗糖尿病，避免并发症，可同正常人一样享受生活。 ●与您的家人一起，共同控制糖尿病。
●多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊是糖尿病的典型症状。
合理控制饮食，预防控制糖尿病
控制血糖 刻不容缓
篇二:高血压宣传语
高血压宣传资料
健康体重 健康血压
高血压病是指休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压≥140/90mmHg可以诊断为高血压，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。 随着人们生活水平的提高及生活节奏的加快，高血压患病率越来越高，威胁着人们的生活和健康。我国约有高血压1.6亿，每5个成年人就有1人患高血压。我国每年高血压导致的中风病人有200万，其中2/3致死或致残。心脑血管疾病为中国人的首位死因，占总死亡的44.4%，高血压是第一危险因素。
高血压通常没有明显症状，即使有轻度不适，病人主观感觉与血压升高程度并不一致。由于症状不明显，很多高血压病人明知自己有高血压也不进行治疗。多数高务压悄然起病，直到引起严重心脑血管损害才被发现和重视。
目前高血压知晓率低，尚有1.1亿患了高血压还不知道，知晓率为30.2%。治疗率低，仅为24.7%。空置率低，很多人虽然进行了治疗，但血压并未达标，空置率仅为6.1%。
高血压及早发现是关键，以下人群更应警惕：父母患有高血压，肥胖，口味偏重，长期坐办公室，长期吸烟，大量饮酒，长期工作压力大，精神紧张焦虑。
定期测血压是发现高血压的唯一办法。如果发现血压增高，就有必要进一步检查，以明确到底是原发性高血压，即高血压病；还是继发性高血压。这些诊断要请专业医生会诊才可以做出正确诊断。
高血压要规范治疗，控制体重，不要随意停药。 规范治疗：选用24小时作用的长效降压药；要长期规律服用；降压同时要控制其他相关危险因素；重视生活方式改善；到正规医院就诊。【高血压宣传语】
控制体重：正常体重的计算法，体重指数（BMI）=体重（公斤）/身高的平方（m2），一般在20~24为正常，≥25为超重，≥27为肥胖。调整饮食和适当运动可以控制体重，减少肥胖。
如果血压正常后，请不要随意停药！降压药不会成瘾，但血压要长期控制。血压降至正常，不等于高血压被治愈，如果自行停药，血压会再次升高。服药断断续续，不仅达不到治疗效果，而且由于血压经常波动，会引起严重心脑血管事件，如中风，心肌梗死等。
正确做法：在专科医生指导下试着减少药物种类
或剂量；长期坚持维持量治疗，控制血压达标并保持平稳；积极改善生活方式配合降压治疗。
高血压病人生活指导：
1、合理膳食，注意荤素搭配；【高血压宣传语】
2、低胆固醇饮食，植物油控制在全天2汤勺左右；
3、建议多吃高纤维类食物，如：蔬菜、水果等；
4、多吃高含钾离子食物，如：瘦肉、柑橘类、香蕉、胡萝卜、芹菜、西红柿、绿色蔬菜；
5、低盐（钠）饮食，每日食盐摄入量少于6克（一个啤酒瓶盖大小），少吃腌制食品；
6、戒烟戒酒；
7、适当运动，注意减肥；
8、精神放松，保持良好心态。