《学习之道》读书笔记
编辑:zhangyanqing 成考报名 发布时间：01-31 阅读：
《学习之道》读书笔记
1.组块。
所谓组块就是根据意义将信息碎片组合成的集合。组块内部基本分为这两类：一类是基本信息点，他们由一些概念，符号或者单独的具体事物组成，另一类是关系网，他们利用某种关系将组块里的基本信息点连接在一起，重新组合，构成新的意义。如果把组块比作一堵墙的话，基本信息点就像一块块砖头，而信息网就是把砖块固定在一起的水泥。
构成组块需要进行以下几步：a.把注意力集中在需要组块的信息上;b.对信息的相关概念进行理解;c.对信息所在的背景环境进行理解。
由此我们可以看到，形成组块，需要我们一方面自下而上地理解概念，构建关系;另一方面需要我们自上而下地总揽全局，了解当前信息所处的背景。
2.能力错觉与回想
重复地阅读，集中精力地去理解，在某种程度上会带来一种“我知道是怎么回事”的错觉，但是你可能回过身，停一段时间，就会把自己之前看过的东西忘得一干二净，这就是所谓的能力错觉。
为了防止这种自以为是的情况发生，我们需要做的就是回想。通过自主地进行回想，提取关键概念，我们能够将信息消化为能够用自己语言表达出来的东西，而这才是我们能力的提升。由此，通过定期地回顾，我们就可以将信息存储到我们的长期记忆中，这才是实实在在地学习到了。
3.拖延对于大部分来说，都是一场灾难，他能同时引起人正面与负面的情感，让人深陷其中，难以自拔。而对抗拖延如果单靠意志力与之对抗，那么将会是件很耗能量且毫无意义的事情。
有些时候，人之所以会拖延，因为感到不安，而人之所以不安，只是因为不擅长。不擅长导致不安，不安导致拖延，拖延导致更加不擅长，这是一个恶性循环。
当人面对一件困难的事情时，本能上是会逃避并去选择轻松愉快的事情。例如，你本来要听一段英语听力，结果突然感到自己口渴，这时，你居然会发现，平时无味的水也变得有滋有味起来，这就是拖延成瘾的地方：简单快乐的事形成正反馈，正反馈导致更愿意去拖延。