参加单位户外活动心得

《公司户外拓展活动心得》
参加单位户外活动心得 第一篇

8月1号拓展活动心得感想 这是我来公司参加的第二次拓展活动，这一次的感觉很充实，收获挺多。这次的这个活动，对于我来说起到了引领我思考的作用。虽然只有短短的1天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富，这里感谢小伙伴们、教练和人力同事的发言和总结。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 一天的活动中，我们进行了4个项目：空中云梯、背摔、苹果和梨、卓越圈。每个项目都有侧重点，他们共同的特点是离不开团队合作、站在巨人的肩膀上和思变这三个概念。

空中云梯项目，我和曹大伟搭档，好像我俩是最快和唯一爬到顶层的。这个项目中体现了经验、体力和合作的重要性。我们俩在别人攀爬的时候一直在注意讨论他们所用到方式和遇到的问题，以便找到解决办法。这个项目的映射是：人生路上想进步或走的很快，你需要吸取前人的经验，需要与他人合作共赢，需要有个好的身体；云梯的设置是每层的距离在增大，这反映在生活中是走的越远，越优秀的人越想突破越难，需要挑战克服的空难也比一般人多，但是如果不前进那么你将跟大部分人一样是平庸的，但一旦登顶你将看见别人看不到的风景。

背摔项目，主要考验的是大家之间的信任程度和合作。这个项目中发现很多人在高台上背摔快落“地”的时候身体会不自觉的弯曲以屁股先着地，这会给下面的承重人员带来压力，这里体现的合作和包容。不是执行者不想平躺着落地，而是人在危险的时候会有个自我保护意识，条件反射的去弯腰。其实想要平着落地，需要执行者在大脑里灌输我要相信大家，大家会接住我不让我受伤害的理念来克服内心的恐惧和条件反射。

苹果和梨项目，考验的是大家在多种压力和分心事缠身时，如何去处理的能力。有些人能从容有条的应对，有些人则乱的分寸。还有一个现象是许多人都在帮你疏通、想帮你，但是由于方法问题反而越帮越乱，这也是值得我们设身处地的思考。 卓越圈项目，体现了思变创新、人才、优秀团队、反复尝试、发现问题、注重细节、共同进步、领导者的决断能力和组织能力等的重要性。这个项目进行了3轮，每轮我们组都是第一，并且远远领先于其他组。相比之下，每轮我们的方法策略都不同，一次比一次先进创新，每个人都在积极思考出方案，并且全员不抛弃不放弃，力争每个人都做到最好，领导者听取每个人的意见大家实践之后才决断用何种方案，并改进方案。映射到个人生活和企业发展上就是：保持创新思变，踏实作业，人才很重要，优秀的领导者，优秀的员工，保持学习，高效的执行力，团结合作等因素才能让一个团体或企业或个人立于领先卓越的地位。还有就是积累的重要性。项目进行每组中出现了不通问题：一组是也想到了不同好方案，但是由于领导者的决断导致更优秀的被埋没；有的组是旁边组很优秀，然后接下来借鉴了优秀组的先前方案，但没有创新；有的组是根本有人没有全心投入来完成任务，不积极出方案思考，总是做组里的平庸者；还有的组总闭门造车不去吸取学习别人优秀的方案等等。先知先觉领导者，后知后觉经营者，不知不觉消费者。

《这两天参加户外拓展的心得》
参加单位户外活动心得 第二篇

此次户外拓展，令我终生难忘，同欢笑

前几天在明阳拓展公司报名参加户外拓展训练已经结束两天了，可是总忘不掉那些曾经一起“浴血奋战”的战友，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟??一天的交流，使我们亲如兄弟姐妹！

忘不了：那一次次艰难任务的完成。 忘不了：那一次次汗水与智慧的交织。 更忘不了：那一幕幕团结互助的场景。 明阳拓展公司“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展训练”这个活动只是听说过，并未亲身参与其中，所以也不是很清楚所谓的“拓展”究竟是何内容。2015年4月13日，对于我们而言，是一个难忘的日子，是我平生第一次参加素质拓展训练的日子。这次有机会参与素质拓展训练，使我受益匪浅、感触颇深！有些东西我们只是听别人讲述，是无法完全体会的，只有自己身入其境地去实践，并认真总结，才会有不一样的感受。

听说训练很“恐怖”、很刺激，还有高空项目，接到消息后

心中一直忐忑不安，但也充满了好奇，非常期待那天的到来。于是周二早晨六点半我就起床了，洗漱完之后，穿上早就准备好的运动服，整装待发，早上七点二十就守候在南校区门口等待着我们的车，好多同学都站在这，但都是陌生的面孔，也基本上是研二的师兄师姐，只有三五个人一起在聊天打发时间，彼此之间充满了陌生，我当时感觉有些孤独、恐惧，但又很期待，因为我一个人都不认识。终于一辆大巴开了过来，我们有秩序地上了大巴，找好了自己的座位，我坐在了一个偏僻的角落，只等着车发动，开往目的地。路途比较远，但是教练为我们打破了寂静，他以幽默的话语为我们讲述了拓展活动的起源，拓展活动起源于二战时期的英国，当时一大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉斯等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保，利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队的活力、创造力和凝聚力，达到提升团对生产力的目的。这种独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象扩大到军人、学生、工商业人员等群体。了解了拓展的起源之后，教练开始了互动活动，让我们做小游戏，其乐融融。其中一【参加单位户外活动心得】

个让我感触很深，就是我们大家预测一下在十秒内，能够拍掌多少下，有的说二十下，有的说三十下，但是当我们真的在十秒内拍完之后，大多数都会拍到五十多下，有的甚至能够拍到六十多下，此时的结果证明了一个问题，我们总是不太自信，不敢大胆地猜测，总是比较保守，所以我们要敢于大胆猜想，放弃原来传统的思维模式，我们可以做到自己无法想象的事情，只要我们敢于去行动，去实践。 不知不觉两个小时过去了，我们也到达了目的地，从进入训练场地的那一刻，我们就已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。十点整，训练正式开始，教练让我们男女手牵手围成一个大圈子，开始做热身运动，我们手搭在左右两个人的肩上，教练喊东张，我们腰部就往左侧扭，教练喊西望，我们就往右侧扭，同样地，仰头，弯腰。还进行了其他的小游戏，总之，就是为了打破我们之间的隔阂，陌生感。其实眼神已经告诉我们熟悉了彼此，只是不知道名字而已。

接下来教练把我们分成了两队，每对16人，10个男生，6个女生。教练给了我们每对15分钟选队长、队秘、队花、分佣，然后是创编队名、队旗、队徽、队形和口号。我们队考虑后决定取名“火狼”，口号是“热情似火，凶猛如狼”，

然后在队旗上写了“Fire Wolf”以及一团热火，最后摆出一群凶猛的狼仰天长啸的姿势。另一支队是“威武”队，这是活动开始前的准备工作。 在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是仅靠一个人的智力、体力和能力就能完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。所以这才此次户外拓展令我难忘的真正原因，他不仅让我得到了锻炼，还教会了我一些东西，估计也只有明阳拓展公司能达到这种精神层面的效果了。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

《户外扩展活动感想》
参加单位户外活动心得 第三篇

户外扩展——野战活动后的个人随想

生存就意味着竞争！更何况是激烈多变的市场；在市场上的任何一个企业、组织，都面临着随时的挑战，作为其中一员主动接受或被动接受，者意味着生存的态势的变更。

这一次活动不光是为了熔炼个人的意志，而且更为了培养出一种团队精神、重视在压力环境下统一协作，凝聚创造的优秀团队，企业才能够不断的创新、不断的挑战与突破，保持永续经营的原动力。我想这是公司为我们大家提供这次野战活动的目的。

2008年6月5日，天空晴朗，在期待的情绪里我参加了人生中第一次户外野战训练，一切如自己所想：“一件事物如果感到它是对你有益的，那就不要让它这么平凡而轻松地结束。”

活动参予都是区域市场主管以上人员，人数在40多，对于户外野战这种模拟战争活动，对多数人来说都是第一次。

『初次较量』失误中的启迪

活动介绍：两队各向对方攻击，对方攻我方守，战斗结束后以双方人员身上中弹点多少来判定中弹多的一方输！【参加单位户外活动心得】

教练将人数随机分了4队，简单的讲解枪械与防护知识后就迅速投入了战场，一场‘短兵接触’后裁判以我方存在误打3弹判我们队‘输’，在后面的总结中，有人感觉不服气，说再打一场‘我们一定能赢’！有的怨准备时间短，对地形不明，还有的怪自己在冲锋的时候，后面没人做掩护~~~~~

是什么导致我们的失败？目标把握？协作？地形不明？还是计划？分析后我认为主要是：

A快速的判断分析：的确，活动准备期是很短，几乎不存在思考的时间，大家不能详细查看地形，队员们在压力面前往往各自为战，但是同样情景如果在现实中会怎样呢？现实中我们也会存在进入开发一个新的市场，对这个市场状况不明，这时是需要决策者来快捷的下决断‘仗’要怎么打？“有方法总比没有方法好、哪怕这是一个错误的办法！”所以在投入战斗前，作为队长应以最快的速度向大家下达这次战斗的战略目的与战术方法，这是队长的职责，所以队长必须要提前学会思考，利用分分秒秒正确下判断，即使你的判断听起来不是那么完美，但也要说服队员来执行，‘一个团队不光要知道要干什么，同时还要知道怎么去干。’【参加单位户外活动心得】

B执行的部署：计划出台后要大家贯彻实施，对于一盘散沙的队员此时有必要重新组合，分出若干小组，虽然我们队长也分了3个小组，但却忘了一个执行的关键“组织的负责人”，‘鸟群无头不飞’是管理案列的常识，但却极易被人忽视，常常见到‘派遣2名以上人员办理同一业务时，不能分清主附，导致协调问题’ ，所以不设组长的小组在实战中，不能协调配合，在攻击下，没有编制，冲锋时无人掩护，这时即使下达了战略战术，队员也无心理会，无人纠正错误。事实证明这阶段的中弹率最高。

C‘冷静与团队’：记得看过一本书，书名好像叫《古今将帅之道》，里面

阐述一个观点：“古今成为将帅的先决要素有3个，分别是1、要泰山崩于眼前而不所动（冷静）、2目光长远且要洞察分毫（有战略思想还要心细）、3要喜怒不形于色”可见冷静是决定竞争生存的第一要素，对大多队员来说，体验模拟的战斗都有几分紧张感，但多数人表现良好，勇于面对，但对于‘冷静’做到的人不是很多，更有甚者有些人莽撞的跳出掩体，在无掩护情况下冲向对手，可笑之余同时感觉到这些人的个人意识过强而团体意识过弱，这样的冲锋不能换来任何效果，只会为整个团队多增加几个着弹点。毫无疑问，个人在这场行为中追求的价值超越了组织的目的，变化的是目的，或者是说没有组织的目标。当目标的追求偏离了方向后，事件的结果就发生了根本变化。

『再接再战』团队与英雄

活动介绍：两队各向对方攻击，以夺取对方军旗为目的，战斗中可以消灭对方有生力量，剩者为王！

接下来我们转换了场地重新面临一队新对手，在战斗开始前我们仔细的查看了场地，选择了进攻的方向与防守的据点，并根据人员的状态设计好人员的分工角色，并根据战场多变的态势同时设计备攻计划，当远远的望着对方阵地上的彩旗时，心中想我们这一战一定会赢！

进攻开始，我方设计的火力据点对对方产生强大封锁，但对方进攻方向却不在我们这一边，对我方右翼产生威胁，正当其他队员试图有意变更计划时，王老师率先抓住时机，在对手前进道路上设置一个火力点，在其他火力点配合下以命中几乎百分百的准确率打掉对手4个波次队员，不光打掉对手的主力，更甚者以‘迅雷不及掩耳’的速度直插对手心脏，拔掉了对手的军旗，战斗获得胜利。 这场战斗中以王老师的极佳表现，关乎结果的行为成为大家公认的战斗英雄，但在接下来的思索中我找到了以下几个问题：

A战斗进行虽然很顺利，但除了少数人，大部分队员在经验上没有得到什么有效提升，这场战斗的设计部分比较顺利，大家分工明确，目标清晰，本来按计划打下去，即使不会如真实结果这样顺利但团队中的每个人都会在重要的经验方面得到锻炼和提高，但当王老师的突出功绩后，大家都得不到这种经验了，结果与目标在这一刻不可协调。

B记得哪次世界足球联赛，观众都为赢得射门的球星欢呼，但教练走过来对全队队员说：‘你们都记住，今天我们这只队伍里全部是英雄，没有谁是这个队伍里独特的’是啊，这个教练很聪明；再好射门手也需要全队配合才能成功射门，同样一个团队里，也可以不需要明星，否则就会产生差异与隔阂。团队重要的是协作，互相才是基础。

『总结』

其他小队在战斗中也都有不俗的表现，比如第一场比赛中的另外一队，就制定了进场就打，打完就跑的战略，以此来迎合战斗目标，可惜战术配合不好，每人中弹率过高，但总体来说，第二次都比第一次打得要好，可见大家也都在总结，在分析和判断，但通过一天下来的磨合我感觉我们的团队协作力相对还是比较弱，容易各自为战，对新事物的判断还不是太过快速，做事不太考虑全局。但个人素质都非常好，容易打开心门，挥洒激情，奉献智慧，勇敢面对各种困难与挑战。

在短短的一天时间里，我们和队友一起，我们一起分享了每个人战胜自我、挑战自我、展示自我的成功喜悦，感受了团队力量的重要性。虽然也品尝了这其中失败带来的酸涩与遗憾，但每个人都感觉都：“这是非常有意义的一天，我们得到了锻炼。”

平淡忙碌的工作、学习、生活中，应该给自己一些完整的休整时间，冷静下来，好好一下思考前方的目标和脚下的路。在训练中的一些感悟，我们要拿来用在工作、学习和生活上，我想有必要经常问自己三个问题：

第一个问题：“我是谁？”

经历了训练，首先是如何正确地认识自己的现状，在德商、智商、情商、逆商、胆商、心商、志商、灵商、健商这些人生成功的必备要素方面，自己的优势劣势何在、分别能打多少分？这些商数是否足以胜任目前的状态？

第二个问题：“我的目标是什么？”

正如在训练中不可忽视团队的目标一样，许多人现在要正视自己现在的目标。平时不妨多想想，我们进入金河最初是图了什么？那么现在呢？目前的目标找到了，那么将来的目标设计好了吗？人生需要规划和定位，工作也一样，为自己在金河发展前景上定下一个长远目标吧！

第三个问题：“我如何战胜弱点、增强优点？来达到目标”

发现弱点，如果没有下意识的改正，那么随着时间飞逝，可能会停留在原来的水平，在竞争中依然不占优势。知其然，更要知其所以然；做思想的巨人，更要做行动的巨人，知行合一，每天迎来更新的太阳和更新的自我！

当然除了个人的收获，团队合作精神在我的心中的位置更加重要。优秀的团队应该具有共同的愿景、基本的信任、有效的沟通；人人积极主动、人人具有独立人格，发现每个个体的特点和优点，合理配置资源；具有强有力的领导核心，严明的纪律，严密、谨慎、科学的管理系统；执行操作过程中应有激励措施。最后还要着重品德的修养。

在回来的路上，大家还在兴奋的交流着心得体会，都说这是参加过的最开心也是最有收获的一次活动，今后有机会还要参加公司类似的活动。

——刘强

08年6月9日