铅球训练队计划

铅球训练计划
铅球训练队计划 第一篇

第一周（原地推铅球）

星期一：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、准备活动800米、徒手操

2、体会手拿铅球转腰、转体动作 3、50米加速跑3组

4、双臂负重上举20х3组

星期二：时间：早

星期三：时间：早

星期四：时间：早

星期五：时间：早5、悬垂转体10х3组 6、放松练习、小结。 5：30——6：30 地点：操场 1、准备活动800米、徒手操 2、手指俯卧10х3组 3、连续蛙跳26米х3组 4、连续抓不同重量的铅球 5、放松练习、小结。 5：30——6：30 地点：操场 1、 准备活动1200米、髋关节韵律操1套 2、 侧推铅球体会用力顺序20—25次 3、 体会出手瞬间动作 4、 卧推15х3组 5、 双臂负重上举20х3组 6、 50米加速跑3组 7、 放松练习、小结。 5：30——6：30 地点：操场 1、 准备活动1200米、髋关节韵律操1套 2、 侧向原地推铅球体会登地、右肩顶上去。3、 原地完整动作练习20—25次 4、 手指俯卧15х3组 5、 30米蛙跳 6、 放松练习、小结。

5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动800米、徒手操

2、 原地侧向推铅球比赛

3、 成绩记录：（原地侧向）

星期六、星期日休息

第二周（侧向滑步推铅球）

星期一：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动1200米、髋关节韵律操1套 2、 铅球技术练习（侧向滑步）20——25次 3、 卧推15х3组

4、 双腿负重屈伸20х3组

5、 放松练习、小结。

星期二：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动800米、徒手操

2、 侧向滑步推铅球（动作连贯）15—20次

3、 手指俯卧15х3组

4、 阻力负重滑步26米х3组

5、 放松练习、小结。

星期三：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、准备活动1200米、髋关节韵律操1套

2、侧向滑步推铅球（动作连贯）15—20次

3、负重转腰、转体

4、俯卧挺身15х3组

5、阻力负重滑步26米х3组

6、充分放松

星期四：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、准备活动800米、篮球3人赛

2、侧向滑步推铅球（出手速度）15—20次

3、阻力负重滑步26米х3组

4、双臂负重上举20х3组

5、放松练习、小结。

星期五：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、准备活动800米、篮球3人赛

2、侧向滑步推铅球比赛

3、成绩记录：

4、课堂小结、周训练总结

第三周（侧向滑步推铅球）

星期一：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动800米、篮球3人赛

2、 侧向滑步推铅球（出手角度）15—20次

3、 50米加速跑3组

4、双臂负重上举20х3组

5、悬垂转体10х3组

6、放松练习、小结。

星期二：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动800米、徒手操

2、 侧向滑步推铅球（动作连贯）15—20次

3、 手指俯卧15х3组

4、 阻力负重滑步26米х3组

5、 放松练习、小结。

星期三：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、准备活动1200米、髋关节韵律操1套

2、侧向滑步推铅球（动作连贯）15—20次

3、负重转腰、转体

4、俯卧挺身15х3组

5、阻力负重滑步26米х3组

6、充分放松

星期四：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1准备活动800米

2、小球练习完整动作（出手速度、出手角度）

3、连续抓不同重量的铅球【铅球训练队计划】

4、双臂负重上举20х3组

5、卧推（男）15х3组（女）10х3组

6、充分放松

星期五：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、准备活动800米

2、侧向滑步推铅球比赛

3、成绩记录：

2、 课堂小结、周训练总结

第四周（背向滑步推铅球）

星期一：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动800米

2、 小球练习完整动作

3、 连续抓不同重量的铅球

4、 双臂负重上举20х3组

5、 卧推15х3组

6、 充分放松

星期二：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动1200米、髋关节韵律操1套 2、 背向原地推铅球体会登地、右肩顶上去。 3、 原地完整动作练习20—25次【铅球训练队计划】

4、 手指俯卧15х3组

5、 30米蛙跳

6、 放松练习、小结。

星期三：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动800米

2、背向滑步推铅球（出手速度）15—20次

3、阻力负重滑步26米х3组

4、双臂负重上举20х3组

5、放松练习、小结。

星期四：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动800米、篮球3人赛

2、背向滑步推铅球（出手角度）15—20次

3、 50米加速跑3组

4、双臂负重上举20х3组

5、悬垂转体10х3组

6、放松练习、小结。

星期五：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动800米

2、 小球练习完整动作（出手速度、出手角度） 3、 连续抓不同重量的铅球

4、双臂负重上举20х3组

5、卧推15х3组6、30米蛙跳3组

7、充分放松

星期六、星期日休息

第五周（背向滑步推铅球）

星期一：时间：早5：30——6：30

地点：体育室

理论学习

星期二：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、 准备活动800米

2、 小球练习完整动作练习。

3、 二级蛙跳

4、 双臂负重上举20х3组

5、 俯卧挺身15次

6、 充分放松

星期三：时间：早5：30——6：30

地点：操场

1、准备活动1200米

2、小球练习完整动作练习（动作连贯）15—20次

铅球训练计划
铅球训练队计划 第二篇

第一周（原地推铅球）

星期一：

1、准备活动800米、徒手操

2、体会手拿铅球转腰、转体动作

3、50米加速跑3组

星期二：

星期三：4、双臂负重上举（男）20х3组（女）10х3组 5、悬垂转体10х3组 6、放松练习、小结。 1、准备活动800米、徒手操 2、手指俯卧（男）10х3组（女）10х3组 3、连续蛙跳26米х3组 4、连续抓不同重量的铅球 5、放松练习、小结。

1、 准备活动1200米、髋关节韵律操1套

2、 侧推铅球体会用力顺序20—25次

3、 体会出手瞬间动作

4、 卧推（男）15х3组（女）10х3组

5、 双臂负重上举（男）20х3组（女）10х3组

6、 50米加速跑3组

7、 放松练习、小结。

星期四：

1、 准备活动1200米、髋关节韵律操1套

2、 侧向原地推铅球体会登地、右肩顶上去。

3、 原地完整动作练习20—25次

4、 手指俯卧（男）15х3组（女）10х3组

5、 30米蛙跳

6、 放松练习、小结。

星期五：

1、 准备活动800米、徒手操

2、 原地侧向推铅球比赛

3、 成绩记录：（原地侧向）

星期六、星期日休息

第二周 第三周 第四周 第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第十周 第十一周 第十二周 第十三周

第十四周 第十五周 第十六周

1，4进行力量训练，用杠铃进行力量训练，如上举，挺举，拉杠铃，负重原地踏跳，深蹬等。

2，3，5进行技能训练，2，5进行铅球训练，注意观察队员的动作，纠正错误的动作。3进行垒球训练，注意纠正队员的出手角度。 第二周

1进行仰卧起坐和俯卧撑

2．5进行铅球训练，加强训练滑步

3进行垒球训练，加强侧向跑步训练

4进行力量训练，主要以杠铃为主

第三周

1进行单杠拉起和仰卧起坐

2用皮带练习推铅球动作和掷垒球动作

3进行铅球训练，注意动作的连贯

4用杠铃深蹬和挺举

5进行垒球训练，注意滑步与出手的连贯

第四周

1用铅球向地上推

2用皮带练习推铅球动作和掷垒球动作

3进行铅球训练，要求动作的连贯

4进行垒球训练，要求滑步与出手的连贯

5测试铅球和垒球成绩

这个月要求在原有的成绩基础上有所提高，对12岁队员在达标的基础上能在突破，1，4还是力量训练，对力量不足的星期3在进行一次力量训练。

第一周

1进行上举和负重原地踏跳

2进行铅球训练。注意体会推铅球力量如何爆发

3进行铅球训练。注意体会推铅球力量如何爆发

4用铅球进行手腕力量练习

5用皮带练习推铅球动作和掷垒球动作

第二周

1负重原地转腰和拉杠铃

2进行铅球训练，注意腰部的发力

3进行垒球训练，注意腰部的发力

4进行5指俯卧撑和手腕力量训练

5用皮带练习推铅球动作和掷垒球动作

第三周

1进行挺举和拉杠铃

2进行铅球训练，注意出手身体要送出去

3进行垒球训练，注意出手身体要送出去

4进行5指俯卧撑和手腕力量训练

5进行交叉步的练习

1进行负重原地转腰和拉杠铃

2进行铅球训练，注意滑步与出手的连贯 3进行垒球训练，注意交叉步与出手的连贯 4加强腿部力量的训练

5分别进行滑步和交叉步的练习

2015运动队训练计划
铅球训练队计划 第三篇

第1篇：运动队训练计划

学校体育运动队训练，以《学校体育工作条例》为依据、以培养合格加特长的学生为目标开展工作，为能够有的放失、更好的工作，特制定计划如下：

一、活动目的及目标

学校开展体育工作的目的就是要在学生中深入发展体育运动，增强学生体质，增进学生健康，活跃学校文体活动，以运动队这个特点带动学校体育教学工作的发展。通过这目标开展活动就必须树立良好的教学目标。

1、加强学生身体锻炼，增强体质

小学生的身体正处在迅速发育的时期，因此要着重锻炼他们身体，促进身体的生长发育，培养正确的身体姿势，健美的体格，提高身体各器官机能，增强机体活动能力。

2、掌握好基本知识，技能和能力，培养锻炼的态度，能力和习惯，教会学生锻炼方法，体育娱乐方法，培养学生兴趣，爱好和习惯，以适应终身体育的需要。

3、通过体育对学生进行思想品德教育，审美教育、发展知力，培养文明行炎促进学生个性的全面发展。

二、队员情况分析

运动队成员，对于体育都有浓厚兴趣，有体育锻炼的愿望，要乐于参加锻炼，在练习和学习过程中有一定的自觉性，这些队员在班级中都是体育骨干，有一定的威信、相信这些同学经过训练有一定的技能和成绩，一定带动其他学生积极投身于体育运动中。

三、主要活动措施

1、田径方面

(1)认真研究各项运动的基本技术动作的组成，加强对学生基础知识技能培养，发展学生身体素质，不断提高运动技术水平和运动成绩。

(2)因材施教，合理分项，在学生有了一定的基础上，针对不同学生的体质，特长的具体情况，进行专项训练。

(3)在练习中以易到难，循序渐进的教育学原则，开展各项运动技术教学。

(4)锻炼学生身体、锻炼学生意志，培养学生终身体育的意识，使学生能自我发展。

田径训练内容（铅球）一、早上训练时间4：50－6：00

1、准备活动慢跑田径场。

2、柔韧练习（正压腿、侧压腿、摆腿）。

3、专门训练。

(1)摆腿2次，高招腿2次，侧面交叉步2次，弓步走2次，后腿踢跑2次，小步跑2次，高抬腿走2次，单脚跳2次，加速跑50米2次），俯卧撑20次。

二、下午

训练时间4：50－60：00

1、各项专项训练（铅球、羽毛球）。

(1)慢跑、做相关准备活动。

(2)练习投掷动作。

2、结束部分

(1)放松跑150米。

(2)垫上互相磕打放松。

(3)上下肢相互放松。

星期二

一、早上晨休息

二、下午训练时间4：50－6：00

1、一般性准备活动10分钟。

2、上梯式跑步，举扛铃20次－30次。（根据自己能力大小）推锻球练习。

3、放松练习、挥臂发松练习。

星期三

一、早上时间6：50－7：50

1、做一般准备活动10分钟。

2、做柔韧练习（举伸、摆、屈和各式绕环练习）。

3、俯卧撑练习

二、下午练习时间4：50－6：00

1、一般准备活动。

2、跳跃练习（收腹跳、单脚跳、双脚跳）。

3、垫上做腹机练习。

4、投掷练习。

三、结束部分，做放松运动。

星期四

一、早上休息

二、下午训练时间

1、准备活动和其它练习自行准备。

2、专项练习（铅球）。

3、做放松练习。

星期五

一、早上6：50－7：50

1、做一般练习，稍微活动各关节。

2、做各种投掷练习。

二、下午考核成绩

田径队训练计划

田径训练内容（铅球）

铅球属于力量性的投标项目，除了要具和般身体素质以外，必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩好，对专项素质的要求也越局，铅球主要包括专项力量，走项速度，动作速度，以及专项耐力等。其中最主要的是专项力量，它的特点是爆发力，爆发力取决于速度和力量的结合，但是必须以基本力理为基础，二者是相互相成的，互为依存从推铅球技术动作来看，它不单是投掷臂最后快速伸值，而是全身进行继发性的爆发式用力。因此在提高专项素质的训练中，主要是发展全身肌群的爆发力，通过平时的训练和摸索，总结，再把专项力量与技术训练结合起来，具体训练方法如下：

一、动力性练习

斜身仰卧起坐，20×2卧推20×2

双腿负重屈伸，20×2

双臂负重上举，20×3（50米加速×2）

强度练习适应小学运动的发展力量的训练。

二、发展爆发力训练与铅球技术组合

1、手指俯卧，边疆抓不同重铅球。

2、用不同的杠铃快速向前推，原地推不同重量的铅球。

3、连续蛙跳，阻力负重连续滑步。

4、负重进行体侧屈侧转练习，用橡皮条牵拉完成技术作动。

5、负重半蹲起结合提踵练习。

6、各种跳跃练习，快速跑练习。

三、主重事项

1、采用隔天交替练习方式（如要在短时间比赛，须每天坚持，适时加量、减量）。

2、发展运动爆发力训练时，结合基本力量。

3、合理安排发松运动，保持肌肉随意放松能力。

4、安排大量的滑步练习和推铅球技术，推各种不同重量的器械。这样就将各关节的爆发力和速度，灵敏等协调结合起来。

5、注意安全事项

(1)推时站在指定位置，前方投掷区禁止站人。

(2)推出铅球落地时在去拿回。

(3)推时不要外来人站距离禁区内，以防安全事故发生。

第2篇：运动队训练计划

新的学期开始了，校运动队的各项训练紧张而有序的开始了。为了在四月份市里举行的乒乓球选拔赛中取得好成绩，特制定训练计划如下：

一、抓好乒乓球队的梯队建设：

由于市里的乒乓球比赛的运动员向低龄化发展，那么我们的运动员选拔对象也要趋向

于中低年级的学生，从而形成一个良好的运动梯队，训练过程中大队员照顾带动小队员，以致我们每一届乒乓球比赛都取得好成绩。

二、抓好运动员的思想教育：

在今后的训练中，我们一方面要认真把握“训练和思想结合的原则”，有意识地在训练

中培养学生“爱祖国、爱学校、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，经常和运动员家长、班主任及任课老师联系、沟通，从而来缩短彼此之间的距离，减少不必要的矛盾发生，从而使学生能安心训练，无“后顾之忧”。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练，从提高学生的身体素质基础上培养运动员的技术和技能。

三、训练要求：

1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。

2、学生训练的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活

动相结合，以激发学生的爱好与兴趣。

3、训练要有持久性和合理性。

4、有事须向老师请假，不能擅自离开岗位。

四、主要活动措施：

1、坚持面向全体队员严格组织纪律，加强训练管理。

2、加强基本知识、技术、技能的培养，进一步熟悉球性。在此基础上进行教学比赛，在比赛中不断巩固技战术，提高运动成绩。

五、具体训练要求与内容：

准备期：

1、召开动员会、找运动员。

2、召开全体队员会议，制定训练纪律。

3、准备所需器材。

第一阶段：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主

1、教师陪练，学生反手推挡。

2、教师陪练，学生正手攻球。

第二阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第三阶段：专项技术，发球和接发球练习

1、主要讲解发球的技术动作。

2、发球包括上旋、下旋、侧旋、以及奔球。

3、接发球的站位正确，注意力集中。

第四阶段：比赛前训练为主【铅球训练队计划】

1、由教练陪练打比赛。

2、学生队内的比赛，可以和去年的男队队员比赛，以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

具体训练内容：

1、球性练习：

（1）正反手的向上颠球。

（2）正手攻球。

（3）反手推挡。

（4）对攻。

2、发球和接发球：

（1）发侧旋球。

（2）发下旋球。

（3）发奔球。

3、赛前训练：

（1）由教师陪打比赛。

（2）队内的教学比赛。

（3）观看比赛录像。

第3篇：运动队训练计划

本学期，学校体育工作从“健康第一”指导思想出发，根据体育工作安排，以《学校体育工作条例》为工作依据，体育组教师精诚团结,努力实施体育新课程标准理念下的体育课程改革探索,面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，不断提高教学质量，大力开展校内小型体育竞赛，积极准备，迎接区小学生运动会，促进学校体育工作再上新台阶。

一、教练员：吴坤、刘福江、王景山

二、队员名单及项目：

男：郭宗宝、韩子征、徐云鹏、柴伟松、彭茂

女：侯岩凤、徐硕、辛子洁、陈金花、李妍

三、训练次数与时间：

每周训练9次，每次1小时左右。

四、训练要求：

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须常年系统的以发展学生身体素质意志品质为主。

3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。

五、思想教育和管理：

1、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无后固之忧。通过师生的共同努力，我相信我校的田径运动在小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。

周训练内容安排

星期一

一、 早晨训练时间6：30---7：30

1、准备活动慢跑5*200

2、柔韧性练习（正压腿侧压腿 摆腿栏杆上活动关节练习）3、专门性练习(1)摆腿2次——高抬腿走2次——侧面交叉步2次——弓箭步走2次——后腿踢跑2次——小步跑2次——高抬腿2次——单脚跳2次——加速跑4次40米（技术要求：高重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作，前后摆幅大）。

二、 下午训练时间4：30—5：30

1、 一般性准备活动10分钟；

2、专项训练（各运动员均以径赛项目为主）：

（1）、蹲距式起跑30*4，注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、要小步子、高步频、保持约10~20M左右重心随着速度的加快而逐渐抬高；

（2）、行进间60M*3，注意到体会后的途中跑动作，争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑；积极与准备活动的技术练习相结轨；

（3）、100M*2，请注意100M全程的感觉，体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。

3、结束部分15分钟

（1）、放松跑200米；

（2）垫上互相磕打放松；

（3）上下肢相互间放松。

星期二

一、早晨训练时间6：30---7：30

1、准备活动慢跑5*200

2、柔韧性练习（正压腿侧压腿 摆腿栏杆上活动关节练习）3、专门性练习(1)摆腿2次——高抬腿走2次——侧面交叉步2次——弓箭步走2次——后腿踢跑2次——小步跑2次——高抬腿2次——单脚跳2次——加速跑4次40米（技术要求：高重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作，前后摆幅大）。

二、下午训练时间4：30----5：30

1、一般性准备活动10分钟；

2、上梯式跑步5个来回*3组（要求：摆臂频率快、摆幅大，前脚掌着地并快速瞪离地面）。

3、结束部分20分钟

（1） 放松跑200米；

（2） 垫上互相磕打放松。；

（3） 上下肢相互间放松

星期三

一、早晨训练时间6：30----7：30

1、一般性准备活动10分钟；

2、柔韧性练习：

（1）两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习；（2）两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习；（3）整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

3、放松跑400米。

二、下午训练时间4：30----5：30

1、一般性准备活动10分钟；

2、弹跳力和力量练习：

(1)各种跳跃练习（收腹跳、跳深、蛙跳、单脚跳）；

(2)各种腰、背、腹机练习（垫上完成）；

(3)橡皮条（牵引练习）；

(4)扛铃（负重蹲立）20次*4，每次间隙放松跑200米。

3、结束部分15分钟（垫上磕打放松）。

星期四

一、早晨训练时间6：30---7：30

1、准备活动慢跑5*200

2、柔韧性练习（正压腿侧压腿 摆腿栏杆上活动关节练习）3、专门性练习(1)摆腿2次——高抬腿走2次——侧面交叉步2次——弓箭步走2次——后腿踢跑2次——小步跑2次——高抬腿2次——单脚跳2次——加速跑4次40米（技术要求：高重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作，前后摆幅大）。

二、下午训练时间4：30----5：30

1、一般性准备活动

（1）慢跑 3*200米；

（2）稍微活动各关节。

2、另一专项练习（以田赛为主）

（1）、如跳高、跳远动作的分解技术练习；

（2）、各种短距离往返跑比赛。

3、结束部分15分钟

（1）放松跑200米；

（2）垫上互相磕打放松。；

（4）上下肢相互间放松

星期五

一、早晨训练时间6：30----7：30

1、一般性准备活动：（慢跑3*200，稍微活动各关节。）

2、灵敏性练习。

(1) 各种快速反应练习；

(2) 站立式起跑30-40米；

(3) 30米、60米计时跑，各二次。

2、 结束部分15分钟

（1）放松跑200米；

（2）垫上放松

第4篇：运动队训练计划

处于小学年龄段的学生正处于生长发育的快速期，身体形态、运动技能、身体素质和一般性活动能力都具有很大的可塑性，体育运动队的任务就是通过锻炼，促进他们的生长发育。

学校体育运动队训练，以《学校体育工作条例》为依据，以培养合格加特长的学生为目标展开工作。为能够有的放矢、更好的工作，特制定计划如下:

一、活动目的及活动目标

学校开展体育运动队的目的就是要在学生中深入发展体育运动，增强学生体质，增进学生健康，活跃学校文体活动，以体育运动队这个点来带动学校体育教学工作整个面的发展。要实现这一目标在开展活动时就必须树立一定的教学目标:

1、锻炼学生身体，增强体质

小学生的身体正处在迅速生长发育的时期，因此要着重锻炼他们的身体，促进身体的生长发育，培养正确的身体姿势，健美的体格，提高身体各器官的机能，增强机体的活动能力。

2、掌握体育基本知识、技能和能力，培养独立锻炼身体的态度、能力和习惯。

教会学生懂得锻炼身体的基本原理，学会生活和运动中所需要的基本技能，技术和锻炼身体的方法，体育娱乐方法，培养学生对体育的兴趣，爱好和习惯，以适应终身体育的需要。

在教学中要重视发展基本活动的能力，基本技能，为增强各器官系统技能打下基础，

2015小学田径队训练计划
铅球训练队计划 第四篇

第1篇：小学田径队训练计划

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

二、组建队伍

为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从五、六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

三、训练阶段

第一阶段:时间为前四周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。

第二阶段:时间为两周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养。

第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄力量参加中心小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。

第四阶段:认真总结中心小学田径比赛的得失.及时查漏补缺.改进训练方法。

四、训练措施

1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以身体系统训练为主。

3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

运动队计划如下：

五、训练计划：

1、恢复阶段：

（1）绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。

（2）体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

2、学习阶段：

（1）根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；铅球项目练习快速推杠铃、俯卧撑等；中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。

（2）200米、400米项目练习弯道跑技术；短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等；铅球项目练习拉橡皮带和俯卧撑；中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。

（3）短跑项目练习150米跑；200米、400米项目练习追逐跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；铅球项目继续进行力量练习（如：前抛、后抛实心球）；中长跑项目练习变速跑。

（4）短跑项目练习综合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米练习追逐跑（适当的进行比赛），合理分配体能的学习；跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳；铅球项目继续进行力量练习（如：前抛、后抛实心求）；中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合；

（5）短跑项目练习起跑和途中跑；200、400米练习追逐跑（150—300—400—300—150米）；铅球项目练习推实心球。

3、巩固和提高阶段：

（1）继续练习以上项目，稍微加大训练强度和运动量；

（2）强化基本技术、技能的训练；

（3）模拟测试；

4、调整与休息阶段：

（1）运动量和强度逐渐减少；

（2）进行趣味性活动（如：打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等）；

（3）做好学生思想工作、积极备战。

六、运动员名单：

第2篇：小学田径队训练计划

田径运动是各项体育运动的基础.具有竞技体育的特点,项目多、锻炼形式多样,是活动课程中体育锻炼的重要组成部分.搞好田径基本训练,对于提高中华民族素质,促进学生身心全面、和谐、充分的发展,具有重要的意义.

一、目的要求

1、田径队主要以选拔出来的有相当田径能力基础的学生为对象,以身体素质为训练的重点,使学生初步掌握基本的田径运动专项知识和技能,发展专项素质,不断提高运动成绩.

2、使学生学会专项锻炼的方法,培养对田径运动的兴趣爱好,养成自觉锻炼的习惯.

3、培养一批有高尚的体育道德,能吃苦耐劳,勇敢顽强、团结协作、关心集体、有田径运动特长的德、智、体全面发展的学生.

二、训练内容

1、身体素质训练:

一般训练:包括跑、跳、投掷等各种运动项目的练习,提高学生常规及身体素质.

专项课程:提高学生条件运动素质,包括速度、力量、爆发力、耐力、灵敏、协调性、柔韧性的练习.

2、技术训练:

初学阶段,使学生形成正确的技术概念,初步掌握完整动作的正确形式.

巩固阶段,使学生改进技术的薄弱环节,完整完善技术,掌握正确用力技巧,不断提高用力的程度,最终达到提高运动成绩.

三、内容安排

1、全年训练分期:(技术分期)

第一时期:第一学年11月至第二学期9月

(训练时期)

第二时期:第二学年9月至第二学期10月

(竞赛时期)

训练期:(开始到赛前一个月)一般身体训练55﹪,专项身体训练25﹪,技术训练20﹪.

竞赛期:(赛前一个月开始到竞赛)一般身体训练30﹪,专项身体训练40﹪,技术训练30﹪.

2、专项身体素质训练的具体内容

发展全身部位的一般力量练习:立定跳远、蛙跳、单脚跳、仰卧起座、掷实心球、跳绳、俯卧撑等.

各种形式有关跑的练习:高台腿、收腹跳、后蹬腿、变速跑、往返跑、还有循环练习,活动性游戏等练习.

加强髋,腿.膝踝关节等有关肌肉群力量;进行追逐游戏活动;加强跑,高抬腿,后蹬腿,车轮跑.折叠腿跑,以及站立式与蹲距式起跑等练习.

发展专门技术协调能力,培养学生对时间、空间判断能力、定向能力以及听觉、视觉的反应能力,进行变换方向跑;弯道跑、追逐游戏、反应性游戏.

加强关节向左右侧摇摆练习,发展一般柔韧性练习,进行压腿、踢腿、下叉等练习.

3、周练习安排(因人而异,安排每天的训练内容)每周五次,以活动课大运动量练习为主,寒暑假集训为中心,赛前一个月为重点.

(1)活动课课时训练安排:

①准备部分:5’

任务:为基本训练的部分做准备.

方法:慢跑,柔韧性练习,各种徒手操等.

②基本部分:45’

任务:学习和改进技术.进行一般身体训练和专项训练（变速、匀速跑校操场20圈）,提高身体素质,(为主是速度与耐力练习)。休息5分钟后进行接力练习，短跑冲刺练习。

方法:(因人因项而异)

③结束部分:25’

任务:训练后,逐渐恢复到常态.

方法:放松慢跑,倒退走或跳,放松练习,做轻松小游戏,球类活动等.

四、保证措施

1、每日早上6:30-7:30,进行一般耐力训练,(活动课)训练田赛项目,下午4：30-5：40进行专项训练。(寒暑假)早上(7:00-9:00)进行加强训练。

2、重视选材,根据专项运动特点和要求,按照区运动会人员与项目要求测试.

3、建立运动员档案,促进运动员竞赛水平的不断提高.

4、组织好各类竞赛,搞好小型多样的田径活动,普及提高相结合,促进学校田径运动会的开展.

五、注意事项

1、注意每个学生的特点,针对性地制订竞赛训练计划,因人而异安排好每一次具体训练内容.

2、加强安全教育,防止运动创伤.

3、训练中注意儿童心理、生理特点,训练内容合理搭配.

4、注意调动学生参加训练的积极性、主动性,全面关心学生成长.

第3篇：小学田径队训练计划

我校是田径项目省级传统学校，学校田径运动队训练工作是一项长期任务，体育组老师要团结协作，分工明确，坚持长期抓，抓好梯队。运动教学训练工作应根据少年儿童的特点，循序渐进区别对待，合理安排运动量，严格训练、严格要求，精讲多练，以直观教学法为主，重视身体训练和基本技术训练，从小打下良好的基础。为更好的抓好学校田径队训练工作，特制订以下学校田径队训练工作计划：

一、教学训练的任务

1．培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。

2．发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。

3．学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

4．在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

二、梯队及主要任务分配

四、考核：

1．每学期组织一次田径队的考核测试，各个年级的优秀体育苗子都要参与；

2．学校组织考核项目以，达标考核项目为准，50米、400米、立跳、仰卧、投实心球等；

3．各组别老师要训练计划，做好平时的考核记载工作。

五、训练要求：

1．学生训练课的内容、形式、节奏安排，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2．训练必须常年、系统，以技术、技能为主，加入适量的力量练习。

3．各种练习中，渗透技、战术教学，把握各项比赛的竞赛规则。

4．要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生勇于战胜困难、能吃苦的品质。

5．加强与班主任、年级组长、各管领导的沟通与交流，请班主任、校领导参与学生的思想管理，做学生家长的思想工作，使学生能安心训练。

第4篇：小学田径队训练计划

指导思想

为迎接区、市田径运动会，全面提高学生的身体素质，提高运动技术水平，争取在区、市运动会上取得好成绩，为校争光。根据学校体育工作要求及体育教研组工作计划，努力抓好校田径队建设，开展课余训练工作，使田径训练走上科学的轨道，真正使训练工作落实到实处，做好运动员梯队建设，层层选拔，充分利用课外体育活动课、课外兴趣小组发现人材、补充新人，努力用科学手段进行严格训练，不断提高训练质量。

2015体育工作总结
铅球训练队计划 第五篇

第1篇：体育部工作总结

转眼一个学期即将结束，总院学生会的工作马上就要全面结束了，让我们不得不叹息时间的无情，美好的时光在稍不留意间就悄悄溜走，在这一学期中，我们体育部在这一学期中除了开展岭南吉尼斯活动和参与了总院举办的活动，下面就本部门本学期开展的活动和工作进行简单的总结。希望可以总结出我们工作中的优点和弊端，为今后的工作提供一些参考。

一、岭南吉尼斯的基本情况：

1、活动规模：本次活动从5月14日到6月14日的每周二、三中午放学和下午放学进行报名，共有104人参加投篮赛，31人参加自行车慢骑比赛，27人参加毽球比赛。在比赛中，参赛选手跟报名的选手相差很大，有很多比赛选手报了名却没参加。

2、时间安排：时间安排是本次活动的众多难题之一。首先，针对大家课程情况，能够利用进行我们活动的只有每周周四下午，但由于有些跟课程起冲突，导致我们损失很多优秀选手。

3、地点选择：从参与本次活动的性质来看，本次活动的地点选择是较为合理的，定点投篮安排在东区篮球场，自行车慢骑安排在东区排球场，踢毽子比赛安排在东区篮球场。

4、人手安排：工作人员的合理安排是本次活动能够按照计划顺利开展的重要因素之一。从整场活动来看，因为人员上课和私事原因，我们有很多地方不能按照原计划的安排的人手工作，尤其在第一次投篮比赛中，干事没有认真落实好自己的工作，导致活动现场出现一点小小的混乱。

5、宣传工作：宣传工作做得到位是本次活动能够在众多同学中扩大影响力因素的，虽然有海报，有设点报名，有通过岭南bbs，最后也使用上岭南广播站，但受到关注的程度很低很低，说明我们的宣传没有顺应现代信息传播的途径。

6、在每次活动中，我部干事都积极思考，积极参与，而且每次活动后都会写一份详细的工作总结，我部因此积累了很多经验和教训，获得了很多好的想法和解决问题的办法。

投篮比赛

自行车比赛

毽球比赛

二：部门参与活动：

1：学干培训：

学务处老师从以往经验出发，从“爱国，爱党，爱校”的角度向团学干部讲述了团学工作的开展与工作方法等问题，在广大学生干部中中产生很大反响，大部分参加本期培训班的团学干部认为通过此次培训学到了很多知识，受益匪浅。

2：参与禁毒活动，募捐活动和风采之星活动，我们体育部和其他兄弟部门负责活动中的后勤工作，维持会场秩序和负责安全通道的疏通等等，部门成员都表现非常积极，展现了我们作为总院学生会干事的风采。对协助其他部门所进行的活动，我们就不一一列举。

学生会的工作已经进入收尾阶段。总的来说，这一学期里，体育部的工作得到了老师和同学们的支持，进展的也比较顺利，不过不足之处我们还是要加以改进。比如我们在各项活动和赛事的宣传方面还可以更加到位，各部门间的联系可以更加紧密，在各方面人手的安排以及活动的前期工作上面可以更加的充分。但我相信，只要我们从失败中爬起来，继续坚持自我教育和自我完善，一定能取的更大的进步。我们也将一如既往的保持这份热情，相信在未来的工作中，我们将做得更好，将会取得更加优异的成绩。

第二学期体育部工作总结的延伸阅读：架好工作总结的“三个支点”

盘点工作任务、梳理经验成效、查找问题原因、筹划来年打算，是年终总结的基本套路，但如何在年复一年的年终总结中总结出干货，总结出新意，总结出有借鉴意义、有指导意义的东西，让总结不再成为千##第1篇律、千人一面的“通用模板”，而是成为紧跟形势、紧贴实际的“自画肖像”，确实值得每一位领导和每一个操笔的人深思。总结，是对实践活动进行综合、分析、归纳、概括的过程，是发现问题、研究问题、解决问题的过程，也是将感性认识经过“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里”推向理性认识的过程。面对年终总结这项例行的似乎应该是轻车熟路的“工作”，“做完”并不难，难的是“做好”。因为总结是一个将零散工作归纳集中并提炼规律的过程，年终总结要想在跨越一年时间的句点上有所收获，就需要通过解决三个问题，着力构架三个支点，切实把年终总结这口“大鼎”给立起来。

一是注意解决“为何要搞”的认识问题，架起年终工作总结的“高起点”。总结虽然年年搞，但年年形势都在变，工作任务都在变，所以说“年年搞”绝不代表就是“老一套”，更不能因为年年搞，就扎扎实实地“走过场”、例行公事地“跑龙套”。总结其实是一种典型的“回头看”，路走完一段的时候，需要回头看看走过的路是直的还是弯的，是阳光大道还是羊肠小道，“回头看”的目的就是为了更好地“向前走”。从这个角度来说，年终总结是每年工作必不可少的一件大事，它不仅意味着一个阶段的终结，更标志着一个新阶段的启程。总结工作是单位建设发展、个人成长进步的重要基础。一个单位的事业想要不断超越、不断向前发展，就要不断地总结前人的经验教训和当下的成绩问题。一个人要想有所成长、取得进步，同样离不开总结，只有每完成一项重要工作或者每进入一个工作阶段时，都及时搞好梳理归纳，反思不足，积累经验，才能使自己的能力素质得到有效稳固的提高。因此，应当从思想上认清总结的本质意图，把搞好年终总结作为理清新思路、探索新方法、推进新发展的重要举措来抓，以一种正确的态度对待年终总结，以一种良好的态度迎接年终总结，以一种务实的态度投身年终总结，切实使年终总结成为统一思想、凝聚力量的“加油站”。

二是注意解决“以何为重”的站位问题，架起年终工作总结的“切入点”。因为种种因素，当下的许多总结报告成为评功摆好的平台，光鲜亮丽，风光无限，这固然是一种正当的激励手段，但却不是总结的全部。总结的最可贵之处，在于它可以让我们发现问题、看到不足，也只有找准问题、看到不足，才能更好地把工作干好。从这个角度来说，真正的总结是要通过梳理成绩、反思不足，找到差距，为创造新的更大的成绩奠定基础，而不是以一种轰轰烈烈的方式，将一年来的风光尽情倾诉。“总结”不是“终结”，不是把刚刚过去的工作“打成一捆”、“放在一边”就束之高阁了。一年当中，有的人担当重任，全程参与了重大活动的筹划保障，有的人坚守本职，忠诚履行了工作岗位的无言使命，这里面肯定有许多值得总结的地方。一年来，单位各个方面的工作、成绩和问题也都历历在目，总结出来就是宝贵的财富

。因此，很有必要借着年终总结的机会，深化梳理，深刻反思，深入挖掘，把年度工作总结的重点放在回顾工作、查找单位建设中存在的薄弱环节、研究谋划新年度工作上，既把每一个亮点说足说透，也把存在的问题找准找实，通过到位的反思，切实提高总结的质量和效果，为今后的工作能够更加“有的放矢”、“少走弯路”，提供深入有益的思考。

三是注意解决“如何组织”的操作问题，架起年终工作总结的“调度点”。年终岁尾是最繁忙的时候，各项工作头绪相互交错，临时性工作任务随时会压下来，造成相互抢时间、抢人员、抢精力的问题。从这个角度来说，年终总结的效果如何，除了需要每一位成员端正态度、参与反思，组织得如何也是一个十分关键的关键。越是在工作盘根错节、闹闹哄哄的局面下，越是需要静下心来，以总结为重，摆正业务工作和年终总结的关系，调整安排好总结期间的业务工作，订好“日程表”，避免“错漏忘”，学会“弹钢琴”，防止“打乱仗”。不然，随波逐流，乱来乱去，最后一哄而散，不仅会对一年来干了些什么、为什么这样干没有头绪，而且会对明年应该干什么、怎么干没有思路，这无论是对自己、对领导、对单位，还是对前人、对后人、对事业，都没法交待。在年终总结过程中，各级领导需要充分利用年终总结的时机，通过谈心交心的形式，认真倾听部属在工作上有什么想法，在生活上有什么困难，对组织有什么意见和建议，统筹把握年终总结的要点、节点，为明年工作开好头、起好步打下良好的基础。组织总结的牵头部门人员尤其应当扮好“调度员”的角色，提早介入、科学计划、搞好协调、统筹安排，确保年终总结能够有模有样地准备，有力有序地进行，有声有色地完成。

第2篇：体育老师工作总结

一、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确。

我校领导十分重视体育工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中，学期初在行政会议上听取体育工作计划，并予以审议；学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动，则在行政会议上予以协调安排，给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自挂帅以外。学期初协助教研组制订体育工作计划，学期结束帮助他们进行工作总结，平时则共同探讨，解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行，以推动学校的体育工作进一步发展。

长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育讲起来重要，做起来次要，忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“首在体育”的办学宗旨，把体育教学工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育活动的时间。特别值得指出的是：校领导，每学期开学前，首先让体育教研组安排课表，确保体育课教学活动的正常进行。

1、建立激励制度，搞活动体育教学工作。

学校长期以来，坚持每天对各班进行广播操评分考核以外，还对各班参加体育活动，参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班、优秀中队的重要依据。这样大大加强了年级组长和班主任老师对体育工作的重视，无怪乎，在操场上，经常可以看见班主任老师的身影。同样也促进了学校各项体育活动的开展。

2、抓常规，出成效。

本学期日常工作中我校注重加强学生的行为规范教育，班主任平时做了大量的工作。现在每天早晨，学生一听到广播操铃声响了以后，就会自觉地在教室门口列队，排着整齐的队形，随着音乐的节奏，精神饱满地列队进入操场，班级的组织性纪律性得到了加强，增强了学生的集体荣誉感和互助互爱的精神，班级的凝聚力得到了加强，为良好班风的形成创造了有利的条件。在参加区中小学生运动会中，我校克服了人员少，取得了单列学校第二名的好成绩。

二、加强管理，促进体育教学工作。

1、抓好体育课教学的过程管理。

体育课是一门学科，而且是一门“主课”。既然如此，就必须认真对待，加强管理。学校要求教研组做到学期有计划，有总结；活动有分工，有措施；成绩有纪录；资料有积累。分管领导定期检查。要求体育教师根据学校场地器材条件，认真备好课，做到备课、备人、备场地，充分利用40分钟的课堂教学，抓好学生的体育常规教育，让学生掌握基本的运动技能，有机地结合爱国主义和集体主义的教育。学校领导定期和随机检查教案，随时进行听课和评课。坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。

2、结合体育课程标准，因地制宜制订教学计划。

学校要求体育教师，因地制宜上好每一堂体育课。学校主要抓了六个方面的工作。

⑴抓教学进度和备课；

⑵抓常规纪律；

⑶抓安全教育；

⑷抓运动密度；

⑸抓锻炼实效；

⑹抓听课评课。

3、树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观念。

体育竞赛活动和群体活动是体育课教学工作的实效的检验。只有让学生掌握基本的运动技能，才能更好地开展体育竞赛活动和群体活动，促进体育运动水平的提高。学校要求体育教师凡是学校开展的竞赛活动和群体活动，都要列入体育教学计划之中，对学生加以指导。这样既推动了竞赛活动和群体活动的开展，反过来又促使学生重视体育课的教学，提高了体育课的实效性和学生的兴趣。

三、建设一支具有良好素质的师资队伍，是搞好体育教学工作的有力保证。

教研组是学校落实教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动，研讨教学工作，学校体育工作，交流思想，统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。我们的做法是：

⑴集体参与制订学校体育工作计划，共同做好体育工作小结。

⑵立足本职，收集好各种资料，发现问题，共同分析，探讨解决办法。

⑶学校的体育竞赛和群体活动分工不分家，群策群力。

第3篇：体育教师工作总结

本人热爱中国共产党，忠诚党的教育事业，在思想上我积极要求进步，爱岗敬业，为人师表，遵守学校的各项规章制度，积极参加学校的各类学习，努力提高自己的思想觉悟，不断地完善自我。热爱教育事业，乐于奉献。热爱本职工作，严格按《教师职业道德》来要求自己。教书育人，尽职尽责，主动承担工作职责和应尽义务，能按时保质完成本职工作和学校临时指派的工作任务，注意培养学生良好的思想品德和行为规范，注重培养学生的创新精神和实践能力，促进学生全面、健康地发展。

本学期我担任初四年级和初三年级二班三班的体育课教学，除此之外我还负责学校广播室的管理、课间操、升旗和学校集会时的音乐播放，我首先根据各年级体育教育教学大纲，体育教材，学校的体育器材，场地，以及各个年级学生身体素质状况，制定出合理的可行性的教育教学计划。每周能够按教育教学计划，认真备课和上课。（1）、对学生进行体育课的常规教育：即、建立病事假制度，必须穿运动鞋，穿的衣服必须宽松有利于体育运动，要学会正确的自我保护和安全意识等。（2）、在教育教育中，严格要求自己，注重“身教重于言教”，要求学生做到的自己首先做到，处处做学生的表率。（3）、在教育教学中，注意面向全体学生，注意学生之间的个别差异，注意在教育教学过程中的重难点教学，采用讲解、示范、对比的方法，引导学生大胆地尝试和体会，充分发挥了每一个学生学习的主观能动性，激发了学生学习的兴趣，（4）、在课堂上做到精讲多练，同时注意培养学生说话的能力。培养他们的创新意识，激发学生的情感

，使他们产生愉快的心情，营造良好的课堂气氛。（5）、在教育教学中注意差学生的教育，对他们采取耐心细致的工作和态度，找出学生差的原因，及时找他们谈心，树立短期目标和长期目标，在早操、课间操、体育课上，稍微有发光点就进行表扬和鼓励，使差学生都有不同的进步和提高。

热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为学校工作做出了应有的贡献。

具有终身学习的自觉性，利用业余时间练习基本功，积极参加中区体育教研活动，通过听课活动加强了个人能力，不断更新教育观念，不断丰富科学文化知识和教育理论知识（

在教学中关心爱护全体学生，保护学生身心健康，保护学生合法权益，帮助和指导学生解决学习、生活中的困难。尊重学生人格，公平对待每个学生。对学生严格要求，耐心教导，不讽刺、挖苦、歧视学生。不侮辱、体罚或变相体罚学生。尊重学生身心发展特点和教育规律，注重学生的心理健康教育，细心观察学生的心理变化，发现问题及时疏导。一学期来没有出现危险事故，学生的身体素质有了明显提高，增强了体能、掌握了健康知识和运动技能；培养了运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成正确的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度；

在教学过程中还存在着一些问题，教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。课堂上教学能力要还有所提高，组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病。

所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，为学校作出我应有的贡献。

第4篇：中学体育工作总结

一、本着“健康第一”的指导思想，切实抓好体育教学工作

体育组上下能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》，本着“健康第一”的指导思想，确立以人为本的体育教学目标，结合德育、智育和美育，促进学生身心的全面发展，为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。

全组教师在教学中能以现代课堂理念规范自己，平时能认真加强体育新教育教学理论的学习，进行有目的、有计划的教学实践，教科研意识和气氛浓厚，教学质量有明显的提高。教师能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度，结合教学的实际情况上好每节课，并认真写好教学反思。本学期上级有关领导来我校督导，对我校体育教师的备课人情况作了充分的肯定。

二、以体育活动为载体，发展小体育项目特色

本学期我校依然以群众性体育工作作为学校体育工作的主要内容，开展丰富多彩的校园体育特色活动。“以竞赛促活动，以活动促素质”，促进学生健康成长。根据学生的兴趣爱好，本学期我校组建了田径队、男女篮球队等各类训练小组。开展了校运会等一系列校际体育比赛。并且配合社区参加社区组织的各类球类和棋类竞赛。通过竞赛，充分地调动了师生的积极性和责任心，极大地丰富了学生的课余生活，不断地提高了学生的体育竞技水平，与此同时也增强了学校与社区的交流，扩大了学校在社会的影响力。

三、继续加大课余体育训练力度，积极备战市级各类体育竞赛

学生课余训练和竞赛是学校体育的重要组成部分，对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作开展、发挥学生特长，培养后备体育人才具有积极意义。

本学期我组全体教师继续不遗余力地开展课余体育训练工作。卢爱东王正清等教师利用早晚课余时间，带领校篮球运动队坚持不懈进行日常训练，王勤，薄凌云老师带领学校田径运动队认真训练，又计划，重实效，取得了较为理想的体育成绩。

四、完善考核考评制度，积极开展体育教科研活动

本学期，我校就“两课三操”对体育教师做了相应的硬性规定：体育课一定要依据教学计划和备课内容又组织又目的的进行，活动课一定摇围绕中考内容结合学生实际又实效的开展，学生做课间操眼保健操及素质操时，体育老师尧和值周老师一起亲临现场示范纠错。并出台了《第四中学体育考勤考绩条例》。督促体育教师遵照执行，把执行情况和年终的考核挂钩。平时，我校注重对体育教师进行业务培训，要求他们重视感悟和积累，积极撰写教育教学论文，有数名教师多篇体育论文见诸又质量的刊物

由于学校领导的大力支持，体育组全体成员的齐心努力，本学期，我校的体育工作取得了一定的成绩：校秋季田径运动会又六项校记录被刷新，教工和学生篮球队均在市级比赛中获得较浩名次，校田径运动队也在我市中学生田径运动会上也有比较突出的表现。特别是我校的体育大课间活动的开展受到了有关领导的充分肯定。

展望新的以年，我校的体育工作又将面临一个崭新的开始。我们将一如既往地加倍努力，让我校的体育活动真正成为以道亮丽活泼的校园风景线》。

一：新教材、新课标的贯彻：

1、全体体育教师通过外出学习培训及内部学习交流等形式，完成了对新课标精神的理解和思想的贯彻落实。

2、通过开展活动，使新课标落到实效。如举行体育教师新课程教学汇报课；新课程教学习会研究讨会；写新课程教学体会等形式加深对新课标的认识和理解。

3、实行对全校学生新标准评价；通过教师讲座、广播、墙报、发宣传资料等形式，使全校师生加强对新课标的理解和贯彻。对学生评价建立评价党案，实事求是关于客观的评价，并形成公布专栏，成绩上榜。使学生加强了认识，培养了学生积极进取的精神。

4、通过培训，使部分学生熟悉掌握测量工具的使用方法及意义。成为体质测试的监督员。进一步培养学生的组织能力及对新课标的理解能力。

5、每学期选定一段时间为体质测评时间，对全校的学生进行体质测评工作，既使测评工具得到合理有效的使用，也使测评工作落入实处，形成贯例。对于因特殊原因不能及时完成测评任务的，我们采取全体测试完毕后的一个星期进行补测工作。

6、注意测量仪器及体育器材保管、维修、开发利用工作，做好器材的维护、消毒工作。

二：课外体育活动的安排

1、为了发挥学生的体育特长，发掘学生的体育潜力。我校决定将体育单项活动结合经常运动会组成一个体育活动体系，具体项目是上学期乒乓球、跳绳、标qiāng、跨栏、毽球、篮球；下学期为田径运动会、毽球、足球、拔河、跳绳等体育项目比赛。

2、运动会安排情况：我校是一个有800多人的学校，开展田径运动会用2天时间。为了使运动会能选拔人材，贯彻全民健身的思想。我们将运动会分为个人赛和团体赛。个人赛是个人的单项比赛，团体赛分设了4*100米接力和24*100米接力跑。为了安全和结合发现人才及升中体育考试的需要，我们取消了有较大安全隐患的铅球比赛，增设了跨栏、垒球、实心球等项目的比赛。其中24*100米接力我们采取随机抽取的办法确定参赛人员。使全班同学能够动员起来，共同参与。在耐力跑、跨栏、垒球等项目我们采用增加每个单位的参赛名额、增加比赛场次等办法，使体育尖子能得到锻炼和选拔。为XX年首届区运动会创造佳绩，打下坚实的基础。

3、开展第二课堂体育活动。为了开展第二课堂体育活动，我们通过体育组+体育教师+专项教师+体育尖子+参赛学生等环节。

由体育组定项目，比赛规则；由体育教师，专项教员对参赛运动员的培训；由体育教师、专项教师、体育尖子负责比赛各个环节。如在篮球比赛中：我们聘请了张伟东、华远忠、黄上有等有经验员专长教师或社会人士对学生辅导。组织比赛时让学生参加裁判工作，在足球比赛中，我们聘请了外校教师刘金文同志作为技术指导、培训了罗阳、华立强、李裕专等优秀运动员来帮助做好裁判工作，使他们在工作中得到了学习和体会。使各项比赛得到顺利进行，取得圆满成功。学生得到锻炼，培养出一大批体育尖子。

为了组织做好第二课堂体育活动，利用课堂使学生学习、掌握一些项目的基本技术及比赛规则。（如在上课进行跨栏、毽球、跳神等项目的教学），主要利用下午第三节及放学后30分钟的时间进行。一般在大项目要占用第三节课时间（一般不超过4周时间），小项目只利用第三节课后的30分内进行。如：在举行足球比赛中，我们因为场次多时间长，我利用第三节课时间，单依靠40分钟也是不够的，于是。我们将单场比赛时间变短，将比赛的队伍变少。在XX校园足球赛中，我的采用24分钟一场、两班组合队进行比赛。只用了5天的下午第三节课及课后25分钟，我们就完成这项比赛。在赛制上，根据参赛人数也进行调整。如人少时，采用循环或小组循环加淘汰制。多人时采用淘汰别，缩小进行比赛比分进行。如在举行毽球个人对抗比赛中，有一百多人参加这一项目比赛，同时受场地、器材限制，我们采用男女分组。淘汰每球得比制，得7分为一局，三局两胜制进行比赛、男女进入前八名后再进行发球得分制的比赛、这样既提高了学生参与兴趣，又为学生提供了展示舞台。当然，这些做法在我们的比赛过程还有很多就不一一列举了。

在当前，我校成立了田径、毽球项目的专业训练。主要采用早上、课间操及下午第三节或放学后的时间进行训练。其它时间让学生在课余时间进行训练，加强与学校、班级、家长的沟通工作，做好运动员学习、生活的保障工作，使学生能够集中精力，刻苦训练，在训练前做好相应的奖励措施，鼓励他们力争上游。在比赛后及时对获奖的学生进行奖励，使学生尝到成功的喜悦。

三、抓好初三体育考试工作

每年一次初三体育考试工作是检查一个学校教学成果的，关系到广大学生前途及命运的考试。为抓好这一项工作，我们着重制定好教学及训练计划，利用体育教师、班主任及体育骨干做好常规工作，利用上课及下午第三节课进行训练，同时利用课间操、放学后的时间对学生进行分层的教学和训练。从提高学生的体质入手，加强考试项目的专项训练结合。

通过一年教学，我校取得较好成绩：

1、在第二课堂活动中，共有3800多人次参加了各项体育比赛，有300多人次获得奖励。有40人在比赛中打破学校记录。

2、有29人次在区中小学生田径运动会中获得前6名，并帮助团体取得第2名的好成绩，且有3人次打破区跨栏少年乙组最高记录和全能的大会记录。

3、参加初三升中体育考试，我校考生以优秀率和平均分排名全县第一。

4、我校教师积极撰写教学心得体会，XX年写得5篇体育教学心得，其中有朱文球老师写的《浅谈如何培养学生体育课的兴趣爱好和习惯》获县论文评比2等奖。

当然，在我们的工作还存在一些问题：

1、教学的方法和手段比较少，在教学过程中，学生的兴趣和潜力还不能充分地调动起来。

2、教学设施、设备还不够完善，导致一些正常的教学工作无法完成。

3、对体育尖子生的培养力度不够，资金、时间及后勤补给不够。

今后的措施：

1、加大对体育设备的补充和完善，加强场地设施建设。

2、加大对新课程、新课标的学习和贯彻，做好学生的体质测试和统计工作。

3、加大对体育尖子的培养，以带动学校体育工作的正常开展。

4、加大对第二课堂体育活动的开展，活跃学习气氛。

第5篇：体育总会工作总结

XX年，我会在市体育局的领导和支持下，做好全民健身工作，广泛开展群众性健身活动，为珠海市文化盛市建设做出了一定的贡献。

一、严格落实《条例》，健全社团支部

根据《社会团体登记管理条例》和《民办非企业单位登记管理暂行条例》，按照市局的安排，总会支部老年人体育协会和汽摩协会进行了换届改选工作，使支部更健全。根据《广东省民间支部年检暂行办法》，支部全市的体育协会进行了年检，并将一逾期未参加年检社团进行了整顿清理。全市注册有45个法人体育社团（单项体育协会），民办非企业单位14个，按照民政部门的要求，对各体育社团进行了财务审计、年检工作，同时对各体育社团的分支机构进行了审查。通过年检使得我市的体育社团管理工作有了进一步的提高。

二、在各项比赛中，取得良好成绩

各体育社团积极参加国际、全国、省级竞赛活动。市残疾人体育协会推选的运动员麦文杰在代表中国残疾人运动队参加在雅典举行的第十二届残疾人奥林匹克运动会上，为我国夺得了银牌，成为我市首位获得奥林匹克残疾人运动会奖牌的运动员，为国家、省和珠海市争得了荣誉。高尔夫球协会参与支部了“高协杯”高尔夫球公开赛、全国女子职业高尔夫比赛，第五届“明珠杯”名人高尔夫球邀请赛，我市运动员吴康春取得了XX年中国高尔夫球业余巡回赛年度总冠军。市太极拳协会发展迅速，现有44个辅导站，1700多名会员，正处扩展趋势，在参加各项比赛中，成绩优异。8月3日，在广州举行的“XX年广东省传统武术项目锦标赛”，获得集体一等奖5个，个人一等奖27个，二等奖5个；9月4―5日，在香港举行的“XX年香港仁爱堂国际太极拳交流大会”，获集体金奖2个，个人金奖13个，银奖12个，铜奖2个。9月15日，在珠海举行的“XX年广东省太极拳演武大会”，获集体金奖3个，银奖2个，个人金奖54个，银奖63个，铜奖5个。12月3―5日，在福建武夷山举行的“XX年全国太极拳交流大赛”，在大赛三个集体项目中获得两个第一名，一个第四名，在48个个人单项中取得四个第一名，一个第二名，六个第三名，二个第四名，一个第五名和一个传统拳一等奖，金牌数与奖牌总均列各队之首，该协会成为我市参加各级竞赛获得名次最多的协会。市保龄球协会支部参加XX年第三届穗、珠、禅、澳保龄球四角赛，获一金三银；全国青少年保龄球锦标赛，获二金四银二铜，并获团体冠军；9月，在昆明举办的全国保龄球锦标赛，获得了女子单人赛和女子五人队际赛第二名。

三、认真承办各项大型赛事，取得良好效果

各体育社团根据各自的特点，成功承办了多项大型赛事。市自行车协会协办了第九届环南中国海自行车赛，共有18个国家的100余名运动员参赛；市汽摩协会承办了gt汽车赛。从规模到规格均超往届；市象棋协会承办了广东省职工棋牌大赛等赛事达5次以上；市武术协会承办了全国女子武术套路冠军共有26支队伍218人参赛；围棋协会举办了富有特色的全国首届七特区城市

围棋邀请赛；铁人三项运动协会举办了珠海市第二届突出重围越野赛，共18队150余人参加；篮球协会举办了XX珠海市篮球甲乙级联赛，比赛队伍21支参与人数500多人。此外，市钓鱼协会、游泳协会、无线电协会、网球协会、武术协会、登山探险协会等均举办了多类赛事。据统计，全市各单项协会共筹集资金140余万元，支部各项活动230等次，参与人数约35000人次。充分发挥了体育社团的指导功能，使体育健身更加贴近市民，提高了群众参与健身的兴趣。

四、参与市第五届体育节、“体育三下乡”全市性的大型活动

按照广东省体育局《关于开展广东省第五届“体育节”活动的通知》要求，我市于XX年5月起支部开展主题为：“生活奔小康，身体要健康”的第五届“体育节”活动，我市各单项协会积极参与，以争创先进为动力，结合自身实际，纷纷支部了各类形式多样，健康活泼的全民健身活动。武术协会举办的“安利杯”珠海市第五届醒狮大赛，协助市体育局举办XX年《全国健美操大众锻炼标准》等活动。

全市各协会积极配合“体育三下乡”以大型性、影响面广的活动内容为主，如体育科学协会大力向农民宣传科学、健康、文明的体育锻炼方法和生活方式，安排深入农村进行体质测定工作，将根据各区安排的时间结合一同深入各乡镇进行开展体质测定。同时，还将赠送一批科学锻炼的书籍到各基层农村乡镇；老年体协成功举办第十八届老年人运动会，设7大项目共1296人次参加比赛，并举办了市老年体协成立20周年庆典活动。市登山探险协会多次参与凤凰山登山遇险市民的行动，以其专业特长，赢得了市民与公安部门的赞扬。同时大力提倡因地制宜、小型分散的群体赛事活动，做到体育“平民化”，使“人人享有体育”，满足了不同地区和人群的需要。

XX年，市残疾人体育协会、市高尔夫球协会、市精武体育会，被评为市群众体育先进单位；市保龄球协会的张栋、市太极拳协会的周秀娟、市钓鱼协会的周荣良被评为群众体育先进个人；市太极拳协会还被评为广东省社团先进单位。

五、存在的主要问题

1、部分协会资金不足，这是首要问题。我市大部分协会都是没有固定的经费来源，每次都是找到赞助才能举办比赛或活动，这样对协会开展活动的稳定性是很不利的，严重影响了协会的良好发展。

2、体育社团是民间支部，支部纪律比较松散，要从日常管理方面入手抓管理。个别协会开展活动，既不申报，也不通气，出了问题才来找体育局或体育总会。有的协会不参加年审，有的协会不汇报总结、计划，形成自流。

3、部分单项协会支部开展活动少。风筝协会、模型协会、航空俱乐部等一年中都没有开展过一次活动，形成了名不符实。

上述问题，值得我们高度重视。总而言之，在过去一年里，我们取得了一定的成绩，但距市体育局的要求尚有较大差距。希望在新的一年中继续开展全民健身活动，坚持与时俱进的思想作风，认真总结经验，开拓工作思路，以创新求发展，活动和建设并举，继续保持和培育各体育协会的亮点和增长点，扩大覆盖面，推进各单项协会新的发展。

第6篇：个人体育教学工作总结

转眼间又到了辞旧迎新的日子，一个学期即将过去，回顾过去的一个学期，我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的情况总结如下：

一、思想政治方面：

热爱祖国、热爱人民，热爱中国共产党。坚决拥护党的路线、方针、政策，遵守国家的法律、法规和学校规章制度。认真参加政治学习，关心时事，看新闻、听报告、写体会，努力提高自身的政治素质。严格遵守中小学教师职业道德规范，语言文明，举止端庄，品德言行努力做学生的表率，同事之间关系和睦，团结互助。一直以来敬业奉献，热爱人民教育事业，积极做好本职工作，平时工作敢挑重担，集体观念强。在新的一年里，我将向党组织上交入党申请书，接受党对我的考验。

二、教学工作方面：

在平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，结合社会、家庭、学校，充分挖掘课程资源，认真备课。重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

三、两操工作。

在开学初我用了三个星期的时间对初一的学生进行广播操教学，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。二，正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令清楚、洪亮、准确。第五，及时纠正错误动作。在此后，在全校广播操练习中，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，所以我重点抓了学生在动作规格上的一些经常出现的错误。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。

三、训练工作。

这个学期我接手了学校田径队训练工作。初次接手工作，我采取了以下措施：

第一、制订科学的训练计划及进度计划，严格按照训练计划进行训练，并根据学生的具体训练情况及时调整训练计划。

第二、组织学生学习田径队的管理制度及训练制度。要求学生包括我个人思想上统一，做到不迟到，不早退，团结协作，勤于动脑，严格训练，善于总结。

第三、克服困难，训练严谨：田径项目多，技术特别复杂，每一个动作，按照不同的时间，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所产生的效果不同。训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。观摩学习，分组总结，共同提高。

第四、发扬团队精神，努力拼搏共创佳绩。今年下半年在市运会中取得了：第七名一个，第八名一个。在东区中、小学运动会中取得了：第一名十二个，第二名六个等，团体总分第一名。

田径队训练工作经过一个学期的磨练已呈规范化、制度化、常规化。训练队每周早练、晚练次数不少于9次、每次40分钟。运动员积极训练，教师在训练时兢兢业业、克尽职守。做到每次训练有计划、有记录、有总结，做到备课、备人、备场地，充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采用各种不同的训练手段进行训练。田径队训练在半年时间中取得这样的佳绩、全赖于上级领导及学校领导大力支持，全体教师、学生的共同努力的结果。

我的工作态度是：作为体育教师，对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识，不自轻自贱，为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

在教学过程中还存在着一些问题，现在总结如下：1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。

所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯，为学校的优质化工程作出我应有的贡献。

2015田径比赛总结
铅球训练队计划 第六篇

第1篇：十四届上海市市运会田径比赛成绩与总结

十四届上海市市运会田径比赛结束了，通过本次比赛收获良多，酸甜苦辣回味心田。有开心的，有激动的，有遗憾的，有难过的。整整一年的艰苦训练，整整一年的付出只为了这次比赛。4年一届的比赛是如此的难得，如此的让人不堪回首。举全校之力，倾注了多少心血，有多少个夜晚彻夜难眠，辗转反侧。如今，终于结束了，紧绷的神经一瞬间仿佛放开了，那一幕幕艰苦奋斗的画面像电影片段在脑海中不断闪现。

一、比赛准备

为了这次大赛，我们暑假、寒假、国庆假期都没有休息，不管是寒冬腊月还是炎炎酷暑，我们都在坚持训练。区政府、体育局、教育局、学校的领导都相当重视本次比赛，投入了大量的财力物力保障后勤工作。在暑期高温天下，身临一线督战训练，慰问教练员和运动员。体育局为学校一年内就添置了十几万的训练器材，学校为了让学生更好的训练休息，尽管学校经费紧张，但是依然提高了伙食标准，对校舍教室进行了维修。为了检验训练质量，学校多次与卢湾少体校进行了田径对抗赛。同时，特别加强了与二线教练员的沟通，第一时间掌握输送运动员的第一手材料。

二、比赛成绩

本次比赛，田径项目获得了8金，7银，8铜，11个第四名，5个第五名，5个第六名，1个第七名，3个第八名，总分为280分左右。上届市运会田径项目获得了3金，总分为189分。从金牌数目上看增加了一枚。上届比赛积分赛制前八名为1——13分，本届比赛积分赛制前八名为1——9分。因此，本届团体总分是远远超越往届。从奖牌总数和团体总分来看是学校历史最佳。虽然取得了这样的成绩，作为学校校务班子而言，还是有些许遗憾和失落。比赛前体育局给我们学校的任务是6枚金牌，6枚金牌对我校而言是有难度的，这需要我们计算在内的金牌必须不出意外的全部入帐。尽管难度很大，但是，我们的决心和激情促使我们义无返顾向着目标而奋斗。6块银牌有3块与金牌差之毫厘，有个别强项意外地出现了失误，这些令我们深深自责，也更加激发了我们好好总结，百尺竿头，更进一步。

三、比赛分析

1．径赛项目有突破：我校在径赛项目上向来比较薄弱，径赛项目参赛人数多，项目具有普遍性，因此，获得好成绩确实很难。历史上我校从没在大赛中获得过径赛冠军。但是，在本次比赛中我校在男子400米上获得了冠军。男子200米决赛中，我校有四名运动员进入决赛，占据半壁江山，隐隐形成集团优势。男女共5人达到二级水平，我们在径赛项目上终于完成0的突破。

2．田赛项目受到巨大冲击：田赛项目本是我校传统优势项目，无论标qiāng还是铅球，都具有集团优势，市里多次比赛都曾获得过4枚以上的金牌，本次大赛，我校对田赛项目寄于厚望。但是，在传统优势项目上我校只获得两枚金牌，究其原因，原因有二：第一，本次大赛，个别区县引进了高水平的运动员，在男b，男c，女b铅球项目上，我们都败给了引进的运动员。第二，我校对于优势项目产生了一定的轻敌怠慢情绪，在女c，男c标qiāng上大意失荊州，过于乐观的前景导致赛前出现了伤病，把最稳定的夺金点丢失了。可以说，本次的铅球，标qiāng项目遭到了前所未有的打击。

3．心理承受能力差：本次比赛，有至少3个项目由于运动员赛前紧张，肌肉僵硬，发挥失常，导致个别本有望创造佳绩的项目没能获得突破，没有发挥出平时训练的水平，除了由于没有绝对的实力，自信心缺失以外，我校业训处对学生心理承受能力的引导远远不够，学校缺少专业的心理咨询老师，也没有系统的一套运动心理辅助课程。比赛大场面经历的也比较少，运动员实践经验比较缺乏。这点值得我们在以后的工作中好好总结。

4．后勤保障不全面：尽管本次比赛赛前准备我们以为做面面俱到，但是真的到了比赛还是在许多细节上体现出不足。比赛中学生出现了一定的伤病，但是我们的医疗辅助保障没有跟上，任由受伤的运动员继续比赛，而没有采取紧急医疗手段，说明我校紧急预案并不周到。比赛第二天下午本有三个冲金点，但是由于租赁车辆突然离开，导致许多兼项运动员从上午9点以后没有固定的休息场所，中午得不到充分的休息，许多运动员就像没家的孩子，坐在路边休息，严重影响了第二天的运动成绩。这些方面都值得我们在以后的工作中继续加强。

四、比赛精神

为了十四届市运会，我们少体校的教练们体现出了勇往无前，锐意进取，顾大家弃小家的少体精神。我们的王建中教练和吴立新教练没有两年都快退休了，几十年如一日的严谨和钻研是他们每天训练的写照。这个暑假王建中教练的脸更加黝黑沧桑了，吴立新教练的鱼尾纹更加深了，吴教练暑期训练中左腿突然相当疼痛，去上海检查后确诊为左腿血管栓，医生建议他马上休息动手术，业训处也希望他能好好保重身体，把他的队员暂时交给其他教练，但是，他一定要坚持亲自带，每天依然巍然站立在场上进行着训练指导。训练场上总能听到两位老教练中气十足的呐喊，他们是长辈，也是榜样。

韩国芬教练60岁了，她是我校唯一的外聘教练，她的铅球队是我校的金牌之师，老太太暑训前总梦见自己的老妈妈，她的母亲在外地，一年来韩教练从没回去见过自己的母亲，韩教练的母亲年纪已经很大了，韩教练支身一人来到奉贤，每逢佳节倍思亲，韩教练常常担心母亲的身体，甚至担心到偷偷流泪，学校本打算让韩教练回家乡一个月尽尽孝道，可是她说还是放心不下队里的学生，坚持暑假中留在少体校坚持训练，四年一届的市运会代表着奉贤青少年竞技体育的最高水平，她无法割舍她队里的每一位队员。

冯利兵教练的母亲在暑期当中离开了人世，子欲养而亲不在，这种苦，痛彻心扉，整个暑假他瘦了一圈，眼眶里总饱含着泪水，业训处的教练们安慰他，鼓励他。有时候甚至都不忍心看他消瘦的脸庞，听他那嘶哑的声音。但是，他坚强的挺过来了，把所有的伤痛转化成对学生的热爱，义无返顾的在训练场上。他说：“现在的他父亲和母亲都已经不在了，他有的就是队里的这些队员了。”

暑假训练中，半夜有一名队员病倒了，发烧39度不退，张健教练二话没说，起来披件衣服

就赶到学校，送学生到医院。挂号、就诊、取药、挂盐水，然后陪着她，给她讲故事一直到天亮。看着她因高烧而红扑扑的小脸慢慢的恢复正常，张教练悬着的心总算放心了些。有人问他：“你这样不累啊？整天都是这样的事情。”他笑而答到：“毕竟家长放心的把学生交给你，你就是他们的爸爸和妈妈！累点也没什么的。”

杨晓峰教练今年暑假在得知妻子怀孕后，他将反应剧烈的妻子留给丈母娘照顾，毅然决定返回到工作岗位上；与此同时，将杨教练抚养长大的姑姑突然病重，在她弥留之际不断地喊着自己侄子的名字，而九十多岁的外公也在之后的一周离开了人世，但很遗憾，杨教练终究没能见到姑姑和外公的最后一面，亲人的离世终于让他病倒了，可杨教练上午打针过后，下午就又回到了工作岗位上。

阳刚男儿也有侠骨柔情，教练员们也有那么多的伤心和难过，但他们更多体会到的是作为一名教练员所体现的精神，我们都是没有光环的人，我们可以跌到、可以失败，但我们不能丧失斗志和信心！很朴实，很平凡，平凡的如同沧海之水，大地尘埃，但水滴也有追求、尘埃也有梦想。体育事业对于教练员们来说是溶于皮肤，骨骼，血液里的追求。我们将继续发扬这种少体精神，将少体精神进行到底。

五、比赛后续

不管结局如何，十四届上海市市运会田径比赛已经结束了。这一届的遗憾和夙愿让我们在下一届完成。从比赛结束的伊始，我们已经将目光看向了未来。我们必须时刻保持忧患意识，用发展的眼光来看待少体校的改变。

首先，就目前的项目设置来看，我们学校的冲金点已经基本达到饱和，下一个阶段，我们要大力发展自行车项目。同时，需要对项目设置进行新的调整。我们追求在田径上出高水平的运动员，但是也不能认死理钻牛角尖，变通也是必要的。其次，我们的教练员队伍建设有待加强和提高，好的运动员需要好的教练才能人尽其用，随着老教练年龄日益增大，年轻教练一时难以接上班，我们需要通过各种渠道，各种手段加快教练队伍建设，甚至可以外聘高水平教练。最后，必须把好招生关和输送关，招生是基础，输送是保障。

比赛虽然已经结束，但是我们前进的步伐不会停止。每一种创伤，都是一种成熟。这次没有完全完成指标我们不甘心，这种不甘将会化成动力，时刻督促我们再接再励，永不言败，终有一天将奉贤少体校打造成上海市一流的体育人才后备体校。

第2篇：田径运动会总结

第十一届中学生“动感地带杯”田径运动会总结

由市教育局、市文体局主办，邻水县教育局、文体局协办，邻水中学实验学校承办的广安市第十一届中学生“动感地带杯”田径运动会于3月18日至22日在邻水中学实验学校举行。这次运动会共有43个代表队的560名运动员参加了33个项目的比赛，领队、教练135人，裁判工作人员130多人，参加表演、游行和志愿者服务的学生约5000人。在市、县党政领导和有关部门的高度重视和大力支持下，经过运动会组委会、承办单位和各代表队的共同努力，取得了圆满成功。整个运动会期间，没有出现任何安全事故，没有出现一例代表队投诉问题，而且比赛成绩也是近年最好的，共有8人4队打破12项市中学生田径运动会记录，16名运动员达到了二级运动员水平，邻水中学、邻水丰禾中学、邻水金鼎实验学校和邻水中学实验学校分别荣获高中甲、乙、丙组和初中组团体总分第一名，12个代表队获得道德风尚奖，24名教师被评为优秀教练员，19名教师被评为优秀裁判员，80名同学被评为优秀运动员。运动会受到各级领导的充分肯定、社会各界人士和广大群众的高度赞赏，创造了我市学校体育竞技比赛的又一次辉煌。本届运动会，具有以下几个方面的特点。

一、领导重视

运动会举办前，市教育局就整个活动的内容、设计、安排等向市委、市政府分管领导进行了专题汇报，得到他们的充分肯定。市委常委、宣传部长袁险峰、市政协副主席袁继林、市委副秘书长唐鹤松、市政府副秘书长刘贤述等市领导和市教育局、市文体局、市财政局等单位领导出席了运动会开幕式，观看了学校体育工作成果展览、各区市县和市直属7所体育传统项目学校展示队展示和大型团体操《春韵》表演，袁险峰常委还在开幕式上宣布“广安市第十一届中学生‘动感地带杯’田径运动会开幕”。邻水县成立了承办工作领导小组，制定了《广安市第十一届中学生“动感地带杯”田径运动会工作方案》，明确相关单位职责和任务，落实联络和具体办公人员，保证了承办工作按计划、按要求顺利进行。

二、内容丰富

这次田径运动会期间，除了比赛外，还举行了几项活动。一是召开了全市学校体育工作会，省教育厅体卫艺处副调研员向自力，市政府副秘书长刘贤述等参加了会议，会议传达了全国、全省学校体育工作会议精神，总结交流了学校体育工作经验，表彰了学校体育工作18个先进单位和20个先进个人，分析了学校体育工作面临的形势，安排部署了今后一段时间的学校体育工作。二是举办了纪念改革开放三十周年暨广安建市十周年学校体育工作成果展，各区市县和学校共展出反映学校体育工作成果的展板35块，集中展示了近十年全市学校体育工作取得的丰硕成果。三是举办了邻水县中小学生科技创新作品展。四是举办了邻水中学实验学校师生书画、手抄报展。以上活动共同展示了我市学校推行素质教育的成果。

三、组织精心

为实现“办一届高水平、有特色的运动会”目标，市教育局、市文体局领导两次到邻水中学实验学校研究部署运动会筹备工作，并组织全市五区市县教育局同志实地考察运动场地、设备设施情况，出谋划策，共商运动会筹备事宜。同时成立了运动会组委会，下设运动员资格审查委员会、竞赛组、道德风尚代表队评选组、宣传会务组、安全保卫组、后勤组，明确了各组的职责。各组严格履行职责，认真做好各项准备工作。运动员资格审查委员会和竞赛组去年12月就组织力量，对运动员资格进行了严格审查和注册，对比赛期间发现的顶替比赛的运动员进行了严肃处理。同时，要求个代表队参赛运动员必须凭第二代身份证（包括临时身份证）和准赛证才能参加比赛；超龄运动员只记成绩，不计入代表队团体总分和个人得分；临时替换的运动员换人不换项目。安全保卫组分别由市教育局安监科长、邻水县教育局分管安全工作的副jú长和邻水县公安局分管jú长为正副组长，制订了详细的运动会安全工作预案，以确保运动会的安全保卫工作。后勤服务组提前深入，考察裁判员和代表队食宿宾馆和学校公寓，对用餐、休息和宿舍进行了严格的检查，提出了明确的要求。市电视台派出近20人的强大的编辑、记者单位，对整个开幕式及团体操表演进行了录播，并将由大型出版社制作光盘发送到相关领导、单位和各参赛队。

邻水中学实验学校立足一个“早”字，突出一个“细”字，认真做好承办工作。一是争取中国移动、中国人寿、新华文轩等公司为运动会赞助经费十余万元；二是投入资金近二十万元，及时添置和维修必需的比赛器材，确保运动会所有比赛项目能高规格地顺利开展。三是对本次运动会文化进行了全方位的打造推介，编印了精美适用的《运动会服务指南》、《运动会秩序册》，组建了由188名师生组成的志愿者队伍，投入近十万元用于运动会会场布置、标语、广告、资料摄录及媒体宣传，专门开辟了“运动会主题网页”，成立了市运快报编辑组，编辑《市运快讯》5期。五是投入资金三十万元，邀请成都体育大学教授精心编排，组织全校1766名师生表演了大型团体操《春韵》，表演规模之大，人数之多，创历史之最。

四、参与广泛

本次运动会，社会关注，部门、企业积极参与。中国移动通讯集团四川有限公司广安分公司出资5万元，取得了本次运动会的冠名权，新华文轩教材公司资助3万元，中国人寿保险公司邻水支公司资助3万元。阿迪达斯、新感觉服装店为运动会裁判员、志愿者赞助服装200多套。邻水老年协会腰鼓队、锣鼓队、鼓号队的参与，为运动会营造了热烈的气氛。尤其是在运动会期间，邻水县公安部门出动300多名公安干警，为运动会游行队伍保驾护航，负责运动会安全保卫，维护了运动会正常比赛秩序。邻水县卫生局、疾控中心派出医疗救护车在运动场值班，安排专门人员负责检查食品安全卫生和长跑运动员体检，负责比赛期间运动员伤病的紧急处理。本次运动会所有领队、教练、运动员食宿均在学校，为营造舒适、整洁的住宿环境，学校集中对床上用品全面清洗、房舍全面杀虫消毒，喷洒清新剂。公寓管理员对每一个寝室、每一间床位都做了认真、细致的检查，每天清扫垃圾和整理室内物品，全天24小时轮流值班，热情为运动员服务，没有出现任何一起意外事故。食堂临时聘请了高级厨师和饮食供应调剂师，增加了服务人员，免费为运动员提供开水，运动员免费淋浴。《四川日报》、《华西都市报》、《教育导报》、《广安日报》、广安电视台都派出记者进行了采访报道。

第3篇：小学田径运动会总结

本次田径运动会跟历届运动会一样激动人心，所有参与运动会比赛和服务的人员都会感受到青春的活力、拼搏的激-情、奉献的价值、规则的益处、失败的经验、成功的喜悦……这是一个美好日子，是令全校师生都快乐的节日。现场师生如此一致的全心投入比赛、裁判和组织工作的出色，是平时难得一见的风景，如果多一些普及性的活动，这种景致可能会在平时的教学过程中也显现无疑。哪个老师不喜欢学生全力以赴的投入学习的活动中呢？可为什么老师们所求的东西却难以在平时的教学中看到呢？为什么在运动场上，我们很难看到偷懒的学生呢？是不是课堂教学也该向体育竞技学习一些什么呢？

当我们看到学生在跑道上跌倒后又迅速爬起飞奔时，我们的血液还会冰冷吗？当我们看到平时与集体格格不入的学生，却在运动场上为班级的荣誉喘着粗气，咬着牙在跑道上艰难前行时，我们又有什么理由将之抛弃呢？学生做裁判辅助人员，工作尽责尽力，也激励了我们老师裁判员不断提高裁判水平，从而使得本次田径运动会圆满结束。

有些运动员倾尽全力投入比赛，可是方向没有控制好，跑错了道，结果成绩取消，很是可惜的。但经历了本次教训，相信该同学会深刻领会方向和规则的重要性，方向错了，再怎么努力都是白费劲，违反了规则，一切成绩都会清零，不仅是运动竞赛是这样，人生的任何竞赛也是如此。还有同学不理解，不同组的运动员成绩一样，为什么却只有一个人进了决赛。短跑成绩相同的几率会很多，成绩相同只好以小组中的名次作为参考。这样解释后学生还是不理解，直抱怨不公平。呵呵，我很喜欢这种抱怨，说明学生还是喜欢公平的竞争的，说明他们的父母也是如此，说明我们的社会还是需要公平竞争的。社会不会是公平的，但公平绝对是我们社会发展的目标，比起过去，我们生活在相对公平的环境中，未来将会更加公平，因为这会是我们共同的愿望。

通过比赛，我们可以看出，有些学生为运动会是做好精心的准备的，不仅在赛前进行了针对性训练，还在比赛中考虑到了运动装备和战术的运用问题。无论是运动场上，还是人生的各种战场上，胜利总是青睐有准备的人。

运动会结束了，但我们的工作并没有结束。我们在平时的教育、教学和管理中，应该从运动会中学到一些东西，以使我们的工作做得更好。

第4篇：田径裁判培训总结

2015年4月15日我院举办了第六届院田径运动会裁判培训。这次培训使全体体育教师有了交流学习的机会，使我们受益非浅，丰富了田径裁判理论知识以及实践。

这次学习内容非常的多，特别是现在裁判法更新了很多法则，这需要我们往里面填补更多的知识。我们学习了田径裁判的有关知识，学习了国际比赛的归类，运动员参赛资格，反兴奋剂问题，出现争议如何解决和技术规则问题。对于我们体育老师来说，技术规则的认识是相当的重要的。这里讲一些特别注意的情况，比如当比赛过程中田赛和径赛冲突了怎么办？那么应该现向田赛请假或先跳（投），每一轮都要请假，若比赛结束后未到则记免跳。在跳高比赛中杆子因风吹落则不算犯规。在径赛比赛中再直道上串道没有阻挡其他人，回到原直道冲过终点则不算犯规。但是犯规了裁判长有权根据时间情况可以决定重赛或重赛。在跨栏比赛中，没有越过栏架（

通过学习，我们自我感觉收获颇丰，对田径裁判的认识充足了许多，在此总结了点在以后工作中的心得体会：

1。一定要不断强化教师们的理论水平。

2。在场上要善于调整自己的状态。

3。及时交流和沟通。

4。尽量掌握判罚尺度的一致性。

5。控制好比赛节奏。

此次培训，加强了我们体育老师之间的交流，为体育教师们提供了相互学习的机会，在理论和实践学习中学到了很多没有接触过的知识，在以后的工作中希望能和大家一起提高业务水平，一起进步。

第5篇：小学田径运动会总结

伍家区小学生田径运动会于10月23日顺利、成功和圆满地闭幕。我们克服了许多困难，终于完成了伍家区教育局运动会计划中所提出的所有任务。回顾这次运动会有以下几点值得总结和发扬：

一：领导亲自上阵指挥，精心组织

首先，我们成立了运动会筹备小组，由黄校长牵头，教务、校办、后勤协调指挥，体育组具体和全面负责运动会的筹备工作。

我们明确提出了这次运动会的指导思想，制订了详细的工作计划。我们召开了筹备会，校班子人员和各组室的负责人都参加了会议。会上，我们对各部门作了明确的分工，明确提出了他们各自的任务和具体要求，做到分工明确，责任到位。

我们对教职工做了动员，更对同学做了大量的宣传教育工作。本次运动会的顺利进行我们的教师团队，我们的职工团队都发挥了巨大的作用。同时，我们的学生在本次运动会上担任了志愿者的角色，他们的辛苦付出不亚于场上的任何一名裁判和工作人员，他们的身影成为了本次运动会一道美丽

的风景。由于组织工作的全面和周到，为这次运动会的顺利召开打下了扎实的基矗

二：运动会入场式成功

由于天气的原因，开幕式还没有开始就面临着困难。但是，我们的国旗队、会徽队、彩旗队和小学鲜花队等“校队”，我们的小学生导引员依然按照我们彩排的要求非常圆满的完成了整个开幕式的全部议程，成为这次运动会的一大亮点。

三：比赛场面热烈有序，紧张激烈

本次比赛共设有径赛项目7个，田赛项目4个。比赛场地是目前宜昌规格最高的朔胶田径场地，整个比赛虽然受到了天气的影响，但是基本上保证了整个比赛按照竞赛日程完成。比赛过程中，伴随着运动员进行曲和发令qiāng声的是学生门此起彼伏的加油声、呐喊声，虽然不是我们学校自己的比赛，但是我们的学生在可以加油的地方都给予了场上运动员最大的鼓励和支持。两天比赛下来，场面非常热烈，同时在这样热情的比赛环境中，各学校运动员也发挥出色，不断的刷新了比赛记录。

四：体现了在体育教育中渗透德育的精神

在比赛开始前的裁判员和教练员会议上，大会组委会首次提出了对于运动员的人文关怀和德育教育要渗透到体育比赛中。在比赛中，裁判员、教练员、工作人员无处不在的对学生进行着德育教育，整个比赛规范有序、有条不紊，充分体现了我校承办运动会的能力和决心。

五：资料管理实现电子化

本次运动会的资料管理第一次全面实现电子化，所有比赛成绩都是由电脑程序直接输出，从运动会秩序册的编排到比赛过程中的管理。我们都使用了电子设备，在确保比赛准确无误的基础上也大大的提高了运动会的工作效率，这一点也得到了教育局领导的一致好评。

六：本次运动会做到了安全无事故。

本次运动会从场地到组织，从准备到开始。安全保障始终是我们考虑的第一要素，场地保障、器材保障、后勤保障、医务保障等等，全方位的保障系统成为了本次运动会的坚实后盾。

但是我们在组织开展本次运动会的过程中也出现了一些考虑不够周全或者落实不够的地方，有以下几点值得反思和改进：

一、和教育局相关部门沟通不够。由于我们学校是刚刚来到伍家区这里，还和很多身边的学校不是很熟悉，特别是小学，所以在前期编排阶段做了很多反复的工作。同时，由于和伍家教育系统不是很熟悉的情况也导致了我在前期编排时花费了大量的时间。

二、对于伍家区小学生运动会的了解不足。由于是第一次参加伍家区教育系统比赛，对于他们比赛的特点还不是很清楚。和各个学校选派的裁判员教师也不熟悉，这直接影响了运动会比赛过程的顺利程度。

这是我校第一次在新校区承办运动会比赛，既是给我们的机会也是给我们很大的压力，在比赛完毕以后，根据教育局相关领导的意见，应该说我们学校这次承办的运动会还是非常成功的，也得到了教育局领导和各参赛学校领导的一致好评。相信我们有了这样一个好的开始，后面工作会越来越好的！

第6篇：田径队训练工作总结

一年来，校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。

一、基础工作

学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派余贤方副校长主管全校体育工作，设立体育教研组，按要求配足、配齐体育教师和运动队教练，我组共有体育教师八名，全组成员团结协作、齐心协力，工作有条不紊，确保了学校体育工作顺利运作。其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。

学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月80元，保证学生有一定竞赛经费，市运会中学生得一分奖励五元。同时，学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。

二、业余训练工作

课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分，学校投入了一定的人力、物力和财力。本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的优秀苗子来我校训练就读，大大提高了体育教师工作积极性。每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”（定人、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次（星期一至星期五）下午3：50—5：20左右，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作，确保运动员无违纪和文化课不及格现象，而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。

三、竞赛成绩

2015年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会，其中陈浩定获跳远第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰获400米第六名，2015年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。奉化市级个人单项第一名2个、第二名1个、第三名2个。

四、输送体育后备人才

根据奉化市体育局下达的任务，要求我校每年至少输送1名运动员，我校初三(6)班徐王敏同学输送到宁波体育运动学校残疾人乒乓球队。陈浩定输送到奉化中学就读，楼娜霞输送到东方外国语学校就读。

以上是我校06年田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，比如，如何做好下阶段的体育招生工作，如何进一步协调下午第四节课学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。