初中生培养计划

中学生养成教育计划
初中生培养计划 第一篇

阔克铁热克乡寄宿制初级中学2011-2012学年第二学期

中学生行为习惯养成教育工作计划

播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格。养成良好的行为习惯是学生健康成长的根本保证。为进一步推进素质教育的实施，拓展学校的内涵建设，营造良好的育人环境，培养适应新时代要求的高素质人才的内在要求，结合本校工作实际，特制定以下计划：

一、 指导思想

为培养学生良好的生活习惯、学习习惯、文明行为习惯和节俭习惯，坚持教育与管理、自律与他律相结合的原则，不断完善学生日常学习与生活的准则，以教育为先导，以制度为保证，以检查督促为抓手，以行为训练为基础，以习惯的内化与养成为目标，从基础小事抓起，注意点滴积累，切实提高中学生的文明水平。

二、工作目标

1、通过“礼仪习惯”教育，使学生逐步养成尊敬长辈、礼貌待人的优秀品质，提高分清是非、美丑、善恶、真假的能力。

2、通过“生活习惯”教育，使学生养成讲秩序、讲效率、讲公德、有理智的好习惯，提高学生的生活能力。

3、通过“学习习惯”教育，教会学生科学的学习方法，提高学习效率，促进学生文化素质的提高。

4、通过“节俭习惯”教育，培养学生在节俭意识的前提下，较好地发挥人力物力效能，使学生养成艰苦朴素的良好习惯。

三、阶段目标

第一阶段：学。通过学《中学生日常行为规范》、《中小学生守则》、“八荣八耻”观、校纪班规，学校行为习惯要求等，明确行为规范的内容，知道在学习和生活中如何做，怎样做。

第二阶段：做。制定各种规章制度，指导学生行为，通过各种活动，强化训练。通过自查互纠，共同进步，养成正确的行为习惯。

第三阶段：管。坚持长期恪守正确的行为习惯，掌握方法，自理自律，自主管理，自我管理，养成好习惯终身受益。

四、教育内容

以《中学生日常行为规范》、《中小学生守则》、“八荣八耻”观为重要的学习内容，从礼仪、学习、生活和节俭四方面，正面引导和培养学生行为习惯。

1、礼仪习惯

①尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳；

②接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”；

③上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向；

④吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”；

⑤关心父母等长辈的身体，父母生病要问候，端水送药，主动承担力所能及的家务劳动；

⑥有客人来访，接待热情、周到，要使用礼貌用语；

⑦进校第一次见到老师，早上问早、中午问好，放学见到老师说“再见”，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行；

⑧上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”；

⑨同学要互助，不以强欺弱，不叫同学绰号；

⑩参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。

2、学习习惯

①课前要预习，学会带着问题听课；

②课前准备好学习用品，静待老师上课；

③上课座姿端正，书写时握笔姿势正确。

④上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，抓重点，积极思考；

⑤作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩； ⑥按时完成作业，做到独立、耐心、细致；

⑧考试答题要细心、准确、书写规范；

⑨培养自觉学习的习惯。

3、生活习惯

①早晨早起，不睡懒觉——做勤快人；

②起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速——当利索人；

③吃饱饭、吃好饭、不挑食——做健康人；

④不过早到校，上学不迟到，放学及时回家，不贪玩，不在路上打闹——做守时人；

⑤早晚涮牙，天天洗脚，经常洗澡，经常剪指甲，穿戴整洁——讲卫生；

⑥出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹。有秩序上（下）操，站队不挤、不抢、不拖、听口令，动作快——守纪律；

⑦积极主动打扫教室，不带零食入校，校园不乱扔碎纸，不乱涂乱画，不随地大小便——讲公德；

⑧星期天、节假日有活动时间表，学习、休息、玩乐有条不紊——讲条理；

⑨看电视按照家长和老师的要求有限度，不放任——讲理智； ⑩在家帮助家长做力所能及的事——爱劳动；

4、节俭习惯

①利用水、电及时关闭开关，节约一度电、一滴水；

②爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔；

③爱护桌椅、门窗、板擦等物；

④爱惜衣物，不追求穿戴；

⑤爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约一粒粮食

⑥不随便丢弃粉笔、扫帚、簸箕等教室用具；

⑦正确支配零用钱，不吃零嘴；

⑧不向父母提出过高的物质要求；

⑨学习、办事讲效率，学会能用不同办法解决同一问题。

五、实施途径与措施：

（一）、发挥课堂教学优势，进行“知”的教育。

“知”即提高学生道德认识，使他们懂得“是、非、善、恶、美、丑”。

1、健全学校德育管理网络，加强学生常规管理的力度。

2、充分利用班会等时间，加强学生文明礼貌、安全卫生等常规教育宣传。

3、把行为规范教育贯穿在品德课教学始终，渗透在文化课教学之中，做到全员参与管理。

（二）开展主题班会，落实“行”的要求。

1、通过知、比、纠、行教育系列开展行为养成教育。

2、利用晨会、班会课提问学生进行考核。

（三）开辟社会教育途径，突出“情”的培养。

通过正面的家庭、社会教育，使学生自觉接受来自社会各方面的正确引导和教育，使良好的行为习惯不断得到培养和强化。

1、通过家长学校，家长会，家访等多种形式，使家长充分了解小孩在校的学习和表现，并配合学校进行教育。

2、组织学生参加社会上有益的义务劳动，提高学生的社会服务意识与实践能力。

阔克铁热克乡寄宿制初级中学德育处

2012年3月1日

关于组织实施2015年大、中学生“1+1”基层培养计划的通知
初中生培养计划 第二篇

关于组织实施2015年大、中学生“1+1”

基层培养计划的通知

各市、县（市、区）团委、教育局，各有关高等学校：

为深入学习宣传贯彻党的十八大、十八届三中、四中全会和习近平总书记系列重要讲话精神，组织引导广大青年学生在深入基层、服务群众、接受锻炼的过程中树立和践行社会主义核心价值观，牢固坚定跟党走中国特色社会主义道路、为实现“四个全面”战略布局和中国梦努力奋斗的理想信念。共青团广西区委、自治区教育厅决定，2015年将继续组织开展大、中学生“1+1” （1名大学生+1名中学生）基层培养计划，选派一批优秀的大、中学生到基层团组织开展挂职锻炼，现将有关事宜通知如下：

一、指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，深入贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中全会精神，深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，根据团十七大和十七届二中、三中全会的工作部署，以服务学生成长成才为出发点和落脚点，对广大学生进行爱国主

义、集体主义、社会主义教育，不断增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。

二、活动主题

青春追梦走基层 我与祖国共奋进

三、活动目标任务

通过“1+1”基层培养计划活动，引领广大青年学生认真学习贯彻习近平总书记关于“勤学、修德、明辨、笃实”的“八字真经”要求，教育广大青年学生认识到“中国梦”的实现需要坚定理想信念，励志刻苦学习，积极投身实践，特别是引导广大青年学生深入基层积极参与“美丽广西”乡村建设活动，为促进清洁环境、美化乡村、培育新风、造福群众，建设美丽广西贡献青春力量，为实现广西“两个建成”奋斗目标建言献策。通过活动的开展，着力实现三个目标：

（一）推进基层团组织建设。组织动员大、中学生以“1+1”的模式到街道、乡镇团组织、村（社区）团组织挂职锻炼，了解和支持基层团组织建设，激发基层团组织的活力。

（二）服务地方社会发展。充分发挥大、中学生智力优势，积极投入“美丽广西”乡村建设活动，扎实开展青春建功新农村行动，为推进社会主义新农村建设贡献聪明才智。【初中生培养计划】

（三）促进青年成长成才。有效利用挂职锻炼平台，引导学生走出校门、深入基层、深入群众、深入实际，在服务农村生产生活实践中受教育、长才干、做贡献。

四、实施范围

各本科院校、广西各县（市、区）

五、选派工作安排

（一）大、中学生选拔

1.大学生选拔。团区委学校部负责统筹大学生选拔工作，负责宣传发动区内外高校的广西籍大学生参与活动。广西各高校负责按要求组织选拔本校大学生参加活动，每所高校选拔120名大学生。本次活动原则上要求广西籍在校本科生、研究生参加。

2.中学生选拔。各团市委负责本市中学生选拔工作，每个县（市、区）挂职点选派高中生或中职生人数为30名。要求是在本地中学上学的本地生源地学生。参加活动的学生由学校推荐，团市委审核遴选后报送团区委学校部。

（二）选派条件

大学生选派条件：

1.政治素质好，思想觉悟高，遵纪守法，有较强的服务意识和奉献精神，未违反校规校纪;

2.有一定的创新精神和开拓意识，学习成绩优秀，具有相应的专业知识；

3.在校本科生或者研究生学生骨干，有一定的组织和协调能力，集体观念、大局意识强，善于沟通，富有团队精神;

4.身体素质和心理素质良好，工作勤奋，作风扎实，能够吃苦耐劳;

5.有从事过志愿服务工作，参加过各种实践活动经历； 高中生或中职生选派条件：

1.政治素质好，能吃苦耐劳，具有奉献精神；

2.具有参加社会实践活动的能力和经验；

3.优先考虑具有较好组织协调能力的学生干部。

（三）活动形式

原则上安排到户籍所在地乡镇（街道）直属团支部、村（社区）团支部挂职，挂职点由县（市、区）团委统一调剂，主要采取以下两种模式进行。

1.按照学历层次，以“大学生+高中生/中职生”模式组合。在挂职期间安排一名大学生与一名高中生/中职生组成一个小组，大学生为高中生/中职生进一步深造提供指导和帮助。

2.按照工作内容，以“理论学习+实践锻炼”模式组合。通过理论学习培训，提升挂职学生的理论水平和理论认同，通过实践锻炼提高挂职学生动手实践能力,锻炼社会交际能力,加深对社会的认识和对基层生活的体验。

（四）岗位安排

乡镇（街道）直属团支部、村（社区）团支部书记助理。

六、活动安排

（一）活动时间

2015年8月3日至8月9日。

（二）岗前培训

以县（市、区）挂职点团委为单位，举办挂职大、中学生岗前集中培训班（1天）。培训内容包括党的十八大、十八届三中、四中全会精神和团的十七大、十七届二中、三中全会精神，以及基层团组织工作、团队精神的培养、安全防范措施、挂职具体工作要求、配对安排、挂职点情况介绍、介绍信发放等。培训时间由县（市、区）挂职点团委根据实际情况安排。

（三）实践活动

挂职团干要积极配合所挂任的团支部开展日常工作，发挥组织优势，精心设计各类喜闻乐见、生动活泼、富有意义的活动，重点开展“三进三听”活动。各地根据实际情况选择其中一项活动安排本地挂职团干重点参与。

1.进村屯（社区），听农民群众说民情、察民意（5天）。每人走访7-10户农民家庭、城镇低保户，帮助农户开展“美丽广西〃清洁乡村”工程，了解社情民意、风土人情，体验基层生活；了解基层群众所思所想、所盼所求，贡献才智帮扶解困。在支农惠农政策宣讲、关心关爱弱势群众、参与农业生产和社区志愿服务上有行为、见实效。同时，要求每人在基层或农村，开展“看得见的乡村文化、听得到的乡村历史、忘不掉的乡愁”乡村、社区民族文化挖掘活动，听爷爷奶奶老前辈讲乡村、社区故事，收集乡村、社区历史文化，用散文、纪实、诗歌、小说和戏剧等文体形成书面形式，不限字数，每人最少完成1篇个案。主办单位将择优进行优秀乡村文化作品评选和汇编。

优秀生培养计划
初中生培养计划 第三篇

雪浦小学六年级（1）班中优等生培养计划

（2014-2015学年第一学期）

教师：罗林

一、指导思想

开展优秀生的培养其目的是：培养兴趣、发展特长，充分激发学生大脑活动，挖掘其潜能，训练其技能，提高竞技水平，让学生在生动活泼、轻松愉悦、开心有趣的氛围中，学习新知识，掌握新技能，砺炼顽强品质，提高学生综合素质。

二、培养目标

1、以培养优秀学生的创新精神和实践能力为主线，注重学生多种能力的培养

2、在辅导、培训、竞赛等活动中培养优秀学生更良好的道德品质和行为习惯，提高独立思考和动手操作的能力，学会自主创新、学会思考。

三、培养对象及情况分析

吴秋星：对于数学有较扎实的基本功，同时有一种执着追求的刨根问底的劲头，对于数学有积极独特的理解。

樊娟：该名学生在数学上有不错的逻辑思维和分析推理能力。一直以来数学成绩非常的稳定和突出，一直位居全班第一的位置。常规的课堂学习已经不能满足他的求知欲，因此有必要为其提供更有价值的数学学习。

吴永玲：在数学活动中，该生的数学技能不是最突出的但是她对学的兴趣非常的浓厚，且数学的基础知识非常扎实，因此只要提高技能的训练，数学成绩和数学能力会有一个很大的提高。

王灿：对于数学有较扎实的基本功，数学思维非常敏锐。

四、培养措施

1、严格组织、周密安排。指定详实可行的培养方案和时间表，定期根据各个学生的特长进行辅导和培训。

2、认真实施、因材施教。针对每个学生的特长不同特点，制定不同的培养措施。

3、创设平台、促进发展。积极创设班级数学竞赛，通过各种竞赛来促进其发展。

4、发挥特长、共同进步。充分发挥这几名学生的特长优势，带动整个班级的数学学习，达到全班共同进步的最终目的。

5、正确引导、全面发展。引导几名学生学会正确处理兴趣和学科学习之间的联系，在发展特长的同时不能把其他学科知识的学习给落下，尽可能的利用课余的时间来进行学习和辅导，避免造成“偏科”的现象。

学生学习品质培养计划
初中生培养计划 第四篇

余庆县洞水小学2013-2014学年第一学期

学生学习品质培养计划

一、指导思想

学生如果具有良好的学习品质，是提高学习效率的基础。我们应该让学生具有学习目标明确、学习计划可行、学习方法得当、学习自觉性强、学习精神刻苦等特征。

二、培养目标

1、培养学生学习的自觉性和责任感 培养学生良好的学习意志品质,重要的在于用科学的世界观、人生观武装他们的头脑,使他们明确人生的意义和价值，明确学习的目的。在实施教育时,应采取适合学生特点的生动活泼的教育形式。如把对学生学习科学文化知识的意义教育同学生的理想教育结合起来，组织学生参加科技活动、参加科技成果展览等。

2、使学生明确完成学习任务是学生的天职，以培养他们学习的自觉性和责任感。

3、锻炼学生良好的学习意志品质 。

首先，要教育学生从生活和学习中的小事做起。其次，在学习实践活动中还应根据学生学习意志品质的具体特点，采取不同的锻炼措施。对于学习盲从、轻率行事的学生,教育者应注重启发他们的学习自觉性，培养他们学习的贵任感；对于学习缺乏信心,篓靡不振和有自卑感的学生，应进行正面诱导.增强其自信心；对学习缺乏毅力的学生。应培养其奋发向上和刻苦学习的精神等等。

4、加强学生良好学习意志品质的自我教育。

三、具体做法及要求

1、制定计划的习惯 学习有计划学习也就变得有道理，学习效率也就会得到提高。反之，学习没有计划，常常会看上去花费了不少时间，但学习效果并不好。大多数孩子学习缺乏计划，也没有制定学习计划的意识。这就要求我们教师和家长在最开始的时候，能够帮助孩子们制定学习计划，然后督促他们按计划安排学习时间，这样时间长了，他们就有了做计划的意识和习惯了。其实，制定学习计划并不复杂。每天的计划安排，除了正常上课时间之外，放学后、双休等自由时间，我们就可以进行一下计划，比如早晨起床后可以安排背诵、预习等内容，放学回家后可以安排复习、写作业，当然还要安排

时间出玩和做家务。总之，一定要根据自己的实际情况来制定学习计划，计划内容一定要符合自己的实际。否则，难以实施也就失去了计划的意义。

2、预习课文的习惯

每一篇课文，应都要求学生课前预习。但学生不知如何预习，因此，作为教师要教学生预习的方法。首先，认真读一遍课文，每一自然段标上序号，且勾出文中的生字、多音字及不理解的词语，并立即查工具书，批注在书上；其次，再读课文，理清文章结构，整体感知；再次，查找相关资料（如作者、背景），帮助理解课文主旨。

预习，可以放在课内，也可以放在课外。刚开始时，学生还没有习惯，应放在课内训练，以后再放到课外，效果更好。教师应在上每一篇新课文时以提问、练习、小测验等多种形式督促学生养成课前预习的好习惯。

3、适应老师的习惯

不少学生缺少主动学习的动机，很大程度上会依赖老师。亲其师，信其道，对老师的爱憎直接影响到学生对本学科的学习兴趣。学生要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会，不会稍不如意就埋怨环境。

4、自己留作业的习惯

出了老师留的常见作业以外，孩子要有根据自己的实际情况给自己留作业的习惯。

5、筛选资料总结学习经验的习惯

目前的学习资料和教辅材料不计其数，各种名师指导材料满天飞，学生要会根据自己实际，选择学习资料，不至于陷入题海不能自拔，达到题半功倍的效果。

一个善于学习的人，应该是一位善于归纳总结的人。归纳总结是学习过程中非常重要的一个环节。事物的发展变化有其前因后果的，任何事物的存在都是与其周围的事物有着千丝万缕的联系，归纳总结的过程就是探寻知识内部规律和与外部联系的过程，也就是我们常说的“悟”。在学习中，若能养成随时随地归纳总结的习惯，可大大提高学习效率和学习成绩。许多学生之所以进步到一定程度，无论怎样努力，成绩却再也上不去了，其根本原因就是不会归纳总结，或是遗漏了此学习环节。

6、大事做不来，小事赶快做的习惯。

这也是非常要紧的一个习惯。尖子学生做尖子学生的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，

低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以我们要永不言败。 总 之，形成良好的习惯不仅仅会提高学生的学习能力，提高考试成绩，更多地是训练学生思维，增强学生的行动力，固化良好的意志品质，培养学生今后做人做事的素养。从现在开始全校就要培养学生的良好习惯，无论你在哪个年级都还不晚。

余庆县洞水小学

2013年9月

山西新东方初中生培养计划!
初中生培养计划 第五篇

山西新东方初中生培养计划

学习另辟蹊径 技能成就未来 就业有保障

15岁的你是否在为中考失利而读一所重点高中为发愁？在新闻媒体频频发出"大学毕业生失业率屡创新高"的时候，当电视画面上出现那些"高学历、高智商、低收入"的"蚁族"、"啃老族"述说艰辛的求职之路时，初中生是否有强烈危机感。当手持高学历的大学生，在求职大军中四处碰壁时，成绩不够理想的初中生该如何求的生存，是所有初中生亟需规划的问题！

一边是严峻的就业形式，一边是技术人才的严重匮乏，一边是刚刚达到城市最低工资标

准，一边是白领管理者的高薪。到底是什么导致了如此大的反差，初中生该何去何从？ 职业教育的培养对象都是从事生产、服务、管理第一线职业岗位的实用性人才，这些人才占从业人员的绝大多数。就业是民生之本，关乎每个家庭的切身利益，职业教育本应是促进经济、社会发展和劳动就业的重要途径。山西新东方烹饪学校在以关心每一位学生职业道路为基本，在全国各地设立20多个就业安置办事处，与千余家酒店、宾馆建立了长期稳定的人才供求关系。实事求是地分析自我、权衡利弊地规划自己将来的学业，选择适合自己发展的职业教育，为以后的职业发展更早地确定方向，势必在一定程度上将更大的增强就业竞争力。

学厨艺成就美好未来

中国烹饪协会发布的2009年度餐饮业发展报告显示，我国餐饮业已经连续18年以两位数的速度增长，2009年国内餐饮业零售额约为1.8万亿元，同比增长16.8%，大大高于GDP8.7%的增长。预计2010年有望达到2万亿元。而在餐饮的高速发展中，餐饮企业人才的匮乏成为最大短板。国际权威机构调查显示，厨师将成为全球微时代十大高薪职业之一，

成为前景最为广阔的高收入阶层，成为 “微时代”的金饭碗。改革开放至今，餐饮业一直作为中国增长最迅速的行业之一，引领着国内消费市场。我国餐饮业正向现代化、产业化、国际化方向迈进，对餐饮人才需求量越来越大。面对国内餐饮业良好的发展趋势，餐饮业人才需求状况却发生了变化，空前的“人才荒”成为阻碍餐饮业发展的最大问题。

山西新东方成才推荐方案：两年制大厨精英专业

职业规划：以培养现代餐饮行业烹饪大师、厨师长、行政总厨为目标，能够烹饪烹制川粤徽苏传统菜肴及新派川菜、海派粤菜，掌握中式面点、火锅、烧烤制作技术，培养善创新能管理的复合型人才，能胜任星级宾馆、酒店、大型酒楼岗位要求，具备独立开店能力的人才。 培养对象：凡应、往届初中及以上学历毕业生，综合素质高，对烹饪行业有追求和浓厚兴趣的学生，均可报名。

学 制：两年制

就业保障：

1、学生毕业经过考核合格后，100%推荐到星级宾馆、酒店就业，可胜任星级宾馆、知名酒楼等餐饮相关后厨工作岗位；优秀毕业生工资待遇2000元以上；

2、通过设在全国庞大的就业网络，免费负责任的为学员提供至少2次就业机会；

3、学生就业后，学校将实行跟踪服务为学生创造更多优越的就业条件。

2015初中尖子生培养计划
初中生培养计划 第六篇

第1篇：初中尖子生培养计划

尖子生是学生中比较突出的群体,如何使他们在初中阶段得以充分和全面的发展,成为初中教育必须面对的问题。随着英语在我国的快速普及,涌现了越来越多的英语尖子生,对他们的培养和教育,随之也成为英语教学中的一个课题，所以我制定如下计划：

一、选择合适的学生。一般而言，只要具备下面两个方面的特征，我们可以确定为合适的学生。一方面，有良好的个人品质。另一方面，有良好的学习品质。

二、寻求合适的方法——尖子生培养的要领

尖子生培养除了投入充足的时间和精力外，还要寻求合适的方法，抓住关键，突出重点。培养尖子生，主要任务应是为他们创设一个良好的学习和生活环境，加强学法指导和心理辅导，补短扬长，发展个性，不断壮大尖子生队伍。我从我的工作实践中，摸索到的方法概括为“早、宽、和、补、扬、导”6个字：第一，早——行动早、计划早。第二，宽——宽松的环境、宽广的胸怀。第三，和——和睦的师师、师生、生生关系。第四，补——补人数、补不足。第五，扬——发扬优势、张扬个性?。第六，导——学习指导、心理辅导。

三、对待尖子生要“特殊化”

（1）在课堂上设计特殊的学习任务

众所周知，教师在教学中，主要是针对大部分的中层生而设计的，尖子生往往就会“吃不饱”，那么作为教师，我们不妨给他们设计一项特殊的学习任务，让他们感到在课堂上还有好多东西可吃。比如在教学“Let’sread”的时候，对尖子生教师不能只简单地让他们停留在对课文的理解，而是要鼓励他们大胆说说自己对文章的喜恶感受，或者问问他们在文章的哪些地方还可以增加一点趣味性等。如果他们一开始还不能用全英文表达的时候，我们也可以允许他们借助中文来表达，慢慢鼓励他们用英语，甚至还可以把自己的感受用英语写下来，这样不但能让教师听到他们心灵最深处的声音，而且也会激起他们内心的波涛，长此以往，尖子生的语言表达能力、英语写作能力都会有所提高。

（2）在课后布置特殊的作业

教师如果对尖子生和其他学生的作业没有分层布置的话，那肯定是不利于他们的发展的。所以教师应该花点心思在作业的布置上，尽量为尖子生设计一些能发挥他们特长的作业。如教师为了帮助学生巩固四会单词，往往会让他们抄写单词，可是对尖子生而言，单词的记忆只是小菜一碟，他们会觉得抄写是多余的，这时教师不妨让他们写一篇小短文，而这篇短文里面得包括这几个单词。我想这样的作业就具有了一定的挑战性，我们的尖子生也一定会有浓厚的兴趣，因为这样能让他们有更大的空间来想象、来创新。

（3）鼓励尖子生多阅读、多写作

教师要让尖子生多读一些课外文章，每天读一点，哪怕是一个小段落。

当然教师要挑选一些符合小学生年龄特点的读物，趣味性较强的童话故事，或富有哲理性的寓言故事，当然偶尔也可以推荐一些小诗歌。课外阅读不仅能丰富他们的知识，还能增加他们的词汇量

（4）提高尖子生的自主学习能力

陶行知老先生说：“给孩子一些权力，让他们自己去选择；给孩子一个条件，让他们自己去锻炼；给孩子一个空间，让他们自己往前走。”我想对每一位学生，我们都要培养他们自主学习的能力，而尖子生具有高度的自觉性、有优秀的分析问题和解决问题的能力，也许已经具有一定的自主学习能力，我们教师应该再给予他们一点指点，来提高他们的自主学习能力。

A.培养尖子生良好的学习习惯，是提高他们自主学习能力的前提

B.渗透有效的教学方法，是提高尖子生自主学习能力的关键

C.注意尖子生的心理教育

俗话说：“金无足赤，人无完人。”尖子生往往具有一些不良心态：自负心理、虚荣心理、自私心理。苏霍姆林斯基说过：“真正的教育是自我教育。”尖子生自尊心特别强，老师跟他们讲的道理他们也都懂，可是却很难接受别人的批评。这时教师就要抓住他们的心理，要想方设法让他们自己意识到自己的错误并改正，不能让他们觉得自己是尖子生而变得高傲甚至都没有一个朋友。因此，教师要注意他们的心理教育，培养他们的自我认知能力和交流合作意识。

(5)师长协作。尖子生的培养不仅仅是学校老师的责任，更需要家长的配合。老师要把培养目标，培养计划措施等告诉家长，让家长心中有数并取得家长的支持配合。尖子生要考出好成绩，不仅要有扎实的基础，还要有有过硬的心理素质，思想情绪，饮食健康等都与成绩的发挥密切相关，而这些工作离不开家长的支持配合。所以老师和家长要定期沟通，经常有针对性的作好尖子生的工作，为他们考出好成绩创造一切条件。

总之，尖子生的培养是一项复杂系统的工作，需要学校、老师、家长作好方方面面的工作，任何一个环节都不能出问题，只有认识到位，密切协作，扎实有效，才能培养出一批又一批的尖子生。

第2篇：初中尖子生培养计划

一、指导思想

素质教育的最终目的，在于充分开发和激活人体自身的各种潜能，使之成为具有较强的综合能力、分析理解能力和创造能力全面发展的综合型人才，核心是促进学生全面和谐地发展，同时发展个性特长，依据学生的条件、兴趣及潜力培养的一技之长可能对他们的一生产生重大的影响。我校非常重视发挥学生的专长，为学有余力的学生提供施展和提高才能的广阔空间，着眼于未来社会对人才的需要，本着快出人才、出好人才的目标，依据学生实际和学校具体情况，特制定尖子生培养计划如下：

二、学生情况分析

从上学期的学习情况及知识技能掌握情况看，这部分学生学习积极性高，学习目的明确，好学上进，学习成绩优良。因此本学期除在教学过程中要注重学生的个体差异外，我们准备在提高学生学习兴趣上下功夫，通过培优的方式使尖子学生得到更好的发展。

1、培养目标：

使优生在知识接受方面“吃得饱”。为本科各级竞赛培养“尖子”提高学科成绩的优秀率，培养学生学科的自学能力和兴趣，从而可以直接主动参加各种学科活动

2、主要任务：

（1）通过尖子生培养计划的实施挖掘学生潜能，发挥学生的主动性和创造性，促使学生素质的全面发展和个性的发挥，使学校形成良好的育人氛围；

（2）鼓励、关注出类拔萃的学生，使他们得到更好的发展空间，能够不断进步，培养出我校的"名学生"；

三、实施步骤：

第一阶段：

选拔学生、确定培养目标与方法

首先从自己的日常教学工作中选拔有专长及发展潜力的学生作为初步的培养对象（可根据学生发展情况进行调整），依据具体情况确立培养目标与采取的措施，并初步实施计划；

第二阶段：具体实施完善阶段

培养出类拔萃的学生，使他们在原来基础上能够不断进步，积极组织加强辅导培养出色人才，并能取得优异的成果，使学生勇于展现自己的能力，有良好的道德和心理意志品质；此外，除了继续做好尖子生的培养工作之外，对几年来的尖子生的培养工作做全面的总结，制定新的工作规划，以更好的进行尖子生的培养工作。

四、主要措施：

1、认真备好每一次培优教案，努力做好学习过程的趣味性和知识性相结合。

2、坚持培优工作，每周不少于一次。

3、搞好家访工作，及时了解学生家庭情况，交流、听取建议意见。

4、优生适当增加题目难度，并注意补充课外竞赛知识，不断提高解题能力。

5、采用激励机制，在尖子中树立榜样，给机会表现，调动他们的学习积极性和成功感。

第3篇：初中尖子生培养计划

1.班主任牵头，全体任课教师分工协作关注、盯紧班级尖子生。

2.以学科社团为载体，对尖子生进行培养，具体由备课组长负责。

3.分层作业，拓宽学生思路。

4.面批作业，指导学习方法。

5.加强家校联系，定期召开尖子生家长会议。

6.对阶段性检测、期中考试、期末考试的优胜者进行宣传表扬。

7.对期末考试的优胜者进行物质奖励。

8.定期召开尖子生会议，了解尖子生的思想、生活和学习情况。

9.让尖子生阅读名人传记。

10.进行全科知识竞赛。

问题学生的教育思路

1.进行感恩教育。

2.关爱问题学生，开展“兵教兵”活动，进行激励教育和赏识教育。

3.定期召开问题学生会议。

4.多开展一些文体活动、实践活动。

5.分层作业，底线要求。

6.阶段性检测，以纲定考。

7.定期召开问题学生家长会议。

第4篇：初中尖子生培养计划

为切实提高初三教学质量，实施名牌战略，使20XX年我校中考成绩有质的飞越，根据本年级师生实际情况，特制订以下尖子生培养方案：

一、情况分析

本届初三年级学生的整体素质不容乐观，原因如下：

1、初一入学时，附近施教区小学优秀学生严重流失，即使现在的所谓尖子生也大多是当时参加二中、六中等学校选拔考试未能考中，迫不得已才来我校就读的二三流学生；

2、上初三时，优秀学生又大批流失；

3、现在的两个小班实际上是交钱班、贵族班，所收学生成绩参差不齐，并不是尖子班；

4、目前一些尖子生零星地散落在各个班级，因缺乏你争我赶的竞争氛围，尖子生的积极主动性不强，学习热情不够高涨，教师也无法对他们实施有效的拔尖措施。

二、指导思想

以新课程标准和中考考纲为指导，认真贯彻落实学校工作计划精神，深刻总结经验，深入探究教育规律，解放思想，实事求是，大胆探索，开拓进取，采取超常规措施，实现升入重点中学人数的跨越式突破，把我校切实打造成市内一流品牌中学。

三、培养目标

在20XX年中考中，确保考入重点中学﹡ 人以上。

三、培养方案

1、确定初三尖子生名单，立即组建初三尖子生班，对尖子班成员拟实行动态管理，实施指导教师负责制。（名单附后）

2、建立尖子生个人跟踪管理档案，对尖子生进行全方位细致管理，包括：学习、生活、家庭、心理、个性特点，特别是每次考试成绩等。

3、设计尖子生学习辅导手册，内容包括：学习计划、我的疑问、我的难题、我的建议、我的困惑等；定期上交，及时解决，及时反馈。

4、及时召开尖子生家长会，建立学校和家长的联系制度，以便互通信息，共商培优大计。

5、给尖子生创设最佳学习环境，通过各种途径（如从阅览室借阅）向他们提供最新最好的学习资料，允许他们利用办公室电脑上网查阅资料。为便于管理，确保尖子生的安全和充分休息，动员走读的尖子生住宿。

6、原各班编制不变，人员不变，任课教师不变。尖子生星期一至星期五在固定教室上晚自习，由当天的值日班主任负责督查指导。（中考复习时执行）

7、安排指导老师利用星期三下午两节自习课时间对尖子生进行辅导。指导老师为尖子生精选有价值、高质量的辅导材料，因人而异推荐补充资料。

8、定期召开尖子生教育教学“会诊”，指导老师针对问题研究对策，切实做到辅导有针对性，方法有实用性

第5篇：初中尖子生培养计划

尖子生是一个特殊的群体，他们有独特的思维方式，具有敏锐的观察力、丰富的想像力，善于抽象、概括、思考和判断，善于分析问题和解决问题，但其成长是有规律可循的。要正确认识尖子生培养工作，坚持科学、务实的态度，创新措施，积极探索。根据滕州市教育局08年教育教学工作会议精神、《滕州市教育局关于加强初中教学工作的实施意见》、《滕州市初中培优计划》、《滕州市教育局关于尖子生培养工作的指导意见》、《滕州市教育局关于加强初中毕业班教学教学工作的实施意见》和我校《-20XX学年度第二学期工作计划》，并结合我校实际特制定本方案.

一、原则：象带“研究生”那样指导学生，重在指导、检查、督促，不能象辅导差生那样补课；以学定教，弹性教学，提高课堂效率。

二、前提：提高课堂效率是培优的根本途径、必由之路。

三、培优目标及对象

1、总体目标：进一步跟踪培养，继续强化理想、信念、兴趣、信心教育，扩大阅读范围，强化对数学、物理、化学、生物、音乐、美术、体育特长人才的辅导。

2、年级目标

年级

七年级

八年级

九年级

人数

基础

20XX年

20XX年

基础

20XX年

20XX年【初中生培养计划】

基础

20XX年

前50名

10

12

13

6

8

12

2

10

前100名

8

10

12

6

10

12

4

10

前150名

7

14

18

3

10

14

8

10

前200名

12

15

20

12

15

20

7

10

注：名次是指联考学校所有学生的排名。

3、教师目标

确保个人所带尖子生的学科成绩达到优秀。

四、培优要求

1、明确培优的对象。尖子生最后要尖在总分上，培优工作的中心要集中在提高这些优生的总分上，任课教师不能把眼光只盯着自己的学科，培优不仅是本学科的尖子生，更重要的是总分优秀的学生。

2、明确培优内容。培优要坚持从下列四个方面努力：

（1）帮助学生认识自己，认识自己本学科差在什么地方，这是培优的前提。要全面分析他们试卷、练习、平常表现，查清、查准学生存在的问题，跟学生交流，有针对性地进行补弱。

2015初中校本研修培训计划
初中生培养计划 第七篇

计划一：初中校本研修培训计划

我校是一所农村初级中学，教师队伍素质还不能很好地适应教育形势的发展，只有立 足校本培训，加强引导和培养，才能造就一支高素质的教师队伍，才能办好人民满意的教育，为此特制定校本培训活动计划。

一、指导思想：

学校质量的提升离不开教师的发展，学校的未来更寄希望于富有创新、追求卓越的教师队伍。学校将以“三个代表”重要思想为指导，按照市教育局“树立四个意识”的总体要求和“五个优化”的主要任务，牢固树立和全面落实科学发展观，以“改革、创新、发展”为主旋律，坚持均衡发展，狠抓常规管理，推进课程改革，加强教育科研，全面推进素质教育，坚持教学育人、服务育人、管理育人，进一步提高管理水平和教育质量，努力开创我校教育的新局面，为张家港的教育做出应有的贡献。

二、培训目标

通过培训力争使本校教师不断更新教育观念，使之符合新课程改革的要求，具有符合教育的能力，锐意创新的能力和鲜明的教育个性和特色，掌握现代教育技术，提高课堂教学效益，进一步提高理论水平和科研能力，培训以抓师德，抓教改，抓基本功，抓科研为主要途径，引导青年教师拔尖，促进青年教师成名，同时通过构建校本培训模式，形成校本培训体系， 建立校本培训机制，使校本培训逐步科学化、规范化、系列化。

三、具体措施和实施计划

（一）加强理论学习，提高师德培养，更新教育观念。

1、学校每周一进行政治学习，以提高理论和政治修养，培养教师的崇高师德，使教师敬业勤业精业，从而形成一支踏实工作，乐于奉献的教师队伍。

2、进一步活化学习形式，精心挑选学科相关的理论文章或经验总结，组织教师在各教研组内交流分析，讨论现代教育理论和我校课堂教学相关点和生长点，从而探索和寻找两者的最优结合点，使教师能将所学的教学理论知识及时用于自己的教学实践。

3、学习理论同自己的教学实际结合起来，作好读书笔记，通过“新课程的实践、反思和行动”，提升教师专业化的水平。（青年教师每月至少写学习笔记四篇，教育在线发贴1篇）。

4、每周四下午举行一次班主任例会，有计划、有重点地对班主任进行思想、业务等常规培训。侧重于班主任常规工作指导及组织创造性主题教育、社会实践活动，使班主任在教育管理上掌握科学的方法，在师德上得到提升。

5、定期举行学术沙龙活动和聆听专家讲座，启动对教师的新课程培训和业务培训工程，邀请有关专家对教师就新课程理念、新教材、学科研究等方面作讲座，全面提高教师新课程理念，探索出符合我校实际的课堂教学模式。

（二）开展形式多样的教研活动，提高老师教学业务水平

1、开展师徒结对活动，实施“青蓝工程”。年轻教师虽然具有专业知识，但教学方法、工作能力欠缺，必须向老教师学习，开学后，我们为年轻教师聘请平行班教育教学经验丰富的教师担任师傅，结成师徒对子，并对师傅和徒弟提出各自具体要求，制定好实施方案，由教导处进行考核。

2、着力打造“名师工程”。目前，我校有市学科带头人1人，市教学能手3人，市教坛新秀3人，本学期学校派给这些名师的任务是培养几名骨干老师成才，由名师带动名师，形成良性循环，提高学校教师队伍的整体素质。学校计划在两年内培养2名教学能手，3名教坛新秀。

3、坚持公开课制度。深化课改，重点在研究课堂教学。继续开展学科教研活动，

定时间、定地点开展备课组活动，活动做到有计划，有组织，有评价，有考核。活动中同年级组老师点评，以碰撞思维，激发灵感，相互取长补短，使课堂教学逐步由重视展示课向重视“家常课”、“常规课”转变。不断优化教学过程，提高课堂教学质量和效益。

4、组织青年教师的教学基本功比赛，内容包括教学观摩、课堂展示、教育、教学论文、教学设计、多媒体课件评比等，以提高青年教师的基本功。

5、坚持备课组活动制度。每周一次的备课组活动，做到人员到位、内容到位、责任到位，做到统一进度、统一内容、统一考试及作业，每次由一人主讲，针对某一内容，讲本章节如何体现新课程的教学设计，其他教师一起出谋划策，取长补短，修改提高，丰富备课组活动的内涵，提高备课组活动的含金量。

6、打造“生态课堂”，深入推进课程改革。进一步转变教师教学方式，优化课堂教学效率，全面提高教学质量。本学期为了继续深化课程改革，打造“生态课堂”，我校将在初一数学、英语备课组；初二数学、物理、历史备课组；初三数学、物理、化学、历史备课组试行采用以“学教案”为载体的课堂教学改革。

（三）、着力科研内涵的发展，以“研”育人。

1、开展各种形式的学术沙龙，加强对学校的苏州市级课题《初中生亲源性心理辅导研究》、市级实验课题《公立初中民工子女的教育问题研究》的管理和实验，各课题组成员要积极行动，按实验方案做好阶段性工作，有些课题力争年内结题。

2、加强教科研理论学习，请有关专家就教科研理论及科研论文的撰写作专题报告。

3、教科室要着力督促课题研究组各项活动的落实，抓好教科研论文的撰写和交流评比，继续抓好新教育实验的发帖和扎记，出好校刊《新塍教苑》和《科研简报》。

（四）、加强学校档案建设，使校本培训走上规范化、制度化轨道

1、建立骨干老师档案，制订个人发展规划，有目标、有措施、有实效。积极为骨干老师创造条件，为骨干老师提供开阔视野、继续学习、涉取新知的机会。

2、建立健全校本培训教师个人业务档案，将教师参加培训的情况、听课笔记、学习收获、优秀论文、个性案例、获奖证书等，逐项记入个人业务档案。

四、校本培训工作领导小组

五、校本培训工作行事历

计划二：初中校本研修培训计划

一、指导思想

在新一轮的学校发展和课程改革中，为使教师的教育观念和教学方法手段能适应教育现代化和实施素质教育的要求，我校根据学校办学目标及教师教育教学的实际需要，按照理论和实际相结合的原则，在教师职业道德修养、现代教育教学理论、课堂教学方法及科研课题探讨等方面组织开展形式多样、富有成效的各项培训活动，以提升教师的师德品位，促进教师专业化发展，努力营造教师终身教育和可持续发展的良好格局。

二、成立校本培训领导小组，具体领导校本培训工作。

组长：xxx

组员：xxx

三、培训目标

通过校本培训，能使教师更新观念，树立现代教育理念，优化知识结构，培养创新精神和实践能力，积极探索“自主发展、人文见长”的教育管理模式，建立一支师德高尚，素质良好、能适应现代化教育要求的反思型、科研型、学习型的教师队伍。

四、培训形式：集中组织培训与自学相结合。

1.举办专题讲座形式

2.自学——反思形式

3.实践与交流形式

（1）开展案例教学分析与研究

（2）开展主题研讨，围绕主题研讨组织青年教师教学评优课活动，通过说课、听课、评课活动，相互研究，共同提高。

（3）开展课题研究

五、培训内容

本学期培训讲座的主要内容为：①新课程背景下，怎样听课？②新课程背景下，怎样评课？③新课程背景下怎样说课？④新课程背景下怎样写教学反思？

本学期多媒体信息技术内容为：①灯片的制做。②图片、文字、声音的处理。③上网的基本操作知识

培训具体安排：

二月份：

第一周（2.13－2.17）

校本培训：新课程背景下怎样评语文课？

第二周（2.20－2.24）

校本培训：数学课改后听课评课的改进方向

三月份：

第四周（3.6－3.10）

校本培训：新课程背景下，怎样说课？

第六周（3.20－3.24）

校本培训：怎样写教学反思？

四月份：

第八周（4.3－4.7）

校本培训：新课程背景下，怎样评课？

第十周（4.17－4.21）

校本培训：网络知识培训。

五月份：

第十三周（5.8－5.12）

校本培训：新课程背景下，怎样听课？

第十五周（5.22－5.26）

校本培训：多媒体信息技术。

六月份：

第十七周（6.5－6.9）

校本培训：多媒体信息技术。

第十九周（6.19－6.23）

校本培训：多媒体信息技术。【初中生培养计划】

计划三：初中校本研修培训计划

一、指导思想

我校为了进一步提高教师实施素质教育的能力与水平，将更加深入地研究和探索校本培训的新形式和新方法，使校本培训在原有基础上又呈现出新的特点。在减轻教师过重负担，提高培训效率等方面有新的改善和提高。根据学校教师队伍的实际情况，围绕 “办让人民满意的教育，打造让人民满意的教师队伍，培养让人民满意的学生”的办学思想，探索有效的提高教师素质校本培训模式、方法，坚持注重实效，联系实际，立足校本的原则，充分发挥校本培训的功能和优势，现制定如下校本培训计划。

二、培训目标

通过培训力争使我校教师具有以下素质：不断更新教育观念，使之符合素质教育的要求;更新知识结构和能力结构，使之具有综合教育的能力和锐意创新的能力;进一步发展自己的个性特长，使之具有鲜明的教育、教学个性，并形成自己的教育、教学风格和特色;进一步拓宽文化视野，掌握现代教育技术，探索信息技术与学科教学有效整合的教学模式;进一步提高理论功底和科研能力，使之成为学科骨干，为教师的成长和成功铺设方便之路。培训以抓师德、抓教改、抓科研为主要途径，树立典型，引导中青年教师专业素质的不断提高，同时逐步构建校本培训模式，形成校本培训体系，建立校本培训机制，使校本培训逐步科学化、规范化、系列化。

三、培训对象

所有在职教师均需参加培训和考核(近三年退休的教师除外)。

四、培训学时

20XX学年度总培训学时不少于24学时。

五、培训内容

以师德教育为突破口，建立由学科知识为主的本体性知识、以教育基础理论为主的条件性知识和以教育经验的升华为基础的实践性知识三方面构成的教师培训体系，着重是现代教师特殊能力和素质提高，如人际关系与交流、沟通、表达能力，解决问题、教研实践、创新能力等。

1.师德培训

观看乡村教师的先进事迹、学习名师的先进教师的经验，对教师进行政治思想教育、心理健康教育、法制教育和职业道德教育，使教师树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，提高思想道德修养及心理素质。

2.教育理论和专业知识的培训

开展读书活动，引领教师多读教育教学著作，给教师提供尽量多的教育教学“杂志”(理论指导，让教师能够研有所向，学有所依)，读后写出心得体会，及时地把握教改动态，调整自己的教学思路和教学方法。

3.青年教师培训

走出去，请进来 ，扩大青年教师的视野。为我校青年教师的学习创建良好的环境，提高教师学习的积极性，促进青年教师的专业发展。

4.班主任的培训

为每位班主任推荐班主任用书，让班主任写读后感;由科教处和政教处对每位班主任进行教育管理能力的培训。一个学校的发展最主要的是得益于班主任的管理。

5.新教师的培训

利用听评课、师徒结对等形式，促进新教师业务技能和水平的提高，使之迅速实现角色的转变，适应学校的教育教学工作。

6.教育科研能力和科技知识培训

加大教科研能力培训的力度，以课题实验为载体，开展教育科研，进行基本理论及方法的培训，指导教师有效开展课题实验，把教改科研与课题实验、日常教育教学工作结合，在实践中逐步提高教师科研素质，从学校创办科技特色的需要出发，要加大提高所有教师对科技的爱好和基础的科技知识及一定的指导科技活动的能力，使之形成学校的特色。

六、培训形式

(一)校级培训形式：

1.学校组织专题报告、讲座或培训班。

2.组织各项教学评比。

3.定期对全校教师校本培训情况进行考评。

(二)教研组培训形式：

1.听课、评课和集体备课。

2.以教研组为单位，开展专题行动研究。各教研组每两周必须进行一次专题研讨和学习活动。

3.开展校本课程开发的研究。

(三)个人自学主要包括：

1.根据学校的统一安排，学习有关现代教育教学理论及相关的教育法规，做好读书笔记。

2.撰写教学总结(反思)。每学期要求每位教师撰写一篇教学总结和若干篇教学反思。学校将组织有关人员在期末进行检查，根据实际情况，认定其培训课时。

七、保障措施

(一)健全的组织机构

1、建立校本培训工作领导小组：

组长：

成员：

2、主要职责：

了解学校教师教育教学水平实际现状;明确学校教师队伍建设发展目标;制订校本培训整体方案;落实校本培训具体活动;评估教师参加校本培训的实际效果。

(二)严格的规章制度

建立切实可行、行之有效的校本培训管理制度，保障学校校本培训工作正常有序、顺利地开展。(另见校本培训管理制度)

八、具体工作安排

8月份：

1.暑期师德培训

2.班主任培训

3.新教师培训

9月份：

1.制定校本培训计划

2.制定个人专业发展计划。

3.教研组长、备课组长会议

4.新老教师结对

10月份：

1.教师信息技术培训活动

2.案例、教学反思或教学故事交流

3.教研组活动

11月份：

1.案例、教学反思或教学故事交流

2.青年教师硬笔、粉笔字比赛

3.教研组活动

12月份：

1.案例、教学反思或教学故事交流

2.教研组活动

3.青年教师座谈会

4.新教师展示课

1月份：

1.学期培训工作总结

2.整理档案

3月份：

1.师德培训

2.班主任培训

3.教师读书活动

4月份：

1.案例、教学反思或教学故事交流

2.教研组活动

3.青年教师评课活动

5月份：

1.案例、教学反思或教学故事交流

2.教研组活动

3.教师基本功培训

6月份：

1.培训总结工作

2.教师个人总结，上交作业

3.整理档案、学分登记

计划四：初中校本研修培训计划

一、指导思想：

依据萧县教育局颁布的《中小学教师培训方案》，从我校教师队伍素质现状及教育改革和发展的要求出发， 切实加强教师队伍建设，深化改革，优化组合，内强素质，外树形象，致力于培养和构建一支“师德高尚、爱校敬业、

2015初中校本培训计划
初中生培养计划 第八篇

第1篇：初中校本培训计划

一、 指导思想

从沙中教师队伍素质现状及教育改革和发展的要求出发，深化改革，优化组合。以建设一支师德修养高、业务素质精良、具有一定教科研能力、适应新课程改革需求的教师队伍为目标，以“职业道德培训、教学策略培训”为重点，以教师的可持续发展为本，努力开创我镇教师培训工作新格局，造就一支适应现代化教育要求的创新型、学习型、研究型高素质的新型教师队伍。实现在原有的基础再提升，实现教育教学质量的新跨越。

二、 培训目标

1、教师具有更新知识结构和能力结构，使之具有综合教育能力和锐意创新的能力。

2、进一步发展自己的个性特长，形成自己的教育、教学风格和特色；进一步拓宽科学文化视野，掌握现代教育技术，提高课堂教学效益。

3、培训以抓师德、抓教改、抓科研为主要途径，树立典型，引导中青年教师专业是素质不断提高，同时逐步构建校本培训模式，形成校本培训体系，建立校本培训机制，使校本培训逐步科学化，规范化，系统化。

4、从中培养一支爱岗敬业，乐于奉献的教师队伍，努力打造名师、学科带头人、骨干教师、教坛新秀等优秀教师群体。

三、培训形式

由于我校规模和教师所教学科差异和知识储备不同，本学年校本培训采用集中和分散两种形式：即教师集中培训和个体自由组合学习。

集中培训学习。 培训内容由学校统一组织安排，培训学习要做到三个“统一”：统一时间、统一内容、统一人员，并要求教师人人参与。各组指定时间每两周集中一次集体学习，主题有组自定。

分散学习。可以是老师们个体自学，也可以是几个人自由组合的学习。教师以学习的摘记、心得、就某课教案的反思以及参加交流的记录或感想，作为自由学习的成果与材料上交备案。

四、工作要点

1.以教研组研讨为基础，进一步营造校本研讨的氛围。以课堂教学为主阵地，以新课程师资培训为重点，把新理念，新教材，新教法的培训继续作为本学期校本培训的核心工作来抓。针对教师教育教学中普遍出现的疑难和困惑，全校教师开展经验交流，找出问题及原因，制定对策措施，帮助教师解答疑难。

2.搭建平台 借助各种机遇，为教师搭建自我展示的平台，让优秀的、有进步的教师脱颖而出，进一步营造积极向上的成长氛围。

3.开阔视野，平时观看网络教学和专家讲座，假期期间组织全体教师参加进修校组织的培训学习，抓住尽可能实现的学习机会来提升教师的知识水平。让实践升华为理论，理论有实践依托，不断提高教师的教学水平。

4.抓好“一人学习，众人受益”式培训

坚持“请进来，走出去”，多向兄弟学校学习先进的教学经验和教学方法。本学期，我校将分批一部分中青年教师去县听优秀教师的示范课，向优秀班主任跟踪学习他们日常管理班级的先进方法。回校后把学到的东西带回来，把人家的亮点与本校实际相结合，变成自己的亮点。并且要求他们在业务学习时间向全体教师交流学习收获和今后的工作想法，或者上汇报课。

5.择本校之能人，训本校之教师。

启用校内实践经验丰富，理论水平较高的教学能手。骨干教师作为校本培训的师资力量，发挥其辐射和师范作用，让他们承担校本培训任务，交流平时的心得体会。开展讲座传授课堂教学经验，通过示范课展示教学技能，切实让青年教师从中受益。

6．多读教育科研书籍，走进经典文学，在阅读中反思，在反思中成长。鼓励教师多亲近世界文学和中国文学，提高自身素质和修养、专业知识。

第2篇：初中校本培训计划

基础教育课程改革的不断深入,对教师素质的提高提出了更高、更深层次的要求,及时有效的开展校本培训有利于学校发展规划与办学理念的落实，有利于教师的成长和专业化发展，有利于新课改理论与课堂教学实践的完美结合。本年度我校将继续以校本教研为主要内容,加大教师校本培训力度,并作为学校工作的立校之本、强校之路、兴校之策。

一、指导思想：

认真贯彻落实教育部《中小学教师继续教育规定》、《基础教育课程改革纲要（试行）》的精神，按照教育局的统一要求，积极探索以学校为主要培训基地、校长为培训第一责任人的校本培训模式，充分发挥本校的培训功能和优势，实现培训内容、培训模式的校本化，促进教师专业成长和生命活力，努力营造教师终身教育和可持续发展的良好格局。

二、总体目标：

1、提高思想政治素质、职业道德水准，依法办学，依法治教，推出一批敬业爱生的师德标兵。

2、以新课程标准的实施为切入，促进全体教师进一步转变教育思想、教育观念、教育方法和教学手段，加强知识更新与拓展。

3、加强教研活动的开展，提高教育教学能力，提高教育教学研究能力，提高创新意识和自我发展能力。

三、校本培训的基本原则：

1、全面性原则。从我校教师专业化发展的实际需要出发，确定培训内容。从专业理想、专业知识、专业能力三个方面，全面开展校本培训工作，促进教师业务素质的全面提高。

2、针对性原则。坚持以学校和教师的实际需求为出发点，通过多种途径，运用多种形式、多种模式开展培训，有针对性地解决教师在教育、教学实践中出现的问题。

3、实效性原则。避免形式主义与空洞说教，紧密结合教师的教育、教学实际，以“问题”为中心，着眼于课程、教材、教法、学法、管理的探讨。

4、差异性原则。根据教师发展的不同水平的不同特点，因人制宜，分层培训。对45周岁以下的教师的培训，做到高标准、高起点、严要求，以促进这些教师快速成长。对45周岁以上教师培训，做到从基础入手，采用集中学习与自主学习相结合，个别辅导与集中培训相结合的办法。

5、协同性原则。对内要充分发挥校内优秀教师、高职称教师、骨干教师的引领作用，实行校内教学、教研、培训的有机整合；对外与兄弟学校开展教研活动，建立密切的合作关系。

6、开放性原则。依托现代信息技术，实行开放的校本培训方式。充分利用校园网，使教师之间实现资源共享，教学相长。

四、培训内容：

1、师德培训 :

以邓小平“三个面向”教育思想为指导，以“三爱”教育为主线，对教师进行政治思想教育、心理健康教育、法制教育和职业道德教育，使教师树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，提高思想道德修养及心理素质。建立新型的师生关系，强化教师自身修养，塑造良好的教师形象。

（1）专题讲座：以新时期教师职业道德的要求为主题，分阶段进行深化培训，建构教师的自我道德意识；

（2）行动研究：抓“叙事教育故事”的研究，在研究中激发教师真心爱教育、真情爱学生的情感，寻求教师职业的幸福感；

（3）自我修正：把“学规范，强师德，树形象”师德师风主题活动引向深入，在反思中提升认识，在行为中见证成果。

2、教师专业素质培训

（1）落实校本培训目标：完成教师专业素质培训任务，重视过程与评估记录，保证参加培训的每一位教师都能学有所获。

（2）专题研讨、专家视频讲座：针对实施教学过程中的实际问题，分别制定校一级、教研组一级培训专题。结合农远资源定期开设专家讲座，重点促进全体教师教育理念提升，掌握教育教学规律，实施科学、高效的教学。

（3）教研训一体化：以“案例分析”和问题研讨为主，研究真问题。以此带动教师学科专业教学技能提高，促进课堂教学优化与高效。

（4）课题研讨：以制度为保障，定期举行课题研讨活动，以深层的科研推动力拉动课堂教学改革。

（5）远程教育校本培训：借助远程教育平台和骨干教师的力量完成校本培训目标。

3、现代信息技术知识的培训 :

（1）多媒体技术在课堂中的应用：资源库利用、课件的设计与制作、教学资源整合等。

（2）网络应用培训：利用校园网搭建教师学习交流的平台，实现资源共享、经验共享、文化共享。比如，设立网上论坛进行在线交流，学会充分利用网络信息学习与互动，让网络文化融入教师的学习与研究生活，年轻教师通过个体培训，完成网络培训任务。

4、班主任培训：

设定专题，针对我校学生的成长需要（特别是与情感态度与价值观有关的心理、道德品质、人文精神等），确立研修专题，大家共同探讨，交流。一个学期一个专题。倡导班级管理有效而富有特色的方式，让更多的班主任形成自己的教育风格特色；定期举办特色管理经验介绍，让更多的班主任脱颖而出。选取班主任工作中的典型案例，进行深入思考与探索的教育叙事研究。

五、保障措施：

1、建立组织、加强领导、明确职责、有序管理

成立由校长为组长的校本培训领导小组，宏观指导、提供资源、制定措施、建立评价机制等。校长是校本培训的第一责任人，负责把握校本培训的方向，做到校本培训内容、人员、时间、场地和经费“五落实”。校中层干部、各学科教研组长和校骨干教师主要职责是在校长的领导下，组织和开展校本培训活动。具体做好四项工作：①制定校本培训制度；②师资队伍建设；③组织校本培训；④负责校本培训效果测评。确保校本培训责任到位、管理到位、辅导到位、培训到位，使培训工作有序、有效、扎实的开展。

校本培训领导小组

组长：朱信平

副组长：赵厚乐 吴昌玺

成员：朱卫东 崔详建 董桂礼 马培健 刘守峰 刘洪亮

职责：

1）全面负责学校教师继续教育的规划、实施、管理和总结工作。

2）负责校本培训方案的制定、实施和考核工作。

3）整理、留存有关继续教育的资料、考核成绩，建立培训档案等。

2、制度健全、档案完全

校本培训能更新教师教育教学理念，提升不同层次教师的专业素养，促进基础教育课程改革进程。

（1）严格执行校本培训制度，规范培训

参加校本培训是每个教师的权利和义务，全体教师必须按规定完成相应的培训内容、学时、学分。学校将进一步完善校本培训的运行机制、激励机制，建立切实可行、行之有效的校本培训学习制度、管理制度、考核制度、证书登记制度和学时登记制度，保障学校校本培训工作正常有序、顺利地开展。

（2）建立档案登记制度

规范档案管理，实行档案工作专人负责制，做到材料完整，管理规范。对教师个人建立教师成长记录袋，对教师的年度学习目标，学习内容，学习形式、学习体会、考核成绩、教育教学成果、专业发展水平都要有详细的记载。

总之，我校以“校本培训”为重点，以“提高教师队伍专业化水平”为目标，以“提高教育教学质量”为中心，以“构建学习型学校”、“培养学习型教师”为核心，进一步加大校本培训的力度，开拓创新，与时俱进，努力开创我校教师培训工作新格局，办人民满意的教育。

第3篇：初中校本培训计划

青岛经济技术开发区实验初级中学坐落于美丽的青岛西海岸，占地面积67亩，建筑面积2.3万平方米，投资1.5亿元，是一所可容纳36个教学班、能满足1800名学生就学需求的初级中学。

学校秉承环保、生态、先进的设计理念，按照“全国千所示范性初中标准”要求建设，现有全塑运动场，篮球场、体育馆以及游泳池；建有理化生实验室、微机教室、综合实践室、生物园、机器人教室和天文台、生命科学教室等功能室，设有校园电视台和智能录播系统，为学生的个性发展和实践能力搭建了平台。

学校秉承教育即服务、质量即生命、特色即品牌的办学理念，坚持“培育阳光生命，奠基智慧人生”，狠抓学生习惯养成，把责任教育作为学校的发展特色，努力打造师生共同成长的幸福家园，办人民满意的学校。学校非常重视校本培训工作，现将我校校本培训工作自查情况报告如下：

一、 指导思想

学校确立了教师队伍建设的思路，即以师德师风建设为核心，以提高教师实施素质教育的能力和水平为重点，把教师的全员培训与骨干教师的重点培训有机结合，着力构建学习型组织框架，努力造就一支政治素质优良、业务基础坚实、实践经验丰富、整体结构合理的研究型教师队伍。

二、培训内容

我校的校本培训坚持“以人为本”，突出针对性和灵活性的特点，满足教师专业化和个性化发展。拟在下面几个方面进行教师的校本培训：

1. 抓好师德教育培训。深入贯彻落实胡锦涛总书记在全国优秀教师代表座谈会上的讲话精神，开展 “师爱助你成长”、“我做学生良师益友”、 “教师风采演讲”活动。加强老师的的师德教育培训。

2.青年教师的培训。青年教师培训关系着学校的现在和未来。为此，在校本培训中，确定：学校——教研组——个人三级培训的思路，制订出“青年教师校本培训方案”和年度青年教师校本培训计划、考核细则及奖励方案。利用讲座、结对子、听评课、上汇报课等多种形式对青年教师进行不间断的培训，

3．骨干培训。制定骨干教师培训目标、措施、考核细则、奖励方案，形成骨干教师培训体系，初步形成优秀人才脱颖而出的环境和机制。在全员培训的过程中，对中层以上干部、班主任、教研组长进行专门培训，提高骨干教师的政治业务素质和新课程改革所必须的教育教学能力，充分发挥他们在校本培训中的骨干和示范作用。

4．班主任培训。重在培养年轻、优秀、骨干、特色班主任。培训工作中，要逐步建立健全班主任工作量化考核制度，对班主任的“德、能、勤、绩” 进行考核，完善一年一度的聘任和评选制度，确实形成班主任聘任、使用、培养、考核、奖惩的一套行之有效的办法，

三、培训方式

1、定期请专家到校指导、讲座。

2、学校创造条件送教师外出学习或参加省、市、区级培训。并定期组织教研组长外出参观学习，与外校交流。 按主管部门要求组织全员培训。定期参加各学科学术会、学会年会 。

3、定期开展专题培训，积极开展研究性学习。

4、教研组的每周一次教研公开课，每两周一次教研会，定期组织经验交流、集体备课、案例分析、教学设计研究、教学观摩、教学论坛等教研培训活动，定期组织青年教师上汇报课、研究课、出师课，并要形成制度。

5、学校领导非常重视对老师们的培训工作，在做好校内培训的基础上，每个学期学校都要派出骨干教师外出学习，开阔老师们的眼界。每年一次拜师会，师徒结对，骨干教师每期要上一次公开示范课，充分发挥优秀骨干教师辐射带动作用。

6、学校综合运用集体培训、分散培训、专项培训、等多种形式，以满足教师的不同需求。学校建成的校园网，通过微机培训，老师们都掌握了使用方法，经常利用网络资源进行自我培训。各学科的骨干教师都在充分发挥着校本培训中的重要作用。

总之我校的校本培训通过走出去请进来、看录像、学理论，谈反思感想、写体会，集体培训与个别自动学习相结合等方式，来提高老师们的教育教学水平，进一步学会运用新的教育教学理念。

四、领导重视，保障到位

1．组织保障。建立健全的组织机构，是保证校本培训各项工作的有效落实。学校成立了以校长为组长，教导主任为校本培训副组长，其他中层以上领导为成员的领导小组。领导小组分工负责，落实责任，制定计划，定期召开校本教研会议，研究校本培训工作，有计划有组织地开展教师的培训活动，并做好检查、考核工作，把校本培训的任务落到实处。使我校的校本培训走向制度化、科学化、可持续化。

2．时间保障。我校每周一第四节为校本培训固定时间，一方面组织教师听课、评课，不断加强教师执业发展；另一方面，以活动为载体，对教师进行政治思想教育和职业道德教育，提高了教师的思想素质。

3．专项经费予以保障。保证经费投入是校本培训得以顺利实施的关键，学校计划每年投入经费20万元。为确保教师培训工作的顺利实施，我们有针对性地为教师购买相关的教育教学书籍10000多本、报纸、杂志100多种、音像资料580多小时。

五、培训成果：

经过假期一个月疾风暴雨式的培训，老师们的头脑进行了一次革命洗礼，对韩立福博士的课堂有效教学有了初步认识，徐圣三教授的讲座使老师们特别是刚毕业的青年教师在师德教育方面有进行了一次新的浇灌，王敏勤教授的说课标说教材培训室所有老师受到了一种前所未有的冲击，冲击越大收获就越多，我们立即行动起来，经过紧锣密鼓的准备，实验初中举行了说课标说教材大赛，受到了教研室领导的高度赞扬，并想在全区推广经验。李素香校长的问题导学教学模式的讲座使大家对新模式有了更深刻的认识，经过培训新的教学模式在老师心中逐渐清晰，有待在教学中检验和逐渐改善。我们要把校本培训继续高质量的进行下去，争取获得更大的成绩。

第4篇：初中校本培训计划

“校本培训”也称“校本学习”或“校本研修”，是指源于学校的发展需求，由学校发起和规划的、旨在满足学校每一位教师需要、主要在校内进行的学习与培训活动。新课改实施过程中，及时有效的开展校本培训有利于学校发展规划与办学理念的落实，有利于教师的成长和专业化发展，有利于新课改理论与课堂教学实践的完美结合。

为了进一步推进教师继续教育工作，提高教师培训的质量，落实上级主管部门对教师继续教育培训要求，结合我校教师队伍的实际情况，以农村中小学教师校本培训新模式：“网络学习、专业引领、同伴合作、个人反思。”为模式，特制订我校学年度教师校本培训计划。

一、指导思想

为使教师的教育观念和教学方法手段能适应教育现代化和实施素质教育的要求，探索有效的提高教师素质的校本培训模式、方法，坚持注重实效，立足校本的原则，充分发挥校本培训的功能和优势，营造有利于全体教师终生教育和可持续发展的良好环境，建设一支高素质的教师队伍，我校根据办学目标及教师教育教学的实际需要，按照理论和实际相结合的原则，在教师职业道德修养、现代教育教学理论、课堂教学方法及科研课题探讨等方面组织开展形式多样、富有成效的各项培训活动，以提升教师的师德品位，促进教师专业化发展，努力营造教师终身教育和可持续发展的良好格局。

二、培训目标

面向全体教师，以师德为首，以教育科研、教育现代培训和青年教师培训为重点，以提高全体教师的整体素质和学校的教育教学质量为目的，通过实施校本培训，使我校教师职业道德和专业素养得到进一步提高，树立正确的教育观念，加强理论和实践的结合，在实施新课程中，了解本学科的发展趋势，完善知识结构，提升知识层次，具有较强的教育教学能力、实践创新能力和教育教学科研能力，提高履行岗位职责和实施素质教育的能力和水平，适应基础教育发展的需要，成为觉悟高、观念新、业务精、能力强、善创新的教育工作者。

三、学校校本培训领导小组组成人员名单

组 长：方胜利

副组长：周顺来 蒋新寅 ；

组员：周春福、凌士进、陈德成、周国福、各学科教研组长。

常务负责：周春福、陈德成。

承担的任务：

⑴ 全面负责学校教师继续教育的规划、实施、管理和总结工作。

⑵ 负责校本培训方案的制定、实施和考核工作。

⑶ 整理、留存有关继续教育的资料、考核成绩，建立培训档案等。

2015初中生田径队训练计划
初中生培养计划 第九篇

第1篇：初中生田径队训练计划

按照学校要求经体育组讨论决定组建校田径训练队进行集中训练。具体安排如下：

一、训练时间和地点：

训练在我校操场及街道进行。

具体时间：上午 6：00—6:30 ； 下午 17：10——18:10

二、训练教师及学生名单 ：

教 练： 胡春波 孙立财 队 员：

三、训练安排：

(一)、准备期:(一周内)

1、选拔、招集运动员,召开全队队员会议。

2、宣布训练制度纪律。

3、准备训练所需器材。

(二)、第一阶段:(.10月——.11月):身体素质训练阶段,以身体训练为主。

1、以力量训练为主,辅以基本技术。

2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。

3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。

(三)、第二阶段:(.11月——.12月):基本技术训练,巩固及提高阶段

1、以基本技术为主,辅以力量训练。

2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

3、基本技术综合练习。

(四)、第三阶段:(.12月——.1月):专项技术、战术养成训练阶段。

1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。

2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。

五、训练次数与时间:

每周训练四次,每次1小时左右。

六、考核:

1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。

2、学生按自己的专项每周进行一次考核。

3、每一个月底进行一次高要求的考核。

第2篇：初中生田径队训练计划

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在各级各类的比赛中取得好的成绩，把学校的

体育工作做的更好。

二、 组建队伍

为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从七、八年级中找队员组建了田径队。

并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

三、具体目标、任务

1.认真负责做好训练工作。

2.以育人为最高目标，全面锻炼队员身体，促进身心和谐发展。

3.学习和掌握健身的基础知识、基本技能与方法。

4.加强思想品德教育，培养健康的心理素质。

5.促进我队队员努力拼搏，以更高、更快、更强的精神，辐射比赛

场，推动学校体育工作。

6.迎接区、市中学生田径运动会，做好队员的选派工作。

四、教练员由陈晶老师、朱孝峰老师两人负责

五、训练计划

（一）、训练任务：抓平时，加强队员的各项身体素质训练，促进队员专项成绩的提高；同时做好队员心理素质的训练，保证其以最佳竞技状态迎接区、市中学生田径比赛；

（二）、训练安排（分四个阶段）

1、第一阶段：时间为前二周，采用一般的身体素质训练，进行恢复体力的身体训练。

2、第二阶段：时间为3—6周，采用中强度的训练，加强技术训练

和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来，加大训练负 荷，采用比赛模式进行3、4次与其他中学的运动员对抗，在

训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。

3、第三阶段：时间为第7周，。采用中高等强度，调整运动量， 降 低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时加强队员战术以及

心理素质的训练。

4、第四阶段：多进行全面身体素质的训练。

A、柔韧性方面练习采用：两臂平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的环绕练习。

B、两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

C、整个身体的屈、伸、绕环等练习。

D、协调性方面练习采用：各种徒手操，行进操练习、各种技巧练习。

速度、灵敏性方面练习采用：原地高台腿练习、加速跑60米左右、各种快速反映练习、记时跑。

耐力性方面练习采用：定时跑、定距离跑、越野跑等。

弹跳性和力量性练习：各种跳跃练习、各种腰、背、腹肌练习、杠铃负重半蹲、杠铃负重跳等。

（三）、训练时间：每周周二周四下午4：00——5：30。

（四）、训练地点：田径场

第3篇：初中生田径队训练计划

一、训练目标：

(1)、增强队员的体质，全面恢复队员的体能；

(2)、通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能，为08年区运动会做好准备。

二、训练重点：

重点抓投掷，短跑项目的训练，以争取在区比赛中获得好的成绩。

三、训练时间：年3月--年5月份.

四、准备阶段：挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量，柔韧、弹跳等素质。

要求：

1、运动员出席准时；

2、队员之间能相互帮助，养成吃苦耐劳的精神，培养学生为学校荣誉争光的思想。

3、队员与队员之间有竞争意识。

五、过度期：

根据队员的训练情况，进行分项、有针对性地进行专项素质练习，训练时注意运动量和运动强度，由小到大，由少到多，这一过程要求队员掌握运动技术、技能，不要求过高成绩，先固定技术动作，再提高运动水平。

要求：

1、运动员掌握所从事项目的运动技术、技能；

2、提高自我保护意识，避免发生伤害事故。

六、巩固和提高阶段：本阶段针对上阶段的掌握准度，加大运动量和强度等，提高和巩固运动成绩。通过教练的培养，使队员的心理素质有所提高。

第4篇：初中生田径队训练计划

训练目的：为参加楚雄州第五届中学生运动会的比赛，结合我校田径队的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平，培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径队工作做得更好，力争在田径运动会取得优异的成绩。

实施教练：李 雄 王春云

训练地点：禄丰县广通中学 禄丰一中

比赛时间：年7月13——20日

训练时间：年6月15日——年7月13日

上课期间：每天上午：6:20——7:00，下午：16:40——18:00

集中训练：每天上午：6:30——9:00，下午,15:30——19:00

训练人数：23人

项目：100米、200米、400米、800米、1500米、（女子）3000米、（男子）5000米、（女子）100米栏、（男子）110米栏、跳高、跳远、铅球、标枪