全民健身趣味活动对抗赛方案

全民健身日趣味运动会方案
全民健身趣味活动对抗赛方案 第一篇

“全民健身日”阳光体育

趣味运动活动方案

为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：

一、运动会主题

我健身、我快乐； 好体魄、好生活。

二、活动时间、地点

时间：2014年8月8日 8:00

地点：体育广场

三、大会组织机构

主办单位：体育局

承办单位：河南易动体育文化有限公司

协办单位：体育器材经销商

四、比赛项目设臵

本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。

五、报名方式

1、参赛单位到大会组委会报名

2、拨打热线电话0371- 报名

六、竞赛办法

1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则（详见项目具体说明）。

2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。

七、活动奖项设臵

1、各单项均取前8名（报名队数不足8队的减1录取），颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。

2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。（如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推）

3本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。

八、活动流程

1、前期准备

（1）悬挂活动横幅

（2）布臵现场

（3）准备道具

（4）组织签到

2、中期安排

（1）运动会开幕式

（2）各代表队入场仪式

（3）领导致辞；

（4）运动员代表宣誓

（5）裁判员代表宣誓

（6）领导宣布趣味运动会开始

（7）各代表队退场

（8）开幕式表演

（9）各项目比赛开始

（10）领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品；

（11）运动会闭幕。

3、后期安排

（1）各组成员拍照留念

（2）工作人员清理现场

（3）体育器材展览交流

九、物品清单及费用

１、物品详情请参照附件1《活动物品清单》。

２、费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。

十、趣味运动会项目具体说明

1.财源滚滚

参赛人数：每队4人（男女各 2人）

比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。【全民健身趣味活动对抗赛方案】

计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

2.旱地龙舟

参赛人数：每队10人（男女各半）

比赛方法：每组派10名队员。赛程60米。

比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间5秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间5秒）。

计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止。用时少者胜。

3．动感五环

参赛人数：每队4人（男女各 2人）

比赛规则：2名队员立于比赛器材内，2名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为60米。

计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

4．毛毛虫竞速

参赛人数：每队4人（男女各 2人）

比赛规则：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程60米。

计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。

5. 环环相扣

参赛人数：每队5人（男3人女 2人）

比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3号队员连接，连接好后共同向终点行进……依此类推。赛程为30米，

计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

6．碰碰球

参赛人数：每队1人

比赛规则：在固定的区域内，2人对抗，被推出界线者为输。 计分：获胜者进入下一轮比赛。

7．快乐大脚

参赛人数：每队1人

比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程60米。

计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

8．海贝接珠

参赛人数：每队4人（男女各 2人）

比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守

2015工会健身趣味活动方案
全民健身趣味活动对抗赛方案 第二篇

2015工会健身趣味活动方案

方案一：教师工会健身趣味活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接"五一"劳动节到来，树立"每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

一、比赛时间：20xx年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

2000米健身走比赛4月27日下午4：10

二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

三、比赛项目：

1. 国际象棋比赛

2. 2000米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4. 乒乓球比赛

5. 两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2. 2000米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3. 国际象棋比赛和2000米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用"三局两胜"定胜负。

⑵2000米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：教师工会活动之健身趣味活动方案

活动时间：20xx年12月 日上午开始

活动目的：辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。 活动地点：校园操场

总裁判：罗明杰

裁 判：杨宗黎 曾佑铭 丁峰

记 录：韩爱梅 张菊花 韩芬

参加人员：所有教师

后勤准备：张菊花

照 相：杨宁

奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动项目：踢毽子（1分钟）、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）

1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛：(器材准备：长绳)

1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛：（器材准备：篮球6个）

比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4． 金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。

方案三：五星小学工会活动之健身趣味运动会方案

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下： 活动目的：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园 活动口号：活力青春 运动无极限

组织机构：

总裁判：徐志红

裁判：刘彩梅、丁清香

记录：陈婷、

照相：刘静

活动时间：20xx年10月26日下午

活动地点：学校田径场

参加人员：全校教职员工

活动项目：

齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家

活动规则：

1．齐心协力

比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+ 篮球场两底线距离，时间最短队获胜 。

2．心心相印（俩人背夹篮球接力）

比赛规则：参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成N/2次接力，最快到达终点组为胜。

3．同舟共济（垫子运人过"江"：篮球场宽）

方案四：20xx浦东新区逸夫小学工会健身趣味活动方案

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通

与友谊，学校工会拟在十月底组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

一、活动目的：【全民健身趣味活动对抗赛方案】

围绕学校体教结合项目，立足健康活力校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

工会健身趣味活动方案
全民健身趣味活动对抗赛方案 第三篇

方案一：教师工会健身趣味活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接五一劳动节到来，树立每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行趣味体育运动,具体安排如下:

一、比赛时间：20xx年4月18日4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

2000米健身走比赛4月27日下午4：10

二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

三、比赛项目：

1. 国际象棋比赛

2. 2000米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4. 乒乓球比赛

5. 两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2. 2000米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3. 国际象棋比赛和2000米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用三局两胜定胜负。

⑵2000米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：教师工会活动之健身趣味活动方案

活动时间：20xx年12月 日上午开始

活动目的：辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。 活动地点：校园操场

总裁判：罗明杰

裁 判：杨宗黎 曾佑铭 丁峰

记 录：韩爱梅 张菊花 韩芬

参加人员：所有教师

后勤准备：张菊花

照 相：杨宁

奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动项目：踢毽子（1分钟）、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）

1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛：(器材准备：长绳)

1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛：（器材准备：篮球6个）

比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4． 金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。

方案三：五星小学工会活动之健身趣味运动会方案

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下： 活动目的：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园 活动口号：活力青春 运动无极限

组织机构：

总裁判：徐志红

裁判：刘彩梅、丁清香

记录：陈婷、

照相：刘静

活动时间：20xx年10月26日下午

活动地点：学校田径场

参加人员：全校教职员工

活动项目：

齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家

活动规则：

1．齐心协力

比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+ 篮球场两底线距离，时间最短队获胜 。

2．心心相印（俩人背夹篮球接力）

比赛规则：参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成n/2次接力，最快到达终点组为胜。

3．同舟共济（垫子运人过江：篮球场宽）

方案四：20xx浦东新区逸夫小学工会健身趣味活动方案

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在十月底组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

一、活动目的：

围绕学校体教结合项目，立足健康活力校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

全民健身运动会活动策划书
全民健身趣味活动对抗赛方案 第四篇

全民健身运动会活动策划书

活动背景为响应国家号召增强镇全明体育锻炼的意识。特制定本活动方案以组织比赛的形式进一步促进市民的身体健康和体质激发全民积极参加体育锻炼的热情以良好的道德风貌金井市民朝气蓬勃积极进取开拓创新的时代风采和精神风貌。通过趣味运动会发扬团队精神提供展现各集体风采的舞台、增强凝聚力以提高市民团体合作和坚忍不拔的精神。活动名称首届城市趣味运动会比赛时间2008年7月4日—7月19日比赛地点活动对象主办单位协办单位承办单位×××活动公司活动概述竞赛办法:1.各项比赛使用器材均由主办方提供不得自行携带2.本次参赛以村、街道为单位各村、街道可预先统一组织报名于活动举办前三日将名单统一提交至活动主办单位.参赛者需写明村、社区所属、姓名、性别、预报项目、联系电话一人可报多项但一项只允许参加一次若重复参加则取消成绩

3.各竞赛项目根据不同规则决出前六名集体赛取前四名个人赛第一名10分第二名8分第三名5分第四名3分第五名2分第六名1分集体赛第一名15分第二名10分第三名8分第四名5分。队员和班级所获得的积分记入各村、社区集体总分4.须按照竞赛日程及场地安排依次进行5.参加比赛的村、街道以及队员须严格按照项目竞赛规则进行比赛服从裁判员的判罚如有异议赛后可向仲裁委员会提出。比赛人员限定1.每村整体参赛人员不得少于95人超过120人2.每村个人比赛项目参赛人员不得少于规定人数集体赛参赛人员不得少于规定参赛人员录取名次1.个人奖取前六名集体奖取前四名以一定的物质给予奖励奖品待定。2.村、街道奖取前三名以村、社区总积分为评比依据最高分值得第一名依次类推。奖励办法个人赛奖项设置第一名价值1000元购物卡第二名价值800元购物卡第三名价值500元购物卡第四名价值300元购物卡第五名价值200元购物卡第六名价值100元购物卡集体赛奖项设置金、银、铜、铁牌一枚第一到第四名依次类推。村、街道奖项设置金、银、铜奖杯一个第一到第三名依次类推。注获奖选手及个人均颁发证书预计奖品费用30000元运动会开幕式——7月4日个人赛7月4日——7月5日1、男女组定点投“篮”2、男女组乏力跳远3、男女组夹球前行4、男女组晕眩夹珠5、女子组双人捆绑而行集体赛7月11日—7月12日、7月18日—7月19日1、集体跳绳2、拔河比赛3、倒退接力赛。运动会闭幕式及颁奖典礼——7月19日晚活动规则—个人赛活动规则比赛材料使用羽毛球选手在指定地点将10个羽毛球投到3米远筐内投中多者获胜。脚过线或在球未落筐前超越该线则判无效。若出现投中数量一样则进行加赛直到决出胜负为止。此项目男女分组进行比赛。参赛人员限定每村、街道参赛人员不得少于6人男女各3人活动规则男子组在指定位置双手放脑后起蹲20次原地旋转15圈并在3秒内从起跳以“后脚跟”着地为准越远者获胜。女子组在指定位置先跳绳30下原地旋转10圈并在3秒内从起跳并在3秒内从起跳以“后脚跟”着地为准越远者获胜。注起蹲、跳绳或转圈未达到要求数量以及起跳时踩线直接淘汰。参赛人员限定每村、街道参赛人员不得少于6人男女各3人男女组夹球前行活动规则该项目两人一队每组六队进行比赛先背靠背或面对面将气球夹于后背或胸前待裁判哨声响起后以最快的速度前行至终点以前3名到达的进入复赛以此类推决出前六名决赛为六队参加。若抢跑2次、借用手臂辅助视为违规该项目不记录成绩途中掉球或爆球可在原地重新开始。此项目男女分组进行比赛。比赛人数限定每村、街道参赛人员不得少于6队男女组各3队12人男女组晕眩夹珠活动规则在指定位置原地旋15圈女生10圈接着到指定位置在一分钟内夹起珠子到筐内珠多者为胜。计时从转圈开始。若圈数未达到或借用除筷子外的任何工具为违规超时后完成的数量

不计算。此项目男女分组进行比赛。比赛人员限定每村、街道参赛人员不得少于6人男女各3人活动规则此项目两人一队分组进行比赛每组分六队进行各队领取绳子后将两人相邻的两只脚捆绑轮到比赛的队员待“出发”口令发出后以最快的速度前行至终点各组前3名进入复赛以此类推决出前六名。比赛过程中抢跑连续2次抢跑、捆绑脚未一步一落第一次黄牌警告第二次红牌驱逐出场不记录成绩。参赛人数限定每村、街道参赛人员不得少于3队6人活动规则—集体赛集体跳绳活动规则由各村、社区成员组成男女人数不限其中2人为甩绳者开始跳绳时跳绳者需在外围只有在甩绳者将绳甩起跳绳者方可进入甩绳开始后计时时间为2分钟分两块场地进行在规定的时间内进入人员越多为胜若触绳可继续甩绳但未进入人员不得在重新甩绳前进入。比赛采用淘汰制根据参与村数制定最后初赛、复赛、决赛时间最后决出前四名。参赛人员限定每村、街道参赛队伍仅限一队参赛人员不得少于25人拔河比赛活动规则每队由10名男子和10名女子进行比赛由裁判员统一发令比赛开始后绳子中间红色布条越过本方端线为胜。比赛采用淘汰制胜队进入下阶段比赛最后决出前四名根据参与村数制定最后初赛、复赛、决赛时间。参赛人员限定每村、街道参赛队伍仅限一队每队由30人组成比赛可进行人员安排更换倒退接力赛活动规则每队参赛人员为10人每人倒退50米依据时间评比最短时间完成十人接力的获胜本赛事采用淘汰赛。参赛人员限定每村、街道参赛队伍仅限一队每村每队由10人组成。1.活动单位组织如活动配合礼仪公司等完成时间6月26日前2.媒体沟通、组织完成时间6月26日前3.参赛人员告知邀约完成时间6月15日前4.场地布置完成时间2009年6月27日5.物料、奖品准备完成时间2009年7月15日前期准备活动宣传1、6月14日起政府文件下达通知各村、街道报名准备参赛2、7月1日-7月3日报软文宣传活动举办背景信息3、7月3日报整版软宣配合活动举办背景、信息报道4、活动举办日期间系列跟踪报道活动合作方案双方分工本次活动以镇政府名义牵头举办××活动公司负责全程策划、承办全程支持协办。具体工作如下镇政府1、负责按照以上活动内容邀请各村、街道人员参加活动2、负责邀请媒体相关人士进行全程报道

1、负责活动策划组织对接活动配合公司2、活动组织费用、奖品由滨海新城提供THEEND

趣味运动活动方案(1)
全民健身趣味活动对抗赛方案 第五篇

“清凉一夏，全民健身”趣味运动活动方案 为了弘扬企业文化，增强企业凝聚力，推动企业员工健身运动和团队建设，同时构建和谐企业、和谐家庭，更好地展现员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立益海形象。根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，经与领导层商议，举办“清凉一夏，全民健身趣味运动会”，希望各部门积极备战，争取在本届运动会上赛出水平，赛出风格。

一、 活动目的：

1、增进全体员工相互之间的交流与合作，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中；

2、缓解工作压力，激发团队的工作热诚和拼搏创新的能力；

3、树立良好心态，快乐生活，享受工作，构建和谐家庭；

二、 活动主题：清凉一夏，全民健身

三、 活动地点：办公楼门口

四、 参与对象：全体员工

五、 活动时间：待定

六、 活动组织：

组长：刘江涛

组委会委员：各部门经理

工作组：张露、黄玲、张文斌、李宁、张晓娟、宗刚、刘肖红、辛慧玲

裁判组：待定

七、 报名要求： 1、 各部门统计参赛人员在附件2报名表中，于6月16日前报行政人事部张露处；

2、 参加亲子项目的，孩子年龄在3岁以上；

八、 运动项目：

团队项目：

1、拔河比赛

比赛道具：拔河绳一根、口哨一个

比赛人数：以部门为单位，每部门10人（8男2女） 比赛赛制：抽签，每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决。每局后进行场地交换。将对方拉过赛场规定的河界线一方为获胜方。

【注意】1）、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。

2）、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

2、集体跳绳：

比赛道具：大绳

比赛人数：以部门为单位，每部门10人（至少有3名男选手）

比赛规则 1）．每队选出两名甩绳队员，8名队员站成一排，

2）．计时员发令，甩绳队员甩绳，并开始计时，比赛时间为3分钟。

3）．每队只有一次机会，

4）．记录员记录每队的成绩，并在比赛结束后，进行排名，

5）． 评比方法：在规定时间内，跳绳次数多者胜出。

3、花样接力

比赛道具：篮球2个，羽毛拍（球）2个，足球2个，乒乓球拍（球）2个，跳绳2个，2桶水 比赛人数：每个参赛队由6名运动员（4男2女）组成

比赛规则：1）赛程为30米；比赛每组2个代表队同时进行

1

2）比赛第一项接力为篮球,运动员先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形),交给对面的第二名运动员；第二项为羽毛球，运动员用羽毛球拍将羽毛球弹起，带球绕过三个障碍物(S形),将交给对面的第三名运动员；第三项为足球，运动员将带球绕过三个障碍物(S形),将交给对面的第四名运动员；第四项为乒乓球，运动员将用球拍托球然后带球绕过三个障碍物(S形)，将交给对面的第五名运动员，第五项为跳绳，运动员跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形)，将交给对面的第六名运动员，第六项为提水，运动员提着两桶水绕过三个障碍物(S形)跑向终点，先到者为第一名，其他名次随后。

4、报数

比赛道具：秒表

比赛人数：以部门为单位，每部门10人

比赛规则：1）每队选一名队长，组织团队比赛（队长不参加报数）

2）第一阶段淘汰赛是每队队长抽签选择对手，进行两两比赛，每组比赛三局，淘汰平均时间最长的一队；第二阶段剩余三队进行（AB、AC、BC）决赛,以平均时间最短者分出一、二、三名次。

3）比赛当中若出现报错、漏报现象，需从1开始重新报。

【注意】 报数时，声音必须清晰洪亮。

亲子项目：

1、仙人指路

比赛道具：眼罩、路障、小物件、秒表

比赛人数：每2人为一组（1名家长1名孩子）

比赛规则：每部门推荐一个家庭为一组，其中家长被蒙住双眼背起孩子，孩子负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。

【注意】1、路上摆放的气球需爆掉。

2、眼罩中途不能私自摘掉、移动。

3、其他队员均在底线之后通过语言进行提示，不能进入比赛场地。

2、穿新衣

比赛道具：家长每人准备一件有拉链的外套和围巾。

比赛人数：每2人为一组（1名家长1名孩子）

比赛规则：孩子在起点，家长在终点，哨声响起时，孩子拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链，围上围巾后，家长背起孩子迅速跑向终点，最快穿完衣服回到起点的为胜。

【注意】 必须把拉链拉好，才能背起孩子跑回起点。

3、螃蟹、企鹅接力赛

比赛道具：无

比赛人数：需要一个家庭3人为一组

比赛规则：大人双手连成环形，让孩子的两条腿放进去，大人端着小孩，从预先设计的50米起点跑到终点后，其中一名家长在让孩子踩在家长的脚面走回起点，途中不可以落地。

4、 夹弹珠

比赛道具：三双筷子、3个装水的盘子、3个空盘子，弹珠

比赛人数：每2人为一组（1名家长1名孩子）

比赛规则：在装着水的一个盘子里有弹珠，参赛者需用筷子把弹珠夹住从一个盘子里经过障碍到达另一个空盘子，两个盘子间距离30厘米，游戏过程中只能是筷子接触到弹珠，其余物品或参赛者身体不能接触到弹珠，否则当违规处理。限定时间一分钟，依据夹弹的数量排名次。

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九、 比分设置：

注：所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.

九、 奖项设置:

【团体奖】

趣味运动会团体项目：一等奖一名

二等奖一名

三等奖一名

【比赛奖】

1、拔河比赛：一等奖一名

二等奖一名

三等奖一名

2、集体跳绳：一等奖一名

二等奖一名

三等奖一名

3、花样接力：一等奖一名

二等奖一名

三等奖一名

4、 报数： 一等奖一名

二等奖一名

三等奖一名

幼儿组奖项：

一等奖一名

二等奖两名

三等奖三名

少儿组奖项：

一等奖一名

二等奖两名

三等奖三名

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九、应急处理方案

我公司举行职工运动会比赛，公司对比赛安全高度重视，本着“安全第一，预防为主”的原则，为了快速有效地处置赛事期间可能发生的各类突发事件，最大限度地降低损害程度，保障广大员工的切身利益和安全，确保比赛的正常顺利开展，特制定本预案。

1、事故预防预案

突发疾病预防

员工根据自身身体状况自愿报名参加比赛，任何人不得强制员工参加比赛；有心脏病、癫痫病等不适宜进行比赛的员工，不许其参加比赛。【全民健身趣味活动对抗赛方案】

队员视自身身体情况可终止自己的比赛，任何人不得阻拦。

各参赛领导、裁判应密切关注队员身体情况，发现参赛员工身体出现异常，可强制其停止比赛。

2、意外事故预防

组委会成员及裁判员应在赛前认真检查好比赛器械及场地，保证队员比赛安全。

队员认真进行准备活动，以防止运动伤害。

各参赛队员穿着适合比赛的运动装。

安全事故预防

1．裁判、协调员、记分员必须认真工作，公平公正的处理各项事情，不得徇私舞弊，不得与比赛双方发生矛盾。

2．比赛时，各部门比赛队员必须服从裁判的裁决和指挥，对比赛成绩有异议的，必须在赛后以书面形式向本次比赛组委会提出，不得私自找裁判裁决，更不允许寻衅滋事；必须配合组委会协调员和相关工作人员的安排。

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2015游泳趣味比赛活动方案
全民健身趣味活动对抗赛方案 第六篇

方案一：游泳趣味比赛活动方案

一、活动目的

为进一步落实随州市“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式。

二、活动主题

趣味游泳比赛活动

三、活动时间

20xx年8月18日下午3点

四、活动项目内容

（一）趣味游泳比赛项目：

1、池底捞宝（每组2人）

主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（3分钟）捞到宝贝多者为胜。

2、齐心协力向前冲

齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限，孩子限定年龄6—16岁，赛程100米。

三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸（可游可走可带游泳圈），先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。

3、猪八戒背媳妇

本项目队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。

男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。

4、旱鸭子游泳比赛

本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。

参赛选手会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。

五、活动流程：

参赛选手检录入场，在休息区等待比赛开始。

1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛，主持人发令后计时裁判开始计时，计时结束后停止捞宝，计时结束后所捞宝贝不计入成绩。

2、齐心协力向前冲。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。

3、猪八戒背媳妇。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。

4、旱鸭子游泳比赛。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该选手成绩。

5、统计成绩，主持人宣布比赛结束，颁发奖品。

6、活动结束。

六、奖项与奖酬

（一）奖项

1、趣味游泳每项比赛按名次取前八名。不足八组的去掉最后一名

（二）奖品

一等奖：奖励一中游泳馆门票30张（价值450元）。

二等奖：奖励一中游泳馆门票20张（价值300元）。

三等奖：奖励一中游泳馆门票15张（价值225元）。

四至八名：奖励一中游泳馆门票10张（价值150元）。

颁奖方式：现场颁奖。

七、参赛注意事项

1、欲报名者请到本游泳馆检票处填写报名信息或登录俱乐部网址填写报名信息。

2、参赛选手不收报名费，只需购买10元门票一张即可，每人最多可报三项。

3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

5、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。

6、神农飞鱼游泳俱乐部拥有本次活动的最终解释权。

7、有任何问题请咨询1399788114913997855488

方案二：游泳趣味比赛活动方案

一、活动背景和意义

为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛，增强同学之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

二、机构设置

主办：天津理工大学体育部、校团委

承办：天津理工大学“畅享自游”游泳协会

主办人：“畅享自游”游泳协会会长袁帅、副会长高志婷

三、参与对象

天津理工大学全体同学

四、活动时间、地点

20xx年10月22日上午9:00——12:00

天津理工大学附近山海天游泳馆

五、活动进度

1、宣传动员阶段

（1）条幅制作与悬挂：由袁帅、陈出新、毕欣冉、王钊、陈

亚雄负责于20xx年10月17日前完成。

（2）海报制作与粘贴：由高志婷、姜丹、张昊、江舒萌负责

于20xx年10月18日前完成。

（3）发出通知：由秘书部杨攀豪、李海涛负责于10月18日前完成。

2、组织报名：由高志婷、姜丹、杨攀豪、李海涛负责于10月21日12:00前完成。

3、活动所需物品：由梁礼、屈威、刘玉红、陈出新负责于10月19日前完成。

4、活动阶段：袁帅、高志婷全程负责，高志婷为总摄像师，张明洋为总裁判长

赛制规则:分组进行比赛

（1）水中竞走：水中竞走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯规将被罚出局，先完成者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：毕欣冉）

（2）池底寻宝：选手背身，待裁判员放置好所寻宝物后，选手开始寻找，先找到者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：谢宏飞）

（3）抱球接力：球不能离开双手，泳姿不限，一个人完成25米后，将球交接给下一个人，以后以此类推，先完成的组获胜，一旦犯规被判出局。（参赛名额：共两轮比赛，每轮三组每组两男两女。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：马海东）

（4）潜泳：比比看谁潜的远，中途不能换气，潜的远者获胜，一旦有犯规者被罚出局。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：李海涛）

（5）集龙珠：由裁判将一批乒乓球散落在水中，选手尽力去抢，直到将水中乒乓球收集完为止，最后收集最多者获胜。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：王胜）

（6）浅水运气球：5分钟限时，从游泳池一端运到另一端，途中气球不得离开身体，如果离开身体则此气球无效，最后运的最多者获胜。（男女各两轮，每轮3人。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：杨攀豪）

注1：以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外，不得借用任何其他辅助工具。

注2：每人限报两项（接力除外）

5、颁奖阶段

个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法，按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。

六、活动预算：

方案三：游泳趣味比赛活动方案

一、活动目的

为丰富广大业主的业余文化生活，营造和谐生活环境，让业主享受到更加优质的生活，xxx物业在盛夏暑期中组织别开生面的趣味游泳比赛活动。

二、活动主题

趣味游泳比赛活动

三、活动时间

20xx年8月6日七夕节

四、活动项目内容及筹备

（一）趣味游泳比赛项目：

1、池底捞宝（每组2人）

主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。

2、托球泳进（每组2人）

参赛者每组发一只排球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进５０米（一个来回），姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。

3、水上捞汤圆（每组2人）

在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。

4、一仆一主（每组2人）

两人为一组（甲、乙），“乙”身上套个救生圈，圈上系根５米长的绳子，绳子的另一头系于“甲”的腰上。发令后，“甲”游泳拖住“乙”前进，“乙”不得动作，“甲”先游到终点的一对为胜。

5、大家乐（每组2人）

两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，并穿越池中的一个障碍，到达对面，以所用时间排定名次。

（二）工作安排

1、活动方案7月21日完成；（负责人：xxx）

2、7月22日前出具活动通知；（负责人：xxx）

3、7月25日前比赛规则及考评登记准备；（负责人：xxx）

4、7月26日完成购买物品准备；（负责人：xxx）

5、8月6日现场活动开展主持及摄影。（负责人：xxx）

六、奖项与奖酬 （一）奖项

1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖。

2、凡参与此次活动的家庭均可获得参与奖品。

（二）奖酬

一等奖：奖品为价值200元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。

二等奖：奖品为价值150元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。

三等奖：奖品为价值100元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。

参与奖：价值50元的体育用品。

（三）颁奖方式：现场颁奖。

七、参赛注意事项

1、以家庭为单位报名，每个家庭选出2人参加比赛，不分男女老幼。

2、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

3、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

4、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。

5、xxx物业拥有本次活动的最终解释权。

2015工会健身趣味活动方案
全民健身趣味活动对抗赛方案 第七篇

方案一：教师工会健身趣味活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

一、比赛时间：20xx年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

2000米健身走比赛4月27日下午4：10

二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

三、比赛项目：

1. 国际象棋比赛

2. 2000米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4. 乒乓球比赛

5. 两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2. 2000米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3. 国际象棋比赛和2000米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

⑵2000米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：教师工会活动之健身趣味活动方案

活动时间：20xx年12月 日上午开始

活动目的：辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。 活动地点：校园操场

总裁判：罗明杰

裁 判：杨宗黎 曾佑铭 丁峰

记 录：韩爱梅 张菊花 韩芬

参加人员：所有教师

后勤准备：张菊花

照 相：杨宁

奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动项目：踢毽子（1分钟）、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）

1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛：(器材准备：长绳)

1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛：（器材准备：篮球6个）

比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4． 金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。

方案三：五星小学工会活动之健身趣味运动会方案

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下： 活动目的：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园 活动口号：活力青春 运动无极限

组织机构：

总裁判：徐志红

裁判：刘彩梅、丁清香

记录：陈婷、

照相：刘静

活动时间：20xx年10月26日下午

活动地点：学校田径场

参加人员：全校教职员工

活动项目：

齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家

活动规则：

1．齐心协力

比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+ 篮球场两底线距离，时间最短队获胜 。

2．心心相印（俩人背夹篮球接力）

比赛规则：参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成N/2次接力，最快到达终点组为胜。

3．同舟共济（垫子运人过“江”：篮球场宽）

方案四：20xx浦东新区逸夫小学工会健身趣味活动方案

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在十月底组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

一、活动目的：

围绕学校体教结合项目，立足健康活力校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

2015工会趣味游戏活动方案
全民健身趣味活动对抗赛方案 第八篇

方案一：工会趣味游戏活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

XX米健身走比赛4月27日下午4：10

二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆

三、比赛项目：

1.国际象棋比赛

2.XX米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4.乒乓球比赛

5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：20xx年4月工会趣味游戏活动方案

为了丰富我校教师的的课余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，让大家在工作中能轻松一下，本着“娱乐第一、比赛第二”、重在参与的原则，特举办本次趣味游戏活动。

一：活动时间：九周三下午放学后（五点二十分）。

二：活动地点：学校篮球场、足球场

三：参加人员：全体教职员工

四：活动说明：

1、活动以年级为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。（活动算积分）。

2、活动结束后，饭堂共聚晚餐。

3、全校共分八大组：六个年级各一组，行政、教辅人员、文员一组；综合科一组，共八组。

4、工会成员冼贞华、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的游戏。

五：器材准备：冼贞华、林进亮、冯嘉亮各自准备负责的游戏所需用品。

六：游戏安排

1、顶橘子（负责：冯嘉亮）

需要道具：每组2个橘子

参赛人数：每组8人

游戏方法：开始端的老师头上顶个橘子往前走，过20米线后，另一端的老师才准出发（可提前把橘子放在头上准备）。如橘子跌落要求从跌落的地方重新放到头顶上才可以继续比赛，比赛赛距离20米，每一边5人。

2、搭桥过河（负责：林进亮）

需要道具：报纸

参赛人数：每组派9人上场，三人一小组。

游 戏方法：每组分三人自由组合，起点组手持四块报纸（原报纸的四分之一），由第一名队员向前搭放“报纸”，第三个队员不断地把身后的“报纸”传给第一个队 员，三人踩着“报纸”前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“报纸”以同样的方式继续走，直到全部组完成，算时 间定成绩。

3、大家乐套圈：

需要道具：呼啦圈4个

参赛人数：每组8人

游戏方法：每组8人，每两人之间相互手握一条橡皮筋，排成一列，从第一个老师起，将身体套过呼啦圈，呼啦圈沿着手臂和橡皮筋顺着到下一个老师，套过后再到下一个，直到8人全部套完为止。

以上游戏均以时间快慢确定成绩，每个项目分别积分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以总积分确定名次，纳入工会活动积分。

方案三：教师工会活动之健身趣味活动方案

活动时间：1月25日下午

活动目的：为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，我幼教中心组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：活动地点：双凤幼教中心

参加人员：所有教师

开场：各位老师，下午好！今天我们又迎来了一年一度的工会活动

集体游戏：击鼓传“花”：

1、顾名思义，全体教师。

2、由一人背对着敲鼓，其余老师按次序从左向右进行。鼓声停止即停止传花，由手里拿花的老师上台抽取纸条。（纸条提示：直接拿奖品或是按照内容完成任务）

3、比赛规则：不可以在传花的过程中跳过或不传，如果发现则要重新回到错误的地方继续开始。

“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（进行二组）

1、8个人分成4组，每2人一组。

2、两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回原点，先完成的组为胜。

3、比赛规则：

（1）途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

（2）在跑动过程中，一律不许用手触球。

COPY不走样：（进行二组）

1、6个人一组。

2、由第一个人看图上内容做动作表演，按顺序依次进行。直至最后一个人看我动作说出自己看到的。

3、比赛规则：其他老师不得说出或者提示。

猜猜他（她）是谁：

1、二人一组，适情况而定（暂定5组，即10人）

2、由一人看教师名字说出某位教师特征，另一个人则猜。

3、比赛规则：说“特征”可用形容词，例如：勤劳、小鸟依人等，或是模仿教师的口头禅或习惯性动作等。

2015社区趣味体育活动方案
全民健身趣味活动对抗赛方案 第九篇

方案一：社区趣味体育活动方案

为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运动会。

一、主办单位

太原市朝阳小区社区居民委员会

二、承办单位

太原市文化体育局

三、活动时间

20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：太原市滨河体育中心

四、比赛项目设计宗旨

简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。

五、比赛项目（规则详见附件）

1、集体项目

（1）拔河 （2）15米运球蛇形接力跑

（3）共渡难关（跳绳） （4）时代列车 （5）爱心速递

2、个人项目

（1）托乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑

六、参加对象

参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

七、参加办法

（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。

（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。

（三）12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。

八、奖项设置

集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。

九、运动会活动内容：

（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动）

(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

（二）各参赛队伍参加入场式。

（三）领导讲话

（四）组织进行各个体育项目。

（五）颁发各种奖项。

十、报名方式

(一) 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。

（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。

（三）报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室

十一、宣传口号

(一) 发展体育运动 增强人民体质

（二）时尚运动 健康 精彩每一天

（三）我运动 我健康 我快乐

（四）生活奔小康 身体要健康

（五）科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康

方案二：社区趣味体育活动方案

为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区“趣味体育”活动，现将有关事项通知如下：

一、参加对象：学生公寓社区全体学生

二、活动地点：南、北、西苑学生公寓社区

三、活动时间：20xx年12月4～5日

四、活动项目：

鸭子赛跑、 “导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。

五、参与方式：

拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。

六、相关要求：

1、各学院11月20—28日自行组织报名，并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委（联系人：顾敏智 15083783031）

2、集体项目要求每个学院必须参加。

七、奖项设置：

1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。

2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。

方案三：社区趣味体育活动方案

第一章 活动概况

活动名称：

XX·奥运社区行

活动主题口号：

齐齐来奥运！

活动定位：

XX省体育局社会体育指导中心、中国XX集团公司XX省分公司共同打造的品牌活动；

XX省全境内开展奥运进社区体育活动，唱响“全民健身与奥运同行”主题，倡导“迎奥运、讲文明、树新风”理念，让人文奥运精神、体育文化活动走进千家万户，让奥运会的成果惠及更多的人民群众。

以XX省各地市奥运推广大型活动为平台，广泛推进奥运进社区活动。将活动打造成全民迎奥运、家庭齐健身的“家庭趣味奥运会”。

活动目的：

深入贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》，贯彻“全民健身与奥运同行”主题，充分调动全民迎奥运热情，营造和谐的奥运氛围。

丰富居民体育文化生活，挖掘中国传统民间体育游戏；弘扬中国传统文化，推广并推动中国民间体育的发展。

延续XX的奥运营销系列活动，将品牌形象、奥运形象深入到社区居民，丰满XX业务营销、产品体验形式。

活动组织

1、奖项设置：

每场比赛当场根据积分，决出本场次名次，现场颁发奖品。

一等奖1名：

二等奖2名：

三等奖3名：

纪念奖：

2、比赛组织

1）总则

活动采用积分制，每个参赛选手每项比赛只可参加一次，重复参加不计入积分。各赛场根据当日比赛积分排名，决出1、2、3等奖。

2）赛事时间：2015年11月起

3）赛 区：XX地区21地市精选生活社区

4）赛场选择： 根据各地区的情况，要求选择社区家庭住户较多，物业成熟型社区

5）比赛规模：每场比赛参赛人数约为100-300人。

6）赛程设置：

（1）、报名期：每场比赛提前半个月，通过小区管理处、现场报名、网络报名等多途径名。

（2）、社区宣传期：每场比赛提前1~2周于社区内做热身宣传，提高参与度。

（3）、现场比赛：时间为当天上午10：00～17：30。

（4）、颁奖设置：每场比赛设置一、二、三等奖，比赛结束后即时颁奖。

6.活动城市及社区排期（待定）

7.活动关键点：

（1）前期宣传：前期重点选择能够到达社区、家庭的宣传渠道（小区海报、单张、信函等），进行直接告知；

（2）形势扩展性：通过到位的宣传，并借助媒体宣传，使目标消费群体产生近距离参与的动力，进而通过参与竞技活动感受到品牌影响力，从而强化品牌认知，提升品牌美誉度；

（3）参与诱因设计：结合时下大众热门娱乐点，采取多种新颖活跃、生动有趣的竞技形式，并通过大量视觉亮点吸引目标消费者参与．针对潜在目标群（不参赛者）重点设计项目，扩大品牌影响。