怎么让男性舒服

《挽回前男友技术贴之让男人舒服的五个特征》
怎么让男性舒服 第一篇

挽回前男友技术贴之让男人舒服的五个特征

想要长久保持可以陪在心上人身边的幸福感的话，就要努力做一个可以让男性觉得“在一起很舒服”的女性。总结了“男性觉得在一起很舒服的女性5大特征”，快一起来看看吧！

1、不追求细节问题

很多女性由于太在意自己喜欢的男性，而都会在一些鸡毛蒜皮的小事上追问不休。例如“你昨天到底去哪里了”“你去的那个聚会有美女吗？有女性跟你搭话吗”“昨天几点你在哪里啊，发短信怎么不回复我”等等，一连串的问题共计简直会让男性喘不过气来。虽然男性会觉得在细节上追究不休的女性很烦人，但女性自身往往是很难主动认识到这一点的。她们往往是在心急之中脱口而出，一时顾不上男性的感受。但这种行为长此以往持续下去的话，可是致命的。

如果是男性想要告诉你的东西的话，他们会主动说出口的。而对于那些本来就不打算告诉你的事情，不管你再怎么问也是没用的；即使他们告诉你，你也未必会相信的吧？对于男性来说，那些不在细节上追究、不容易对自己起疑心的女性才是在一起时最舒服的。

虽说为了防止男性变心，注重细节是必不可少的。但这应该体现在认真听对方的倾诉上，而不是自己一个劲儿的问个不停。

2、心有灵犀一点通

对于男性来说，相处的最舒服的状态莫过于：双方不用过多的言辞就可以顺利的沟通，也就是达到了“心有灵犀一点通”的美好境界。这种状态下，双方似乎心心相通，在一起时语言的沟通虽然少，感情却愈加亲密。

能够达到这种状态的情侣，或许本来就是很合得来的，他们之间轻易不会发生争执，就算偶尔吵架也会很快和好，令旁人羡慕万分。

与之相对的是，那些不管怎么说都无法理解自己的女性，不管有多美丽性感，也会让男性累觉不爱的。

3、不说话也不会觉得尴尬

曾有人说“两人相处的最美好的境界，不是在一起就有说不完的话说，而是在一起不说话也不会觉得尴尬”。或许正是如此，那些相互间交情不是太深的人往往会觉得在一起不说话令人觉得很不自在，总要找些话题来活跃气氛才舒服。但那些多年的好友或是交往已久的恋人之间，即使坐在一起数个小时一言不发都会觉得很自然。

4、个性独立

虽然小鸟依人的女性也会让男性升起爱怜之心，但要长久相处的话，还是那些较为独立的女性更加受男性欢迎。各位女性在交往时有注意不要太依赖男友，多过好自己的生活吗？

那些太过依赖男性的女性容易令男性觉得太“沉重”，久而久之就会想要逃离。而那些个性独立的女性或许反而会令男性欲罢不能，即使相处再久也都能保持新鲜感。因此培养起自己的独立心是很重要的。

5、能理解自己的兴趣爱好

在开始交往不久时，女性都会问男性“你平时喜欢干什么”“你有什么兴趣爱好吗”，每个人的兴趣爱好都或多或少有些不同，而大千世界无奇不有，也有不少男性的兴趣爱好较为难理解。但无论是什么样的爱好，女性都应该表示理解和支持才好，至少不要加以否定或批判。这样男性才会觉得和你在一起很舒服。

《如何让男人精力旺盛》
怎么让男性舒服 第二篇

如何让男人精力旺盛

1.晨练5分钟

起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。【怎么让男性舒服】

2.养成喝水习惯

处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。

3.讲究吃早餐

美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。

4.十点加餐

即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。

5.午后喝咖啡

午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。

6.多倾诉多纾解

性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向.害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。

7.坐有坐相

坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。

8.张驰结合

工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气（数3下），然后呼出来（数6下）；或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。

9.站起来接电话

站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。

10.边沐浴边唱歌

淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！

11.交乐观的朋友

乐观.精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友；跟一个悲观.喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽

12.大事化小

一口气吃不成胖子！不要总想着把某项大工程一气做完，结果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干个小工程，一样一样地做，时不时休息一下，这样，既保持体力，又能提高工作效率，最终还能加快工作进度。【怎么让男性舒服】

13.锻炼背部

你有没发现“背多分”型的男人往往受到殊遇，不仅如此，强壮的背部能让你工作起来比别人更轻松，不觉得太累。锻炼背部最有效的方法是用划桨器，注意姿势要正确；脚放平，膝盖微曲，双桨恰到好处地停在胸部。

14.打坐

早晨睡眼惺松，先不忙爬起来，舒舒服服地坐在床上坐着，挺直后背，闭上双眼，快速地用鼻子呼气和吸气，嘴巴微闭。（这个胸部练习应当像拉风箱一样，快速而机械地进行）

15.每天运动

哪怕你再忙，也要坚持锻炼，或跑步或键步走或游泳。你要是对自己体力过于自信，以为年轻就是本钱，不会那么轻易倒下，有人也许会跟你急。

16.午睡20分钟

20分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。

17.补铁

如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏.肾脏；其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类。

18.开车多吃纤维食物

男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量；坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。

19.芳香疗法

放些香料在家里，尤其是迷迭香.薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，并且能治疗头痛偏头痛。

20.多看喜剧

笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春，但每天保持愉悦心情的人确实更健康，罹患心血管病.糖尿病的风险更低。

21.提前1小时上床

多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱，总感觉晕乎乎的。

22.和阳光玩游戏

美国马萨诸塞大学的研究表明，愤怒和敌对的情绪在冬天比较多，而夏天比较少。晒太阳能提高大脑血清素的含量，改善心情，为身体充电。不妨争取一切能晒太阳的出差或旅行机会。

23.控制酒量

酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在

不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。

24.调整健身时间

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。

25.睡沙发

假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道吗，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效！很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72％的男人在沙发上睡得不错，只有27％的人说在老婆或女友身边睡的还可以。

《10个小技巧,让你淋漓尽致做男人!》
怎么让男性舒服 第三篇

01.找一个好男人

没错，你完全没有听错。找一个好男人，这个好男人就是你的好僚机。当你在和女生搭讪或者互动时，你肯定不希望有人过来影响你或者给你捣蛋，试想想你在搭讪一个女生，你朋友走过来跟她说：“他在搭讪你吗？”“他经常这样搭讪女生”的下场就足以让你蛋痛，所以和你出去的朋友必须了解pick up这个游戏，他应该是鼓励你前进而不是陷你于一个尴尬的境地。

02.给自己定一个计划

就像是给自己定其他计划一样，如果你真的想成功把到正妹，就按照你制定的计划来实行。如果你是初学者，你应该先从简单的开始，先和一些人随便聊聊，每天和10个陌生人聊聊天，然后慢慢尝试和陌生的女生，再到搭讪。每次搭讪时，把你口袋的钱给你的僚机，让他在你完成目标以后再把钱还给你，否则你就走路回家吧。如果你能按照自己定下的计划去做，你会发现成功的远不止制定那些目标那么少。

03.让自己尽量放松

在你刚开始练习时，你会发现在很多地方你都会超级紧张，但你会发现你在自己的家或者朋友圈里就会很自然放松，所以你需要做的是让其他让你感觉到不舒服的地方变成你的“家”。在女人眼里，你的自在放松等同于你的自信，她会告诉自己这个男人看起来一点都不紧张，大方自信。把不舒适区变成你的舒适区，慢慢的，所有地方你都像回家一样。

04.知道说什么

你必须在这上边下点功夫，因为你不可能把提供谈话题价值这个任务推给女生，她宁愿不说话也不会主动说话，所以准备一些有趣的对话或者是多样性的话题很必要，你可以记住网络上一些有趣的段子，然后下次交谈时运用，记住一个段子是否有用，不是靠段子本身的内容，而是如何表达。

例子1：

女生：“你是南方（XX）人吗？”

你：“我最讨厌南方（XX）人了！”

女生：“那你是哪里人？”

你：“我是南方（XX）人。”

例子2：

你：“有人说过你很奇怪吗？”

女生：“没有，怎么了？”

你：“没有？那算了。”

女生：“没事，你说嘛。”【怎么让男性舒服】

你：“对了，你还记得上次我跟说过关于古希腊天神的事情吗，现在又有新的发展。”

05.注意细节沟通

在搭讪和SC之间，你应该尽量保持你们的细节互动，虽然很多男人不喜欢这么做，但这非常重要。比如在和女生互动时，应该尽量多地和她保持眼神的接触，但这种接触是温柔的而不是瞪着她。当她在说话时，认真的倾听，然后根据她的话题再延伸新的话题，让她感觉你对她感兴趣的地方，不仅仅是她的胸围还有她

的内涵，尽量多的倾听，让她觉得你在尊重她。如果一个女生对你说的话是你跟她说的话三倍，那你就成功了。

06.身体的触碰

当相熟的人触碰我们时，我们更喜欢他们，因为这更真实。这是有科学根据的，当然我说的不是说那些你讨厌的人对你的触碰，试想想家人或者朋友和你的身体触碰，是否感觉到很亲切。所以你偶尔对女生手臂的触碰，或者在过马路时牵着她，甚至把手放在她腰间等等，都是正面的亲密行为，她不会因为这样而觉得你对她不尊重。另外你还可以在对她身上某样饰品，比如戒指或者耳环点评的时候触碰她，这都是可以接受的。

07.拿到电话

最基本但又很重要的一个环节，要到号码。收号也是一种艺术，很多人都死在这个环节上。对于初学者来说，拿到一个号码是不足够的，你需要的是拿到很多很多号码，因为你不可能有100%的邀约成功率。在搭讪时她有没有感到不舒服？她有没有对你感兴趣（比如问你问题等等）？你有没有提出一些合理的建议以后一起出去约会？如果这三个问题的回答都是肯定的，那你收到的号码才有可能有效。

08.接吻

如果你们的互动不错，而你又觉得大家对彼此都有兴趣，我想你们都希望把气氛推向更高。你可以在你们交谈的过程中突然停下来，让气氛凝固起来，然后深情的看着她眼睛，看她反应，如果她没有不舒服甚至是和你回望，那慢慢把你的视线从她的眼睛移到她的嘴唇。然后告诉她，她在你心中其实很特别，接着就可以在她脸蛋上轻轻的亲一下，然后释放。再次回看她的眼睛，如果她没有太不舒服，那慢慢的把头前倾往她嘴唇送上亲吻，成了兄弟！

09.和她做爱

如果你觉得气氛对了，你可以尝试跟她说“去我那里坐坐吧”，但很多时候女生都需要一个合理化的理由告诉她自己为什么要过去你那，甚至这个理由一点都不合理，但谁又会介意呢？你可以告诉她你家的小狗会跳舞，或者你家阳台看到的月亮特别圆，或者是这个时候你做的宵夜特别好吃等等。你只需要带领就可以了。

10.短信

如果你不能够把她带回家，或者没有的得到一个接吻，那你需要和她在短信上好好保持联系感，以便下次出来再见。遵循一些简单的原则，否者你之后，就再也没有之后了。发信息尽量少问问题，多用陈述的句子；开始的时候放慢速度，不要尝试在短信上升级你们的关系，这一点也不实际；不要有太多的标点符号或者是废话，女人喜欢的是男人而不是男孩，只有小孩子才会那样做。

《怎样让男人爽到不能没有你》
怎么让男性舒服 第四篇

　　怎样让男人爽到不能没有你：

　　相关推荐：怎样让女人爽到不能没有你的技巧？

　　第一，只穿丝质吊带裙在屋里走来走去

　　是的，那种感觉就象一个亮丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去。当然，能这样的前提是拥有完美身材。

　　毕竟，男人都喜欢身材苗条的女人，女人纤纤的细腰，能给男人带来呵护的欲望，瘦长的双腿，能第一眼吸引他们的目光，让他们发自内心的想要去抱、想去爱。所以女人一定要保持良好身材。怎样让男人爽到不能没有你。

　　第二，上身前倾乳沟若隐若现

　　这种姿态几乎成了好莱坞的经典。从上世纪30年代的玛琳?黛德丽，60年代的梦露，80年代的斯通，90年代的安德森等性感明星，到不以姿色撩人的朱迪?福斯特都选择了这个充满诱惑的姿态，/>
　　一双挺拔傲人的双峰永远是男人目光聚焦所在，男人天性有着对美胸的欣赏，最喜欢捕捉的便是这种极致之美。半掩不露的酥胸最是让男人留恋，在露与不露之间，让男人过足了瘾。

　　第三，脑袋微倾不经意地弄长发

　　古代佳人称“搔首弄姿”，这一动作的神奇效果，不仅是以长发向男人展示女人的第一性征，更是让长发披散在女人的肩头，形成绝对性感的画面。

　　不过，请注意!骚首弄姿也得注意，别一转身吓趴一群人，满脸斑点很可怕!“以貌取人”已经成为普遍的社会现象，尤其是男人对女人的追求，他们判断一个女人是否漂亮，首先看的就是脸部。色斑不仅让女人姿色大大降低，也在男人心里的分量大打折扣。怎样让男人爽到不能没有你。

　　第四，出浴后着浴衣示人

　　浴后的女人是出水芙蓉，香喷喷、滑溜溜，光洁而又有弹性的身体，浴衣懒散而松垮地用一根腰带系在身上，令人感觉只要轻轻一动便会全部脱落，此情此景要男人不想入非非都很难。

　　但是如果身上的皮肤或黑或黄?给人一种脏脏的感觉呢?那么，就算女人的身材再性感，男人也会失去欲望。

　　第五，衣衫尽湿大方显露身材

　　托尔斯泰说世界上所有最优美的曲线都集中在女人的身上，女人自知其价值。她在大雨中全身尽湿，但不会遮遮掩掩，发而毫不在乎地挺胸接受男人目光的检阅。

　　第六，迷人的纤腰和一个平坦的腹部

　　不知道帕特里克?斯维兹是不是真的很喜欢黛米?摩尔的腹部，至少每一个人看到他用手指在摩尔肚脐四周反复划圈时，都被摩尔的性感肚皮打动了。

　　第七，用舌尖反复轻舔嘴唇

　　嘴唇是打开女人身体的第一扇门，男人爱一个女人第一想到的是吻它。有意无意地舔着自己的嘴唇，实在是对男人欲望的挑逗。

　　建议：牙齿黄的人不用试这一招了，不会管用的。试想，当男人对你感兴趣的时候，想跟你亲昵接吻，却发现你满口黄牙，霎时间他会什么兴趣和欲望都消失掉的!

　　第八，在床上采取主动

　　在柔和的灯光下穿者性感的内衣，抱住男人吻着他的耳垂喷着热气在他耳边轻轻地说一声“我要”，这是女人最性感的一刻，没有任何男人可以拒绝。