周末好处

周末加班既有好处也有弊端
周末好处 第一篇

周末加班既有好处也有弊端

现在由于工作越来越多，各部门周末通知全体职工加班的也就是家常便饭了，结合近几年来本人的工作实际，谈谈一下周末加班的好处及其弊端：

一、好处

1、可以有一整块的时间用于工作，可以把最困难的、份量最重的，周一到周五完成不了的工作一口气做完。

2、 可以总结本周工作完成情况，分析得失，以便推

动下一周的工作。

3、能提高自己的适应性能力。

例如，今天是周六，我从早上八点三十分打开电脑开始工作，到下午6点钟下班，这样长的工作时间段既可以完成了相关的工作任务，又使自身时间过得充实完美一些。

二、弊端

1、占用了陪家人的时间，例如，今天带一家人去哪里旅游吧？

2、占用了自己恢复疲劳的时间，人要会休息，才能更好地工作，对自己的要求严格的人，在现实生活中还是相当累的。

深圳周末游玩绝好去处
周末好处 第二篇

深圳周末游玩绝好去处 深圳湾公园

公园东起福田区的红树林鸟类自然保护区，西至深港大桥西侧，北靠滨海大道，南临深圳湾，隔海遥望香港米埔自然保护区，整个海岸线长约11公里，总面积约128.74公顷，是深圳市内唯一密集滨海休闲带。

地理位置

深圳市南山区滨海大道辅道及沙河西路南近望海路

推荐理由

1、规划有自行车道，因此周末是全家一起骑车的最佳去处，公园里有多个付费自行车租赁点。

2、由于靠海面朝香港的米埔自然保护区，因此视野非常开阔，深圳整个大体的城市脉络也可清晰而见，而且每天涨潮退潮后，岸边可见到很多螃蟹之类的水产动物。

3、毗邻红树林鸟类自然保护区，可观很多湿地类海鸟。

4、整个公园处处绿草茵茵，基本一年四季都繁花似锦，周末是全家亲子晒太阳的最佳去处，躺在草香的草地上，非常舒服而自在，这里也成为很多小朋友或者幼儿园亲子活动的去处。 独特优势

很长的海岸线加上自行车道的规划，一边骑车，一边欣赏海景，旁边还不时的有海鸟飞过，能见度高的时候可以远观到罗湖的梧桐山，香港的高楼，视野非常好。但由于这里在飞机航道下，因此公园内是禁止放风筝的，公园的管理也相对比较严格。

（推荐人：Crane）

红树林海滨生态公园

位于深圳湾北东岸深圳河口的红树林鸟类自然保护区，面积368公顷，是我国唯一位于市区，面积最小的自然保护区，也被国外生态专家称为“袖珍型的保护区”。它是深圳市区内的一条绿色长廊，不仅是鸟类栖息嬉戏的天堂、植物的王国，也是人们踏青、赏鸟、观海、体验自然风情的好去处。

地理位置

福田区下沙村(近滨河大道南侧)

推荐理由

1、此生态公园以植物为题材。植物种类丰富，数量繁多。花坛灌木近百种，草地面积约18公顷，亲近大自然、踏青好去处。

2、公园可观赏到落霞与千鸟齐飞、静水与长天一色的自然美景。散步、休闲，放松心情。

3、它是深圳市区内的一条绿色长廊，背靠美丽宽广的滨海大道，面向碧波荡漾的深圳湾，海风徐徐、视野辽阔、空气清新，适合一家人跑步、骑车锻炼活动。

独特优势

红树林与香港米埔自然保护区一水相隔，共同构成了具有国际意义的深圳湾湿地生态系统，也成为深港边界上最具特色的风景线。

（推荐人：草帽辫儿）

塘朗山郊野公园

坐落于城市中的郊野公园，不同于市内其他的普通公园，带小孩爬山还是需要一定的体力，公园通向福田的梅林山公园，因此要走完整个路线估计需要一整天时间，单纯只爬爬山不做徒步估计需要3-4小时。

地理位置

深圳市南山区龙珠六路尽头处

推荐理由

1、市内少有植被茂密的郊野公园，负氧离子估计可以超过其他很多公园，来到这里感觉一下远离了城市的喧嚣，只有鸟鸣和花香，还有幽静。【周末好处】

2、爬山道有修好的盘山公路，也有崎岖的羊肠小道，甚至还有段未经休憩的土路，带小孩到大自然这样的地方走走，感觉像回到小时候的农村。

3、有数不清认不完的各种野花野草以及不同科目的树木。

独特优势 里面没有任何售卖的地方，厕所就山顶和半山腰各一个，因此行人相对也少，很清净。 （推荐人：Crane）

华侨城湿地公园【周末好处】

华侨城湿地公园，开园于2012年5月，是一处介于自然保护区和公园之间的生态基地。拥有近4万平方米红树林景观和100多中珍稀鸟类。目前，每天对入园的人数，采取预约限制，大概150左右。

地理位置

深圳市南山区白石路16号（欢乐海岸对面）

推荐理由【周末好处】

1、可以观鸟，每天最佳观鸟的时间不一样。

2、由于要预约，每天入园人数严格限制，因此园区内行人非常稀少，基本只能听到隔壁中华民俗村的喧哗。

3、可以带孩子了解湿地的各种知识，园区内也有各种介绍。

4、北岸线2.5公里左右，步行需要1小时左右，园区内有自行车租赁，需要收费。 独特优势

认识各种湿地鸟类，还可以上鸟屋观察，了解湿地的各种知识，最主要的是，这里必须凭身份证号码提前预约才能入园，因此环境安静，游人稀少，周围都是高楼林立的深圳，有这么个幽静之地，实属不易。

（推荐人：Crane）

南澳杨梅坑

杨梅坑，据称是深圳最美的溪谷。在南澳镇的西北面位于七娘山脉与老虎坐山之前，有一片长满了杨梅的山丘，山丘下面的村庄就叫做“杨梅坑村”。这里依山伴水，大自然风景优美，适合全家出游。

地理位置

深圳市龙岗区大鹏镇大坑村麻角山大亚湾畔，罗湖区走罗沙路往大梅沙方向，再往坪山／龙岗／南澳／大鹏湾方向

推荐理由

1、吹着海风，尽享大自然的阳光沙滩和无敌海景，全家老少一起顺着海边踩单车当然也可以就带着宝宝一家三口踩；

2、白天可以沙滩游泳，玩沙子，孩子的最爱；晚上可以海边烧烤（可以自己去海鲜市场去购买）；

3、七娘山是深圳第二高峰，国家3A自然风景区，树木茂盛，风景秀美，非常亲近大自然，国际地质公园就位于七娘山脚下，欣赏大自然美景同时也可以带宝宝了解些地质知识；

4、当然这边附近也有很多好吃的，比如窑鸡就是当地非常特色的美食，一路都很多这些农家菜山庄；

5、也可以带宝宝摘草莓。

特别提醒

周末一般选择去海边玩的比较多，可能要避开高峰时间出行，如果要烧烤最好先在市区买好食材；自行车当地可以租到，基本都是公价；本地也有很多民宿可以租住！

（推荐人：朱丽叶 ）

莲花山公园

莲花山公园的设计是山水结合，人景合一。这里周末游人如织，平日也是附近市民的休闲好去处，许多来深圳的旅行团也会来这里。要是傍晚来，可以在附近吃了晚饭或带点干粮，日落以后，会有市民前来跳广场舞；还有教授太极拳、交谊舞之类的，游人临时学学不会收费，一天的活动量肯定足够有多了。

地理位置

深圳福田中心区，地铁三号线及四号线均可到达

推荐理由

1、植被种类丰富，层次分明，既赏心悦目又是孩子认知的好机会。

周末上补习班的好处
周末好处 第三篇

周末上补习班的好处

一、始终保持在一个学习的状态中。

现在的学生周末除了完成家庭作业外基本就是耍，这既浪费了时间，心理上又过于放松了，导致下周一上课时整天收不回精神来。但在上周末班就不同了，除了能学到你新知识外，还合理的运用了时间，还让学生一直保持在这种学习状态中，下周一就很容易的就进入学习状态之中。

二、非常有利于培养学生学习的兴趣，树立学生的自信心。 周末大都是一些兴趣班，如奥数、少儿英语，这些班很容易培养学生的兴趣。我们经常说“兴趣是学习的第一任老师”，只有学生对学习感兴趣了，才会喜欢学习，才能学得更好。周末班在这方面具有独特的优势。如奥数班，学习奥数锻炼了学生的思维，学生学习到了各种解题方法与技巧，将学校学到的知识点进行灵活的运用，这样学生就能很轻松地掌握这些知识点，考试自然就能考个好成绩，这样就会一步一步树立起学生的自信心，学习自然而然的就会好！

办公室日常管理制度
周末好处 第四篇

[篇一:办公室日常管理制度]

第一条为规范办公区域的管理，创造文明、整洁的办公环境，维护正常的办公秩序，树立良好的企业形象，提高办公效率，利于公司各项工作的开展，特制定本制度。

本制度适用于总公司、各子(分)公司、各管理处办公室。

第二条员工应严格遵守考勤制度，准时上班按时下班，上下班时间按现有规定执行。

第三条上班打卡后不得外出吃早点或办私事，如确有需要须向直管领导报备，午休后应准时上班。办公室日常管理制度。

第四条不得将可能影响办公环境的与工作无关的物品带入公司。

第五条员工上班时必须着装整洁、得体，不得穿军靴、露出脚趾及后跟的凉鞋及其他不适宜的装束，不准佩戴夸张、异类、过大的饰物上班。整体形象符合<基本服务礼仪标准>中的仪容仪表要求。

第六条办公时间因私会客需和直管领导报备，时间不得超过30分钟；因私打电话必须简短。

第七条上班时间内办公区不得大声喧哗、嘻笑打闹、聚堆聊天、玩游戏、浏览与工作无关网站；任何时候不得使用不文明语言和肢体动作。

第八条上班时间内不得用餐、吃零食；

第九条个人所属的桌椅、设备、垃圾桶由各使用人自行清洁；部门所属的存储柜、文件柜内部由各部门指定专人负责整理和清洁；

第十条办公室环境要求:环境整洁、摆放有序；随手清洁，及时归位；办公室内不得摆放鞋、雨伞等有碍形象和环境的杂物(鞋、雨伞存放于指定场所)；严禁随地吐痰、乱丢纸屑；垃圾桶不超过3/4满。

第十一条公司办公区域、公用区域严禁吸游烟，

富有哲理的情感语句
周末好处 第五篇

1、漂亮的女人像是放在展柜里的工艺品，欣赏的人很多，但买下的人只能一个人。

2、十种健康生活方式:少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，静坐思，天伦乐，步当车，行善事。

3、亲情浓于血，友情淡如水，爱情甜如蜜。

4、花生是有用的，但不是伟大的、好看的东西。富有哲理的情感语句。人要做有用的人，5、在朋友基础上做生意，那朋友就会失去。在生意的基础上交朋友，那会没有生意做。

6、让人听易，叫人服难……

7、老板就像老虎，老虎的屁股，摸不得，老虎的屁股，也不宜拍。同事就像戏友，在舞台上打打闹闹，卸了装才知道一切都很可笑。下级就像弹簧，你可以压他，但他也会顶你，你要是拉他，说不定他会退让一下

8、大公无私圣人，公而忘私为贤人，先公后私为善人，先人后己为良人，公私兼顾为常人，损公肥私为罪人。

9、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。富有哲理的情感语句。

10、爱人就像粗布衣，虽然不美丽，可是能遮挡风寒。情人就像时装，感觉很美好，却不能穿出去。

11、工作就像爱人，虽然有时跟你闹矛盾，可是天天都要见面。兴趣就像情人，虽然让你激情燃烧，可是不能代替面包。

12、安详方能静观，静观方能明断，明断方能行动。

13、嫦娥追求永恒的代价是永远的寂寞。

14、钱像水一样，没有一点会渴死，多了会被淹死。

15、处顺事之境愈宜静，处逆事之境愈宜忍，处至急之事愈宜缓，处至大之事愈宜平。

16、从自己的过失中吸取教训是聪明，从别人的过失中吸取教训是智慧。

17、相互吹捧的是做官的人，互相看不起的是搞文艺的人，见面不说实话的人是做生意的人。

18、亲人就像老棉衣，就是出痱子，依然要捂着你。友人就像晴雨衣，需要了就穿，用过后放一边。

19、如果把摄像头对准一个人，摄录下他的所有言行，然后再按照自己的意愿进行剪辑，任何一个人都可以成为好人或坏人。

20、连空气都浑浊了，两袖还能有清风吗?

21、过去毙两个地委干部全国震惊，()现在毙一串省级干部大家连睫毛都懒得眨，涨价了。

22、全部可以交易的是市场，不能全部交易的是社会。

23、当农民的好处:1、不用担心工伤事故；2、不担心得空调病；3、不用勾心斗角；4、不担心纪检上门；5、不用专门过周末。

24、可以命令士兵的行动，但不能命令士兵的忠诚。

25、凡是小事都要大声说，凡是大事都要小声说。

26、教授越来越多，教书的越来越少；博士越来越多，博学的越来越少；恋爱的越来越多，恋学的越来越少；钻营的越来越多，钻研的越来越少。

27、最怕的不是商品有假，而是商品有毒。最怕的不是有人犯法，而是执法犯法。

28、权力是暂时的，财产是后人的，健康是自己的，关系是重要的，友情是珍贵的。

29、超过别人一点点，别人就会嫉妒你；超过别人一大截，别人就会羡慕你。

30、社会就像鱼塘，虽然泥沙俱下，可要真是清水一潭也有点可怕。家庭就像鱼缸，需要清洗，需要换气，需要精心护理，不然就生存不下去。

工程造价实习日记
周末好处 第六篇

工程造价实习日记一:

   到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
   实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。工程造价实习日记。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。
   第二个星期——小有收获
   经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，   第三个星期——初试牛刀
   在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。
   第四个星期——现场操作
   一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到n个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。
   经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧!繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。
   第五个星期——意外的收获
   时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，让我克服了电话恐惧症。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。
   有了这一个多月的业务接触，感觉在拿起电话来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。

工程造价实习日记二:

   第一天:20xx年xx月19日
   今天早上一大早温度就很舒服，这样的天气心情也好了许多。现在是我实习的第三周了，为了提高我的实习效率，我打算改变的的做事态度与做事的方式。今天在办公室我依旧是看那些定额与价目表，看的困了我就换换别的书本，我随身所带的就有一本土木工程预算的房屋构造学。我今天开始变被动为主动，我给一段时间就在同事们边转转，一方面是看看特闷是怎样作图的，做的都有哪些项目；一方面我等看他们那个有什么需要，主动帮他们，这样可以和同事们拉近关系，让他们对我有好的印象，有空闲时间的时候就可以问他们预算方面的知识，那个时候说话也就不那么拘谨了，可谓是一举好几得啊!!我看这样对一个新手说很值得。这样的一天!下来，就我自己感觉他们不管对我是好印象还是坏的看法，总之我的目的有个进步，我觉得有成果!!继续会更好!!

   第二天:20xx年xx月20日
   今天依旧很平凡，打扫卫生依然是到办公室第一件事。实习方面没有什么新的进展，我依旧采用新的计划，不过今天完了感觉有一定的成果，同事们原来不是那么的冷漠；而且我可以在不打扰他们工作的情况下看他们做哪方面的工作、怎样做!!在办公室来来回回转也不!觉得无聊，时间过得也甚快，没有怎么感觉时间就到下班时刻。不过，我今天看他们作图，有好几件事想不通，不知他们的管件是怎么算的，在尺寸方面是怎么量取的，是否扣除管件长度；在通风空调方面的尺寸又是怎样量取的，通风关列项定额与清单有什么不同，通风口怎么计算等。这些问题怕是得好几天问了，我看他们现在每个人手上的工作还挺多，我们实习生的问题时间是在不影响他们工作进度的条件下进行的，希望不要超过20号结束他们的工作，这样我的实习就少浪费了。

   第三天:20xx年xx月21日
   今天看来我的计划很正确，一大早忙完后本打算回到自己的位子上看看书，看能不能在相关书本里找到昨天有疑惑的答案，同事便叫我帮她汇总数据。虽然看似简单，但是里面也应该小心学习与区分的项目，管道按管径区分是很正常的，还有一个因素是在安装的时候，每层的层高是多少，如果有超过超高规定的，管道项目应分开；看是否有埋地管道，如果有的话同样得分开；再是看施工总说明中的要求，刷油是否有区别，有的话也应该予以分别列项；另一个最主要的就是看施工管道材质要求是又有不同，管道材质的不同直接影响管件的记取与否、管道材质不同价格也就不相同，所以应该分别列项；这样都是以便方便组价所做的必要的工作。呵呵，今天的收获不小哦!!!

   第四天:20xx年xx月22日
   今天天气不错，从早上开始就一直是阴天，温度还可以，不是很冷。很喜欢这样的天气!!早上到办公室的第一件事还是一样，没有变化!总体来说今天还是帮他们整理了一天管道方面的数据，这些管道从图纸上看还是没有什么样的区别，多少也就那么几种!但是吧，现在实际慢慢的把每一项了出来并且都汇总整理的时候却觉得:怎么这么多啊，这么麻烦啊!不过我还是觉得吧管道的列项还不如土建方面组价的项目复杂，尽管我的土建不同，预算员也是刚考过的，我仍然这样觉得!下午脑袋有点胀疼，所以就在自己的位子上看了大概一小时左右的房屋构造学，虽然实习但是不能放弃书本知识的学习、复习工作，为以后的学习生活做好准备!!

   第五天:20xx年xx月23日
   为了更加丰富我的实习内容，今天早上我从同事哪里要到一份有关通风空调的数据，她做的图纸，我照着图纸整理这些数据，不过还是有点失望，因为我以前没有接触过这方面的知识，就是去年实习的时候稍微看了一点，现在也忘的没了!所以，今天的工作可以说是个零，根据我的印象我努力的算了一天，可是到下午的时候让同事看我做的时候，他说有些地方还是没有做对，需要在重新再作以整理，可怜我的一天啊，哈哈，不过这并不是说明没有收获，这应该也是一种收获，让我知道那错了，但是至于为什么错我还得在这个周末作以学习。周末又不能休息了啊!!!

工程造价实习日记三:

   星期一晴
   今天是我的生产实习第一天，和第一次上班一样大清早，在很快的熟悉办公室布局后就和几个刚上班的我的新同事一块在打扫办公室的卫生。打扫完卫生同事向我介绍了公司的更详细的情况，这是在公司简章上看不到的具体。我想这也许就是办公室文化的一个小小的缩影，尽管我不喜欢这些和这样的方式。不过我觉得做一个左耳进右耳出的忠实听众是做好同事关系的一步。办公室早就有了我们实习的安排:刚开始的几天里先在工地做生产见习，然后找办公室熟悉工程造价国家具体的定额规范以及价目表等。然后回到办公室慢慢熟悉算量方面的技巧与所学的理论知识的结合，具体碰到什么不会或者模糊的地方请教主要负责我们实习的人员。

   星期二晴、热
   一线工人的上班时间比办公室早，再加之现在天气热，虽然说他们的工作大多是在室内，也难免有些闷热。不过还好他们把中午休息时间还有加长，这样也算是比较人性、合理的一个调整。由于公司做的是安装方面的工程预算，所以我下工地见习的也就是安装方面的工作。按照年龄大的工长的安排我这几天主要熟悉上、下以及按国家规定的必须有的中水管道的走向及安装。今天第一天我从图纸蓝图上面了解到，该工程是一栋民用建筑，共23层。每一层的户型几乎一样，有76、86、95、120等四种，一梯四户，看来是主要面向中新阶层需求建造的。该工程采用的是上行下给型的供水系统，每层独立分支每户设阀，便于维护检修；设备间设有两个上水泵，一用一备；楼顶有生活与十五分钟消防用水的蓄水池，已满足用水高峰期和消防的要求。

   星期三晴、多云
   今天多云，早上天气就有点热!热得让人不舒服，胸口憋闷，难以喘气!!在昨天的时间里我大概的熟悉了上水系统。今天我上午还是熟悉给水系统，主要是各个分支接口尺寸的安排，就比如说卫生间内的面盆的高度一半在110cm左右，那么管道接口就应该在75~85cm之间；马桶的给谁接口应该根据马桶的型号具体决定，不过一般设在里地面15cm左右等等；像这样的规定设计规范与工程质量验收规范中有明确的规定。下午经工长介绍我来到下水工程现场，由于为了工期的要求该工程采用的是分别流水的施工顺序，总工把工程分包给不同的单位，这样一来承包公司一个是转不了多少钱、再者是工程的质量难以保证，唯一的优点就是可以缩短工期。下午施工的师傅们由于忙只交给了我一句话:下水主要的要求就是无压，只要满足下水坡度要求就好!由于他们忙，下午我就只自己跟着干没敢多问其他方面的东西。

   星期四多云、阵雨
   今天早上还可以，下午有点阵雨但是更是闷热，不比昨天还有点微风。昨天他们忙，我没有机会怎么具体问，我仔细回想了在学校所学的理论知识与师傅给我说的那句话:下水管道主要是满足坡度的要求，不假，这句话是他们长期工作积累总结下来的一句通俗易懂的经验理论。真是有了这些聪明的的师傅，每天的工作有了好懂、易记、便于规范操作的和理论一致的经验理论，其实现在在很多的行业中所用的还依旧是前辈们留下的经验，随着时代的发展经验不断的在去陈补新!!不过今天的新一代的工人们现在都是有文化的，所以理论知识!
   我想不会像以前那么难被理解了。今天的工作依旧很平凡，几乎和昨天没有什么变化，有个上班有好多年的老工长说他们已经习惯了，这么多年了几乎每天没有什么变化，除了休假。休假时他就想一觉睡到自然醒，懒懒的看着太阳发会呆!!理想很简单，但是很少有机会、!时间去实现，他说很多时间里都要加班赶工!!今天最大收获是很好的熟悉了下水管各分支的尺寸要求与规定:包括马桶下水道接口、拖布下水道接口、地漏、排气口等等。

   星期五小雨
   今天是我实习的第一周的周五，按照安排我今天回到了了办公室，第一是联系我的中水见习工地；第二是解决这几天在工地遇到的有疑惑的问题。今天在办公室看了一天的给水排水施工技术，由于以前学的是就是本专业，所以觉得很轻松，很容易明白也很容易理解!没有什么不解的难题。呆在办公室感觉很压抑，现在每个人都在忙着作图，由于我的见习还没有完，就算以前干过预算现在也不能直接就跟着他们算，这是公司的规定!有点让人很苦恼!!我今天看书看累的时候就顺便到同事们周围转的看了一看，其实他们的图都很简单，我看大标题好像是一家商场的水暖电安装，具体名称就不能说出来了，这是行业内的规定!年轻气躁，现在看已经学过的东西就有点心浮，静不下心来，就像趁着这一个月在公司好好学学预算，但怎奈公司由公司的规定，无奈啊!

   星期六阴天
   今天周六，按照公司的休息制度应该是休息。今天我来到西门外的一个中水管道工地，工长介绍按照国家的最新的规定，现在在每一栋建筑内必须最少同时设有三种管道:给水管道、排水管道、中水管道；其中给水管道与排水管道不用解释，中水是介于给水与排水之间的一种水，不可以饮用，主要来源时有污水处理厂处理生活排水后的水。虽然经过处理但是里面还是含有多种有害物质。中水管道的设立主要应对现在日益缺乏的淡水的一种举措，在建筑内，中水主要用于冲马桶，在街道内中水主要用于绿化与消防用水。中水管道和给水管道的要求几乎都是一样的，都是有压管道，不同之处我认为就在于一个是给水、可以饮用，一个是中水、不可以饮用。有点小高兴，明天可以小小的休息一下，可以好好的放松一下。

工程造价实习日记四:

   钢筋笼的制作为现场制作，连接为焊接，分段下孔，钢筋笼的加强箍必须与主筋焊接，焊条我们采用5字头型号，以保证钢筋笼焊接质量。钢筋笼在安装过程中不能变形。钢筋笼一次性使用一台吊机。钢筋笼顶端要焊吊挂筋，高出钢护筒。钢筋笼就位后，吊挂筋支承在护筒顶的枕木上，不能直接放在护筒上。为了让我们在以后检测桩位正常钢筋与护筒距离正常，所以我们箍筋要求多焊出一圈。 
   混凝土灌注时必须保持连续灌注，中断时间不超过30分钟。因为我们的孔深都在20米以上所以混凝土一定要准备充分，混凝土的初凝时间为2---3小时。在施工新河中桥z6z5桩时我们搅拌站还没有建设完成，所以均为商品混凝土，但其造价之高令人望而却步。浇灌的桩顶标高应高出设计标高0。5m以上。