七年级原地侧向推实心球教案

七年级原地侧向推实心球教案(一)
原地侧向推实心球说课教案

姓名： 王旭东

侧向滑步推实心球

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主

题” 新课程标准的基本理念为依据。坚持以学生发展为本，激发学生的学习兴

趣，提高学生自主探究能力，培养良好的锻炼习惯。通过教学使学生在学习的过

程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习能力，在

游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣。学习过程体现学生的自主、探究与

合作，让学生的思维与活动相结合，真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学

习氛围、

二、学生起点能力分析

这个年龄段正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴

展示运动动作。他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是

自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动

中与他们团结合作，完成活动任务。

三、教材分析

投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体增强力量的锻炼手段，投

掷的特点必须是手持投掷物向一定目标投去，其中包括向远处或一定目标投掷。

不同的投掷物投掷的方法不同。本课时，通过自抛自接、近距离抛接等内容的练

习，促进学生判断能力以及身体的协调性、灵活性的发展，为双手前抛实心球奠

定基础。

四、教学目标制定

1认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速

度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。【七年级原地侧向推实心球教案】

2技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下

而上协调发力，出手动作快；通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学

生进一步掌握弯道跑的技术。

3情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。

发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的质量和吃苦耐劳的精

神五、教学策略选择

五、教学策略选择

1.讲解示范法：老师在讲解动作和游戏的时候运用到了讲解示范法

2分组练习法；老师在练习推实心球时运用分组进行练习

3分解法：老师通过分解推铅球的东西进行分部教学 最后再统一串联起来

六、教学过程

开始热身部分(11分钟)【七年级原地侧向推实心球教案】

（一）、上课常规(1分钟)

1、教学活动

1

（1）、集合整队，检查人数，师生问好，

（2）、教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）

（3）、检查服装、安排见习生

2、组织措施：四列横队集合

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“队列整齐，精神饱满”

3、要求：

快、静、齐

（二）、图形跑（5分钟）

1、组织： 如图（二）

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（二）

2、要求

静 齐

（四）.徒手体操（5分钟）

1、组织措施 如图（三）

××××0000

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(2).充分活动身体各个关节

预备姿势

（1） 腹背运动

（2） 左右推手

（3） 双人压肩

（4） 活动膝、踝、腕关节

(5) 活动指关节

学习提高部分（29分钟）

（一）、“侧向滑步推实心球（19分钟）

动作重点：最后用力和出手角度

2

动作难点：滑步与最后用力的结合（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）

1、教学活动

1、学生根据图示模仿练习。

2、教师仔细讲解动作要领及完整示范。

3学生按要求进行练习.

4 优秀学生展示

2、组织措施

1、诱导练习 如图(三)

2【七年级原地侧向推实心球教案】

(四)

(四)

3

、要求

认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。

（二）素质练习游戏千斤顶 （5分钟）

两人面对坐，互相脚对脚两手相握，然后同时站起，可以2-3人都可以。

2、组织措施 如图(五)

（五）

3、要求

注意安全、跑动积极。

恢复整理部分(5分钟)

（一）、放松练习

两人一组互相抖臂

嘻哈放松

一、教学活动

1.学习按四列横队集合

3

2.教师讲解

二、组织措施 如图（六）

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（六）

三、要求

放松、调整呼吸 （二）、讲评

（三）、收拾整理器材

七、场地布置

场地：田径场

器材：实心球20个

八、效果预计

（1）预计学生通过本科学习 90%以上的学生能学会推实心球动作

（2）预计本课学生的运动强度为中等 最高心率为120次/分 左右 平均心

率为110次/分左右 练习密度为35%

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七年级原地侧向推实心球教案(二)
原地侧向推实心球教案--陈义伟

吉林五中陈义伟公开课教案

七年级原地侧向推实心球教案(三)
原地侧向推实心球

第1页

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七年级原地侧向推实心球教案(四)
原地侧向推实心球教学设计修改2

体育与健康实践课教案

七年级原地侧向推实心球教案(五)
七年级实心球优质课教案

双手头上掷实心球教案

“原地双手头上向前掷实心球”教学设计

教学内容：原地双手头上向前掷实心球 学习水平：水平四（七年级） 一、指导思想

本次课的设计根据七年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，积极采用新型的教学法“体悟式”教学法开展实施教学，在教学过程中，通过组织游戏化、有身心整体参与的集体活动，引导学生达到对某种抽象认识或抽象的教学目标的深刻感悟。让学生在“体验—思考--启发—顿悟-体验” 在激发思维和能力拓展中掌握运动技能。活跃课堂气氛、发展学生合作探究能力，培养学生自主学习、自我评价能力。本节教学课教师充分发挥主导作用，帮助学生完成本课的学习任务。 二、学情分析：

本课参与对象是水平四七年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。 三、教材分析：

投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。 四、教法和学法：

现代教学已经不是“授人以鱼”，而是“授人以渔”，即让学生“学会学习”。我在整个教学过程中，在练习中精心安排学生先体验然后设疑、讨论等环节，让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，这些都是让学生终身受益的学习方法。并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。本课主要采用“体悟式”的教学方法，把学生“思、学、练”有机地结合起来。注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考问题和解决问题。

五、本节课特色

一、本课根据教学内容和学生的学习特点本课对现行教育、教学的方法作一次的补充和扬弃，采用了“体悟式”教学法，在“体”和“悟”这两个字做好做足文章， “体”强调身体的活动， “悟”则强调顿悟，它体现了学习者智慧发展所应有的爆发力和高峰体验。“体”“悟”加起来就是要达到一个身体的悟性即身心的全面融合。我设计了活动多样化、用脑全面化的教学过程，引导学生通过“体验—思考--启发—顿悟-体验”，充分发挥了学生的主体性，最终完成教学目标。 二、合理巧妙地安排场地，充分发挥了场地和器材的功能。提高场地器材的经济性和实效性。