八年级体育课教案 八年级体育公开课
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八年级体育课教案 八年级体育公开课
第一周 课堂常规及注意事项(室内----第1课时)
教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全
面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重 点：常规教育与安全教育
大家好! 祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识
5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
八年级体育课教案
资料简介
八年级体育课教案第一周 课堂常规及注意事项(室内----第1课时)教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重 点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
八年级体育公开课
初二年级体育与健康课公开课教案
教学目标：
1、复习广播操1~3节，学习4~6节动作，较好地跟着音乐节奏完整做操;
2、培养正确的身体姿势，发展协调素质和韵律感;
3、展现自信、自强，充满青春活力。
教学重点：动作力求准确、连贯，有节奏。
教学难点：动作协调、优美、大方、美观。
教学方法：讲解、示范、表现、创造、游戏等。
教学过程
一、激发兴趣，做好身心准备
(一)课堂常规
1、 体育委员整队，报告人数;
2、 师生问好;
3、 宣布本课内容;
4、检查服装，安排见习生。
(二)游戏：按口令摆动作
目的：发展学生肩、肘关节的灵活性和反应能力。
组织：游戏开始前，规定动作是：一位，做两臂屈肘扶头动作;二位，做两臂肩侧屈：三位，左两臂胸前交叉;四位，做两手叉腰。教师随意报出一至四之间的数字，看谁做的即快又好。
学法：认真听教师所提示游戏方法。要求：听口令做练习。
二、学会学习，发展能力
(一)复习广播操1~3节复习旧知
1、热身运动。
2、上肢运动。
3、胸部运动。
目标：
1、复习巩固广播操1~3节动作，提高动作的协调性和准确度。
2、能够准确、连贯地跟着节奏完成动作。
教法：
1、让学生逐节回忆、简述广播操1~3节动作要点，并示范。
2、教师进行归纳、总结、提示动作要求。
学法：
1、开动脑筋，积极思考，回答问题。
2、争取示范，大胆表现。
3、认真听教师归纳、总结每节操的动作要点。
(二)学习广播操4~6节动作学习新知
4、腰部运动(8拍*8)。
第一八拍
①~左腿侧伸(脚尖内侧点地)，同时右腿微屈，左臂前举(女生掌心向上，五指分开，无名指与小指指尖向上成“健美指”手型;男生向前冲拳，拳心向下，右手收至腰际，拳心向上)。
②~女生还原成直立(男生腿还原成并立，同时左手收于腰际，拳心向上)。
③~④同①~②，但方向相反。
⑤~⑥全蹲，同时两手扶膝(手指相对)，低头。
⑦~⑧跳成开立，同时两臂还原至体侧，头还原。
第二个八拍
①~②左臂侧举(五指分开，拳心向前)。
③~④上体左转，同时右臂前举(两手击掌互握)。
⑤~⑥双腿屈伸一次(重心移至右腿，左脚尖点地)，同时上体向右转180度，两臂经下摆至右肩上屈，头还原。
⑦~⑧左脚并右脚还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一个至第四个八拍。
要求：出手出脚动作规范，手脚与腰部拧转配合协调，模仿动作形象生动。
5、全身运动。
第一八拍
①~②左脚开始向前走两步并步，同时两臂经交叉胸前屈摆至侧举9五指并拢，掌心向下)。
③~④左脚开始后退两步成并步，同时两臂还原至体侧。
⑤~左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈(握拳，拳心向下)。
⑥~右脚并于左脚成两腿微屈(重心移至左脚，右脚尖点地)，同时两臂伸至体侧。
⑦~⑧同⑤~⑥，方向相反(8-拳变成掌)。
第二个八拍
①~②左脚向侧一步成开立，同时左臂经屈肘上提伸至上举(五指分开，掌心向前)，右拳变掌贴于体侧。
③~④体前屈，同时右臂经屈肘向下伸出(掌心向后)。
⑤~⑥上体直起，同时左转，左臂经前后向后拉至肩侧平屈(握拳，拳心向下)。
⑦~⑧还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍同第一个至第四个八拍。
要求：手脚配合协调，发力迅速，四肢动作舒展，俯背时两脚伸直，手指触地。
6、踢腿运动。
第一八拍
①~②左脚开始踏步(两臂垂于体侧)。
③~左腿侧踢，同时右腿微屈，右腿侧上举(掌心向下)，头向右转，稍抬头。
④~还原成直立。
⑤~⑧同①~④，但方向相反。
第二个八拍
①~左腿屈膝上提(大腿与地面平行，绷脚尖)，同时右脚提踵立。
②~还原成直立。
③~右腿前踢(腿与地面平行，绷脚尖)，同时向右转体，左脚提踵立。
④~还原成直立。
⑤~左腿前踢，同时右脚提踵立。
⑥~还原成直立。
⑦~分腿跳向右转，同时两臂侧上举(五指分开，掌心向前)。
⑧~并腿跳还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍。
要求：测摆腿与前踢腿加速发力，加大踢腿与摆腿的高度，膝盖伸直，脚背绷紧，保持良好的身体姿势;提膝时，大腿与地面平，转体方位清晰。
重点：摆动腿直、脚面绷紧，支撑腿必须伸直、立踵。
难点：转体方位要清晰。
目标：
1、学习广播操4~6节动作，能够准确、连贯地跟着音乐节奏完成动作。
2、培养正确的身体姿势，发展协调素质和韵律感。
教法：
1、讲解示范新的技术动作。
2、带领学生学习新动作，进行分解教学2~3次。
3、安排完整练习2~3次。
4、组织小组练习，互相帮助、学习。
5、巡视观察，收集信息，反馈回授。
学法：
1、跟随教师示范讲解进行练习。
2、听教师提示完整练习2~3次。
3、两人一组，互帮互学。
4、与教师交流教法与学法。
(三)游戏：喊号追人
目的：发展速度及反应能力。
方法：学生站立成圆圈，从排头开始1~4向后报数，要求每人记住自己的号数。游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑。在跑步中听到听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分。
规则：追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。
三、陶冶情操，愉悦身心
(一)游戏：摆图案
组织：按原队形
方法：学生分成几个小组，每小组用橡皮筋和人组成图案，各组长互相评价。
教法：按教师要求去做。
要求：充分放松
(二)课后小结。表扬好人好事，提出希望。
(三)按常规下课。