背向滑步推铅球ppt课件
成考报名 发布时间:07-30 阅读:
背向滑步推铅球ppt课件(一)
背向滑步推铅球技术动作要领
背向滑步推铅球技术动作要领
1【背向滑步推铅球ppt课件】
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背向滑步推铅球ppt课件(二)
背向滑步推铅球的滑步技术
背向滑步推铅球
各位评委大家好:我是河北省唐山市某某学校某某某
我的教学内容:背向滑步推铅球
同学们,本节课的教学内容是背向滑步推铅球,希望同学们积极动脑,认真练习,听从指挥,注意安全,顺利完成本节课的教学任务。
本课重点: 滑步和最后用力的衔接技术动作
难点:滑步和最后用力的协调配合
器材保证人手一球,场地设计为梯形共分4组,老师讲解时学生面向内,练习时面向外。
1、 教师展示铅球完整动作
2、 教师分别讲解动作要领(右手为例)--蹬、转、抬、展、送、挺、推、拨。 身体右侧站立,双脚分开,将铅球托在手掌,指根部紧贴球,手心空出并朝投掷方向,肘与肩齐平,球紧贴着右下额下,形成三角支撑,然后上身向右下压,左脚和右臂成弓装,右脚用力蹬地,右腿由屈腿呈单腿侧弹跳,左腿迅速侧前插,右脚同时用力旋转90度,,侧向利用腰背肌和胸大肌把铅球推出,在推出的刹那间,左肩制动住,再利用3个手指用力将铅球弹出
3、教师讲解示范完整动作
4、教师示范原地正面推铅球----学生练习(强调器械放置位置)
5、教师示范原地侧向推铅球,学生练习。
6、教师纠错---“降肘”解决方法:用肩和头把球夹住,使肘与肩保持同一水平线。
7、教师示范背向滑步推铅球,学生练习。
8、教师纠错------滑步过程中重心起伏过大。解决方法:以右手投掷为例,辅助者拉其左手,帮助身体扭紧,防止身体重心起伏。
9、教师领做,学生集体练习,教师评价----同学们一定要注意持球的降肘和滑步过程中的重心起伏,以及动作的连贯的问题,
10、教师巡回指导,学生分组练习
11、学生分组比赛,学生评价。
12、教师语言提示,集体展示【背向滑步推铅球ppt课件】
13、教师总结:本节课98%的同学已经掌握背向滑步推铅球的动作,有极少数同学整个动作没能连贯的衔接,使动作出现脱节,不能正常发力影响成绩。望在课下多加练习。
搭配教材:游戏:春播秋收
组织队形:成4路纵队,男女各两组。
游戏方法:教师发令后,每组第一人取出铅球,跑至第一个圆圈将其放在圈内,跑回与下一个同学击掌,其它同学同理(即为播种),待将全部取出再将所有球取回来(即为秋收),最后,以先完成返回组获胜。
游戏规则:1、每次只能播一粒种子并完全放在圆圈内2、在“播种”或“收获”的过程中如果铅球不慎掉落必须在落地点捡起方可继续。
背向滑步推铅球ppt课件(三)
背向滑步推铅球—滑步
韩山师范学院体育系教育实习教案
班级: 人数: 单元课次: 课的类型: 实习生: 指导教师签名:【背向滑步推铅球ppt课件】
背向滑步推铅球ppt课件(四)
背向滑步推铅球的滑步(初稿)
背向滑步推铅球的滑步(初稿)
教学内容:背向滑步推铅球的滑步
教学目标:学习背向滑步推铅球的滑步技术,体会贴地蹬摆滑动动作,发展力量及协调素质;培养勇于拼搏,积极进取的优良品质。 教学重点:快速拉收右小腿及左腿的积极下压 教学难点:蹬摆力量的结合
蹲踞式起跑教案(初稿)
教学内容:蹲踞式起跑
教学目标:初步学习蹲踞式起跑技术动作。体会“预备时,肩超起跑线,臀部超肩高,后腿不蹬直”的“两超一不准”体位下的快速起跑,发展学生灵敏与速度素质;培养勇敢果断,锐意进取的学优良品质。 教学重点:“两超一不准”体位 教学难点:身体重心抬起过程的控制
背向滑步推铅球ppt课件(五)
背向滑步推铅球技术课教案
背向滑步推铅球技术课教案