赞美养生的名言
成考报名 发布时间：01-14 阅读：
赞美养生的名言篇一
《关于骄傲的格言_养生》
富润屋，德润身，心广体胖。
译释：拥有财富能装饰房屋，具有良好品德就能有益身心，心地坦然身体也就更健壮。
——《礼记·大学》
君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已。
译释：君子，吃食不要求饱足，居住不要求舒适，对工作勤劳敏捷，说话却谨慎，到有道的人那里去匡正自己，这样，可以说是好学了。
——《论语·学而》
知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。
译释：聪明人（达于事理而周流无滞，有似如水，所以）乐水；仁者（安于事理而厚重不迁，有似如山，所以）乐山。聪明人善于活动，而仁者安于沉静。聪明人快乐，仁者长寿。
——《论语·雍也》
饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。
译释：吃粗粮，喝冷水，弯着胳膊做枕头（睡觉），也有着乐趣。干不正当的事而得来的富贵，我看来好像浮云。
——《论语·述而》
食不语，寝不言。
译释：（孔子）吃饭的时候不交谈，睡觉的时候不说话。
——《论语·乡党》
益者三乐，损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣。乐骄乐，乐佚游，乐晏乐，损矣。
译释：有益的快乐有三种，有害的快乐也有三种。以得到礼乐的调节为快乐，以宣扬别人的好处为快乐，以交了不少有益的朋友为快乐，便有益了。以骄傲为快乐，以游荡忘返为快乐，以饮食荒淫为快乐，便有害了。
——《论语·季氏》
君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。
译释：君子有三件事情应该警惕戒备：年轻的时候，血气未定，便要警戒，莫迷恋女色；等到壮大了，血气正旺盛，便要警戒，莫好胜喜斗；等到年老了，血气已经衰落，便要警戒，莫贪求无厌。
——《论语·季氏》
饱食终日，无所用心，难矣哉！不有博弈者乎？为之，犹贤乎已。
译释：整天吃了饭，什么事也不做，不行的呀！不是有掷采下弈的游戏吗？干干也比闲着好。
——《论语·阳货》
人之于身也，兼所爱。兼所爱，则兼所养也。无尺寸之肤不爱焉，则无尺寸之肤不养也。所以考其善不善者，岂有他哉？于己取之而已矣。体有贵贱，有小大。无以小害大，无以贱害贵。
译释：人对于身体，哪一部分都爱护。都爱护便都保养。没有一尺一寸的皮肤肌肉不爱护，便没有一尺一寸的皮肤肌肉不保养。考察他护养得好或者不好，难道有别的方法吗？只是看他所注重的是身体的哪一部分罢了。身体有重要部分，也有次要部分；有小的部分，也有大的部分。不要因为小的部分损害大的部分，不要因为次要部分损害重要部分。
——《孟子·告子上》
缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。
译释：顺着自然以为常法，就可以保护生命，可以保全天性，可以养护身体，可以享尽寿命。
——《庄子·养生主》
知天之所为，知人之所为者，至矣。知天之所为者，天而生也；知人之所为者，以其知之所知以养其知之所不知，终其天年而不中道夭者，是知之盛也。
译释：知道哪些是自然的本领，哪些是人的本领，这就达到了认识的极点。知道自然的本领，是明白事物出于自然；知道人的本领，是用自己的智力所知的，去保养自己智力所不能知的，使自己享尽天然的年寿而不中途死亡，这恐怕是智力对事物认识的最高境界。
——《庄子·大宗师》
至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，形将自正。必静心清，无劳女形，无摇女精，乃可以长生。目无所见，耳无所闻，心无所知，女神将守形，形乃长生。
译释：（黄帝向广成子请教“至道”，问怎样修身才能长久。广成子答：）“至道”的精华深
远暗昧，“至道”的极致，静默沉潜。什么都不看，什么都不听，持守精神，保持宁静，形体自然能健康。保持宁寂和清静，不要劳累你的形体，不要耗费你的精神，这才可以长生。眼不看任何的东西，耳不听任何的声音，内心不想任何的事情，让你的精神守护着形体，形体就可以长生。
——《庄子·在宥》
形劳而不休则弊，精用而不已则劳，劳则竭。水之性，不杂则清，莫动则平；郁闭而不流，亦不能清，天德之象也。故曰：纯粹而不杂，静一而不变，惔而无为，动而以天行，此养神之道也。
译释：形体劳累而不休息就会疲乏不堪，精力使用过度而不停歇就会元气劳损，精力枯竭。水的本性，不混杂就清澈，不扰动就平静；闭塞而不流动，也不能澄清，这是自然现象。所以说：纯净精粹而不混杂，宁静专一而没有改变，恬淡而无为，运动而遵循自然规律，这就是养神的方法。
——《庄子·刻意》
精神四达并流，无所不极，上际于天，下蟠于地，化育万物，不可为象，其名为同帝。纯素之道，唯神是守，守而勿失，与神为一；一之精通，合于天伦。
译释：精神可以四通八达，无所不至，上达于天，下绕于地，化育万物，不留踪迹，它的名字叫做日月天地。纯粹朴质的道理，就是保养精神，保守而不失却，和精神融合为一；纯一的精通，也就合乎自然的道理。
——《庄子·刻意》
静然可以补病，眦（熵）可以沐老，宁可以止遽。
译释：心静可以养病，按摩可以防止衰老，宁定可以平息急躁。
——《庄子·外物》
食莫若无饱，思莫若勿致，节适之齐，彼将自至。
译释；吃不要过饱，思考不进死胡同，只有节中适度，养身长生便会自己来到。
——《管子·内业》
起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形体累而寿命损。
译释：作息按时，饮食节中，穿衣使热冷适度，那么身体就会健康而且长寿。如果起居不依时，饮食不节制，穿衣不注意冷暖，那么身体就会拖垮而且要缩短寿命。
——《管子·形势》
夫香美脆味，厚酒肥肉，甘口而病形；曼理皓齿，说情而损精。故去甚去泰，身乃无害。
译释：香脆美味，醇酒肥肉，吃起来可口但对身体有害；美色令人喜悦动情，但却耗费精力。所以去掉过分、过度的享受，身体就不会受到损害。
——《韩非子·杨权》
故凡养生，莫若知本，知本则疾无内至矣。
译释：所以但凡养生，莫过于知道安神是养生的根本，那么疾病就不会乘虚而入。
——《吕氏春秋·季春纪》
流水不腐，户枢不蝼，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。
译释：流动的水不会腐败，转动的门轴不会被虫腐蚀，是因为它们在不停地运动。身体和精气也是这样，身体不运动精气就不流通，精气不流通气血就会郁积。
——《吕氏春秋·季春纪》
达于道者，不以人易天，外与物化，而内不失其情。
译释：通道的人不会因为世俗的人事而改变他的天性，虽然他的外貌会因世俗的缘故而改变，但他的内心仍然保持着恬静淡泊的本性的。——《淮南子·原道训》
夫形者生之舍也，气者生之充也，神者生之制也，一失位则三者伤矣。
译释：人的形体是生命居住的房舍，气是充实生命的，精神是生命的主宰，其中有一个失位，那么三者都将受到伤害。
——《淮南子·原道训》
静漠恬淡，所以养性也；和愉虚无，所以养德也。
译释：性情修养，应由恬淡而趋向静漠；品德的修养，要由虚无而致于和愉。
——《淮南子·傲真训》
养生以经世，抱德以终年，可谓能体道矣。
译释：养生是为了经世，一生直至终老都要坚持淡远、和愉的人生态度，这才叫能身体力行
崇高的“道”。
——《淮南子·傲真训》
儒者非能使人弗欲，而能止之；非能使人弗乐，而能禁之。
译释：儒者不是让人不要有私欲，不要享乐，而是能节制。
——《淮南子·精神训》
赞美养生的名言篇二
《养生名句》
一、保健养生名言录(百条)
(一) 悟
1、追求健康长寿是二十一世纪新的主旋律。
2、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
3、健康科学的生活方式是保健养生的重点。
4、建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。
5、没有健康就没有小康。
6、福如东海，寿比南山。
7、关注健康，储蓄健康，健康保值。
8、人生七十是赤子，万里长征才开始。
百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
9、长寿不神秘，九成靠自己。
10、生活有度，人生添寿。
11、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)
12、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。(总则)
13、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
14、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
(二) 心
15、想长寿不求外，养心是统帅。
16、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。
17、心主神，神者，五脏专精之本，为帝王监领四方。(孔)
18心静延年，情颐则寿。
19、前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。
20、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
21、心补才是大补。
22、心理养生有几要(素)，不求别人自己找。
高级营养素是善良；
长生不老丹是乐观；
调节心阀是宽容；
增强免疫是淡泊；
强心一剂是赞美。(“只凭一句赞美话，可多活两个月。”马克?吐温语)
23、性情宜怡养，乐观寿年长。
24、要想长生，脑中常空，(忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁，悔恨，疾病，名利„)
25、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少；一日三脑，不老也老。
26、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
27、烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。
28、养心要八放，寿星我不让：
放下身份，放开心胸，放眼世界，放眼未来，放心自在，放开脚步，放身求乐，放手济世。
29、抓住最早：早锻炼,早预防,早治病,早戒欲。最好的医生是自己,最好的药物是时间，最好的心情是宁静,最好的运动是走路。
掌握最好的享受就是有事做。
30、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
31、有人问我修行法，只种心田养此身。
32、医生治病有两件，一是用药，二是语言。
33、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
34、知足胜过常吃药。
35、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。(孔子)
36、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：“认识你自己”。
你不认识你自己，谁也代替不了你；你不损伤自己，谁也残害不了你；你不珍爱自己，谁也保护不了你；你不战胜自己，谁也完善不了你。
(三)食
37、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生(孙)
38、药食同源，寓医于食。
39、合理膳食，什么都吃，适可而止。
40、杂食者，美食也，广食者，营养也。(孙)
41、粗茶淡饭青菜豆腐保平安。
42、饮食贵有节，运动贵有恒。
43、吃饭留一口，活到九十九。
44、饭前喝汤，苗条健康。
45、腰带长，寿命短，一胖百病缠。
46、欲得小儿安，三分饥与寒。
47、世间万物米(五谷)称珍。
48、要健康喝豆浆，要长寿吃大豆。
49、宁可一日无肉，不可一日无豆。
50、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
51、一日吃数枣，终生不显老。
52、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。
53、食能以时，身必无灾。
54、吃肉不吃蒜，营养减一半。
55、已饥方食，未饱先止。
56、吃饭七分饱，穿衣三分寒，有理让三分。
57、酒为百药之长，一杯是营养，二杯是药品，三杯是毒品；一杯是健康，两杯是快乐，三杯是放纵。
58、夜饱损日寿。
59、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。
60、饭不香，吃生姜。
姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参
61、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
62、四季不离蒜，不用去医院。
63、饮食要简鲜，坚持十二点：
数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。
64、欲食人不贪：不贪肉，精、硬、快、饱、酒、咸、甜。
(四)动
65、丰收靠劳动，健康靠运动。
66、人怕不动，脑怕不用。
67、体勤增寿。
68、被窝就是病窝。
69、生命在于运动，康寿在于平衡。
70、运动和节制是两个真正的医生。
71、生活有度，人生添寿。
72、水停百日生毒，人闲百日生病。
73、歌泳可以养性情，舞蹈可以养血脉。
74、走路使你童颜常在，运动使你青春永驻。
75、养身在动，养心在静。
76、响捶叩足底，手搓涌泉心。
77、拍打足三里，胜吃老母鸡。
78、运动有三有 ：有恒，有序，有度；
三不：不攀比，不争强，不过量。
79、开动“十一号”体康寿自高：
看人老不老，先看走和跑，能走腰腿壮，能跑心肺好。每天开动“十一号”，三十分钟走或跑，全身器官得按摩，精神焕发寿自高。
80、九常：发常梳，面常搓，目常运，齿常叩，津常咽，耳常弹，腹常摩，肛常提，足常浴。
81、树从叶上枯，人从脚上老，天天走千步，药铺不用找。
(五)德
82、德高寿长。
83、仁可长寿，德可延年。
84、“积之不仁，其寿而促”。(短)
85、“德行不克，纵服玉液金丹未能长寿”。
86、事因知足心常乐，人到无求品身高。
87、无求便是安心法，不饱真为却病主。
88、大德必得其寿。(孔子)
89、节私欲者，治身之本。
90、欲求长生先戒性。
91、为人者心坦，算人者心悸。
(六)合(天地人合)
92、日光不照临，医生便上门。
93、多开窗，保健康。
94、一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。
95、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。
96、最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然，接地气，保亲密，返朴归真。
97、吃人参不如睡五更。
98、四两预防，可拨千斤。春捂秋冻，到老不病。
99、一个人内心宽阔明亮，热爱自然，顺应节序，率真地去生活，那就是最健康的生活状态!
100、七十八十没大病，人活百岁不是梦!
赞美养生的名言篇三
《养生名句》
一、保健养生名言录(百条)
(一) 悟
1、追求健康长寿是二十一世纪新的主旋律。
2、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
3、健康科学的生活方式是保健养生的重点。
4、建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。
5、没有健康就没有小康。
6、福如东海，寿比南山。
7、关注健康，储蓄健康，健康保值。
8、人生七十是赤子，万里长征才开始。
百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
9、长寿不神秘，九成靠自己。
11、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)
12、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。(总则)
13、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
14、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
(二) 心
15、想长寿不求外，养心是统帅。
16、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。
17、心主神，神者，五脏专精之本，为帝王监领四方。(孔)
18心静延年，情颐则寿。
19、前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。
20、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
21、心补才是大补。
22、心理养生有几要(素)，不求别人自己找。
高级营养素是善良；
长生不老丹是乐观；
调节心阀是宽容；
增强免疫是淡泊；
强心一剂是赞美。(“只凭一句赞美话，可多活两个月。”---马克·吐温)
23、性情宜怡养，乐观寿年长。
24、要想长生，脑中常空，(忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁，悔恨，疾病，名利„)
25、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少；一日三脑，不老也老。
26、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
27、烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。
28、养心要八放，寿星我不让：
放下身份，放开心胸，放眼世界，放眼未来，放心自在，放开脚步，放身求乐，放手济世。
29、抓住最早：早锻炼,早预防,早治病,早戒欲。最好的医生是自己,最好的药物是时间，最好的心情是宁静,最好的运动是走路。
掌握最好的享受就是有事做。
30、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
31、有人问我修行法，只种心田养此身。
32、医生治病有两件，一是用药，二是语言。
33、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
34、知足胜过常吃药。
35、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。(孔子)
36、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：“认识你自己”。
你不认识你自己，谁也代替不了你；你不损伤自己，谁也残害不了你；你不珍爱自
(三)食
37、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生(孙)
38、药食同源，寓医于食。
39、合理膳食，什么都吃，适可而止。
40、杂食者，美食也，广食者，营养也。
41、粗茶淡饭青菜豆腐保平安。
42、饮食贵有节，运动贵有恒。
43、吃饭留一口，活到九十九。
44、饭前喝汤，苗条健康。
45、腰带长，寿命短，一胖百病缠。
46、欲得小儿安，三分饥与寒。
47、世间万物米(五谷)称珍。
孙) (
赞美养生的名言篇四
《养生名言录100条》
(一) 悟
1、追求健康是二十一世纪新的主旋律。
2、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
3、健康科学的是保健养生的重点。
4、建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。 5、没有健康就没有小康。
6、福如东海，寿比南山。
7、关注健康，储蓄健康，健康保值。
8、人生七十是赤子，万里长征才开始。
百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。 9、长寿不神秘，九成靠自己。
10、生活有度，人生添寿。
11、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。()
13、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
14、六不：手脑不闲，不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
(二) 心
15、想长寿不求外，养心是统帅。
16、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。
17、心主神，神者，专精之本，为帝王监领四方。(孔)
18心静延年，情颐则寿。
19、前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。
20、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
21、心补才是大补。
22、心理养生有几要(素)，不求别人自己找。
高级素是善良；
长生不老丹是乐观；
调节心阀是宽容；
增强免疫是淡泊；
强心一剂是赞美。(“只凭一句赞美话，可多活两个月。”马克?吐温语)
23、性情宜怡养，乐观寿年长。
24、要想长生，脑中常空，(忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁，悔恨，疾病，名利„) 25、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少；一日三脑，不老也老。
26、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
27、烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。
28、养心要八放，寿星我不让：
放下身份，放开心胸，放眼世界，放眼未来，放心自在，放开脚步，放身求乐，放手济世。 29、抓住最早：早锻炼,早预防,早治病,早戒欲。最好的医生是自己,最好的药物是时间，最好的心情是宁静,最好的运动是走路。
掌握最好的享受就是有事做。
30、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
31、有人问我修行法，只种心田养此身。
32、医生治病有两件，一是，二是语言。
33、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
34、知足胜过常吃药。
35、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。(孔子)
36、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：“认识你自己”。
你不认识你自己，谁也代替不了你；你不损伤自己，谁也残害不了你；你不珍爱自己，谁也保护不了你；你不战胜自己，谁也完善不了你。
(三)食
37、安身之本，必资于食，不知者，不足以全生(孙)
38、药食同源，寓医于食。
39、合理膳食，什么都吃，适可而止。
40、杂食者，也，广食者，营养也。(孙)
41、粗茶淡饭青菜保平安。
42、贵有节，运动贵有恒。
43、留一口，活到九十九。
44、，苗条健康。
45、腰带长，短，一胖百病缠。
46、欲得小儿安，三分饥与寒。
47、世间万物米(五谷)称珍。
49、宁可一日无肉，不可一日无豆。
50、冬吃夏吃姜，不劳医生开药方。
51、一日吃数枣，终生不显老。
52、老醋天仙配，降压和血又开胃。
53、食能以时，身必无灾。
54、不吃蒜，营养减一半。
55、已饥方食，未饱先止。
56、吃饭七分饱，三分寒，有理让三分。
57、酒为百药之长，一杯是营养，二杯是药品，三杯是；一杯是健康，两杯是快乐，三杯是放纵。
58、夜饱损日寿。
59、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。
60、饭不香，吃。
姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；常吃姜，益寿保安康，吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过
人参汤。
62、四季不离蒜，不用去医院。
63、饮食要简鲜，坚持十二点：
数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。
64、欲食人不贪：不贪肉，精、硬、快、饱、酒、咸、甜。
(四)动
65、丰收靠劳动，健康靠运动。
66、人怕不动，脑怕不用。
67、体勤增寿。
68、被窝就是病窝。
69、生命在于运动，康寿在于平衡。
70、运动和节制是两个真正的医生。
71、生活有度，人生添寿。
72、水停百日生毒，人闲百日生病。
73、歌泳可以养性情，舞蹈可以脉。
74、走路使你童颜常在，运动使你青春永驻。
75、养身在动，养心在静。
76、响捶叩足底，手搓涌泉心。
77、拍打足三里，胜吃老母鸡。
78、运动有三有 ：有恒，有序，有度；
三不：不攀比，不争强，不过量。
79、开动“十一号”体康寿自高：
看人老不老，先看走和跑，能走腰腿壮，能跑心肺好。每天开动“十一号”，三十分钟走或跑，全身器官得按摩，精神焕发寿自高。
80、九常：发常梳，面常搓，目常运，齿常叩，津常咽，耳常弹，腹常摩，肛常提，足常浴。
81、树从叶上枯，人从脚上老，天天走千步，药铺不用找。
(五)德
82、德高寿长。
83、仁可长寿，德可延年。
84、“积之不仁，其寿而促”。(短)
85、“德行不克，纵服玉液金丹未能长寿”。
86、事因知足心常乐，人到无求品。
87、无求便是安心法，不饱真为却病主。
88、大德必得其寿。(孔子)
赞美养生的名言篇五
《关于养生最新经典语录集锦大全》
1、欲不可纵，志不可满，乐不可极。 2、所谓全生者，六欲皆得其宜也。 3、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。 4、大贵之生常速尽。 5、先睡心，后睡眼。 6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。 7、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。 8、见素抱朴，少思寡欲。 9、爽口物多终作疾。 10、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。 11、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。 12、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。 13、病加于小愈。 14、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。 15、名高折人寿，思苦减天年。 16、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。 17、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。 18、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也…… 19、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。 20、最好的医生是自己，最好的运动是步行。 21、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。 22、要想健康快乐，学会自己找乐。 23、制怒者当涵养于未怒之先。 24、千保健，万保健， 心态平衡是关键。 25、独抱浓愁无好梦。 26、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。 27、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。 28、自知气发每因情，情在何由气得平。 29、不见可欲，使心不乱。 30、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。 31、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。 32、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。 33、穷奢极欲，算来何益精神。 34、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。 35、妻贤夫病少，好妻胜良药。 36、要活好，心别小；善制怒，寿无数。 37、医不三世，不服其药。 38、多食则气滞，多睡则神昏。 39、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。 40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。 41、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 42、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知
若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。 43、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。 44、百病从脚起。 45、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。 46、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。 47、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 48、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。 49、节嗜欲者，治身之本。 50、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。 51、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。 52、病多知药性。 53、声色者败德之具，思虑者残生之本。 54、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。 55、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。 56、明治病之术者，杜未生之疾。 57、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。 58、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。 59、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！ 60、若要小儿安，常带三分饥与寒。 61、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。 62、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。 63、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。 64、冬不欲极温，夏不欲极凉。 65、养生以不伤为本。 66、一心疗万病，不假药方多。
赞美养生的名言篇六
《关于养生最新经典语录集锦大全》
1、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
2、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
3、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
4、大贵之生常速尽。
5、先睡心，后睡眼。
6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
7、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
8、见素抱朴，少思寡欲。
9、爽口物多终作疾。
10、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
11、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
12、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
13、病加于小愈。
14、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
15、名高折人寿，思苦减天年。
16、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
17、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
18、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……
19、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
20、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
21、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
22、要想健康快乐，学会自己找乐。
23、制怒者当涵养于未怒之先。
24、千保健，万保健， 心态平衡是关键。
25、独抱浓愁无好梦。
26、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
27、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
28、自知气发每因情，情在何由气得平。
29、不见可欲，使心不乱。
30、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
31、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
32、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
33、穷奢极欲，算来何益精神。
34、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
35、妻贤夫病少，好妻胜良药。
36、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
37、医不三世，不服其药。
38、多食则气滞，多睡则神昏。
39、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
41、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
42、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
43、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。
44、百病从脚起。
45、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
46、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。
47、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
48、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
49、节嗜欲者，治身之本。
50、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
51、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
52、病多知药性。
53、声色者败德之具，思虑者残生之本。
54、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
55、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
56、明治病之术者，杜未生之疾。
57、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
58、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。
59、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
60、若要小儿安，常带三分饥与寒。
61、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
62、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
63、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
64、冬不欲极温，夏不欲极凉。
65、养生以不伤为本。
66、一心疗万病，不假药方多。
赞美养生的名言篇七
《关于养生最新经典语录集锦大全》
1、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
2、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
3、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。4、大贵之生常速尽。
5、先睡心，后睡眼。
6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
7、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
8、见素抱朴，少思寡欲。
9、爽口物多终作疾。
10、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
11、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。12、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。13、病加于小愈。
14、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
15、名高折人寿，思苦减天年。
16、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
17、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。18、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……
19、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
20、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
21、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。22、要想健康快乐，学会自己找乐。
23、制怒者当涵养于未怒之先。
24、千保健，万保健，心态平衡是关键。
25、独抱浓愁无好梦。
26、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
27、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
28、自知气发每因情，情在何由气得平。
29、不见可欲，使心不乱。
30、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
31、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
32、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
33、穷奢极欲，算来何益精神。
34、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
35、妻贤夫病少，好妻胜良药。
36、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
37、医不三世，不服其药。
38、多食则气滞，多睡则神昏。
39、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
41、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
42、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
43、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。
44、百病从脚起。
45、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
46、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。47、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
48、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。49、节嗜欲者，治身之本。
50、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
51、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。52、病多知药性。
53、声色者败德之具，思虑者残生之本。
54、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
55、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。56、明治病之术者，杜未生之疾。
57、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
58、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。
59、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
60、若要小儿安，常带三分饥与寒。
61、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
62、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
63、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。64、冬不欲极温，夏不欲极凉。
65、养生以不伤为本。
66、一心疗万病，不假药方多。
赞美养生的名言篇八
《关于养生最新经典语录集锦大全》
1、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
2、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
3、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
4、大贵之生常速尽。
5、先睡心，后睡眼。
6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
7、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
8、见素抱朴，少思寡欲。
9、爽口物多终作疾。
10、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
11、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
12、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
13、病加于小愈。
14、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
15、名高折人寿，思苦减天年。
16、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
17、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
18、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……
19、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
20、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
21、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
22、要想健康快乐，学会自己找乐。
23、制怒者当涵养于未怒之先。
24、千保健，万保健， 心态平衡是关键。
25、独抱浓愁无好梦。
26、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
27、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
28、自知气发每因情，情在何由气得平。
29、不见可欲，使心不乱。
30、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
31、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
32、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
33、穷奢极欲，算来何益精神。
34、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
35、妻贤夫病少，好妻胜良药。
36、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
37、医不三世，不服其药。
38、多食则气滞，多睡则神昏。
39、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
41、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
42、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
43、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。
44、百病从脚起。
45、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。
46、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。
47、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
48、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
49、节嗜欲者，治身之本。
50、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
51、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
52、病多知药性。
53、声色者败德之具，思虑者残生之本。
54、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
55、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
56、明治病之术者，杜未生之疾。
57、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
58、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。
59、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
60、若要小儿安，常带三分饥与寒。
61、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
62、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
63、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
64、冬不欲极温，夏不欲极凉。
65、养生以不伤为本。
66、一心疗万病，不假药方多。
赞美养生的名言篇九
《有关于健康的妙语 健康的句子 健康格言》
有关于健康的妙语 健康的句子 健康格言
2010-08-17 15:01
1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
2、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
3、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
4、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
6、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
7、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
8、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
9、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
10、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
11、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
12、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。
健康妙语分 健康长寿
●没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！
●有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切！
●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早！
●什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉,健身不能忘掉！
●快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!
●事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！
●选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!
●官不在大小,能干就好；钱不在多少,够花就好；朋友不在多少,知己就好；子女不在多少,孝顺就好；年龄不在多老,健康就好!
●人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
●人生有三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！
●养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
●起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
●善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！ ●人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱! ●房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记:不妄求则心宽,不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
●人生最大的错误,是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦！
●人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是,家未富人先亡；人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的!
●当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!
●爽口之味,过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事,过度便是败身散德之媒，择言则无祸,节食则无疾！
●聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！ ●最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑
容,最好的运动是步行!
●欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
●金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
●饮食贵在节，读书贵在精,锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
●身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
●人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
●给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
●锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
●瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
●养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
●财富名利不会均等,时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
●三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！
●生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
●腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！ ●养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！
●花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
●生命由天赋，寿命靠人为,生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！
●积千累万，不如有个好习惯,人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
一、 房子修的再大也是临时住 所，只的那个小子
才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
二、 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，
是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自已制造的麻烦！
三、 人生最大的哀痛是，子欲孝而不在！人生最大的悲哀是，家未富人先亡，人生最大的可怜是，觅留之际才明白什么是自己应该做的！ 四、 当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
五、 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远，智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
六、 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
七、 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！ 八、 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！ 九、 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延年！
十、 身冷的人和衣裳亲近，有的病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系治病，不如平时找场地运动！
十一、 人生不在于活的长短，而在于顿悟的早晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
十二、 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
十三、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴！
十四、事业无需惊天地，有成就行，金钱无需取不尽，够花就行，朋友无需形不离，想着就行，儿女无需多与少，孝顺就行，寿命无需过百岁，健康就行！
十五、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其疾病暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！
十六、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！
十七、高官不如高知，高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低度，就怕命归西，不怕争钱少，就怕走的早！