避免失败的最稳当办法,就是下决心获得成功的意思

关于成功励志的名言
避免失败的最稳当办法,就是下决心获得成功的意思(一)

关于成功励志的名言

1、不会从失败中找寻教训的人，他们距离成功之路是遥远的。拿破仑一世

2、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

3、事以密成，语以泄败。韩非子

4、我不能为你提供获取成功的公式，但我可以为你提供获得失败的公式，这就是：试图让所有的人满意。斯沃普

5、没有热忱，世间便无进步。

6、不要因为别人交了好运而羡慕他们，因为运气只是短暂的东西；等着看他们的结局如何。欧里庇得斯

7、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

8、私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。

9、成功太早往往容易毁掉一个人。文宁

10、微事不通，粗事不能者，必劳；大事不得，小事不为必贫。《晏子春秋》

11、你们的时间有限，所以不要把时间浪费在别人的生活里。不要被条条框框束缚，否则你就生活在他人思考的结果里。不要让别人的意见淹没你的心声，最重要的是，勇敢听从自己的心与直觉，它们可能已经知道你想成为一个什么样的人。其他事物都是次要的。斯蒂夫乔布斯

12、无疑地，居高位的人们得要借他人的意见才能以为自己是幸福的，因为若是他们依着自己的所感来判断，则他们不会发现自己是幸福的。培根

13、谁在夺取了胜利之后又征服了自己，谁就赢得了两次征战。培根

14、避免失败的最稳当办法，就是下决心获得成功。孟德斯鸠

15、勇敢做自己，永远不会太迟。乔治艾略特

16、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

17、智者议论想法，普通人议论事件，小人则议论他人。埃莉诺罗斯福

18、机遇不来时，赶快装扇门。米尔顿伯利

19、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

20、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

21、稳妥之船从未能从岸边走远。

22、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

23、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

24、起先他们忽略你，然后他们嘲笑你，反对你，最终，是你获得了胜利。甘地

25、没有哪种教育能及得上逆境。

26、得其所利，必虑其所害；乐其所成，必顾其所败。刘向

27、常向光明快乐的一面看，那就是我一生成功的秘诀。柯克

28、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

29、无论我们怎样辛苦图谋，我们的结果却早已有一种冥冥中的力量把它布置好了。莎士比亚

30、诚心诚意，诚字的另一半就是成功。

31、你无法改变全世界，你能做的就是改变你自己去适应它。杰克逊布朗

32、成功的意义应该是发挥了自己的所长，尽了自己的努力之后，所感到的一种无愧于心的收获之乐，而不是为了虚荣或金钱。罗兰

33、天下绝无热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。拿破仑

34、你人生最好的时光就是当你认清，你所有的问题都是由你而生，你不会迁怒于你的母亲，不会怪罪于整个大环境，也不会归咎于国家总统。你意识到，只有你才是自己命运的主人。

阿尔伯特埃利斯

35、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

36、如果没有目标，即使辛苦一辈子，也一事无成。比尔科普兰德

37、只要我们勇敢去追求，所有的梦想都会实现。华特迪斯尼

38、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

39、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

40、我一向认为，要在世上获得成功，一个人就应当在表面上显得愚笨，而在骨子里应当精明。孟德斯鸠

41、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

42、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

43、我成功，因为志在要成功，未尝踌躇。拿破仑

44、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

45、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

46、在社会中获得成功的秘诀是要有一定的热忱和同情。爱默生

47、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

48、只有依靠你自己和你自己的能力来保卫，才是最可靠的、有把握的和持久的。马基雅维利

49、世上只有两种对待生活的方法，一种是：人生不存在奇迹，另一种则是：事事皆是奇迹。爱因斯坦

50、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

51、体面的失败，比不体面的成功强十倍。丹麦谚语

52、不是因为困难重重，所以我们心生畏惧，而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。塞内卡族谚语、不要说你时间不够，你跟海伦凯勒、巴斯德、米开朗琪罗、特雷莎修女、达芬奇、托马斯杰斐逊和爱因斯坦一样，一天都是24小时。小杰克逊布朗

53、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。

54、世界千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就终止不做了。莎士比亚

55、不要问成功的神秘何在。尽全力去做你该做的事吧。华纳梅格

56、回避现实的人，未来将更不理想。

57、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。

58、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

59、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

60、很多事先天注定，那是命；但你可以可以决定怎么面对，那是运！

61、你想要的每一件东西应该都是发自你内心的：你真心愿意从事的工作，你想要的各种社会关系，各种让你快乐与满足的来自社会、精神、美学的激励，用以维持你生活所需的金钱，成就自己或服务他人所要求你具备的各种必要条件。如果你没有目标，你将一事无成。而要有目标，首先就要知道自己想要什么。理查德科克

62、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

63、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

64、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

65、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

66、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

67、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

68、只要你能想到，你就能做到。拿破仑希尔

69、幸运的机会好像银河，他们作为个体是不显眼的，但作为整体却光辉灿烂。同样，一个人若具备许多细小的优良素质，最终都可能成为带来幸运的机会。培根

70、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。罗曼罗兰

71、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

72、一个人应当一直意识到，他所得到的比他想要的多了多少，他可能出现的状况比现有的情况会更不幸多少。爱迪生

73、并非地球引力使人坠入爱河。爱因斯坦

74、不能像在逆境中那样在顺境中持重，是一个人脆弱的表现。

成功学名言
避免失败的最稳当办法,就是下决心获得成功的意思(二)

名人名言

拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。 ——法拉第

有益者不为，无益者为之，所以若其老而不见成功。 ——薛渲

有些人因其见识而成功;有些人因其行事而成功;少数人因其人品而成功。 ——哈伯德 自我信任是成功的第一个秘诀。 ——爱默生

凡百事之成也，必在敬之;其败也，必在慢之。 ——荀子

成功者与失败者之间的区别，常在于成功者能由错误中获益，并以不同的方式再尝试。 ——戴尔·卡耐基

最成功的人往往就是敢冒大险的人。 ——柏格森

最有希望的成功者，并不是才干出众的人，而是那些最善于利用每一时机去发掘开拓的人。 ——苏格拉底

在世上要获得成功的方法只有两种：通过自己的勤勉，或通过别人的无能。 ——拉布吕也尔 成功＝艰辛的劳动＋正确的方法＋少谈空话。 ——爱因斯坦

玉人雕琢玉，中道而易之，岂复成器哉。 ——苏轼

沉浸于现实的忙碌之中，没有时间和精力思念过去，成功也就不会太远了。 ——雷音 一个成功的人，他能以幽默的情绪去对付失败。 ——潘恩

在别人藐视的事中获得成功，是一件了不起的事，因为它证明不但战胜了自己，还战胜了别人。 ——蒙特兰

成功只有一种——按自己的意思过一生。 ——马洛

失败是有教导性的。真正懂得思虑的人，从失败和成功中学得一样多。 ——杜威 不安于小成，然后足以成大器;不诱于小利，然后可以立远功。 ——方孝儒

那些即使遇到了机会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。 ——叔本华

世界千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就终止不做了。 ——莎士比亚 凡不能获得他人信任的人，永远难求成功。 ——纪德

最困难的时候，就是我们离成功不远的时候。 ——西乡隆盛

辉煌的胜利最易冲昏人的头脑。 ——塞乃加

人类的一切事物都是悬吊在一根细丝上，昔日的强盛可以因时运的倒转而毁于一旦。 ——奥维德 只有具备真才实学，既了解自己的力量又善于适当而谨慎地使用自己力量的人，才能在世俗事务中获得成功。 ——歌德

研究者熟悉失望和失败。但是，如果好好地进行分析，失败往往是有益的。它有助于夺得成功。 ——弗莱明【避免失败的最稳当办法,就是下决心获得成功的意思】

冒险的步骤通常会有成功的结局。 ——显克微支

我不能为你提供获取成功的公式，但我可以为你提供获得失败的公式，这就是：试图让所有的人满意。 ——斯沃普

避免失败的最稳当办法，就是下决心获得成功。 ——孟德斯鸠

幸运的机会好像银河，他们作为个体是不显眼的，但作为整体却光辉灿烂。同样，一个人若具备许多细小的优良素质，最终都可能成为带来幸运的机会。 ——培根

微事不通，粗事不能者，必劳；大事不得，小事不为必贫——《晏子春秋》

不要问成功的神秘何在。尽全力去做你该做的事吧。 ——华纳梅格

无疑地，居高位的人们得要借他人的意见才能以为自己是幸福的，因为若是他们依着自己的所感来判断，则他们不会发现自己是幸福的。——培根

不能像在逆境中那样在顺境中持重，是一个人脆弱的表现。 ——西塞罗

一个人应当一直意识到，他所得到的比他想要的多了多少，他可能出现的状况比现有的情况会更不幸多少。 ——爱迪生

成功的意义应该是发挥了自己的所长，尽了自己的努力之后，所感到的一种无愧于心的收获之乐，而不是为了虚荣或金钱。 ——罗兰

天下绝无热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。 ——拿破仑

只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。 ——罗曼·罗兰

只有依靠你自己和你自己的能力来保卫，才是最可靠的、有把握的和持久的。 ——马基雅维利 无论我们怎样辛苦图谋，我们的结果却早已有一种冥冥中的力量把它布置好了。 ——莎士比亚 事以密成，语以泄败。 ——韩非子

不要因为别人交了好运而羡慕他们，因为运气只是短暂的东西；等着看他们的结局如何。 ——欧里庇得斯

得其所利，必虑其所害；乐其所成，必顾其所败。 ——刘向

人患志之不立，亦何忧令名不彰。 ——《世说新语》

成功的秘诀在于永不改变既定的目的。 ——巴克斯顿

一时的成就是以多年的失败为代价而取得的。 ——罗·勃朗宁

一朵成功的花都是由有许多苦雨、雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。不是一朝成功的人，他的事业也不是一朝可以破坏或失败的。 ——冼星海

不会从失败中找寻教训的人，他们距离成功之路是遥远的。 ——拿破仑一世

历史上所有伟大的成就，都由于战胜了看来是不可能的事情而获得的。 ——卓别林

在社会中获得成功的秘诀是要有一定的热忱和同情。 ——爱默生

体面的失败，比不体面的成功强十倍。 ——丹麦谚语

成功太早往往容易毁掉一个人。 ——文宁

我成功，因为志在要成功，未尝踌躇。 ——拿破仑

谁在夺取了胜利之后又征服了自己，谁就赢得了两次征战。 ——培根

我一向认为，要在世上获得成功，一个人就应当在表面上显得愚笨，而在骨子里应当精明。 ——孟德斯鸠

常向光明快乐的一面看，那就是我一生成功的秘诀。 ——柯克

C证面试心理健康辅导活动课设计 (小学)
避免失败的最稳当办法,就是下决心获得成功的意思(三)

心理健康教育活动课构思与设计

请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。

叙述中应包括以下内容：

1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要内容；

4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。

1、 应注意学生讨论，要去巡视，及时掌握学生动态；

2、 要倾听学生心声；

3、 要注意性格内向、孤僻、自卑学生的情感变化，关注他们的内心体验，

4、 使用肢体语言表情等方法鼓励调动他们的积极性，必要时将自己放开投入参与到活动中去。

活动内容范围

（一）如何帮助学生增强自信心？【避免失败的最稳当办法,就是下决心获得成功的意思】

1.我自信，我成功

活动目的：

1、引导学生体验自信给自己带来的欢乐。

2、鼓励学生在遇到困难时要勇敢面对，帮助学生树立自信心。

活动重点：

认识自信的重要性，了解、体验自信带来的快乐。

活动准备：

1、把故事《我是一只小小鸟》录好音，或制作成课件。

2、准备好“顶纸棒”要用的报纸。

3、排好小品——“怎么办”。

4、自制课件：牛顿的格言及“你能，我也能！你行，我更行！”等暗示语。

适合年级：三年级

活动过程：

课前放歌曲《相信自己》

一、听故事。

1、听故事《把斧头推销给小布什总统》。（配乐）

提问：乔治.赫伯特取得成功的原因是什么？

教师小结：不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。同学们，其实我们每个人都有很多优点和长处，相信自己，扬长避短，我们一定可以做得更棒！

二、玩一玩。

方案（一）“你棒，我也棒！”

1、将全班学生分成若干小组，每组以4～5人为宜。

2、教师宣布活动要求 ：

（1）每位组员说出自己的优点和长处，尽量说得全面些。选取几个活动小组向全班汇报。

（2）每位组员找其他同学的优点和长处，尽量说得全面些。选取几个活动小组向全班汇报。

教师引导：当你了解了自己的优点和长处（包括自己以前就知道和刚被同学发现的）之后，你是不是感到很高兴，并对自己有了信心？另一方面，我们还应看到同学们也有很多优点，应该向他们学习，大家共同进步。 方案（二）游戏“顶纸棒”

1、让学生用旧报纸卷成一根细长的纸棒后，指导学生学习用手心、手背、肘关节、额头等部位顶纸棒。顶纸棒的要领是：一直二稳三平衡。即纸棒尽量保持垂直于地面，顶着纸棒移动时要平稳，移动方向同纸棒倾斜方向一致，随时调整平衡。

2、游戏采用两人一组的形式进行，一人练习，一人看时间，时间到后互换（教师协调点拨，尽量让每个学生都能成功）。

3、分组讨论：大家谈谈“顶纸棒”成功的原因。

4、教师归纳：“顶纸棒”是一种游戏活动，但它同样可以启发我们：同是一个天，同是一个地，别人能做到的，只要有信心，不怕失败，我们同样也能做到，甚至做得更好。同样，学习上如果能认真、努力、勤奋，不怕困难，同样能获得成功。

三、欢乐共分享。

1、教师过渡语：俗话说，“有志者事竟成，无志者一世空”。同学们，在你的生活中，肯定有一些通过树立自信、克服困难、战胜了自己、获得了成功的事情，请你想一想，说给同学们听一听，让同学们分享你的喜悦与欢乐，好吗？

2、名人的（3个）

身边的或自己的。

3、教师引导：听完同学们的发言，你有什么感受？也请你们说一说好吗？

四、小品表演——“怎么办”。

1、教师过渡语：有了自信，就拥有了接受挑战、战胜困难的勇气和胆量。树立自信，就能使你获得成功。可是，有的人却不是这样，请看——

2、角色扮演1：

（一名学生上场）我叫小强，在班里不是班干部，不是课代表，连小组长都不是（边说边摇头），是个普通同学，我总觉得自己什么都不如别人，作文没人家写得好，计算没人家快，字写得不够漂亮，„„哎，我真笨啊！我该怎么办呢？（伤心地走下）

教师引导：同学们，你们能帮小强吗？能给他找出毛病、开个药方吗？（引导学生议论，说说小强的问题所在）。

3、角色扮演2：

小红：音乐课上的独唱让我害怕，因为我认为自己唱歌不好听，不敢在同学面前张口。所以每次上音乐课，我总是担心吊胆的。这又该怎么办呢？

教师引导学生帮助小红找病因，提对策。

4、角色扮演3：

小胖：我也想再请同学们帮帮忙，给我再诊断一下，开个药方。我呀，长得比较胖，每次开运动会报名，我都往后缩，像我这么胖的人，能去参加体育比赛吗？

教师引导学生充分发表意见。

5、针对自己的短处，给自己开药方。（小组内说说）

五、让自信与我们同行：激励小语赠同学。

每生发一张小卡片，分别同学写鼓励语。写完后，先宣读鼓励语，再当场互赠祝福卡片。

六、格言提示

1、同学们听说过牛顿吧！请记住他的一句名言吧！

（投影出示）“避免失败的最好办法，就是下决心获得成功。”

2、建议学生每天一早对自己大声说说这句话——

（投影出示）“你能，我也能！你行，我更行！”

结束放歌曲《明天会更好》【避免失败的最稳当办法,就是下决心获得成功的意思】

（二）如何帮助学生学会正确评价自己？

2.我长大了

活动分析：

二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生一般经受过一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面、自我评价偏低的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，

针对学生的这一现象，首先让学生看到“我不行”和“我能行”两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

活动目标：

1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

活动重点：

帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

活动难点：

提高自我理解、自我评价的水平，增强学生前进的信心。

活动准备：

1、了解学生自信的程度及学生的长处。

2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。

适合年级：二年级

活动过程：

一、小品导入：

1、教师导语：小朋友们，我们在生活中肯定要去做很多事情，有的做成功了，这时候，别人就会表扬我们，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢？

2、小组里谈谈自己的心情。

3、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫“我能行”，还有一个叫“我不行”，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

4、小品表演：《我能行和我不行》

5、小组讨论交流：小朋友，这两个小朋友，你遇到过吗？你觉得自己有些像谁呢？

二、找一找，说一说

1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

2、和同桌说说你会做这些事吗？

（1）我会洗红领巾，也会洗手帕、袜子。（2）我会补书，也会包书皮。

（3）我会弹琴、画画、打电脑等等。（4）我会整理房间。（5）我会自己叠被子。

3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗？

4、请学生现场表演自己的特长。

三、小品：小明真的是“我不行”吗？

1、教师过渡语：在生活中，有些人像“我能行”一样能看到自己的优点，有些人就像“我不行”，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是“我不行”吗？》

2、小品表演。

3、讨论：

（1）小明真没用吗？（2）小明做什么事情最棒？

4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗？

5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

四、活动：自信奖状

1、在我们的生活、学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢？

2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做？

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去„„

（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去„„

（3）你的眼睛天生近视，因此，不得不戴眼镜，可人家总叫你外号，你会试着去„„

3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

五、小结

生活中的每一个人，不可能只有优点、没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像“我能行”一样，做事有信心，经常对自己说一句：“我能行，我真棒！”

参考资料：

小品：“我能行”和“我不行”

我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫“我能行”。

我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫“我不行”。

我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山、游泳，样样都难不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场） 我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢？（垂头丧气地下场） 小品：小明真的是“我不行”吗？

小明长得很高大。劳动课，重活、脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗?

（三）如何帮助学生提高抗挫折能力？

阳光总在风雨后

活动设计：

挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。

目标要求：

1．情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

2. 知识与能力：

(1)学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

(2)通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

3.过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教学重点：

通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。

活动准备

1、课件《两只小兔》等 2、歌曲《阳光总在风雨后》等 3、心形纸片、《自我确认表》等

活动过程

一、游戏导入，感受挫折

1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛

2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情

3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。（课件出示"挫折"）

二、认识挫折

1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。

2、倾心交流：（小组讨论）

你遭受过哪个方面的挫折？ 遭遇挫折以后有什么样的感受？

3、学生代表发言

过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）

三、战胜挫折

1、故事天地

故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。

提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？

故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。 提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？

小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。

2、心灵撞击

同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？

师举例：1、孔子 2、洪战辉例子

过渡：向孔子、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？

3、同桌交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？

4、教你一招

5、情景看台

★有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，心情非常郁闷。

6、读一读自己喜欢的抗挫名言

师：从古到今有许多人勇敢的面对挫折、战胜挫折、挑战自我，真让我们敬佩， 同学们，想想你应该在阴云上画什么呢？

四、总结

１、上了今天这堂课，你心里最想对大家说什么？

２、赠送《自我确认表》。

师：同学们，你想把这里面的内容读给谁听就走到他的面前大声读给他听，连同这颗诚挚的心一起送给他；想送给自己就大声读给自己听；想送给老师的就到老师面前读给老师听，也可以带出课堂，把它读给你的朋友、亲人听 。

关于成功励志的名言
避免失败的最稳当办法,就是下决心获得成功的意思(四)

1、不会从失败中找寻教训的人，他们距离成功之路是遥远的。——拿破仑一世

2、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

3、事以密成，语以泄败。关于成功励志的名言。——韩非子

4、我不能为你提供获取成功的公式，但我可以为你提供获得失败的公式，这就是:试图让所有的人满意。——斯沃普

5、没有热忱，世间便无进步。

6、不要因为别人交了好运而羡慕他们，因为运气只是短暂的东西；等着看他们的结局如何。——欧里庇得斯

7、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

8、私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。

9、成功太早往往容易毁掉一个人。——文宁

10、微事不通，粗事不能者，必劳；大事不得，小事不为必贫。关于成功励志的名言。——<晏子春秋>

11、你们的时间有限，所以不要把时间浪费在别人的生活里。不要被条条框框束缚，否则你就生活在他人思考的结果里。不要让别人的意见淹没你的心声，12、无疑地，居高位的人们得要借他人的意见才能以为自己是幸福的，因为若是他们依着自己的所感来判断，则他们不会发现自己是幸福的。——培根

13、谁在夺取了胜利之后又征服了自己，谁就赢得了两次征战。——培根

14、避免失败的最稳当办法，就是下决心获得成功。——孟德斯鸠

15、勇敢做自己，永远不会太迟。——乔治·艾略特

16、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

17、智者议论想法，普通人议论事件，小人则议论他人。——埃莉诺·罗斯福

18、机遇不来时，赶快装扇门。——米尔顿·伯利

19、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。

20、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

21、稳妥之船从未能从岸边走远。

22、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

23、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

24、起先他们忽略你，然后他们嘲笑你，反对你，最终，是你获得了胜利。——甘地

25、没有哪种教育能及得上逆境。

26、得其所利，必虑其所害；乐其所成，必顾其所败。——刘向

27、常向光明快乐的一面看，那就是我一生成功的秘诀。——柯克

28、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

29、无论我们怎样辛苦图谋，我们的结果却早已有一种冥冥中的力量把它布置好了。——莎士比亚

30、诚心诚意，诚字的另一半就是成功。

31、你无法改变全世界，你能做的就是改变你自己去适应它。——杰克逊·布朗

32、成功的意义应该是发挥了自己的所长，尽了自己的努力之后，所感到的一种无愧于心的收获之乐，而不是为了虚荣或金钱。——罗兰

33、天下绝无热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。——拿破仑

34、你人生最好的时光就是当你认清，你所有的问题都是由你而生，你不会迁怒于你的母亲，不会怪罪于整个大环境，也不会归咎于国家总统。你意识到，只有你才是自己命运的主人。——阿尔伯特·埃利斯

35、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

36、如果没有目标，即使辛苦一辈子，也一事无成。——比尔·科普兰德

37、只要我们勇敢去追求，所有的梦想都会实现。——华特·迪斯尼

38、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

39、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

40、我一向认为，要在世上获得成功，一个人就应当在表面上显得愚笨，而在骨子里应当精明。——孟德斯鸠

41、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

42、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深!

43、我成功，因为志在要成功，未尝踌躇。——拿破仑

44、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

45、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

46、在社会中获得成功的秘诀是要有一定的热忱和同情。——爱默生

47、要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

48、只有依靠你自己和你自己的能力来保卫，才是最可靠的、有把握的和持久的。——马基雅维利

49、世上只有两种对待生活的方法，一种是:人生不存在奇迹，另一种则是:事事皆是奇迹。——爱因斯坦

50、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

51、体面的失败，比不体面的成功强十倍。——丹麦谚语

52、不是因为困难重重，所以我们心生畏惧，而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。——塞内卡族谚语、不要说你时间不够，你跟海伦·凯勒、巴斯德、米开朗琪罗、特雷莎修女、达芬奇、托马斯·杰斐逊和爱因斯坦一样，一天都是24小时。——小杰克逊·布朗

53、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。

54、世界千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就终止不做了。——莎士比亚

55、不要问成功的神秘何在。尽全力去做你该做的事吧。——华纳梅格

56、回避现实的人，未来将更不理想。

57、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。

58、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

59、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

60、很多事先天注定，那是命；但你可以可以决定怎么面对，那是运!

61、你想要的每一件东西应该都是发自你内心的:你真心愿意从事的工作，你想要的各种社会关系，各种让你快乐与满足的来自社会、精神、美学的激励，用以维持你生活所需的金钱，()成就自己或服务他人所要求你具备的各种必要条件。如果你没有目标，你将一事无成。而要有目标，首先就要知道自己想要什么。——理查德·科克

62、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

63、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

64、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

65、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

66、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

67、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

68、只要你能想到，你就能做到。——拿破仑·希尔

69、幸运的机会好像银河，他们作为个体是不显眼的，但作为整体却光辉灿烂。同样，一个人若具备许多细小的优良素质，最终都可能成为带来幸运的机会。——培根

70、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰

71、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

72、一个人应当一直意识到，他所得到的比他想要的多了多少，他可能出现的状况比现有的情况会更不幸多少。——爱迪生

73、并非地球引力使人坠入爱河。——爱因斯坦

74、不能像在逆境中那样在顺境中持重，是一个人脆弱的表现。——西塞罗