健康格言

《健康格言汇总》
健康格言 第一篇

健康格言500条

前 言

健康四大基石：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。

民以食为天。合理膳食，可使你体形不胖不瘦，胆固醇不高不低，血凝度不粘不稀。增强免疫功能，促进人体健康。

保持心态安逸，遵循健康规律。务必限酒戒烟，适量活动锻炼，注重生理保健，精力充沛饱满。杜绝疾病发生，健康长寿百年。

目 录

1、 名言篇„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

2、饮食篇„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

3、运动篇„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

4、心理篇„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

5、其他篇„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

名言篇

1．只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。--周恩来

2．是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋„„--茅盾

3．古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。--老舍

4．体弱病欺人，体强人欺病。--汉族谚语

5．身体健康常年轻，不欠人债常富裕。--佚名

6．拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。--佚名

7．食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》

8．安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子

9．人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡

10．已饥方食，未饱先止。──苏轼

11．以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。──欧阳修

12．万事难并欢，达生幸可托。──谢灵运

13．神欢体自轻，意欲凌风翔。──韦应物

14．人间有味是清欢。──苏轼

15．壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易

16．少睡眠则神自澄。──王阳明

17．凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立

18．革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命；为了革命，又必须有生命的存在和

生命的长存。──谢觉哉

19．健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。──周恩来

20．精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳

21．欢乐就是健康，忧郁就是病魔。──哈利伯顿

22．保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。──柯林斯

23．人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；三、流通沟渠；四、扫洒屋宇；五、日光充足。──南丁格尔

24．长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗

25．长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯·哈萨

26．悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。──拜伦

27．谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦

28．平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索

29．早眠早起，使人健康、富有而明智。──富兰克林

30．休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

31．世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。--（前苏联）马雅可夫斯基

32．良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。--（前苏联）杰普莉茨卡娅

33．健康就是金子一样的东西。--（前苏联）高尔基

34．要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！--（意）恩里科·费米【健康格言】

35．保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。--（美）富兰克林

36．健康是人生第一财富。--（美）爱默生

37．健康是智慧的条件，是愉快的标志。--（美）爱默生

38．健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。--（美）艾迪夫人

39．健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。--（瑞士）亚美路

40．保持健康是做人的责任。--（荷兰）斯宾诺莎

41．理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。--（日）木村久一

42．不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。--欧洲谚语

43．健全的身体比皇冠更有价值。--英国谚语

44．和疾病相比较，方能识得健康之可贵。--英国谚语

45．有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。--阿拉伯格言

46．有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。--阿拉伯谚语

48．盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。--[三国]曹操

49．一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。--徐特立

50．必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。--徐特立

饮食篇

51．吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

52．有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

53．早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

54．细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

55．饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

56．保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

57．保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

58．保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）。

59．保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。（花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。

三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”。（均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒；把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌）。

60．选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

61．少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

62．烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

63．大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

64、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

65．酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。

下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

66．三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

67．病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

68．药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

69．颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

70．病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

71．动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

72．喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

73．病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

74．冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

75．宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

76．一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

77．一日吃三枣，终生不显老。一顿三片姜，终生保健康。一日三两鱼，血流没问题。一日三两虾，血管不硬化。

78．粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延年益寿保健康。

79．五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。四类食品，营养价值，用四句话，分明主次。养生保健，合理膳食。饮食有节，适量食之。

80．抽烟危害：

心率加快，血压升高。血管收缩，血脂增高。损伤脏腑，刺激大脑。抽之久之，危害不小。咳嗽吐痰，成疾成痨，花钱受罪，自找苦恼。

81．饮食六宜：

食宜早些：一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。及时进餐，精而少食。和其脾胃，精力充沛。

食宜缓些：细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。减轻肠胃，过重负荷。杀菌消毒，有助消化。

食宜少些：饮食过量，损伤胃肠，食欲数而少，不欲顿而多。饥不暴食，渴不狂饮。有利营养，有利健身。

食宜暖些：肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。呕吐痢疾，皆由寒毒。冷食伤胃，慎之又慎。

食宜淡些：五味偏亢，各有所伤：咸多伤“心”。甜多伤肾。酸多伤脾，苦多伤肺，辣多伤肝，故而清淡。

食宜软些：坚硬食品，难以消化，半生不熟，更伤肠胃。多粥少干，多汤少餐。瓜菜肉鱼，煮熟方食。

82．各种维生素，A、B、C、D、E。

维持血压平衡，维持生理功能。稳定思想情绪，预防各种疾病。促进血液循环。健脑健心健肾。滋润皮肤粘膜，防止发生癌症。缺A动脉硬化，缺D骨质疏松，缺B神经紊乱，C防坏血疾病，E能软化血管，增强血管弹性。

83．“吃在脸上，穿在身上”。饮食有节，起居有常。饮食注重营养保健，不要贪图味美色艳；穿衣注重暖身御寒，不要贪图华丽好看。吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。

84．保健食品、饮品的美誉：

“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，“豆中之王”是大豆。红萝卜称“小人参”，葡萄酒（红）是“长寿酒”。枣是“维生素C丸”。洋葱为“蔬菜皇后”。“肠道警察”是酸奶，花生称为“植物肉”。吃花生时要注意，千万不要吃红皮！大蒜称之“青霉素”，花粉为“植物精子”。大蒜又称“抗癌王”，切片氧化（等15分钟）你再吃。溶化血栓黑木耳，称为“黑色之金子”。山楂称为“消食丸”。生姜暖胃暖身子。海带含碘是个宝，净化血液抗衰老，健肾利尿又美容，“防治甲亢之良药”。辣椒能稳定情绪，红色食品之“佳品”。谷类豆类和菜类，好于肉类和蛋类。营养全面能健身，称为“金字塔”食品。

85．养生三字经：

多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。

86、饥来餐，倦来眠。醒即起，莫贪吃。鲜水果，蔬菜好。腥膻味，少食妙。每顿饭，七成

饱。酒少饮，烟戒掉。无嗜好，无烦恼。勤活动，多操劳。长生法，悟须早。欲宜节，颜不老。

87．水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。

合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

88．吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

89．忌吃八过：

过酸、过咸、过甜、过辣、过热、过粘、过硬、过寒。

饮食清淡，身体康健。

90．心脏病十不宜：

过度劳累，精神激动，多量饮水，饮食过饱，连续抽烟，

饮酒无度，菜肴过咸，嗜食辛辣，贪吃美餐，冷风受寒。

91．不宜常吃的十类食品

油炸类、熏烤类、腌渍类、冰镇类、甜食类、酱制品、内脏类、动物血类、方便食品、过期食品。

92．厚味伤人无所知，能甘淡薄是我师，三千功行从此始，淡食多补信有之。

93．天天吃大枣，青春永不老；五谷加大枣，胜过灵芝草。

94．“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。小小老百姓，大大的聪明人。用了话两句，解决大问题。养生又保健，防病少花钱。

95．人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。

96．食不厌多（饮食过多），害处多多；食不厌精（精米精面），要生疾病；食不厌杂，营养均衡，五谷杂粮，身体康宁。

97．就清废排毒而言，水果不能代替蔬菜（水果含果糖高，含纤维素低），而蔬菜能代替水果。

98．金豆银豆、不如黄豆。营养之花大黄豆，豆中之王大黄豆。抗癌蛋白最优秀，吃肉不如吃黄豆。鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。

99．主食（淀粉、蛋白、脂肪）百吃不厌，副食（肉、鱼、果、菜）贵在常变。主食不变，供给热能；副食常变，营养均衡。

100．饮食原则：“食不厌杂。”

粗粮细粮，水里地上，主食副食，蛋白脂肪。

淀粉纤维，矿物适量，维生素族，搭配适当。

动物植物，样样都尝。营养齐备，身体健康。

101．营养学定律：“过犹不及。”

饮食过多，营养过剩，体胖血稠，诱发百病；

饮食过少，营养不良，体瘦赢弱，危害健康。

102．老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。

103．“长寿之果”大核桃，百果里头为魁宝。保健营养价值高。它有十二大功效：滋肾补肝健心脏，润脾和胃养大脑，生血黑发壮筋骨，美容补气抗衰老。

104．不要小看白开水（凉至25度---35度，称复活神水），

它有十二大疗效（磁化更好）：强化功能促发汗，稀血排毒通九窍。排泄解热通两便，镇静安眠睡好觉。促进新陈代谢，胜似治病良药。

105．金字塔，赞茶歌：茶

绿茶

《健康名言大全》
健康格言 第二篇

健康名言

1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田

2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。 ——亚美路

3、人的生活就是运动。——托尔斯泰

4、幸福的首要条件在于健康。—— 柯蒂斯

5、健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得

6、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田

7、保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。——雨果

8、欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。——哈利伯顿

9、吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——谢觉哉

10、忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知

11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 ————巴尔扎克

12、健康是智慧的条件，是愉快的标志。 ————爱默生

13、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。 ——枸尔顿

14、人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快。——斯威夫特

15、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。——朱德

16、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！——叔本华

17、从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜

18、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。卡莱尔

保持健康是做人的责任。 --（荷兰）斯宾诺莎

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 --（日）木村久一

不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 --欧洲谚语

一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。 --徐特立

必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。 --徐特立

只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。 --周恩来 是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋…… --茅盾 古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。 --老舍

体弱病欺人，体强人欺病。 --汉族谚语 身体健康常年轻，不欠人债常富裕。 --佚名 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 --佚名 健康是用金钱买不到的东西，健康是财富得不到的境界。健康和人的内心 自然环境 社会环境密切相关。

拥有健康就拥有了生活；

拥有健康就拥有了生命；【健康格言】

拥有健康就拥有了成功的希望；

拥有健康可以说就拥有了一切；

健康是一种活泼的状态，它让生命充满活力；

健康是一种美好的心态，使个性透着平和；

健康是一种文化，它让心灵不断净化。

A healthy mind is in a healthy body.

Juvenal, ancient Roman satirist 健康的思想寓于健康的身体之中。

古罗马讽剌家 朱文诺尔

A light heart lives long.

William Shaakespeare, British dramatist 英国剧作家莎士比亚.W.

A man needs a purpose for real health.

Sherwood Anderson, American novelist 有目标的人才能有真正的健康。 美国小说家安德森.S.

An apple a day keeps the doctor away.

Anonymous 每日一个苹果胜过灵丹妙药。

无名氏

An irritable man is like a hedgehog rolled up the wrong way, torment-ing himself with his own prickles.

Thomas Hood, British poet 易怒的人像一只反过来卷缩的刺猬，用自己的刺折磨自己。

英国诗人胡德

。.T.Bath twice a day to be really clean. once a day to be passably clean, once a week to avoid being a public menace.

nthony Burgess. British novelist 一天洗两次澡是真干净，一天洗一次澡也说的过去，一周洗一次只是避免对公共场合造成污染。

英国小说家伯吉斯.A.

Bitter pills may have blessed effects.

Anonymous 良药苦口利于病。

无名氏

Cheerfulness is the promoter of health.

Joseph Addison, British writer 心情愉快是健康的增进剂。

英国作家阿狄生。J.

Diseases of the soul are more dangerous than those of the body.

M. T Cicero.Ancient Roman orator and statesman

心灵上的疾病比身体上的疾病更危险。

古罗马演说家、政治家西塞罗.M.T.

Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise. Benjamin franklin, American president

早睡早起会使人健康、富有和聪明。

美国总统富兰克林。B.

Good health is a corollary of having good habits.

Anonymous

健康的身体是良好生活习惯的结果。

无名氏

Happiness lies, first of all, in health.

G.W. Curis, American writer

幸福首先在于健康。

美国作家寇第斯。G.W.

Health is better than wealth.

John Ray, American naturalist 健康胜过财富。

美国博物学家雷伊，J.

Health is certainly more valuable than money, because it is by health that money is procured.

Samuel Johnson. British writer, critic 健康当然比金钱更为重要，因为我们赖以获得金钱的就是健康。

英国作家、批评家约翰.S.

If you believe the doctors, nothing is wholesome; if you believe the soldiers, nothing is safe.

Robert Salisbury, British statesman 要是相信医生的话，什么也不卫生；要是相信士兵的话，什么也不安全。

英国政治家索尔兹伯里。R.

Laugh, and the world laughs with you;snore and you sleep alone.

Anthony Burgess, British novelist 笑，全世界都跟你笑；打鼾，只有你自己独自睡觉。

英国小说家伯吉斯.A.

Mischief comes by the pound and goes away by the ounce.

Anonymous 病来如山倒，病去如抽丝。

无名氏

No animal ever invented anything so bad as drunkness----- or so good as drink.

Gibert Keith Chesteerton, British writer

没有动物发明过的像喝醉这样糟糕的事——也没有发明过像饮酒这样美好的享受。

英国作家切斯特顿.G.K.【健康格言】

None so old that he hopes not for a year of life.

John Ray, American naturalist 寿星也不会嫌寿长。

美国博物学家雷伊.J.

One cannot help being old, but one can resist being aged.

H.L.Samusel.British philosopher and writer 一个人无法不变老。但是他可以抵制衰朽。

英国哲学家、作家塞缪尔。H.L.

Physicians of all men are most happy; most good success so ever they have, the world proclaimth,

and what faults they commit, the earth coverth.

Francis Quarles, British poet 世界上最幸福的人莫过于医生，他们的丰功伟绩为世人称颂，而他们的过失则被黄土淹没了。

英国诗人夸尔斯.F.

Sickness is felt, but health not at all.

Thomas Fuller.British statesman 疾病能感觉到，健康却根本感觉不到。 英国政治家富勒.T.

Sloth, like rust, consumes faster than labor wears.

Benjamin Franklin, American president 懒惰像生锈一样， 比操劳更能消耗身体。

美国总统富兰克林。B.

The cure for anything is salt water ------sweat, tears, or the sea.

Isak Dinesen, Danish writer 咸水——汗水、泪水、或者海水是治疗一切的良药 丹麦作家丁尼生。I

The love of beauty is an essential part of all healthy human nature.

John Ruskin, British writer and critic 爱美是健康人天性的重要组成部分。 英国作家、批评家罗斯金.J.

There are no such things as incurable, there are only things for which man has not found a cure.

Bernard Baruch, American economist 没有什么不治之症，只有人类尚未发现其疗法之症

美国经济学家巴鲁克.B.

There is a great difference between exposure of the mind and that of the body. William Hazlitt, British critic and essayist 表露思想与展露身体之间存在极大的不同。

英国批评家、散文家哈兹里特 .W.

Without health no pleasure can be tasted by man.

《健康格言60条》
健康格言 第三篇

健康格言

1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

6、体弱病欺人，体强人欺病。

7、房宽地宽，不如心宽。

8、千保健，万保健，心态平衡是关键。

9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

15、健康不是一切，没有健康没有一切。

16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

17、健康凭健商，锻炼靠毅力。（名人名言 ）

18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的

幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人

28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

41、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏

42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

《关于健康的名言》
健康格言 第四篇

1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
3、预防胜于治疗。——狄更斯
4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。关于健康的名言。——巴尔扎克
5、忧伤足以致命。——莎士比亚
6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
9、健康是人生第一财富。——爱默生
10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。关于健康的名言。———释迦牟尼
12、健康尤胜于财富。——雷
13、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
14、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
15、快乐最利于健康。——爱迪生
16、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一
17、清洁仅次于圣洁。——培根
18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培<运动的需要>
19、身勤则强，逸则病。——蔡锷<序及按语>
20、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
21、生命在于运动。——[法]伏尔泰
22、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
23、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，

《小学生心理健康格言》
健康格言 第五篇

1、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

2、心理健康，受益你我他。

3、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

4、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。小学生心理健康格言。

5、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

6、人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。

7、不怕无能，就怕无恒。

8、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，9、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

10、必须意识到你遇到的烦恼是生活中难免的，心理补偿是建立在理智基础之上的。人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。小学生心理健康格言。

11、人生是一条船，自信是鼓帆的风；人生是一座山，自信是向上的梯。

12、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

13、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

14、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

15、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

16、有健全的心理，争做健康的卫士。

17、无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

18、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

19、退一步海阔天空，让三分心平气和。

20、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

21、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

22、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

23、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

24、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

25、一种美好的心情，比十贴良药更能解除心理上的疲劳和痛楚。

26、精诚所至，金石为开。

27、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

28、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

29、坚韧之心，是成功的根基。

30、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信?世上无难事，只怕有心人?。

31、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

32、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

33、把每次逆境和挫折都当作提升自己的机遇。

34、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

35、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

36、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

37、健康的心灵，是幸福的源泉。

38、心如明镜台，时时勤拂拭。

39、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

40、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

41、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

42、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

43、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

44、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

45、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

46、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

47、自信不是轻率高傲的狂言，它是执着坚韧下的智慧与力量。

48、嫉妒之心不可有，上进之心不可无。()

49、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

50、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

·个人格言健康(2016-05-17)