公司实习生联谊会感悟

公司实习生联谊会感悟篇一
《优秀实习生个人感悟》

优秀实习生个人感悟

班级：12文11 姓名：石访访 学号：12011009

近三个月的实习生活在转眼间已经结束，这段时间我成长了很多，也进步了很多。从教学实习工作方面我学会把从学校学到的教学理论转化为教学实践，在语文学科教学上有了很大的进步；在班主任实习工作方面，我学会如何更好地管理一个班级，如何更好地与学生相处。

首先在教学实习方面，我主要做了听课、备课、上课、批改作业、个性化辅导等工作。第一是听课，听课这一项工作从开始实习的第一天，我一直坚持到实习结束的前一天。作为一名实习生，只有多听听有经验的教师是如何上课的，自己才能有所进步。在听课方面，我主要是跟着自己的指导老师张雪云老师听课，从她的身上我学习到了很多教学的经验，收获良多。在听课之前，我会先自己阅读本文，查阅相关资料，自己思考，假如是自己来上这节课又会怎么来讲课，同时把自己一些不明白、有疑惑的地方记录下来；等到听课时，对比自己的思路和指导老师的思路，发现自己的不足，学习指导老师的讲课经验，让自己有所成长，同时去解决自己的疑问。课后，多与指导老师交流，注意做笔记。

除了跟着自己的指导老师听课以外，师大附校初中部语文组每一周都一名教师开录播课，这对于正在实习的我们来说，是一件非常有益的事情，多听听有丰富经验的老师精心准备的公开课，让自己成长了很多，对于教学也有了新的认识，课后，语文组的集体评课环节也让身为实习生的我更深刻的了解语文教学。无论是指导老师的语文课，还是每周的录播课，都让我学到了很多的语文学科教学经验，收获颇丰。

在备课方面，最主要的工作就是写教案、做幻灯片和试讲课文。在备课上，除了自己对于文本的解读外，还需要查阅大量的参考资料，甚至是相关论文和网上一些名师的课堂实录，以使得自己的备课更加完善。由于语文学科的特殊性，在问题的设计上，需要让学生有抓点，最好能在确切的语言文字中找到或提炼出问题的答案。同时，备课时所安排的每一个教学环节都要清晰明确，每一个环节的衔接语都要写清楚，这样有助于理清上课时的思路，也有助于一节课的连贯性。在制作幻灯片方面需要注意幻灯片背景不可以影响到文字的展示，不要过于显眼。

最重要的实习工作便是上课。教学实习当中诸多的工作都是为上课做准备。上课会检验我们在学校学习道德教育知识和学科专业知识，同时检验我们的听课效果和备课情况。在这段时间，我上了《假如生活欺骗了你》、《未选择的路》、《土地的誓言》、《福楼拜家的星期天》、《竹影》、《短文两篇》等课文。在上课时，教师需要端正仪态，引导学生去进入语文的学习，要掌控课堂的节奏，不能拖堂过久，也要避免提前结束上课的情况。在老师把握整体流程的情况下，把课堂的核心交给学生，让学生思考，让学生讨论，让学生来说，充分发挥学生的主动性，提高学生的语文知识素养。在上课时，我的指导老师也会在班级内听课。课后，指导老师会对我进行评课，提醒我有哪些地方可以改进，哪里可以加强，哪里怎么样会更好，这给了我很大的收获，也帮助我认清自己还有哪些不足。

同样，教学实习的其他工作，如批改作业也是一项重要的工作。从作业中，不仅可以看出学生的知识掌握情况，还能看出一个学生的学习态度问题。根据学生作业的情况，也可以调整平时的授课进度。作业批改结束后，我会再向指导老师反馈学生的作业情况。

个性化辅导主要是辅导学生参加汉字听写大会。这也是这段实习生活中比较重的一件事，占据了实习的大量时间。从三月末到五月初，由八位实习老师一对一辅导附校八位即将参加汉字听写大会的学生，从每天下午的四点二十到晚上的八点二十，在集中的教室内进行辅导。主要工作时，陪着她们记词、给她们报听写、帮助他们批改。这一项工作帮助了参加比赛的学生，也让自己在这一方面得到了加强，是实习的重要收获之一。

实习教学工作让我明白了上好一节课是一件多么不容易的事，也让我切身的感受到教学相长的内涵。在这里，我收获了许多教学知识，也更加明白要成为一名合格的语文教师，自己还有很长的路常要走，自己还需要不断地提高自身素质，努力成为一名“传道、授业、解惑”的语文教师！

其次是在班主任实习工作方面，我主要做了班级管理、主持班会、处理师生关系等方面的工作。

我实习班主任的班级是初一（四）班。班级管理方面的工作，主要是每天早晚班级的巡查、午自修的看管、自习课的看管等方面。由于附校是寄宿制学校的关系，在班级管理中还有检查宿舍这一任务，主要是晚自习后去宿舍看一看她们。班级管理的工作比较繁琐细碎，所以做起来需要更加的认真和细心，以保证班级的各项工作得以顺利的进行。在主持班会方面，我也为七（四）班主持了每周的例行班会。在班会上主要是由本周的纪律班长和卫生班长发言总结本周的班级纪律和卫生情况。由扣分较多的学生负责下周的班级卫生。想要发言的同学可以举手发表自己对于本周班级情况的看法或者补充班长没有提到的一些班级问题。面对班级出现的问题，有同学一起讨论、交流、解决。通过班会，有利于解决本周班级出现的问题，也有利于班主任更清楚深入的了解班级情况。

师生关系是实习工作一个不容忽视的环节，从近三个月的实习中，我认识到师生关系是一种“既要近又要有距离”的一种关系。初一的学生多是2002年出生的一批孩子，师生之间较小的年龄差使得彼此间的师生关系比较近，更像一种朋友的关系。这是一种比较亲近的关系，方便和学生之间的沟通交流，有助于了解学生的想法，学生的需要。但是需要注意的是师生关系也一定要存在距离。距离感会方便班级管理工作的开展，学生在自习课时也会更遵守纪律。

最后，作为一名师范生，实习是我们必经的一步，也是有着重要意义的一步。在近三个月的实习中，我第一次尝到了做一名教师的苦与乐，也让我学到了许多书本上学不到的知识。在这里，我从自己的指导老师和学生身上都学到了很多，也意识到，自己还有许多东西要去学习，需要不断进步，为成为一名合格的语文教师而不断努力！

公司实习生联谊会感悟篇二
《钝感力：一个“老板实习生”的感悟》

公司实习生联谊会感悟篇三
《实习感言》

实习两周结束了，已经慢慢适应实习的生活，但是回想起来又好像还不敢相信自己已经开始实习了啊！第一周的时候特别累，真的是处于“否认期”啊！现在每天甚至有点享受上班的日子，跟在老师后面跑，争取可以动动手。由于第一站在血液科，机会比较少，但还是努力争取换换补液，签卡，量体温，测血压，铺床，虽然都是学校里一直练习的，但是真正给病人做的时候就很不一样。我谨记院长和老师们说的，从小事做起，所以都有很积极的去做。这2周印象最深刻的就是铺了一张刚走的病人的床。刚开始的确有点恐惧，不敢相信昨天还帮助老师给她做导尿，怎么今天就没了。面对这张尚有余温、尿垫和大单都被尿液浸润的床，真的是下不了手。但是从实习第一天起我就已经做好心理准备，我也记得院长说的实习就是做最脏最累的活，所以最后怀着对死者的深深哀悼铺完了床。那一天整个脑子都是这个病人，生命真的好脆弱。和老师们的相处也很愉快，18楼的老师们都很善良很亲切，对我们也很好，还交到了一些朋友。当然啦，我们也很听老师的话，老师来看我们的那一天，听到带教老师表扬我们，心里真的好开心，自己的努力得到了肯定。接下来的日子里，还会更加努力，争取多做点，不能给学校丢脸啊。加油！2011年8月16日，24位来自不同医院的护士姐妹为了同一个目标齐聚在温州医学院第一附属医院，值此之际，第2届浙江省肿瘤专科护士培训班也悄悄地拉开了序幕。与会者不仅有来自省、市护理学会的专家，还有三家基地医院的代表及医院领导，场面十分庄重，不禁使我感觉到一丝窃喜、一份受宠若惊，也多了份责任感。紧接着，为期6个星期的理论授课如头脑风暴式地席卷而来，让我们尽情地畅游在知识的海洋中。授课时间安排紧凑，内容涵盖面广，不仅涉及到肿瘤的治疗、护理新进展，还包括交流沟通、护理管理、护理科研、文献检索，PPT制作及如何当好一名有效教师等。其中留下深刻印象有孙彩霞主任的“姑息护理”及“心性相应”课程，课程内容新颖、视觉独特；而听“浙江名师”杜友爱的课更是一种享受，整堂课气氛活跃，老师“炮弹式”的提问模式及生动形象的“比喻式”教学深深吸引了我们，让我们意犹未尽，只叹时间过得太快！期间，在班主任于轶群老师努力争取下我们更有幸参加了省肿瘤年会，同时开拓了眼界、增长了见闻、丰富了知识。另外，在借鉴上一届肿瘤专科护士培训的经验，为了能更好地投入到临床实践中去，我们在于轶群老师的帮助与指导下，完成个案及综述的撰写，并初步拟定了开题

报告的方向。9月26日，我们来到了温附一进行为期十一周的临床实践，分别在肿瘤外科、放化疗科、肿瘤介入科、五官科、妇科、PICC、伤口/造口门诊及血液科进行临床实践，并观摩了肝癌介入治疗、热疗、海扶刀、放疗定位、PET-CT、层流病房及静脉配置中心，由衷地感受到温附一的综合性、专业性以及先进性。在造口/伤口门诊实践期间，目睹了于轶群老师默默无闻地奉献，认真负责地教学，不禁折服于她的敬业、爱岗及过硬的技能。在肿瘤内科实践期间，被熟悉却又陌生的化疗药、化疗方案及分子靶向药物搞了稍稍有点晕头转向，不禁折服于金玉爱护士长渊博的知识、好学的精神及严谨的态度。在肿瘤外科2周实践期间，不断有前沿的理念冲击大脑，如结直肠手术的快速康复理念、结直肠癌多学科治疗协作组（MDT），不禁觉得自己实在是落伍了，并折服于治疗、护理新进展的人性化、个体化及整体化。在完善个案、综述，撰写开题报告期间，得到了于轶群、刘翠兰老师的点拨及画龙点睛。在大家的努力下，我们每个人都完成了教案的编写及对实习生的授课，我撰写了个案“乳腺癌晚期应用盐酸羟考酮缓释片致呼吸抑制1例的护理”，综述“头颈部恶性肿瘤放射治疗致放射性皮炎的防护进展”，开题报告“白糖黄瓜汁用于预防头颈部肿瘤放射性皮肤反应的研究”。不知不觉间增强了我的自信心，我暗想，回院后我将尝试对更多人授课、交流，同时将我这次所学的、所见的一并做好记录，希望能发扬光大！为期四个月的集中培训已结束，我受益匪浅。在此，我有许多的感想要说。首先，在此次培训之前，我曾有过憧憬：我不想自己的职业生涯平平无奇，不想工作就此循规蹈矩，不想我将来有所后悔，于是我毅然决然地参加了专科护士的竞选。在肿瘤内科从事护理事业14年的我，感谢院领导的信任，给了我一次这么好的机会，让我参加肿瘤专科护士学习班，成为一名我向往的肿瘤专科护士。我将竭尽全力、不负重望，努力在这块广阔的土地上茁壮成长！其次，在此次培训期间，我曾有过惭愧：到了外面才知道自己就像一只井底之蛙，通过这次学习，我誓要做一只跳出井口的青蛙，并努力为医院专科特色献上一份绵力。在此次培训期间，我也曾有过迷惘：人身上除了指甲与头发外，其余各部位、各组织都会长肿瘤。可见肿瘤的涵盖面之广、内容之多。经过老师们的开导，阐述专科护士的内涵，指明肿瘤专科护士发展方向，我终于释怀。病人是弱势群体，尤其是肿瘤病人，我们应给予更多的关心和支持。对于肿瘤患者，医学的方向已由生

存的数量转向生存质量，肿瘤专科护士在对患者的治疗和护理过程中应将评价患者在各治疗阶段的生活质量作为重要内容，对晚期肿瘤病人，有针对性地通过护理干预，使患者躯体和心理都处于较舒适，较满意状态，平静地、有尊严地走完人生最后一程。　我今后的工作思路是：（1）开设肿瘤护理专科门诊，指导更多的肿瘤患者及家属如何调节心理、饮食等；（2）计划筹办肿瘤病人联谊会，请专家及本院医护人员宣传肿瘤防治知识，也可请康复的病友现身说法，提高患者战胜疾病的自信心；（3）做好疼痛治疗的规范指导，普及癌痛的三阶梯治疗原则；（4）建立规范、完善的随访体系，关注患者生活质量。此次的专科护士培训，将是我人生中一个新的起点，在今后的工作中，我会更加努力学习新知识、新技能，用我的耐心、爱心和责任心更好地为肿瘤患者服务，做一名优秀的肿瘤专科护士。护士肿瘤科实习总结4月12日，结束了在草堂病区内三的实习。对那里有很多的不舍！忘不了那里优美的环境，忘不了那里老师们的细心指导，忘不了那里可爱的护工阿姨，更忘不了那里亲切的病人们……离开科室的最后一天，与病人家属们道了再见，愿他们可以早日康复后出院。他们也祝我将后的工作一帆风顺，可以成为一名优秀的护士。只是很简单的一些话语，却很窝心，非常的高兴。由于内三的工作一直比较繁忙，所以学习的东西很多，熟练了护理操作的各个过程，学会了怎样与病人搞好关系，做老师的小帮手和怎样独自操作，很适应那样的工作环境。　　 特别的学会了用避光罩及微量泵输入硝普钠的操作方法。输液操作时，在排液过程中要做到准确、快捷，及时排尽空气，尽快密封好输液器，准确地给患者输上液体，把暴露部分用避光罩和被子盖严，防止漏光。微量泵输入硝普钠是治疗高血压病急性心力衰竭的有效治疗方法，严格完善的护理措施，有效的提高了抢救成功率和促进患者的康复。　　 4月13日，我们集体转科，都回到了省医院本部，实习的第二个科室是肿瘤一。光听科室名字就让人毛骨耸然，因为这里都是患有癌症的病人，病情一定就比较严重，就算是外行人都知道，肿瘤科的病人不免会有一些放、化疗。化疗药物对人体的危害很大，光是呼吸道就会有所传播，要是将药液不慎溅入眼内或与皮肤直接接触，受到低剂量药物的影响，可导致诱变性、染色体畸变，具有致癌、致畸及脏器损害等潜在的危险，通常明显的会有白细胞减少，脱发，月经异常等症状的发生。回到家里，我特地上网查找了这一方面的知识，了解

了及时处理的措施与如何自护。化疗药物的配制要在专门的机器操作台上进行，以免溅出的液体和粉末在空气里传播。在配制前要戴一次性口罩，防止由呼吸道吸入；穿防护衣，戴一次性手套和橡胶手套，戴一次性帽子，都是对自己的保护。操作完后要将所有的医疗垃圾用黄色的口袋装在一起，并打上死结，然后认真的洗手。在加药与药液输完后拔针都要戴上手套，尽量减少对化疗药的不必要接触。在肿瘤科最常见的就是PICC(外周中心静脉导管），这样可以避免药液的外渗，安全性好，操作简单，有效留置的时间可长达一年。　　 初来肿瘤科依然是个不习惯的开始，在自己刻意去适应的过程中，也遇到了很多不快乐的事情。这里的病人有的是术后等待康复的，而有的却是在等待死亡一天天的临近。因为相比内科，肿瘤科的病患病情较重，所以病人自己的病痛也相对比较严重，甚至难以忍受，自然他们的心情、情绪也不是很好。对于我们实习护士来说，一开始的确难以适应，不能很好的理解病人们的暴躁心情，也很不能忍受他们的“娇生惯养”。但随着日子一天天的过去，我也逐渐能理解病人的病痛以及家属的担忧，再设身处地的想想，真是不能让人接受。癌症！在人们的心目中是多么可怕的两个字啊！它都可以与“无可救药”画上等号。我们能做的，除了本职工作以外，还可以给予病人以希望，带着一种充满希望的心情去做事情，让病人看到我们积极的一面。　　 作为护士，我们的工作是与病人的病情息息相关的。对于病人，对于这份工作尽心尽责也是我们必须做到的。我应该在工作时的绝对认真以及一份非比寻常的耐心。-文 章来源莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 8 ...怀着激动与自豪的心情，作为一名刚毕业的大学生，我很荣幸地成为Xx医学院第一附属医院队伍中的一员。怀着对社会的好奇心，对工作的热情，开始了自己人生的新征程。对于一名新上岗的员工来说，上岗之前有很多情况需要去熟悉、去适应，所幸医院给我们这些新的成员提供一次宝贵的机会。X月x日到x日，我参加了护理部组织进行的为期四天的新员工岗前培训。虽然培训时间很短，但是从中学到的知识却是终生受益的。通过此次培训学习，我对医院文化、发展历史及托管民生医院的概况，医院的办院宗旨、硬件设施、行为规范、服务理念及愿景都有了一个深入的了解。同时我还认真学习了医务人员的职业道德，职业礼仪运用，医患沟通技巧，消毒隔离与职业防护，护理核心制度及护理程序等相关知识，了解在以后工作中会遇到的常见问题及解决的办法。其

次，这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一个患者。这不仅能提高医院的护理质量，同时给患者增加战胜疾病的信心。常言道：没有规矩，不成方圆。规章制度与规程，规范我们的行为，促进人员的管理。《护士与法》这一课使我们增强了法制观念，强化法律意识，为依法执业找到理论依据。通过护士长对护理的核心制度、护理程序的讲解，我们了解了工作中各项工作的操作程序。护士工作职责为我们明确了工作内容和责任，有利于提高我们的责任心，做好本职工作。作为护士一定要脑勤、眼勤、口勤、手勤，要细心，有爱心、耐心、责任心，这样才能提高自己的专业技术水平，要更好的服务于患者。通过这次培训，我还认识到建立良好的工作与人际关系对我们个人专业素质的提高和服务质量，服务意识的提高有重要意义。医护人员与患者及家属关系融洽，将有利于医嘱、护嘱的执行，达到更好的治疗效果。这次的培训虽然短暂，但我所受的启迪和教育对我以后的发展起了很大的作用。如何成为一名令人尊敬的好护士是我奋斗的目标，从身边的小事做起，从细节做起，时刻谨记自己是一名救死扶伤的白衣天使。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……。护理之路，如履薄冰，因为有了医院温暖大家庭的支持，有了各位护理前辈的指导，我有信心做好护理工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情。莲山课件护理之路，如履薄冰，因为有了医院温暖大家庭的支持，有了各位护理前辈的指导，我有信心做好护理工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情。

公司实习生联谊会感悟篇四
《入职感想》

入职感想——

成长〃蜕变

X月x日，怀揣对未来美好的期望，我成为xxxx的一员，开始了我人生的又一次拼搏。从学校到社会，从学生到x，新的环境，新的角色，习惯校园生活的我面对这些变化，一时竟然觉得茫然了。

值得庆幸的是，人劳部第一时间为新员工安排了入职培训。通过培训，我不仅快速了解公司并增强了对公司认同感，还直观体悟了厂领导的宏观指导思想和微观关怀。

如果说培训是正式工作前的理论指导，那么车间实习就是一个锻炼耐心、毅力并磨练性格、铸就敬业精神的过程。

目前我在车间实习的工作主要只是在机台帮助师傅做一些重复性较高的动作，虽看似枯燥，但但我谨记x在单身轻工联谊会上的讲话：“要做到眼尖、手快、腿勤，抱着虚心学习的态度，踏踏实实的作风，潜心做事，低调做人。”

因此，在工作中，我没有轻视和怠慢任何一项工作，因为我知道在车间一个松懈的小螺丝钉可能导致一场很大的机器故障，一次疏忽的消防检查可能酿成一起严重的火灾，我同样未放过任何一个学习的机会，因为每一次请教都会给我带来对工作和对x的新认知。

通过车间实习，我也深知细节决定成败并非虚言，敬业二字并非豪言壮语。在接下来的实习期中，我会更加好学多问，通过跟师傅多交流学习，掌握过硬的专业知识，以确保今后无论组织给我安排任何工作，我都能从大局着眼、从细节入手，踏实、认真并力求完美地完

成。

公司实习生联谊会感悟篇五
《毕业实习报告》

如何提高外贸文案文秘工作能力

一、实习目的

为了巩固商务英语在文案文秘工作中相关知识，提高实际交流沟通操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握口语技能，将所学英语知识用于实际工作。并且参与各种社会活动，提高自己的知识面，和翻译有关与网络文案文档提高自己在商务英语写作方面的能力。

二、实习内容

我制定了相应的实习计划,注重在实习阶段对所学的外贸英语知识进行进一步的巩固和提高，以期达到根据外贸英语的特点，指导日常的工作实践的目的。并且在社会社交活动中我基本把英语的听说读写运用到实践中，收到了较好的效果。

不同的岗位具有不同的工作和不同的职责范围。而作为一个企业的文案文秘，主要是为经理处理日常事务，并参与经理的一些对外社交活动。更重要的是面对我们互联网相关的公司，sina长沙地区（外经贸、外企协会主办的公司）的工作，我有机会和一些长沙的外商进行面对面的交流，并翻译记录相关的信息。在实习阶段，我主要的侧重点是外贸英语在文案文秘中的应用。

文案文秘工作是公司的主体工作，领导要做到决策科学化，与外企更好的交流合作离不开外贸文案文秘的协助。因为外贸文案文秘人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得经理能集中精力考虑大问题。另外，为了配合外经贸，外企协会的工作，还能发挥他们了解全面情况，掌握多方面外文信息的优势。外贸文案文秘工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：

第一，主动做好经理与外经贸、外企协会、外商及相关部门之间的协调工作，帮助经理有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。同时还要为经理做大量的翻译任务。

第二、开展调查研究，了解公司员工学习、思想、工作、生活情况，及时向经理反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时帮助经理协商解决。这点看似与外贸英语无关，但是锻炼了自己的协调能力，让自己在职场中更能游刃有余，从而不会出现交流时脑子混乱，让自己思路清晰明确。

第三、检查督促单位的各项决议、制度、办法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向经理反映，防止并纠正偏差。大大调高了自己除了问题的准确性，有利于日后自己与外商合作时的把握尺度 。

第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。尤其是对外的一些英文资料和翻译上更是工作的重点，避免与外商发生纠纷。

第五、对外经贸及外企协会的来文和公司的报告，要及时转给经理，根据经理的批示，具体落实负责人，并负责催办，如期上报办理结果。 这是对外对内来说外贸文应做的工作。 商务文案文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的外贸英语专业知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，外贸文案文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并注重掌握以下原则。

1、要有充分事实依据。外贸文案文秘人员办文办事，绝大部分都是针对现实状况的，或是为了解决某个问题，或是指导某项工作。因此，必须客观事实为依据，坚持实事求是的原则。实事求是是外贸文案文秘一切工作的准则，也是外贸文案文秘人员必须具备的品质。尤其在与外经贸局、外企协会及长沙的外商合作与谈判时。

2、要有准确性。准确，是对工作质量的要求。外贸文案文秘管理的准确性是指正确表达经理意图，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证经理工作的准备性。外贸文案文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理与外经贸、外企协会以及外商等相关文件，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。尤其在翻译问题上更应该注重词汇的准确性。

3、要雷厉风行。这是对工作效率的要求。任何目标的实现，都离不开两个因素，一是准确，二是时限。其中任何一个失误，都会使事情办不成或办不好。时限就是尽可能缩短周期，减少中间环节。外贸文案文秘人员办事必须具有很强的时效意识，要迅速行动，不可拖拖拉拉，要制定科学的工作制度，理顺关系，分工明确，充分发挥工作人员的重要性和创造性。要简化办事程序，减少不必要的行文和礼节，消除“文山会海”的现象，提高工作效率。要利用电脑等现代技术改变工作手段，实行办公自动化，例如用电脑传递信息、检索资料、编辑文稿等。现代化办公也调高个中英对译的准确性，可以很好地利用网络资源。

4、严守纪律，保守机密。外贸文案文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近经理，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，外贸文案文秘人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。

实习阶段我参与的主要工作：

一是对外交流与沟通。在外商新年联谊会上我主要负责与驻济外商的交流与翻译工作。在交流中我提高了自己的口语水平并得到老外的认可。与领导一起回见了如安德烈等一些外企负责人，感受非常深刻。

二是英文翻译。在最近阶段，公司与长沙外商合作中，需要签订合同而合同要求中英文对照的，在我的带领写文案文秘工作人员很快写好了合同，并一致通过了领导和外商的认可，这对我的外贸英语水平也是一种肯定。

三是注意自己在办公自动化方面的锻炼。作为现代化的企业，微机使用是办公室人员必备的素质。目前，利用微机录入文字和文件处理，我都能够得心应手。复印、传真、公文处理等外贸文案文秘工作基本熟练。文字录入速度可以达到每小时四千字左右。同时，也能够利用互联网查询、传递、接收、储存有关信息。有效地节约了翻英文字典的时间。

四是与政府相关部门的沟通。我独立与长沙市民政局领导沟通，并与长沙战役纪念馆的领导协调，达成了在4月分举行新浪网、新浪长沙网的大型征文，摄影活动，活动主题是“缅怀革命先烈，承扬中华英魂”。使我的文案策划活动能力得到了肯定。

但是，在与互联网有关的专业英语中我还有缺陷，这是我下一步学习的目标，不但要对外贸易的英语中要强，而且在其他领域中的专业英语也要突出。

三、实习感悟

通过实习，我对外贸文案文秘工作的重要性有了更深一歩的了解。特别是对外贸易中英语口语的重要性更加突出，这正是我的论文中为什么提到提高英语口语重要性的原因，也正是我在实习中体会到的。为了加强自己的英语水平，我业余学习更多与外贸有关的英语，还有与计算机相关的英语词汇，努力提高自己在英语各个领域中的能力，达到英语听说读写的最佳水平，能够胜任相关的工作，并把工作做的更好，同时学习有关文秘的相关礼仪，工作相关的理论知识，通过实践与理论的结合到达灵活应用的能力。我对自己充满了自信，和挑战新的事业的勇气。

四、实习总结

工作时，难免会遇到各种各样的挫折，所以学习调节自己的心态也是工作时的'必修课'。时刻保持积极向上、乐观的心态，对彼对己都是利大于弊的。所以，就算遇到再大的困难也不应消极、颓废，更不应轻易放弃自己的梦想。想要成为一个在工作领域上有成就的人就必须时刻做好准备，迎接每一次挑战，从而超越自我，成就自我。反正现在我们正年轻，年轻就是资本，不应还没开始努力就老是怕输，这样的人是不会成功的，所以，我们必须坚强点、勇敢点，做人一定要越挫越勇。只有失败过的人才懂得什么是幸福。

公司实习生联谊会感悟篇六
《“四个约定”是大智慧：一个“老板实习生”的感悟》

公司实习生联谊会感悟篇七
《暑期平安保险公司实践心得》

暑期平安保险公司实践心得

金融学院 08级四班 李飞飞

实践会使人在无形中成长，在失意里坚强，在思想上解放。学校开展暑期实践，就是想让我们这些象牙塔里的孩子，了解这个我们即将面临的世界有着什么样的变化，有着多少我们在学校里难以感知和理解的事态。让我们在向蓝天展翅之前，能预先明白我们所遇到的不仅有白云，还有风雨雷电。

2009年上半学期的结束，我的大学第一次暑期实践之旅就启程了。带着介绍信，凭着自己学习的积累和一口流利的交际语言，我很庆幸，我走进了平安保险公司海安营销部的职场，做了一名主任助理，在这里进行了为其20天的暑期实践，从7月9号下午开始到7月29号下午结束。在这短短的20天里，保险真的带给我的是翻天覆地的认识，同时也让我有了更多对保险行业同龄人的期待。 工作期间有三个时间段是让我觉得平安保险公司有着它独有的活力在保险市场里屹立不倒。

第一时间段是早上8：30到8：45的平安颂和公司训导。“诚实、信任、进取、成就，我们的信念永远不变……和平、友爱、幸福、欢乐，人类走向灿烂明天……”，这首歌是每一个平安人，上到总经理下到业务人员，都用自己最响亮的声音唱出这首旋律慷慨激昂的歌。他们不是歌唱家，他们没有专业培训歌唱，也许他们的嗓音很差，但是唱出来的那种激情是给人巨大鼓舞的。我跟着大家学唱这首歌，我也带着我最大的热诚歌唱，那八个词语不只是平安人的希望，是全世界人民都梦寐以求的事情。平安颂之后，是公司训导，短短64个字，就像胡主席的八荣八耻一样，八荣八耻深入在每一个人的心理，平安的八规八则深入在每一个服务大众的平安人心里，训导教育了在其职做其事正其身。这个时间段我在第一天上班的时候，真的给我一种震慑力，一个企业只有这么有纪律有思想的领导才会成长，才能给社会带来贡献。

第二个时间段是8：50之后的公司主任的讲课。这个时间段是给我最深的印象，因为从这些主任身上我学到了很多我从来不知道的与人相处的道理和做好保险应该具备的理念和能力。戴主任主张的是“亲人“政策，她觉得保险是国家的一个重要举措，不管是商业保险还是社会保险，最大的受益者是保险人。但是很对的业务代理人总是向逼婚一样，把保险人逼来买这样一个保险，其实不管这个人有没有购买保险意愿，她都希望我们工作人员要把他们作为自己的亲人，切实的为他们考虑。他们没有能力购买商业保险，那就鼓励他们购买社会保险，就是不能让他觉得保险是个危险的地方，要让他感觉保险是一个无形的家。朱经理提倡的是缘故市场，他觉得只要你真心的做好第一份保险，那么你的这个业主他就会自动的帮你去向大家做宣传，人多力量大。时时刻刻让自己的业主感受到平安的快乐。其他还有很主任，周一至周五每天的8:50之后，他们都会带来自己精心准备的讲课稿，或经验或道理，讲台下的大家我感觉比我们学生上课都用功，那厚厚的平安日记本上记了好多好多。从这里我感觉到这个公司的一种学习氛围是多么的好，大家都有着十足的求学心态，也让我知道人只能在不断学习中才能茁壮成长。

第三时间段就是每周三或周五下午的主人例会。在会议上，我真的感觉这些在平时久经商场的主人们也像求学的孩子，每一个都精神饱满的听着总经理的讲话。当然总经理不是简单的开例会过过场，他真的把每一个主任在这个星期内的

不足和优点都说到，遇到大的错误，他就像父亲训斥孩子一样毫不留情。他在开会期间所有主任是坐着的，他坚持站着并会未完之前不会喝水，他不想耽误每一分钟的时间，他想尽快的把这一星期大家的不足解决，应为大家还要争取更多的时间来做其他业务工作。从一个总经理，他完全可以不用这么拼命的去做这些，但是他做了，就这么一个会就让我知道这个团队的凝聚力有多强。松懈就会失败，落后就要挨打。

作为一个主任助理我在主任身边除了陪他度过这一天这些上班的时间，我的主要任务还是电话邀约和职业招聘，还有业务咨询与办理。当然在这些工作中我才真正看到自己的不足和一些让我深思的问题。

下午时间主任是要出访的，我会在助理办公处进行接待和邀约。在这之前我把平安公司这个暑期推出的终身寿险（万能型）几乎是学了好几遍，但是还是当一些客户来咨询的时候我不知道该怎样回答他的提问，主任回来告诉我的时候我觉得这样的回答很简单却无破绽，可是我却答不上来，所以就下班之后尽力的弥补。20天下来，我真的感觉自己在保险业务上取得了很大的突破，面对刁难的顾客我不再犹豫，面对众多咨询的顾客我不再腼腆，实力就是壮胆最大的力量。

对我来说最大的一个难题就是电话邀约。公司惯例每周的星期二晚上是酒会，星期天上午是客户联谊会，那么助理在无人来访时间里就需要进行电话随机邀约。那些电话号码的那方主人是谁，我们在未拨通之前是不知道的，也就是我们联系到的可能大部分都是陌生人，而我们要通过礼貌的对话邀请对方来参加客户联谊会。交谈期间，不管对方的语气是怎样，我们都必须语气温和，态度和蔼，对每一位接听人表示衷心的感谢。好几次，我都被对方骂得快哭了。随着电话邀约的越来越多，我的信心和积极性也越来越小。不过让我恢复状态的是一位专业助理，她给了我很多在面对这种情况时应对的策略和说话的方式。在那以后我又感觉到公司内部的团结和支持。

当然20天来，保险公司本身和外界所出现的问题我也知道了不少。首先，我也担任增员助理这个职务，现在公司所招纳的人才也都是有较高学识和才能的。不过出乎我意料的是，社会各界一直在说就业难，但是保险公司招聘内勤和助理居然很少有人愿意来应聘，他们的意识里还是深深地觉得保险是个欺骗的行业，他们觉得保险行业就是在骗取百姓的钱，甚至包括很多学金融或保险专业的人也有这种意识，他们片面的把保险行业剔除掉，失去了很多这样就业的好机会。其实我在这里工作，我清楚的知道平安保险公司是有“欺骗”的行为，但是它的这种欺骗并不是大众所认为的骗财。保险公司在应聘的人员当中，招聘人员会更具各个人做的问卷进行测评，有部分能力达不到内勤要求的主任就推荐他去进行培训，然后在等到能力足够之后再升职。这是我自己也不习惯的一个地方，我们作为增员助理把应聘人员招聘进来，主任有时候会用欺骗的术语把他们转换为行销代理人，我只希望以后招聘时公司能够明确指出所招聘的职位。至于保险欺骗大众的钱，这我绝对不赞同。就像目前平安公司推出的万能型，它完全是从投资和储存、保险三个方面对百姓进行的一项业务，得到的收益绝对比存进银行的利益要高得多。因此我觉得保险行业在我国还有很大的开发市场，看到美国人手一保的那次座谈，我觉得中国保险人需要付出更多的努力，我们的保险趋势还会不断上升。

实习的这些天，我没有遇到什么挫折和打击，是公司的同事给我鼓励，让我了解我学不到的东西，是这个公司的团队精神和严谨纪律让我深深的这折服。我终于感受到一个企业能够蓬勃发展的动力和源泉。也希望保险人能找到大家对保

险的误解，让更多居民了解保险，爱上保险。

当然我非常高兴有这次机会能走进平安公司的职场，感谢同事给予的帮助和支持，我有绝对的信心以后的实践或者工作，我一定能做得更好。

2009年7月30号

公司实习生联谊会感悟篇八
《四会大区实习生中秋联谊会方案》

2014邦健实习生之中秋联谊会方案

为了增强实习生对公司的归属感，同时为了丰富实习生的业余生活、促进实习生之间的交流沟通，借此中秋佳节之际，特组织本次业主联谊活动。具体方案如下：

一、 活动主题： 中秋联欢，温馨邦健

二、活动目的

通过这种方式宣传公司的企业文化，让实习生在快乐和谐的氛围中感受到公司大家庭的关怀和温暖，同时也为他们搭建一个展示才华的舞台，激发青年立足岗位、稳步发展的热情，激扬青春梦想，投入到公司的发展中去。

三、活动时间及地点

时间：2014年8月26日（下周二）13：30—17：00 地点：四会大区培训室（四会市体育路）

四、活动参与对象

2014年四会大区实习生（约20人）：包括肇庆学院、广东岭南职业技术学院、清远职业技术学院、肇庆医学高等专科学校、广宁卫生学校。

五、组织部门

四会大区人力综合部

六、活动规划

 前期准备

1、 嘉宾邀请：包括邦健公司总部的各位领导、四会大区总经理及各部门经理. 2、 统一向嘉宾发送邀请函。

3、 活动现场安排：包括现场布置、物料准备、灯光音响等设备检测。

4、 人员安排：四会大区各办公室人员，协助人力综合部进行活动物资准备、礼品发放、活动前后期的宣传等。

 活动现场操作

1、 进场：签到。

2、 品尝月饼 ：活动开场，由总部或大区领导致欢迎辞，并向到场嘉宾致以最诚挚的节日祝福。接着请嘉宾隆重“开饼”，把

饼分给每位到场的实习生共同品尝，带给他们最亲切的享受，体现邦健温馨的大家庭氛围。

3、 游戏环节：通过游戏，使实习生完全放松，消除初到邦健实习的不适应感与陌生感，增强实习生之间的互动。

4、 猜灯谜：会场悬挂中秋节日灯笼，再以彩纸粘贴与彩绳悬挂的方式公布约60条灯谜。凡猜中灯谜者即奖励价值20元的纪念礼

品一份；

5、

6、 水果拼盘大赛：充分发挥创意，邀请嘉宾作为评委，为每组打分，评出奖项

7、 调查问卷

8、 合影留恋

七、活动流程

八：各环节主责人员及总负责人：

1、 活动物料准备：程海霞、刘晶敏、顾志刚 2、 对活动场地进行布置及检测：莫光红、彭思欣 3、 引导：莫光红

4、 签到：彭思欣

5、 主持：实习生（未定） 6、 音乐播放：莫光红 7、 道具准备：刘晶敏 8、 过程摄影：顾志刚

总负责人：程海霞

九、出席嘉宾（四会大区）：

总经理：徐悦明

部门经理：吴能添、李宝莲

部门主管：彭思欣、刘晶敏、顾志刚、莫光红

十、费用预算：