真理说说
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真理说说篇一
《真理》
《真理诞生于一百个问号之后》教学设计及课后反思
上传: 郭家华 更新时间：2014-3-21 17:06:38
《真理诞生于一百个问号之后》教学设计及课后反思
章源小学 黄世凤
教学目标：1．会写5个生字，正确读写“诞生、洗澡、机械、玫瑰、逆时针、司空见惯、无独有偶、见微知著”等词语。
2．能联系上下文理解含义深刻的句子。摘抄对自己有启发的句子。能仿照课文的写法写一段话，用具体事实说明一个观点。
3．理解三个关于科学发现的故事，能从具体事例中正确理解“真理诞生于一百个问号之后”的含义。 教学重难点：1、能从具体事例中正确理解“真理诞生于一百个问号之后”的含义。
2、了解议论文的形式，学习课文用具体典型事例说明观点的方法。
第一课时
一、谈话导入
1、同学们，你能说出长方形、正方形、三角形的面积计算公式吗?你能回答完整这些名言吗？世上无难事，——（ 只要肯登攀）。少壮不努力，——（老大徒伤悲）。失败是——成功之母。团结就是——力量。
2、我们刚才交流的这些公式定理、格言都阐明了真实的道理，所以我们也把它们称之为真理。今天我们就来学习一篇课文——真理诞生于一百个问号之后。
二、初读课文，学习生字词
1、指名轮读课文，指导将课文读正确，读流利。
3、检查生字词的预习。
（1）汇报生字的自学情况。读生字及组词。
（2）说一说哪些字书写时要特别注意？
指导书写“械” “域”字。“械”的声旁为“戒”和“域”的声旁“或”都有“戈”。 “戒”的来历是双手拿一把长戈作“防备敌人”。“或”最早的意思为“持戈在边境巡 逻”。了解了他们的来历，我们就不会写错了。书写时还应注意“戈”的长撇应与里面的部分相互避让。
“逆”字是里面是“前”的上部分，下面是山字带尾巴。
（3）出示生词，交流对“逆时针”的理解。齐读。
洗澡 机械 玫瑰 领域 逆时针
（4）书写生词，点评。
三、课堂小结。
第二课时
一、找出观点，初步理解。
1、这节课我们继续学习第20课，这篇课文和我们以往学过的课文很不一样，以往我们学过的课文多数是写人，写事，写景，状物，而这篇课文写的是作者的观点。通过熟读课文，你知道在这篇文章中作者提出了一个什么观点？（课件出示第一段。板书：提出观点）
2、作者在提出这个观点之后是怎么解释这个观点的？
（1）指名回答，课件出示。
（2）联系实际，故事引入，理解词语“司空见惯”
司空见惯的意思是什么？生活中哪些事情你们已经司空见惯了？
（谢皮罗教授紧紧抓住问号不放，进行了反复的实验和研究；波义耳呢，对一连串的问题，进行了许多次的实验；那位奥地利医生带着一连串的疑问，以儿子、妻子、邻居为实验对象，进行了反复的观察实验。他们都是反复试验才得出结论的。）课件出示，抓住“紧紧抓住”、“反复”、“许多次的实验”、“反复的观察实验”体会科学家的探索精神。并指导朗读。
4、所以作者用了三个事例来证明自己的观点“真理诞生于一百个问号之后”，又作了一个小结。
（1）课件出示第六自然段。齐读。
（2） “打破砂锅问到底”的人是什么样的人？（不断发问、追根求源、）
（3）文中哪些是“发现”？哪些是“发明”？发现和发明有什么不同？
（4）对啊！发明是一种创造，而做出重大科学贡献的创造才称得上“成就”。发现、发明、创造、成就，这四个词语表明了科学贡献的层次和大小。一起再读一读这个语句。
三、探究结论，揭示含义
1、经过事例论证，最后得出了一个什么结论呢？请你读一读最后两个自然段。
2、自由朗读后，一生读倒数第二自然段
这一段告诉你，“发现真理”难不难？何以见得？
（ “科学并不神秘，真理并不遥远”，说明要发现真理并不像我们说的那么难。只要……就，这个句子也说明发现这里其实不太难。）
3、往下读！生读最后一个自然段。
这一段告诉你，“发现真理”容易不容易？为什么？
（不容易。因为这里说“见微知著、善于发问并不断探索的能力，不是凭空产生的”，就是发现真理的能力很难具备的。 “决不是坐等可以等来的”说明发现真理不是那么容易的，是要付出努力的。“只能给”就是一般的人是不可能发现真理的，是不容易的。）
4、对比这两段话，你发现了什么？
（这两段话的意思是矛盾的，一段说发现这里并不难，一段说发现真理并不易。）
作者最后下了这样一个看似自相矛盾的结论，他想干什么呀？
（科学发现并不难，也不易，关键在于见微知著，善于发问，不断探索，善于独立思考，具有锲而不舍的精神。）
四、点明写法，随文练笔。
1、课文学完了，我们来看一看这篇课文在写法上有什么特点？
（先开门见山地提出观点；再用三个事例证明观点，最后总结全文，重申观点。这是议论文的基本形式，尤其是用三个具体典型的事例说明观点的写作方法，既清楚又明了，很有说服力，很值得我们学习。）
2、你能仿照课文的写法写一段话，用具体事例说明一个观点吗？课件出示小练笔。学生自己动手，按所学方法写作。
3、全班交流所写内容，互相评价，强化写法。
教后反思：
《真理诞生于一百个问号之后》是六年级下册第五单元“科学精神”中的一篇精读课文，属于议论文。小学课本里的议论文在这篇课文之前还有一篇是毛泽东主席的《为人民服务》，但《为人民服务》是议论文中作为政论和演讲文体的代表，阅读起来要难得多。而这篇课文的属于标准的议论文，简单易学，所以在教学时我把这一课提前教学，为学生初学议论文降低难度，激发学生的阅读兴趣。结合课文，我把教学的重难点放在两个方面：一是能从具体事例中正确理解“真理诞生于一百个问号之后”的含义。二是了解议论文的形式，学习议论文用具体典型事例说明观点的方法。主要通过四个环节来突破教学重难点：一是找出观点，理解观点；二是学习事例，体会涵义；三是探究结论，揭示含义；四是点明写法，随文练笔。一节
课上下来，从指导学生读文到仿写，我感觉学生对于议论文这种文体的认识还是达到了预期目标。在指导正确理解课题的含义上，在读文过程中，对于文中引用的三个事例，学生一读就懂，我以学生的自学为主，然后通过填表检查读书效果。然而对于科学家们从“疑问”到求得“真理”的过程的复杂性，却缺少深层次的理解。有些重点的语句，学生读书时只是从文字表面滑过去，需要教师的引导，学生才会关注。教学中，我设置问题：看来真理就在我们的身边。老师想问一问，你发现了真理吗?为什么我们很多人都不能发现真理，这就说明真理的发现也是有条件的，那么科学家们凭借着什么在这漫漫的科学长途中寻找到真理的呢?引导学生抓住重点语句，在品读中领悟到“真理诞生于一百个问号之后”的深刻含义，体会和感悟见微知著、善于发问、不断探索、独立思考、锲而不舍的科学精神，突破了教学难点。
通过上课，我也发现自己教学中还有很多地方不足：一是通过读写仿写，学生对议论文的结构形式有了了解，但是议论文的语言形式上的特点，如较多地采用假设、条件关系的句式来表述，自己也忽略了。二是在练笔的设计上没有层次，两个小练笔都由我代写了开头结尾。三是一个不良的习惯，有时讲着讲着就比较急着替学生说出来，习惯性担心学生说不好。在以后的教学中还应不断改进。
真理说说篇二
《净尘说说》
1 不是世界有苦难，有是非，有善恶，而是我们没有一颗智慧透彻的心，来观察他。以般若智慧的心，换一种角度一种思维来抉择我们的生活，来面对我们生活的一切。我们没有办法来改变我们的环境，我们有办法把握我们的心。如果我们心改变了，世界也开始改变了
2时常清理自己的心房，多留出一些空间，好让宽容、善良等美德能时时入驻，你的人生就会快乐很多，幸福很多。
3菩萨有一法能断一切诸恶道苦。何等为一？谓于昼夜常念、思惟、观察善法，令诸善法念念增长，不容毫分不善间杂，是即能令诸恶永断，善法圆满，常得亲近诸佛菩萨及余圣众。阿弥陀佛！
4水往低处流，低处纳百川；人往高处走，高处不胜寒。因而人以谦下处世，必然能凝聚力量
5修行要在最困苦、最不好的环境，越是能修忍辱，越有境界折磨，才是修行最佳的环境。---广钦老和尚法语
6享受自己的生活，不要和别人比较
7信仰，带给人生力量，也给生命带来希望
8如果我们不肯原谅别人，那就等于不给自己留有余地
9心如果要时时保持快乐，就不要在人我间制造是非。有些人在烦恼，是因为别人一句无心的话，他却有意地接受。
10把身心安住在体谅上，世界会更宽广；把身心安住在淡泊上，精神会更升华。
11物质的苦乐没有标准，心中的自在最是珍贵；成功的定义因人而异，道德的圆成才是重点。
12恨别人，痛苦的却是自己。嗔怒怨恨，是烦恼的根本；感恩知足，是快乐的源泉。
13不懂反省的人，永远看不到自己的缺点；不肯发奋的人，永远用不到自己的长处。善于论人者，察己必常疏；善于自省者，律己必常严
14找人好处是“聚灵”，看人的毛病是“收赃”。“聚灵”是收阳光，心里温暖，能够养心；“收赃”是存阴气，心里阴沉，就会伤身
。
15路径窄处留一步与人行，滋味浓时减三分让人食，此是涉世一极乐法。
16无需把自己推入痛苦的深渊，要记住：一切都会过去的。
17不责人之过，不揭人隐私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可以远害。
18人难免会有过失，而所谓别人的缺点，往往也可在自己身上找到，甚至更多
19决心做，用心做，没有做不成的事情；决心改，用心改，没有改不了的过。
20人的不满与自卑，大都是从比较中产生；人的快乐与幸福，大都是从感恩中获得。
21 年年不忘春耕，自然能够秋收；时时不离助人，自然能得人助；念念不起恶心，自然没有恶果；处处不论人我，自然没有是非
22不当看的不看，否则会看出烦恼来；不当听的不听，否则会听出痛苦来；不当问的不问，否则会问出是非来；不当做的不做，否则会做出问题来。多多自省，谨言慎行。 23说“说”：话多不如话少，话少不如话好。责备的话中要带有抚慰，批评的话中要带有赞扬，训诫的话中要带有推崇，命令的话中要带有尊重。
24慈因积善，誓救众生，手中金錫，振开地狱之门，掌上明珠，光摄大千世界。智慧音里，吉祥云中，为阎浮提苦众生，作大证明功德主。大悲大愿大圣大慈本尊地藏菩萨摩诃萨。南无大愿地藏王菩萨！南无大愿地藏王菩萨！南无大愿地藏王菩萨！后天是地藏菩萨的圣诞，让我们一起虔诚恭诵地藏王菩萨圣号108遍。
25生活是一系列瞬间。你应该以喜悦的心情迎接每个瞬间的到来，再以喜悦的心情目送它们离去
26追求优雅，而不是追求奢侈，追求高尚，而不是追求时髦；做人要有价值，而不是有名望，生活要丰裕，但无需富贵；勤学，深思，言谈要文雅；放开自己的心灵，倾听星空和白鸟的低语，把孩子和圣贤当做自己的老师；乐于包容，勇于任事，从容地等待机会。要让美好的精神无拘无束、不知不觉的成长于心间。
27每个人都带着自己的枷锁，只有自己把自己的枷锁解除，人才能走向自由。
28愚和智的区别，就是迷和悟的区别。人生的意义，生命的价值，不在财富占有了多少，不在私欲是否得到满足，不在恩恩爱爱的如痴如醉，不在名气的大小、地位的高低、权势的有无，而在心灵的净化，人格的高尚，意志的独立，品质的无私，道德的养成，尤其在烦恼的出离，生死的解脱，精神家园的回归。
29每个人都有一双眼睛，可这双眼睛，却总是看不到自己。能看到自己，那就是一双慧眼，一个很有智慧的人了！
30“观音菩萨妙难酬，清净庄严累劫修；三十二应周尘刹，百千万劫化阎浮；瓶中甘露常遍洒，手内杨枝不计秋；千处祈求千处应，苦海常作渡人舟！”明天是观世音菩萨成道日，不管大家是不是佛弟子，都请在这一天虔诚恭敬念诵“南无大慈大悲观世音菩萨”，念诵名号功德不可思议！南无大慈大悲观世音菩萨！
31人生在世之所以会过得辛苦，究其原因，为事事放不下看不开而已。佛以"放下万缘"来
度化迷昧的众生，那么，就让我们学会放下妄念，正所谓“放得功名富贵之心下，便可脱凡” 32佛说原来怨是亲。纵使别人怨恨我们，我们都要拿他当自己的亲人，都要感谢他。为什么呢？因为没有他人制造的“磨难”，我们的心就无从提高
33发自内心的善行会使我们变得高尚，一个高尚的人可能很贫穷，但他的精神永远是富有的，因为爱心让他的生命变得充盈。
34看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。
35人类最大的灾害，莫过于心灾。为财，为情，为夺。人类的种种心灾，源于自身的贪嗔痴念……如果人们都能关注自己的内心世界，时常排遣忧虑、拂拭烦恼，防止和减少心灾的产生，我们的生活会充满和谐。
36当我们不与别人在同一时间竞争的时候，我们就拥有了更广阔的空间与自由。从喧嚣与热闹中退出来，才发现生活原来如此安静而美好。不是生活非要逼我们像陀螺一样旋转不停，而是我们内心的欲望太多太重，压得我们喘不过气来。
37心灵的安全感不是来自金钱、权利和其他无常的东西。它来自你和世界所建立的善缘。它有时不一定体现在我们外在的拥有，而表现为内心的一种安定感，我们叫它心安。它会跟随我们滚动放大。这才是生命真正的财富！懂得这个真理的人，总是在为别人奉献，而这个世界也从来不会亏待他！
38越是在逆境中，我们越应保持清醒的头脑和理智，全面认识自己的优点和不足。生活中的低谷并不可怕，它正是你整装待发的最好时机！
39当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。只有懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛。人生其实也就是选择，而放弃正是一门选择的艺术。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择。当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获
40这个世界很简单，复杂的只是人心而已。人心其实也不复杂，只要别构思过度就行。简单才是真实，平淡才能恒久。我们并不需要想那么多，想那么远，更没必要把自己变成一个不停运转的机器。我们只需要静下心来，让思维跟生活变得有条理、有顺序，简单与惬意的生活就会自主向我们走来
41一日禅：修持随喜之心——他人得好 心生欢喜 修习随喜对我们心灵成长是最方便、最有利的修行之一，而且不受金钱、时间、空间的限制，只要你想修，随时随地都可以完成，长期的修持可以清净我们染污的心灵，正是如此的简单方便却能达到很重要的修持才凸现此修法确实是殊胜无比的。
42真正的财富在哪里？在自己的心里。我心里升起智能，智能就是我的财富；我心中升起
满足感，满足感就是我的财富；我心中升起惭愧心，惭愧心就是我的财富，我心中升起禅定，禅定就是我的财富；我心中升起般若，般若就是我的财富。所以我们不一定要在心外寻找财富，真正的财富，应该是内心源源不断的能量。
43佛祖家当，本地风光， 八面玲珑，不假色妆； 山河应是山河，边疆应是边疆； 动物任其孕子，植物随其流香； 气候任其寒暑，时间随其短长； 家翁主宰无心，家丁服务平常； 与之者不知亲疏，受之者不知其详； 天然大业，最忌装潢； 有意求之，反致损伤
44【世界上，最珍贵的东西都是免费的】1、阳光，是免费的。2、空气，是免费的。3、爱情，是免费的。4、亲情，是免费的。5、友情，是免费的。6、梦想，是免费的。7、信念，是免费的。那么多美好的东西都是免费的，造物主早已把最珍贵的一切，免费地给予了我们每一个人。请珍惜一切。
451.不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的--只要你珍惜。 2.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景… 3.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。 4.快乐不是因为得到的多而是因为计较的少.5.待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！
461.不是自己的东西不要,就是再喜欢也不行,要懂得放弃；2.过去的事情可以不忘却,但一定要放下；3.你永远没有你本身想象中那么重要；4.钱能解决的问题统统不叫问题；5.找点时间,单独呆会儿；6.不要感到是生活亏欠了你,其实是时机未到或你还努力不够。
47简单的生活让人轻松快乐，简单的欲望让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就是这样的简单，亲情，爱情，友情编织在一起组成的一幅幅的幸福画卷.
48幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱，是用来付出的，而不是用来衡量的。谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的。信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的
49有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟；钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。
50爱是恒久忍耐，爱是恩慈；爱是不嫉妒、不自夸、不张狂，不坚持己见，不轻易发怒；不喜欢不义，只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息 。
51沉静的坐着，沉静的微笑，沉静的站在世界面前。沉静所流露出的自信端庄高贵很有穿透力，可看清自己的人生，是自信优雅坦然的美。走过稚嫩的春，喧闹的夏，走到了成熟的秋，就应该把人生的涵养、经历、沧桑化成一份醉人的沉静。在这个时节，沉静是最得体的举止、最舒服的心态、最美好的服饰。
521.学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。2.学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。3.低调，取舍间，必有得失。4.不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。5.慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
531.别低估任何人。2.你没那么多观众，别那么累。3.温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。4.现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
541.知人不必言尽，留些口德； 2.责人不必苛尽，留些肚量； 3.才能不必傲尽，留些内涵；
4.锋芒不必露尽，留些深敛； 5.有功不必邀尽，留些谦让； 6.得理不必争尽，留些宽容； 7.得宠不必恃尽，留些后路； 8.气势不必倚尽，留些厚道； 9.富贵不必享尽，留些福泽； 10.凡事不必做尽，留些余德。
55感悟幸福：饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福，终时，活着是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。
56一切痛苦与烦恼的根源，都来自对别人的苛求和对自己的放纵；一切快乐与幸福的根源，都来自对自己的反省和对别人的宽容。人生最大的敌人，不是别人，而是自己。人生最大的问题，就是不知道自己有问题。
57简单、淳朴、宁静的生活于身心都有好处，适当给自己放假，放慢匆忙的脚步，听着梵音浴着佛光，暖意和幸福在慧光中升腾，抑制多余的欲望，放下无畏的争执，享受雅静的生活，给自己保留一颗纯净与澄明的心灵.....你发现，自己并不会失去什么，而生命在简约的生活中，度过了一个又一个心明澄澈的日子,,,,
58禅悟心：您教会我圆满灵魂的秘密，教会我勇敢的填补无明之残缺。您执起我僵硬蛮力的手，又将它轻轻的放下。您扶正我礼拜的身躯，又拾起我四处飞溅的目光。在回归本有、去除无有的路上，我久违的心灯凌空乍亮，在光影流年之外的与您相遇。原来，您一直都安在。原来，您从未曾离去。原来您就是我的心。
59有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风。缘深缘浅，如此这般：生命中无数次的相遇，无数次的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。
601、别拿自己的人生和他人做比较，你根本不清楚他们的人生是怎么一回事。2、别人怎么看你，不干你的事。如果别人对你的看法是一面镜子，每个人都会被镜子里的形象吓坏。
3、时间会痊愈每一件事。4、不要那么认真的看待自己，没有人会这样看待你的。
61遇到真爱的人时，要努力争取和他相伴一生，因为当他离去时，一切都来不及了;遇到可信的朋友时，要好好和他相处下去，因为在人的一生中，遇到知己可真不易;遇到曾经背叛
真理说说篇三
《说说幸福》
在所有关于幸福这一人生重大命题的描述中，我最喜欢的是罗曼.罗兰说的：“幸福是灵魂的一种香味。”是关于幸福的一种诗意的表达，如果人生真是“象诗一样的栖居”，也就不失为一种幸福了。我想这大概也多是具有浪漫主义情怀的艺术家们的幸福观。 持“人生最大的幸福，就是放下”这种观点的，大多会在僧家和道家。佛说：色相是幻，人间无常，唯有看得破，放得下，才是幸福。 还有位哲人曾言，幸福的生活有三个不可缺的因素：有希望、有事做、能爱人。 有人认为，所谓幸福，一是做自己想做的事情，二是与自己喜爱的人在一起。 有人认为，得到自己需求的东西就是幸福。 有人还说过，人生的终极目标就是追求幸福。 幸福，确实是人生的一个重大论题。但说到幸福，确实也是一个抽象的、宽泛而意义含混的意象。古今中外，无数的哲学家、文学家的论述也是见仁见智。上至达官贵人，下到黎民百姓，对幸福的解读更是“一千个人就有一千个哈姆雷特”的知解。所以周国平在一篇散文《幸福的悖论》开篇第一句就说：把幸福作为研究课题是一件冒险的事。因为哲学家们提出过种种幸福论，可以担保的是，没有一种能够为多数人所接受。他说：几乎所有人都把自己向往而不可得的境界称作“幸福”。 以前就看过毕淑敏在“百家讲坛”关于幸福话题的讲座——破解幸福密码。而毕淑敏在这之前面对百家讲坛的四次邀请，前三次也是拒绝，也不肯“轻易说幸福”。 “我希望在有限的生命中，和更多的人分享快乐和思考，这就是我写作最原始的动力”，也是促成毕淑敏这组讲座与观众见面殊途同归的缘由。毕淑敏在讲座中详尽地阐释了幸福这个话题。她最喜欢的关于幸福一词的阐释是这样的：幸福是“一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。”她说：幸福是灵魂的工程，生活本身的目的就是获得幸福，追求幸福让众生殊途同归；幸福不是金钱，幸福不是长寿，幸福不是科技，幸福不是多子多孙；幸福来自于内心，幸福是一种情绪，幸福是一种感觉；生活中也不缺少幸福，只是缺少发现幸福的眼睛；生活本身没有意义，所以我们要让它变得有点意义，生活本身并不幸福，所以我们要幸福的生活。毕淑敏说，自己也曾经是“幸福盲”，从自己父母双亲临终前都说自己是幸福的而受到震憾，因而她说：“我开始审视自己对于幸福的把握和感知，我训练自己对于幸福的敏感和享受，我像一个自幼被封闭在黑暗中的人，
学习如何走出洞穴，在七彩的光线下试着辨析青草和鲜花，朗月和白云。”所以要“留一点时间给自己，留一点当下的幸福给自己。” “你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。幸福的人，但愿在自己周围只看到幸福的人。”德国哲学家费尔巴哈这样认为。 这些都是我在书本上看来的一些大师们的幸福观，具有较强的理论性和权威性。那天，我去下乡，一位农民对幸福的感受却实实在在的震憾了我。我们去一个辖区较边远的山区村调研新农村建设工作，碰到几位当地村中的农民在社区居委会，应该是刚吃完中午饭正坐在桌子边闲聊。走访农户，与村中农民座谈，了解他们的所思所想、生活现状，也是我们开展调研活动的一个主要内容，这确是个难得的机会。于是我们搬了几个小凳子，坐下来和他们话起“桑麻”来。一位老农触动我心灵的话就是这个时候说的：“现在过日子么是不愁了。就说我家吧，那，他就是我儿子（二十多岁的小伙子，也在这堆人里），还有孩子他妈三口人，我们养了一塘鱼，在鱼塘边种蔬菜、养鸡、养猪，每年一百多公斤的大猪宰两头，想怎么吃就怎么吃，好了，现在这日子。” 这位农民说话时，正捧着一支水烟筒吸烟，爷儿俩的衣着，是农民在做活计时穿得那种灰尘仆仆的样子，面容也是被风吹日晒后形成的那种古铜色，单从他们的外貌来看，从他们的辛苦劳作来看，你甚至是有理由认为他们是凄苦的，有资格愁眉苦脸、叫苦不迭才是。想不到他们却是知足的，有幸福感的，一下子诠释了“幸福不是得到的多，而是要求的少”这句话的内涵，也让我一时对这位农民肃然起敬。 为有了一套住房还想拥有一套别墅，有了一辆车子还想拥有一辆更加名贵车子，衣食无忧却要追求更华丽的服饰、更精美的饮食而疲于奔命，欲壑难填而整天叫啸着“没有幸福感”的人来说，这位农民的幸福观是否会引起你的一点点思考。所以我更认同于丹也是在百家讲坛解读《论语》、《庄子》时说的，真理永远都是朴素的，不是高高在上的，如农民说的这几句话。
真理说说篇四
《说说》
1、我开始复习那会儿，神九上天了。现在，神九飞了200圈回来了，我还没复习完。可见，期末突击比登天还难。
2、在室友电脑里发现几个word文档，名字叫“裸*足”“黑*丝”“热*裤”等等。好奇加兴奋的打开，发现尽是英语学习资料，问何故，他说为了诱惑自己点开。
3、考完英语我更加坚信:“蒙”是一门比学习知识更重要的技术，我所以我建议高校开设一门“蒙”专业！
4、同学：“我要写信给校长，建议用二进制写考试成绩。”老师：“为什么？”同学：“这样我就可以告诉我爸我考了100分。”
5、“你期末考试的复习资料都看完了么？”“没，我看开了。”
6、苦逼考试过后，一哥们说：监考掀人家卷子和流氓掀女人裙子有什么区别！
7、我上一届学姐，被别人扔铅球砸到脑袋，成绩由中等变到全校前十考进天津南开大学„„
8、鲁迅当年学医的考试成绩：解剖59.3 组织72.7 生理63.3 伦理83 德文60 化学60 物理60 ，全班排名68（共142人），现在知道鲁迅真正弃医从文的原因了吧，因为，他挂科了！！！
9、就是这样的世道！我们答了那么长时间的卷子，就因为老师批不完，就随便给良、中！把我们当什么了！事实就是这样，不管我们怎么拼命学习，怎么当学霸，成绩，有时候不过是老师一句话的事！
最新经典说说大全：成长就是逼着你一个人去坚强
1. 男人有钱就变坏。是的，很多男人是这样，不过，有钱就变坏的男人就算没钱，本质就好不到哪里去。
2. 初中，你哭了，整个班级围过来问你怎么了；高中，你难过，几个死党摸摸，告诉你还有我们，没关系；大学，没人管你怎样。工作了，人家只会觉得你演技很棒。其实，成长就是逼着你一个人去坚强。
3. 其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
4. 在最好的时光，做想做的梦，去想去的地方。
5. 当你的邻居在深夜两点弹钢琴时你别气恼，你可以在四点钟时叫醒他，并告诉他你很欣赏他的演奏。
6. 我不但手气好，脚气也不错。
7. 读书读到抽筋处，文思方能如尿崩！
8. 我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。
9. 人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
10. 天会黑，人会变，三分情，七分骗，路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌。
11. 小时候，我就在想，是考清华还是北大呢，长大后，我才发现，是我想太多了。 12. 2012经典说说大全：自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
13. 假如一千个人从我身边踏过的，我也能听出你的脚步声，因为999个人的脚是踏在地上，只有你的脚步声是踏在我的心上。
14. 当事情发生的时候要这样想，每件事的发生，只是为了丰富你的人生经验。
15. 想把一个人留在身边，就要让TA知道，你随时可以离开TA。
16. 当你一天比一天成熟，你自然会后悔自己昨天做的事。啊！原来你可以做得更好一点。直到一天，你不再为昨天后悔，你才是真的成熟了。
17. 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
18. 能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，感情越淡，仿佛不断稀释的茶。
19. 多少爱情都是这样的——故事的开始：“我会给你幸福。”故事的结局：“祝你幸福。”
20. 有些记忆就算忘不掉，也要装作记不起。
21. 听着熟悉的歌，过着陌生的生活，一抹浅笑，物是人非。
22. 多遭遇几次不翼而飞，不胫而走和不告而别，你会知道的，强大比幸福更可靠。 当我们谁都不再是谁的谁
我们似乎曾经相爱过
或许你没爱过我
至少我们在一起过
当你有了他
仿佛天塌了
也许女人男人太贱 明明已经分手还要去关心她有没有下一任
或许是女人男人太贱 明明分手了还要去在乎她的生活
确实是女人男人太贱 明明分手了还要去回忆以前的甜蜜
当我们谁都不再是谁的谁 你不会再懂你的一举一动依然触动我的心
当我们谁都不再是谁的谁 我会变得开始逃避和你说话
当我们谁都不再是谁的谁 我会设置对你在线隐身
当我们谁都不再是谁的谁 我会突然爱上伤感音乐
我会突然喜欢一个人度过每一天
我会因为突然想起我们的过去而心痛
我会因为突然想起我们的甜蜜而流泪
当我把你从一个单独的分组丢到一大群好友里面
是的 我绝望了
当我把我们的甜蜜瞬间保存在私密相册时
是的 我放不下你
当我去掉亲昵备注的时候
是的 我已经忍痛把你丢到茫茫人海中
当我点击删除好友时
不错 你没有想象之中那么恋旧
我也没有想象中那么脆弱 分开后也并没有消瘦
只是一开始我们就不该相识
如果不相识我们都有自己的快乐
如果不相识 我们会有各自的浪漫
心碎一旦到过极限 用多少岁月都愈合不完全
The End
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1. 过着八戒的生活，却想要悟空的身材。。。
2. 幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣，你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。
3. 离开我就别安慰我，要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。
4. 女人们总爱羡慕红太狼有个那么爱她的灰太狼，却忘记了灰太狼没抓到羊的这几年，红太狼对他的不离不弃。
5. 姑娘们，以后找老公找个姓夏的，孩子叫夏克，这孩子应该不会被老师提问吧？
6. 一场戏，累坏了小丑，笑坏了观众。。。
7. 是不是帅哥，剪个平头就知道了。是不是美女，卸了妆就知道了。。。
8. 你瘦的时候在我心里，后来胖了，卡在里面出不来了。。
9. 你所爱的，就让他自由。若他回来，他便是你的。若他不回来，他便从未属于过你。
10. 在甜蜜而脆弱的爱情里，我们都这样不断地在“练习”，“练习”失去，“练习”承受，“练习”思念，在重重复复高高低低的预热中，走向我们最终的早已既定的结局。
11. 细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。
12. 站在寒冬的冷风中，漫天的雪花正纷纷扬扬地包裹着这座寒冷的城市。想着逝去了的那份真挚的无价情义，我忍不住怆然泪下。
13. 心情说说2012：你在雨中行走，你从不打伞；你有自己的天空，它从不下雨。
14. 别跟我说你没钱，我家没有验钞机！
15. 你说让我滚出门外，好吧我走，你说让我回来，不好意思我出门时没带钥匙！
16. 这个人唱歌不错，有当年伍佰一半的风范。
17. 没钱人生路难走，有钱身后一群狗
18. 承诺就像操伱大爷一样，说到，有哪个人做到过？
19. 那些我们以为永远都不会忘记的事情，就在我们年年不忘的过程中，被我们忘记了。
20. 路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。
21. 我匍匐了一百年，微笑着焚烧了一百年，只等待与你灰飞湮灭的重逢，因为你的快乐，是我生命里全部的信仰。
22. 情人节什么都不要，只要你对我说声：以后你的情人节我全包了。
23. 原来英文里面的救护车叫“ambulance” 中文发音是：俺不能死。我一下子就记住了。。。
1. 你长得如此多娇，引无数英雄竞夭折。
2. 本想华丽的转身，不料华丽的撞墙。
3. 愿望是用来许的，不是用来实现的。
4. 法律规定：男人23岁才能结婚，可是18岁就能当兵。这说明了3个问题：一是杀人比做丈夫容易；二是过日子比打仗难；三是女人比敌人更难对付。
5. 姐不是客服人员，你没权要求姐答这答那。
6. 结婚的日子我已经定好了，现在就差定新郎了。。。
7. 一见钟情，钟的不是情，是脸。。。
8. 你出生后是不是被扔上去3次，但只被接住2次？
9. 有的人，做面膜的时候，比真人好看多了。
10. 我不是讨厌你，只是从你身上没有看到一样是我喜欢的！
11. 你说我走路太慢，好吧我不走了，你来背我吧！
12. 你说我太胖，如果没有你个白骨精的陪衬我哪里算胖？
13. 跟你很熟吗？没事弹个视频，你当是你家电视啊，一按就出人。
14. 最牛B的说说大全：我吸烟的理由很简单：我爷爷吸烟，我爸爸也吸烟，轮到我不能断了香火。
15. 刚才一MM打电话给我：“来我家吧，没人！” 兴奋的狂奔而去！！！敲了半天门，发现真的没人。
16. 当金钱站起来说话时，所有的真理都沉默了。
17. 我们看的什么电视，到最后男女主角结婚了，电视就大结局了，这说明啥？说明：只要一结婚，后面就没戏了。
18. 失而复得的东西。永远都是二手货- -#。
19. 这天气，在宿舍是清蒸，躺在床上是干烧，铺了张席子是铁板烧，出去一趟是烧烤，游个泳那是水煮，晚上还得回锅！！！
20. 你有权保持沉默，但是你所说的每一句话，将会成为经典装B指南。
21. 我太喜欢考试了，所以我每门课基本都考两次以上。
22. 如果我中了五百万，我觉得还是捐进自己的账户吧。
23. 纯洁的我，都快被你们带坏了。
1、有多少恋爱中的情侣能高傲的对小三说：我们的感情够坚定，破坏试试看。谁怕谁
2、有时候，最痛苦的不是失去，而是得到以后并不快乐。
3、女人如衣服，但要注意。有的时候女人是内衣，更有可能是囚衣。
4、青春的那些琐碎，转眼似水流年，痛过，爱过，恨过，笑过，幸福过。
5、你贱或者不贱， 小三就在那里， 不孕不育、你二或者不二，二就在那里，不三不四.
6、是谁改变了爱情原本的摸样，才让幸福变的如此卑微。
7、你就像黑夜中光彩照人的月亮，而我，则是默默无闻的星星。
真理说说篇五
《说说20条经典心情》
说说20条经典心情
1.所有漂泊的人不过是为了有一天能够不再漂泊，能够保护起自己的家人。只有经过这样的折腾，这样看起来的一种徒劳无功，才能明白原点是一个什么样的东西。
2.感恩世间所有的缘，眼光交汇的那一刻，抵得上人间万千的暖。或许这一生，总有一抹眷恋是你的千回百转；总有一抹牵念越得过千山万水的远；总会有一个人是你心底里的永远。
3.总会有一段情是你的刻骨铭心的回眸。不是所有的执子之手，都能够与子偕老；也不是所有的相遇，都能演绎成传奇，遇到了，便珍惜，珍惜了就是永远，你要的就是好好的珍藏这段爱恋。
4.远去的光阴里，每段故事都会苍老，惟愿故事里的我们一直都好。所有的刻骨铭心，有一天都会在嘴角微微的笑意中得到诠释，感动在心的依然是岁月留下的嫣然，那些爱，永远都记得。一点点语录网
5.若人生是一场初相遇，在素年锦时，我与你共一场胭脂醉，不醉不休。爱仿佛一扇旋转门，找到一个入口，等着我们的就必然是一个出口。无论爱过谁，最后陪自己到永远的是某个面目模糊的陌生人。
6.有的时候，你很爱一个人，那只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。那只是你一个人的选择，你选了 ，再苦再累再痛，你又有何资格说后悔。
7.一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早就烟消云散，你还是你，而我还是我。
8.我们很多时候都是孤立地一个人。一个人走路，一个人工作，一个人学习。因为别人也想一个人，所以你不能轻易地去打扰，不要轻易依赖别人，这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以快乐地生活下去。
9.碰到什么样的男的都不要紧，就是怕遇到了传说中的洋葱王子，你想要看到他的心，
只有一层一层地剥掉他的外衣，在这个过程中不断地让你流泪，最后才知道，原来洋葱根本就没有心。
10.正如故乡是用来怀念的，青春也是用来追忆的，当你怀揣着它时，一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义——爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。
11.经常有人问在朋友和恋人之间叫你选择，你会选择哪一个？其实这个问题是多余的。真正懂你的朋友或恋人，他们会体谅你的行为，如果不体谅你，因此失去也就不必太在意。
12.缘分是幂幂中的安排，不可预知，也不可刻意追求。用心血去写书的人往往就没有时间和金钱去做装潢；许多书从形式到内容都枯燥无味，但平淡无奇确实也是人生的一种。
13.婚姻是一双鞋。不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。别人看到的是鞋，自己感受到的是脚。脚比鞋重要，这一条真理，许许多多的人却常常忘记。
14.爱情是什么，难道就是：从一开始的假装偶遇，刻意的调查对方，了解了对方的习惯。假装的对她好。最终让她死心塌地的爱上自己……然后，过一段时间，便不再理睬。
15.当爱情要完结时，就算你不想画上句号也不行。当你怀疑是否主动画上句号时，那表示你根本就舍不得，也没办法画上这个句号。每一段情始终会有句号，你想挡都挡不住。
16.夜很唯美，已心有所属的我不再担心爱会飘荡不安。只有静静的守护这份相守相依的爱情，毕竟，互相的袒护和包容真的很不容易，也许我会任性，好好的爱我，就如我爱你一样的。
17.爱是真的，情也是真的，你是真的，我也是真的。既然曾经拥有的都是对方的真实，那么永远记住他的爱他的好，忘记伤和痛，让我们手牵着手，信心百倍地走未来的路！
18.我把自己看得很低，但是并不代表你就可以把我看得很低。我看你和你看我是两回事。我有无尽的底线，有超级好的脾气，可以忍受一些不满，只因我一直把你当作亲人，所以请不要浪费这种信任。。
19.细心，可以让爱情长长久久。贴心，可以让爱情甜甜蜜蜜。用心，可以让爱情历久
弥新。真心，可以让爱情喜悦充实。慈悲心，可以让爱情增加厚度。爱情，有心最重要。
20.男女之间的爱情周期是不一样的。女人的爱情可以通过陪伴、累积而越来越多，可是男人的爱情却会随着时间而慢慢减少。男女相处，爱的浓其实没用，爱的久才是好。所以说,爱到浓烈就是尽头，爱如亲人才是永恒。
真理说说篇六
《说说吧》
也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了
有时候，两个人只有经历分别，才会懂得有多么需要彼此
不要埋怨别人让你失望了，怪我们自己期望太多
享受生命中的小事情，因为有一天你回首往事，也许会发现它们其实是很重要的事情
成功者的心理质素】①微笑。②气质纯朴。③不向朋友借钱。④背后说别人好话。⑤听到某人说别人坏话时只微笑。⑥过去的事不让人全知道。⑦尊敬不喜欢你的人。⑧对事无情，对人有情。⑨多做自我批评。⑩为别人喝彩。⑨感恩。⑧学会聆听。⑦说话时常用我们开头。⑥少说话。⑤喜欢自己。
有时候，转身离开要好过假装若无其事的坚持
不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道，安安静静做自己就好
有时候，眼泪是种无以言说的喜悦；微笑却是种沉寂的痛楚
小时候，幸福是件很简单的事；长大后，简单是件很幸福的事
有些人走进你的生活，使你的人生更精彩；而有的人离开你，是为了让你过得更好
在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你
生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单
有时候你需要退开一点，放空一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里
微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强
真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你
如果一个人真的在乎你，那么ta总能挤出时间来陪你，没有什么借口、谎言，没有不兑现的诺言
距离，不过是一段空间。心有多近，距离就有多近
许多时候，我们不快乐， 并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉
生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。
喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他能给我的快乐，也是世上最大的快乐
爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不表示他没有全心全意的爱你
做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
总有一个人，一直住在心底，却告别在生活里
不如就承认一下，你没有那么坚强，也不想那样刀枪不入，你只是想被温暖地抱一下，我一直在这里
世界上最疼痛的话是：“我爱你，但是……”。世界上最甜蜜的话是：“…… 但是，我爱你 很多时候，因为得不到，所以假装不想要。
小时候，哭着哭着，就笑了；长大了，笑着，笑着，就哭了。
曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难
一辈子很短，所以我愿意将错就错的和你一直走下去
没有人值得你流泪，可你一旦找到那个人，他绝不会让你哭
人生有两种境界：一是痛而不言，二是笑而不语。
做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
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终有一天你会知道，公交车，5分钟一班；地铁，9分钟一班；我们的爱，一辈子只有一班
做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢
有一些人，这一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子
人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，另外90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，
忍受着5%的痛苦，在90%的平淡中度过。 ——白岩松
在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台！ ——爱因斯坦
当一个人绝对粗鲁时，就好像他脱光了衣服赤裸裸地站在我们面前。 ——叔本华
不要爱上一个漂亮的人，而要爱上一个使你的生活变漂亮的人。
一切严格意义上的灵魂生活都是在独处时展开的。
一直以为幸福在远方，在可以追逐的未来。后来才发现，那些拥抱过的人，握过的手、唱过的歌、流过的泪、爱过的人、
所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话、打过的电话，思念过的人、流过的眼泪……看见的或看不见的感动，我们都曾经过，然后在时间的穿梭中，一切成为了永恒！
没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。
我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
世俗意义上的成功和财富，并不能给我带来安全感。这里面是空的，是不可依靠的。大部分时候，
我更看重生命本身，它才是真的，它饱满像果实。 ——柴静
女人总抱怨他给得太少，实则是因她给他的太多。付出越多，女人对爱的野心也越大。女人的野心，也是因为她有颗惶惑无助的心。别总觉得他把你看得太轻。也许只是你总把他看得太重…… ——苏芩
我们来到世上是为了尽自己所能给生活增加一些东西，而不是为了从生活中获取我们所能得到一切。
活似乎是虚假的，却又这样的真实，并重重包围，让人喘不过气。 ——安妮宝贝
生活的10%是发生在你身上的偶然事件，剩下的90%是你对这些事件的反应。
试着这样想：我们每一个人，都或多或少地，是一枚鸡蛋。我们每一个人都是一个独特的、不可替代的灵魂，而这灵魂覆盖着一个脆弱的外壳。这就是我自己的真相，而且这也是你们每一个人的真相。——村上春树
爱对一个人，人生就等于做对了大部分的事情。 ——张小娴
当小孩停止问问题的时候，就是父母的问题了。 ——Leonid S. Sukhorukov 不要狠命地把门“呯”地关上，因为很可能你还要回来。
暗恋一个人，也许是绵长的苦，可是，欢喜也这样滋生着，一寸寸。
我不觉得人的心智成熟是越来越包容，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
一个人懂得太多就会发现，要不撒谎很难。
要知道，爱上一个人的过程就是失去自我的过程，尽管有时候它会被美其名曰心甘情愿 ——
一个人的行走范围就是他的世界。 ——北岛
我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。
整个一生，我都梦想成为百万富翁。我要的并不是金钱所代表的东西，不仅仅是世人眼中的成功，而是一种令自己变得遥不可及的方式，拥有金钱并不意味着有能力购买东西，它更意味着世上的需求永远不会影响你。
金钱意味着保护，而非乐趣。它是解药，以防被欲望的毒蛇咬到。 —— 奥斯特
当金钱站起来说话时，所有的真理都沉默了。
这个世界地图则全部由纸币构成，而且，是每个国家都用它相应的纸。
我们手里的金钱是保持自由的一种工具。 ——卢梭
真理说说篇七
《真理 文档》
20、真理诞生于一百个问号之后
主备人： 黄晓莹 审阅：孔蕊霞 李敏 使用人：
真理说说篇八
《空间说说整理》
空间说说整理（不按时间排序）
蓝色巨人
练功中感悟是一个重要环节愿望和目的就是感悟的前提心有多大，能力就有多大
蓝色巨人 好累啊！可以放松几天了。。。。。。。
新月格格 注意休息
蓝色巨人 谢谢！劳逸结合总是要得哈！
山东---金霞 别太拼命了，好好休息一下吧。
蓝色巨人 呵呵！生活啊总是要有冲锋的时刻，冲锋过后就要歇歇了。
蓝色巨人 培训班结束了，但是老师还是每天的治疗还是有3-4次，体力的极大透支使老师一夜没有休息，都在练功对抗中。。。。。。。，这些不是外人能理解的。。。。。。，心酸痛中。。。。。。。 健康之友 老师的忘我精神.老师的慈善.将患者的健康放在第一位.老师的心血.有学员理解也算他的欣慰
蓝色巨人 修炼这个东西，看是玄妙莫测，想起来简单又没头绪，其实有迹可循，步步稳妥，那就是大成就者的指引就是我们前行的保障！
天真子 师兄所言甚是，看道路后，修行还得自己去实证！
蓝色巨人 又是一个节日了，为了更好的活着，我们一起继续努力.........
生命的意义 努力！我会走坚持走我的人生！
︶ㄣ仩僐婼渁 努力，加油，为了我们的梦想，为了我们的目标加油！
蓝色巨人 最近工作很累，强度大，琐事多，急是没用的，急只能更添繁杂，物来则应，随心自然就好......
平常心 能力越大，责任越大
蓝色巨人 责任越大，能力越大
人面 能力也好，责任也好。我只做自己能做而没有烦恼的事情。
蓝色巨人 烦恼和做事无关，和自身的智慧有关
人面 每一层次都有各自的智慧和各自的烦恼。只是处理的快慢速度和方法不同而已。
蓝色巨人 心境的升华潜移默化的完善着自己的性格，生活之路也在悄然改变中........
人面 心境的升华潜移默化的完善着自己的性格，生活之路也在悄然改变中。这个悄然有点无奈，也叫看破，放下，自在。。。。。
蓝色巨人 没有无奈，只是自然的状态
山东---金霞 慢慢回归一种最本着朴实的境界，可以面对任何变故。
人面 回归是错的。继续前进才是真！
山东---金霞 我们需要的是回归灵魂的本真,激活前进的齿轮
蓝色巨人 一起努力吧！前进！前进！
人面 小矮人向巨人行注目礼。希望巨人跑步前进时，把小矮人抗在肩上一起前进。
T小牛 富贵行乎富贵，贫贱行乎贫贱，唯君子能本色，是名士自风流。恭巨人：）
可天 嗯，我也感觉到，心境改变，外面跟着变，从自己的内心去找才是根本。
蓝色巨人 培训的事有几个人临阵有了改变，呵呵，尽管如此我们也还是要做好这一期的培训工作，哪怕只有一人也要让培训工作顺利圆满的进行、结束。生活中无常的事很多，只要方向和目的明确了
就勇往直前，尽人力，顺天意。
哈迪斯 良好的心态是成大事的必备品！
蓝色巨人 我们大多不具备学习的心 学习的心没有怨恨，失落，困境，因为一切都是学习的机会，都是提升的时刻老师永远都是对的，这不是什么崇拜，只有这种谦卑和恭敬，感恩之心才能有大成就
蓝色巨人 最近修行靠的是信心，和对道（老师的至诚无疑）
蓝色巨人 学习的态度就是一切都从寻找自己的不足开始
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蓝色巨人 常反省自己的错和不足就是学习，常看别人的不足和错误（这个认识首先就是偏颇的）来填补自己内心的不平就是愚蠢的。
在自省中惭愧 为您热情热烈鼓掌！
蓝色巨人 转变命运从心做起。。。。。。。
蓝色巨人 那里不是佛法，那里有佛法 ,何必做术语的傀儡，健康身心就好。
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蓝色巨人 高山不阻路，人心自觉行，转念观流水，迂回也前行。
蓝色巨人 有些人把练功和学佛分的很清楚，其实这是愚蠢的，不要换个马甲就不认识了。功在生活中，修在时时刻刻。。。。。
蓝色巨人 心境不要追感受，而是自然体会
天真子 亦非强求，只为身临其境，有感而发。自然之理。
蓝色巨人没有体验就没有发言权,迷信自己的感觉,这也是迷信行为.实践是检验真理的唯一标准。 天真子 师兄！体验就是感觉„„
蓝色巨人 体验的感觉，不同于未体验前的猜测，那是一种经历后的充实。
蓝色巨人 平衡，万物生存之道，走路需要平衡，饮食需要平衡，权利和欲望都需要平衡。四季是平衡，天体运行也是平衡。。。。。。。智者以中为道，自在进退，愚者偏激偏行损人不利己。
蓝色巨人 一种优秀文化的延续是要经历诸多风雨的，起起落落，沉浮中不断的闪放光芒，直到文明消失等待下一次文明的兴起，周而复始。
蓝色巨人 每个人都有自己的经历，但是这不证明你的世界和别人的有什么不同。有的只是自己的一腔情愿的认识
蓝色巨人 顺其自然不是放纵，也不是消极，而是身心与自然（社会）的深入融合
蓝色巨人 有时解决问题的能力远比博杂的知识重要，因为生活的快乐与否不是知识有多丰富，而是自己有没有人生的智慧，而解决问题的能力也是智慧的一种表现。
\
蓝色巨人 心情与表情可以互为影响,表情决定心情，微笑吧，生活真的很美好
蓝色巨人 没有那一个人是纯粹的好与坏，把握心中的平衡，明确自己的方向和愿望，观察这一切，把握前进的契机，转换一切正负思维对自己的阻碍，默默前进中。。。。。。。
小萱来了 绝对的大道理！至理名言
蓝色巨人 把握心中的感觉，顺其自然随心而动
蓝色巨人 突如其来也是理所当然。。。。。。
蓝色巨人 你能改变自然吗? 好比我们的地球，大气被污染了，但是另一种适应生存（不仅仅是人类）的状态又会形成. 自然是需要我们维护和顺应的，不是改变
蓝色巨人 一切都在悄然改变中。。。。。。。未察觉不等于不存在。。。。。。
蓝
色巨人 精进与感恩真的不只是内心承诺，而是实实在在的行为。。。。。。
绿原无季 说的好！
蓝色巨人 心里有些酸楚,不需忍，因为所有的经历都是你前进的资粮，酸楚的是自己的感觉和障碍而已
新月格格 很有道理
蓝色巨人 那就勇猛精进！
蓝色巨人 心里有些酸楚，忍得住，也忍住了，稳起哈，我也稳得起了。。。。。。。前行的路没有止境的，默默前行。。。。。。。
蓝色巨人 原来培训也是很累的，现在对老师的辛苦又多了一分了解，恭敬中。。。。。。
蓝色巨人 云儿对风说，我厌倦了漂泊无定的生活，忽隐忽现的日子很没意思....... 风说：怎么能这么想，风起云涌，风动云飘，是我们在承载者你们啊！呵呵，风光给了你们，我们隐于无形..... 云儿想了想是啊，就欢快的随风去了.......
蓝色巨人 我不觉得自己有什么天地间无所不存我不觉得自己缺什么茫茫寰宇无所不有而我只是一个平凡的宇宙细胞感受的，经历的不仅仅是自己的独有强调自己就会失去原有的自由过分的关注自己就会不在富有我就是宇宙的一个细胞和自然整体呼吸，和万物共同互有
人面 你的快乐也是我的快乐
蓝色巨人 同喜，同乐！
蓝色巨人 修炼中确是无事的，一切都是正常的，合理的，没有什么稀奇的。包容一切也好，包容宇宙也好，先从自己身边做起，从自己的点滴做起。生活就是如此，充满了各种各样的未知，而一切又都是合理的存在和发展。笃笃前行中。
蓝色巨人 修炼中不是太平无事，恰恰是许多的出乎意料的事件在不断的考验着你，磨练你的心智，检验你的心境，把心量发大吧，再放大些，放大些。
蓝色巨人 生活中有时也要敢于原谅自己，原谅自己了才能轻装前进，犯错了，忏悔、自责，但主要目的是改正，继续向前，心向光明就会被光明感染。 这也是对治心病的一个方法
蓝色巨人 没有了玄奥只有平淡，没有了神功大法只有自然。修炼就是生活，修炼就是做人。万法千境因缘聚散，愿力随身不变。悲欢离合因心而幻，阴阳总循环。修炼本是很简单，依心直行，千变万化本源不变。来来去去本心不动，破幻得真。我只安住与生活而修，与自然一体。
婉豆花开 支持！修炼即生活,生活即修炼！万法自然
蓝色巨人 生活就是一切的缩影啊
蓝色巨人让 一切都成为我们前进动力，而不是负担。。。。。。。
两个你 梦里梦外都一般，平淡些就好，走过‘路过，不要迷惑不前。。。。。。
蓝色巨人 你内心有了快乐，处处会有浪漫涌现，因为浪漫也是自我的关照
蓝色巨人 心若无碍，万物自无障碍
蓝色巨人 虽然辗转反侧，梦境不断，但是意识清醒时发现自己依旧在持咒不断，对梦境分析，反省。。。。。。咒音依旧不断。。。。。。。
尛馒头~ 老师，你太强了！
蓝色巨人 修在时时，惭愧啊，杂念依旧很多。。。
尛馒头~ 嘿嘿，老师，每个人都会有杂念，不过只要不让它干扰修行，就让它存在吧！
蓝色巨人 存在既是合理的，善加把握和自我引导很重要。。。。。。。。
尛馒头~ 对哦，一切都要自己把握。
蓝色巨人 流汗！大汗！多喝水哦！
王歌 着像了吧，太紧张的绳子容易断。
蓝色巨人 您是智者，我是愚者，这已是我生活的常态
蓝色巨人 心若相连，虽远在天边也会心心相印，喜悦满怀。心若背离，虽近在咫尺亦是千万里之遥，陌路相伴。。。。。。。。
蓝色巨人 忽然间发现心里已经全是你，那就让我和你一起持咒修炼吧，内心的欢喜无需掩饰，在微笑中珍惜自己的每一个机遇和感受，随缘前行不怠。。。。。。
人面 哈哈哈。看着你的文字我满心欢喜。不知道有几人能懂呢？
蓝色巨人 几人欢喜，几人优，随他去。。。。。。
蓝色巨人 你也许是我一样感觉得到，我们一直都在一起
蓝色巨人 半生懵懂半生明 平平淡淡度一生 撒手尘缘无憾事 了无牵挂得长生
蓝色巨人 修练不是脱离生活，而是要更好的生活.放下的是自己的执着的心态，而不是放下责任.常人放纵自己的情绪，修者则善于驾驭把握
蓝色巨人 积累福报的方法很多，放生无疑是我们普通人容易掌握的重要方法之一放生也是为自己放生，解救了他人，解救了自己
蓝色巨人 我没有主张，我的主张来自自然的呈现
小舟 呵呵 不迎不拒 随顺觉性···
蓝色巨人 等一下，再等一下，不要急着肯定或否定，感觉也需要一个过程，不是给别人一个机会表现，而是给自己一个空间整理。。。。。。。
蓝色巨人 随心而动，顺其自然！
蓝色巨人 感受什么就拥有什么，世界是你的投影。
美美 确实是这样滴
蓝色巨人 世界是自己的，也是大家的你能感染自己，也能感染他人
紫贝壳、 是要自信 还要快乐 心态要平和
蓝色巨人 我用自己的喜悦微笑面对每一个人，每一颗心.因为这种愉悦是发自心灵深处的，所以那些肤浅的情绪面对我时就是不知所错，或者被我感染
紫贝壳、 现在人活的太累了 太缺这样把快乐带给大家 微笑面对每一个人 每一颗心 认识你真高兴 谢谢
蓝色巨人 相识既是有缘，珍惜每一个境遇!
a hua 真是有缘千里来相会啊！相识便是缘„希望大家都能够像太阳一样充满活力，无私奉献照耀着大地和每一个人身上使人人都能够健康快乐的生活„
蓝色巨人 我们共有一个家
a hua 哈哈，是一个大家，地球村啊！大家健康快乐还要靠大家啊！对了，还要注意环保！节约一切可用资源！在此，俺代表地球和子孙后代们先谢谢大家伙了！！谢谢„
履 真 人是宇宙的精灵，你污秽世界污秽，你妩媚世界妩媚，让我们共同沐浴在快乐的微波里吧！ 蓝色巨人 感受什么就拥有什么，世界是你的投影
自觉雷雨云 大家说的真是太好了，认识你们真好
蓝色巨人 感受是相互的，和您相识也是真好的。。。。。。。
蓝色巨人 深呼吸，再深呼吸，一切都是感觉，都需要自己面对。。。。。。。
蓝色巨人 把心打开，再打开，这个世界不仅仅是我的身躯的存在。。。。。。。。
/mg浪漫小树 那灵魂那~~
蓝色巨人 呵呵呵，灵魂在，世界也在。。。。。。。
蓝色巨人 生活就是要熬磨你的，如果你看得清就是处处磨练，时时前进，如果你看不清就是处处魔难，时时烦恼。。。。。。。态度决定心情，不知你会会不试着接受另一种心情。。。。。。。。 蓝色巨人 又是新的一天，新的开始。。。。。。。。。
蓝色巨人不想睡，正好多练功。。。。。。。
梦·kaixin 你可以适适七七四十九天不睡觉就练功结果会是如何？？？期待
蓝色巨人 我只随顺自然
a hua 这样不太好吧，只有休息好才会有充足的精力做事啊！您觉得呢„
蓝色巨人 问题是不想睡，又怎能睡得着，呵呵，顺势引导就好。。。。。。
蓝色巨人 千思万念昙花现，水花镜月不留痕万古烟飞尘沙里，茫茫虚空是空空
红尘一笑 哇，好深奥哦
蓝色巨人 就当是疯论。。。。。。
红尘一笑 呵呵，你真会说笑
蓝色巨人 专注于你的专注，你就是你自己了。。。。。。。。
婉豆花开 同感啊！今天刚刚想到的。
蓝色巨人 哈哈哈，同喜啊！
蓝色巨人 词不达意，还是意不能言，郁闷中苦笑连连。。。。。。。。
蓝色巨人 莫道难。。。。。。慧眼见。。。。。。默默然。。。。。。。
履 真 道非难。。。。。。默默然。。。。。。见不见。。。。。。名慧眼
蓝色巨人 呵呵！不用扬鞭自向前。。。。。
履 真 喜欢老师的空间！
蓝色巨人 随喜！
蓝色巨人 步履维艰仍向前，大愿在肩。。。。。。。
蓝色巨人 回首依然见笑颜，就在面前。。。。。。。。。
蓝色巨人 昙花一现影飘然，似在梦间。。。。。。。。。。
蓝色巨人 乱石飞渡碧云端，俯仰大千。。。。。。。
蓝色巨人 有些郁闷，游戏中。。。。。。。。
虫子 快去收获!
蓝色巨人 生活有时也是游戏，只是这个游戏有时却不能很随意，游戏的心又何尝不需要好好的把握呢？郁闷就郁闷吧，天一直很蓝的，抬起头时会发现一切都未曾远离。。。。。。。。。 蓝色巨人 你没有我坚强，因为我从不刻意选择坚强。。。。。。。。
蓝色巨人 很开心,也很庆幸，我们都在不断的相互激励，相互提升，感恩的同时也要珍惜这一切。。。。。 蓝色巨人 空间是自己的，也是大家的，网络无限，空间无限，学习也是无止境的。。。。。。。。 蓝色巨人 快乐来自快乐的心情，你要快乐就不要选择忧郁的情绪。。。。。。心里有什么就会展现什么。。。。。
禾苗 没有难过、悲伤，就显示不出快乐的可贵！无论是难过、悲伤、快乐，我全心接受！ 蓝色巨人 如镜映物
蓝色巨人 安于接受转化矛盾是智者，化不利为有利激励自己那是积极的人
人面 心里有什么就会展现什么。垃圾真的是太多了。堆积如须弥山。只好努力战斗。哪怕战死沙场。
蓝色巨人 战斗什么，生灭总是自然的
人面 把垃圾清理干净。生灭是自然的，这个是对的。是个自在体。垃圾清理干净，才没有生灭。 蓝色巨人 以前的自己向别人认错是件很难的事情，虚荣在心里膨胀。现在的道歉依然不容易的，因为这是是严肃的事情
真理说说篇九
《说说我自己》
《说说我自己》哲学家说过：人是世界的灵魂，自己是人的生命的体现者。文学家说过：人是阑珊的灯火，自己是人的梦想的实现者。大千世界，人充斥着它的角角落落。我是多么的渺小啊!然而，在渺小中我窥视到了我的伟大。我是一支小小的火柴，可以照亮心灵的天空;我是一片嫩绿的新叶，可以倾倒多情的季节;我是一朵洁白的浪花，可以飞测博大的海洋。我还是我，我无法去申审视自己。我不知道如何摆正自己的位置?我总是在犹豫中徘徊。然而却由此想到一些事情，譬如某种襟怀和精神。于是，我重翻“人生历程”，如吹皱春池，涟漪四起。在《橡胶树下》我读懂了舒亭甘愿做橡胶树下的木棉的执著。在《蜀道难》中我读懂了李白“安能催眉折腰事权贵”的愤世疾俗。在《交响曲》中我读懂了贝多芬琴架上飘出的铿锵有力的人生激情。合上厚厚的书本，仰望苍穹，星光穿越数万年的距离投射进弥望者的视野，心潮起伏中，我似乎感觉到在先人们一次次演绎人生境界中透露出的精神积淀亦越过茫茫历史长空，汇聚在夜幕之上照耀着我们。我重新走向现实生活。用微笑温暖世界，因为李素丽在这样做着，因为希望工程在提倡着……啊!世界，我需要拥抱你。而如今，年代被历史的潮水淹没了，史料覆盖上青苔。走进复杂的社会。人生发生了扭曲——或慑于权势，或媚于孔方，或囿于圈子，或限于眼光，于是，美丽的心灵陷入泥潭，不能自拔。但，阅尽古今，真理告诉我们，这只是少数迷途羔羊。多数还是踏实的迈向远方。有“见”之才多乎亦哉。他们的可贵之处就是钱潮拍岸，我自笑傲人生……想到这些，我心田由一些舒缓。因为世界是美丽，人生境界是高尚的。我怎摸不笑队人生。“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”此为吾座佑铭，我仰望珠穆拉玛峰的雄伟壮丽，恍惚中，我看到峰巅金光闪闪。那是我人生最高境界啊!身披一袭灿烂，心系一份执著，趁着青春的梦想，让我心飞扬。在下一个清晨来临，燕生呢喃之前，打开天窗，你可听到松涛中蝉儿鸣叫的声响。那便是我，一夜长大的鸣叫。
真理说说篇十
《说说读与写》
说说读与写
有次朋友跟我慨叹道：下面要好好读书了。其理由是最近发生了不愉快的事而她没能心平静气地处理掉，再在件事上她觉得我的见解明显高超于她。对我的高超，她归结为我看书多。事实呢，我这个旁观者，没那份具体事搁心头上，所谓的高超不过是些泛泛言调，虚有其表。我相信，易位而看，她未尝不会是言论高超那一方，而我呢，兴许比她还怂。当时不能这么大说白话，就说，好啊，看看书，见识广，总是好的。
看书有看书之道，具体依书而论。流行读物如百科笑话之类一看了之，过目之云，完了便完了。这些书多是科普知识类的，它的的确确能增长你的知识量跟知识面。这些知识，简单地从书本上移到大脑里，不需经过多大的思考再加工。人们也多喜爱此类书，因为不大费脑力么。另外，这类书在你侃大山时能为你增加不少光彩。
阅读的好处，除了增添知识外，在于能够训练逻辑思维，因为文字的排列组合是有一定逻辑。试回忆一下，好久没读书，再读，特别是长篇文字时，是否感觉理解起来不顺心，毛躁，看不下去？我想大概就是对文字内在的逻辑陌生的缘故。值得高兴的是，这个适应期较短。由于文字有其逻辑性，风格独特的作家往往有自己一套独特的文字逻辑，一曰：文风。这也能够解释周国平为什么在被采访问及你的文字会不会被认为是鸡汤时可以自信回答，我的读者一看到那些文字就知道不是我的。确实，国平微信里偶尔转发其他人的文章，读来隔膜，回头一看，作者果真不是他本人。一个作家的性灵文字看多了，跟文字亲切了，再看其作者，虽从未交流过也觉得亲切得很。说的性灵文字，专指带有作者个人烙印式的。我发现散文议论文适合作为烙印的文体。小说也能体现，但小说是台上戏，跟在戏外其实在戏内的作者隔着一道帘幕，观摩起来不似前者那般直接。以前在跟别人谈到周国平时，很奇怪的，好像他就是我认识的人，好像不久前还联系过似的，实际不过是，他很坦诚，不避一般看来隐讳处，将其诉诸文字。国平的学术文字，因之不得不平实严肃，我就不爱看。
哪一段时间鲁迅看多了，说起话来就喜在末尾常加“的”字，就常用“倘”、“虽”，“但”类字眼，就爱说讽刺的话。哪些时候孙犁贾平凹的散文看多了，说话就易有一说一，有二说二，就爱喝白开，啥糖也不加。目前为止，国平看得最多，国平文字也不饰雕琢，但他对我的影响不在语言层面，在思想层面，尤其在当年青少年心中一团火脑袋一团乱麻的思想启蒙期。所以，不止一位朋友说我有哲人气息时，我的额头都挺冒三条黑线的。
要把一本书读透，读出其精髓来，除却个人有相关经历与重读外，写作这一项极不可忽视。当然不是说，读小说你就要写本小说，读散文也去写写散文。我的意思是，就像周国平一贯主张的，写日记，日记可说是各种文体的综合。写了日记，有了事件叙述、人物对话以及感
情的再现，有自己的评判。各种文体多少都沾了点边。客观来看，如此也磨练了对使用文字的技巧以及最最重要的，对文字的敏感度。当然，若有余力尝试写写小说作作散文最好了。说到日记，初高中阶段，我也曾分别拿出本新的日记本，雄性壮志要坚持每天一写。末了都是开头几天好样的，后来，后来就没有后来了。原因何在？直到几年后的今天，在我写这篇文时才恍然：除了客观的时间不够外，其实是生活内容单一所致，正因单调重复的生活内容也使得内心不再敏感。重复无味的生活无甚可记，心灵花园荒芜一片，终致断笔，无话可说。翻开日记本，文字多的那一天，大都是考试失利心情大为不好时，因为此时才有事有心。所以来看，日记是不必刻意坚持写的，没那份必要。
读书可静心，写作更是。为什么懂了很多道理，依然过不好这一生？我们都很擅于说道理，漂亮话一堆一堆，一般人认为这就是懂了，谬！浮光掠影，过眼不过心，又或过心不长久，如飞机过后留下的一条白道，再回首，无踪迹。“懂”的关键在于能应用，多数时候，阅读只给你开了一个方向，告诉你，这有一条路，而至于走上这条路的方法我看就两个：一经历；二写作。两者都属于实践，实践是个好东西，是检验真理的唯一标准么。《菜根谭》我看的那段时间，心情真是愉快极了，心澄目明，好些琐碎的可有可无的担子一扫而空，四周都是清风，抬头就是朗月当空。书放下的好一段时间后，再不比前儿潇洒自如，芥子纳须弥，我是须弥也纳不下芥子。写，同阅读一样，能发现一个广阔的世界。写，也能把阅读发现的世界再扩大化。
文字具有朦胧性，决定了其具有欺骗性。这种体验，你可以尝试描写一下自己亲历的某个事件，事件的时间地点不分，当你写完回头看，过些时日再看，约略可以察觉。此时对比自己当时的心里状态，会发现时间的发生时间、地点越远，回头看的间隔越长，就越朦胧，文字性的欺骗性显现得也就越大。更何况在你读别人的文字时，这种欺骗性就更大了。不过这种朦胧的欺骗性在不同的人的身上，其受最大影响的还在三观上。
要说写作有啥不稳妥之处，目前对我而言，就是使我思考问题时更加脱泥带水，这也是因为常常不得不对某一问题做多角度的思考，从而陷入了庄周的绝对的相对主义中，可谓贪大求全的副作用。如今，我几乎不敢用“绝对”、”一定“此类带有决绝意味的词汇。哪有什么是绝对的，换个角度，黑就是白，白成了黑。至于无可争论的大是大非，毕竟少之又少。反是寻常事，眉头下心头上来回跳。我常在介于黑与白过渡阶段的灰色的地带来思考。这种较为客观的辩证思维当然是好的，只是让我少了那种闻言拍桌而起式的快感，有时不免稍叹惋惜。年老者羡慕年轻人，除其时日尚多，年轻人那股单向思维不顾后果劲头怕也免不吧。 我倒希望朋友能把那番不愉快经历写下来，接下来看书也能勤思勤动笔，动笔写下己思，少去给文字下画一条黑线，也少去摘录文字，或者摘录下来在下面有个点评。总之，要留下自己思考的印记。