关于放纵心情的说说
成考报名 发布时间：01-05 阅读：
关于放纵心情的说说篇一
《净尘说说》
1 不是世界有苦难，有是非，有善恶，而是我们没有一颗智慧透彻的心，来观察他。以般若智慧的心，换一种角度一种思维来抉择我们的生活，来面对我们生活的一切。我们没有办法来改变我们的环境，我们有办法把握我们的心。如果我们心改变了，世界也开始改变了
2时常清理自己的心房，多留出一些空间，好让宽容、善良等美德能时时入驻，你的人生就会快乐很多，幸福很多。
3菩萨有一法能断一切诸恶道苦。何等为一？谓于昼夜常念、思惟、观察善法，令诸善法念念增长，不容毫分不善间杂，是即能令诸恶永断，善法圆满，常得亲近诸佛菩萨及余圣众。阿弥陀佛！
4水往低处流，低处纳百川；人往高处走，高处不胜寒。因而人以谦下处世，必然能凝聚力量
5修行要在最困苦、最不好的环境，越是能修忍辱，越有境界折磨，才是修行最佳的环境。---广钦老和尚法语
6享受自己的生活，不要和别人比较
7信仰，带给人生力量，也给生命带来希望
8如果我们不肯原谅别人，那就等于不给自己留有余地
9心如果要时时保持快乐，就不要在人我间制造是非。有些人在烦恼，是因为别人一句无心的话，他却有意地接受。
10把身心安住在体谅上，世界会更宽广；把身心安住在淡泊上，精神会更升华。
11物质的苦乐没有标准，心中的自在最是珍贵；成功的定义因人而异，道德的圆成才是重点。
12恨别人，痛苦的却是自己。嗔怒怨恨，是烦恼的根本；感恩知足，是快乐的源泉。
13不懂反省的人，永远看不到自己的缺点；不肯发奋的人，永远用不到自己的长处。善于论人者，察己必常疏；善于自省者，律己必常严
14找人好处是“聚灵”，看人的毛病是“收赃”。“聚灵”是收阳光，心里温暖，能够养心；“收赃”是存阴气，心里阴沉，就会伤身
。
15路径窄处留一步与人行，滋味浓时减三分让人食，此是涉世一极乐法。
16无需把自己推入痛苦的深渊，要记住：一切都会过去的。
17不责人之过，不揭人隐私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可以远害。
18人难免会有过失，而所谓别人的缺点，往往也可在自己身上找到，甚至更多
19决心做，用心做，没有做不成的事情；决心改，用心改，没有改不了的过。
20人的不满与自卑，大都是从比较中产生；人的快乐与幸福，大都是从感恩中获得。
21 年年不忘春耕，自然能够秋收；时时不离助人，自然能得人助；念念不起恶心，自然没有恶果；处处不论人我，自然没有是非
22不当看的不看，否则会看出烦恼来；不当听的不听，否则会听出痛苦来；不当问的不问，否则会问出是非来；不当做的不做，否则会做出问题来。多多自省，谨言慎行。 23说“说”：话多不如话少，话少不如话好。责备的话中要带有抚慰，批评的话中要带有赞扬，训诫的话中要带有推崇，命令的话中要带有尊重。
24慈因积善，誓救众生，手中金錫，振开地狱之门，掌上明珠，光摄大千世界。智慧音里，吉祥云中，为阎浮提苦众生，作大证明功德主。大悲大愿大圣大慈本尊地藏菩萨摩诃萨。南无大愿地藏王菩萨！南无大愿地藏王菩萨！南无大愿地藏王菩萨！后天是地藏菩萨的圣诞，让我们一起虔诚恭诵地藏王菩萨圣号108遍。
25生活是一系列瞬间。你应该以喜悦的心情迎接每个瞬间的到来，再以喜悦的心情目送它们离去
26追求优雅，而不是追求奢侈，追求高尚，而不是追求时髦；做人要有价值，而不是有名望，生活要丰裕，但无需富贵；勤学，深思，言谈要文雅；放开自己的心灵，倾听星空和白鸟的低语，把孩子和圣贤当做自己的老师；乐于包容，勇于任事，从容地等待机会。要让美好的精神无拘无束、不知不觉的成长于心间。
27每个人都带着自己的枷锁，只有自己把自己的枷锁解除，人才能走向自由。
28愚和智的区别，就是迷和悟的区别。人生的意义，生命的价值，不在财富占有了多少，不在私欲是否得到满足，不在恩恩爱爱的如痴如醉，不在名气的大小、地位的高低、权势的有无，而在心灵的净化，人格的高尚，意志的独立，品质的无私，道德的养成，尤其在烦恼的出离，生死的解脱，精神家园的回归。
29每个人都有一双眼睛，可这双眼睛，却总是看不到自己。能看到自己，那就是一双慧眼，一个很有智慧的人了！
30“观音菩萨妙难酬，清净庄严累劫修；三十二应周尘刹，百千万劫化阎浮；瓶中甘露常遍洒，手内杨枝不计秋；千处祈求千处应，苦海常作渡人舟！”明天是观世音菩萨成道日，不管大家是不是佛弟子，都请在这一天虔诚恭敬念诵“南无大慈大悲观世音菩萨”，念诵名号功德不可思议！南无大慈大悲观世音菩萨！
31人生在世之所以会过得辛苦，究其原因，为事事放不下看不开而已。佛以"放下万缘"来
度化迷昧的众生，那么，就让我们学会放下妄念，正所谓“放得功名富贵之心下，便可脱凡” 32佛说原来怨是亲。纵使别人怨恨我们，我们都要拿他当自己的亲人，都要感谢他。为什么呢？因为没有他人制造的“磨难”，我们的心就无从提高
33发自内心的善行会使我们变得高尚，一个高尚的人可能很贫穷，但他的精神永远是富有的，因为爱心让他的生命变得充盈。
34看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。
35人类最大的灾害，莫过于心灾。为财，为情，为夺。人类的种种心灾，源于自身的贪嗔痴念……如果人们都能关注自己的内心世界，时常排遣忧虑、拂拭烦恼，防止和减少心灾的产生，我们的生活会充满和谐。
36当我们不与别人在同一时间竞争的时候，我们就拥有了更广阔的空间与自由。从喧嚣与热闹中退出来，才发现生活原来如此安静而美好。不是生活非要逼我们像陀螺一样旋转不停，而是我们内心的欲望太多太重，压得我们喘不过气来。
37心灵的安全感不是来自金钱、权利和其他无常的东西。它来自你和世界所建立的善缘。它有时不一定体现在我们外在的拥有，而表现为内心的一种安定感，我们叫它心安。它会跟随我们滚动放大。这才是生命真正的财富！懂得这个真理的人，总是在为别人奉献，而这个世界也从来不会亏待他！
38越是在逆境中，我们越应保持清醒的头脑和理智，全面认识自己的优点和不足。生活中的低谷并不可怕，它正是你整装待发的最好时机！
39当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。只有懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛。人生其实也就是选择，而放弃正是一门选择的艺术。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择。当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获
40这个世界很简单，复杂的只是人心而已。人心其实也不复杂，只要别构思过度就行。简单才是真实，平淡才能恒久。我们并不需要想那么多，想那么远，更没必要把自己变成一个不停运转的机器。我们只需要静下心来，让思维跟生活变得有条理、有顺序，简单与惬意的生活就会自主向我们走来
41一日禅：修持随喜之心——他人得好 心生欢喜 修习随喜对我们心灵成长是最方便、最有利的修行之一，而且不受金钱、时间、空间的限制，只要你想修，随时随地都可以完成，长期的修持可以清净我们染污的心灵，正是如此的简单方便却能达到很重要的修持才凸现此修法确实是殊胜无比的。
42真正的财富在哪里？在自己的心里。我心里升起智能，智能就是我的财富；我心中升起
满足感，满足感就是我的财富；我心中升起惭愧心，惭愧心就是我的财富，我心中升起禅定，禅定就是我的财富；我心中升起般若，般若就是我的财富。所以我们不一定要在心外寻找财富，真正的财富，应该是内心源源不断的能量。
43佛祖家当，本地风光， 八面玲珑，不假色妆； 山河应是山河，边疆应是边疆； 动物任其孕子，植物随其流香； 气候任其寒暑，时间随其短长； 家翁主宰无心，家丁服务平常； 与之者不知亲疏，受之者不知其详； 天然大业，最忌装潢； 有意求之，反致损伤
44【世界上，最珍贵的东西都是免费的】1、阳光，是免费的。2、空气，是免费的。3、爱情，是免费的。4、亲情，是免费的。5、友情，是免费的。6、梦想，是免费的。7、信念，是免费的。那么多美好的东西都是免费的，造物主早已把最珍贵的一切，免费地给予了我们每一个人。请珍惜一切。
451.不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的--只要你珍惜。 2.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景… 3.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。 4.快乐不是因为得到的多而是因为计较的少.5.待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！
461.不是自己的东西不要,就是再喜欢也不行,要懂得放弃；2.过去的事情可以不忘却,但一定要放下；3.你永远没有你本身想象中那么重要；4.钱能解决的问题统统不叫问题；5.找点时间,单独呆会儿；6.不要感到是生活亏欠了你,其实是时机未到或你还努力不够。
47简单的生活让人轻松快乐，简单的欲望让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就是这样的简单，亲情，爱情，友情编织在一起组成的一幅幅的幸福画卷.
48幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱，是用来付出的，而不是用来衡量的。谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的。信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的
49有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟；钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。
50爱是恒久忍耐，爱是恩慈；爱是不嫉妒、不自夸、不张狂，不坚持己见，不轻易发怒；不喜欢不义，只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息 。
51沉静的坐着，沉静的微笑，沉静的站在世界面前。沉静所流露出的自信端庄高贵很有穿透力，可看清自己的人生，是自信优雅坦然的美。走过稚嫩的春，喧闹的夏，走到了成熟的秋，就应该把人生的涵养、经历、沧桑化成一份醉人的沉静。在这个时节，沉静是最得体的举止、最舒服的心态、最美好的服饰。
521.学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。2.学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。3.低调，取舍间，必有得失。4.不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。5.慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
531.别低估任何人。2.你没那么多观众，别那么累。3.温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。4.现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
541.知人不必言尽，留些口德； 2.责人不必苛尽，留些肚量； 3.才能不必傲尽，留些内涵；
4.锋芒不必露尽，留些深敛； 5.有功不必邀尽，留些谦让； 6.得理不必争尽，留些宽容； 7.得宠不必恃尽，留些后路； 8.气势不必倚尽，留些厚道； 9.富贵不必享尽，留些福泽； 10.凡事不必做尽，留些余德。
55感悟幸福：饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福，终时，活着是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。
56一切痛苦与烦恼的根源，都来自对别人的苛求和对自己的放纵；一切快乐与幸福的根源，都来自对自己的反省和对别人的宽容。人生最大的敌人，不是别人，而是自己。人生最大的问题，就是不知道自己有问题。
57简单、淳朴、宁静的生活于身心都有好处，适当给自己放假，放慢匆忙的脚步，听着梵音浴着佛光，暖意和幸福在慧光中升腾，抑制多余的欲望，放下无畏的争执，享受雅静的生活，给自己保留一颗纯净与澄明的心灵.....你发现，自己并不会失去什么，而生命在简约的生活中，度过了一个又一个心明澄澈的日子,,,,
58禅悟心：您教会我圆满灵魂的秘密，教会我勇敢的填补无明之残缺。您执起我僵硬蛮力的手，又将它轻轻的放下。您扶正我礼拜的身躯，又拾起我四处飞溅的目光。在回归本有、去除无有的路上，我久违的心灯凌空乍亮，在光影流年之外的与您相遇。原来，您一直都安在。原来，您从未曾离去。原来您就是我的心。
59有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风。缘深缘浅，如此这般：生命中无数次的相遇，无数次的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。
601、别拿自己的人生和他人做比较，你根本不清楚他们的人生是怎么一回事。2、别人怎么看你，不干你的事。如果别人对你的看法是一面镜子，每个人都会被镜子里的形象吓坏。
3、时间会痊愈每一件事。4、不要那么认真的看待自己，没有人会这样看待你的。
61遇到真爱的人时，要努力争取和他相伴一生，因为当他离去时，一切都来不及了;遇到可信的朋友时，要好好和他相处下去，因为在人的一生中，遇到知己可真不易;遇到曾经背叛
关于放纵心情的说说篇二
《心情》
一个男人条件再好，他没有时间陪你，也是多余的。 爱情是不可以望梅止渴的，抱着回忆就能度过每一天么？一个男人愿意给女人多少时间，就是他有多爱他。你爱我的话，是可以挤出一点时间的。挤不出时间，是你已经做了抉择。既然没有时间，我释放你吧。同时，也是释放我自己。
我们做一件事，爱一个人，总会有所期待，期待一种自己渴望的结局。可现实有时很残酷，经常偏离预想的轨道，让我们在努力中失望，在怀想中成伤。我们都以为，结果是最重要的，可有时，它仅仅是事物的收尾方式罢了，我们更多的幸福与快乐，是点缀在我们前行的路上的，任何的终点，我们都要坦然地接受。
心累的时候，我会莫名的泪眼朦胧，流着泪水，听着一些凄怨淡淡伤感的旋律，只有这些幽怨的旋律才能触动我的心灵，对着流动的空气默默发呆，喝着没味道的白开水，说不出理由，也无法自禁，真的，好累。
....
当你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁；当你一个人的时候，只想高兴的事，把忧伤抛在脑后；当你一个人的时候，来到一个人的浪漫，释放你的情感，敞开你的心灵。其实一个人的时候，心在隐隐作痛，泪在蠢蠢欲动
有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。一些人，一些事，闯进生活，得到了，失去的，昨天的悲伤，今天的快乐，喜怒哀乐都要记得。当这一切都成了回忆，在我们记忆中又会留下了什么？很多事，过去了；很多人，离开了。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。
我的感情像一杯酒。第一个人碰洒了，还剩一半。我把杯子扶起来，兑满，留给第二个人。他又碰洒了。我还是扶起，兑满，留给第三个人。感情是越来越淡，但是他们每个人，获得的都是我完整的，全部的，一杯酒
能陪我们走到最后的那些人，可能不一定是你最爱的。人们总认为得不到就是最好的，一味地去追求不属于自己的幸福，曾以为只要认真地喜欢，就可以打动一个人，原来最后却只是打动了自己。只要你学会珍惜身边那些对你好的人，你就会发现幸福其实一直都在身边
...
不知道什么时侯,自己变的这么伤感,总是不停的问自己,为什么我活的这么累,有时候无法面对这样的自己,每天重复着同样的生活,我常常一个人独自待在屋里,不知道什么时候,才能习惯一个人,是否自己已经变了,也许是时间变了,我一直以为自己是个很坚强的人,却忘了自己原来也是个怕黑的小孩
有人说：能解释的，从来都不是爱情！
幸福是什么？是自己内心的感觉，而不是别人的评论。真正的幸福和悲哀，只有自己才懂，每个人的幸福含义，都不会相同吧？宝马香车，富贵荣华就一定幸福么？竹篱茅舍，小几清茶，短笛长箫，和你的最爱相视一笑，谁又能说不是人生的幸福和快乐呢？然后终于明白了幸福其实就是一种感觉，你感觉到了便是拥有
难过的时候我不喜欢说，伤心的时候我不喜欢哭。我总是一个学着承受，学会成长，学会隐忍。我喜欢微笑，因为那只是嘴角在牵动，这样就没有人能看得到我的悲伤。我不懂，明明有那么多的不开心，为什么却要假装在开心，明明不想说话，却偏偏还要陪着去闲聊。我真的累了，能不能让我歇一歇？
有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，冷
眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候，觉得这个世界真的很假、很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。
如果你也爱一个人，请不要去和别人暧昧，因为那样会伤害到你们之间得来不易的爱情，也会伤害到其他人。暧昧只能填补内心一时的空虚，是长久不了的，是有百害而无一利的。一份美好的爱情，是容不下一丁点的欺骗和虚伪的，但更容不下的是暧昧。
The most merciless word in the world is not sorry, nor I hate you. Instead, we can never go back again. ---这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
假装开心，是不想让人知道寂寞；假装高兴，是不想让人看见伤口；假装甜蜜，是不想让人看见泪水；假装轻松，是不想让人发觉心酸；假装幸福，是不想让人看见疤痕；假装成熟，是不想让人看出无知；假装聪明，是不想让人看到失败；假装快乐，是不想让人看出孤独！
有时候不是不懂，只是不想懂；不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。
人生是一个车站，进来了，出去了；昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；情谊是一桌宴席，热了，冷了；迷惘是一种态度，放纵了，收敛了；生命是一种坦然，也哭了，也笑了。
很偶尔的，你还会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。” 是的，过去的都已经过去了。
Being single, means you're strong and patient enough to wait for someone who deserves your worth!-----------单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。
对一个爱你的女人，你可以让她哭，可以让她受委屈，但不要让她沉默无言，因为沉默是一种最深的伤痛，无言是一个女人最悲的哭声。你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多少苦难，无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切，这是她爱你的最好方式。如果有一天，她突然安静了，你便走到了后悔的边缘！
当音乐触碰爱情，当爱情触碰海浪，这个七夕，怎样过才最有爱？一起来与爱情邂逅吧！用直白的歌词全方位解析恋爱经历：暗恋中、热恋中、已牵手、未牵手„„一起沉醉在爱情的海洋里，同时欢迎亲们和我们一起分享你的七夕计划，预祝大家七夕快乐
夜又一次降临了，灯陆续亮了，嘈杂声少了，心莫名疼了，仍然是一个人，去迎接传说中牛郎与织女一年才能相会一次的日子，中国的情人节-七夕，有多少人和我一样？有几个人能知晓我？？？我也希望有个他能和我#在一起#,将幸福的故事谱写！
关于放纵心情的说说篇三
《2014最新伤感心情说说》
1. 世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你的面前，你却不知道我爱你。
2. 有些事就是在一次次失望之后突然就想通了，有些人就是在一次次看清之后突然就看轻了。
3. 我们总在对的时间答应了错的人，却在错的时间拒绝了对的人
4. 我和你的差别，大概就是玩捉迷藏时，找不到你我会担心，而你找不到我，你会回家。
5. 有时候，你不得不假装很快乐，只是为了不让别人问“你怎么了？”
6. 有些机会这辈子就只有一次，错过了就是错过了，即便是再回去，也不再是以前的模样，人也好，物也罢
7. 我费尽心思让所有人开心，却忘了自己该怎么笑了
8. 忘字上面是个亡，下面是个心。想要忘记谁，只有死了心，你才忘得了。
9. 这个世界上最深的伤害，不是背叛也不是不喜欢，而是极致深爱之后的逐渐冷漠。
10. 爱情就像橡皮筋，最后放手的人总是受伤
11. 世界上最远的距离，莫过于我就在你身边，你却在玩手机。
12. 本该玩的年龄，却怎么心事重重，本该放纵的青春，却怎么只能听天由命
13. 请不要让我在别人面前提起你时，要加上一个“曾经”
14. 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
15. 假如你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。
16. 有时候，我们错过的不是时间，而是感觉。
17. 你必须明白：要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
18. 你承诺了一切，却什么都没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切
19. 原来我就是那种蒙着眼睛走在悬崖边上还兴高采烈的人。
20. 你夸我百毒不侵其实我微笑下早已万箭穿心
21. 世界上最遥远的距离，是在公交车上。我频频看你，是对你一见钟情；你频频看我，却死死捂住你的钱包。
22. 小时候，认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说；直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。
23. 每一次失望都败在三个字“我以为”。
24. 每谈一个对象就会少一个朋友，谈恋爱就像赌博，赌赢了，一辈子，赌输了，朋友都不是。
25. 不要怪别人对你冷淡，是你在别人心里你什么都不算
26. 以前我以为人在最绝望时会撕心裂肺地恸哭，后来我知道目光空洞的沉默不语才是真的心死。
27.他回你消息慢，那是因为他有一个更重要的人要陪。
28.我感叹我的演技好，哪怕心脏颤抖的厉害，表情还是完美的无任何波澜。
29.
感觉离朋友最远的时候，是看见她穿着你没见过的衣服，在没有你的地方和别人拍了照片。
30.爱情像橡皮筋，最后放手的人总是受伤。爱情像红酒，越品味越香醇。
关于放纵心情的说说篇四
《空间说说整理》
空间说说整理（不按时间排序）
蓝色巨人
练功中感悟是一个重要环节愿望和目的就是感悟的前提心有多大，能力就有多大
蓝色巨人 好累啊！可以放松几天了。。。。。。。
新月格格 注意休息
蓝色巨人 谢谢！劳逸结合总是要得哈！
山东---金霞 别太拼命了，好好休息一下吧。
蓝色巨人 呵呵！生活啊总是要有冲锋的时刻，冲锋过后就要歇歇了。
蓝色巨人 培训班结束了，但是老师还是每天的治疗还是有3-4次，体力的极大透支使老师一夜没有休息，都在练功对抗中。。。。。。。，这些不是外人能理解的。。。。。。，心酸痛中。。。。。。。 健康之友 老师的忘我精神.老师的慈善.将患者的健康放在第一位.老师的心血.有学员理解也算他的欣慰
蓝色巨人 修炼这个东西，看是玄妙莫测，想起来简单又没头绪，其实有迹可循，步步稳妥，那就是大成就者的指引就是我们前行的保障！
天真子 师兄所言甚是，看道路后，修行还得自己去实证！
蓝色巨人 又是一个节日了，为了更好的活着，我们一起继续努力.........
生命的意义 努力！我会走坚持走我的人生！
︶ㄣ仩僐婼渁 努力，加油，为了我们的梦想，为了我们的目标加油！
蓝色巨人 最近工作很累，强度大，琐事多，急是没用的，急只能更添繁杂，物来则应，随心自然就好......
平常心 能力越大，责任越大
蓝色巨人 责任越大，能力越大
人面 能力也好，责任也好。我只做自己能做而没有烦恼的事情。
蓝色巨人 烦恼和做事无关，和自身的智慧有关
人面 每一层次都有各自的智慧和各自的烦恼。只是处理的快慢速度和方法不同而已。
蓝色巨人 心境的升华潜移默化的完善着自己的性格，生活之路也在悄然改变中........
人面 心境的升华潜移默化的完善着自己的性格，生活之路也在悄然改变中。这个悄然有点无奈，也叫看破，放下，自在。。。。。
蓝色巨人 没有无奈，只是自然的状态
山东---金霞 慢慢回归一种最本着朴实的境界，可以面对任何变故。
人面 回归是错的。继续前进才是真！
山东---金霞 我们需要的是回归灵魂的本真,激活前进的齿轮
蓝色巨人 一起努力吧！前进！前进！
人面 小矮人向巨人行注目礼。希望巨人跑步前进时，把小矮人抗在肩上一起前进。
T小牛 富贵行乎富贵，贫贱行乎贫贱，唯君子能本色，是名士自风流。恭巨人：）
可天 嗯，我也感觉到，心境改变，外面跟着变，从自己的内心去找才是根本。
蓝色巨人 培训的事有几个人临阵有了改变，呵呵，尽管如此我们也还是要做好这一期的培训工作，哪怕只有一人也要让培训工作顺利圆满的进行、结束。生活中无常的事很多，只要方向和目的明确了
就勇往直前，尽人力，顺天意。
哈迪斯 良好的心态是成大事的必备品！
蓝色巨人 我们大多不具备学习的心 学习的心没有怨恨，失落，困境，因为一切都是学习的机会，都是提升的时刻老师永远都是对的，这不是什么崇拜，只有这种谦卑和恭敬，感恩之心才能有大成就
蓝色巨人 最近修行靠的是信心，和对道（老师的至诚无疑）
蓝色巨人 学习的态度就是一切都从寻找自己的不足开始
\
蓝色巨人 常反省自己的错和不足就是学习，常看别人的不足和错误（这个认识首先就是偏颇的）来填补自己内心的不平就是愚蠢的。
在自省中惭愧 为您热情热烈鼓掌！
蓝色巨人 转变命运从心做起。。。。。。。
蓝色巨人 那里不是佛法，那里有佛法 ,何必做术语的傀儡，健康身心就好。
\
蓝色巨人 高山不阻路，人心自觉行，转念观流水，迂回也前行。
蓝色巨人 有些人把练功和学佛分的很清楚，其实这是愚蠢的，不要换个马甲就不认识了。功在生活中，修在时时刻刻。。。。。
蓝色巨人 心境不要追感受，而是自然体会
天真子 亦非强求，只为身临其境，有感而发。自然之理。
蓝色巨人没有体验就没有发言权,迷信自己的感觉,这也是迷信行为.实践是检验真理的唯一标准。 天真子 师兄！体验就是感觉„„
蓝色巨人 体验的感觉，不同于未体验前的猜测，那是一种经历后的充实。
蓝色巨人 平衡，万物生存之道，走路需要平衡，饮食需要平衡，权利和欲望都需要平衡。四季是平衡，天体运行也是平衡。。。。。。。智者以中为道，自在进退，愚者偏激偏行损人不利己。
蓝色巨人 一种优秀文化的延续是要经历诸多风雨的，起起落落，沉浮中不断的闪放光芒，直到文明消失等待下一次文明的兴起，周而复始。
蓝色巨人 每个人都有自己的经历，但是这不证明你的世界和别人的有什么不同。有的只是自己的一腔情愿的认识
蓝色巨人 顺其自然不是放纵，也不是消极，而是身心与自然（社会）的深入融合
蓝色巨人 有时解决问题的能力远比博杂的知识重要，因为生活的快乐与否不是知识有多丰富，而是自己有没有人生的智慧，而解决问题的能力也是智慧的一种表现。
\
蓝色巨人 心情与表情可以互为影响,表情决定心情，微笑吧，生活真的很美好
蓝色巨人 没有那一个人是纯粹的好与坏，把握心中的平衡，明确自己的方向和愿望，观察这一切，把握前进的契机，转换一切正负思维对自己的阻碍，默默前进中。。。。。。。
小萱来了 绝对的大道理！至理名言
蓝色巨人 把握心中的感觉，顺其自然随心而动
蓝色巨人 突如其来也是理所当然。。。。。。
蓝色巨人 你能改变自然吗? 好比我们的地球，大气被污染了，但是另一种适应生存（不仅仅是人类）的状态又会形成. 自然是需要我们维护和顺应的，不是改变
蓝色巨人 一切都在悄然改变中。。。。。。。未察觉不等于不存在。。。。。。
蓝
色巨人 精进与感恩真的不只是内心承诺，而是实实在在的行为。。。。。。
绿原无季 说的好！
蓝色巨人 心里有些酸楚,不需忍，因为所有的经历都是你前进的资粮，酸楚的是自己的感觉和障碍而已
新月格格 很有道理
蓝色巨人 那就勇猛精进！
蓝色巨人 心里有些酸楚，忍得住，也忍住了，稳起哈，我也稳得起了。。。。。。。前行的路没有止境的，默默前行。。。。。。。
蓝色巨人 原来培训也是很累的，现在对老师的辛苦又多了一分了解，恭敬中。。。。。。
蓝色巨人 云儿对风说，我厌倦了漂泊无定的生活，忽隐忽现的日子很没意思....... 风说：怎么能这么想，风起云涌，风动云飘，是我们在承载者你们啊！呵呵，风光给了你们，我们隐于无形..... 云儿想了想是啊，就欢快的随风去了.......
蓝色巨人 我不觉得自己有什么天地间无所不存我不觉得自己缺什么茫茫寰宇无所不有而我只是一个平凡的宇宙细胞感受的，经历的不仅仅是自己的独有强调自己就会失去原有的自由过分的关注自己就会不在富有我就是宇宙的一个细胞和自然整体呼吸，和万物共同互有
人面 你的快乐也是我的快乐
蓝色巨人 同喜，同乐！
蓝色巨人 修炼中确是无事的，一切都是正常的，合理的，没有什么稀奇的。包容一切也好，包容宇宙也好，先从自己身边做起，从自己的点滴做起。生活就是如此，充满了各种各样的未知，而一切又都是合理的存在和发展。笃笃前行中。
蓝色巨人 修炼中不是太平无事，恰恰是许多的出乎意料的事件在不断的考验着你，磨练你的心智，检验你的心境，把心量发大吧，再放大些，放大些。
蓝色巨人 生活中有时也要敢于原谅自己，原谅自己了才能轻装前进，犯错了，忏悔、自责，但主要目的是改正，继续向前，心向光明就会被光明感染。 这也是对治心病的一个方法
蓝色巨人 没有了玄奥只有平淡，没有了神功大法只有自然。修炼就是生活，修炼就是做人。万法千境因缘聚散，愿力随身不变。悲欢离合因心而幻，阴阳总循环。修炼本是很简单，依心直行，千变万化本源不变。来来去去本心不动，破幻得真。我只安住与生活而修，与自然一体。
婉豆花开 支持！修炼即生活,生活即修炼！万法自然
蓝色巨人 生活就是一切的缩影啊
蓝色巨人让 一切都成为我们前进动力，而不是负担。。。。。。。
两个你 梦里梦外都一般，平淡些就好，走过‘路过，不要迷惑不前。。。。。。
蓝色巨人 你内心有了快乐，处处会有浪漫涌现，因为浪漫也是自我的关照
蓝色巨人 心若无碍，万物自无障碍
蓝色巨人 虽然辗转反侧，梦境不断，但是意识清醒时发现自己依旧在持咒不断，对梦境分析，反省。。。。。。咒音依旧不断。。。。。。。
尛馒头~ 老师，你太强了！
蓝色巨人 修在时时，惭愧啊，杂念依旧很多。。。
尛馒头~ 嘿嘿，老师，每个人都会有杂念，不过只要不让它干扰修行，就让它存在吧！
蓝色巨人 存在既是合理的，善加把握和自我引导很重要。。。。。。。。
尛馒头~ 对哦，一切都要自己把握。
蓝色巨人 流汗！大汗！多喝水哦！
王歌 着像了吧，太紧张的绳子容易断。
蓝色巨人 您是智者，我是愚者，这已是我生活的常态
蓝色巨人 心若相连，虽远在天边也会心心相印，喜悦满怀。心若背离，虽近在咫尺亦是千万里之遥，陌路相伴。。。。。。。。
蓝色巨人 忽然间发现心里已经全是你，那就让我和你一起持咒修炼吧，内心的欢喜无需掩饰，在微笑中珍惜自己的每一个机遇和感受，随缘前行不怠。。。。。。
人面 哈哈哈。看着你的文字我满心欢喜。不知道有几人能懂呢？
蓝色巨人 几人欢喜，几人优，随他去。。。。。。
蓝色巨人 你也许是我一样感觉得到，我们一直都在一起
蓝色巨人 半生懵懂半生明 平平淡淡度一生 撒手尘缘无憾事 了无牵挂得长生
蓝色巨人 修练不是脱离生活，而是要更好的生活.放下的是自己的执着的心态，而不是放下责任.常人放纵自己的情绪，修者则善于驾驭把握
蓝色巨人 积累福报的方法很多，放生无疑是我们普通人容易掌握的重要方法之一放生也是为自己放生，解救了他人，解救了自己
蓝色巨人 我没有主张，我的主张来自自然的呈现
小舟 呵呵 不迎不拒 随顺觉性···
蓝色巨人 等一下，再等一下，不要急着肯定或否定，感觉也需要一个过程，不是给别人一个机会表现，而是给自己一个空间整理。。。。。。。
蓝色巨人 随心而动，顺其自然！
蓝色巨人 感受什么就拥有什么，世界是你的投影。
美美 确实是这样滴
蓝色巨人 世界是自己的，也是大家的你能感染自己，也能感染他人
紫贝壳、 是要自信 还要快乐 心态要平和
蓝色巨人 我用自己的喜悦微笑面对每一个人，每一颗心.因为这种愉悦是发自心灵深处的，所以那些肤浅的情绪面对我时就是不知所错，或者被我感染
紫贝壳、 现在人活的太累了 太缺这样把快乐带给大家 微笑面对每一个人 每一颗心 认识你真高兴 谢谢
蓝色巨人 相识既是有缘，珍惜每一个境遇!
a hua 真是有缘千里来相会啊！相识便是缘„希望大家都能够像太阳一样充满活力，无私奉献照耀着大地和每一个人身上使人人都能够健康快乐的生活„
蓝色巨人 我们共有一个家
a hua 哈哈，是一个大家，地球村啊！大家健康快乐还要靠大家啊！对了，还要注意环保！节约一切可用资源！在此，俺代表地球和子孙后代们先谢谢大家伙了！！谢谢„
履 真 人是宇宙的精灵，你污秽世界污秽，你妩媚世界妩媚，让我们共同沐浴在快乐的微波里吧！ 蓝色巨人 感受什么就拥有什么，世界是你的投影
自觉雷雨云 大家说的真是太好了，认识你们真好
蓝色巨人 感受是相互的，和您相识也是真好的。。。。。。。
蓝色巨人 深呼吸，再深呼吸，一切都是感觉，都需要自己面对。。。。。。。
蓝色巨人 把心打开，再打开，这个世界不仅仅是我的身躯的存在。。。。。。。。
/mg浪漫小树 那灵魂那~~
蓝色巨人 呵呵呵，灵魂在，世界也在。。。。。。。
蓝色巨人 生活就是要熬磨你的，如果你看得清就是处处磨练，时时前进，如果你看不清就是处处魔难，时时烦恼。。。。。。。态度决定心情，不知你会会不试着接受另一种心情。。。。。。。。 蓝色巨人 又是新的一天，新的开始。。。。。。。。。
蓝色巨人不想睡，正好多练功。。。。。。。
梦·kaixin 你可以适适七七四十九天不睡觉就练功结果会是如何？？？期待
蓝色巨人 我只随顺自然
a hua 这样不太好吧，只有休息好才会有充足的精力做事啊！您觉得呢„
蓝色巨人 问题是不想睡，又怎能睡得着，呵呵，顺势引导就好。。。。。。
蓝色巨人 千思万念昙花现，水花镜月不留痕万古烟飞尘沙里，茫茫虚空是空空
红尘一笑 哇，好深奥哦
蓝色巨人 就当是疯论。。。。。。
红尘一笑 呵呵，你真会说笑
蓝色巨人 专注于你的专注，你就是你自己了。。。。。。。。
婉豆花开 同感啊！今天刚刚想到的。
蓝色巨人 哈哈哈，同喜啊！
蓝色巨人 词不达意，还是意不能言，郁闷中苦笑连连。。。。。。。。
蓝色巨人 莫道难。。。。。。慧眼见。。。。。。默默然。。。。。。。
履 真 道非难。。。。。。默默然。。。。。。见不见。。。。。。名慧眼
蓝色巨人 呵呵！不用扬鞭自向前。。。。。
履 真 喜欢老师的空间！
蓝色巨人 随喜！
蓝色巨人 步履维艰仍向前，大愿在肩。。。。。。。
蓝色巨人 回首依然见笑颜，就在面前。。。。。。。。。
蓝色巨人 昙花一现影飘然，似在梦间。。。。。。。。。。
蓝色巨人 乱石飞渡碧云端，俯仰大千。。。。。。。
蓝色巨人 有些郁闷，游戏中。。。。。。。。
虫子 快去收获!
蓝色巨人 生活有时也是游戏，只是这个游戏有时却不能很随意，游戏的心又何尝不需要好好的把握呢？郁闷就郁闷吧，天一直很蓝的，抬起头时会发现一切都未曾远离。。。。。。。。。 蓝色巨人 你没有我坚强，因为我从不刻意选择坚强。。。。。。。。
蓝色巨人 很开心,也很庆幸，我们都在不断的相互激励，相互提升，感恩的同时也要珍惜这一切。。。。。 蓝色巨人 空间是自己的，也是大家的，网络无限，空间无限，学习也是无止境的。。。。。。。。 蓝色巨人 快乐来自快乐的心情，你要快乐就不要选择忧郁的情绪。。。。。。心里有什么就会展现什么。。。。。
禾苗 没有难过、悲伤，就显示不出快乐的可贵！无论是难过、悲伤、快乐，我全心接受！ 蓝色巨人 如镜映物
蓝色巨人 安于接受转化矛盾是智者，化不利为有利激励自己那是积极的人
人面 心里有什么就会展现什么。垃圾真的是太多了。堆积如须弥山。只好努力战斗。哪怕战死沙场。
蓝色巨人 战斗什么，生灭总是自然的
人面 把垃圾清理干净。生灭是自然的，这个是对的。是个自在体。垃圾清理干净，才没有生灭。 蓝色巨人 以前的自己向别人认错是件很难的事情，虚荣在心里膨胀。现在的道歉依然不容易的，因为这是是严肃的事情
关于放纵心情的说说篇五
《韩士杰100条伤心说说》
1走到你身边需要10个月，走到你心里却需要10年！
2此时此刻我多想幻化成一匹野狼，跑到那荒芜的大草原撕心裂肺的嚎上几声！
3睁着眼迷茫、闭上眼彷徨、前行时懊悔、停下来沮丧、写不出寂寞、说不出感伤！
4 没有遗憾的人生是不完整的，有了遗憾的人生是不完美的。鱼和熊掌若不能兼得，那么我不做选择！
5把仅有的感情挥霍尽了，然后就宣布破产，人生的感情何尝不是一种投资，为什么没有人会在意这种难得的收益？
6当把自己的感情放错了位置，你才会发现这个世界最不值钱的就是感情！
7没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的恨，在前行的人生道路上你伤害了谁？亦或是谁伤害了你？无人懂得你的脆弱、无人懂得你的忧伤。你只能带着受伤的心艰难前行，在得到和失去中反复沉沦，你会越来越堕落，然而即使她不在给你伤痛，另一个她也会给你，因为这漫长而又悲凉的人生你怎能耐得住寂寞和孤独去守候一个不爱你的人。也许只有在生命到达人生的终点站这一切一切的痛才会随着你枯老的身躯一同入土为安！
8是时间改变了你我，还是你我虚度了光阴。多年以后，偶遇时、我依旧会为你流一滴泪！
9是我们看淡了感情而习惯了分别，还是因为我们习惯了分别而看淡了感情！
10只要你过的好，我愿守候，不再打扰！
11不打扰也是爱的一种方式，只要你快乐，我风雨飘摇又算什么呢！
12画地为牢圈住了自己，也圈住了你，不想勉强自己，更不想勉强你！
13做人说话一定要算话，尤其是对女人，当你深爱的女人对你说:说的比唱的都好听 我讨厌你 不想理你 的时候你作何感想？我当时恨不得找个老鼠洞钻进去！一次失信与人，恐怕今后都不会得到Ta人的再次信任。可是你知道吗？你误解了我
14再也找不到心照不宣的默契！
15放下我们的不幸与悲哀，让我们以崭新的容颜和心态去迎接美好的未来，爱的深了，爱的痛了，心就死了，只要我们坚信人间有爱，总有一天有一个Ta能唤醒我们那颗沉睡的心！
16 葬了这颗心、山河永寂！
17不想勉强你、只好勉强自己。不能委屈你、只好委屈自己！
18不忍心、只好忍让！ 不重要，所以被忽视！
19 我的心为你上了一把锁，并不是每把钥匙都能打得开的！
20 不想说说因无人理解！很想说说，因无处倾诉
21 不用在乎我、我在乎你就好！不用爱我、我爱你就好！不想占有你、守候你就好！
22我不是花心，我只是尽可能的善待每一个人！
23比起相爱，我更害怕失去。相爱，并不一定是要在一起。我爱着她、她也会爱着我，只是我们都知道，我们不能在一起，不是因为相爱，只是因为失去，因为害怕失去所以不敢相爱，就让我们懦弱的以朋友的名义爱着彼此！
24我把黑色的墨水泼在了自己的身上，你看不到我的清白不是因为你看的太浅，而是我埋的太深！
25有些事情与其极力反抗、还不如欣然接受。因为越纠结就会越揪心！
26没有遗憾的人生是不完整的，有了遗憾的人生是不完美的。鱼和熊掌若不能兼得，那么我不做选择！
27不忍打扰、只好轻轻离开、默默守候、每个夜晚你都不曾孤独、只要你的一声呼唤、我就会应声而来、因为我从未走远！
28安逸的生活是一把刀、它杀掉了我的理想！
29成长不烦恼、那还是青春吗？
30 感情是易碎品，若不小心打碎的话，即使修复好，也回不到从前，因为破碎
的伤痕是心中永远的痛，这份感情会变得心有余悸、反而会敬而远之！伤好了，伤疤却在。这是多么残忍的代价！
31把仅有的感情挥霍尽了，然后就宣布破产，人生的感情何尝不是一种投资，为什么没有人会在意这种难得的收益？
31 距离虽远我们却能听同一首歌，做同一件事，现在想想也是一种快乐、一种
美好！
32 下班了、我的心情依旧彷徨，泪水流在了心里，忧伤写在了脸上！
33这个世界没有谁是多余的，你若让我卑微我就让你悲伤！
34爱情原本是神圣的，掺杂物质之后一切变得不美好！
35没有了牵挂也就没有了思念！
36 你每伤害我一次就宛如在我心上刺上一刀，时间久了，伤虽好了，心上却留下了一处永不褪去的伤疤！
37无奈和无助就是眼铮铮的看着一些人、一些事在我的视线里慢慢消失，我却无能为力。能做的只有流泪和感叹，留下的却是一生的遗憾和心痛！
38 世界没有两片相同的叶子，更没有两种相同的性格，所以知己难求，从不奢望你能懂我。从古至今多少文人墨客、王侯将相都以生平没觅得一知己而遗憾终生！我的痛你不必懂！！！
39其实有些事情其实你不说我也懂、我也明白，我只是在装傻、充楞！因为我喜欢朦胧美！看的太清、看的太懂反而会失去一些原本应该得到的，水至清、则无鱼！这个世界就是这样，你接不接受它都会客观的存在！
40以前的痛心我能说出来、写出来。随着心痛的加剧，我再也无法用言语来表达我的痛、我的苦、我的忧伤、我的哀愁!
41人生最大的悲哀莫关于有缘相遇，无缘相守.
42解释就是掩饰、掩饰就是事实、不解释、不掩饰不就默认了嘛，看来无论怎样，这次的冤大头我又当定了
43一个月的苦苦坚守与笃定最终敌不多一个星期的放纵与堕落，人生也不过如
此！
44我会尝试慢慢接受和适应死一般沉寂！
45 有一种痛苦叫做被迫成长！
46 看着你绝望的说说我的泪水在眼中不停的打转，我怕这滴泪会落下来！我的
手不停的颤抖！我想我能控制住！
47深夜里、忍着伤痛创作，让我这灵动的笔尖结合我固有的灵魂书写那万种悲情、、、
48曾几何时我是多么的眷恋你！
49之所以受伤就是因为我太感性、不理性，每次你伤我的时候我就会想起你从前对我的好，每每如此我都不忍心怨恨、、、、这是我的情感软肋。若真的不曾用心，怎么还会在意那一点点温存！
50即使你的心结了冰，这会也应该化了，如果再不化，我的血都冷了！
51这个世界还有什么是真的？人生无疑又一次的讽刺了我！
52人寂寞的时候会很快爱上一个人，起初我不信，如今我信了！
53 有段感情说放下、想放下、却真的放不下！
54没有你 至少还有回忆、还有过去！
55这辈子都不幸福，即使有下辈子你还有勇气轮回吗？我没有！
56好不容易入睡，又好不容易入梦，活生生的把自己从美梦中脱了出来，因为梦太美，我怕把梦做完我会失去更多！
57书写不出的忧伤，无法诠释的忧郁！
58半夜三更的我又在独自叹息独自感慨了！
59我不懂你的忧伤正如你不懂我的忧郁！
60 每个人在这个悲凉的人生或多或少都有一些遗憾吧，之所以遗憾是因为我们
的自主意识太过于强烈，从而做出了一些错误的决定与判断、才导致我们回
首往事的时候总是感叹、悔恨。也正如奶茶那首《后来》里面歌词里所唱的一样：后来我总算学会了如何去爱可惜你早已远去消失在人海，后来终于在眼泪中明白有些人 一旦错过就不在 永远不会再重来 ！当我们老去的是时候只能无奈地说一句：在这个悲凉的世界，没有遗憾的人生是不完整的！
61人生仍有感动和泪水，今天无意间听到了一首老歌《后来》，这首歌并不陌生，但是如今听起来我就忍不住感伤：后来 我从算学会了 如何去爱，可惜你 早已远去 消失在人海，后来 终于在眼泪中明白 有些人一旦错过就不在！ 如果当初我们能 不那么倔强，现在也 不那么遗憾。而又是为什么 人年少时 一定要让深爱的人受伤。后来、、、永远都不会重来，有一个男孩爱着那个女孩！！！珍惜吧！！！
62真诚真心感动不了任何人，得到的除了质疑还是质疑，我真的怀疑当年佛祖是如何普度众生如何教化世人的！
63微笑是苦涩的！
64年轻的生命承载着太多的不幸与牵挂，或许有一天我还来不及告别，就会独自踏上前方未知的路。我带不走尘世中的一粒沙，只愿有你的地方就是我的天堂！
65伤心也好，至少我的生活不是空白；伤心也好，即使我的生活是灰色的，但我还有期待！伤心也好，至少证明我还活着；我还有爱的能力。伤心也好，因为伤心久了，感慨多了，我就可以尝试为爱写书了！呵呵！！
66在我心死的时候你走近我的世界，当我心慢慢复活的时候你离开了，我想告诉你:你又让我多死了一次！
67当我爱你的时候我会死心塌地，至死不渝，不爱你的时候你的任何改变都改变我了我的决定！
68原本以为自己会放下，能放下，可是我的行为出卖了我的心。没了你我还不是依旧夜不能寐，是牵挂还是不舍？
69从未拥有，谈何失去。伤心是多余的！
关于放纵心情的说说篇六
《情感美文(空间用)》
情感美文（空间用）
女人 确实需要一个情人
我在QQ硬盘中，找到了朋友在博客中写的文章《女人 确实需要一个情人 》，开始我还有点不理解，从男性的角度上，有些观点和意识，不能接受的。今天重新读了这篇文章后，感觉现实中的女人是有很多无奈的，特别是中年女性，婚姻已经剩旧得像一本发黄的历书，日子象惯性一样毫无表情走过去。工作只是日复一日的相似，也许你曾感过兴趣，但禁不住长年累月的重复也早已磨掉了激情，你成了一个无所适从的人。其实，从女人人性角度或者生理角度考虑，女人更需要一个情人。
巴尔扎克说：“女人好比一把竖琴，只向懂得弹的人吐露心声。”因而，女人通常很含蓄，或者更追求实际一些，虽然她们不敢说出，但更多地是希望直接尝试一回，而且，当女人说出老实话时，下场会比男人说出更惨。如果你直接问她，自然会先用鼻孔哼一声，然后装着所有的火气不打一处来，大声地骂道：你这只无耻的下流猫，神经病！这种女人毕竟是少数？更多的女人只会幻想。”今天看到这篇《女人 确实需要一个情人 》，感觉到，不管女人们表面骂的是什么，如果女人没有一个情人，或者退一步说心里没有一个
情人，就像一个结婚女人不会生孩子一样，谁也不会说她是个完整的女人。
世人常有“痴心女子负心汉”之说，这世上果真是女子多痴心、男子多薄情吗？我不是个女权主义者，但是我并不认为女子多痴心男子多薄情，也并不认为“喜新厌旧”是男人的专利。试问：谁不好色？“爱美之心人皆有之”，在好色方面，男女皆然。
在当今社会，中国妇女已脱下围裙穿上了职业装，女人无论是政治地位、经济地位还是家庭地位都已大大地提高，人们时不时地听到“阴盛阳衰”的感叹已是不争的事实。但是，在这个提倡男女平等的现代社会里，在男人们津津乐道于“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”并以此作为炫耀资本的时候，女人受所谓“妇道”的束缚，“红杏出墙”的想法和行为让女人羞于启齿，女人甚至会为偶尔的精神出轨或肉体出轨忍受着良心的谴责和灵魂的拷问，这公平吗？
不要哀叹：世风日下，人心不古。当今，同居已成落伍之举，一夜情将成昨日黄花，同性恋可以结婚，女人找个情人又何妨？
见异思迁，是人类的普遍心理，是社会生活中普遍存在
的一种现象，无论是男性还是女性，都有拈花惹草之本性。如果抛开道德、名誉和伦理等等这些束缚，每个女人潜意识里都会觉得自己需要一个情人，从人性角度或生理角度考虑，女人确实都需要一个情人。
情人是调味剂，它能使女人找回初恋的感觉。
平淡的生活，乏味的日子，除了找个情人，还有什么能使厌倦柴米油盐的女人重新把自己当成童话中的公主？情人让女人始终有恋爱的感觉，情人根本不会让女人做饭洗碗，情人永远会说：“宝贝，想吃什么？肚子饿不饿？”而丈夫呢，总是在下班后嘴里叼着香烟，把带点臭味的汗脚歇在茶几上，懒散地翻着报纸看着电视，时不时地吼上一句：“饭好了没？我饿了！”
情人比丈夫更懂得浪漫。
当女人在某个月圆之夜拉着丈夫赏月时，丈夫会不耐烦地说：“月亮有什么可看的，神经！”而此时情人却发来信息：“宝贝，今晚的月色如水，想你„„”当女人在结婚纪念日买上一束玫瑰、费尽心机准备了一顿烛光晚餐时，老公会瞪大眼睛：“花这个钱干什么？都老夫老妻了，整天就知道乱花钱！”不管女人花费了多少心思期待着能给老公一个惊喜，回赠的都是一鼻子灰；而情人呢，对于女人给他的礼物，情
人见了都会喜出望外，永远都会说：“宝贝，你真好！”再送上一个缠绵的香吻和热情的拥抱。
情人总会满足女人的虚荣心。
情人会陪你逛上一天的街，看着琳琅满目的商品，情人会不停地说：“宝贝，这件衣服真美，你穿了一定很好看，试一试？”“宝贝，这个拎包和你那件黑裙很配，买下来？”但丈夫呢，即使勉强陪你逛街，也总是心不在焉，当你在高档服装面前驻足时，他会借故走开：“我到外面抽根烟去！”；当你试穿一件漂亮的时装请他来当参谋时，他会说：“你柜子里有那么多衣服还买呀？”
情人永远会尊重女人的感觉。
当女人洗漱完毕换上性感的内衣，满怀柔情地向老公发出爱的讯息的时候，老公却皱着眉头说：“我累了，对你早分泌不出雄性荷尔蒙了，想睡了。”而情人在此时则会不停地赞美着女人，接着对女人百般温存，并不停地问着女人的感觉：“好吗？你感觉好吗？”
情人永远是女人最好的倾听者，是女人的知已。
女人是需要理解和支持的，但是丈夫有时并不是最好的对象。夫妻之间的爱情往往在现实生活中渐渐泯灭，交流的
时间很少，也缺乏平心静气的氛围。女人经常会对丈夫不满：丈夫缺乏幽默、丈夫不够勤快、丈夫不够体贴，简直让人受够了，可这些话能够向谁倾诉呢？工作和生活中的苦恼又有谁能够理解？这一切尽可以向情人倾诉，由于没有共同的矛盾，反而能互相容纳，由于不在一片屋檐下，反而能沟通交流。面对你的烦恼，情人不会嫌你烦，更不会骂你整天吃饱了撑的，只会柔声地安慰你„„
情人，让我们的生活出现一道淡淡的爱的彩虹；情人，让我们平淡的生活变得不平凡。
情人具有丈夫所没有的一切优点。如果一个女人一生没有一个情人，或者说一生心里都没有一个情人，那么她不是个完整的女人。
令人欣慰的是，对现代女人而言，哭着喊着要嫁的年代已经过去，随着女性社会经济地位和教育程度的提高，其追求独立和自我实现的欲望也不断加强，“万花丛中过，片叶不沾身”已不再是男人使用的专利。面对男人的愤怒和女人的不屑，我们还要说一次：女人，找个情人又有何妨？
关于放纵心情的说说篇七
《员工积极心态》
关于放纵心情的说说篇八
《大概是现在的心境吧》
大概是现在的心境吧，两者踌躇之间我选择了陶渊明。正如他的杂诗“人生无根蒂，飘如陌上尘。分散逐风转，此已非常身。落地为兄弟，何必骨肉亲！得欢当作乐，斗酒聚比邻。盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”与大多数人解释为“人生在世，原本就是无根无蒂；到处漂泊流浪，犹如路上的灰尘。生命随风飘转，此身历尽了艰难，已经不是原来的样子了。来到这个世界上的人都应该成为兄弟，又何必在乎骨肉之情、血缘之亲呢？遇到高兴的事就应当作乐，有酒就要邀请近邻共饮。风华正茂的岁月不会重来，犹如一天里头不会有两个早晨。年纪轻的时候，要勉励自己及时努力；否则，岁月一去不回，它是不会停下来等待人的。”不同，我更加认同：我们的爱本没有芥蒂，现在却如路上的尘土。分开了，已非原来的自！我们也本是兄弟，虽没有血缘的牵连。一起喝酒来分享彼此的喜怒哀愁。
其一是柔，其二是淡，其三是远
是的，我要为自己活。跟随着教育的步伐，书写不一样的教师轨迹，书写不一样的人生经历。为自己的人生寻找属于自己的独特的“根蒂”。
从古至今，有很多人喜欢陶渊明固守寒庐，寄意田园，超凡脱俗的人生哲学，以及他淡薄渺远，恬静自然，无与伦
1.蒂(dì帝)：蒂的异体字，瓜当、果鼻、花与枝茎相连处都叫蒂。2.陌：东西的路，这里泛指路。这两句是说人生在世没有根蒂，飘泊如路上的尘土。3.此：指此身。非常身：不是经久不变的身，即不再是盛年壮年之身。4.落地：刚生下来。这句和下句是说，何必亲生的同胞弟兄才能相亲呢？意思是世人都应当视同兄弟。5.斗：酒器。比邻：近邻。这句和上句是说 盛年：壮年。6.及时：趁盛年之时。这句和下句是说应当趁年富力强之时勉励自己，光阴流逝，并不等待人。
人生在世，原本就是无根无蒂；到处漂泊流浪，犹如路上的灰尘。生命随风飘转，此身历尽了艰难，已经不是原来的样子了。来到这个世界上的人都应该成为兄弟，又何必在乎骨肉之情、血缘之亲呢？遇到高兴的事就应当作乐，有酒就要邀请近邻共饮。风华正茂的岁月不会重来，犹如一天里头不会有两个早晨。年纪轻的时候，要勉励自己及时努力；否则，岁月一去不回，它是不会停下来等待人的。
本诗从生命之始开篇，生命意象由一连串比喻构成：“人生无根蒂”，把生命暗喻为无根之植物，从而生发出“飘”的意象。“飘”又引出一个明喻：“飘如陌上尘”。“陌上尘”再生发出“分散逐风转”的意象。“逐风转”又生发了“落地为兄弟”的意象。“落地”暗含了生命如种子的隐喻，也暗示了生命离开胞胎之初始。既然生命为飘浮的种子、飞尘，它无根无蒂，随风辗转于茫茫天地之间，“落地”为人,实属偶然。生命本非己有，何必骨肉才算至亲，四海之内皆兄弟也。“何必骨肉亲”是由生命初始之偶然而对生命意义的大觉悟。这偶然的生命一旦开始,时间便与她产生了永恒的矛盾对立。“盛年不重来，一日难再晨。”时间在生命面前匆匆驰过,它不可逆转，不可重复，永恒地向前方奔去，通向无限长；而生命的计量单位却由“年”(盛年)到“日”(一日)到“晨”(再晨)到“时”(及时)„„愈来愈有限、短暂。生命的偶然、无常、有限与时间行进的必然、永恒和无限构成尖锐的对立。保持这对立双方平衡的力量是“得欢当作乐，斗酒聚比邻”，“及时当勉励，岁月不待人”。抓住有限，得欢当乐，勉励发奋，增加生命的密度和质量，以抗衡时间对生命的劫掠和生命在时间面前的
无奈。
既伤老之已至，叉悲志之不遂；而在伤老与悲志的情怀中，又荡漾着强烈的恋昔情结。就在伤老与悲志的熬炼下，对于生命的本质以及生存的意义，陶渊明有了不同于以往的省思。他发现人生竟是一场无根之旅：起于“无根”，终于死亡!如此，生存的意义又在那里？
诗人归园多年后创作的.它是诗人真实心态的流露,也是他晚年对自己人生进行反思的产物. 在伤老的苍凉中并不颓唐，在悲志的感慨中亦非消沉，反而激发出对生命的灵思慧悟，表现于清疏朴厚的诗句中，在意境风格上可谓别具一格 《杂诗》12首多表现了自己归隐后有志难骋的政治苦闷，抒发了自己不与世俗同流合污的高洁人格。可见诗人内心无限深广的忧愤情绪。
死亡在人生中是绝对无可避免的。与时间的永恒相比，人的一生极为短暂。余此以外，时间相对于个人来说，都是死亡。因此，人生之相对于永恒，实际上就是短暂的生命之相对于永恒的死亡。在这样的对比面前，生命和人生都是微不足道的。诗人看到了这些，在他的眼里，这微不足道的生命和人生与大路上的灰尘没有什么区别：毫无分量、毫无依恃，只要一阵风来，一切就全不存在了。 在这样的人生面前，很多东西近乎没有意义。比如说骨肉之情，既然人生都已经如此轻微，那么骨肉之情还有什么呢？只要一阵风就可以改变一切了！ 那一阵风。
随时都可能吹断我们的前世后生。
在这一阵风前，有两条路可供选择。
一条是放纵。既然一切都是如此微不足道，那么就索性什么也不在意。 另一条则是珍重。既然一切都是如此无不足道，那么就要好好珍惜所拥有的一切。
这是截然对立的两条路，陶渊明选择的是后者。骨肉之情都没有什么，那又何必拘拘于骨肉之爱呢？同样作为灰尘，只要能一同落地就已经很不容易了，就应该像兄弟一样友爱啊！“盛年不重来，一日难再晨”，人生一过，就什么也没有了。那么，“得欢当作乐，斗酒聚比邻”，好好地珍惜这人间短暂的生活吧！这是陶渊明的看法。
认识到人生的短暂与虚无不是从陶渊明开始的，认识到人生的短暂与虚无之后主张及时欢乐的看法也不是从陶渊明开始的。曹丕在认识到“人生如枯枝”、随时会断裂之后，就说“何不披纨服，饮美酒”，是主张及时行乐的。但这两者之间有一个区别：在曹丕这里，“披纨服，饮美酒”更多的是一种自我的放纵行为，而陶渊明的“斗酒聚比邻”则更多地向往“灰尘们”在一斗酒之间获得的融融欢情。
认识到终极的虚无，直面它，然而好好地珍惜拥有的一切，最后“纵浪大化中，不喜亦不惧”，这就是陶渊明这首诗的选择。这种选择，从思想源头上说，来自于《庄子》，但又超越了《庄子》：它显示出对生命中人情的珍惜－－这是《庄子》所不具备的。
人生是什么？隐居山林的陶渊明说：“人生无根蒂，飘如陌上尘。”这是陶渊明《杂诗十二首》中第一首中开首两句。人生如浮萍，没有根底，其实，浮萍也是有根的，只是这根不是深扎于土，而是飘漾于水，从流动的水中吸取养料。而陶渊明诗中的人生，并非浮萍，那是真正的无根之物，没有根，被风一吹，便飘飞在空中，犹如路上的灰尘。陶渊明诗中所谓“人生”，其实比现代人理念中的人生含义更广，也可以理解为生命吧。如果生命和人生果真如此，生而无根，
飘如灰尘，那天下芸芸众生便可怜可哀之极了。《古诗十九首》中有“人生寄一世，奄忽若飘尘”之句，感慨人生无常，陶渊明的诗句，也是重复了古人的悲叹。好在陶渊明的幻想没有到此为止。且读《人生无根蒂》全诗：
人生无根蒂，飘如陌上尘。分散逐风转，此已非常身。落地为兄弟，何必骨肉亲！得欢当作乐，斗酒聚比邻。盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
人生之尘飞扬在天后，接下来怎么样？“分散逐风转，此已非常身”，人生之尘在风中漫游，经历了磨难，已经不是原来的生命。这两句，看起来平淡，其实深刻，人生的漂泊不可测，人人都会有体验。尤其是在动荡不安的年代。有过漂泊曲折的经历，生命已经非原来的样子。“落地为兄弟，何必骨肉亲”，既然大家都已非原来的生命，那么，来到这个世界的人，都应该亲如兄弟，何必在乎血缘骨肉。这样的想法，也不是陶渊明的首创，孔子《论语》中就有这样的论述：“子夏曰：‘君子敬而无失，与人恭而有礼。四海之内，皆兄弟也。君子何患乎无兄弟也？’”陶渊明在诗中重复孔子的意思，其实是在战乱和孤独中对理想的一种呼唤，这种理想是什么？应该是社会和平，是人间博爱。“得欢当作乐，斗酒聚比邻”，这两句，表达的是陶渊明当时的生活态度。这首诗总体悲凉沉郁，但这两句，却颇有生趣。人生的曲折磨难，并没有使诗人失去对生活的热爱，他的欢乐，是和乡亲邻里聚会饮酒，这是平凡世俗的乐趣，陶渊明在很多诗中作过描绘，譬如：“过门更相呼，有酒斟酌之”，“日入相与归，壶浆劳近邻”。 最后四句，流传最广：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”很多人将这四句单列，作为一首惜时励志的古诗。其实，联系前文，陶渊明这几句诗，还是提醒人们，要及时行乐，生命如此短促，人生如此匆忙，那么，活着就赶紧做自己以为快乐的事情。陶渊明此诗中的快乐，是“斗酒聚比邻”。这样的人生目标，对现代人来说，不可思议，但在陶渊明的时代，却是一种美好的理想，他的《桃花源记》中，正是对这理想的生动描绘。我想，现代人，将这四句诗单列，作为一首惜时励志的诗，其实也没有违背陶渊明的本意，惜时，古今如一，励志，内容发生了变化，以古人之诗，励今人之志，有何不可呢？ 人生果真无根？落叶飘飞最终还是归根，陶渊明的人生其实也是做了回答，在乡村田园，在老百姓的生活中，他找到了自己的归宿。
陶潜道：人生无根蒂，飘如陌上尘。分散遂风转，此已非常身„„
忽然间觉得，人生是否的确如同陌陌纤尘，在世间飘摇无定，命运取决于上苍，取决于狂风抑或暴雨。天命不可违！即使百般恳切，千般诚然，依旧挡不住天意的循环。好在人生苦短，即使终生痛苦，也不会如日夜循环般漫漫无期„„天道，真的很短么？人道呢？难道真的可以在千秋万载里永存下来，得到绵延么？谁又敢期望自己的魂魄永留人世，万载传颂？！谁又敢企盼自己长生不老，忍见千古历史的悲哀？！
生亦何欢，死亦何苦？
值此非常的人生，既然如尘埃般摇荡，又怎能不领略风雨中的景色——生活不外乎于如此，生命也不过是如此。随风飘荡——斯佳丽的人生如此，因为生于乱世，迫于生计。我们呢？生于和平，就不迫于生计了么？也许，我们要考虑的只怕更多些„„
很多东西如同流星，转瞬即逝，再也握不在掌心„„流尽我今生泪水，又怎么换的回来时光倒流一分钟？人生本来就是这么残酷，天意本来就是如此无情——苍天已老，又怎么看的过人世间如此多的悲欢离合，爱恨情仇？！佛陀心叹，
又怎么度的完那无边的苦难，无尽的求恳？！
人生，只能如浪尖上的小舟，自知进退，顾影自怜。但愿阳光下的悲哀能化成劫度，但愿星光中的痛苦能升成了悟„„若得如此，夫复何求呢？ 天意不可违——我是十足的维心派，我只是静思我的心念„„
要做到心若止水何其难，只是我追求的一种可望而不可及的境界罢了。不知道穷我一生之时光能否修练到如此境界。
现在能够做到的不是遇事而波澜不惊，不是泰山崩于前而面不改色，不是宰相肚里撑船的博大胸襟，而是当心潮澎湃后，需用多长时间来调节心情而恢复到那种静若止水的状态，已经过去了的事还耿耿于怀多少时间？几分钟，几小时，几天，还是数月，甚至于几年或一生不忘地折磨。释怀的方式是平静地面对还是随时间的遗忘，更或是消逝于酒精的麻醉、尼古丁的幻觉中。
其实那些影响心情的事中，又有多少是志在必得，缺一不可的，关键是不要让无所谓的事而激荡自己的内心。
对人生的态度，决定了生活对自己的回报。
你笑对人生，那么生活也会笑对你。
你怒骂人生，同样生活也会迁怒于你。
要做到安逸的生活，平静的心态，就一定要做到无欲无求，如不能做到也要少欲寡求。
不要让笑容消失在自己的脸庞，对于生活中的每一个人请保持自己真诚的笑容！
心平气静地对待每一个人。
心平气静地对待每一件事。
心平气静地对待每一天。
其实，大家大可不必缅怀昨天，也不必眺望明天。保持一份清静，拥有一份淡泊。顺着时间过日子就行。人生无根蒂，飘如陌上尘。昨天就是过去，明天就是未来，后天就是永远不会发生的事。对你生命中所发生的一切都不要报怨，更不要苛求。无论坎坷还是坦途，我们都得面对和接纳，故你不必想得太多，想得太远。
在我们生活的这个空间，花草树木都有根，连随波飘荡的浮萍都可以见到丝丝的根须。那么人是不是也有根呢？古人陶渊明回答道：“人生无根蒂，飘如陌上尘。”曹雪芹的《红楼梦》中也有“人生斯世兮如轻尘，天上人间兮感夙因”之句，反映了人难以把握自己的命运的悲叹。人心无根，就不知道飘向何方，也不知生命的归处。
上世纪九十年代，一曲《把根留住》流行了很多年。但唱来唱去，终究无法知道什么是人的根，无可奈何中把梦想当成了根，“期待着旧梦重圆”。是的，从表面看每个人都有梦想（某些梦想又被称为理想比如××主义），人有了梦想在生命的表层看来就有了积极的人生，生命也就有了依托。所以我们看到，孩子在游戏中找到依托，大人在事业中找到依托，在绘画中找到了依托，在音乐中找到了依托，在爱情中找到了依托、在仇恨中找到了依托，在××主义的空想中找到了依托。找不到依托的纨绔子弟在寻求刺激中挥霍着人生„„
梦想不可避免地使人沉重。在现代生活中，无论穷人还是亿万富豪，每个人都在抱怨活得很累。富裕的人为成功所累，穷苦的人为生存所累、为房子所累、为求学所累，为工作所累，每个人还不得不面对那些不知什么时候到来的疾病和灾难、不知什么时候到来的欺骗和背叛。人的梦想又像肥皂泡般容易破碎，依托
于梦想如同抓着海上飘浮的稻草，不知哪一天梦想会凭空而去，两手空空的人们常常淹没在无助的绝望里。
生活的重负使人们渴望自由，渴望摆脱生活的锁链。“不自由，毋宁死”，“生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛”。在近代社会，人们对自由的追求几乎成为了生命的最高目的。可是当人一旦获得了绝对的自由，没有了任何压力和责任，不知来源的空虚和无意义感马上接踵而至，弥漫在人的身体和心灵中，比生活的重担更让人不知所措。捷克作家米兰·昆德拉把这种人没有使命、没有着力点、无所把握的生活状态，称为“生命难以承受之轻”。人徘徊于轻与重之间，宿命般地找不到第三条路。所以有些人到了退休的年龄，怎么也不愿离开工作岗位，不仅仅是他们工作有多少利益可图，更主要是一种习惯、一种寄托。退了休，心里的支撑被凭空抽走，顿觉茫然无措。有些为官者，在位时，人们前呼后拥，呼风唤雨，为所欲为。一旦退了休，门前冷落鞍马稀，曾经赖以支撑生命的浮华不再，人生成为一杯变味的凉茶，心里的空虚加快了身体的衰弱，一些人很快衰老死去。
传统文化成长下的人具有安全的或稳定的心理结构，无论社会动荡与否、朝代更迭与否，对幸福的感觉是恒定的。但是，到了近代社会，随着社会文化的变化，由于“政治”利益以及经济形式的变化，稳定的传统社会形态也就发生了变化，衡量一个人的地位或价值的是其所拥有的“财产”（包括权势和名望）多少，而不再是传统文化下的“道德”或“宗教”。财产和名利等等本身具有不稳定的特点，人们对幸福的感觉也不再是恒定的，变得飘乎和不确定。这种不确定性使人往往在拥有了自由的同时，孤独感和不安全感也随之增加，人随之产生了一种特别的心理倾向，即心理学家费洛姆称之为的“逃避自由”。所以人的心灵迫切地需要某种依托，才有归属感和安全感，才会使生命不像尘埃一样漂浮，人生才有真正的幸福。
这种幸福的源泉就来自于人生的根。人生是有根的。那么人生的根又在哪里呢？其实人生真正的根就存在于传统文化之中，是传统文化中最精华的部份，存在于传统文化的最深层次，那就是人的信仰。
信仰是人生的根，在现代无神论者看来不可思议，更有甚者把信仰称为精神鸦片。这种看法有知识局限也有别有用心的因素。其实要想认识人生的根也不是什么难事，只要转变一下观念，不要迷信于“眼睛所看见的才是真的”就可以了。 人的构成是非常复杂的，我们表面看到的只是人的一小部份，是在我们这个三维空间的身体，而只有物质身体的人还不能说是完整的人，躺在太平间里的人就是一块肉。人是肉体与心灵的统一体。而心灵存在的空间是多维的，无比广阔的。一位文学家曾说“陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”心灵的空间虽然不能被眼睛看到，不能被现代的仪器探测到，但人们却能够真真切切地感受到，心灵的空间也是物质存在。
在心灵的一个空间中有一块地叫做心田，心田外有一道门叫心扉。中华文化不是谁凭空创造出来的，是神传的文化，我们祖先发明的词汇，很多都是有来历的，现代人看不到，就把它说成是想像、幻觉。人类的异化使人越来越依赖于现代的工具，而丢弃了人天生的能力。人原本很容易认识到的东西变成了神秘莫测。人生的根——信仰就生长在心田里。人生的许多种子都生长在这里。有的种子是外来的，比如爱情，需要人先敞开心扉才能播种在心田。有些种子是与生俱来的，像信仰那样，本身就是构成人的本质的因素，但是能否萌发需要后天的条件。 心田里最重要的物质叫做德，它相当于我们地球上的土壤，“地势坤，君子
关于放纵心情的说说篇九
《七年第六课 做情绪的主人测评试题》
第六课 做情绪的主人测评
一、选择题Ⅰ．单项选择题(下列各题的选项中，只有一项是最符合题意的)
1．周六是小林的生日，他决定把好友请到家里，但妈妈不太支持。生日当天，妈妈买回了一个蛋糕，小林一看就急了，冲妈妈大喊道：“这么小的蛋糕，我怎么请客，你太抠门了，让我多没面子。”妈妈解释道：“这是冰激凌蛋糕，吃不了会浪费的。”他听不进去，领着同学摔门而去。小林的做法说明() A．情绪会影响人们的生活B．排解不良的情绪只能采取这样的处理方法 C．人的情绪是无法控制的D．喜、怒、哀、惧是个人的选择，别人不能干涉
2．青春期的烦恼()A．是成长过程中的主旋律B．根源于青春期特有的矛盾心理，是青少年成长过程中的正常现象C．是可以任其发展的D．是妨碍青少年进步的绊脚石
3．在美国历史上曾有一位总统，他告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如仍怒火燃烧，那就数到百。”这属于哪种调节情绪的方法()A．合理发泄B．自我激励C．转移注意力D．自我暗示 Ⅱ．多项选择题（下列各题至少有两个正确答案）
4．一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时，只剩下半袋水了。一个说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！”另一个却说：“太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。”这个事例告诉我们的道理是()
A．同样的情景，人们会有不同的情绪表现B．情绪与一个人看问题的角度和态度密切联系
C．乐观幽默的人，往往会有更多的积极健康的情绪D．改变生活态度能够帮助我们有效调控消极情绪 5．在新年晚会上,一个战士接到母亲去世的消息,心里非常难过,但看到战友们喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲、思念家乡的痛苦和悲哀。当他在海滨徘徊的时候，一回头看见几十位战士都默默地站在他的身后……原来战士们知道了这件事，找到他，又不愿打断他的思念，就默默地站在他的身后，分担他的悲痛。这个故事说明了这样的道理()
A．怎样表达自己的情绪是个人行为与他人无关B．人与人之间共享彼此的情绪会使我们的喜悦增加、痛苦减少C．我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达自己的情绪 D．表达个人情绪时不忘关心他人的行为是受人敬佩的
6．“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映的是()Ａ．人的情绪表现总是与一定情境有关
Ｂ．人在表露情绪时总会伴有生理变化Ｃ．说明人经常会出现喜怒无常的现象D．触景生情的心理现象 7．老师让班长主持下周的班会，他为此忧心忡忡，坐卧不安。总是思忖：“怎么办！我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法有()A．合理宣泄B．转移注意力C．自我激励D．向他人倾诉 二、判断题
8．说话时的语调、脸部表情及身体动作、姿势等往往都表达了一定的情绪。() 9．凡符合人的需要的事物，往往会引起人们积极的情绪。() 10．谈到情绪对人的影响，它既是治病因素又是致病因素。()
11．消极情绪如果不积极控制，可能会违背道德规范甚至触犯法律。() 12．喜怒哀惧是个人的情绪，不必管周围人的感受，该笑就笑，该哭就哭。()
13．情绪会影响人的行为，会降低人的活动效率，会导致人作出让自己后悔的事情。() 三、简答题
14．战国时苏秦为了谋取功名，先去秦国、赵国游说。但他处处遭到冷遇，连回乡的盘缠都没有了，只好自己挑着行李担子，面黄肌瘦，灰头土脸，一瘸一拐地回到家中。家里人都瞧不起他，甚至妻子都嘲笑他，
说他活该。但他没有灰心，反而立志将来一定要大展宏图。他在贫贱穷困、冷嘲热讽的环境中，刻苦攻读。读书困了，就用锥子刺一下大腿，克服困倦，继续苦读。学成之后，又去燕国游说，终于成功。后来名震天下。读后请回答：
（1）苏秦摆脱不良情绪的困扰凭借的是什么？
（2）我们有时也会面对冷嘲热讽，你是怎样对待的？15．李鸿与冯强是好朋友。进入中学后，他们都下决心要在新的学习环境中更加努力，争取取得好成绩。由于学习内容增多，俩人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，两人调节情绪的方式大不一样。李鸿请老师帮助他认真分析了造成成绩不好的原因，他认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。而冯强看到成绩后则很气愤地将试卷揉成一团，扔进桌子里，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，冯强无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李鸿找他，他也不理，常独自一人发呆也消瘦了许多。 （1）李鸿的做法与冯强的做法最大的不同是什么？
（2）如果你是李鸿或冯强，将会怎样？
四、辨析题
以下是学校“知心信箱”里收到的同学求助信，请你判断这些同学的想法是否正确，并简要说明理由。
16．“我都是一名中学生了，就说服家长别什么事情都管我，我要用大人的标准要求自己。可不知怎么的，我有时在家里爱使小性子，甚至有点儿喜怒无常，简直又像个小孩子。我觉得自己得了心理疾病。”这位中学生是得了心理疾病吗？你是怎样看待这一现象的？
17．“我由于这次考试成绩不太好，被老师在学校批评了几句，带着气回家后，妈妈又说了我一通。现在，我堵着气不吃饭，而且想每天放学回家，就往自己的房间一钻，不吃不喝，至少坚持一个星期。我知道我妈妈会心疼我的，我就是要把心里窝的火发出来。这才是我宣泄不良情绪的有效途径。”你同意这位同学宣泄情绪的方式吗？你有何建议？
五、分析说明题
以下几幅情景是我们经常见到的，主人公各有自己的情绪体验，你能够理解他们的心情吗？请在“情节设计”一栏写出你猜想到的情境，在“推荐方法”一栏中写出你建议他们调控情绪的方法。
情节设计
推荐办法
18．“我不能紧张，我不能紧张……”
19 20 21 22 23 19．“大家为什么不理我？ 20．“我怎么可能没有她漂亮呢？”
21．“敢骂我，等着瞧！” 22．“我要有三头六臂就好了！”
23．“真倒霉，我怎么总也考不了第一？” 六、探究体验题
24．通过学习我们知道人的情绪是复杂多样的，了解自己的情绪体验帮助我们认清自己，通过观察图片中人物的表情，你能回答以下的问题吗？
（１） 你能描述图片中人物的表情吗，并为他们做一个配音解说（可自选3~5个）
______________________________________________________________________
（2）看完图片内容后，请你分析图片中人物的情绪有哪些特点？
______________________________________________________________________
（3）画出你自己常有的表情，说说你的理由。
______________________________________________________________________
25．通过学习我们懂得情绪是一把“双刃剑”，在调节情绪的时候我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地使用各种方法。以下是同学们遇到的麻烦事，请你说说该怎样做、不能怎样做？
（1） 面对繁重的学习任务和激烈的竞争，我应该：
不应该：___________________________________________ ________________________ ___________________
（２） 面对老师的批评小利十分委屈，你说小利应该： _______________
_____________________________________________________
不应该：______________________________________________________________ ______________________________________________________________________ （３） 当你怀疑他人在背后议论你的时候，你应该：_________________________
不应该：________________________________________________________________ 第六课 做情绪的主人
一、选择题1． A2． B3． C4． ABCD5． BCD6． ABD7． CD 二、判断题8．√9．√10．√11．√12．×13．× 三、简答题
14．（1）苏秦在面对不良情绪的困扰时，有效地进行了自我激励，从不良情绪中摆脱出来，凭借自身的努
力和刻苦攻读战胜了困难，这说明人的情绪是可以进行调节的，我们要努力做情绪的主人。（2）略。 15．（1）李鸿在遇到困难的时候能够冷静地分析原因，不受消极情绪的摆布，并主动求助老师分析原因，用积极的态度来解决问题。冯强遇到困难只知道着急，情绪低落后不知如何面对，并且听任情绪的摆布，这样只会对自己造成更深的伤害。（2）略。 四、辨析题
16．他没有得心理疾病。进入青春期，人的情绪变得阴晴无常，这是青春期个体情绪变化的一个特点。中学时期，正处于千变万化的青春期。这一时期的情绪状态，往往成为整个青春期生活的基调。而这一时期的青少年又往往对自己的情绪特点缺乏正确的认识，更谈不上自觉地控制了。青春期情绪的特点不是使人变小，倒是情绪向成人化的过渡。我们要冷静地审视青春期的情绪特点。
17．不同意。你没考出好成绩，我很同情。但我不能原谅你把气撒在母亲身上。当然，不吃饭是以自虐来虐待妈妈，你觉得这样做尽情理吗？以自虐的办法来处理学习的失败，使母亲伤心，使自己的身心受惩罚，这是一种不正确的情绪调节方法。人们在生活中是经常会遇到各种各样不顺心的事情的，做心理健康的中学生，有一条重要的要求就是要善于处理自己的情绪问题，向善于调节情绪的人学习，不放纵自己的情绪。当然，如果我们非常想发泄情绪时，也可以采用合理宣泄法把不良情绪发泄出去。同时，我们还可以选择别的方法来化解不良情绪。例如，愿意向他人表达情绪烦恼的同学，可以倾心向好朋友诉说，向心理咨询热线电话相告；不愿意告诉别人的同学可以在日记中写出自己的苦恼，把自己的不良情绪“送给”日记本朋友。
五、分析说明题
18．小刚此时十分紧张，朗诵大赛已经开始，自己是同学选出的代表。一定要为集体争光，可是现在连腿都在发抖。
19．一天，学校组织同学到公园去玩，老师让同学自由结成小组活动。小丽走到小英面前问：“我能参加你们组吗？”小英冷冷地说：“我们组已经够人了。你还是去问问别的组吧。”小丽刚走就看到小苑加入了小英他们组。小丽又去问其他小组，可是别的同学的回答也都是否定的，小丽感到很伤心，没有朋友接纳她，心想：“大家为什么不理我？”
20．主人公小霞此时十分伤心，还有些许嫉妒。事情是这样的，小霞从小就一直被父母亲人誉为漂亮的小公主，可是班里其他同学却认为最漂亮的女生是美美，小霞对此十分不悦，常常和美美闹别扭，可是美美从不计较。美美待人很友善，学习也十分突出，深得大家的喜欢。大家都说美美人美心更美。小霞越听越伤心，对美美充满了嫉妒。
21．小虎此时十分气愤。一天下课，小虎在操场上玩，他仗着自己人高马大就欺负小同学。一个矮小的同学因为被小虎欺负就随口骂了他一句，接着就跑开了。小虎被石头绊了一下没有追上，恼羞成怒，恶狠狠地说：“敢骂我，等着瞧！”
22．一到期末，小军就忙乱起来，平时不努力，只有考前临时抱佛脚。数学、英语、地理、语文、历史要复习的内容太多了，小军急得手足无措。
23．小强此时的心情十分失落。原因是，他是某校七年级（3）班的班长，他是个爱争先的人，他的家庭并不富裕，但他的妈妈还是给他买了台电脑供他学习，小强为此十分感激，于是他下定决心，要争到年级第一。考试共持续了三天，他每天都想着“第一名，第一名”，结果让自己很紧张，根本无法专心做题，每遇到难题他都汗如雨下。结果考试刚刚结束就病倒了。当他拿到成绩单，发现自己只考了全班第五，他感到很失落。以上的情节设计只供参考，关于情绪调节的方法建议如下。
制怒术：做情绪的主人。当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒情境时，先在口腔里绕舌头十圈，并行三思：
一思发怒有无道理？二思发怒后有何后果？三思我正要发怒，有其他方式替代吗？这样就可以制怒，使自己变得冷静，进而情绪稳定。
愉悦术：努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多立小目标或将大目标划分为多个小目标。小目标易实现，每一小目标的实现都能带来愉悦的满足感；三是学习辩证思维，凡事都有两面，好事可变坏事，坏事可变好事，如“塞翁失马，焉知祸福”等，辩证思维可以使人从容地对待挫折和失败，因而可避免有害、消极的情绪。
幽默术：幽默是不良情绪的消毒剂和润滑剂，学会幽默可以减少不良情绪的产生。
助人术：学雷锋做好事，既可以给他人带来快乐，也使自己心安理得，心境坦然，具有较好的安全感，反之常做坏事之人，则因以小人之心度君子之腹而提心吊胆，心理紧张，不得安宁。
宣泄术：当遇到不如意、不愉快的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、看电视、找朋友倾诉来宣泄自己不愉快的情绪，也可以在适当的场合大声喊叫或者大哭一场，哭就哭出眼泪，眼泪不要往肚里咽。有心理调查结果显示，爱哭的人不易患溃疡病。
转移术:当需求受阻或是遭到挫折时，可以用满足另一种需求来代偿。
升华术：即把受挫而生的不良情绪引向崇高的境界,化悲痛为力量,如著名文豪歌德在情感受到打击后，把悲伤的情绪能量升华到文学写作中，写出了名著《少年维特之烦恼》。
放松术:当心情不佳时，可以通过自上而下放松全身或者是静坐，意气丹田，自我催眠，自我按摩等方法以使自己进入放松入静状态，然后面带微笑、想象曾经经历过的愉快的情境，从而消除不良情绪，获得积极的情绪。六、探究体验题
24．（１）略。（２）情绪具有多样性和复杂性的特点。（３）略。
25．(1)面对繁重的学习任务和激烈的竞争，我应该制订出奋斗的目标、做一份学习计划、有重点有步骤地安排学习。同时要保持乐观的心态，遇到困难要树立信心，面对竞争要心态平和，客观地评价自己。不能有急于求成的思想，不能嫉贤妒能，也不要眉毛胡子一把抓。
(2)对待老师的批评，态度要诚恳，同时也要全面分析其中的原委，既不要强词夺理，也不要全盘否定自己。要有信心改正缺点。
(3)你怀疑他人在背后议论你的时候，你应该弄清楚事实的真相，要用事实来说话。不要捕风捉影乱猜疑，也不要全盘否定自己。 26．略。
关于放纵心情的说说篇十
《大学生励志网说说》
藏气，缓气 有人说，兴趣是最好的老师，其实，生存才是最好的老师，由于要生存，努尔哈赤无师自通，成为了当时卓越的军事家，为灭亡明朝奠定了基础。。。。。
大学生励志网：【励志语录】1、别再自己摸索，问路才不会迷路。 2、过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。 3、与其讨好别人，不如武装自己；与
其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击。 4、远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心。
荆凯 ： 当你不去奋斗，不去旅游，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，挂着QQ，水着人人，逛着淘宝，干着我80岁都能做的的事…你要青春毛线用… 荆凯 ：坚持走属于自己的道路，不要痴迷于从阅读成功人士的传记中寻找经验,这些书大部分经过精致包装,很多重要的事实不会告诉你，盖茨的书不会告诉你他母亲是IBM董事,是她给儿子促成了第一单大生意,巴菲特的书只会告诉你他8岁就知道去参观纽交所,但不会告诉你他国会议员的父亲带他去的,由高盛董事接待的。 大学生励志网：人生：我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
电子2-张迪：不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。加油，自己
心情不好时对自己说：一、用心做自己该做的事；二、每个人都有自己的活法；三、别总是自己跟自己过不去；四、不要过于计较别人的评价；五、不妨暂时丢开烦心事；六、自己感觉幸福就是幸福。七、
最重要的是今天的心；八、木已成舟便要顺其自然；九、不必一味讨好别人；十、喜欢自己才会拥抱生活。 【走向社会，你必须明白】1、出路在哪里？出路在于思路！2、人必须有一个正确的方向。
3、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。4、 人的命，三分天注定，七分靠打拼，有梦就"会红"， 爱拼才会赢。5、学会倒出水，才能装下更多的水。6、能吃亏是做人的一种境界，是处世的一 种睿智。 【人生的意义】回望走过的，有过憧憬，有过激动，有过忧伤，也有过无限的快乐。在看似平淡的日子里，自己热爱过、追求过、努力过、奉献过。虽然收获的不都是成功和欢笑，也体会过失败的滋味和泪水的苦涩。但始终坚信，只要积极地面对，人生就有意义；只要播洒汗水和希望，生命就有价值。
『人生经典语录』①只要把脸迎向阳光，你面前就不会有阴影。②别再自己瞎摸索，问路才不会迷路。③怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。④谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命却很短暂。⑤宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。⑥可以选择放弃，但不能放弃选择。
【学会去原谅】人的一生中都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表着丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活。
【不要先说不可能】遇事不经思考就一口拒绝，就意味着你已丧失成功的机会。没有冷静的思考，没有仔细的分析，却给人以冷脸，“这种事情是不可能做到的。”这种处世方法能不失败吗？“让我试一试再说。”这是智者的技巧。其实自己的潜能是无穷无尽的。每日提醒：拒绝是无能的标志；人生顿悟：尝试。
【人生道路上，请你为自己喝彩】人生就像是一个大舞台，每个人都
在饰演着不同的角色，不管是主角或是配角，都是让人生恨还是催人泪下。为自己喝彩，我们将勇往直前。当我们碰壁是，我们低下已昂得高高的头；当我们遭遇失败时，当我们灰心丧气时，万分沮丧；当我们为现实回头张望时，我们已失去了自尊。
一句话可以毁掉一个人的信心，甚至破灭他对生存的希望；但一句话也可以鼓励一个人从失落中走出来，或让人从新的角度认识自己，从此改变他的人生。所以在任何时候，我们不要吝啬说一句鼓励的话，给一个信任的眼神。一个人的力量对于自己也许是很有限的，但他却可能帮助激发另一个人的无穷潜能。
修养三点式：安静一点，慈善一点，沉稳一点。 家庭三点式：高兴一点，幽默一点，体贴一点。 饮食三点式：均衡一点，节制一点，清淡一点。 做事三点式：博学一点，诚信一点，负责一点。 人生三愿:吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。
【励志语录】1、心灵有家生命才有路。2、漂泊不等于自由。3、创伤是成熟的捷径。4、人在孤独时最能找到真实的自己。5、生活简单就迷人，人心简单就幸福。6、学会简单其实不简单。
【不要等】不要等到想要优雅时，才露出微笑；不要等到孤单时，才想起朋友；不要等到有了好的职位，才去努力工作；不要等到失败时才记起他人的忠告；不要等到生病时，才意识到生命的脆弱；不要等到要分手时才后悔没有珍惜感情；不要等到有人赞赏时，才相信自己；不要等到有人指出，才知道自己错了。
当你回忆从前时你笑了，说明你长大了；当你回忆从前时你哭了，说
明你成熟了；当你回忆从前时你漠然了，说明你世故了；当你回忆从前时你感慨了，说明你无奈了；当你回忆从前时你淡定了，说明你开始老了。 【刺猬理论】刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。——保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。【吉宁定理】真正的错误是害怕犯错误。——不怕错误的人，错误往往也离他最远。【近因效应】最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。——结果往往会被视为过程的总结。
比尔盖茨对青年人的五大忠告： 1、社会不公是客观存在，不要想着去改造它而要适应它。2、社会只在意你的成就而不是你的自尊，你越强调自尊，成功的路就越窄。3、社会的每一个地方都要分等排名。
4、陷入困境时不要抱怨而要默默地吸取教训重新奋起。 人生有伤，有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心；如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后！
人生最大的财富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最危险的是贪婪。人生最烦恼的是名利。人生最大的破产是绝望。人生最大的债务是人情债。人生最大的礼物是宽恕
很多东西，就掌握在我们手中：比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤；比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱；比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留；比如珍惜，你不珍惜，谁会和你挥霍青春；比如执着，你不执着，谁会与你共进退„„只有把命运掌握在自己手中，我们才能寻找到生命的闪光。 他人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。