改变人生的说说
成考报名 发布时间：01-18 阅读：
改变人生的说说篇一
《改变人生的20个经典小故事》
20个经典小故事
20个经典小故事，每个故事里都蕴藏着一个哲理，这20个小故事将让您终生受益。如果家长看到，请一定讲给您的孩子听；如果老师看到，
请一定传播给您的学生；如果是孩子看到，请一定好好领会！
1、断箭
----不相信自己的意志，永远也做不成将军。
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。
我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。 拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。” 把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身上……
温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿
杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。
2、生命的价值
----不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！
3、昂起头来真美
----别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。
4、为生命画一片树叶
----只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。-
美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下
来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。
温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类
生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！
5、飞翔的蜘蛛
----信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路 从一个檐头起，
打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。
温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。
6、阴影是条纸龙
----人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。
祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。 温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，
改变人生的说说篇二
《改变人生的十篇美文(值得一看)》
改变人生的十篇美文（值得一看） 真诚相信自己有许多方法
做任何事都不可能只找到一种最好的方法，最好的方法正如创造性的心灵那样多。传统的想法是创造性的计划的头号敌人。
各种计划都不可能达到绝对的完美，这意味着一切事物的改良可以无止境地进行。我深知这一点，所以我经常会再寻找一些更好的方法。我不时问自己：我能不能做的更好？我知道我一定办得到，所以我会问：我要怎么样做才能做的更好？
要找出完美想法的最佳途径，就是拥有许多想法。我会不断地为自己和别人设定较高的标准，不断寻求增进效率的各种方法。因为我知道，最大的成功都是留给那些能把事情做得更好的态度的人。
发展出我能做得更好的态度，需要培养，要每天想：我今天要怎样把工作做的更好？今天我该如何激励员工？我还能为公司提供哪些特殊的服务呢？这项练习很简单，但很管用。你可以试试看，我相信你会找到无数创造性的方法来赢得更大的成功。
我们的心态决定我们的能力。我们认为我们能做多少我们就真的能做多少。如果我们真的相信自己能做得更多，我们就能创造性的思考出各种方法。
拒绝新的挑战都是非常愚蠢的。我们要集中心思于怎样才可以做得更多。如此，许多富有创造性的答案都会不期而至。例如，改善目前工作的计划，或者处理例行工作的捷径，或者删除无关紧要的琐事。换句话说，那些使我们做得更多的方法多半都在这时候出现
天堂与地狱“相邻”
工作是一种态度，它决定了我们快乐与否，也决定了我们的成就，同样在雕塑石像，如果你问他们：“你在这里做什么？”他们中的一个人可能就会说：“你看到了嘛，我正在凿石头，凿完这个我就可以回家了。”这种人永远视工作为惩罚，在他嘴里最常吐的一个字就是“累”。
另一个人可能会说：“你看到了嘛，我正在做雕像。这是一份很辛苦的工作，但是酬劳很高。毕竟我有太太和四个孩子，他们需要温饱。”这种人永远视工作为负担，在他嘴里经常吐出的一句话就是“养家糊口”。
第三个人可能会放下锤子，骄傲地指着石雕说：“你看到了嘛，我正在做一件艺术品”。
这种人永远以工作为荣，工作为乐，在他嘴里最常吐出的一句话是“这个工作很有意义”。
天堂与地狱都由自己建造。如果你赋予工作意义，不论工作大小，你都会感到快乐，如果你不喜欢做的话，任何简单的事都会变得困难、无趣，当你叫喊着这个工作很累人时，即使你不卖力气，你也会感到精疲力竭。
如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂，如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。 大智者若愚
学问本身并不怎么样，学问必须加以活用，才能发挥作用，要成为能够活用学问的人，首先必须成为有执行能力的人。
那么执行能力从哪里来呢？在我看来它就潜藏在吃苦之中。我的经验告诉我，走过艰难之路――布满艰辛、不幸、失败和困难的道路，不仅会铸就我们坚强的性格，我们赖以成就大事的执行能力亦将应运而生。
在苦难中向上攀爬的人，知道什么叫千方百计地去寻找方法、手段、让自己得救。处心积虑地去吃苦，是我笃信的成功信条之一。
也许你会讥讽我，认为没有比想苦吃再傻的了。不！没有不幸体验的人，反而不幸。 很多事情都是来得快去的也快，那些实现了一夜成名、一夜暴富梦想的人们，有谁不是很快就销声匿迹了？吃苦所得到的，是将你的事业大厦建立在坚实的地面上，而不是流沙里。人要有远见，只有长时间的吃苦，才有长时间的收获。
做好小事是做成大事的基石，如果你从一开始就高高在上，就无法体贴部属的心情，你必须从做小事开始，才会了解当部属的心情，等你有一天走上更高的职位，你就知道如何让他们贡献出全部的工作热情了。
没有知识的人终无大用，但有知识的人很可能成为知识的奴隶。每个人都需要知道，一切的知识都会转化为先入为主的观念，结果是形成一边倒的保守心理，认为“我懂”、“我了解”、“社会本来就是这样”。有了“懂”的感觉，就会缺乏想要知道的兴趣，没有兴趣就将丧失前进的动力，这就是因为不懂才成功的道理。
伟大的格言-------每一次说不懂的机会，都会成为我们人生的转折点，装傻带给你的好处很多很多。装傻的含义，是摆低姿态，变得谦虚。越是聪明的人越有装傻的必要，就像那句格言所说的--------越是成熟的稻子，越垂下头现在，就让我们开始热爱装傻吧！！ 拒绝借口
在我看来借口是一种思想病，而染有这种严重病症的人，无一例外的都是失败者，当然
一般人也有一些轻微的症状。但是，一个人越是成功，越不会找借口。
我鄙视那些善找借口的人，因为那是懦弱者的行为，我也同情那些善找借口的人，因为借口是制造失败的病源。
一旦一个失败者找出一种“好”的借口，他就会抓住不放，然后总是拿这个借口对他自己和他人解释：为什么他无法再做下去，为什么他无法成功。起初，他还能自知他的借口多少是在撒谎，但是在不断重复使用后，他就会越来越相信那完全是真的，相信这个借口就是他无法成功的真正原因，结果他的大脑就开始怠惰、僵化，但他们从不愿意承认自己是个爱找借口的人。
最常见的借口，一句“我的身体不好”或“我有这样那样的病痛” ，就成了不去做或失败的理由。事实上，没有一个人是完全健康的，每个人多少都会有生理上的毛病。
有一句老话说得好：“我一直在为自己的破鞋子懊恼，直到我遇见一位没有脚的人。”庆幸自己的健康远比抱怨哪里不舒服要好得多。为自己拥有的健康感谢，能有效地预防各种病痛与疾病。
“我不够聪明”的借口也很常见，几乎有百分之九十五的人都有这种毛病，只是程度不同而已。这种借口与众不同，它通常默不作声。
我发现大多数人对“才智”有两种基本的错误态度：太低估自己的脑力，和太高估别人的脑力。我认为真正重要的，不在于你有多少聪明才智，而是如何使用你已经拥有的聪明才智。
事情的结果往往与我们的激情程度成正比。激情能使事情变好一百倍一千倍。很多人并不知道什么叫激情，所谓激情就是让人感动受不了为止。
我相信才智平平的人，如果有乐观、积极与合作的处世态度，将会比一个才智杰出却悲观、消极与不合作的人，赚得更多的金钱、赢得更多的尊敬，并获致更大的成功。
借口把绝大多数的人挡在了成功的大门之外，百分之九十九的失败都是因为人们惯于找借口。所以，在追求事业成功的过程中，最重要的一个步骤即为：防止自己找借口。 行动决定命运
遗憾的是，很多人并没有记取这个最大的教训，结果将自己沦为平庸之辈，看看那些普通人，你就会发现，他们都在被动地活着，他们说的远比做的多，甚至只说不做。但他们几乎个个都是找借口的行家，他们会找各种借口拖延，直到最后他们证明这件事不应该做、没有能力去做或已经来不及了为止。
与这类人相比，我似乎聪明、狡猾了许多。积极行动是我身上的另一个标识，我从不喜
欢纸上谈兵或流于空谈。因为我知道，没有行动就没有结果，缺乏行动的人，都有一个坏习惯：喜欢维持现状，拒绝改变。我认为这是一种深具欺骗性和自我毁灭效果的坏习惯，因为一切都在变化之中。
一个人只有自己依靠自己，他才不会让自己失望，并能增加自己控制命运的机会。聪明人只会促使事情发生。人生中最令人感到挫折的，莫过于想做的事太多，以致一事无成，我们必须承认，时间有限，任何人都无法做完所有的事情，要吃掉大象需要一口一口的吃，做事也是一样，想完成所有的事情，只会让机会溜掉。我的座右铭是：洛克菲勒对紧急事件采取不公平待遇。
要想变成“我现在就去做”的那种人，就是停止一切白日梦，时时想到现在，从现在就开始做。诸如“明天”、“下礼拜”“将来”之类的句子，跟“永远不可能做到”的意义相同。
那些在工商界、政府、军队中的领袖，都是很能干又肯干的人、百分之百主动的人。那些站在场外袖手旁观的人永远当不成领导人物。
不论是自动自发者还是被动的人，都是习惯使然。习惯有如绳索，我们每天编织一根绳索，最后它粗大得无法折断。习惯的绳索不是带领我们到高峰就是引领我们到低谷，这就得看好习惯或坏习惯了，坏习惯能摆布我们，左右成败，它很容易养成，但是却很难伺候，好习惯很难养成，但很容易维持下去。
要有现在就做的习惯，最重要的是要有积极主动的精神，戒除精神散漫的习惯，要决心做个主动的人，要勇于做事，不要等到万事俱备以后才会做，永远没有绝对完美的事。培养行动的习惯，不需要特殊的聪明智慧或专门的技巧，只需要努力耕耘，让好习惯在生活中开花结果即可。
人生就是一场伟大的战役，为了胜利，你需要行动，再行动，永远行动！！ 不是不可能－挑战极限
以前的人一定认为“水不可能倒流”那是因为还没有发明抽水机，从哥伦布发现新大路到哥白尼的太阳中心说，都是挑战现状找方法的结果。
现在的人一定认为“太阳不可能从西边出来”，未来的人可能会说，那是因为我们还没有找到有人类居住的另一个星球，而在这个新星球上“太阳就是从西边出来的”。
“不是不可能，只是暂时没有找方法。”不要给自己太多的框框，不要总是“自我设限”。假使“不可能”成为一个人或一个企业的“口头禅”，那么这个人或这个企业，注定会被淘汰，让我们把“不可能”这个词，从我们的“个人词典”或“企业词典”中永远删去，既使真的遇到所
谓“不可能”的难题，我们要理解为：不是不可能，只是暂时还没有找到方法。
案例：总部设计在苏州的三星电子公司，在中国乃至世界范围内都取得了极为辉煌的战绩。该公司白色家电事业部的业绩（2000年－2001年）两年增长超过10倍！
2000年该公司的业绩已经是上一年的3倍，当主管设想将2001的目标比2000年再提高3倍时，尽管这个团队个个都有敢于挑战精神，但仍然认为那简直就是“不可能”，经过近50天的推敲，认证找方法，在关键时刻“不是不可能”的信念，使这个团队作出决定，2001年再增长3倍！这是一个习惯破记录的团队，因为他们习惯于挑战“不可能”
让我们将注意的焦点永远集中在找方法上，而不是找借口上，坚信：成功一定有方法，千万别说不可能。 运气靠策划
就像人不能没有金钱一样，人不能没有运气。但是，要想有所作为就不能等待运气光顾。我的信条是：我不靠天赐的运气活着，但我靠策划运气发达。我相信好的策划会左右运气，甚至在任何情况下，都能成功地影响运气。
要在猎场上成为好猎手，你需要勤于思考、做事小心，能够看到一切可能存在的危险和机遇。
偶尔运气的抓住一个机遇，又因抓不住下一个机遇而失败，富有远见的商人总善于从每次灾难中寻找到机会。
那些随波逐流、墨守成规的人，我们不屑一顾。他们的大脑被错误的思想所盘踞，以为能全身而退就值得沾沾自喜。要想让我们好运连连，我们必须要精心策划运气。而策划运气，首先有两个先决条件，第一个条件是知道自己的目标，譬如你要做什么，甚至你要成为什么样的人；第二个条件是知道自己拥有什么资源，譬如地位、金钱、人际关系、乃至能力。
这两个条件的顺序可以改变，你可以先有一个目标，再开始寻找实现目标所需要的资源。也可以先有一些资源，再寻找适合这些资源的目标。还可以把它们混合一处，形成第三和第四种方法。
你可以根据资源调整目标或根据目标调整资源。每个人都是自己命运的设计者和建筑师，等待运气的时候，要知道如何引导运气，设计运气就设计人生。
积极化解挫折
“牛仔大王”李维斯的传奇经历告诉我们如何化解挫折。
改变人生的说说篇三
《改变人生的经典语录》
哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
经典语录二:
无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。
经典语录三:
过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了! 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
经典语录四:
被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。
经典语录五:
人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋……与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其鸟宿檐下，不如击翅风雨；与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发……路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。
经典语录六:
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
经典语录七:
魅力女人：1、善于发现生活里的美。2、养成看书的习惯。3、拥有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、远离泡沫偶像剧。6、学会忍耐与宽容。7、培养健康的心态，重视自己的身体。8、离开任何一个男人，都会活得很好。9、有着理财的动机，学习投资经营。10、尊重感情，珍惜缘分。
愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。快乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现能令自己欢悦的因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。
经典语录九:
【给自己安慰的10句温馨话】1、最重要的是今天的心；2、别总是自己跟自己过不去；3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人评价；5、每个人都有自己的活法；6、喜欢自己才会拥抱生活；7、不必一味讨好别人；8、木已成舟便要顺其自然；9、不妨暂时丢开烦心事；10、自己感觉幸福就是幸福。
经典语录:
没有永远的缘份，没有永远的生命，我们所能拥有的，可能只是平凡的一生。然而因为有你，生命便全然不同，不用誓言，不必承诺，我们只需依了爱缘，以目光为媒，印证三生石上的约定，便牵了手，不必紧握，却永不放松，以自己设计的爱的程式，去演绎一种精典的永恒。
经典语录:
我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。我们之所以会痛苦，就是追求的太多。我们之所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
经典语录:
男人吸引女人的10个特质:1.真实 2.深刻 3.胸怀 4.敢为 5.风度 6.机灵 7.幽默 8.进取
9.浪漫 10.冒险.女人吸引男人的10个特点:1.温柔 2.知性 3.直性 4.涵养 5.朦胧 6.小动作 7.勤于家事 8.肤白 9.性感着装 10.香氛
经典语录:
真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。
经典语录:
身边总有些人，你看见他整天都开心，率真得像个小孩，人人都羡慕他；其实，你哪里知道：前一秒人后还伤心地流着泪的他，后一秒人前即刻洋溢灿烂笑容。他们其实没有能力独处，夜深人静时，总坐在窗前对着夜空冥想失意的苦楚。他们就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，在照不到的背面却将悲伤深藏。
生命中，有些人来了又去，有些人去而复返，有些人近在咫尺，有些人远在天涯，有些人擦身而过，有些人一路同行。或许在某两条路的尽头相遇，结伴同行了一段路程，又在下一个分岔路口道别。无论如何，终免不了曲终人散的伤感。远在天涯的朋友：或许已是遥远得无法问候，但还是谢谢您曾经的结伴同行。
经典语录:
爱情很简单，因为每个人都会说：“我爱你，会为你付出一切！”，爱情很难，因为没有多少人做到了他的承诺。 如果真心爱一个人，不承诺也会去爱；如果不爱一个人，曾经承诺也会背叛。
经典语录:
【你最后悔什么】某杂志对全国60岁以上的老人抽样调查：第一名：75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。第二名：70％的人后悔在年轻的时候选错了职业。第三名：62％的人后悔对子女教育不当。第四名：57％的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣。第五名：49％的人后悔没有善待自己的身体。
经典语录:
【做人十心机】⒈做人不能太单纯 适度伪装自己 ⒉凡事留余地 要留退路 ⒊话不说绝 口无遮拦难成大事 ⒋成熟而不世故 ⒌心态好 想得开活得不累 ⒍懂方圆之道：没事不惹事，来事不怕事 ⒎不可少二礼:礼仪与礼物 ⒏人在江湖飘 防挨朋友刀 ⒐偶尔"势利眼" 寻可靠伙伴 ⒑放下面子来做人。
经典语录:
人生旅途中，总有人不断地走来，有人不断地离去。当新的名字变成老的名字，当老的名字渐渐模糊，又是一个故事的结束和另一个故事的开始。在不断的相遇和错开中，终于明白：身边的人只能陪着自己走过或近或远的一程，而不能伴自己一生；陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所带来的感动。
经典语录:
从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你，爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。再也不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这个世界就是这样：往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。
经典语录:
一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。
改变人生的说说篇四
《改变人生的哲理句子》
一、【禅语】
1、人生最大的成就是从失败中站起来。2、世上有两件事不能等：孝顺和行善。 3、要将是非当教育，不要将人世当是非。4、 憎恨别人对自己是一种很大的损失。5、恐惧不会产生智慧，只有恬静的心境才会盛开智慧的莲花。6、活着一天，就是有福气，就该珍惜。7、未成佛果，先结善缘。
2、识不多则多虑，威不足则多怒，信不足则多言 —— 弘一法师
3、一滴水怎样才能不干涸？释迦牟尼说把它放到江、河、湖、海里去。修行亦如此，独自躲到深山去修行，就算证道了，也还是个自了汉，修行仅能利己，不能利益众生，又有何用？所以，一个修行人，应该以出世的心，去做入世的事，就是要到生活中去修，去利益大众，你才可能真正的法喜充满，得到永恒的法乐。
2、没有人会随时给你力量，你甚至无法依靠自己的肩膀。但是你的心可以随时给你力量，你可以把所有的困难都用肩抗。相信自己，你就是下一个奇迹！
3、选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对朋友，受益一生；选对行业，成就一生。面对美女，不可多看；面对朋友，不可欺骗；面对家庭，不可背叛；面对老婆，不可逾越。人，上半生要不犹豫，下半生要不后悔。活在当下，把握每次机会，因机会稍纵即逝。为自己的生命找到出路！
4、【人生箴言】：1、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。2、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。3、别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。4、自信的生命最美丽。5、压力都是自己给的。6、学会放弃，更要懂得珍惜。7、没摘到春天的花朵，一样拥有春天。
5、【杜月笙看人】1.一群人中最安静的人，往往最有实力。2.胆小的男孩一般能成大事。3.打仗前思后想才是帅才。4.流泪的男人一定有爱心。5.爱骂人的人，内心都很恐惧。6.不吸烟不饮酒的人，都很自私。一般不可托终生。7.重情之人，难有爱情之幸福。当你说岀爱字，你就处于被动。
6、3岁时说“妈妈，我爱你”。10岁时说“妈，听你的。”16岁时“我妈真的很烦”。18岁时“想要离开这个家”。25岁“妈，你当时是对的”。30岁“我想要去我妈家”。50岁“我不想要失去我妈”。70岁“只要我妈还能在这，我愿意为了我妈放弃一切”。每个人都有妈妈，请好好爱她。
【高调做事，成功秘诀】1.别人谓为困难，你却视为挑战。2.别人借口连篇，你却主动执行。3.别人事不关己，你却乐于负责。4.别人三分干劲，你却十分卖力。5.别人不紧不慢，你却快马加鞭。6.别人注重分歧，你却精诚合作7.别人诉说苦劳，你却呈献功劳。8.别人一蹶不振，你却永不言败。9.别人自甘平凡,你却追求卓越。
[分享经典]宁可不识字，不可不识人：人的品德看言行，人的思想看行为，人的内心看做事，人的心术看眼神，人的知识看谈吐，人的内涵看表现，人的修养看性格，人的能力看业绩，人的身手看对手，人的为人看朋友，人的本质看历史。
【给自己的三条忠告】第一：永远不要走捷径，便捷而陌生的路，可能要了你的命。第二：永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。第三：永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。
妥善处理好职场上的人际关系，是职场人做好工作、健康发展的基础和前提。所以进入职场，首先要处理好的就是与人的关系。人际关系看起来是门复杂的学问，但是成功的秘诀就是6个从自身做起要点。1、自信2、微笑3、实干4、诚信5、虚心6、心态。
一个人要想干一番事业，实现自己的人生价值，首先就要充分地认识自己，尤其是了解自己的特长和天赋。而了解自己的特长和天赋，并在它们的引导下挖掘别的长处，就要明确自己的劣势和缺点，虚心改正，这样才能真正做到扬长避短。相反，一个没有生活目标的人，最终必定会一事无成，遗憾终生。
第1.学会尊重他人；第2.不做无意义的争辩；第3.说话不说破；第4.学会随机应变；第5.做个让人喜欢的人；第6.关心他人，快乐自己；第7.高效率做事；第8.行动成就梦想；第9.不钻生活牛角尖；第10.信心是照亮成功的阳光；第11.别和工作过不去；第12.享受生活，享受快乐。
改变人生的说说篇五
《改变人生的文章》
应该知道的6个残酷人生事实
#6：这个世界只关心你能给予什么
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我们假设一下你最爱的亲人在大街上被枪击了。TA一边失血一边尖叫。一个路人冲上来说“让一下”。他仔细检查了伤口并拿出一把小刀准备在大街上动手术取出子弹。 你问他：“你是医生吗？”
他回答说：“不是”
你说：“你知道你要做什么，对吧？你是不是退伍的军医，还是……”
这个时候那个路人感觉有点不快了。他告诉你说他是一个好人，是一个诚实的人，他上班从来不迟到。他告诉你说他是一个孝顺的儿子。业余生活丰富，生活非常富足。他还说他从不说脏话。
你有点疑惑，说：“这ta吗的和我亲人被枪击躺在马路上有什么关系？我需要一个可以在伤口上动手术的人！你到底能不能做？”
现在这个路人非常生气了——为什么你就那么自私肤浅呢？你难道不在乎他的那些优良品德么？他刚才不对你说他总是记住女友的生日吗？他有那么多优良品质，你为什么就抓着他会不会外科手术这个事实不放呢？
在那个疯狂的情形下，你会用你沾满鲜血的双手用力摇晃他的肩膀，大喊道：“废话！你说的那些优良品质都是屁话，因为在当前情况下我只需要一个可以止血动手术的人！你这个神经病给我滚！”
所以，这就是我要说的第一点成人世界的残酷事实：你其实天天都身处于上述的“当前情况”之中。只不过换作你是那个喋喋不休的好心路人，而社会上其他所有人都换作成那个流血的伤者。
如果你想知道为什么社会对你不屑，或者你为什么从不受到尊重，这是因为社会充满了【需要某样东西】的人。他们需要人来造房子，他们需要食物，他们需要娱乐，他们需要人来满足性欲。你从出生开始就进入了这样的需要解决人们需求的社会系统。
你要么选择学习某种技能担当某样角色满足他人的需要，要么就选择被社会抛弃。这个社会不在乎你有多么善良，礼貌，无私。你会变穷，你会没有朋友，你会被遗弃。 但这是不是说我们要刻版、自私呢？爱和温柔重要吗？当然了，但前提是这些爱是别人需要的，也是从其他人那里得不到的。
#5：别去相信嬉皮士的话 (Hippies are wrong)
对于那些无法看视频的读者，这是一段著名的影院神片Glengarry Glenn Ross里Alec Baldwin的演讲。Baldwin的角色——你会假设是反角——对一屋子的销售员疯狂施压，警告他们说他们都会被解雇，除非他们可以搞定他们手上的单子。
“好人？关我屁事！慈父？去你ma的！回你的家和你孩子玩去！如果你想在这里工作，给我敲定手上的单子”
非常残酷、粗鲁、甚至有点疯狂。可是，这恰恰是这个社会对你期望的最诚实的写照。不同的是，在现实世界里，人们认为那样讲话太粗鲁了对你不礼貌，于是他们干脆什么都不说眼看着你失败。
这个电影片段改变我的人生。我如果知道怎么做的话，会把它录成闹钟每天早上叫我起床。Baldwin因此还拿了奥斯卡奖，而这个片段是他整个电影唯一出场的场景！正如前人已经分析过，这段演讲精彩之处在于，一般的人会理解为“天哪，我要有这么一个混蛋老板会怎样啊？”。而另一半人却会想“太ta嘛励志了！我现在就想去上班做业务去！”
或者，有一个心理学家写道：“如果当时你在那个房间里，你们中的一些人会明白这是工作，会从那段演讲里吸收能量，就像一个球队教练冲你大骂一样。你会觉得„这家伙太有能耐了‟。而另一些人会非常介意，认为这个老板是混蛋，你没有权利跟我这样说话。” 以上节选自一篇对于“hipster（这个词很难翻译，姑且翻译为非主流潮人）”的批判文章。文章解释了这些人为什么会难找工作，并指出上述两种不同的态度——受刺激vs受激励——很大程度上决定你是否在现实生活中能成功。
比如说，有人会引用搏击俱乐部里的经典台词“You are not your job”。但事实上，你完完全全就是你的job（职责）。当然了，你的职责和你为公司的服务不是一回事请，但其实你只不过是你所有有用技能经验的综合体罢了。技能是某一个个体能为社会中其他人提供的有用服务。但别搞错了，你的“职责”——你为他人提供的有用服务——就是你的全部。 这就是为什么外科医生比喜剧作家更受到尊重。也是为什么机修工比无业潮人更受到尊重。如果你的死讯能登上新闻，这说明你的工作已经成为了你的标签。搏击俱乐部里Tyler说You are not your job，但他同时又操办了一家成功的肥皂公司同时成为了社会运动的领导人。He was totally his job （这句不翻译比较好理解）。
我们再这样理解一下：你还记得Chick-fil-A餐厅反对同性恋婚姻么？不论嬉皮们如何抗议，公司还不是照样卖出了成千上万的汉堡？这不是说顾客们认可他们，而是因为他们成功地完成了履行了他们的职责——做好吃的汉堡。这一点才是最关键的。
你不一定非要从心里喜欢这个事实。我也不喜欢我生日的时候天下雨。但天还是要下雨。人们有需求，人们会认可能够满足他们需求的人。世界就是通过这么简单的机制运行的，谁也改变不了。
如果你抗议说，我不是肤浅的物质主义者，金钱不是万能的，我只能说：我有说过金钱吗？说明你没看懂我的要点。
#4：你所做的事情不一定要换成钱，但一定要有益于他人
那么我们换一个非金钱的例子好了。这个网站(cracked.com)主要面向20出头的男性。我每天都要从邮箱里收到一大堆挫男抱怨女人不愿意接近他们，虽然他们是世界上最nice的男人。我可以解释他们的思路有什么问题，不过最好是让Alec Baldwin解释最好。
（译注：此处再次引用上述视频，我真的建议大家去看那个片段！）
在我们说的例子里，Baldwin就是你生活里那个女神。他们当然不会像Baldwin的角色那样粗鲁直接——社会教育我们不要对别人那么“诚实”——但问题是一样的：“你是好人？关我屁事！想在这里工作，就给我搞定工作。”
所以，你有什么感想呢？你对在书店里遇到的女神每天白日梦YY，为她午餐不吃色拉感到惋惜。她10年后会成为一个外科医生，你呢？
“什么？你是说除非我找到一个好工作赚大钱否则不可能把到女神？”
不！你的大脑跳跃太快了，因此你可以给自己一个理由认为所有拒绝你的女神都是肤浅自私的。我在这里就问一个问题：你给予了什么？你聪明么？幽默吗？情趣吗？天才？雄心？创意？好，那你做什么事情能向这个世界证明自己的优点呢？不要跟我说你是个好人——这是最起码的。你的女神每天有三打的男人对她 “好”。用我们上文的例子来说，伤者在大街上流血，你到底会不会开刀？
“我不歧视女人，不歧视种族，不贪婪，不肤浅，也不虐待人！我和那些diao不垃几的男人不一样。”
很抱歉，如果你所能做的事情只不过是你“没有”一堆缺点，就ta吗的给我从伤者身边滚出去！我们有的是风趣、英俊、事业成功的男人来帮助你的女神。
伤到你自尊了么？有一点？那现在怎样呢？你想碎碎念呢，还是打算学习怎么去做手术治疗那个伤者？取决于你。但你不要去抱怨为什么女神就喜欢找你口中的坏男人。她们吃这套是因为那些diao不拉几的男人有其他东西可以满足你的女神。“但我是一个聆听者！”是吗？你可以坐在女神身边几个小时听她念叨？你猜怎么着？角落里还有另一个男人可以这样做，他还是吉他高手！你如果不停地说你是一个好人，就像一个餐厅说他们的卖点是他们的食物不会让你拉肚子一样，就像一部电影的标题是“This Movie is in English”。 这就是为什么你可以做一个好人但仍然觉得自己是loser。
#3：你恨自己是因为你无所作为
“所以你的意思是要我去买一本教我如何把妹的书么？” 当然不是，除非那本书的第一章是“让自己变成女孩子愿意接近的人”。因为这一步总是容易被忽略——人们总是问“我怎么能找到工作？”而不是“我如何成为雇主愿意雇用的人？”；人们总是问“怎么让女孩喜欢我？”而不是“我怎么成为女孩喜欢的人？”。对吧？因为后者往往要求你放弃自己喜欢的爱好，注重外表，天知道还要做其他什么牺牲。你甚至还可能要改变你的天性。 “但是为什么我不能就去找一个喜欢原本的我的人呢？”答案很简单：人是有需求的。别忘记我们的例子：伤者在流血，而你所做的只是抱怨找不到会自动愈合的伤口？
【此处插入一段Youtube上点击率很高的猥琐街头艺人表演的视频】
每个人看了上面这段视频都会会心一笑。你能为人们带来笑声么？为什么不呢？是为什么阻止你穿上猥琐的衣服在街头边唱边甩鸡鸡呢？那家伙似乎知道赢得掌声的门道……做怪事……总比什么都不做好……
“但是我什么都不擅长！”我有好消息告诉你：如果你尝试反复练习做一件事情，任何事情，你都可以擅长此事。我小时候可能是全世界最糟糕的作者。到了25岁的时候稍微好那么一点点。但当我职场失意的时候，我用业余时间写作长达八年，一周写一篇文章，直到它为我换回了钞票。我花了13年时间才能登上纽约时报畅销书榜单。我大概花了20000个小时才慢慢磨快了我拙劣的文笔。
不希望花那么多时间磨练一门技术？那么我有好消息和坏消息告诉你。好消息是漫长的磨练可以让你慢慢走出困境——我忍受了多年琐碎的办公室工作，因为我知道我同时在学习一门技能。人们半途而废是因为要看到结果实在是太漫长了，同时也是因为他们没有意识到“结果”就是过程本身。 坏消息是你别无选择。“想继续在这里工作？给我搞定手里的单子” 从我个人角度出发看，你并不是因为缺乏自信而恨自己，或者是因为别人羞辱你。你恨自己是因为你【什么都不做】。连你自己都不能爱“原本的自我”——这就是为什么你很可悲，不断写私信问我如何处理你的生活问题。 自己扳手指算一下：你有多少时间是在消费别人创造的东西（电视，音乐，电玩，网站）而不是生产你自己的东西？只有你的“产出”才能为你添加作为人的价值。
如果你听到这里听不下去了，并且用你从小听到大的陈词滥调回应说：“人的内在才是最重要的”，那么我只能说……（接下文）
#2：你的内在只有通过所做的事情才能表现出来
在我所从事的行业里，我认识无数有理想的作家。他们认为自己是作家，他们在聚会上介绍自己是作家，他们拥有一颗作家的热心。他们只缺乏最后的一步：写点ta吗的像样的东西出来。
是吗？难道“写点东西”就是真正决定谁是谁不是真正“作家”的标准吗？ 我的天哪，当然是了！
这恰恰是对我以上所说一切最常见的反驳，也是对你生活中批评声音最常见的反驳。这是你不断对你自己暗示以逃避能帮你改善自我的刻苦工作的理由。“我知道我的内在是一个很好的人”。你也会听到人说“我做我自己”。
不要误会我的意思：你的内在非常重要。一个男人如果为了他的家庭从无到有造出一栋房子完全是因为他的内在是一个好人。你所做的一切坏事最初是一个坏的念头，萦绕在你脑中，直到最后实施。同样，做一件好的事情也是一样道理——内在的自我是你成功果实赖以生长的土壤。
但是所有人都应该知道，所有人却都不能接受的事实是：“没有最后的果实，你就什么都不是”
比如你内心非常同情穷人。很伟大。这会让你最后做什么实事么？你听到你社区里一些悲剧发生后，你会说“这些不幸的孩子啊，让他们知道我在内心同情他们”吗？你要这么说我就只好说法克you——给我去真正帮助他们才是真的。数以千万的人看了那段Kony视频（译注：2012年Youtube上很有争议的关于非洲儿童的视频），所有看过的人都“在心里同情他们”。那么这么强大的同情给儿童们带来了什么呢？屁都没有！每天有非洲的儿童死于非命，因为数以百万的我们对自己说关心和行动一样重要。这是我们内心的一种心理机制，控制着我们大脑里犯懒的那一部分，让我们不断逃避真正去做实事。
有多少人此刻正在想：“她（他）如果知道我是多么有趣的人，一定会爱上我。”真的吗？你那些有趣的想法有多少让世人知道了呢？如果你的心上人有一个隐藏摄像机跟着你拍一个月，他们会被录影的内容打动吗？记住，人们不会读心术，他们只会观察你的行动。 我希望你做的，只不过是用你看别人的标准来看你自己罢了。你有没有一个烦人的基督徒朋友给别人最大的帮助只不过是“我为你祈祷”？你觉得烦不烦？我这里还没涉及到祈祷是不是实际有用呢，他们提供的帮助不需要他们屁股离开沙发就可以做。他们认为自己思想纯净，但是他们纯净的思想土壤有没有结出果实呢？他们自己应该比别人更清楚这点——因为我“土壤-果实”的比喻就是从圣经里拿来的。圣经里耶稣曾经不止一次说过“人们是根据果实来评判一颗树的”。当然，耶稣从来不会说“想继续留在这里工作，就给我搞定单子”，但他说“凡不结好果实的树，都要砍下來，扔在火里。”
对以上这些话无动于衷的人，就如同电影里对Baldwin无动于衷的业务员一样。（未完）
#1： 人的内心其实一直在拒斥进步
人类的大脑是很神奇的。但你会发现大脑在拒斥进步的时候运转得比做实事的时候还快。你的意识会通过层层防御机制来排斥任何会让你改变现状的事情——问一下对任何事物有瘾头的人就知道了。
所以，到现在，你们中的许多人一边读这篇文章，一边会感觉到大脑在不断提供排斥这篇文章的理由。从经验上说，这些想法通常是：
*有意将任何批评理解为侮辱
“他凭什么说我又懒又没用？一个善良的人从来不会这样对我说话！作者写这些东西只不过是想显示自己有多么优越，让我这个loser对自己生活不满罢了！等我回复更损人的话给你！”
*对人不对事
“这人有什么资格告诉我怎么活？他自以为自己了不起吧？不过是网上的一个白痴写手罢了！我要去人肉他，看他有什么丑事可以抖出来。这人真自以为是，让我作呕” *只看语气，不看内容
“我会仔细看你的文章，找出一句话，断章取义只讨论那个。”
*不断修饰你的过去
“事情没那么糟糕。确实我上个月还想自杀呢，但现在我感觉好多了！也许我只要继续做我现在做的事情，情况会好的。让我继续给那个女神修电脑，女神总会到我身边的！” *认为改善生活的行为总会让你失去自我 “哦，那么你是让我扔掉所有的漫画书。天天去健身房6小时？因为除此之外我没选择了？”
当然还有其他的想法。记住：【痛苦是会让人感到舒坦的】。许多人选择拥抱痛苦。幸福是需要努力的。
改变人生的说说篇六
《励志故事 改变人生的经典故事》
改变人生的说说篇七
《改变人生的句子》
心理学 教你怎么去看懂人心，现代人越来越重视心理学，心理健康已经成为一个不可忽视的问题，越来越高的抑郁症，越来越高的自杀率充分说明了心理健康的重要性是要比身体上的健康更重要的，甚至心理健康的人身体上也会起到很大的正面作用，那么本文就为大家提供了心理学 教你怎么去看懂人心的一百条格言，把这些东西熟练利用，您将会在人前变得游刃有余，轻松自如地去面对每一天的生活。
1．那个人突然不联系你了，很正常；
那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣， 也有可能别人正在给身边人举例解说什么是**。
2.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。
3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。 同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。
4.【白痴定律】
永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！
5.【两性心理学】
男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占与,女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。
6.【墨非定律】
当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；
而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。
8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。
9.男女思考角度不一样。
10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。
11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。
12.女生最讨厌听到的话
“不是早和你说过吗？”
“随便。”
“以后再说。”
“你自己看着办。”
“你可以找到比我更好的。”
“你要这么想我也没办法。”
“你想多了。”
“那就这样吧。”
“恩。”
“无所谓。”
“算我错了行吧。”
“您所拨打的电话正在通话中。”
13.这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。
14.在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。—— 摩丝
15.上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。
17.心理科普：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。
18.心理学上说：人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。
19.当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。—— 韩寒（这是传说中的犯贱心理学么）
20.对着情人左耳说情话更能打动他的芳心。实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。
原因是人脑分工不同，左脑掌控逻辑思维，右脑进行感性直观思维。而左耳正是由右脑控制的。
21.根据心理学测试，迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你真正爱上他 /她了。
22.勾着手臂只不过是礼仪，从心理学的角度讲，只有手心叠在一起才是真正的相通。
23.手牵手比分享一张床还意义重大。——林燕妮
24.骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。
25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
26.这是裸婚告诉我们的：很多时候，女人都只是想要一个答案。但对男人来说，答案无非是几秒钟内大脑编出的理由而已。
27.相信我，当一件坏事发生的时候，你能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的推托的理由。而事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。——陆琪
28.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。
29.两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。
30.没有时间休息的人，总会有时间生病；没有时间谈恋爱的人，总会腾到时间来相亲。
31.【墨菲定理】越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。
32 ．男人的前女友是女人终身的情敌。无论当初两人分手是谁辜负了谁，假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助，九成以上都会获得成功。很多男人甚至不会拒绝和前女友发生实质上的肉体关系。男人之所以和前女友很容易纠缠不清是因为在心里，男人的占有欲一直暗示着他们，前女友仍然是属于他们的女人。 33 ．想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。——张小娴 34 ．大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。
35． 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。 无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。
36．那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。 很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。
37．强迫和乞求来的爱情是不牢固的。 如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。
38．有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。 经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”，的确是一种灾难，要知道，从出生到死亡，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。学会独处，无论发生了什么，无论是否被抛弃，无论是否孤单无助，永远不会绝望。
39．人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。 非常质朴的至理名言！活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想！
40．不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。 一句简单的话，却说尽了人生的历程。无论悲喜，无论成败，无论聚散„„一切都会过去，所以从容、平静的生活吧！
41、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
42、一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。
43、研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。
44、据英国《每日邮报》报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
45、把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。
46、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
47、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。
48、炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。
49、麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
50．没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
51、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
52、【爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1】两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，很难最终两个人成为一体而各分东西。
53、什么叫做“被爱”？就是连自己都不能容纳的缺点，被容纳了。
54、【一封写给自己的信】 “亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己； 亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西； 亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。”
55、“多思考，少说话”，这句话无论走到哪里都是真理。
56.聊QQ，没回你，就别再发了。要不就不是本人，要不她根本就不想理你。不要让人觉得你很贱。
57.不要在空间里，发表太多的说说，要知道物以稀为贵，太多只会让人觉得没意思。
58.对自己好的人好，毕竟谁都没对谁好的义务。但是不要让你的好太廉价，不要让你的好被践踏。
59.学会珍惜在你空间经常回复你评论的人，回复代表着在乎；珍惜经常评论你日志或说说的人；珍惜那些你一上线就发给你一些微笑之类的表情的人；珍惜默默发给你一连串带着疑问的消息的人，这世道，真正对你好的人不多了，要好好珍惜。
改变人生的说说篇八
《改变人生的50种方法》
改变人生的50种方法 作者：未知 转自:是的，改变以往的生活方式和习惯，重新定义自己的生活，向健康、财富和幸福发起更高的追求，这是我们每一个人在新的一年将面临的主要任务。那么，究竟怎样才能改变过去的自我，开始一种寻求健康、财富和幸福的新生活呢？ 简化复杂的问题 再伟大的旅程都要从每一小步开始，在你开始迈步之前，你要知道你将要走向哪里。 如果你非常忙碌而没有时间去选择的话，那么你很有可能走上错误的道路而自己浑然不知。 1、学会轻重缓急。 新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话，到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以，在年初你应该有一个计划，明白你在新的一年里将从哪里开始。 专家建议，每天起床后，把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来，“给它们标上A、B、C……”斯蒂芬说：“然后你把B和C剔除掉，全力去完成A，你将会在这一天感到非常高效、轻松，这就是你成功的一天。” 2、体会静坐的乐趣。 静坐，不仅能够使人的心灵得到净化，而且能够使人拥有一个健康的身体。最近的一些研究成果显示，有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等疾病。更为重要的是，静坐能够增强人的免疫力。 3、清理你的壁橱。 如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服，那么请你扔掉它或者把它们捐献出去。清理出你真正的“财富”，当你需要穿某件衣服的时候你就能马上找到它们。 4、把不用的东西捐出去。 如果你有一些已经用不上的东西，你可以将这些东西捐献给慈善机构。 5、整理你的相片。 把你以前拍的照片从鞋盒子或者其他角落找出来，把它们装进漂亮的影集或者相框里，这样它们将能够保持更长的时间，你就可以在未来尽情地享受它们。 6、物品要分类放置。 要随着季节的变化放置你的休闲用品，例如，要把雪橇和风雪大衣放置在一块，把沙滩伞和潜水服放在一起。 7、把东西打包保存。 鞋盒并不仅仅能够用来装鞋，你可以将一些零碎的日用品放在鞋盒里，并在盒子上标上记号，这样就能够方便你下次使用。 8、去俾斯麦体验新生活。 美国北达科他州的首府俾斯麦，这是一个只有5.7万人口的小地方，但这里犯罪率低、学校教育质量高、经济发展稳定、失业率低。在这个城镇，你可以花费很少的钱就能够租到漂亮
的房子，你可以在这里享受晴朗的蓝天、便利的娱乐休闲设施和可口的美食。最为重要的是，这里的生活压力非常小。换句话说，这里简直就是一个适合生活的天堂。如果你出于各种原因而不能移居到这里的话，那你就找个时间来这里度假，体验一下这里的幸福生活。 9、从家务中解放出来。 美国妇女每年要花费358个小时做家务，学会享受不太干净的生活，偶尔偷懒一次不干家务，你将会有更多的休闲时间。 10、丢掉现在的工作。 约翰．多利是一名年仅28岁的银行家，如果按大多数人的衡量标准，他是一个成功人士。但谁又能知道他的痛苦呢？劳累过度已经使他的身体各个器官严重“老化”。而当辞去工作之后，他每天就在中央公园溜达溜达，看看诸如“诚实：我一生中最幸福的时刻”的书籍。 多利说：“丢掉工作意味着解放。你将会变得心胸开阔，你将有时间聆听你内心的声音，你将能够听到许多你以前不可能听到的声音。” 保持清醒 11、锻炼你的大脑。 科学家此前一直认为，人的脑袋就像是一棵卷心菜。一个20岁左右的头脑，将不会在未来的时间里继续“成长”。从20岁开始，人的头脑就开始不可避免地衰退：决断力下降、记忆力减退等等，在80岁左右的时候，人的脑袋就和泡菜差不多了。 在上个世纪60年代以前，科学家还坚持认为，成年人的大脑不会再有新的神经原长出来。但是在1988年之后，科学家已经掌握了具体的证据证明成年人的大脑经过锻炼之后还能生长出新的神经元。 成年人脑袋的这种“继续成长”源自“娱乐”。比如玩《纽约时报》的“纵横拼字谜”、打高尔夫、打台球等等。 所以，加强“使用你的大脑”，如果你不使用它的话，它就会僵化、甚至“生锈”。 12、种一棵树。 每年种植一棵树木不但能够美化你的居住环境，而且还能给你带来意想不到的好处。园艺专家理查德．马丁称：“你的身体会对你周围的植物起反应。如果你专注于你周围的绿色植被的话，你将会感觉到压力减轻了，心情愉快了，你的免疫力也增强了。” 13、和孩子一起做游戏。 科学家认为，花时间和孩子一起做游戏能够提高成年人的记忆力和认知能力。比如时下流行的游戏“鸭鸭鹅”等，和孩子一起玩耍还能够使我们更长寿。 14、听听流行音乐。 我们在年轻的时候都喜欢流行音乐，但随着年龄的增长，我们似乎被这个世界抛弃了。不懂得如今流行什么音乐，和年轻人没有共同的话题，这些都是困扰那些有了孩子的父母的难
题。 如果你不想自己老得更快，何不去尝试听听当今的流行音乐，你也在聆听中变得年轻了。 15、多读书。 不要为提高你脑子内部的活动能力而去读书，也不要为了和别人比起来你更有知识而去读书，不要仅仅为了更多地了解这个世界去读书。这是因为，读书是一个人一生中最惬意的享受，这样惬意的享受使得我们的生活更有意义。 16、多陪陪你的爱人。 美国一位经济学家在研究之后称，良好的家庭和美满的夫妻生活比一个年薪5万美元的工作更令人感到幸福。 所以，有专家建议，在辛苦的工作之余多花时间陪陪你的爱人，家庭给你精神上的愉悦和幸福比你任何重要的工作都要重要。 未雨绸缪 17、学会储蓄。 和减肥相比，理财是一个看起来容易其实又不太容易做的事情。 那么就从储蓄开始吧。如果你每周能够储蓄20美元、每年以5％的比率提高的话，你在30年后将有近7.3万美元的储蓄。 18、优化投资比例。 你无法左右股市交易，但你可以左右自己的投资分配比例。专家建议，在投资理财中要合理利用各种渠道。如果你不知道到底应该在股市投资多少、在地产投资多少、在保险投资多少的话，你可以向那些专业的投资公司请教。 19、重新评估投资领域。 在每一年的年末，你都需要对你上一年的投资领域进行重新评估。看看哪些热门领域还可以继续投资，而哪些领域要适可而止。更为重要的是，你要从中评估出那些潜在的、收益丰厚的投资领域，以便在新的一年在这个领域有所作为。 20、暂时冻结你的信用卡。 把你的信用卡放在一个塑料袋里，然后把这个塑料袋放在水里冷冻上。当你有了“挥霍”的欲望的时候，你起码要等到冰块融化。 21、存一笔应急的钱。 人有生老病死，月有阴晴圆缺。你要有一个财政危机的预防措施，以便出现财政赤字时不会措手不及。 22、控制你的信用风险。 在使用信用卡的时候，要量力而行。 23、制定应对紧急状况方案。 洪水、飓风、龙卷风、地震等不可抗性灾难不知道什么时候会降临，我们的财产甚至生命都将受到严重的威胁，与其坐以待毙不如提早采取措施预防。一旦灾难降临，你要能够做到在此后的72小时之内存活下来。 美国红十字会建议，在家准备一个应急包，里面装上不容易腐烂变质的食品、合适的衣服、收音机、手电筒、常用药品、家庭成员信息、保险账户和银行户头等等。 24、电脑数据分类、备份。 在很长一段时间
之后，你往往会忘记到底把女儿的照片存在哪里了。如果你把存储的数据信息进行分类备份，按照信息的性质或者其他标准把数据分门别类地存储，在你需要的时候，你就可以轻而易举地找到它们。 25、把书籍、档案、材料归类。 你可能有过这样的尴尬：当你需要重新确认你的信用卡对账单的时候，你却实在想不起来你到底把它放在哪里了。我们日常生活中的许多收据、发票、账单以及各种书籍材料，往往都被我们随心所欲地放置在某个地方，而当我们需要它们的时候，却时常不知道应该到哪里去寻找。所以，把这些东西归类放置是一个不错的方法。 身体是本钱 26、多走楼梯少坐电梯。 你的健康是你最宝贵的财富，但人们似乎对健康的重要性还停留在口头上说说而已。当然，从现在开始也不算晚。 专家建议，如果你没有固定的大量时间去锻炼身体的话，那就改变一些你的日常生活习惯。比如，走楼梯不要坐电梯、把车停在距离你目的地较远的地方然后步行前往、遛狗等等。 大多数人每天步行不到3000步，而如果你每天能够步行1公里的话，你会发现你的身体真的在慢慢发生变化。所以专家表示，锻炼并不是一件难事，只要你稍微改变一下你的生活方式，你就能够从中得到锻炼的目的。 27、早睡早起。 最新的研究发现，一个良好的睡眠将给你第二天的工作生活提供充沛的体力，甚至还能够起到减肥的作用呢。 28、戒烟。 吸烟的确不是什么好习惯。调查显示，美国每年有43万人因为吸烟而引起的疾病死亡，另外吸烟还容易导致糖尿病、哮喘症等。 也许你以前就曾经试图戒烟，但你失败了。 为什么不在这一年里成功实现戒烟的目的呢？美国很多州都开设帮助吸烟者戒烟的网站，而且还能够提供在线或者电话服务。 当然，你不要试图一两天就能够戒除烟瘾。要按步骤去做，把烟灰缸放得远一些，身上不要带太多的香烟，和那些不吸烟的朋友呆在一起等等。 饮食健康 29、多吃黑面包。 30、尝尝香瓜。 这种水果比苹果、桔子、香蕉含有更丰富的维生素A和维生素C。 31、少吃白色食品。 诸如大米、面包、蛋糕、小甜饼等等，这些白色食品含有太多的热量和碳水化合物，过多食用容易导致糖尿病和心脏病。 32、少喝罐装饮料。 33、多吃蔬菜。 34、自我治疗。 定期体检将会提早发现你身上某些器官是否已经出现问题，有意识地自我治疗也能够起到保健的作用。 35、结婚。
美国中央疾病预防和控制中心的最新研究成果发现，已婚者比单身汉的身体和心理更为健康。正如美国大法官哈里．布莱克芒所说：“婚礼是个过程，结婚是成绩。” 安全第一 36、骑自行车时戴上头盔。 美国每年有6.7万人在骑车时头部受伤，而戴上头盔就能够将危险降低45％。 37、小心路上的动物。 开车在路上和鹿等动物相撞每年导致150多名美国人死亡，在黄昏和黎明更是要提高警惕。 38、安装一氧化碳侦测器。 你无法看到或者闻到这种致命气体，所以安装这样一个探测器将确保你的安全。 39、买一个碎纸机。 窃贼能够通过你随手丢掉的书信、记有账号等数字的卡片上得他们想要的信息，用碎纸机先将这些东西粉碎然后再丢弃。 40、黑暗的角落有虫子。 特别是在冬天，很多虫子都蛰伏在诸如屋顶、地下室、车库的黑暗的角落，要小心蜜蜂和其他危险的虫子。 41、学会适当放弃。 要知道，你并不是“超人”或者“蜘蛛侠”，有时候要懂得放弃。在你的生命受到威胁的时候，没有任何事比活着更重要了。 良好习惯 42、经常使用牙线。 这不但能够使你的笑容更加迷人，而且能够降低牙病的发生率。研究还发现，使用牙线还能够降低心脏病和哮喘的发病率。 43、有规律地伸腰。 如果你没有时间锻炼的话，那就在办公室伸伸腰，这能使你的肌肉变得柔软。 44、穿合脚的鞋子。 45、深呼吸。 如果你没有时间去户外遛狗的话，每天做10个深呼吸。46、服用合适的维生素。 缓解压力 47、保持适中的自我期望水平。 实现自我有千万条道路，你可以不去竞选总统，但你可以做一个成功的商人。根据自己的实际情况确定自己的行为目标，保持适中的自我期待水平将使你的成功变得容易。另外，合理的宣泄能够有效解除精神压力。 48、参加志愿者活动。 研究发现，志愿者活动不但能够给那些需要帮助者以帮助，而且也能给志愿者本人带来身体上的健康和心理上的愉悦。还有数据显示，那些年龄大的志愿者比同岁的非志愿者能活得更久。 49、给自己换套新衣服。 为何不在今年尝试一下给你自己换个装扮。改变服饰类型，尝试穿你以前不喜欢穿的衣服，你将会发现世界真的变得不同了，你的心情一下子就变靓了。 50、宽恕他人。 1993年，年仅26岁的美国斯坦福女学生艾美．贝赫尔在南非惨遭一群聚众闹事的年轻学生乱刀杀害。艾美的父母林达
改变人生的说说篇九
《改变人生的励志书排行榜》
Step 1: Book1: Self Help by Samuel Smiles 塞缪尔·斯迈尔斯《自助》
Back inVictorian England, in a land before life coaches, the
aptly-namedSamuel Smiles wrote the first self-help book. Smiles told hisreaders that there's no quick fix, and the harder you worked, thehappier you would be。
Step 2: Book2: How To Win Friends And Influence People by Dale Carnegie戴尔卡耐基《如何赢得朋友并影响他人》
Fast forwardto 1936. Struggling actor Dale Carnegie writes an optimistic tomethat catapults him to fame. He wrote that power and happiness wouldincrease if you tried to see the world as others see it, rememberpeople's names, and develop a firm handshake。
Step 3: Book3: The Power Of Positive Thinking by Norman Vincent Peale皮尔《正面思考的力量》
In the1950s, minister Norman Vincent Peale brought God into the equationwith his message that faith is the key to achieving anything. Hismessage? Pray, visualize solutions, and eliminate self doubt。
Step 4: Book4: I'm OK- You're OK by Thomas Harris 托马斯哈里斯《我好！你好！》
Written by apsychiatrist, this book tells us that inside, we each
contain achild, an adult, and a parent. Our interaction with others will bebest if both people use their inner adults。
Step 5: Book5: Who Moved My Cheese? by Dr. Spencer Johnson斯宾塞约翰逊《谁动了我的奶酪》
The messageof this book is that change is inevitable. The sooner you let go ofthe old and embrace the new, the happier you'll be。
Step 6: Book6: Chicken Soup For The Soul by Jack
Canfield and Mark VictorHansen 杰克坎菲尔和马克维克多汉森《心灵鸡汤》
This bookconsists of heartwarming parables, reflecting the idea that goodtriumphs over ill, and truth is as cute as a kitten sliding down arainbow。
Step 7: Book7: The Secret by Rhonda Byrne 朗达拜恩 《秘密》
This is thehandbook of "The Law Of Attraction:" the idea that you can thinkthe things you want into existence. Here's a taste: "You are themaster of the Universe. You are the heir to the kingdom. You arethe perfection of Life."
Are yousensing a theme? Most of these books essentially tell you
to thinkpositive and visualize what you want. Maybe one of them willinspire you, and that's great. If not, know that quick fixes aren'tusually the ones that last. Good luck。
改变人生的说说篇十
《改变人生的30句话》
30个小改变，造就你的卓越人生
导读：哲学大师亚里士多德曾说，卓越不是一种行为，而是一种习惯。美好的生活是一点一滴累积起来的。30个小建议，帮助我们心灵成长。
1、说句让自己开心的话。朋友问候时，还他一个幽默的回答，往往能让你和对方都会心一笑，让生活"化腐朽为神奇"，增添数倍欢乐。
2、尝试一件新鲜事。变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你会发现收获许多惊喜。
3、给别人一点帮助。一个人积极影响了他人的生活时，自己的心态也会更积极，请记住，越无私的人痛苦越少。
4、尝试一些新技能。健康积极的生活需要自力更生，做生活的"多面手"。可以学做新菜、照顾小动物等，不要让生活一成不变。
5、给别人当"老师"。每个人都有与众不同的优势，可以很好地帮助周围的人。发现你的特点，比如会讲价、会讲笑话等，在和他人分享中共同成长。
6、每天给自己留一小时。永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己，哪怕只是发呆，也是一种心灵保养。
7、微笑回应对你无礼的人。善待他人，并不意味着虚伪，而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人，才是真正成熟的表现。
8、把关注点集中在积极事物上。真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事，灿烂的阳光也会照到你的心底深处。
9、把挫折"标记"下来。每一次经历，都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情，试着把它们记下来，用来提醒自己将来避免犯同样的错。
10、把快乐放大。学习进步、工作成功、一家团圆……遇到开心的事情，不妨尽情沉醉其中，让幸福加倍。
11、排除外界干扰。无论身在哪里，总有一些混乱和干扰让你无法静心。可以试着一次忽略一件事，比如不去看外面的热闹等，让精力更集中。
12、发挥你的创造力。开动脑筋、巧用双手，给生活增加"创意"，比如怎样简化报表、提高效率等。这一过程，会帮你树立积极的生活态度。
13、试着一天不说谎。很多谎言虽然看似善意，但它同样会让你背上负罪感，实话实说才能让人坦诚又轻松。
14、早起15-30分钟。一日之计在于晨，每天早起一点，哪怕只有几分钟，也会让你从容许多。
15、甩掉3个坏习惯。吃得太多、爱玩游戏……对于不良习惯，不要妄想一次摆脱。可以先选择3个小"恶习"，坚持改掉，然后循序渐进。
16、回家只看半小时电视或电脑。现在的我们，往往花太多时间在虚拟世界里，提醒自己关掉电视或电脑，让真实的生活展现在你面前。
17、设定一个长期目标，每天为此努力1小时。要想摆脱迷茫，可以为自己设定一个长远目标，并每天做一点小的努力，比如学习相关知识等。
18、每天看会儿书。网络并不能取代经典书籍，捧上一本书，安静地读几页，让灵魂得到洗涤和净化。
19、早上出门前鼓励自己。很多时候我们需要一点鼓励，一天开始前，不妨握下拳头，说句"给力"的话。
20、午饭后看个笑话。午饭后昏昏欲睡时，不妨看一个有趣的视频或笑话，可以刺激大脑，给你增添能量。
21、别用酒精麻痹自己。戒掉烟酒等不良物质，虽然很难，但成功之后不仅对健康大有好处，幸福感也会大增。
22、每天锻炼半小时。维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养，何乐而不为呢？
23、试着迎接恐惧。害怕失败、担心意外等各种顾虑，会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时，勇敢地迎接恐惧，只有迈过去，才能战胜它。
24、设计一份健康食谱。自己烹饪的乐趣，在于可以同时挑战你的头脑和肢体。不妨为自己精心设计一个月的健康食谱，让生活规律又充实。
25、睡前花10分钟反省自我。临睡前，快速回忆一遍一天的生活，总结成功的喜悦、失败的教训，这种"自省"，会让你变得更理智、成熟。
26、与不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的体验，特别是与不那么熟悉的人说说话，会给你带来很多新感受。
27、还清所有债务。债务缠身，会给心理增添压力。生活朴素一些，别买不需要的东西，轻松简单才更快乐。
28、远离伤害你的人。生活不可能十全十美，有时你尽了全力，也不能得到理解。对于那些伤害你的人，最好果断说"不"，不要让它长久纠缠。
29、能够原谅他人。如果有人请求你的宽容和谅解，请记住，给别人一个机会，其实也是给自己一个机会。
30、把美好时光记录下来。把生活中难得的美好经历记录下来，比如拍张照片、写段日记等，无聊时，可以用它们点燃你的快乐回忆。