心里好难受的说说

心里好难受的说说篇一
《说说心里的难受》

说说心里的难受什么都不说，什么也可以不要做，我想说点什么，该说的不该说的说说笑笑走走停，看看想想吃吃惊，为什么人有时会这么无聊无所事事；都说了，我真的没那心情想要和你说话，你走撒，想一下算了，恩等我心情好一点再说吧，我说为什么这人咋会这样，思想太可笑了呵。可是，走在大树下，那歌声很入耳，我只想说真是的，什么破歌该换换了，你说这人没品位也就算了吧，喜欢的说不喜欢太虚伪了。还有，我真的想回家，好久好久了。我有时在想，家我是回不去了，一开始我就做好准备开始又有时间的时候就应该睡一天一夜，我说这人真的是没药救了，哎呀，没事多无聊，谁说生活不累，该放弃的就抛开吧，该哭泣的还是哭出来身体健康，该付出感情的别感情用事耶。说与做不同，我和你在一起相爱，爱来爱去只剩回忆，大声说出我爱你却只能放心底，谢谢你让我碰上你谢谢你让我爱上你却只能把你放心底，我说我爱你很久我却怪我自己没有捉紧你的手。只怪自己没有把爱说出口，现在想说出口说爱你却已找不到借口。情歌怎么越唱越多因为失恋的人太多伤心的人越来越多感情太过脆弱难过的时候没人安慰我不如找一首最爱的歌听着，度过伤心的时候可以听情，歌忧伤的旋律可以，赶走失落寂寞的时候可以听情，歌忧郁的歌声可以，带来快乐伤心的时候可以听情歌因为这种感觉真的很不错

心里好难受的说说篇二
《心里难受的心情说说 想念也是一种孤单》

1.有一天我遇见了过去的自己，我一定一巴掌扇上去，你真的做的太多错事了。

2.我们曾经那么信任彼此，如今却因为一些流言蜚语各自分飞，多么可笑。。。

3.习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。

4.记忆是一首歌，忘了词也能哼得出它的旋律

5.你我之间的距离，就像一个在赤道，一个在南极，只要你我忍住不拥抱，我们的世界就不会倒。

6.我相信一个人一辈子说过最多的谎话就是别人问你怎么了你却逞强说："没事"

7.离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

8.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

9.就这样吧，从此山水不相逢。

10.到不了的就是永远， 忘不了的就是曾经。

11.从未有过这样心情,哭不出来又笑得勉强。

12.你是刺刀又是烈酒，刀刀入心口口昏厥。

13.非你不爱是我久治不愈的病。

14.当初植入骨血的亲密，如今怎么会变为两两相忘的冷漠。

15.过去的不再回来 回来的不再完美。

16.你在我特别关心里面、却不在我的最近访客里面。

17.最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷

18.思念在躲避, 却依然逃不过回忆

19.再精彩的生活，总有归于平淡的一天

20.让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

心里好难受的说说篇三
《心里难受的心情说说 想念也是一种孤单》

1.有一天我遇见了过去的自己，我一定一巴掌扇上去，你真的做的太多错事了。

2.我们曾经那么信任彼此，如今却因为一些流言蜚语各自分飞，多么可笑。。。

3.习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。

4.记忆是一首歌，忘了词也能哼得出它的旋律

5.你我之间的距离，就像一个在赤道，一个在南极，只要你我忍住不拥抱，我们的世界就不会倒。

6.我相信一个人一辈子说过最多的谎话就是别人问你怎么了你却逞强说："没事"

7.离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

8.真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

9.就这样吧，从此山水不相逢。

10.到不了的就是永远， 忘不了的就是曾经。

11.从未有过这样心情,哭不出来又笑得勉强。

12.你是刺刀又是烈酒，刀刀入心口口昏厥。

13.非你不爱是我久治不愈的病。

14.当初植入骨血的亲密，如今怎么会变为两两相忘的冷漠。

15.过去的不再回来 回来的不再完美。

16.你在我特别关心里面、却不在我的最近访客里面。

17.最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷

18.思念在躲避, 却依然逃不过回忆

19.再精彩的生活，总有归于平淡的一天

20.让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

心里好难受的说说篇四
《心里难受怎么办？》

心理导读：坏的情绪总会时不时地降临，让我们感到心里难受，又不知该如何排解。心里堵得慌类似于慢性折磨，严重起来会对正常生活产生不良的影响，怎样才能有效地自愈呢？下面从心理学的角度说说心里难受怎么办。

人生没有一帆风顺的，每个人活在世上都要承受各式各样的痛苦。因为感受到痛苦，所以使心难受了。有些时候，我们甚至不知道心为什么难受，莫名其妙的。心理难受使我们不想吃放，不想工作，不想玩耍……就想被一根无形的枷锁套牢，更无力探究心理难受怎么办！

有什么方法可以摆脱心里难受的痛苦呢？我们来听听心理咨询师的一些建议。

一、心里难受时要放声痛哭

哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。

二、心里难受时，别一个人硬扛

心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。

三、心里难受时可以选择转移注意力

如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一

个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动

四、心里难受怎么办之终极方法：窥探内心深处

有道是：事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。

五、心里难受怎么办之：用心另眼看世界

合理情绪疗法说：诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后！

生活的确不容易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。

快乐秘技：

一、了解快乐

快乐是什么，快乐是动物的复杂情绪中最常见的情绪之一，对于动物，生存就是快乐的，只要有温饱，不受到束缚或遭到捕杀，它们就感到快乐。而对于人类，快乐却显得复杂得多。我们认为，自我的成就感，满足感和外界的惊喜，鼓励，是我们感到快乐的来源。

二、正确看待快乐

如上所说，我们对于快乐的要求实在很高，总是被欲望和虚荣驱使着，把得到快乐看得很难，时常为了某些小事而丢失快乐，陷入低落中。因此我们应该转变对快乐的定义，正确看待它。快乐是发自内心的喜悦，是良好心态的一种体现。不要想着让快乐找上你，而是要我们去感受并创造它！

三、感受快乐

快乐就在我们身边，只要你去用心感受，会发现，周围的一切都变得美好。学会用心去看，用心聆听，外面的纷纷扰扰中，快乐总是不经意间驱散了所有的阴云。走在大街上，去观察周围的一切吧~生活是多么简单，简单得多么快乐~

四、接收快乐

学会接收别人的快乐，当别人快乐时，不妨去凑凑热闹，被感染一下。情绪是最快的传染源，所以尽情的去接纳别人的好情绪吧！当别人鼓励你，赞美你的时候，不要假装无所谓，让他看到你有多么的快乐，把你的好心情完全释放出来，也就是对他的最好回答。

五、分享快乐

同样的，在得到别人快乐的时候，我们也要分享我们的快乐给别人，这样的快乐是加倍的。当你得到了一个小小的快乐，把它分享给你的朋友和家人，得到的是更多的快乐，也得到了良好的循环习惯，时间长了，别人也会经常把快乐带给你，而你们之间的感情交流得到升华，快乐情绪持久的徘徊，互相的印象也是阳光的，就像是有了快乐的小空间，随时可以品尝到甜美的滋味。

六、创造快乐

获得成就感想的不如做的，不要整天想着怎么才能快乐，想得头都大了还是没有结果，反而更加踌躇。找到自己擅长的或者热爱的事情，尽力去做，把烦恼抛掉，当你完全投入到一件事情中，就会忘记了不愉快。当你完成了一件事情，获得了一些成就，你会爱上自己，爱上生活，发自内心的快乐着。

心里好难受的说说篇五
《为什么有时心里不舒服》

为什么有时心里不舒服（心理活动课教案）

佛山市冼可澄纪念学校 冼少媚

一、 教学要求：

1、通过活动，让学生懂得自己有时心里不舒服的原因。

2、通过活动，让学生知道怎样排解心里不舒服的方法。

二、 教学时数：40分钟

三、 教学重点：帮助学生懂得心里不舒服的原因，并学会排解心里不舒服的方法。

四、 教学过程：

1、激趣导入：同学们，你们试过遇到了一些事，心里就出现不舒服的现象吗？小华也遇到了一件事，可不高兴了。我们来看看她心里为什么不舒服，帮她一下好吗？

2、故事：我想要书包

3、讨论：为什么小华一连几天都不高兴，心里很不舒服呢？

4、归纳学生的发言：对呀，由于小华的书包旧了，她想要一个崭新的书包，可是妈妈却不答应，所以小华心里真不是滋味，也不愿意跟妈妈说话了。

5、引导：其实，在生活中，我们经常会无意中像小华那样，由于一些事情，弄得自己心里很不开心，甚至发脾气，这是怎么一回事呢？

6、解释：这种情况是一种正常的心理反应。小华一连几天都不高兴，不舒服，是因为她买新书包的愿望（需要）没有得到满足。心理学家告诉我们，每个人都会有各种各样的需要，如物质的需要、安全的需要、与同伴交往的需要、得到亲友爱的需要以及自尊、被别人尊重和成就的需要等。当这些需要得不到满足时，我们就会产生失望、沮丧、难过等不高兴的心情，这就是心里不舒服的原因。

7、自由说说：你有过这样的经历吗？说给大家听听。

8、过渡：那么，这种表现正常吗？

人的需要不是总能得到满足的，所以有时不高兴是正常的。但是由于心里不舒服时，干什么都“没劲”，提不起精神，这样就会大大影响到我们正常的学习和生活，因此我们要尽量避免产生不愉快的情绪。

9、你们喜欢这种感觉吗？

10、 当我们不高兴、不舒服时，要积极地寻找原因，想一想是什么需要没有得到满足，这些需要是否合理。如不合理，就应该放弃，不要耿耿于怀，更不必为鸡毛蒜皮的小事闷闷不乐；如果需要是合理的、正当的、切合实际的，就应积极地

行动起来，化“不舒服”为动力，想方设法使自己的需要得到满足，使自己愉快起来。

11、 排解心里不舒服的方法有很多，如理智法、倾诉法、幽默法、自我安慰法、转移法、淡忘法、升华法等。

12、

A：失望 a：错过看动画片 B：烦躁 b：与好朋友吵架 C：沮丧 c：考试不理想

D：难过 d：妈妈不理解我

E：孤单 e：只有一个人在家

出示图片：为了让大家更明白，现在，我们来看看一幅图：

13、 做一做，在上面的手掌图中，指甲线里是心里不舒服的各种表现，手指线中是引起不舒服的原因。假如你遇上这些烦恼，会怎样解决呢？（写在纸条上） 14、

15、 随机挑选同学们的纸条读一读他们的方法，并讨论这样做好不好。 看一看，我能这样做：

失望时——（转移法）（1）做其他游戏补偿 （2）看心爱的课外书

烦躁时——（1）听音乐 （淡忘法） （2）找朋友聊天（倾诉法） 沮丧时——（1）回想成功的时候（自我安慰法） （2）发愤努力 （升华法） 难过时——（倾诉法）（1）与朋友诉说 （2）写日记 （3）找妈妈谈心 孤单时——（转移法）（1）找同伴玩 （2）看电视

16、

17、 除了这些方法，你还有什么好方法介绍给同学们呢？ 对，使自己心里高兴起来的方法有很多，只要不伤害自己，不伤害别人，能让自己从难过、失望中脱离出来，这种方法是可行的。运用什么方法，应视具体情况、具体问题而定，只要我们开动脑筋，就一定能找到适合自己的好方法，做一个精神快乐、心情舒畅的人。

18、 总结，齐读：

送你一句话：一个人快乐与否完全在于他对自己是否感到满意。

心里好难受的说说篇六
《伤感说说》

舍得既是一种处世的哲学，也是一种做人做事的艺术。凡是大善之人都能舍，凡是大智之人都敢舍；有舍有得，不舍不得；乞丐一生过着“得”的日子，善人一世过着“舍”的生活。生活中苛求得太多，你就会背负得太重。“大舍”是有大远见的一种境界，而大舍的必然结果是“大得”。这个世界上有两个我 一个假装快乐，一个真心难过。 我哭过，谁知道？ 我伤心，谁陪我？ 我难过，谁安慰我？ 谁知道我的生日是几月几号？ 谁知道我是什么性格？ 谁知道我喜欢干什么？ 谁知道我喜欢吃什么？ 谁知道我笑容背后有多少伤？ 谁真正的在乎过我？ 谁永远不会离开我？ 谁永远会把我当朋友？ 谁懂我？了解我？ 谁喜欢我？没死,就别特么一天到晚把自己当个废物, 活出个样子出来,给自己看,给那些狗看, 每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。 我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。 我忘了自己曾经多洒脱，不会伤心，不受他人感情左右 我忘了自己曾经多美好，不会脏话，不会笑里藏刀。 我不是话少，只是没必要对每个人有说有笑。 别要我学着变乖 我内心也不坏 因为无能为力，所以顺其自然。 因为心无所恃，所以随遇而安。有时候，我们要学着无情。学着感谢。 学着无所谓。学会绝情， 该走的就走，该留的就留。 学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的 学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮， 自己笑给自己看，自己哭给自己听 学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐 学会满足，所谓知足者常乐也 学会独立，不能再一味的麻烦别人， 自己的事自己做，正所谓求人不如求己 学会长大，不能再那么任性， 那么幼稚，那么孩子气 学会认真，认真的对人，认真的对事 学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默 学会珍惜，知心的朋友已经不多， 如果再走，就真的只剩下自己了....考得差不一定是坏学生 骂粗口不一定是坏学生 会打架不一定是坏学生 谈恋爱不一定是坏学生 不听课不一定是坏学生 会抽烟不一定是坏学生 会喝酒不一定是坏学生 不做作业不一定是坏学生 穿着开放不一定是坏学生 爱去KTV不一定是坏学生 同意的转起好么有一种眼泪叫难以割舍、 有一种凝眸叫不能忘记、 有一种牵挂叫月下徘徊、 有一种相思叫望穿秋水、 有一种缘分叫一见钟情、 有一种感觉叫曾经拥有、 有一种结局叫命中注定、 有一种缘分叫萍水相逢、 有一种思念叫牵肠挂肚、 有一种美丽叫倾国倾城、 有一种约定叫天荒地老、 一种幸福叫有你

真好、 有一种心态叫放下、 有一种境界叫舍得、 有一种幸福叫守候、 有一种智慧叫低调、 有一种选择叫放弃、 有一种明白叫糊涂、 有一种心态叫包容、 有一种快乐叫简单、 有一种美德叫微笑、 有一种幸福叫珍惜、 有一种美丽叫自信、 有一种感动叫分享、 有一种真情叫关爱、 有一种温暖叫感恩、 有一种成功叫坚持、 有一种爱叫放手、 有一种幸福叫转发!有粮千担，也是一日三餐 有钱万贯，也是黑白一天 洋房十座，也是睡踏一间宝车百乘，也是有愁有烦 高官厚禄，也是每天上班 妻妾成群，也是一夜之欢 山珍海味，也是一副肚腩荣华富贵，也是过眼云烟钱多钱少，顺眼就好人老人少，健康就好家穷家富，和气就好老公晚归，回来就好老婆唠叨，顾家就好孩子从小，就要教好博士也好，卖菜也好长大以后，心安就好房屋大小，能住就好名不名牌，能穿就好两轮四轮，能驾就好老板不好，能忍就好一切烦恼，能解就好坚持执着，放下最好人的一生，平安就好不是有钱，一定会好心好行好，命能改好谁是谁非，天知就好修福修慧，来世更好说了许多，明白就好天地万物，随缘就好很多事情，看来就好人人都好，日日都好你好我好，世界更好总而言之，知足最好这条说说，真的很好看了不转，是你不好 愿朋友们一天比一天好，看到说说的朋友记得转发有一种监狱叫做学校。 有一种囚徒叫做学生。 有一种徒刑叫做九年义务教育。 其实，我们喜欢上学，只是不喜欢上课。 怀念那些曾经一起闹，一起笑的时光。 每个班里，总有一个特别黑的人。 总有一个特别高的人。 总有一个胖子。 总有一个自然卷的人。 总有一个喜欢搞笑却又不惹人讨厌的人。 总有一个长得难看却觉得是全校最美的人！ 总有几个喜欢吃喝玩乐的，总有几个刻苦读书的，总有几个腐的.....致我亲爱的同学，你都想到了谁？ 有的请转发！２０１３年一定要学会的】 1. 聊QQ，没回你，就别再发了。要不就不是本人，要不他根本就不想理你。不要让人觉得你很贱。 2. 不要在空间里，发表太多的说说，要知道物以稀为贵，太多只会让人觉得没意思。 3. 对自己好的人好，毕竟谁都没对谁好的义务。但是不要让你的好太廉价，不要让你的好被践踏。 4. 不要总转一些关于爱情的日志，多转一些对自己有帮助的，或者自己写，这样既可以练文笔，又能显示自己独特的见解，个性 5. 学会珍惜在你空间经常回复你评论的人，回复代表着在乎。珍惜经常评论你日志或说说的人。珍惜那些你一上线就发给你一些微笑之类的表情的人。珍惜默默发给你一连串带着疑问

的消息的人，这世道，真正对你好的人不多了，要好好珍惜。 6. 不要一认识，就向人家要电话，QQ。不久你会明白，有些东西就是摆设。 7. 不要再轻易掉眼泪，特别是在你爱的人面前。这会让你的眼泪太过廉价。 8. 遇到一件事，如果你喜欢它，那么享受它。不喜欢，那么就避开它。避不开，那么改变它。改不了，那么接受它。接受不了，那么就处理它。难以处理，那么就放下它。 其实，人最难的是“放下”。放下了，就释然了。 9. 要努力找一份归属感，因为没有归属感容易空虚。 10. 如果你有想忘记，却忘记不了的人，那就干脆记住那个人。」 『转发的人永远幸福』加MC毒爱QQ：з2o222212 有时候被身边的人误会了 你就不要再去向他解释了 懂你的人又何须解释 就算解释你赢了，你也赢不了他心里对你的信任 很多事，不是你想，就能做到 很多东西，不是你要，就能得到 很多人，不是你留，就能留住 对于有些人,无需太过信任 无需太过关心 无需说的太多 无需心慈手软 有人骂你,你就要还口、 有人打你,你就要还手、 不管是轻是重,在这个世界里, 你不保护自己谁保护你?、忘记了什麽时候 习惯了独自一个人 内心很脆弱。 也许发生在我们身边的是是非非。 我只有保持沈默。心里好难受．心里好疼好疼。 觉得心里好委屈？总告诉自己要坚强，要忍却眼泪还是不争气的掉了，掉下的是泪？却心里有说不出的滋味！ 是那么的疼？那么的心酸！ 第一次觉得自己像行尸走肉一样？ 没有思想！没有灵魂？ 觉得自己好堕落想逃避这样的生活想过离开！ 可我不能！我过的并不快乐！ 也不幸福我拼命的想幸福！ 可幸福却离我越来越远？我哭了，谁知道？ 或许我转的变了，不再是以前那个xxxx的我啦！这样的我真的很无奈、过得好累、我的悲伤谁能懂? （有同感转了！）有时，心里好多委屈，想找个人把心里的苦宣泄 手机、QQ，翻来覆去，却找不到一个可以倾诉的人 渐渐的，慢慢的，QQ，习惯了隐.身 遇到不开心，习惯了伪装 生气时，习惯了沉默，流泪时，习惯了躲避 好想有个人能够懂我，哪怕是假装 好想有个人能看出我的逞强，哪怕一点点…… 委屈时、谁抱我一下? 开心时、谁亲我一下？ 无聊时、谁陪我一下？ 劳累时、谁问候我一下？ 生日时，谁祝福我一下？ 失恋时，谁安慰我一下？ 悲伤时，谁让我靠一下？ 消失时、谁会满世界找我？ 天冷了，谁会关心我一下？老师每次都以为自己很牛，教了十几年书什么学生没见过，就从来没想过我们当了十几年的学生什么老师没见过，老师弱爆了有木有 如果没有一个老师是能教

全部科目的，那为什么要一个学生学全部科目 学校又不是殡仪馆，查什么遗容遗表啊还穿什么孝衣孝裤啊 锄禾日当午，上课真辛苦。一本小破书，一坐一上午。 家长会和小三的性质都是一样的，旨在破坏家庭和谐 是谁每天工作时间12小时以上是学生 是谁没有劳动保障法整天加班加点是学生 是谁没有自由只有压迫和规章制度是学生 是谁没有发言权，地位，反抗的权利而只能服从是学生 是谁付出了辛勤的汗水拼尽全力换来的只是一纸单薄的写着会遭到鄙视、责骂的成绩单是学生。 当开学的时候，老师会对你说，“学校是你家”。 当你在上课睡觉的时候，老师却说“你以为学校是你家啊”。 当打扫卫生的时候，老师会对你说，“学校是你家”。 当你不穿校服的时候，老师却说“你以为学校是你家啊” 算算高考， 用了12年青春、 至少4、50万的学费、 我们养活了晨光厂、真彩厂、机读卡厂、无数造纸厂、无数印刷场、翰林书店、新华书店、城市的交通行业、学校周边的饭馆、 以及所有老师的工资奖金、校长的车、油钱、体育馆高考是国家支柱型民营企业 这就是我们的功劳 有一种填空题叫完全不会 有一种选择题叫看起来都对 有一种计算题叫边做边流泪 有一种应用题叫做起来崩溃 有一种证明题叫证明你妹 有一种考试范围叫“整本书都要考” 有一种考试重点叫“我讲过的都是重点” 同感的童鞋转起来~你想的越多，遇到的麻烦就会越多； 什么都不想，反倒一点麻烦没有。 你怕的越多，欺负你的人就越多； 什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。 这世界就这样，你人品好，别人就来占你的便宜。 你横一点，反倒是都来讨好你。 别一味地退让，当你受到委屈时，要勇敢地说No！ 憋屈着祝人幸福，是这世上最蠢的事情。 （同感的转人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是宇放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。倘若心中藏一弯明月，又何惧世间迷离。烟火红尘，同样可以静赏落花，闲看白云。

心里好难受的说说篇七
《有些话不能说给你听。》

有些话不能说给你听。

有些话不能说给你听，只是因为我们没有任何关系。

不能对你说，嘿，亲爱的，我爱你。

无聊的时候，不能对你说，你在干嘛，我很想你哦。

天冷的时候，不能对你说，多穿件衣服，着凉了才不照顾你。 难过的时候，不能对你说，我心里好难受，好想哭。

烦恼的时候，不能对你说，嘿，告诉你件事，这个该怎么办呢。 生病的时候，不能对你说，身体好难受，我会不会死。

开心的时候，不能对你说，啦啦啦，赞歌老百姓，今儿个真高兴。

至今我才发现我是一个执着的可怕的人，这到底是傻还是什么。 只有你让我紧张，只有你让我脸红，只有你让我心跳加速。 谁都不肯迈出第一步，我想就这样吧。

心里好难受的说说篇八
《永远回不来的爱》

永远也回不来的爱

有那么一对情侣，两个人很相爱，每天那个女孩子都会去上班，男孩子会在一个地方等她，一直等到女孩子回来每天如此的过着一直到女孩子过生日，男孩子还是在原来的地方等她回来，时间一分一秒过去了，那个男孩子心里很伤心，然后一直给女孩子打电话，那个男孩子不知道自己的女朋友在干什么，总是不接电话，突然女孩子回短信了，说：“XX不在！”男孩子就问她是谁，她也不说，男孩子也没去追问到底，因为他想到女孩子上班前跟他说晚上她的同事可能请她去酒吧玩，男孩子还是在等，傻傻地等着。。。直到一滴眼泪从眼眶中流了出来，男孩子其实很坚强，但是他忍不住了，不是因为女孩子去酒吧玩，而是因为他在饭店定下了座位准备带她去吃饭，而且还准备了结婚戒指，一个人独孤得站在十字路口，微风抚摸着他的头发，眼泪一滴一滴掉落在地上滋润大地，这时男孩子心里在想：难道她的同事比她男朋友还重要吗？于是，男孩子一个人买了几瓶啤酒跑到网吧上网去了，一个人喝着酒，一个人上着网，他心里很难过，看着自己的女朋友用手机上的QQ，他真的很希望女孩子问他一句他在哪里，可是越来越绝望，他忍不住了就说了一句：“老婆，你什么时候回来啊？我定好了位置等你来吃饭呢，老婆，我爱你，祝你生日快乐。”这时他女朋友回消息了，说马上回去，男孩子很开心，但是男孩子已经醉了，他就在网吧等，过了一会儿，女孩子来网吧找他了，可是女孩子什么都没说，坐下里就上网，男孩子心里很难受，于是就用很凶的语气问她怎么这么晚才回来，难道同事比他重要吗？女孩子受不了了就走了，男孩子跟着她，但是男孩子突然闻到女孩子身上一声酒味，好浓好浓。。。除了网吧门，女孩子就问：“去哪吃饭？你不是定好位置了吗？”可是男孩子没说话，他装成很醉的样子，于是女孩子就扶着她“心爱的”男朋友回家了，不知道男孩子还是伤心还是酒劲上来了，很难走，时不时就会摔倒，一路上不知道摔倒几次了，但是他不知道疼，因为再怎么疼也没有自己的心疼。。。。。。 第二天，男孩子跟女孩子一起起床去网吧玩，因为男孩子喝多了酒，头很疼，于是就买了早饭回去休息了，结果在洗澡的时候滑了一脚，整个人重重地摔在地上，男孩子给她发短息说：“老婆，我腰好痛，回来扶我一下，我起不来。” 谁还知道女孩子冷冷得说了一句：“我不会去扶你的。”男孩子也没在意，他以为女孩子是在激励他，不要什么事都要找别人帮忙，自己能解决就要解决，男孩子还是依靠自己的力量站了起来去网吧找她女朋友，她看到他女朋友在玩游戏，游戏里找老公，可能是男孩子的醋劲上来了，就说让她回去，可是女孩子却说：“你把钱取出来我就回去!”男孩子愣住了，顿时很生气，骂了女孩子一顿，女孩子也受不了回去了。。。。到了家里，男孩子想女孩子道歉，因为他太爱这个女孩了，可是女孩子却不听，又打又骂，男孩子当时觉得一个男人连尊严都没有了，马上就打开门，拿起女孩子的行李就扔了出去，大声说了一句：“滚！以后我们没有任何关系！”男孩当时好想哭，心里好难受，于是男孩子出去上网了，一直到晚上，他朋友叫他去酒吧玩，男孩子想，反正没什么事，就去玩下吧，喝点酒什么都忘了。。。 男孩子跟他朋友在酒吧玩得很开心，喝了很多酒，但是这次不知道怎么了，喝了那么多都没醉，于是他们几个就准备回去，但是在经过一个包厢的时候，男孩子突然看到自己的女朋友在跟一个男的喝酒，那个男的还搂搂抱抱的，女孩子还蛮开心的，男孩子以为自己喝多了看错了，就揉了下眼睛仔细看了一眼，果然是自己的女朋友！男孩子绝望了，没想到自己女朋友竟然在酒吧工作，以前女孩子一直说在买化妆品，男孩子很相信她，从来没怀疑过，可是今天的一幕确实让他彻底的崩溃了，他慢慢地走出酒吧，然后面无表情地去网吧上网，网吧的一个主管跟男孩子认识，问了下到底怎么回事，男孩子把实情告诉了他，而且还说了女孩子很多不堪入目的话，那个主管就说他以前就知道了，可是没有告诉男孩子，怕男孩子瞎想，但是他们不知道的是，被自己深爱的女人骗是什么样的感觉，男孩子于是给女孩子发短息说了好多，最后女孩子到了网吧就跟男孩子说：“我已经说了很清楚了，我们没有关系

了！”男孩子以为她在开玩笑，还是笑嘻嘻的说话，可是女孩子却什么都不说，男孩子还说：“老婆，我错了，原谅我嘛！”可是女孩子却是冷笑，然后就走了，第二天女孩子就去离开了住的地方。。。。

男孩子心真的是崩溃了，每天心里都说要坚强，在别人面前说说笑笑的，可是有谁又知道，男孩子5天没睡觉了没吃饭了，不是不睡觉，因为男孩子一闭上眼睛就能看到女孩子的笑容，脑子里会突然浮现出当时他们最开心的时候：一起吃饭，一起划船，一起逛街。。。。。心里很难受，没胃口吃饭，最好越来越虚弱，朋友看到他都说他瘦了，他却笑眯眯地说：“看什么看啊， 我减肥不可以啊，奶奶的！”他朋友也没介意，还是有说有笑的。男孩子每天都在网吧等女孩子来，等了好多天，自己已经彻底崩溃了，一个星期没睡觉，没吃东西，整个人就想吸毒的一样，好瘦，脸色好难看！

这么几天，男孩子想通了，想通了她为什么去酒吧上班，其实去酒吧上班全是为了男孩子，因为男孩子当时身上没钱了（其实男孩子有钱，但是买了一个结婚戒指，钻石的），女孩子为了照顾他，不得不去那工作，男孩子好后悔，于是就在女孩子走了的第3天买了2瓶安眠药，晚上先是跟朋友去玩，花了好多钱，还去酒吧找了2个小姐喝酒，可是当时那2个小姐来的时候，他就想起了女孩，于是就给了小费把他们打发走了.............一直玩到晚上12点多，男孩子跟他朋友们分开后就去宾馆开了一间房间，将2瓶安眠药一起吃了下去，慢慢地、安静地、笑着睡了。。。永远地睡了。。。他睡得是那样的安详、那样的平静。。。。

心里好难受的说说篇九
《我好难过》

我好难过

今天是星期一，是我姐姐满月的日子。

放学回家，我看见爸爸妈妈坐在看电视的房子里，爸爸看我回来了，对我说：”跟着我出去吃饭，“我疑惑不解的对爸爸说：”妈妈去吗？“”她不去，她肚子饱。“爸爸说。我也当没事，就写作业去了。过了一会，我把作业写完后就出去玩了。

当我回来时，看见厨房里全是饭，妈妈又在流泪，爸爸又没看见人，我知道了，顿时，我心里像针一样在扎我，我的眼泪也不禁留下来，似乎看见那个场面。

我好难过。也好累。

人民路二小五年级:1600425372

心里好难受的说说篇十
《王教我想对你说》

《王教我想对你说》王教你曾经说过不会离开我们的，但现在你却要走了。你知道吗？当你大电话给我的时候，你说：“我要回去了，不会在回来了。”那时我心里好难受，心就象被打碎一样。我们都知道你在这里有很多的伤心事情，以前你要走的时候我们会劝你不要走，我们舍不得你，但这次我们不再劝你了，因为你在这里真的不开心，我们要你开心，所以让你离开，回到属于你的地方去，忘记这里的一切，从新开始你的新生活。王教你走后不可以忘记我们7个，我们的故事不能忘，因为有太多的回忆和希望，有一天我们的缘分会继续，继续我们“跆拳道之家”的故事。到那天我们一家人不要在分开了。王教我们说过，你是我们7个的家长，现在我们的家长要走了，我们心里好难受(你的7个孩子)我们担心家长在那边过得好吗？忘记那些伤心事情了吗？开心吗？生体好吗？会忘记我们吗？想我们吗……王教(家长)这些都是我们但心你的，我们不敢想象你走后的我们会是怎样，我象我们会天天想着你，想着你训练我们，和我们在一起玩，想着那些回忆我回情不自禁的流下眼泪，怎么也收不会，就想水一样的，我想不止我一个回这样，其他他们6个也回这样，只因为大家都舍不得你走，因为你不仅是我们的教练，也是我们的家长，哪有孩子希望自己的家长离开我们的，都希望能我家长永远在一起。王教心有千言万语，却说不出口，只希望你能健康快乐，忘记所有的不开心，还有你要想我们，不要忘记我们哦！我们7个永远不会忘记你王教，我们7个的家长，请你一定要记住，在这里还有你的7个孩子在等着你，希望你能回来看他们。