心灵陪伴的说说

心灵陪伴的说说篇一
《心灵陪伴者》

心灵的陪伴者

书对于我们大家来说都并不陌生，入学以来它已经渐渐成了我们的好朋友，一本好书，蕴藏着丰富的知识和美好的情感。它会带给我们很多的快乐„„

这个学期有幸带班五年级语文，课本第一组的内容刚好涉及到读书。通过阅读课文，我了解到古今中外有成就的人，都喜欢阅读。我们刚刚学习了《小苗与大树的谈话》一文，从童年的“窃读”到季先生对读书的见解，可以看出他们都善于从书中汲取营养，从而走上成功之路。

工作、生活是千头万绪的，置身其中的老师毕竟没有三头六臂，琐事缠身时日久长时，难免会身心受累，情绪郁结。若没有很好的疏通排解渠道，恐怕最终累己及人，这些不良情绪大半会九曲十八弯地发泄到孩子身上，给孩子造成隐形的心灵伤痕。相信老师河东狮吼般地训斥学生的镜头在很多学校都不鲜见。

故而，只有当教师心平气和、循循善诱成为一种常态时，教育才能传递一种积极的正能量！打铁还需自身硬，教师只有自己拥有调节情绪的心理免疫力，拥有健康积极的心态，才能供给学生生命的成长！一句话，教师只有自己心灵成长了，才能带动学生的心灵成长。

唯有书籍，唯有阅读，能伴随老师的心灵成长，帮助老师完成这种使命。 作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。教师，作为一种职业，承担着传播人类思想文化的重任，在人类社会发展中起着桥梁和纽带作用。随着新课程改革的实施，教师"一言堂"已全盘否定，学生是学习的主体，教师是学生学习过程中的引导者，教师要成为研究者、专家和名师。

读书让我更深刻得体会了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。

假期里，我捧起《爱心与教育》一书，认真研读，书中的内容深深地吸引着我，李老师运用许多学生的原话真实地写出他怎样的爱学生，学生又是怎样的爱他。李老师在书中这样写道：“当一个老师最基本的条件是什么？”“是拥有一颗

爱孩子的心！”他还说：“离开情感，一切教育都无从谈起。”

这本书给我一种领悟，一种发现！将心比心，以心换心，用爱去赢得爱，用爱去化解许多的矛盾。

时间飞逝，我已度过了二十几个春夏秋冬。书——我忠实的朋友从未离开过我，它就像是我的智慧宝囊，当我无助时，它就会用神奇的文字魅力为我点出一条明路;它又像是我最好的伙伴，在我成长的岁月里，默默地陪伴着我。是书籍，给予我优雅的气质，高尚的品格，让我在人生舞台上不断散发着独特的个人魅力。

书籍伴我成长，所以，一个优秀的老师没有理由不让书籍陪伴心灵成长。

心灵陪伴的说说篇二
《优秀作文——心灵陪伴》

心灵共鸣才是对孩子真正的陪伴

朋友小桑苦恼不已。他的儿子今年读初二了，脾气变得越来越古怪，父子间的感情，也越来越生疏，越来越生硬，一点不融洽。小桑无奈地说，为了这个儿子，他可谓呕心沥血，没想到，到头来，儿子却不买账，不领情，甚至故意和自己对着干。我这是何苦呢？小桑感慨。

小桑对儿子的付出，我们有目共睹。可以说，他是一路陪着儿子长大的。儿子从上幼儿园开始，每天都是他负责接送，十年如一日。开始是骑自行车，后来买了摩托车，再后来又换了辆小排量的汽车，就是为了让儿子上下学能快一点，安全一点。

为了让儿子全面发展，儿子上幼儿园的时候，他就为他报了舞蹈班、书画班、幼儿英语班，儿子喜欢运动，他又为他报了武术班。各种兴趣班学费不菲，那几年，他们的收入，大多花在孩子身上了，还赔上大把的时间。小桑摇摇头说。兴趣班大多在双休日和晚上，有的在少年宫，有的在体育馆，有的是主办方借用某个学校的场地，不管在哪里，小桑都得送儿子过去。儿子上课的时候，他就坐在教室外等待。一次兴趣班课时两个小时，加上来回路上的时间，差不多半天或者一个晚上的时间就过去了。等儿子的时候，很枯燥，很无聊，有时候他会和像他一样等待的家长聊聊天，更多的时候，是一个人默默地发呆。那段时间，他能对着一片树叶，呆呆地盯上个把小时。其时，他自己也才三十出头，正

是工作和事业最关键的时期，但为了儿子，他牺牲了自己几乎全部的业余时间和精力。不过，他觉得值，他认为，能够陪伴儿子学习、成长，是他作为父亲应尽的责任。只要想到身后教室里的儿子，又学到了一点新知识，新本领，他就无比欣慰。

儿子上学后，他将更多的时间，拿来陪儿子。学校离家不远，但他还是坚持每天接送儿子。星期六和星期天，他更没有闲着，为儿子报了作文辅导班、数学提高班、英语兴趣班，照例是他送儿子去上课，然后，在教室外等待儿子上完课，再接回家。如果上午上完课后，下午还有课，他就让儿子吃顿肯德基，自己则在附近的快餐店随便吃点。他的双休日，所有的应酬都推掉了，全部用来陪儿子上课。

进入初中后，儿子明显地产生了厌学情绪，老师反映，儿子上课无精打采，布置的作业也经常没做完，或者压根就不做。小桑很生气，更是心急如焚。衡量再三，他做出了一个决定，每天晚上，坐在儿子身边，陪儿子做作业。在他看来，自己不看电视，不出门应酬，而是陪在儿子身边，既是给儿子树榜样，又能监督他。儿子强烈反对，但小桑坚决不让步，每天儿子看书做作业到什么时候，他就一直安静地陪坐在身边，有时候，太困乏了，他就暗暗地用力拧大腿，绝不在儿子面前打一个哈欠。

“我把所有的空余时间，所有的精力，都拿来陪儿子了。从小到大，

除了儿子上课的时间、睡觉的时间之外，我几乎都陪伴在他身边。我为他付出了这么多，怎么就没有什么效果呢？”小桑无比苦恼地说。这也是很多父母的困惑。父母们自认为给予孩子很多，孩子学习的时候总是陪伴在侧，以为这样就是和孩子一起成长，共同经历了。可是，你陪孩子爬过树吗？你陪孩子捉过鱼吗？你陪孩子看过星星吗？你陪孩子钻过山洞吗？你陪孩子掏过鸟窝吗？你陪孩子郊外夜行过吗？你陪孩子打过雪仗吗？你陪孩子光脚走过路吗？你陪孩子冒过险吗？

没有，或者很少。很多父母，像小桑一样，只是将时间拿来陪孩子上课外辅导，陪孩子做作业，陪孩子学习，而很少和他嬉戏，陪他玩耍，与他一起接触大自然，共同体验生命和心灵的交流。换句话说，你可能从没有走进过他的生活，没有肌肤之亲，没有心灵共鸣。

有一种陪伴，其实是绑架；而真正的陪伴，不但是身在，心要在，灵魂要在。

心灵陪伴的说说篇三
《心灵说说》

生活中的每一种创伤，对于成长中的我们来说，都是一种成长。

心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。

谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。

其实你是幸福的

①、大早被闹钟吵醒，说明还活着

②不得不从被窝里起来上班，说明没有失业

③、收到一些短信，搓搓麻将吃饭聚聚，说明还有朋友想咱

④、上司的话十分刺耳，说明老板在关注我

⑤、衣服越来越紧，说明吃得还算营养

⑥、很想休息但没批准，说明还有一定位置离不开你。

自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。

“我爱你”的12种表达方式

1. 汉语：我爱你；

2. 英语：爱老虎油；

3. 法语：也带嘛；

4. 德语：衣西里拔弟兮；

5.荷兰：阿荣吼范丸；

6.日本：阿姨兮带路；

7.韩语：撒朗嗨哟；

8.阿拉伯语：无黑不可。

9.西班牙：得阿摸；

10.意大利语：提阿么；

11.希腊语：萨哈泼；

12.俄罗斯：鸭鸡不鸭留不留！

做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。

幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。

①用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己；

②遇事找方法而不是找借口；

③养成记录习惯，不要依赖脑袋；

④永远不说不可能；

⑤提醒自己随时记录灵感；

⑥用心倾听不打断别人的话；

⑦每天有意识的真诚赞美别人三次以上；

⑧凡事预先作计划，尽量将目标视觉化；

⑨时刻微笑待人处事。

心灵陪伴的说说篇四
《静,是心灵最美的陪伴》

你问我，这世间什么是最好？我说，顺应自然最好。

你问我，这世间什么是最美？我说，顺应心意最美。

你又问，这世间最淡然的境界来自何处？我说，它来自心灵的丰富与安宁。

一个人，独自行走在光阴的寂静里，需要一种明朗的态度和安静的心灵来支持人生。细细品味，时光与季节，原是人生的梦一场，一转身，已然水远山长，沧海桑田；一回眸，却又情怀依旧，花月静好。

喜欢手撰一把流年 ，在一个人的寂静时光，拆开来细数。那是一种怎样的滋味啊！一丝温暖一丝寒，一丝微苦一丝甜，有风雨的味道，亦有茶青的味道。

喜欢在静寂的光阴里，静静思考，静静回忆，或写一篇静的文字，就像品一盏暖暖的柠檬茶。红尘中纷纷扰扰，一些人，一些事，叫人无奈，无语，唯有心静方可心安，才能安顿好我们的魂灵，静，是逝水流年里最暖心的陪伴。

静，仿若一位隐逸之人，无欲无求，不言不语，那般沉着凝练，它是一个极具质感的词。

静，是花落无声，一个人独倚青林下，悠然的卧看一本好书；是闲云封户，一个人结庐松林间，从容的安渡着岁月。

静，总是处处留白，不贪妄，不侵占，给人以无限遐想的空灵。 静，是画者笔下的一帧山水画，留白处，似浮云出岫，似空山清泉，三分流水，二分花香，寥寥数笔，境界全出，卷有尽而意无穷。

在安静的光阴里读书，无需芳草盈阶，无需鸟语独幽，只一个“静”字，便能诠释出心灵的素美。

择这样安静的一隅，以一颗素素闲闲的心来品读，来清赏，已足够。 古人云：流水之声可以养耳，青禾绿草可以养目，观书绎理可以养心，弹琴学字可以养指， 逍遥杖履可以养足， 静坐调息可以养筋骸。 静，可以令人“弃浮华，绝权欲，潇洒达观，脾胆魂魄皆冰雪”。 一个人，独自思考独自写作时，静，是他最暖心的陪伴。

以静养心，以心撰文，一个人的文字才可清气满纸，芬芳满笺。 一支素笔，或寄思，或遣怀，或寓情，我们常在静中去斟酌，去咀嚼，去回味。静，是心灵最熨贴的陪伴。

王维说：“雨中山果落，灯下草虫鸣”。此境唯静不可得，静中生禅意，静中生智慧，你可以在风声雨声中找到一种超越时空的寂静美。 “红衣褪尽芳心苦，曾记花开不记年”，静中有了生命的喟叹，你可在花落飘零的年轮之后追溯一种岁月沉郁的沧桑美。

道如禅，诗亦如禅，岁华如禅，生命亦如禅，一切皆出于心而入于心，此间，非一个“静”字了得。

时光越老，人心越淡，年轮倾轧，越来越喜欢清静自然的事与物。将一切删繁就简，省略了不必要的人际应酬，亦省去了多少言多有失的麻烦。

天下熙熙皆为利来；天下攘攘皆为利往。世人皆去随波逐流，唯有静者，坐在经年的对岸，一双冷眼，看河海起落沉浮，潮涨潮平。 静者心旷，不多言不多语，凡事过眼不过心，容得下天堑浮云，容得下深潭叶落。 闲步畎亩中，看垂柳飘风，新秧翻浪；荷锄朝暮间，听稚子牧童，短笛无腔。

静者心清，杖藜蹑屐，往来穷谷大川，南郊野寺，听禅暮鼓晨风。一处静室，可浅读，可临帖，可扫榻小憩，可打坐凝神。此生明志，当以江湖相期，烟霞相许。

你恋你的繁芜，我守我的清欢，喧闹与安静，互不相扰，如此最好。 静，是心灵最好的陪伴，远离了纷繁利诱，远去了觥筹交错，只在心中筑起高高的藩篱，花影扶疏，修竹绕庭，独怜花开的喜悦，独醉叶落的怅惘。

严冬过尽是新春，白驹过隙，时光飞快，越来越喜欢简单清宁的日子。帘外虽是落雪时节，却飘起了冬雨。写一笺文字，赋一行新诗，手捧一盏暖暖的茶，在袅袅茶雾中，写下有关“静”的文字。

夜色渐浓，笔下的文字越积越多，像帘外的雨……

一缕茶烟在思绪里围绕，浅浅淡淡，是那样安宁妥帖。

此生无所求，惟愿细嗅岁月的花朵，不违心，不刻意，醉了欢喜，碎了忧伤，安静一生，清美一生，如此，最好。

心灵陪伴的说说篇五
《静,是心灵最熨帖的陪伴》

此生无所求，惟愿细嗅岁月的花朵，不违心，不刻意，醉了欢喜，碎了忧伤，安静一生，清美一生，如此，最好。

此生无所求，惟愿细嗅岁月的花朵，不违心，不刻意，醉了欢喜，碎了忧伤，安静一生，清美一生，如此，最好。

古人云：流水之声可以养耳，青禾绿草可以养目，观书绎理可以养心，弹琴学字可以养指，逍遥杖履可以养足，静坐调息可以养筋骸。

静，仿若一位隐逸之士，无欲无求，不言不语，那般沉着凝练，它是一个极具质感的词。

你问我，这世间什么是最好？我说，顺应自然最好。

你问我，这世间什么是最美？我说，顺应心意最美。

你又问，这世间最淡然的境界来自何处？

我说，它来自心灵的丰富与安宁。

一个人，独自行走在光阴的寂静里，需要一种明朗的态度和安静的心灵来支持人生。细细品味，时光与季节，原是人生的梦一场，一转身，已然水远山长，沧海桑田；一回眸，却又情怀依旧，花月静好。

喜欢手撰一把流年，在一个人的寂静时光，拆开来细数。那是一种怎样的滋味！一丝温暖一丝寒，一丝微苦一丝甜，有风雨的味道，亦有茶青的味道。

喜欢在静寂的光阴里，静静思考，静静回忆，或写一篇静的文字，就像品一盏暖暖的柠檬茶。红尘中纷纷扰扰，一些人，一些事，叫人无奈，无语，唯有心静方可心安，才能安顿好我们的魂灵，静，是逝水流年里最暖心的陪伴。

静，是花落无声，一个人独倚青林下，悠然的卧看一本好书；是闲云封户，一个人结庐松林间，从容的安渡着岁月。

静，总是处处留白，不贪妄，不侵占，给人以无限遐想的空灵。

静，是画者笔下的一帧山水画，留白处，似浮云出岫，似空山清泉，三分流水，二分花香，寥寥数笔，境界全出，卷有尽而意无穷。

在安静的光阴里读书，无需芳草盈阶，无需鸟语独幽，只一个“静”字，便能

诠释出心灵的素美。

择这样安静的一隅，以一颗素素闲闲的心来品读，来欣赏，已足够。

静，可以令人“弃浮华，绝权欲，潇洒达观，脾胆魂魄皆冰雪”。一个人，独自思考独自写作时，静，是他最暖心的陪伴。以静养心，以心撰文，一个人的文字才可清气满纸，芬芳满笺。

一支素笔，或寄思，或遣怀，或寓情，我们常在静中去斟酌，去咀嚼，去回味。静，是心灵最熨贴的陪伴。

静者心清，杖藜蹑屐，往来穷谷大川，南郊野寺，听禅暮鼓晨风。一处静室，可浅读，可临帖，可扫榻小憩，可打坐凝神。此生明志，当以江湖相期，烟霞相许。你恋你的繁芜，我守我的清欢，喧闹与安静，互不相扰，如此最好。

静，是心灵最好的陪伴，远离了纷繁利诱，远去了觥筹交错，只在心中筑起高高的藩篱，花影扶疏，修竹绕庭，独怜花开的喜悦，独醉叶落的怅惘。

严冬过尽是新春，白驹过隙，时光飞快，越来越喜欢简单清宁的日子。帘外虽是落雪时节，却飘起了冬雨。写一笺文字，赋一行新诗，手捧一盏暖暖的茶，在袅袅茶雾中，写下有关“静”的文字。

一缕茶烟在思绪里围绕，浅浅淡淡，是那样安宁妥帖。

此生无所求，惟愿细嗅岁月的花朵，不违心，不刻意，醉了欢喜，碎了忧伤，安静一生，清美一生，如此，最好。

心灵陪伴的说说篇六
《309. 心灵陪伴与灵魂漫步》

309. 心灵陪伴与灵魂漫步 朋友网用户

1. 你如果认识从前的我，也许你会原谅现在的我。 ——《倾城之恋》；

2. 我从来不是那样的人,不能耐心的拾起一片碎片,把它们合在一起,然后对自己说这个修补好了的东西跟新的完全一样.一件东西破碎了就是破碎了,我宁愿记住它最好时的模样,而不想把它修补好,然后终生看着那些破碎了的地方。——《飘》；

3. 15岁的时候再得到那个5岁的时候热爱的布娃娃，65岁的时候终于有钱买25岁的时候热爱的那条裙子，又有什么意义。 什么都可以从头再来，只有青春不能。那么多事情，跟青春绑在一起就是美好，离开青春，就是傻冒。——《送你一颗子弹》；

4. 世界上其实根本没有感同深受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——《深海里的星星》 ；

5. 有一次你对我说：有的人，是无价之宝。我是多么感动啊。对了，我常常这样想，谁把我放在心里的这种位置上，我才把自己的一切给他。不能给一个不咸不淡的人，不能给一个不冷不热的人，不能给一个不死不活的人，因为他不配，他根本不配。——李银河《爱你就像爱生命》；

6. 成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但是我们一直欠缺耐心，有谁会用十年的时间去等一个远行的人？有谁会在十年远行之后，仍然想回头找到那个人？——《最好的爱情》；

7. 我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。——《阿甘正传》；

8. 慢，是一种自信，不忧心落后，就不用气急败坏追赶，贪新厌旧。----《风格练习》陈宁；

9. 遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。米兰·昆德拉的《生活在别处》 ；

10. 如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不一般。最终我还是没说，你还是忽略。这是不是最好的结局，我们都已经不计较。——《曾有一个人，爱我如生命》；

11. 在三十岁之前，及时回头改正。从此褪下幼稚的外衣，将智慧带走。然后，要做一个合格人。开始负担，开始顽强地爱着生活，爱着世界。——《趁年轻，将坏事干够》；

12. 将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。——《傲慢与偏见》；

13. 我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜，就可以像我此刻这样，停止受累。 ——《无出路咖啡馆》；

14. 得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。——胡赛尼《追风筝的人》；

15. 没有人永远十七岁，但永远有人十七岁。因为依赖一份只有我记得的回忆，我已经长大。长到可以勇敢的面对人间所有的风风雨雨。——《来不及学坏》；

16. 小孩跌倒时，若左右一瞥，没有大人在身边，竟便不哭，干脆自己爬起来算了。——有人呵护你的痛楚，就更疼。没有人，你欠矜贵，但坚强争气。——李碧华《只是蝴蝶不愿意》 ；

17. 在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。——席慕容《独白》；

18. 有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。——《面包树出走了》；

19. 一个有缺角的圆，第一次找到合适的一角时错失了机会，第二次又因用力过猛而摧毁了那一角，最后终于得以完整，却发现完美的圆因滚得太快而失去了沿途风景和原来的快乐，最后，他幡然醒悟：成熟，是时光的雕刻，原来不完美才是最大的完美。——《失落的一角》；

20. 我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子； 我爱你 ，不光因为你为我而做的事，还因为，为了你，我能做成的事；我爱你 ，因为你能唤出，我最真的那部分，我心里最美丽的地方，被你的光芒照得通亮 。——《爱》；

21. 任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。 《彼岸花》；

22. 除非铃兰，不愿在你经过的路旁开放，否则，我不说；除非月光，不再在你温过的酒里徜徉，否则，我不说；除非手指，不能在你读过的书上旋转，否则，我不说；除非，你一眼就把我看穿，否则，我不说。----《当你途经我的盛放》扎西拉姆·多多 ；

23. 当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。——亦舒《地尽头》；

24. 愿你记得来过，记得我们一起度过的短短岁月。 愿你记得痛过，记得分别时我的不舍和无奈。 愿你记得听过，记得一个从我到你，爱的轨迹画下的故事。——《水仙已乘鲤鱼去》 ；

25. 有的时候是我们自己在拒绝真正的爱，我们害怕，甚至恐惧，从心底里认为自己是不会被爱的，因为我们极少不怀私心地去爱过别人。拒绝付出、拒绝认真，直到在无数次考验中确认对方爱得炽烈才舍得放心去爱，可往往这个时候，那个爱你的人已经转身而去了。---- 《错过》；

26. 我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。----《站在烦恼里仰望幸福》；

27. 人有三样东西是无法隐瞒：咳嗽、穷困和爱；你想隐瞒越欲盖弥彰。人有三样东西是不该挥霍：身体、金钱和爱；你想挥霍却得不偿失。人有三样东西是无法挽留：时间、生命和爱；你想挽留却渐行渐远。人有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱；你想回忆却苦不堪言。——《洛丽塔》；

28. 在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有两百次离婚的念头和五十次掐死对方的想法。----《幸福婚姻法则》温格·朱利；

29. 女孩子一定要经常旅行，不能做宅女。对于一个女孩子来说，见识最重要，你见的多了，自然就会视野宽广，心胸豁达，女性所特有的一些弱点便会淡化，优点便会突出了。——《独立，从一个人旅行开始》新井一二三 ；

30. 我知道现在的你需要一个拥抱，我给你。无关友情，无关爱情，无关心态，无关状态，无关希望，无关失望，无关信念，无关信仰，我只是想告诉你，你，不是一个人。----《支离》 ；

31. “我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。”——《白夜行》；

32. 你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。----《舞！舞！舞！》村上春树；

33. 能令女人保持简单的男人很少，生命中有遗憾的女人从来不能简单，她的遗憾你填补不了，取代不了，那么她便会令你难以捉摸。本性纯良和本性邪恶的女人都是一样的，她快乐时便简单了。——《最大诱惑》 ；

34. 为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。弗朗西丝?梅斯《托斯卡纳艳阳下》；

35. 我们搬到了一个小公寓，只有一个洗澡间，在这样的冬天洗澡真是冻死人了。但我发现，如果一个人先洗的话，浴室就会暖和，所以每次我都第一个冲进浴室。我想，等她进去浴室时，至少暖和一两度吧。现在，我不能给她舒适的生活，带她去高级餐厅，给她买漂亮的衣服，但至少我还能给她1℃的爱情《1℃的爱情》；

36. 真正的爱人是你教出来的，而不是你拣个大便宜不劳而获从天上掉下来的。你要教会他用怎样的方式去爱你。 ---- 《爱的方程式》；

37. 浮躁这个时代的集体病症。我只知道这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫。为了让他们听到我说的话，我只好比他们还大声。于是没有任何一个人知道别人到底在讲什么。 ----《人人都是作家，但却没有一个读者》梁文道；

38. 我们很容易把正在遭遇的每一件事情都看得十分重要。然而，事过境迁，当我们回头看走过的路时便会发现，人生中真正重要的事情是不多的，它们奠定了我们的人生之路的基本走向，而其余的事情不过是路边的一些令人愉快或不愉快的小景物罢了。——《论超脱》；

39. 到处都有痛苦，而，比痛苦更为持久且尖利伤人的是，到处都有抱有期望的等待。----《我们在此相遇》约翰·伯格；

40. “人的眼睛是由黑、白两部分所组成的，可是神为什么要让人只能通过黑的部分去看东西？”“ 因为人生必须透过黑暗，才能看到光明。”——《塔木德》；

41. 所有的爱，所有的恨，所有大雨里潮湿的回忆，所有的香樟，所有的眼泪和拥抱，所有刻骨铭心的灼热年华，所有繁盛而离散的生命，都在那个夏至未曾到来的夏天，一起扑向盛大的死亡。 ——《夏至未至》郭敬明；

42. 我想所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。——理查德·耶茨《十一种孤独》；

43. 人越年长，便会逐渐对身边的人越来越淡然。很多人出现了，又消失了，犹如坐看云起云落，实在没什么可以解释说明。朋友有离有合，爱人此起彼伏，很多感情目的不纯，去向不明。对待不善，我们手里能够有的感情，归根到底是几个人的事。——《莲花》；

44. 当你把一个人从想念变为想起，那就代表他已在你的生活中蒸发掉了。——《阿司匹林》；

多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。—— 《少有人走的路》；

45. 有时候我真想杀死你。其他时候呢？其他时候，我想要永远爱你。 ----《27个遗失的吻》；

46. 他打动了我，每次都打动了我，这是他造成的唯一伤害，他踩住了我的心，让我哭泣。——马克斯·苏萨克《偷书贼》；

47.真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人不会叫你患得患失，有人一票就中了头奖，更有人写一本书就成了名。凡觉得辛苦，即是强求。真正的爱情叫人欢愉，如果你觉得痛苦，一定出了错，需即时结束，重头再来。——亦舒《我爱，我不爱》；

48. 你所见到的，只不过是自己的想象。你以为是自己的，只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。----《我执》 ；

心灵陪伴的说说篇七
《心灵陪伴—最有效的亲子教育》

心灵陪伴—最有效的亲子教育（转）李子勋 (2012-11-04 12:54:37)

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转载 ▼ 标签： 分类： 亲子关系与家庭教育

原文地址：心灵陪伴—最有效的亲子教育（转）李子勋作者：sally

时间：2010年7月24日下午

地点：郑州天地粤海大酒店

主持人：尊敬的各位来宾、各位亲爱的全球通客户，大家下午好！

七月全球通VIP讲堂亲子专长再次与您重逢，接下来请允许我为大家隆重的介绍一下本次活动的讲师，著名的心理教育专家李子勋先生，大家掌声欢迎！

李子勋先生著名亲子教育专家，心理学家，中国首批心理督导师，中央电视台《心理访谈》、《实话实说》北京电视台《心理时间》，中央人民广播电台《星星夜谈》、《情感世界》特约心理专家，被媒体称为中国心理教育第一人。被中央电视台、东方卫视做过专题任务报道，并且著作有《陪孩子长大：李子勋亲子关系36 讲》等等畅销书籍。接下来让我们用最热烈的掌声有请李子勋先生登场。

5 —10岁是的，5—10岁有三个任务完成。

5岁以后第一是让他怎么喜欢学习，要让孩子喜欢学习，首先有一个社会化的问题，学校和老师是不是孩子喜欢的。学

校肯定不是为孩子玩而建立的，老师也不是为了孩子的审美来建立的，这两点对孩子损伤是最大的。

爸爸妈妈做什么？我们对90后的孩子特别在乎学习，玩的时候你教吗？不教。学习的时候要他腰坐直，笔要那正，字要写端正，很多时候孩子的体验是什么？不读书的时候天下太平，一开始读书妈妈喋喋不休的来了，你在听音乐，在玩。那个孩子美好的体验，每到读书的时候就被破坏了。很多妈妈一问你孩子学习好不好？马上脸下来了，聪明不往正道上走，学习很差，妈妈充满着糟糕的挫败的体验，这些体验孩子知道不知道？你不说他也知道。一个人生气了，你不说别人都知道你生气了，是讯息在交换。一个5—10岁的孩子没有价值观，没有好恶观，他在感觉。他从来不挨打，他读读不好就挨打，对孩子的隐喻是什么？学习是一件不快乐的事情。你们小时候是不是这样？你要是考试老是考得不好，很多男孩儿在这方面挨打，女孩子也是压力很大。学习成了让孩子们感觉到矛盾的地方。我现在教给家长一些方法，假设我们需要孩子喜欢学习，不是他学习好坏，对5—10岁的孩子来讲关键是喜欢学习的行为而不是成绩。

如果这个孩子一读书，只要他看书，在研究在思考，在做拼图，大家就非常的安静，就让他感觉到他在做任何学习的事情都具有特权，妈妈本来要喊吃饭，突然看到孩子在看动画书，妈妈跟爸爸说等一等，儿子在看书，等他看完了再吃饭。

儿子听了什么感觉？读书那么重要。他读书的时候歪着倒者，写字的时候潦草，做作业的时候错了都没有关系，因为我们要发展的是他的行为，不是他的知识。只要是学习，只要是涉及到学习的行为，全家都会说安静不要打搅他。同样爸爸看书的时候，妈妈不要让孩子闹，让孩子觉得学习是很重要的事情。不要在学习的时候批评孩子。

什么时候批评他？如果看电视告诉他坐直了，你不坐直你的腰要出问题，你的眼睛看好了，你只要分心电视关了，我们要训练孩子关注不在学习中，在玩的时候。玩的时候规规矩矩的玩。你玩沙的时候要规规矩矩玩，在玩的时候培养习惯。只要学习，学习的时候天王老子来了都不怕。他把邻居的玻璃打破了，他知道爸爸回来肯定要挨打，假设儿子知道他读书爸爸就不敢发脾气的时候，那就不一样了。只要你回家孩子一定在看书，孩子逃避你的打骂，唯一的方式就是学习。如果这个方式在 5岁开始，我们就像催眠一样赘述。这样5—10岁他并没有在知识上面获得多少，但是对学习本身的喜爱和安全感，当我读书的时候发现家里是特别安全的。哥哥姐姐、爸爸妈妈不影响我，这个人只要他心情不好，他唯一能够解决的就是读书，他一读书他的全身处在一种宁静和安详里面，这种孩子他到了长大以后他不读书就不可能，他不读书反而活不下去。再加上从小建立了良好的读书感受，就是只要读书，并不关心他的成绩怎么样，因为他喜欢这个

东西，他的成绩不会差。因为他喜欢读书写字做作业、看科学的东西，读一些有意识的、思考。结果他从5岁开始就会产生一个动力，这个动力会像滚雪球一样越滚越大，直到后来成为科学家或者学者。至少他大学以前学习是不痛苦的。 很多孩子小时候学习上挨打，结果整个学习过程中充满着压力和不快乐，尽管他学习好，但是他回忆起来的时间是极不开心，因为他无法再学习中获得快乐。但是一个孩子5—10岁总是让他在学习中感受到自在和快乐，他在以后的学习中就总能找到这个感觉，学习就不是苦差事。尽管这个孩子智力不如别的孩子高，尽管他仍然不是一个学校杰出的人，但是学习行为本身对他的挫败和伤害就变得大大减少。因为5—10岁建立了强大的学习兴趣，他不会放弃学习，终身他都愿意学习。尽管他的智力被父母或者某种决定不会成为一个学者或者科学家，但是他终身都可以在学习这个行为里得到安慰，就是这样，这就是他的安全岛。

所以假设你们要教育自己的孩子，玩的时候要告诉他一些方法，怎么做怎么站，怎么怎么样。或者要建立他的道德感或者竞争力量，玩的时候要告诉他你一定要跑得快，学习的时候不要告诉他你一定要考得高。你要告诉有价值了，学习就不是个好事情。当然了，肯定爸爸妈妈不会这样干的。你们害怕这样，其实前几年看不出来，小学三年级以下看不出来，但是后劲在后面。跑马拉松的人不是前面跑得快，中

间团队到后1/3发力那才是冠军。迷信里面说人有30年运，小时候学习好，长大没有运了。我们大学前三名今天都不好，总是他们第一第二第三，一个就是大夫，一个就是小儿科主任，没有一个是富裕的，没有一个挣到钱，没有一个出名的，为什么？好运都用完了，那个时候走运都是分数，但是你儿子30岁走运拿的都是钱。不要强调小时候就要那么优秀，你小时候不是，你儿子也不是，不要以为你儿子不好。我们现在研究心理学，就是搞家族史，研究你的家族，知道你的儿子在什么时候会怎么样，你还不如建立他学习的快乐，确保他学习不受创伤。

第二个重要的是习惯，因为所有的规则跟孩子建立规则都只能在5—10岁。5—10岁没有建立规则，你要建立就很难了。建立什么规则？比如刚才讲的，你的行为要想想影响不影响他人，我觉得这个社会能力一定要告诉他。你可以做你喜欢的一切事情，但是你想你做这件事情别人会烦恼的时候，宝贝就不能做，就让他从小就感觉得到“他人利益”。如果他从小妈妈这样教育他，那就不一样。因为这些东西都是在5—10岁建立的，如果没有建立他会肆无忌惮，什么都不怕，直到被枪毙，害很多人。

这个是一定要告诉他的，第二个就是规则。每个家庭都要给孩子建立规则，比如尊重妈妈。建议5—10岁规则一定要少。就一条，比如每半年，每一年只对某一个规则进行建