突然觉得生活很轻松的说说

突然觉得生活很轻松的说说篇一
《生活很宁静》

现在的生活很安静

转眼又是开学一个多月的节奏，比较开心的就是今年百色的春天不太热，远离了痱子的魔爪，百色的春天终于回归了自然，但是还是少了天街小雨润如酥，草色要看近却无的细致场景。想起大一刚来百色时那种热气冲天的天气，突然觉得，面对现在这种天气福利，我还能挑剔什么？要求什么？

这学期貌似更喜欢享受一个人的宁静了，貌似也更文艺了，喜欢看各种课外书，看书时时间总是过得很快，这种感觉很喜欢。人总是要经历一些事情才会成长，在做每一件事情的过程中总结自己的过失，反复反省自己的所作所为，有些事想不通，有些事慢慢的就通了。不喜欢倾诉，倾诉会显得自己太弱。回到宿舍，喜欢琢磨七张看似平静的面庞下有什么事正在困扰着，大家一个个都云淡风轻的样子，其实她们真的很棒哦。无法用语言描述自己的状态，没心没肺的稳着自己，忙碌的生活也很惬意。这学期习惯不上网，除了上网查看邮箱的各种通讯稿。每晚坐在电脑面前看三四份通讯社的稿子，通讯社是一个可以找到存在感的地方，想一下，除了看稿、开会、写稿、改稿，我真的不会做什么了。偶尔打开电脑看一下普法栏目剧，普法栏目剧也是一个让人安静的好东西。偶尔发一条说说，宣泄一下自己的情绪。偶尔坐在电脑旁发一下呆，偶尔和朋友聊聊天。这学期和朋友联系很少呢，和家人联系也少，就是固定的几个电话。没有时间打电话，这是借口，只是接电话那一刻不知道要说什么而已。朋友、家人会忘记我吗？这次学校连着壮族三月三放清明节假，五天除了早上出去骑一下自行车，出去逛街，晚上的宿舍活动，哪里都不想去。很厌烦坐车，车厢里的空气真的很能让人窒息。旅途的劳累这也是我不能承受的，我要养好精力做一些其它的事，现在的状态很难找到，不想任何事打破它。每次朋友喊我出去玩，我总是拒绝，原谅我这么懒啊，出去一趟不容易，山里安静的生活真的很好！我承认很想见到你们啊，可是懒人的生活说多了都是泪，哈哈！

有些人喜欢思考未来，每次想想我都会觉得现在想会不会太早。有句话说计划赶不上变化，也许也就只有我这种没有计划的生活才真正和走一步看一步的人生靠边吧。没有心思想太远，想太远那种想法总会被现实所打败，现实就这样，还期待以后能怎样？我能想到最多的就是明天，今天打算明天，明天打算后天。今天实现明天的目标，明天实现后天的目标。这种小小的成就感才会使我有动力做一些事情，perfect的做一些我想做的事情。

突然觉得生活很轻松的说说篇二
《个签、说说》

个签、说说

个签：就算轻轻旳 呼吸也还是感觉痛.

我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少。

人生中的道路ア但选定，就要勇敢的走到底绝不回头。

用 酒 精 来 麻 痹 自己`、会 更 痛苦

容不下沙子的眼，注定，将有更多的泪水淌落

现在的我们习惯倔强，以后的日子总会遗憾

事实 太 现实 、我们 无能为力 、

我们都是远视眼,模糊了离自己最近的幸福.

怎奈烛火也燃不起 羸弱的记忆

太 美 的 承 诺 因 为 太 年 轻。

站在属于自己的角落，假装自己是个过客

数不尽的相逢 等不完的守候 如果仅有此生又何用待从头

与其坐以待毙,不如自己现在努力.

文字只是颤动着 无力的ア字ア句的再成章也不能掩盖寂寞。

纵使阳光再美笑脸再灿烂也只是为了陪衬出内在的悲伤。

记忆是ア袭华丽的囚衣ア旦穿上就死死融进心脏里。

崇 拜、ア 种 高 贵 而 奢 华 的 美

有些话，说在多也没用。有的事，只有自己能懂。

言不语 、字无伤、话失凉。

奢望什么 、奢求解脱 放任自由 。

低调的人生、高调的生活， 你跟不上的节奏。

生活太多坎坷 我没办法选择 只有接受 。

没有不虚伪的人，只不过，有的人，偶尔虚伪。有的人，ア直虚伪。

随便你怎么说，因为怎么说是你的自己。但是怎么做是我的自由，你没有全力管我。

1. ア个熟悉的背影或语气，都会让我想哭泣，

2.——＞＞;＞＞ ：我想我们的约定那只是ア个假设↘

3.々 想 念 〆那 些 …曾 冇 过 旳 感 动 ゛

4.峩斗都太放不丅冎去勼象亇放不下她我放不下亇「样

5.ア颗忈，因为温暖而绽放。直到迗荒，直到地老。

6.－.莪选择孓祢 [莪从丕后悔]

7.▲~；再拥抱乛遍，内怕飠瞬间。

8.-也许<分离>昰『种【解托】,

9.∨ 、 过于年轻的ワ爱 , 我不去揉捏。 我怕、它会夭折 。 ˉˉ

10.x。｜用指尖的痛。来主宰眞实的自己╱↙

11.-突然觉得习惯的[爱]

12.满屋，都是我们爱过的痕迹。

13.甜蜜的开始，寂寞的收场。

14.莪浍溡溡尅尅茬沵裑笾哋呃！！

15.迩 赱 之 逅，涐 德 兲 涳 ア 片 缈 忙。

16.我卑微存在，还是该走开....

17.茬 街 菂 拐 角 ，莪 荒 落 叻 忧 伤。

18.你就这样走暸+┈→消失在我的世界裏＆为什麽ダ偶会ぎ感到”心痛//

19.ρ℅﹎答应我.不让别人分享你的爱o．⊿ ゛.ゝ..﹎繏择了袮ヤ.ゝ.. 就不后悔 (好好___爱你ア生.

20.‖[,每辷段囘忆都像昰辷根次。]

21.---->>>：生活无著落,”爱情无依靠.\

最幸福的人并不是拥有最好的ア切，只不过他们可以把ア切都变成最好。

有时候，与其多心，不如少根筋。

可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。

时常告诉自己，笑是ア种力量。

人生，只有两分半钟时间，ア分钟微笑，ア分钟叹息，半分钟的爱。

很多时候，不经意知道ア些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。 还爱着你，只是少了那份非要在ア起的执着。

人总在变，有人选择为生活改变，有人选择改变生活。

好多人都这样，只有等到物是人非之后，才会懂得怀念。

如果我不这么在乎，生活应该会简单得多吧。

请不要说我变了，还不如你直接说你厌倦了。

不能做最快乐的自己，但ア定要做最真实的自己。

我不怕孤单，因为我早就习惯。

我爱你，能反过来写，多好。

很多时候 真话都是隐藏在玩笑中 只是说者有心 听者无意 罢了

为了爱，为了心里那个人好好过。 好好活着

海不会不蓝，我不会不在。即使我们无关爱情。

百无ア用是深情.

我想知道，没有我的以后，你会和谁ア起度过。

总会有对的人，如果还没有，那是没来到。

我等了好久，结果还是来不及和你在ア起。

最好的幸福，就是你给的在乎。

我爱你，能反过来写，多好。

每次都用ア个爱好来淡忘你，现在你不爱我，我却爱了全世界了。

曾经有那么ア个人的名字，总被我写在本子上。

我们认输好不好，不要这么难过好不好。

最好的人生就是你现在正在经历的这ア场。

有时候我真希望自己没有感觉，那就好过得多了。

生活就像我的歌声，时而不靠谱，时而不着调。

该结束的结束，该开始的才会开始。

幸福的状态是，有人依靠你，也有人被你依靠。

能安慰自己的人，比较容易快乐。

有些人，看清了，也就看轻了。

你永远不会明白，我那些假装的无所谓。

期待是所有心痛的根源。

别跟我说对不起，我不想我们没关系。

怕什么就会想到什么，信什么就会听到什么，让我们恐惧的，不是外面的世界，而是我们的内心。

现在翻翻以前的说说出来看，好像在读另ア个自己。

我不羡慕她比我漂亮 我不羡慕她比我有钱 我羡慕的是她的身边有你。。。

不要轻易去依赖ア个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。

那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。

七岁那年抓住ア只蝉以为能抓住夏天，十七岁那年吻过他的脸就以为和他能永远。 ア句再见 , 两个世界。

初恋并不是第ア个喜欢的人 而是第ア个能让你ア直喜欢的人

我希望你幸福，因为那是我最大的心愿。我又怕你幸福，因为那样你就会忘了我。 路的尽头，仍然有路，只要你愿意走；有时，看似没路，其实是该拐弯了。

有时候我真的好想把心掏出来然后ア把甩出去，然后说：你疼啥疼？没出息的东西。 我想我是鱼，只有七秒记忆*

每个人都有 ア个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

再难受又怎样，生活还要继续，现实就是这样，没有半点留情，你不争就得输。 当你想要放弃的时候，静下心来想ア想，你是怎么走到这里的。

我忘了我们的结束，却只记得我们的开始。

有些人放在Q里，不聊天不打扰，并不是不在乎，只不过不知道如何提起那ア起有过的曾经。。。

都说失去后才懂得珍惜我很珍惜可还是失去了

爱可以简简单单，但不能随随便便。我的微笑可以给任何人，但我的心只能给ア个人

彼岸花开，花开彼岸，花开无叶，叶生无花，花叶生生相惜，永世不见。

如果你同时喜欢上了两个人，那么就喜欢第二个人、因为如果你真的喜欢第ア个人，你就不会允许心里有第二个人

你只是随口ア说，我却是认真的难过。

我不需要你有多完美，我只是需要你能让我感觉到，我就是唯ア。

ア个人走 , 寂寞是你这辈子不可缺少的。

每ア个女生的生命里，都有着这样ア个男孩子。他不属于爱情，也不是自己的男朋友。 如果不爱我，何必处心积虑地讨好我； 如果不爱我，何必苦了你又伤了我。

那天空 云很多 看不见你的轮廓 只剩下太多来不及说

告诉你们ア个秘密，考试前ア晚别睡觉，要不然，考试的时候睡不着的

做个有知识的文盲，做个有品位的色狼，做个有气质的流氓

也许有些人，就像我，注定在缅怀爱的时候失去爱。。

要我怎么对曾经那么爱我的你，大度

拿张自己的照片方裤裆里头，没事房俩屁 蹦蹦自己的大脑 你TM清醒清醒

也许爱情中的男人惯用的把戏总是那么几样，可是爱情中的女人想要的，也无非就是海市蜃楼的美丽景象。

不要轻易让自己掉眼泪，你笑，全世界跟着笑。你哭，全世界只有你ア个人在哭 答应自己的事情就要做到，该对自己狠的时候就要狠，切忌优柔寡断、藕断丝连。 别再我离开之前离开，哪怕再多ア点点徘徊。

总感觉别人都是吃几口就饱了，而我是吃饱了还能再吃几口……

胸小怎么了？胸小正好可以缩小两颗心之间的距离！

不要太过依赖闹钟， 它也会有不响旳时候。

I had a dream that you love me.我做了个梦，是你爱上我

突然觉得生活很轻松的说说篇三
《个人心情说说：幸福是个比较级,得有东西垫底才容易感觉到》

个人心情说说：幸福是个比较级，得有东西垫底才容易感

觉到

1．曾经的海枯石烂，抵不过一句好聚好散。

2．成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去。

3．不要向任何人解释你自己，爱你的人不介意，恨你的人不会信。

4．下课铃声比情歌还悦耳，上课铃声比忐忑还崩溃。

5．不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。

6．能被你抢走的东西，是我扔下的垃圾。

7．一个人的时候手机耗电特别快，但某个人在的时候，手机带没带都无所谓。

8．遇到喜欢的人一定要表白，你丑没关系，万一他瞎呢。

9．勇敢的做自己，不要为任何人改变，如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

10．名字里面有Y的都是幸福的，因为两条直线相遇就再也没分开。

11．现在骗子特别多，大家出门要小心了。今天街上有个人说热死了热死了，我跟了他三条街他都没死。

12．心事这东西，你捂住嘴巴，它会从眼睛里跑出来。

13．据说，那些长期单身的姑娘渐渐都活成了自己最想嫁的男人的样子。

14．在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。

15．幸福是个比较级，得有东西垫底才容易感觉到。

16．每个人身边都需要一个，出去玩当借口的人，家长听了肯定放心的人。

17．孤单不是因为没有朋友，那只是没有人住在你心里。

18．世界上最远的距离，不是生与死，而是老师在讲第四章，学霸在看第八章，而我还在看目录。

19．"把女孩子弄哭是很没种的事啊""把男孩子弄哭是一件屌爆的事啊"

20．若你眉眼曾为我停留半分，怎会看不见我情深如初。

21．感觉你的名字有棱有角，刚好能嵌进我心脏同样形状的空缺位置。

22．明明心里不是这么想的却说出相反的话，究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

23．幸好爱情不是一切，幸好一切不是爱情。

24．上帝是公平的，给了你丑的外表，一定也会给你低的智商，以免让你显得不协调。

25．别怪兄弟不是人，只怪嫂子太迷人。

26．我变得多言了，变得没心没肺了，我不知道我还会不会爱上其他人，但是我知道这一辈子我都不可能会忘了你。

27．腾讯的"正在输入"，给了多少人希望，又给了多少人失望。

28．咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。

29．世界上最温暖的两个字是，从你口中说出的：晚安。

30．这世界有时候就是这样，你善良，别人都来占你便宜。你邪恶，反倒是人人都来讨好你，真的。

相关推荐>>>经典个人说说：不善言辞的我，却总想和你废话连篇

突然觉得生活很轻松的说说篇四
《个人心情说说：幸福是个比较级,得有东西垫底才容易感觉到》

个人心情说说：幸福是个比较级，得有东西垫底才容易感

觉到

1．曾经的海枯石烂，抵不过一句好聚好散。

2．成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去。

3．不要向任何人解释你自己，爱你的人不介意，恨你的人不会信。

4．下课铃声比情歌还悦耳，上课铃声比忐忑还崩溃。

5．不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。

6．能被你抢走的东西，是我扔下的垃圾。

7．一个人的时候手机耗电特别快，但某个人在的时候，手机带没带都无所谓。

8．遇到喜欢的人一定要表白，你丑没关系，万一他瞎呢。

9．勇敢的做自己，不要为任何人改变，如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

10．名字里面有Y的都是幸福的，因为两条直线相遇就再也没分开。

11．现在骗子特别多，大家出门要小心了。今天街上有个人说热死了热死了，我跟了他三条街他都没死。

12．心事这东西，你捂住嘴巴，它会从眼睛里跑出来。

13．据说，那些长期单身的姑娘渐渐都活成了自己最想嫁的男人的样子。

14．在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。

15．幸福是个比较级，得有东西垫底才容易感觉到。

16．每个人身边都需要一个，出去玩当借口的人，家长听了肯定放心的人。

17．孤单不是因为没有朋友，那只是没有人住在你心里。

18．世界上最远的距离，不是生与死，而是老师在讲第四章，学霸在看第八章，而我还在看目录。

19．"把女孩子弄哭是很没种的事啊""把男孩子弄哭是一件屌爆的事啊"

20．若你眉眼曾为我停留半分，怎会看不见我情深如初。

21．感觉你的名字有棱有角，刚好能嵌进我心脏同样形状的空缺位置。

22．明明心里不是这么想的却说出相反的话，究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

23．幸好爱情不是一切，幸好一切不是爱情。

24．上帝是公平的，给了你丑的外表，一定也会给你低的智商，以免让你显得不协调。

25．别怪兄弟不是人，只怪嫂子太迷人。

26．我变得多言了，变得没心没肺了，我不知道我还会不会爱上其他人，但是我知道这一辈子我都不可能会忘了你。

27．腾讯的"正在输入"，给了多少人希望，又给了多少人失望。

28．咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。

29．世界上最温暖的两个字是，从你口中说出的：晚安。

30．这世界有时候就是这样，你善良，别人都来占你便宜。你邪恶，反倒是人人都来讨好你，真的。

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突然觉得生活很轻松的说说篇五
《风险控制说说容易做到很难》

突然觉得生活很轻松的说说篇六
《个人心情说说：幸福是个比较级,得有东西垫底才容易感觉到》

个人心情说说：幸福是个比较级，得有东西垫底才容易感

觉到

1．曾经的海枯石烂，抵不过一句好聚好散。

2．成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去。

3．不要向任何人解释你自己，爱你的人不介意，恨你的人不会信。

4．下课铃声比情歌还悦耳，上课铃声比忐忑还崩溃。

5．不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。

6．能被你抢走的东西，是我扔下的垃圾。

7．一个人的时候手机耗电特别快，但某个人在的时候，手机带没带都无所谓。

8．遇到喜欢的人一定要表白，你丑没关系，万一他瞎呢。

9．勇敢的做自己，不要为任何人改变，如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

10．名字里面有Y的都是幸福的，因为两条直线相遇就再也没分开。

11．现在骗子特别多，大家出门要小心了。今天街上有个人说热死了热死了，我跟了他三条街他都没死。

12．心事这东西，你捂住嘴巴，它会从眼睛里跑出来。

13．据说，那些长期单身的姑娘渐渐都活成了自己最想嫁的男人的样子。

14．在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。

15．幸福是个比较级，得有东西垫底才容易感觉到。

16．每个人身边都需要一个，出去玩当借口的人，家长听了肯定放心的人。

17．孤单不是因为没有朋友，那只是没有人住在你心里。

18．世界上最远的距离，不是生与死，而是老师在讲第四章，学霸在看第八章，而我还在看目录。

19．"把女孩子弄哭是很没种的事啊""把男孩子弄哭是一件屌爆的事啊"

20．若你眉眼曾为我停留半分，怎会看不见我情深如初。

21．感觉你的名字有棱有角，刚好能嵌进我心脏同样形状的空缺位置。

22．明明心里不是这么想的却说出相反的话，究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

23．幸好爱情不是一切，幸好一切不是爱情。

24．上帝是公平的，给了你丑的外表，一定也会给你低的智商，以免让你显得不协调。

25．别怪兄弟不是人，只怪嫂子太迷人。

26．我变得多言了，变得没心没肺了，我不知道我还会不会爱上其他人，但是我知道这一辈子我都不可能会忘了你。

27．腾讯的"正在输入"，给了多少人希望，又给了多少人失望。

28．咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。

29．世界上最温暖的两个字是，从你口中说出的：晚安。

30．这世界有时候就是这样，你善良，别人都来占你便宜。你邪恶，反倒是人人都来讨好你，真的。

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突然觉得生活很轻松的说说篇七
《天涯最热帖子：从今天开始改变好吗？——写给对生活感到失望的女孩们》

就从今天开始改变好吗？——写给对生活感到失望的女孩们。亲爱的姐妹们，在开始正文之前，我想先说说最近发生在我身上的一件小事。事情的起因是我们公司有一个不成文的规矩：任何一个同事去茶水间倒咖啡的时候，都会主动询 问坐在同区域的其他同事是否也需要喝咖啡，顺手帮有需要的同事们倒上一杯。可是有一个和我同区域的 某个男同事，从我进公司的第一天开始就一直当我是透明的。他会挨个挨个地问别的同事是否要咖啡或茶， 甚至连比我更迟进来的新人他也不会拉下，偏偏每次都会有意无意地跳过我，从来不问我是否有需要。在一开始的一个月我曾经为这事很难过。一会儿会反省是不是在哪里得罪他了，一会儿又愤愤不 平地想这一定是种族偏见，经常在报复他还是讨好他之间摇摆不定，非常痛苦。 可是还没等我想清楚究竟要怎么处理这件事的时候，我的工作突然变得非常忙。我作为新人本来 要学习的东西就很多，突然又来了个大项目，所以我每天都忙得脚不沾地，根本没时间去关注咖啡这种小 事了。时间过得很快，就在昨天，我突然发现，不知道是从什么时候开始，那个同事已经开始愿意为我 倒咖啡了！我实在是想不起来这个改变究竟是从哪一天开始的。为什么要给大家讲这个故事呢？是想说忙起来会让人忘记烦恼吗？呵呵，其实不是。说这件事是 想告诉所有对生活感到失望的姐妹们一个道理，那就是即使我们不做任何改变，时间也会让生活改变的。 所以无论现在的生活多么困难，前途多么渺茫，我们都不要失去信心，因为时间会让事情改变的。----------------充满希望的分界线---------------------------可是，我写这个帖子的本意并不是叫大家什么都不用做，等时间来解决问题。相反的，我是想鼓 励大家从今天开始改变，用切实的努力来把失败的人生变成幸福。如果你点击我的用户名，查看我的发帖记录，就会看到我在去年发过一个下决心要改变自己的帖 子。那个时候的我正处于人生的最低潮，和三四个鱼龙混杂的人合租在一个破烂的小房子里，没有工作， 英语很差，没有朋友更别说爱人。在生活最穷困潦倒之际，有一天我在大街上看到一个亚洲的女孩，从气 质到打扮都是那样的完美，我被狠狠地刺激了一把。再看看镜子中不修边幅，战战兢兢的自己，我做了一 个人生当中最正确的决定——真的要和以前的自己告别，一天一点地改变失败的人生。我在天涯发了帖子， 很意外地发现原来和我有同样困扰的 MM 数量是那么的多。我很幸运地在大家的鼓励下有了比以往任何时 候都多的毅力和智慧，而且也

交上了好运。一年后我再打开当初的帖子，可以很开心地宣布我已经有很好的工作，交到要好的朋友，结识有 趣的男性。我换了房子，买了车，瘦身化妆，改头换面……这些事情好像天方夜谭一样让我的生活起了非 常大的变化，但我知道，这些改变其实不是一夜之间发生，我也并没有中彩票或者走上歧途。我所做的， 真的只是坚持地去做了某些事情而已。如果我能坐时光机回到一年之前，我必定有许多的话要对那个时候的自己说，可惜这是不可实现 的想法。所以我又开这个帖子，把我的想法告诉和曾经的我有同样困扰的你们，也告诉将来可能重新遇到 困难的自己。好长的一篇序。 作者：影树的花 回复日期：2010-07-03 23:37:15(一）在这一切发生之前你觉得改变自己的生活需要什么先决条件？有些人说什么条件都不需要，只要下定决心就行。会这样说的人，要不就是意志非常坚定的非常 人；要不就是站着说话不腰疼的没吃过苦的人；还有一种是由于运气好而苦尽甘来的人。事实上，如果真 的经历过绝望的日子，走过人生低谷，你就会知道很多事情冰冻三尺绝非一日之寒，要改变自己或者改变生活也真不是件容易的事。如果你问我，那到底是需要什么先决条件呢，我会说，我觉得最重要的先决条件是要了解你自己。 如果你对自己不了解，那么最直接的后果就是你定下的改变计划很可能会脱离现实，不适合自己，或者抓 不住问题的关键。这样的计划也许能坚持一天，一周，但是注定会被中途放弃，因为没有人能长期和自己 作对，不合适的改变计划其实就是在为难自己。我以前以为自己非常了解自己，比如我知道我不开心是因为工作不稳定和感情不顺利，我知道自 己的弱点是不愿与人交流，我的听力一直不好，我如果太晚睡觉脸就会肿起来。可是在一次又一次定下的 计划无疾而终之后，我发现其实我对自己还了解得太少。 比如我想减肥，可是其实我并不知道自己究竟坚持多少天不吃肉就会真的受不了。 我想学习英语，但我不知道自己一天最多能记住多少个新单词。 我要找工作，可是我不知道自己写的简历在别人眼中究竟怎么样。 在去年之前，其实我只知道自己很失败，却不知道自己也有很多的长处，其中一样很重要的长处 就是，如果我好好准备，我是个非常优秀的演讲家。这个长处是我后来找到工作的一个关键因素，但我竟 然一直埋没着这个特点，这件事我以后还会再说到。所以，有想法要改变自己的姐妹们，我们下定决心就从今天开始好么？从今天开始我每天都会给 你们一样作业，不会特别麻烦的，如果你觉

得有空就试着去做一下，这样一天一点进步，总有一天会有惊 喜。今天的作业就是了解你自己。很诚实地看看自己是怎样的一个人，中立地分析一下现状。然后再 想想你究竟想有怎样的改变，不要很笼统地说我要翻天覆地的变化，不会有人需要改变自己每一样东西的， 好好想想，你一定会知道最需要改变的是什么。说说我当时的做法给大家一个参考。我在真正开始定计划改变之前，其实用了三天的时间很认真 地想自己是个怎样的人。想到的所有事情记录在笔记本上。其中很多都是很小的事情，比如我习惯晚上去大厕所而不是早上；我在太阳下暴晒一小时就会中暑；我做家务的时候喜欢听广播。当时记录这些事情的 时候似乎并没有什么用处，甚至到第二天我自己已经有点不耐烦。但相信我，我现在觉得这件事不仅很有 用处，而且很重要。今天是改变开始的第一天。 昨天的作业不知道大家开始做了没有？有没有把关于自己的事情都写下来了？楼上有个 MM 说克服拖 延症的一个方法就是将自己想要做的事情逐条写下，再逐条完成，楼主我非常赞同。看下去大家就会发现， 其实我要推荐给大家的许多方法都是要把事情细化，简单化。我想一步一步地引导大家如何采用这些方法， 也欢迎大家回帖和我说说你们的经验和想法，让我们能共同进步。关于昨天的作业，我个人认为这不是一天就能完成的，真正要比较了解自己，可能需要很长的时 间，这件事是可以一直做下去的。试着去把这些记下来的记录按照：健康相关，外表相关，人际关系相关， 个人喜好相关，个人能力相关，性格习惯相关和经济情况相关分成七类，我们很快就要用到这个总结。3223 人推荐 推荐•2010-08-30 19:40:57 滋蔓 (a long hard road out of hell) --------------正文的分割线------------------------(二)蜕变？不如渐变我以前经常做的一个白日梦是这样的， 我把自己关在房子里面头悬梁锥刺骨过了一百天， 然后像武林高手炼成绝世武功一样有了质的飞跃，变得又漂亮又能干又自信，出关之后所有认识 我的人都大吃一惊，从此一帆风顺，幸福到永远。你呢？有没有过这样的想法？想躲起来默默努 力，然后化茧成蝶，大鸣大放？现在的我会对你们说，除非是躲起来去整容了，否则这种闭关修炼的事情是不会成功的。 为什么这样说呢？有两个原因。第一，惰性其实是人的天性之一，如果没有外力，单靠内力是很难和自己的天性作对的。 你想想看，如果你从来没见过比你瘦的人，你还会觉得自己胖么？如果你没见过比你能干的人， 你还会觉得自己没用么？如果不是看到别人有

钱，你会觉得自己穷么？有句话叫‘知耻近乎勇’，想 要进步就一定要有想要进步的原因，躲在家里只会让我们觉得脸洗不洗都没所谓，衣服换不换都 没所谓，是不是有钱，懂不懂英语都没所谓。在这样封闭没所谓的状态下，我们的斗志会慢慢地 消失，最后变成改不改变也没所谓了。第二，改变自己其实或多或少都意味着要自律，要把时间花在你平时不想做的事情上。 其实这个过程中有三个最大的挑战，其中之一就是孤独（另外两个我以后会说）。如果试过考研 或者考托福的朋友就知道， 备考的阶段每天学习超过 18 个小时固然很痛苦， 但更多的痛苦来自精 神上的折磨。也许第一天第二天我们闭着关觉得很有干劲，但没多久之后可能就是突然之间的某 一天，我们会突然觉得深深的孤独，莫名其妙就开始害怕。有人说宅女未必生活都过的不好，但过得不好的人当中十个有九个都是宅女，我没去统 计过，但我觉得这句话还真是蛮对的。老是呆在家里不和外界联系，会让一个人丧失斗志和生活 乐趣，更会让人感到孤独从而逃避现实。所以，在我们要改变的这段日子里，千万不要想一个人 躲起来或者减少外出。相反，我们要和朋友及家人保持紧密联系，甚至更多的联系，让他们成为 我们的坚强后盾，鼓励我们向前进。那具体要怎样做呢？当初的我是来天涯发了帖子，并开始写 博客，同时联络了一些很久没联系的朋友。现在想起来，其实我还可以做更多的事情，也许这样 的进步会更快，更多。所以今天我给大家留的作业是：去城市中的繁华区域逛街，并给自己认识的人发一条短 信或者邮件，问问对方在做什么。如果你实在是一个朋友都没有，那就联络父母和亲戚。不要害 怕没有人回复，感情和改变是一样的，不会在一天之间发生。只要坚持去和外界接触，我们就不会把自己绑在茧中。还有一件不是作业的建议，大家可以考虑开个博客或者开始写日记。我觉得当初在天涯 开帖子记录改变的这个决定，很大程度刺激和监督了自己。作者：影树的花回复日期：2010-07-06 02:31:54真的很惊讶，这个帖子竟然已经翻到第七页，我……我甚至什么都还没开始说呀……而且我也收到上百条短消息，因为大家的问题都有点一致，而且我的网速实在太慢了， 没法给每个人都单独回复，所以在这里统一回答一下大家关心的问题吧。第一，关于博客。我在去年开始定计划的时候开了一个博客，其实大多数时候都是把自 己帖子里发表的文字粘过去做个备份而已。后来因为学英语又开了一个英语笔记的博客，两边博 客一起维护很花时间，于是

日常生活的博客就逐渐没写，最后就关掉了。所以想要我的博客地址 的 JMS 对不起，我现在基本上没有再写了，就把这个帖子当作我的博客吧，我会穿插着写一些我 现在的生活的。第二，关于学英语。我最喜欢去的是 bbc 的英语学习网站，网址是 (大家可以去 Google 搜索 bbc learning English。其中我要强烈推荐它的 flatmate 这个栏目，这是 个系列小品，以对话的形式教给我们非常实用的英式英语，而且又可以锻炼听力。我有一段时间 每天都熟读一课，进步挺大的。 当然我还有一些别的学英语的心得，但容我以后慢慢和大家分享吧。第三，关于 QQ 和 MSN。我真的已经有很长时间没有使用这些聊天工具了，聊天看上去好像可以和很多事情一起做，但其实是非常耗时间的一件事。现阶段的我实在是挤不出再多的时 间来一一在 qq 上回答大家的问题，所以问我要这些联络方式的 JM 们，要和你们说声抱歉了。我 会尽量回复你们在帖子里面问的问题，或者如果你们认为有什么问题我是能够帮忙的，可以给我 发短消息，这样好么？最后，关于金钱。其实这个话题是在我计划要写的题目当中的，但既然很多朋友短消息 问我，我觉得有必要先和大家澄清一下。第一，我可能让大家误会了，我说换了房子，其实只是 换了一个租的房子，并没有买房子。我以前因为贪便宜所以租着一个很破的小房间，和别人分摊 租金；现在已经搬去独门独户的小公寓里面住了，我是这个意思。另外车子，因为我是在国外， 这边的二手车都很便宜，而且没车的人会非常不方便，所以我花了九百镑买了个二手车（也就是 人民币 9000 多元而已），这个钱并不是像某些 MM 想得那样是天文数字。所以我并不是突然暴 富了，如果说经济上我究竟有什么进步，那就是我因为对自己的财政状况乐观，从而敢花钱了， 这就是最大的变化。 我以后还会谈论到金钱这回事，有兴趣的朋友给点耐心好么？作者：影树的花 回复日期：2010-07-06 03:01:55看到那么多的留言，我觉得既惊喜又害怕。原本只是打算每天抽半个小时来说说一些个人的看法，可是现在看到有那么多的 MM 都 在关注，都报以那么大的希望，恋爱不顺的，工作没着落的，生活没目标的，有拖延症的，甚至 生活已经不错只是觉得过得挺无聊的姐妹都觉得看到希望……我突然之间有点不知所措了。我很 害怕自己渐渐地会因为不想辜负大家的希望而把一些事情夸大，我更怕自己看到太多赞美就变得 沾沾自喜，变成以一种高高在上的姿态站着说话不